從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

描寫生活情趣非小事心得體會總結一

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動整體方案

活動時間：xx年3月14~15.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續(xù)。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎勵規(guī)則。

五，活動經費預算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

描寫生活情趣非小事心得體會總結二

男：尊敬的各位領導

女：各位運動員、各位同事：

男、女一起：大家早上好!

男：為豐富商廈員工業(yè)余文化生活，提高企業(yè)凝聚力，實現“工作在廣源、快樂在廣源”的企業(yè)精神，進一步鍛煉員工的團隊精神和協(xié)作能力，提高員工身體素質，公司特舉辦廣源商廈首屆員工趣味運動會。

女：首先邀請我們劉總進行賽前總動員!

男：大家掌聲歡迎!

劉總講話完畢。

男：再次感謝劉總的鼓勵!

女：下面我們請人力資源部趙經理宣讀比賽規(guī)則。大家歡迎! 趙經理宣讀比賽規(guī)則并分組，各項活動準備就緒后。

男：希望各參賽隊和全體參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，在賽場上發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的精神，賽出風格、賽出水平，展現出公司良好的精神風貌和隊伍素質。

女：讓我們以熱烈的掌聲預祝參賽隊和全體運動員取得優(yōu)異的成績。

男：下面我宣布比賽正式開始!

比賽結束后，除運動員外，所有人整隊

女：尊敬的各位領導、各位運動員、各位同事

男： 在大家積極參與和共同努力下，趣味運動會接近尾聲。整個比賽過程緊張激烈又趣味橫生，取得了預期的成效，碩果累累。

女：下面有請公司陳總宣讀比賽成績。

男：讓我們以熱烈的掌聲對取得優(yōu)異成績的參賽隊伍和個人表示祝賀。 下面，進行頒獎。

女：有請拔河冠軍們閃亮登場!

男：請公司人力資源部趙經理、張經理、辦公室鄭經理為拔河冠軍們頒獎;

女：有請?zhí)K三等獎獲得者閃亮登場!

男：有請家電銷售部王經理，財務部李經理、商廈督察部王經理為獲獎者頒獎;

女：有請?zhí)K二等獎獲得者閃亮登場!

男：有請商廈總經理陳總、臧總、姚總頒獎!

男：下面是含金量最高的一個獎品，有請我們的商廈劉總為獲獎者頒獎! 女：趣味運動會，比賽永遠不是重點，重要的是參與、競爭和配合，

男：此次運動會，雖然時間短，但豐富了我們的業(yè)余生活，豐富了公司文化，給我們帶來了樂趣，既鍛煉身體，又相互配合，

女：廣源商廈第一屆員工趣味運動會是起點，也是一種員工積極參與互動的機會，

男：我相信以后這種活動會越來越多，因為“工作在廣源、快樂在廣源”是我們的最終目標!

男、女：廣源商廈第一屆員工趣味運動會到此結束，希望大家闔家幸福，萬事如意，下次活動再見!

描寫生活情趣非小事心得體會總結三

各位老師、同學們：

大家好！

為期××天的趣味運動會，在組委會的精心組織下，經過全體工作人員，裁判員的辛勤工作和全體運動員的奮力拼搏，已經順利完成了各項比賽.比賽成績已成為我校運動會的光輝記錄.

這次運動會開得緊張，熱烈，緊湊，順利，運動場內，運動員們比技術，比團結，比毅力，運動場外，觀眾們比紀律，比愛心，比服務；這次運動會不但賽出了水平，振奮了精神，更重要的是通過運動會凝聚了我們的團隊精神，展示了我們集體的力量！在此，我代表運動會組委會和全校師生向取得優(yōu)異成績的運動員和班級致以熱烈的祝賀！對為運動會順利進行付出辛勤努力的全體工作人員，裁判員表示衷心的感謝！

在這次運動會上，同學們發(fā)揚了勇于拼搏，敢于創(chuàng)新的光榮傳統(tǒng)，在賽場上創(chuàng)出了一個又一個好成績.這體現了我校師生不僅具有良好的精神風貌，而且擁有良好的身體素質，這些是我們今后走向成功的保證，也是我們學校發(fā)展的良好基礎.

同學們！如果我們把體育運動中頑強拼搏的精神和勇于吃苦的作風，用到學習上，無疑也會綻開絢麗的成功之花，使生活更具魅力，使人更加充實，使人生更加精彩.

老師們，同學們，我們相信，通過本次運動會，我們每個人都將以更大的熱情和信心投入到自己的工作和學習中去，用我們頑強的拼搏精神和過人的心理素質去迎接新的挑戰(zhàn)，共同創(chuàng)造我們學校輝煌的未來！

最后，我宣布：趣味運動會圓滿結束！