2023年運動營養(yǎng)課的心得體會和感想(匯總19篇)

心得體會是對自身經歷和感悟的總結和概括，能夠幫助我們更好地認識自己。寫心得體會要注重對細節(jié)的觀察和把握，展示出對事物的深入思考。在與父母的交流中，我懂得了感恩和尊重的重要性，要用行動來回報父母的養(yǎng)育之恩。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇一

公益勞動實習是一種將理論知識與現(xiàn)實應用相結合的教育活動，也是一種行之有效的培養(yǎng)學生團結協(xié)作、奉獻愛心、鍛煉實踐能力的活動。近年來，我校各類社會實踐和公益勞動活動不斷豐富，越來越多的學生參與其中，對于我個人來說，這次公益勞動實習，我獲益良多。

第二段：實踐過程。

一開始，我以為公益勞動實習僅僅是簡單的清理衛(wèi)生和打掃環(huán)境，然而，當我真正參與進去，才發(fā)現(xiàn)我們所需要做的工作其實是遠遠不止這些的。在公益勞動實習中，我們需要協(xié)調合作、提高個人實踐能力，解決實際問題，處理意外狀況等等。從這些實際的問題中不斷學習和成長，也讓我意識到我們的生活中不同領域的需要，以及我們自己可以通過努力去改變和幫助。

第三段：收獲體會。

參加公益勞動實習讓我懂得了許多關于愛心以及服務的深刻含義。無論是在實踐中與同學協(xié)作的體驗，還是和志愿者們交流的互動，這一次實踐讓我們深刻了解到公益志愿事業(yè)中的真正感受。在這個過程中，更加體會到了義務參與工作的價值，并受到了很大的鼓舞和感召，她也讓我對我們的社會、人性、人與人之間的關系有了更深入的認識，也讓我深定了自己的感受和人生目標。

第四段：深刻反思。

雖然一個人的力量是微薄的，但只有踐行一個個的做力量的人才能讓世界變得更加善良美好。因此，我們每個人都要深入思考，想辦法踐行，發(fā)揮自己的力量。在這個實踐活動中，我也收獲到自己的不足，也讓我認識到自己的懶惰和責任意識不強等壞習慣。正是這些實際的反思讓我更珍惜自己的學習和生活，更加深刻地感悟到了個人成長中的不斷追求、努力拼博的意義。

第五段：總結。

總之，參加本次公益勞動實習，給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞腕w驗。它讓我學會了更多關于服務的基本原則和技巧；體驗了助人為樂的真正感受；也認識到了自己的不足和需要努力改進的方向。雖然困難與責任不言而喻，但唯有讓每個人都能以身做責地行動起來，才能讓我們的社會更加穩(wěn)定有序，人們的生活也更加幸福美滿。我相信，在未來的學習和生活中，我會不斷地在實踐中追求著成長，在這個奮斗的過程中，多做一些貢獻，讓自己成為最好的自己。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇二

勞動就是美，雖然只是為期不長的幾天，但這幾天我覺得我更懂事了，更配稱為一個高中生。一開始我很害怕，因為我和伙伴們選擇的是老友協(xié)會，里面總是有很多老人在打麻將，下象棋，或談天，所以我自己會因為打擾而被責罵，不過在伙伴們的加油與陪同下，懷著忐忑的心也帶著莫大的勇氣，我還是踏進了老友協(xié)會的大門。我們找到老人協(xié)會的管理人，向他表明我的來意，他很開心，并稱贊了我們，這時我的心里好開心，原來一開始的'想法是我想太多了。

之后，我們便開始勞動了，我們到衛(wèi)生間選用了我們需要的工具，接著就是一系列的擦擦洗洗，當然勞動中也會遇到困難，比如說窗戶太高擦不到，這時我們就找來椅子墊高，然后一人在下面扶住椅子，彼此互相信賴著，很快最難辦的窗戶已被我們‘消滅’干凈，勞動過程中也存在著危險，像之前的窗戶是沒有鐵欄桿的，如果不注意是很危險的，因為一份責任我們仍然堅持要完成它，付出總有回報，我們的任務完成的既漂亮又順利。好有成就感呢!老人們都很滿意，不住的夸獎我們，此時心里樂滋滋的，甜絲絲。在這次的社會實踐中，我真的有很深的體會。當你真心的為他人著想的時候，盡管付出后沒有物質上的回報，所收獲到的卻是比物質上的還要上一個檔次。

在勞動中，，我不僅提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，還增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位。不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。進一步明白了幫助他人不但快樂了他人也使自己開心。送人玫瑰手有余香，帶給他人溫馨，磨礪了自己，也鍛煉了自己。別人快樂了，自己也快樂了。兩全其美。我為自己而自豪，也為我們整個小組而自豪。人生因為勞動而精彩，因為付出而美妙，因為鍛煉而更加充實，因為磨礪而更加活出風采。我很快樂，打從心底的快樂。勞動創(chuàng)造美，感謝這次的社會實踐。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇三

公益勞動是指為社會公共福利事業(yè)服務，從而提高公眾的自我義務意識和社會責任感。小學生在學校里經常會參加這樣的活動，學校也在積極推動這項工作，以引導學生們熱愛學校、熱愛社會、熱愛生命，提高他們的社會責任感及親和力，本文將從小學生參加公益勞動中所得到的經驗與體會進行探討。

第二段：體驗大自然、學問與健康。

公益勞動可以提高學生們的親和力，讓其體驗到大自然的美好和無窮，學習到一些科學知識、文化知識，同時也可以讓學生的體質得到錘煉和提高。比如說，學校安排學生去校園里的花壇里除草、整理、澆水等，學生們在公益勞動中領略了大自然的神奇之處和美麗之處，同時也學到了一些植物生長的知識。

第三段：培養(yǎng)社會責任感。

公益勞動可以使孩子們增強自己的社會責任感，幫助他們了解他們的行為可以影響社會。比如說，學?？赡軙才艑W生去醫(yī)院、福利院、社區(qū)等志愿服務活動，讓學生們能夠幫助需要幫助的人們解決一些生活中的問題。這樣做對于孩子們的成長和發(fā)展會有很積極的影響，他們會從中得到成就感、尊重感和榮譽感等。

第四段：建立良好的師生關系。

公益勞動活動有助于建立良好的師生關系，增強學生與老師之間的互信和支持。比如說，在活動中孩子們必須與其他孩子或成年人合作完成任務。在這種情況下，孩子們可以建立互相支持、尊重和信任的信任關系。同時，孩子們在這個過程中也可以從老師的指導和幫助中得益，這種信任和幫助的關系也可以延續(xù)到課堂上，使得教育和學習更加和諧。

第五段：寓教于樂。

公益勞動不僅可以教育孩子們各種社會知識，還可以使活動變得有趣，讓孩子們在玩樂中自發(fā)地參加其中。孩子們可以在安排好的游戲和其他活動中體會到集體、合作、互助、受別人欣賞和熱情指導的快樂和成就感，增加了他們的自信心、自信力度、進一步推進青年的發(fā)展和繁榮。這也是公益勞動出色的一點，倡導學生在活動中體會到人的發(fā)展，從而更好的感受到自己的價值。

結尾：

總之，公益勞動對于小學生的成長有著很重要的作用，可以讓孩子們在學習中獲取到各種有益的經驗和知識，提高他們的社會責任感和公民責任，使他們更加懂得珍惜生命、珍惜環(huán)境和珍惜他人。因此，學校應該將公益勞動的重要性融入到教學活動中，倡導學生走上社會，做一名有良知和責任感的公民。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇四

當踏入大學校門時，心中充滿好奇，好像個孩子來到這五彩的世界一樣。對于公益勞動這門從沒接觸過的課程來說，其實心中不免懷著同樣的好奇。

從課程題目上來看：“公益”，也許你看它時覺得很遠，其實它離我們很近。公益廣告遍布街頭大街小巷，偶爾你也會看到一些公益志愿者在做著各樣的事，在汶川大地震時我們都深切體會到公益的力量，并為此感動，而我們其實也在做著公益的事，比如勸募，捐款。“勞動”，那就更熟悉不過了，從小就明白勞動最光榮，會在家長的教導下反反復復背誦那首耳熟能詳的《憫農》，即使到初中沒有勞動課之后，我同樣每天勞動著。如此一來，我仔細一想，覺得公益勞動這門課程是最貼近我們生活，最有延續(xù)性的課程。它延續(xù)在我們從小到大的教育中，延伸在我們每天的生活中，并且將在以后依然延續(xù)。

我就懷著小小的好奇心去上這門既陌生又親切的課，漸漸去體會公益勞動其實際帶給我們的教育意義。

第一次，我被分配去打掃休息室，一走進去，覺得會議室挺干凈的，不用我們干太多事，覺得應該挺輕松的。我撩起袖管就開始賣力干起來，上上下下里里外外都擦得干干凈凈，連柜子頂我也搬個椅子站在上面把它擦干凈了。原以為老師會來大加贊賞一番，不想老師一來就是一個殘酷的打擊，重做。我不知道是怎樣重新拿起拖把的，但我開始做了就依然要做好。終于，老師發(fā)現(xiàn)了問題，雖然我很賣力，其實人在走動，拖過的地方便又臟了。小事情里也有大學問。怪不得，有句話：一屋不掃，何以掃天下。重新干下來，人已滿頭大汗，老師關切地問一句：“很累吧？”我看了看這敞亮的休息室，覺得挺溫暖的，也許這就是“勞動最快樂”的內涵所在吧，我笑了笑：“不累，不累。”

一開始，其實我并不太明確應該做什么，怎么做才能參加到公益活動中去。一次公益勞動課上出現(xiàn)“溪水”這個公益性組織時，對于這個問題我開始明晰起來?，F(xiàn)代的公益，是人人參與的公益，不管是個人還是集體，人們通過各種方式都可以參與到公益中來。關鍵一點就是有一種堅持不懈的精神，這來源于內心，來源于對于社會，對于他人的愛本身。只要我們有心，那么我們同樣能做出努力，為公益事業(yè)作出貢獻。當然高中時我就參加過志愿者活動，同時還是市紅十字會會員，但這都是大團體，大組織，讓我深深震撼的是，只要我們有志向，有愛心，我們同樣能組成一個民間團體去干出自己想做的公益事業(yè)。

8周就這么一步步走過，每一步踏出的都是掛著汗水的甜蜜，掛著快樂的艱辛，我在這一次次公益勞動中也慢慢體味著這門課本身具有的意義。

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運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇五

本學期，我們學校組織了一次公益勞動。這次公益勞動對我們有及其重要的意義。

我們聯(lián)系上了學校附近的一個小區(qū)，最終把地點定在了xx公寓旁邊的xx花園。我們活動大體的內容是：熟悉小區(qū)基本情況，打掃社區(qū)衛(wèi)生，修剪花草，清潔社區(qū)公共標語。訪問社區(qū)孤寡老人，幫助老人做家務，以及進行心理方面的疏導和安撫。通過這次勞動，主要想鍛煉同學們樂于助人的傳統(tǒng)美德。加強同學之間的合作精神，提高班級凝聚力和戰(zhàn)斗力。緊密圍繞活動主題，切實提高同學們的核心競爭力。在活動期間，對學校進行積極宣傳，提高學校形象。

我們有專門安排的進行花草的修剪的同學。他們在社區(qū)工作人員的指導之下，做的十分認真。不但使小區(qū)更加漂亮，而且也鍛煉了自己，體會了修剪花草的樂趣，同時也掌握了修剪的一些基本方法。還有同學去清理單元門。這個小區(qū)大概有30來個單元，我們把每一個單元都仔細清掃了一變，對于那些死角，我們同學一點一點耐心的清理，基本把每一處可能的地方我們都擦到了。除了去清理單元門，還包括對那些無處不在的小廣告的清理以及樓梯扶手的清潔，還有樓道內衛(wèi)生的清掃。我們還安排了同學負責小區(qū)的路面衛(wèi)生，他們不辭辛苦的拿著掃帚和簸箕，從小區(qū)的一頭掃到了另一頭，使小區(qū)變得更加清潔，美麗。由于我們用水不太方便，還有專門送清潔水的同學，他們在社區(qū)工作人員的幫助下借來兩輛車子，往返于打水點和用水點。忙得不亦樂乎。

在我們勞動期間，沒有忘記去和老年人進行交流。我們和他們聊天，介紹了我們的活動大體情況，得到了一些老先生和老太太的支持和指導。通過交談，我們了解到，社區(qū)有很大的一批老年人，他們平時生活平平淡淡，享受著這種平淡的幸福。他們教導我們要知足常樂，認真體驗生活，酸甜苦辣，讓我們做好未來走向社會生活的思想準備。同時他們說很感謝我們能到社區(qū)義務勞動，對我們的做法很贊賞，并且希望我們以后能夠經常組織這樣的活動。我們也從他們身上學到了很多平時學不到的東西，我們會不斷總結，吸取他們寶貴的人生經驗。

最后同小區(qū)相關人員進行了合影留念，我們有的同學沒有忘記佩戴校徽，利用一切可能的方法，既達到鍛煉的目的，同時也對學校進行宣傳。

這次活動使我們的勞動技能有了很大的提升，這種對于以后的獨立生活會有很大幫助?；顒又形覀兘佑|了很多的不認識的人，這不但對我們的人際交往能力是一個鍛煉，而且對我們以后走上工作崗位也是很有幫助的。通過和他們的交流，我們明白了很多學校里面學不到的東西，這些經驗對我們日后的工作，學習，生活都會起到很大的幫助作用。

此外，我們在活動中也時刻注意自己的身份，我們代表的是科大，我們的形象就是科大的形象。一方面強化了主人翁的意識，另一方面有對母校進行了強有力的正面宣傳，爭取為我們學校在盡可能多的地方樹立起更加優(yōu)良的口碑和高大的對外形象。

公益勞動是每一位大學生的必修課，開學的第x周我們按照學校的規(guī)定組織了一次公益勞動。這次公益勞動對我們有及其重要的意義。公益勞動是一種直接服務于公益事業(yè)，不取報酬的勞動。是學校參加社會實踐的一項重要內容。

勞動使我疲勞，但我的睡眠質量好了；勞動讓我出汗了，也然給我告別了體弱多病的身子；勞動使我的肌肉酸痛，也使我的肌肉結實了；勞動使我快樂，因為我現(xiàn)在做事更加麻利了，我相信勞動將使我輕松自如地應對社會的競爭和挑戰(zhàn)。

參加公益勞動能培養(yǎng)良好的道德情操和環(huán)保意識。大學生親自動手打掃衛(wèi)生，不僅美化校園環(huán)境，還使我們學會了自理的能力，并積極開動腦筋，把書本知識運用于實踐之中。公益勞動，激發(fā)了我們潛在的探索精神，使我們學到了許多課本上學不到的知識。而且還鍛煉了我們強健的體魄，特別是體力勞動和腦力勞動的結合，對保護學生的視力，促進大腦兩半球的協(xié)調和學生身心健康和諧地發(fā)展，起到了重要的作用。

高校組織公益勞動可以增強學生的社會責任感和熱愛社會主義的責任心。就勞動而言，是社會主義現(xiàn)代化教育事業(yè)不可或缺的一項教育內容。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇六

人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。x月x號，我們黨課學員義務對學院教學樓進行了清掃。學員們熱情飽滿、認真的勞動著，不怕臟、不怕辛苦，將教學樓打掃的干干凈凈。

李大釗曾說過：“我覺得人生求樂的方法，莫過于尊重勞動。一切樂境，都可由勞動得來，一切苦境，都可由勞動解脫?！眲趧邮强少F的和值得珍惜的。苦也好，累也罷，勞動鍛煉和造就了我們。人的偉大其實就在于會勞動、能勞動和愛勞動。沒有勞動的人生是毫無意義的，能體現(xiàn)勞動的生活是充滿幸福的。

公益勞動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。勞動如此，學習如此，工作也如此只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。

公益勞動培養(yǎng)了我們的社會實踐能力，它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極投身于社會實踐，經風雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。

公益勞動還培養(yǎng)了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。

這次的義務勞動讓我們明白了學會勞動的重要意義。在競爭如此。

激烈的今天，對于我們這些在校的大學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的問題。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。我們應該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負黨組織對我們的要求。

雖然勞動很臟，很枯燥，很累。但這種活動能夠更好的培養(yǎng)同學們吃苦耐勞的能力和團結協(xié)作的精神?，F(xiàn)在多吃點苦，多參加點勞動。多多體會作為黨員應該具備的奉獻的精神和群眾帶頭作用，同時也是為將來走上工作崗位培養(yǎng)吃苦耐勞踏實肯干打下堅實的基礎。

學校一直致力于培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞暮细翊髮W生為目標，學生就業(yè)后，不管身在任何崗位，離開吃苦耐勞都是行不通的。我們作為當代大學生，特別是作為入黨積極分子來說自己應該就是普通勞動者中的普通一員。所以，作為當代大學生，特別是作為入黨積極分子，對這些義務勞動應該要義不容辭，這樣我們可以得到更多的機會鍛煉自己。古人云；“一份耕耘一份收獲”經過這次義務勞動，我們感覺自己不單單是一位入黨積極分子，更是一位志愿者。我們不僅僅鍛煉了我們吃苦耐勞，團結協(xié)作的精神。我們更深深的懂得作為黨員應該要具備的無私奉獻的精神。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇七

在1月14日，我參加了一個王國棟媽媽組織的活動——去濰坊社會福利院參加義工活動，印象頗深，令我記憶猶新。

濰坊社會福利院我來過一次，是小學老師組織的，但是我們看的不是老人，是一些嬰幼兒，還有殘疾智障的孩子。當時我才上五年級，我的同情里還帶著一絲嫌棄。但這次我卻是在上了初中之之后的，感受不一樣，對在福利院的人想法也不一樣了——我的想法由同情里還帶著一絲嫌棄變成了同情還有為他們盡一份力。這次，我長大了，我想為社會做出一點微不足道的貢獻。

到了福利院之后，我穿上了印有“濰坊義工”四個字的鮮紅_那時，我的感覺就像我真是一個濰坊義工一樣，情緒有一點激動，還有想立馬為他們干活的沖動。

我們開始分組工作了，我和于小茜、劉晴宇分在了一個屋，屋里住著一個老爺爺。我們的工作是擦窗戶、擦床頭柜。床頭柜還好說，擦窗戶的時候就需要踩在老爺爺的床墊上，床“吱吱呀呀”的“叫”著，我就一向在抖——我害怕床突然壞了，還害怕踩著老爺爺的被。只好留意翼翼一絲不茍的擦著。擦外面窗戶的時候，我就一只腳踏出去擦，虧的是在一樓，不用擔心。

活動結束的時候，王國棟的媽媽發(fā)給我們一人一個“濰坊義工”的小本，接到了這個小本子之后，感到開心。干活的疲勞立馬就消失了，原來，為別人奉獻是一件這么完美的事情啊！我想起了高爾基說過的一句話：“‘給’永遠比‘拿’快樂?！?/p>

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇八

隨著社會發(fā)展，學生公益勞動成為了一項重要的校內活動。為了加深自己對社會和環(huán)境的認識，我參加了學校舉辦的公益勞動實習。通過參與實習，我深深體會到了公益勞動的意義和價值，也讓我更加明確了自己的責任和使命。

第二段：收獲與體驗。

在我參加的公益實習中，我和同學們一起為社區(qū)衛(wèi)生站進行了清潔工作。這項工作雖然不算艱苦，但卻需要我們耐心和細心。我和同學一邊打掃衛(wèi)生，一邊交談，分享彼此的經歷和看法。通過這樣的交流，我們更加深入地了解了彼此，也讓我們成為了更好的伙伴。

第三段：感悟與思考。

通過參加公益實習，我意識到自己是一個學生，同時也是一個社會成員，應該承擔起自己的責任，為社會做出自己的貢獻。而公益勞動實習則讓我更加深入地體會到了這份責任和使命。從此，我將更加注重自己的行為舉止，盡可能為社會、為他人做出更多的貢獻。

第四段：反思與建議。

盡管公益勞動實習給予我很多啟發(fā)和收獲，但也存在一些問題。比如，在實習中存在一定的時間緊迫，我們經常需要加班加點來完成任務。同時，有些同學的態(tài)度并不夠端正，很容易松懈，從而影響了整個團隊的氛圍。因此，我們應該在實踐中及時發(fā)現(xiàn)和糾正問題，以更好地提高自己和團隊的水平。

第五段：總結。

參加公益實習讓我更加了解了自己和社會，也讓我更加清楚了自己的責任和使命。同時，這次經歷也讓我更加體會到了團隊協(xié)作的重要性，只有在團結一致的基礎上，我們才能更好地完成任務，為社會做出更多的貢獻。我相信，這次公益勞動實習不僅為我個人帶來了很多啟示，更是讓我擁有了更加美好的人生價值觀和目標。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇九

那天剛好是學校迎接評估專家進校的前些日子。學校的各項工作都要準備就緒的。于是在帶教老師的指導下，拿著拖把拎著鉛筒有模有樣的忙開了，大家擺好架勢一會浸下拖把一會拖下地，我們中間是有許多不懂勞動，不會勞動的，只見那鉛筒里剛才還是白嘩嘩的自來水一會工夫就變成了黑漆漆的臟水，可誰知越拖越臟，地上到處是我拖出來的污水痕跡像汽車開動時排出的一長串尾氣，污染了視覺，讓人感覺渾身不舒服。只好去請教帶教老師請她幫忙讓她出主意，老師到也耐心和氣指導著我先接幾筒清水來然后直接潑向地面再用大掃帚把污漬鏟除即可，經過老師的悉心指導終于找到做好此項勞動的秘訣所在。然后我們就又干了起來。拖把臟了就去洗干凈回來接著干。后來回到宿舍我們就躺下了。大家都感覺這次勞動真累。但是，我們認識到，當我們看到一片清潔的土地時，那份收獲成功的喜悅。

勞動改造人。通過這些勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把子女當寶一樣的伺候，對這次突如其來的公益勞動還真有點束手無策。盡管這樣，我們還是努力的去做了。我們做了將近2個小時的活，包括拖地、掃地、擦窗、批試卷等。最后當事情全部完成的時候，簡直是筋疲力盡了。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一桌子熱年圍在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功。做事要認真塌實。

假如我不去認認真真再做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了窗臺又有灰了，工作也一樣“一分耕耘，一分收獲”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能看見干凈的桌椅。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果，通過自己的努力付出，付出過了不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難，想想父母每天都要工作，我們只要坐教室里學習，沒有負擔。父母辛苦掙錢供我們讀書。我們應該珍惜眼前的生活。想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了。原來爸爸媽媽就是這么辛苦賺錢供我上學的。原來賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。除了賺錢還得回家養(yǎng)育我，我真的覺得好愧疚，后來我就在心里暗暗的說：我一定要讀書讀出頭，讓爸媽以我為驕傲。

從這次公益活動中，我覺得對我意義的是，讓我明白了爸爸媽媽的苦。讓我起了對讀書更加發(fā)奮的動力，希望這公益課能夠一直繼續(xù)下去，讓更多的人感受到它里面更多的意義。在其中學到了些新知識，看見了自己的不足之處。我只會按部就班，缺乏鍛煉自己，不夠靈活。這是在這次勞動中我的認識。雖然如此，但我沒有抱怨。很感激學校能給我這次鍛煉的機會，讓我們體驗大人們的苦。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人?！蔽覀兘K于有一天會超越自我。一步一步，塌塌實實干出自己的風采!

這次的勞動讓我感覺勞動比學習累。我們應該尊重和珍惜他人的勞動。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態(tài)度來對待，這樣所得到和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十

公益活動需要的是一種擁有愛心，奉獻愛心的精神，需要不圖報酬，友愛無私的靈魂，她是基于良知、信念和責任的一個偉大事業(yè)。所以，在把關懷帶給世界的同時，公益活動的舉行也傳遞了愛心，傳播了文明，加強了人與人之間的交往與關懷，拉進了人與人之間的距離，對社會主義精神文明建設也起到了積極推動的作用。我要說：一個人即使再有能力，再有熱情，要想把事業(yè)做的成功，有所成就，緊緊靠自己的力量是不可能實現(xiàn)的，必須要靠我們大家的齊心努力！

大學生參加公益活動首先要有一顆奉獻的心，真誠的對待公益活動，不能只為了某方面的.利益。當然，通過公益活動而得到某方面的才能最好不過，鍛煉自己各方面的能力，可以為以后更好地發(fā)展奠定基礎。但是，我認為最重要的是要有一顆公益心，從公益活動中得到快樂，服務大眾，為社會做貢獻。以后，我們還可以參加各種志愿活動，是我們的生活變得更加豐富多彩。這次公益活動使我認識到“團結就是力量，眾人拾柴火焰。啟示我們應該無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。公益活動如此，學習如此，工作也是如此。只有認定目標，腳踏實地，才能沒有縫隙去鉆。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質，面對一切挫折，不屈不撓，勇往直前。公益活動培養(yǎng)了我們的社會實踐能力，它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極參與社會實踐，經歷風雨和彩虹，豐富自己人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。公益活動還培養(yǎng)了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會的人生觀。通過這次活動，也使我今后在自己的學習道路上有了正確的方向。

在現(xiàn)實中，公益總帶著點悲壯的色彩，很容易讓人以為這是一件只有極少數具有慈悲為懷的菩薩心腸的人才能夠認真從事的工作，一件讓許多普通人望而卻步的事情。但事實上，許多公益活動，只不過是舉手之勞便可以完成的，比如環(huán)保，低碳活動，再比如去幫助另外一個需要幫助的人。很多公益項目，并不比我們做一頓飯或者學習一項技能要復雜。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十一

這次義務勞動的實踐，通過小組為單位的勞動，啟發(fā)了我們在義務勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們去了解勞動的價值。我們小組的同學看著桌地面，窗臺的明凈，看著自己辛勤勞動的成果我們都會心的笑了，是這些成果完全讓我們忘記了勞累。

義務勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關心公共事業(yè)熱情的。參加義務勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動的概念了解膚淺。這次的集體義務勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮感。學校有意識地組織了我們去參加力所能及的義務勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。學校這次組織的義務勞動讓我們了解勞動的光榮和價值。

這次的義務勞動讓我們明白了學會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校的大學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的問題。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。我們應該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負學校對我們的要求。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十二

公益勞動，是指為了社會的利益、公共事業(yè)的發(fā)展和社區(qū)的繁榮而進行的義務性勞動活動。公益勞動不僅能夠幫助弱勢群體，提高社區(qū)環(huán)境，還能夠影響自身，培養(yǎng)孩子的社會意識和責任感。今天，我想談談自己在參加公益勞動中的體會和感悟。

第一段，公益勞動讓我領略到勞動的艱辛和重要性。上周末，我和小伙伴們一起參加了社區(qū)的垃圾清理活動。在清理的過程中，我們發(fā)現(xiàn)了不少深埋在垃圾里面的可回收物品，這些物品可以再利用，不僅可以減少垃圾，還能為環(huán)保做一份貢獻。在這次活動中，我們學習了如何分類垃圾，如何保持街道的衛(wèi)生。通過親身體驗，我深深感受到垃圾分類的重要性，同時也認識到了勞動的辛苦和責任。

第二段，參加公益勞動能夠激發(fā)我們的社會責任感。在公益活動中，我們不僅僅是受益者，同時也是許多需要幫助的人們的幫助者。比如說，我們在老人院里給老人們捏餃子、聊天，他們能因此開心地笑容不斷，而我們也能得到成就感。我們通過公益活動讓自己在社會中扮演一個有責任感的角色，學習如何更好地關心他人，了解更多社會發(fā)展的現(xiàn)狀，培養(yǎng)了我們的社會責任感，同時也學習了互幫互助。

第三段，公益勞動能夠讓我們更好地融入社區(qū)生活。通過參加公益勞動，我們走進社區(qū)，熟悉社區(qū)中的人們和環(huán)境。在活動中，我們了解了社區(qū)中的情況和問題，認識了更多的人，這樣就能更好地融入社區(qū)生活，同時也提高與人交流、溝通的能力。通過公益活動，我們也能更好地了解社區(qū)中的資源和信息，做一個更好的社區(qū)參與者。

第四段，公益勞動幫助我們提高自己的手部能力和組織能力。參加公益勞動，我們通常需要協(xié)調各個組織、完成任務、執(zhí)行計劃等等。這樣的活動有助于我們提高自身的組織協(xié)調能力，同時通過實際行動，我們能夠身體力行，鍛煉自己的手部能力，這樣不僅幫助了別人，同時也有益于自身的發(fā)展。

第五段，總結公益活動的意義和體會。參加公益勞動，能夠視野開闊、增長見識，體驗勞動的艱辛和義務。同時，通過協(xié)調組織、執(zhí)行計劃、鍛煉手部技能等，培養(yǎng)了我們的策劃和實踐能力。更為重要的是，在社會責任感的驅動下，我們更多地關注社區(qū)需求，積極參與社區(qū)活動，為社會貢獻力量。在公益活動中,我學會了垃圾分類,參觀了老人院、放映社會公益影片等等。這些經歷讓我更加深入理解社會，明白了自己作為一個人應該擁有的社會責任感。我也相信，在未來的日子里，我會積極參與更多的公益活動，幫助需要幫助的人們，共創(chuàng)美好社區(qū)。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十三

公益活動在我們這個社會越來越流行，尤其是在大學生中。參加志愿者服務奉獻愛心，是我們心靈優(yōu)美的一個體現(xiàn)，同時也是我們社會責任感的一種加強。投身愛心公益活動，能讓需要幫助的人得到實惠，能讓社會更加充滿愛心和溫暖。身處當代大學生的我們，更需要積極投身志愿服務中去，去充當愛心公益活動主要參與者和領頭羊。投身愛心公益活動，不僅僅能鍛煉我們的心理和處事的素質與能力，更能弘揚和宣傳愛心精神。在當今社會，愛心公益是顯示一個素質的必備要素，也是衡量一個人品質高低的標尺。

學校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示，在公益活動中有所收獲和感悟。通過以班級為單位的校園環(huán)衛(wèi)撿垃圾活動，啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解社會、感受社會。在校園里撿垃圾時，我們班的同學毫不嫌臟。每個人一袋一袋的將地上的紙屑、塑料瓶和雜物全部清理掉。這些都讓我們體會到了環(huán)衛(wèi)工人的勤勞和辛苦，同時也讓我們感受到了自己生活的優(yōu)越，也使我們懂得了如何去珍惜環(huán)衛(wèi)工人們的辛勤勞動成果，也使我們對自己以后的行為有了很高的自制力，不隨意去破壞環(huán)境和不珍惜他人的工作成果。

我們在撿垃圾之后還進行了足球場的清理勞動。那是個陽光明媚的下午，陽光照在草坪上，雖然有點熱，但我們班的每個人經歷了第一次的勞動之后這次勞動更加認真，努力，當我起身向四周看的時候我發(fā)現(xiàn)原來滿地的紙張和酒瓶現(xiàn)在已經被我們一撿而光了，心中充滿了無盡的喜悅之情，雖然看上去是很簡單而且很不起眼的事，但是它讓我們體會到了自己勞動成果的珍貴，在短短幾十分鐘的時間里，每個人都提著幾袋已經撿好的垃圾。但我們把每個人的垃圾都倒在一個大袋子的時候我們發(fā)現(xiàn)我們撿的已經有幾大袋了，雖然只是紙屑瓶子，但是這也讓我明白了集體的力量，每個人的成果看起來好像都不是很多，但是當匯總的時候卻發(fā)現(xiàn)其實我們已經做出了很大的成果。

在進入社會這個大集體之前，在學校這個小集體里，通過公益勞動，我學到了什么是助人為樂、什么是志愿活動、什么是關愛他人，它陶冶了我的情操，提升了我的人格，為我步入社會打下了堅實的基礎。公益勞動是不計報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷鋒。

處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖并發(fā)現(xiàn)自己的不足。也讓我親身體會到了公益勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切向“錢”看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，班級有意識地組織了我們去參加力所能及的公益勞動，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創(chuàng)造幸福的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。

而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們大學生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們大學生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的;那是根據以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。

通過這次公益活動，也讓我們明白了保護環(huán)境，美化校園是十分必要的：校園是我家，美化靠大家。我們天天生活學習在學校中，校園環(huán)境的好壞會直接影響到我們學習的熱情和生活的趣味。更重要的是，我們大學生要積極充當公益活動的急先鋒，起到一個帶頭作用。雖然我們每一個人的力量都有限，但在于積累，任何再小的力量都能匯聚成無窮的力量，重要的是看你的心，你的實際行動。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十四

嘹亮的歌聲回蕩在寬闊的大街上。這是我們五(2)班全體同學高唱著歌曲，排著整齊的隊伍，向車公莊大街進發(fā)。原來，我們要去開展一次有意義的活動——“學雷鋒，做好事”。

星期天的車公莊大街上，車水馬龍，人流不斷，到處洋溢著歡騰的氣氛。立交橋上，一條鮮紅的標語——“向雷鋒同志學習”的幾個大字，在金色的陽光映照下，閃閃發(fā)光。立交橋下，設滿了為人民服務的攤點。處處是摩肩接踵的人群，處處灑滿了歡樂的笑聲。

中隊長王強一聲令下，我們小隊立即分成了自行車打氣和維持交通秩序的兩個服務點。我負責自行車打氣，在小隊長韓玉榮的帶領下，來到一棵大槐樹下，豎起“紅領巾義務打氣站”的標牌，精神抖擻地站在一邊。

這時一位阿姨推著自行車急匆匆地走過來。只見她氣喘吁吁，臉上露出著急的神情。我一看，原來是她的自行車帶癟了?！鞍⒁?，別著急，我給您的車打氣！”我一邊說，一邊把氣筒嘴夾好。我使勁搋著氣筒，隨著“嗞嗞”的聲音，那車帶漸漸地鼓起來。阿姨一看，臉上的愁云不見了，露出了欣喜的笑容。連連說：“小朋友，謝謝你！”“不用謝！”我大聲說。阿姨騎車走遠了，背后留下一串笑聲。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十五

上周三我們班承辦了愛心義賣活動，雖然那一天的天氣不好，但是我們還是很有激情的開始了此次活動會。

但是剛開始我們就遇到了困難，因為那天的風很大，外出的人也就不是很多，再加上天空始終飄灑著零零星星的小雨，這無疑給我們的'義賣活動加上了些許的不如意，面對這惡劣的天氣，我們這組的同學都表現(xiàn)出了積極樂觀的態(tài)度，剛開始還不習慣大聲叫賣，只有等到有人向我們詢問商品價格的時候才會主動介紹各種商品以及它們的價格，可是過了那么久之后，并沒有很多人來買我們的商品，于是有人開始大聲叫賣起來了，這樣在大家的互相鼓勵下，組員們都相當賣力的叫賣了：“義賣獻愛心啦！”

最后大家不甘心屈服于這惡劣的壞天氣，于是拿著我們要賣的東西一個寢室一個寢室上門義賣啦，剛開始我們遇到的是大一的學弟們，他們都好有愛心的哦，一聽說我們是為了幫助桃園縣的貧困學生而進行的義賣，馬上很熱情的買了很多東西，盡管他們現(xiàn)在并不需要，這讓我們心里很是感動，原來愛就在我們身邊，只是有時候它悄悄躲起來逃過了我們的眼睛。

雖然這次獻愛心義賣的時候老天給我們開了一個小小的玩笑，但是同學們的那份激情卻沒有因此退去，反而更加賣力的做好這次活動，通過這次活動，讓我們真真切切地感受到了這世界上愛的存在。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十六

湖北省的這個夏天，福彩公益精神注定成為一群可愛大學生的青春注腳。日前，由湖北省福彩中心開展的“暑期孤兒大學生公益售彩體驗活動”圓滿結束?；顒右郧诠€學的形式，讓孤兒大學生在中福在線銷售廳參與公益售彩活動，零距離接觸社會，感受福彩公益，在實踐中感受人生成長的苦與樂。

小實踐有大收獲，公益售彩讓他們接觸社會。

參加這次公益售彩體驗活動的，絕大部分是湖北省福彩公益金資助的孤兒大學生，共有26名，他們分別就讀于華中師范大學、中南民族大學、重慶師范大學、湖北民族學院、黃岡師范學院、湖北中醫(yī)藥大學等高校。湖北省福彩中心將這些大學生安排在就近的中福在線銷售廳，開展宣傳單派送、彩民服務、游戲講解、營銷策劃及文案撰寫等工作，活動為期30天。

為保證活動實際效果，湖北省福彩中心要求各中福在線銷售廳妥善安排孤兒大學生崗位，開展崗前培訓，加強日常管理和服務；同時要求活動期滿后，銷售廳根據大學生表現(xiàn)出具鑒定意見，并按標準發(fā)放勞務報酬?；顒悠陂g，大學生要每周按時向省福彩中心提交一篇工作日志，體驗活動末需提交一篇調研報告。

小世界有大道理，公益售彩讓他們更知生活不易。

為期30天的公益售彩活動中，湖北省福彩中心不斷收到來自孤兒大學生情真意切的工作報告。在一份份凝聚著實踐感悟的報告中，展現(xiàn)了公益售彩活動給大學生們帶來的成長體驗。

大學生劉俊樺在售彩實踐中感受最深的，就是不管與同事還是與彩民相處時，都需要換位思考?！懊總€人都有優(yōu)點和缺點，也都有情緒波動，我學會了去換位思考，相互體諒。”劉俊樺告訴筆者，活動結束即將進入社會的他，愿能以真修心，以勤修為般一步一個腳印，明明白白做事，踏踏實實做人。

“在中福在線銷售廳實踐的機會對我們既是一種社會實踐的鍛煉，也讓我們品嘗到了付出和收獲的甘甜，讓我們感受到成長的苦與甜?！痹谑呤羞M行公益售彩的穆宗偉對自己在活動中的收獲十分珍視，“通過活動，我得到與社會真實接觸的機會，了解到在以后的生活中會遇到困難，遇到選擇，也相信自己能戰(zhàn)勝困難，堅持選擇?！蹦伦趥フf，他希望以后能將自己得到的溫暖、關愛和對公益的理解傳遞給更多的人。

同樣在工作中感受到“生活不易”的馬維華同學，在面對筆者的采訪時顯得頗為動情：“從心底感謝湖北省福彩中心給我們提供的這次公益售彩的機會。在實踐中，我親眼見到、親身感受到了福彩一線工作者的辛苦，每一分公益金來之不易。”馬維華說，通過公益售彩體驗活動，他更加堅定了要繼續(xù)多學習、多思考，要為將來參加工作打下基礎。

“一個月的實踐時間很短，實踐中遇到的事情也不都不大，但我們收獲的體驗卻無法比擬?！奔磳⒔Y束售彩實踐的`謝向琴說，中福在線銷售廳的工作瑣碎而重要，每一個細節(jié)都要做到精致，才能為彩民提供更周到的服務，自己才能得到更大提高?！安环e跬步，無以至千里。小小的實踐積累起來就是大大的收獲，售彩實踐讓我既獲得了勤工儉學的報酬，又得到了踏實做事的人生經驗?！敝x向琴說。

小善舉有大能量，公益售彩讓他們更好成人成才。

如據湖北省福彩中心相關人士介紹，根據調研和鑒定，這一個月里，參加活動的大學生們愛崗敬業(yè)、任勞任怨，在中福在線銷售廳里體驗做好“福彩主人翁”，以飽滿的熱情服務彩民，贏得了銷售廳同事和彩民的一致贊許。

恩施市建始縣業(yè)州大道中福在線銷售廳對在該廳參加活動的大學生崔勇做出了這樣的評價：“本月由于城網改建，大廳頻繁停電。崔勇主動要求值班，在大熱天和其他同事冒著炎炎烈日，在戶外派發(fā)宣傳單，是一個非常能吃苦的好孩子?！?/p>

湖北省福彩中心收到的鑒定報告，各中福在線銷售對大學生們無一例外地進行了贊許。一名銷售廳工作人員向筆者介紹，在店里體驗售彩的大學生給他最大的印象就是勤勉努力，懂得感恩。他說：“大學生對實踐崗位和工作機會十分珍惜，對彩民也特別細心、耐心，總是把‘謝謝’掛在嘴邊。”

湖北省福彩中心主任助理喻長詠告訴筆者，每年受到資助的孤兒大學生有1000多名，資助款項全部來自于福彩公益金。喻長詠說：“”這次孤兒大學生公益售彩體驗活動是‘湖北省福彩中心資助孤兒大學生活動’的一個延伸，主要是想為大學生提供一個勤工儉學的機會，通過一個月的售彩體驗活動，增長才干，另一方面獲取一定的勞動報酬，幫助他們減輕生活壓力，更好地完成學業(yè)，更好地成才?！?/p>

喻長詠還表示，通過這次活動，可以讓孤兒大學生在實踐的中感受福利彩票銷售的酸甜苦辣，感受福彩公益金的來之不易，讓他們更好地感恩社會，回報社會，樹立正確的人生觀和價值觀。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十七

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀大學生，有著較高的文 化素質，應當積極參加勞動。八榮八恥中明確提出：以辛勤勞動為榮，以服務人民為榮。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧痈脑烊?。通過這次社區(qū)服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。

處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學校有意識地組織了我們去參加力所能及的公益勞動，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。

平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘，一分收獲?！?/p>

只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績；認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。

我們應該珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了?；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。

從這次勞動中，我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態(tài)度來對待，這樣所得到的和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。

社區(qū)服務活動的報告

就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。

想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的'經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。

在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。

人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。

我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!

勞動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。勞動如此，學習如此，工作也如此只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。

勞動培養(yǎng)了我們的社會實踐能力，它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極投身于社會實踐，經風雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。

勞動還培養(yǎng)了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。 一周的勞動如白駒過隙，但它使我的思想發(fā)生了質的飛躍，它促使我早日摒棄那些“小太陽”的思想，從而樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀，我將會在漫漫人生路上勇挑重擔，銳意進取，不畏艱險，奮發(fā)有為！

公益勞動是每一位大學生的必修課程。開學第二周我們按學校要求組織了一次公益勞動，這次公益勞動對我以后的生活有了極其重要的影響。

這次公益勞動我們以小組為單位，大家分工合作，齊心協(xié)力完成了這次勞動。這幾天我們的主要任務是給樹松土，將樹周圍的石頭撿成一堆然后清理，還有打掃路邊的垃圾，然后把垃圾埋在坑里。第一天我們把松過的土堆到了樹根旁邊，后來阿姨教我們把土散開，否則澆樹的水會流走。最后幾天天氣變冷，但是大家干得熱火朝天，一點都不覺著冷。都想著多幫幾棵樹松土，為校園的美化作出自己最大的貢獻。

校園是我們學習生活的場所，校園環(huán)境的好壞影響著我們的日常生活以及很多游客對我們學校的印象。通過這次勞動，我深深體會到了我們學校每一位保潔人員的辛苦以及他們對校園美化做出的貢獻。經過一周的勞動以及阿姨老師對我們的教導。我知道了在我們校園的美麗環(huán)境背后還有一群人在默默奉獻著正因為有了他們的努力，才有了我們美麗的校園。 “勞則思，逸則淫”。公益勞動不僅增強了我們的勞動觀念，也加強了我們的勞動意識和團結協(xié)作的精神。同時，我也知道了勞動者的艱辛，我們要尊重他人的勞動成果。珍惜來之不易的美好生活。在以后的學習和生活中，養(yǎng)成良好的生活習慣及優(yōu)良作風，提高我們的綜合素質，樹立良好的大學生形象。

我參加了院里的公益活動，雖然是僅僅是搬畫板，但是我覺得我學習到了很多，首先在精神層次，要有崇高的理想和堅定的信念;具有熱愛祖國、擁護中國共產黨的領導的思想覺悟;具有投身改革、樂于奉獻的時代精神;具有社會主義的社會公德、職業(yè)道德和家庭美德;具有高度的社會責任感;具有自強不息、求實創(chuàng)造的優(yōu)良品質。 公益活動記錄學生組織或參加公益活動等活動以及在活動中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學生在參與公益活動的過程中具有較強的環(huán)境適應能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻精神，具有較強的社會責任感。 公益活動是記錄學生組織或參與的社團活動的一部分，我們所擔任的干部職務及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。我們應該要求自己通過社團活動諸如公益活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系，與同學和睦相處，同時在公益活動中，也培養(yǎng)學生組織管理能力和協(xié)調應變能力，體驗成功、增強自信;學會關心他人、服務社會的能力和本領。 長期以來，在高等教育的培養(yǎng)目標上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關聯(lián)。大學生公益活動就有部分體現(xiàn)不同需求之間的關聯(lián)，即從上述入手，鑄造大學生適應社會的共同平臺，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅實的基礎。

公益活動使我們認識到“團結就是力量，眾人拾柴火焰高”。這次公益活動課，我和班級同學負責整場畫板的搬運，可謂人少任務重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負其責、配合默契、互幫互助，逐漸縮短公益活動時間，提高公益活動效率，提高公益活動質量。

兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。

最后要感謝給我們這次機會的組織者讓我學到了蠻多課堂上學不到的東西。

公益勞動學時的心得體會

大學生參與公益勞動，通過認知、認同體驗而融匯真知、涵養(yǎng)真性、感悟真理的過程，達到靈魂深處完成思想政治素質內化的過程。公益勞動使學生們不再是一個被動的接受者而是活動的主體，一個主動者。

我從中獲益頗多：一、公益勞動磨練我的意志和性格，提高對社會形形色色各種現(xiàn)狀的心理承受能力，增強競爭意識，在實踐中我能正確地發(fā)展和把握自我的力量，正確地分析和評價自我。二、通過參加適當地公益勞動，我學會調整自己的情緒，讓我有了一個好的心理素質。三、在與不同人交往中，我學會待人接物、養(yǎng)成誠實守信、善解人意的優(yōu)良品質，掌握了與人交往的基本原則和基本方法。四、公益勞動陶冶了我的情操，我從勞動中獲得樂趣，讓我的心胸變得更加開闊，身體素質得到顯著提升。

學校組織的公益勞動讓我從中學到很多，也得到了許多為人處世的深刻道理。公益勞動讓我親身體會到了勞動的艱辛，抵制了我輕視勞動和不勞而獲思想的侵蝕。它同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動，讓我靈魂深處對公益事業(yè)的認識得到了提升。

以后我會多多參加社會公益勞動，將課上學到的東西應用到以后的生活中去。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十八

如今，隨著社會的發(fā)展，公益事業(yè)也越來越受到重視。作為一名大學生，積極參與公益勞動是我們義不容辭的責任和使命。近期，我有幸參加了一次學生公益勞動實習，這次實習不僅讓我更好地理解公益的重要性，更讓我感受到了公益帶來的無限榮耀。

第二段：實習經歷。

在實習期間，我們每天都要進行志愿服務，主要的工作內容包括為老人送餐、為環(huán)衛(wèi)工人撿拾垃圾、為困難家庭提供幫助等。剛開始的時候，我們都感到非常新鮮和興奮，因為這是我們第一次直接接觸到公益工作的實踐，雖然工作比較辛苦，但感受到自己為社會做出的貢獻，心里也是非常滿足的。

第三段：與他人相處。

在實習期間，我們不僅要獨立完成任務，還要和隊友協(xié)作完成一些更加復雜的任務。通過這些任務，我深深感受到了團隊合作的重要性。有時候，一個人的力量是非常有限的，但是當大家都能團結協(xié)作，互相幫助，才能完成工作。在整個實習過程中，我和隊友們相互幫助，共同成長，這也為我的未來職場打下了堅實的基礎。

第四段：感悟與收獲。

通過這次實習，我學到了很多的東西。首先是勇于擔當。做公益，就需要我們有勇氣去承擔社會責任，讓愛傳遞下去。其次是認識到公益的重要性。做公益，不僅能改變他人的生活，更能讓自己心靈得到凈化和升華。最后是深刻感受到了團隊精神的重要性。沒有團隊協(xié)作，就不可能完成任務，就不可能為社會做出貢獻。

第五段：總結。

在未來的學習生涯中，我一定會牢記為人民服務的初心，把愛心和責任滲透到日常生活和學習中。相信只要大家都能以積極的心態(tài)投入到公益事業(yè)中，相信我們的未來會更加光明和美好。最后，我希望更多的人能夠加入到公益事業(yè)中來，讓愛傳遞下去。

運動營養(yǎng)課的心得體會和感想篇十九

公益勞動是社會主義核心價值觀之一，目的是讓大家通過自愿的方式來為社會做出貢獻。隨著社會的不斷進步，公益勞動的范圍和形式也越來越多樣化，小學生這個群體也不例外。本文就是要從小學生的角度出發(fā)，分享一下我在公益勞動中的心得體會。

作為小學生，無疑是我年齡最小的一群。但是，我們同樣也可以為社會盡一份力量。其實，我從小就很愛參加各種活動，即使是在家里也是一樣，比如隔三岔五地去社區(qū)圖書館看書，也算是對社會的貢獻吧。后來，學校里也有很多公益活動，比如清潔校園、撿垃圾等等，我覺得這些都是很有意義的事情，可以讓我更好地了解社會，同時也可以回饋社會。

二、參與的過程中的體驗。

首先，公益勞動讓我更有責任感。在活動中，我很明顯地感受到自己是在做一件對別人有益的事情，這讓我覺得自己很有用處。其次，我通過公益勞動學到了很多東西，比如如何正確地撿垃圾、如何種植樹木、如何分類垃圾等等，這些知識不僅可以讓我更好地保護環(huán)境，也可以讓我更好地與他人溝通交流。最后，公益勞動還讓我交到了很多朋友。在活動中，我們可以一起合作完成任務，在合作中培養(yǎng)自己的團隊意識，這些都是非常寶貴的經驗。

三、參與后的感悟。

參加公益勞動讓我更加深刻地意識到：每個人都有自己的責任，而我作為一個小學生也應該貢獻出自己的力量。同時，公益勞動也帶給了我很多快樂和成就感。當我看到自己的努力產生了明顯的效果，感覺特別好。

四、如何持續(xù)參與公益勞動。

作為一個小學生，我覺得最重要的是要保持一種樂觀的心態(tài)。雖然有時候可能會遇到困難或者挫折，但是我們要堅持下去，因為堅持是成功的關鍵。此外，還要不斷地學習和改進自己的行動方式，比如可以參加一些環(huán)保知識講座，學習如何更好地保護環(huán)境。

五、總結。

總而言之，通過參與公益勞動，我不僅鍛煉了自己的意志力和團隊合作能力，還讓我更加深刻地認識到自己的責任。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)參與公益勞動，為自己和社會創(chuàng)造更多的價值。同時，我也希望更多的小學生可以加入到公益勞動中來，為這個社會添磚加瓦。