小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本(模板15篇)

通過(guò)寫心得體會(huì)，我們可以更好地理解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而改進(jìn)自己。利用圖表和數(shù)據(jù)等方式，更形象地展示總結(jié)的重要信息。以下是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的人士對(duì)于心得體會(huì)的精彩觀點(diǎn)，大家一起來(lái)看看吧。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇一

能夠選上游泳體育課一直是我的夢(mèng)想，終于在大四選修課上我如愿了。雖說(shuō)是選修課，但懷著對(duì)游泳的熱愛，我仍是一直都拿出12分的認(rèn)真，努力學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作。一學(xué)期下來(lái)，我不僅學(xué)會(huì)了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，而且對(duì)游泳有了新的認(rèn)識(shí)。

游泳課上老師先在岸上做動(dòng)作示，講述動(dòng)作要領(lǐng)，然后觀察每個(gè)同學(xué)的游姿，針對(duì)我們出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行糾正。從漂浮到蹬腿再到劃手到換氣，一路上老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，我們也覺得認(rèn)真起勁，最終大家都具備了蛙泳這項(xiàng)技能。因?yàn)橹吧杂谢A(chǔ)，所以我學(xué)起來(lái)也比較快，但是難免受到之前錯(cuò)誤動(dòng)作的影響，有句話說(shuō)“江山易改，本性難移”，這句話在這里可能有點(diǎn)重，但是能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是如果一開始就不按正確的方向去做一件事情，而且還堅(jiān)持在這個(gè)錯(cuò)誤的方向發(fā)展，當(dāng)把這個(gè)錯(cuò)誤的行為變成了習(xí)慣之后就很難改掉了。我就是一個(gè)活生生的事例。所以也讓我體會(huì)到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一開始找對(duì)了方向和方法，這樣朝著正確的方向前進(jìn)并堅(jiān)持下去，就才會(huì)收獲到付出的快樂(lè)！所幸，在老師的幫助和自己的努力下，我掌握了正確的游姿，游泳速度得到了很大的提高。

我覺得這次游泳課對(duì)我的另一個(gè)更大的影響就是，我更加熱愛游泳了，總結(jié)來(lái)看我熱愛游泳有以下三個(gè)原因：

其一，學(xué)習(xí)游泳時(shí)我能感受到自己的活力和青春，身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動(dòng)少了，大家也更懶于利用閑暇時(shí)間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習(xí)，達(dá)到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來(lái)鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，游泳更是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)。游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，不但可以減肥，還可提高心肺功能，而且能鍛煉我們幾乎所有的肌肉，尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練，幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機(jī)會(huì)“伸一下懶腰”，這對(duì)于保持挺拔的身體很有好處，對(duì)于我們正在長(zhǎng)身體的青少年，經(jīng)常堅(jiān)持游泳鍛煉可以讓你長(zhǎng)成一個(gè)“高個(gè)子”。

其二，游泳能考驗(yàn)我們的意志。在北京的冬天游泳是個(gè)很大的挑戰(zhàn)，雖然我

們是在室內(nèi)游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅(jiān)持游一個(gè)小時(shí)更需要勇氣。這是一種自我挑戰(zhàn)，我相信在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。

其三，游泳能加強(qiáng)我的平衡能力，增強(qiáng)我的信心，挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個(gè)平衡力很差的人，而游泳最強(qiáng)調(diào)的就是平衡能力，沒(méi)有平衡力就很容易沉到水底，學(xué)習(xí)游泳有時(shí)讓我覺得無(wú)比的難過(guò)，因?yàn)槲医?jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來(lái)?yè)Q氣或者是協(xié)調(diào)動(dòng)作，但是只要我加強(qiáng)練習(xí)，那種經(jīng)過(guò)努力后得到的小小進(jìn)步也會(huì)使我很自信很開心。

這學(xué)期游泳課程帶給我的，不會(huì)只是半年的學(xué)習(xí)，而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會(huì)，而這種歷程與體會(huì)會(huì)深深扎根于我的心中，伴隨我一生對(duì)于世界的探索。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇二

陽(yáng)光明媚的一天，鴨媽媽帶著兩只小鴨子去學(xué)游泳，可是兩只小鴨子怎么也學(xué)不會(huì)。

一只小鴨子說(shuō)：“媽媽，我變成小鳥就不用游泳了?！绷硪粋€(gè)小鴨子說(shuō)：“對(duì)呀！對(duì)呀！”鴨媽媽說(shuō)：“變成小鳥可要一天到晚在天上飛的呀！”兩只小鴨子一起說(shuō)：“不怕。”鴨媽媽說(shuō)：“我也不知道怎么把你倆給變成小鳥，再說(shuō)了如果把你們給變成了小鳥，也不知道可不可以把你們給變回來(lái)?！眱芍恍▲喿雍苁！坝斡臼俏覀凐喿颖仨氁獙W(xué)會(huì)的技能，因?yàn)樗镉形覀兊氖澄?。”小鴨子聽了媽媽的話之后專心地練?xí)游泳。最后，小鴨子們終于學(xué)會(huì)了游泳，它倆可以自己找吃的了，鴨媽媽高興地帶它們回家了。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇三

一直想跟金牌教練馮老師學(xué)習(xí)游泳，買好了帶度數(shù)的泳鏡和泳衣。人算不如天算，一個(gè)機(jī)會(huì)啥也沒(méi)帶就跟著去游泳。從路邊買了一副裝備匆匆上場(chǎng)。

從練習(xí)呼吸開始，抱膝蓋練習(xí)漂浮30次。很奇妙的感覺，左飄飄右飄飄。馮老師說(shuō)要練習(xí)30次，我偷偷懶說(shuō)我能漂，是趴著那種漂。漂了一會(huì)兒，我扒拉一下水，馮老師看看我ok啊就進(jìn)入了換氣環(huán)節(jié)。嗯，打破金牌教練記錄的環(huán)節(jié)來(lái)了。

我大學(xué)報(bào)了游泳課，花錢請(qǐng)了教練，都卡在換氣過(guò)不去。馮老師超級(jí)有耐心，教我劃手換氣的平衡。我慢慢的能換一口氣，第二口氣怎么都換不上。不氣餒，一遍遍地練，山寨眼鏡密封性不強(qiáng)，一口氣沒(méi)緩過(guò)來(lái)就進(jìn)水了。不放棄，當(dāng)場(chǎng)在泳池再買一副，繼續(xù)練。我覺得自己還是很肯干的，但是但是，我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣。

有點(diǎn)氣餒。只是克服了下水的恐懼。

總結(jié)一下：

1.空杯的心態(tài)很重要。不管是有沒(méi)有基礎(chǔ)，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)。

2.勤加練習(xí)。就是一個(gè)動(dòng)作都要練30遍，肌肉記憶就是這么練出來(lái)的。

反思：學(xué)生在補(bǔ)習(xí)班提前學(xué)習(xí)后，容易形成思維定勢(shì)。這一種思維定勢(shì)比較可怕，因?yàn)檠a(bǔ)習(xí)的`老師是按最快提分的方式來(lái)的，不講究以不變應(yīng)萬(wàn)變。游泳教練不管對(duì)誰(shuí)都是一套教案，不管學(xué)生是什么水平，但是馮老師就會(huì)因材施教。我們做老師的，講究的是思維生成的過(guò)程，為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)。

唉，補(bǔ)不補(bǔ)課真是永恒的話題。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇四

有一天，天氣格外晴朗，陽(yáng)光明媚，鴨媽媽帶著小鴨子們來(lái)到公園里學(xué)游泳，公園里的景色真美啊，有清清的湖水，綠油油的草地，還有五顏六色的花朵，湖邊柳枝垂直而下在湖面上，真是美極了。

這是，鴨媽媽帶領(lǐng)著小鴨子們來(lái)到湖邊跳到水里，哥哥姐姐們?cè)谒飺渫◣紫戮湍茏杂勺栽诘母≡谒嫔?，只有一只膽小的小鴨子在那里不斷的叫喊著，媽媽，我害怕，不?huì)游，快來(lái)救我呀，鴨媽媽聽到后笑著對(duì)小鴨子笑著說(shuō)：“孩子，不要怕，勇敢些，慢慢張開你的翅膀，展開你的腳掌，前后擺動(dòng)，這樣你就可以浮在水面上了，”小鴨子按照媽媽所說(shuō)的那樣做，果然，不一會(huì)功夫，小鴨子真的浮在水面上了，小鴨子開心極了。

小鴨子們都高高興興的圍繞著鴨媽媽身邊，快活地游來(lái)游去。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇五

這天下午，小鴨出去散步，走到小河邊，它看見了它的姐姐在河里游泳。今天的天氣真好，藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云朵，高高的大樹和綠油油的小草，好像是一幅美麗的風(fēng)景畫。河水呼啦啦的流，好像在對(duì)小鴨說(shuō)“小鴨、小鴨，你也來(lái)游泳吧。”小鴨看到姐姐在河里游得很開心、很快樂(lè)、很輕松，于是馬上就跳到河里游泳了。剛開始，清清的河水抱著小鴨一起游。突然小鴨大聲的呼救“姐姐、姐姐，快來(lái)救我啊?！兵喗憬懵牭搅诵▲喌暮艟龋泵τ瘟诉^(guò)來(lái)，抓住了小鴨的翅膀，趕緊游上了岸邊。小鴨得救了，對(duì)姐姐說(shuō)“我以后再也不會(huì)自己一個(gè)人跑去游泳了?！庇谑切▲喚烷_始認(rèn)認(rèn)真真的跟鴨姐姐學(xué)習(xí)游泳，它每天堅(jiān)持不斷的練習(xí)游泳。后來(lái)，鴨群里組織了游泳比賽，小鴨表現(xiàn)突出，還得了小鴨組游泳比賽的冠軍！

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇六

炎熱的暑假來(lái)臨了，此刻的運(yùn)動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。

盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對(duì)游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。

有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì)了換氣，開始滑行了?；性谟斡局惺种匾梢允鼓慵扔蔚幂p松，又游得快。面對(duì)著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對(duì)我說(shuō)“克服心理障礙，大膽向前游去。”

我聽了，便大膽學(xué)起來(lái)，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很快樂(lè)。

我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結(jié)果。

時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過(guò)去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì)，??！這真是一個(gè)快樂(lè)的暑假！

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇七

1、能發(fā)現(xiàn)有的東西沉在水底，有的東西浮在水面。

2、愿意在操作中進(jìn)行探索。

1、塑料小鴨3只，水盆4個(gè)、透明玻璃缸1個(gè)。

2、各種實(shí)驗(yàn)材料：積木、乒乓球、空瓶子、鑰匙、鐵環(huán)、五彩石、泡沫等。

一、情景導(dǎo)入，引出沉浮。

夏天到了，天氣非常炎熱，鴨媽媽帶著小鴨子到河里游泳。老師把鴨媽媽放入河（玻璃鋼）里，看，鴨媽媽浮在水面上，它會(huì)游泳。小鴨子會(huì)游泳嗎？（會(huì)）師把小鴨子放在河里，小鴨子也浮在了水面上，它也會(huì)游泳。

今天，鴨媽媽還為小鴨子帶來(lái)了許多玩具，看，都有什么？（積木、乒乓球、飲料瓶、鑰匙、鐵環(huán)…）

這些玩具都可以陪著鴨寶寶在水面上玩嗎？老師把積木放入水中，小朋友快看，積木是浮在水面上還是沉在水底？（浮在水面上）它可以陪著鴨寶寶玩嗎？（可以）老師把五彩石放入水中，咦，五彩石怎么樣了？（沉在水底）它可以陪著鴨寶寶在水里玩嗎？（不可以）

這里還有很多玩具，乒乓球會(huì)浮在水面上還是沉在水底呢？鑰匙呢？（幼兒猜想）小朋友們有不同的意見，現(xiàn)在我們動(dòng)手試一試，看一看究竟哪些玩具可以浮在水面上，哪些玩具會(huì)沉在水底，好嗎？（好）

二、幼兒動(dòng)手操作，通過(guò)實(shí)驗(yàn)，驗(yàn)證自己的.猜想，發(fā)現(xiàn)沉浮現(xiàn)象。

1、幼兒分成四組，每組放一個(gè)水盆，一組活動(dòng)材料。

2、將各種實(shí)驗(yàn)材料一一放入水中，看看哪些東西能浮在水面上，哪些東西沉在水底。師巡回指導(dǎo)。

3、操作完成后，幼兒交流發(fā)現(xiàn)的秘密。

三、討論實(shí)驗(yàn)結(jié)果，知道生活中有些物品可以浮在水面，有些物品可以沉在水底。

師：你發(fā)現(xiàn)了什么？（我發(fā)現(xiàn)乒乓球可以浮在水面上）（我發(fā)現(xiàn)五彩石沉在水底）

可以浮在水面上的有：乒乓球、泡沫、空飲料瓶…

可以沉在水底的有：五彩石、鑰匙、鐵環(huán)……

教師小結(jié)：生活中，有些物品會(huì)浮在水面上，有些物品會(huì)沉在水底。

小朋友還知道哪些物品可以浮在水面上，哪些物品可以沉在水底？

回家和爸爸媽媽一起尋找生活中還有哪些物品可以浮在水面上，哪些物品可以沉在水底，好嗎？（好）

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇八

1、能發(fā)現(xiàn)有的東西沉在水底，有的東西浮在水面。

2、愿意在操作中進(jìn)行探索。

1、塑料小鴨3只，水盆4個(gè)、透明玻璃缸1個(gè)。

2、各種實(shí)驗(yàn)材料：積木、乒乓球、空瓶子、鑰匙、鐵環(huán)、五彩石、泡沫等。

夏天到了，天氣非常炎熱，鴨媽媽帶著小鴨子到河里游泳。老師把鴨媽媽放入河（玻璃鋼）里，看，鴨媽媽浮在水面上，它會(huì)游泳。小鴨子會(huì)游泳嗎？師把小鴨子放在河里，小鴨子也浮在了水面上，它也會(huì)游泳。

今天，鴨媽媽還為小鴨子帶來(lái)了許多玩具，看，都有什么？（積木、乒乓球、飲料瓶、鑰匙、鐵環(huán)…）。

1、幼兒分成四組，每組放一個(gè)水盆，一組活動(dòng)材料。

2、將各種實(shí)驗(yàn)材料一一放入水中，看看哪些東西能浮在水面上，哪些東西沉在水底。師巡回指導(dǎo)。

3、操作完成后，幼兒交流發(fā)現(xiàn)的秘密。

師：你發(fā)現(xiàn)了什么？（我發(fā)現(xiàn)乒乓球可以浮在水面上）（我發(fā)現(xiàn)五彩石沉在水底）。

可以浮在水面上的`有：乒乓球、泡沫、空飲料瓶…。

可以沉在水底的有：五彩石、鑰匙、鐵環(huán)……。

生活中，有些物品會(huì)浮在水面上，有些物品會(huì)沉在水底。

小朋友還知道哪些物品可以浮在水面上，哪些物品可以沉在水底？

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇九

在一個(gè)春天的早晨，陽(yáng)光明媚，雪白雪白的云朵在碧藍(lán)碧藍(lán)的天空飄來(lái)飄去。有幾只小鳥在快樂(lè)地飛來(lái)飛去，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在說(shuō)：“春天來(lái)啦！春天來(lái)啦！”

遠(yuǎn)處是陡峭的高山，近處在綠綠的草坪上，鮮花盛開，旁邊是一條小河。

鴨媽媽帶著她的寶寶，到小河邊學(xué)游泳。小鴨子看著那深深的河水，害怕地說(shuō)：“媽媽，水這么深。我會(huì)不會(huì)淹死呢？”鴨媽媽親切地說(shuō)：“不會(huì)的，寶貝，大膽地下水吧?！毙▲喿勇犃藡寢尩脑?，就大膽地下了水。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇十

今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊(cè)，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌?，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景?/p>

那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無(wú)邊無(wú)際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過(guò)游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海？！

下了水，水里涼快極了，爸爸游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“整天抱著游泳圈不行的，來(lái)，爸爸教你游泳。”說(shuō)完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說(shuō)：“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過(guò)來(lái)一個(gè)蘋果，安慰我說(shuō)：“別膽怯，爸爸會(huì)保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不簡(jiǎn)單來(lái)一次，真應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳。不一會(huì)兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請(qǐng)求爸爸教我，爸爸耐心地說(shuō)：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要擔(dān)心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動(dòng)作老是做不好。突然一個(gè)榔頭打過(guò)來(lái)，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來(lái)，我心里可真不服氣。

爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來(lái)。但我不灰心，摹仿著爸爸的動(dòng)作，一次，兩次......最終能潛水了。

就這樣，一下午，我最終學(xué)會(huì)了游泳的“入門篇”――潛水，別提心里有多快樂(lè)啦！

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇十一

一個(gè)晴朗的上午，天空藍(lán)藍(lán)的。一片碧綠的草地上開滿了小花，不遠(yuǎn)處長(zhǎng)滿了郁郁蔥蔥的樹木。一條清澈的小溪從草地中間穿過(guò)。

一只鴨媽媽帶著小鴨來(lái)到小溪邊的草地上玩耍。小鴨子看見這么清的水就想去游泳，但它還不會(huì)游泳，那怎么辦呢？小鴨子就懇求媽媽：“媽媽您帶我去游泳好嗎？”但媽媽告訴它：“小溪的水不深，你自己慢慢地學(xué)吧?！靶▲喿觼?lái)到溪水邊，把一只腳伸進(jìn)水里試了試水涼不涼。水有點(diǎn)涼，小鴨子有點(diǎn)害怕，不敢下水，媽媽又在邊上鼓勵(lì)它：“別害怕，勇敢點(diǎn)，你一定能行的?！毙▲喿庸淖阌職庀滤耍莆詹涣似胶?，在水里東倒西歪，不能穩(wěn)穩(wěn)地浮在水面上。雖然很害怕，但它還是堅(jiān)持著，它再用小鴨掌一前一后的潑動(dòng)著水，搖著扁扁的尾巴，這樣好像就平衡多了。小鴨子用腳掌潑水時(shí)身體就慢慢地往前移動(dòng)，它感覺找到方法了，再堅(jiān)持鍛煉幾天一定能學(xué)會(huì)了。

過(guò)了幾天，小鴨子就能獨(dú)自輕松的在水里游來(lái)游去了。它樂(lè)開了懷，因?yàn)樗?dú)立學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇十二

今天的午間談話，邵老師給我們觀看了一個(gè)防止溺水的幻燈片。幻燈不長(zhǎng)，可卻讓我和所有的同學(xué)都接受了一次印象深刻的安全教育。

幻燈一開始，邵老師就說(shuō)了這樣一句話：“關(guān)于游泳，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要注意安全?！蔽乙宦牶芷婀?，在大自然的江河里游泳，要注意安全；可在有安全員值守的游泳池游泳，也要注意安全嗎？原來(lái)，作為還沒(méi)有獨(dú)立游泳能力的我們，的確不能獨(dú)自去游泳，這樣遇到危險(xiǎn)沒(méi)有人求救安全員，假如安全員也沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)我們的話，那就太糟糕了！而且，在生病時(shí)也不能去游泳，那樣會(huì)不僅加重病情，還比一般人更加容易發(fā)生溺水！更可怕的是，若是在滿頭大汗的時(shí)候馬上跳進(jìn)水里，更可能因?yàn)槌榻顩](méi)有辦法動(dòng)彈而淹死！

邵老師又說(shuō)：“在游泳時(shí)，我們要先做熱身運(yùn)動(dòng)?！睙嵘磉\(yùn)動(dòng)是什么？無(wú)非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老師接著說(shuō)：“可別小看這熱身運(yùn)動(dòng)，把身體活動(dòng)開，才能不發(fā)生危險(xiǎn)?！迸?，原來(lái)是這樣！原來(lái)熱身運(yùn)動(dòng)也是為了安全。

接著，邵老師又講了溺水的救助方法。如有人溺水，我們應(yīng)該把這個(gè)人的嘴巴里和鼻子里的異物取出，再把他的頭朝下，讓他把肚子里的水吐出來(lái)并撥打120。

聽了這么多關(guān)于溺水的知識(shí)，我不但知道了怎么在游泳時(shí)防止溺水，還知道了我們應(yīng)該安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原來(lái)，防止溺水是一件多么重要的事情??！

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇十三

這一個(gè)學(xué)期的體育課程我選擇了游泳，因?yàn)槲抑斑€不會(huì)游泳，所以對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)挑戰(zhàn)。我們學(xué)是蛙泳。老師從最基本的動(dòng)作開始教我們，先是練習(xí)手臂的動(dòng)作，然后練習(xí)腿部動(dòng)作，接著練習(xí)呼吸，最后手腳和呼吸一起協(xié)調(diào)練習(xí)。老師每節(jié)課都不厭其煩地教導(dǎo)我們，在一旁指導(dǎo)，致使我們能在這短短的幾節(jié)課就學(xué)會(huì)了蛙泳，在這真誠(chéng)的對(duì)老師說(shuō)聲：“老師你辛苦了，感謝你為我們的付出”。其實(shí)，在剛開始的時(shí)候，我的卻學(xué)的很辛苦，畢竟我對(duì)游泳是一點(diǎn)也不會(huì)的，所以每節(jié)課我都會(huì)喝上幾口水。

看到很多同學(xué)之前都是有學(xué)過(guò)游泳的，我就明白到了自己應(yīng)經(jīng)輸在了起跑線上，從此我就下定決心要學(xué)會(huì)蛙泳。每節(jié)課我都按老師的努力要求去練習(xí)，平時(shí)下午有時(shí)間自己也去游泳池練習(xí)，慢慢的，我就能拋開泡沫游一段距離了，再加上游泳課上老師的指導(dǎo)，皇天不負(fù)有心人，最后我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。

通過(guò)游泳課，我學(xué)會(huì)了很多，給了我很大的`啟迪，做任何事情，都要堅(jiān)持，都要努力，在你快要放棄的時(shí)候，告訴自己，堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，你就會(huì)到達(dá)成功的彼岸。永遠(yuǎn)記住：天道酬勤。如果說(shuō)生活是一張空白紙的話，那游泳就給我的生活添上了新的色彩。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇十四

一天早晨，天氣晴朗，鴨媽媽帶著鴨寶寶出來(lái)游泳，小鴨子開心極了！姐姐看到了清清的水，飛快地向湖水跑去，姐姐說(shuō)：“多好玩呀，弟弟你也下來(lái)玩呀！”弟弟說(shuō)：“我不下，我怕，媽媽我不游泳，不游泳。”

小鳥嘰嘰喳喳的叫著說(shuō)：“膽小鬼，膽小鬼?！钡艿苌鷼獾恼f(shuō)：“我才不是膽小鬼呢！”鴨媽媽鼓勵(lì)說(shuō)：“對(duì)，你可是媽媽最勇敢的孩子，加油?！毙▲喿勇犃锁唻寢尩脑?，有了信心，最后小鴨子也學(xué)會(huì)了游泳。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)范本篇十五

一開始我很害怕，爸爸縱身一跳就下水了，我用腳輕輕點(diǎn)了一下水面，好冷呀，這讓我更不敢下水了爸爸說(shuō)：“快下來(lái)，水里面可;涼快了”我說(shuō)：“你覺得涼快，我不覺得啊，更何況水還很深，如果把我淹死了，那該怎么辦呢?”爸爸說(shuō)：“沒(méi)事的`額，我會(huì)保護(hù)你的”

今天我學(xué)會(huì)了游泳，而且我還明白了一個(gè)人要知難而退，勇往直前，才能克服困難。