良好的師德規(guī)范心得體會報告 師德規(guī)范感悟(3篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

主題良好的師德規(guī)范心得體會報告一

關鍵詞：大學生;人際關系;心態(tài);途徑

一、提高人際關系的認識是大學生良好人際關系建立的基礎

(一)概論

人際關系(humanrelations)是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系或心理上的距離。人際關系反映著人們尋求滿足需要的心理狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計，大學生每天除了睡眠外，其余時間中有70%左右用于人際交往，可見人際交往對大學生起著重要作用。大學生正處在人生的黃金時期，大學生的學習、生活離不開人際交往，大學生的健康成長也離不開人際交往。因此，大學生良好人際關系的建立是大學生生活的需要，是將來走向社會的需要，也是其今后事業(yè)發(fā)展與人生幸福的基石。

(二)人際關系的意義

友情，大學生生活的一盞明燈。大學生渴望友誼，希望豐富多彩的人際交往，從而豐富自己人生知識、了解生活、交流情感、學會處世、確立自我、獲得自信。大學生人際交往是大學生生活的必需。所以，良好的人際關系有著重大的意義。第一，促進個體發(fā)展。人際關系對個體的發(fā)展有著極為重要的作用。馬克思早就指出：“人的發(fā)展取決于直接和間接進行的其他一切人的發(fā)展?！贝髮W生在人際交往過程中“以人為鏡”，就能了解自己的長處和缺點，又可以通過別人對自己的態(tài)度和評價，全面、客觀地認識自己。第二，獲得各種信息。人際關系建立的過程首先是交往雙方信息溝通的過程，信息交流與溝通是獲取知識的重要途徑。一個人直接從書本上學得的知識畢竟是有限的，即便是皓首窮經、學富五車，在現(xiàn)代社會潮水般涌來的新信息中也只是滄海一粟。而通過人際交往，就能以更迅速的方式直接溝通信息、豐富知識、交換思想，提高人們對知識的理解。第三，增進身心健康。良好的人際關系對個人身心健康十分重要?？鬃釉f：“有朋自遠方來，不亦悅乎?！贝髮W生在成長過程中，需要與人交往和獲得精神的支持，從朋友那里得到理解與寬慰，從而獲得安全感、滿足感，提高自信心。相反，人際關系失調，常引起心理失衡，容易導致身心疾病。第四，適應社會需要，構建和諧社會。大學生良好的人際關系是為其將來走向社會打好基礎。大學生都來自全國各地，他們有不同的風俗習慣;大學生來自不同的家庭，他們有著不同的氣質、性格、興趣、愛好和需要，學會與各種各樣的人和睦相處，將來走向社會才能適應更加復雜的人際關系，與大眾和睦相處，構建和諧社會。家和萬事興，民族與民族和睦相處，則國家興旺，國家與國家和平共處，則天下太平。第五，促進學業(yè)進步，事業(yè)成功。“獨學而無友，孤陋而寡聞”。大學生彼此間的互通有無，將會使他們在思想碰撞中產生新的火花，促進學業(yè)進步，增加他們對事業(yè)、人生、成功的積極看法，朋友之間相互幫助，則有助于事業(yè)成功。古往今來，許多名人志士的成功與他們良好的人際關系分不開。唐朝李世民明白了“水能載舟，亦能覆舟”的道理，因此能關心愛護自己的臣民，而受到臣民的擁護。贊揚友情的“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”的李白的成功有著汪倫的功勞。馬克思和恩格斯的成功，也與他們的相互關心、相互幫助分不開。

二、用心交往是大學生建立良好人際關系的有效途徑

心理研究表明，積極健康的人際氛圍是影響人際關系的重要條件，其中，積極投入、用心交往是一種積極有效的途徑。帶著真誠心、善良心、關愛心、平等尊重心、忍讓心等積極的心態(tài)去交往，將有助于縮短人與人之間的距離，增進相互間的交流。

(一)真誠心

孟子認為：“人之相識，貴在相知，人之相知，貴在知心。”俗話說：“澆花澆根，交人交心”這正是人緣好的關鍵，只有交心才能使人感到真誠。真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以心換心，以誠相待，才能使雙方相互理解，建立信任感，進而結成深厚的友誼。真誠心，就是為人處世要有真心、誠心，要講真話，辦實事，態(tài)度誠懇，為人實在，不虛偽，不說謊。以誠相待，心誠則靈。真誠能夠感動對方，使不太好的關系轉好，如歷史上著名的“將相和”，真誠心還能消除誤會，使人與人之間的關系更加美好。

(二)平等心

平等，主要指交往雙方態(tài)度的平等，我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務，人格上人人都是平等的。在大學生人際交往中，生理年齡不是問題，社會地位不是差距，家庭背景不應該成為障礙，貧富差距不應該是天平的砝碼，尊長輩分更不應該是話下。心存平等，一視同仁，友誼才會長久。

(三)尊重心

“敬人者，人恒敬之;愛人者，人恒愛之”。尊重別人，重視別人，也會獲得別人的尊重。人人都有自尊心，都希望受到別人的尊重，而且對尊重自己的人有一種天然的親和力和認同感，給予別人熱情，其實就是給予別人支持和鼓勵，能大大增強對方的自我肯定。將心比心，別人在感到尊重的同時，也會以尊重心相對。尊重心，是建立在心理平等的基礎上，尊重能帶來良性反饋，投我以木桃，報之以瓊瑤?！皽嘏瘎e人的火，也會溫暖你自己?！?/p>

(四)寬容心

寬容大度，性格開朗，氣量恢宏，胸懷寬廣，是為人處世較高的境界?！坝腥菽舜螅瑹o欲則剛”、“大度集群朋”、“大肚能容天下難容之事”，這些都是說明寬容大度的好處，其表現(xiàn)很多：對人對友求同存異，不以自己特殊的個性或嗜好待人;能容忍朋友的過失，不記前嫌;能虛心接受批評，主動檢查，而不文過飾非，推諉責任;在小事上不斤斤計較，耿耿于懷;能聽得進各種意見，使自己更加明智。遭受“胯下之辱”的韓信，以德報怨，化敵為友;齊桓公不計私仇，任用射了他一箭的管仲為相，成就了一代霸業(yè);光武帝劉秀“不斥異己，不念舊惡，泛愛容眾，結恩心于臣民”，使?jié)h室中興;等等，這些帝王將相的寬容大度，值得我們深思和借鑒。 (五)忍讓心

這是搞好人際關系的重要態(tài)度。人與人相處，得成于忍?！熬尤倘怂荒苋?，容人所不能容，處人所不能處”、“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。當別人尖酸刻薄的言語、不良的行為態(tài)度傷害到自己時，要忍。忍，要明明白白，經典有說：“先人不善，不識道德，無有語者，殊無怪也?！边@是因為別人沒有受過這方面的教育，不懂，所以不足為怪;忍，還要顧全大局，為了集體團結，為了家庭和睦，要忍下來，能放手時則放手，得饒人處且饒人，不妨提倡“吃虧是福”的精神。

三、提高自身的個性修養(yǎng)，是大學生建立良好人際關系的關鍵

大學生在人際交往過程中，往往反映出一個人的道德品質、思想情感、性格氣質、學識教養(yǎng)、處世態(tài)度乃至交往情意，也就是個人的自身修養(yǎng)在社交中會體現(xiàn)，這就要求大學生應豐富自己的內心世界，從儀表到談吐，從形象到學識，多方位提高自己。有利于大學生人際交往的個性品質主要有以下幾種：

(一)正直誠實

正直就是為人正派，不搞歪心眼。它給人帶來友誼、信任、欽佩和尊重。正直的人發(fā)表意見，不計恩怨，坦誠相見;處理問題，堅持原則，秉公辦事;為人處世，正大光明，伸張正義;待人接物，風度端正，人格高尚。誠實是正直的姐妹，唯有誠實，方能使人放心，得到他人信任。周恩來曾說：“自以為聰明的人往往沒有好下場的。世界上最聰明的人是最老實的人，因為只有老實人，才經得起事實和歷史的考驗?！?/p>

(二)心存善意

與人為善，是中國傳統(tǒng)文化的精華，也是中華民族的傳統(tǒng)美德，助人即助己，吃虧就是占便宜，人類的社會性和共存性生成了人類的互引力和親和力需要愛憐和友誼。大學生在人際交往過程中，要心存善意，心理常想別人好、集體好、社會好。因為你好，我好，大家好才是真的好。因為心存善意，就有好的態(tài)度，才有好的行為。

(三)口說好話

與人交往，要多說別人的好話，使用順耳、親切、文雅、得體的語言，多贊揚別人，多賞識別人。美國心理學家威廉?詹姆士指出：“贊揚能使羸弱的身體變得強壯，能給恐怖的內心以平靜與依賴，能讓受傷的神經得到休息和力量，能給身處逆境的人以務求成功的決心。”曾有報道，廣西一位農婦學會了用多國語言講“謝謝你”、“你真好”、“你真是太棒了”等贊揚別人的語言和一些日常用語，結果找她作導游的外國旅客很多。要善于落實大方地說謝謝。真誠發(fā)自內心的感謝閃爍著人性的光輝。

(四)身行好事

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。多行善事，多幫助別人。心理學家們發(fā)現(xiàn)，以幫助與相互幫助開端的人際關系，不僅良好的第一印象容易確定，而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關系迅速建立起來?；茧y見真情，所謂“雪中送炭”的心理效應，“錦上添花”也很需要。

(五)優(yōu)化人格

在大學生人際交往中，偏執(zhí)、強迫、自負、多疑、自卑等人格會障礙人際交往。因此，改造不良人格，培養(yǎng)和優(yōu)化良好性格是建立和發(fā)展良好人際關系的重要方面。我國心理學家黃希庭研究了大學生中人際關系好的個性特征：尊重他人，工作負責，忠厚老實，熱情開朗，樂于助人，獨立謙遜，興趣廣泛，樂觀幽默，端莊文雅，良好的性格特征具有相當大的人格魅力，易于使人產生可愛可親之感，因而極大地促進了人際關系的發(fā)展。

參考文獻：

[1]何金彩，唐聞捷.大學生心理健康與發(fā)展[m].杭州：浙江大學出版社，20xx：93.

[2]馬克思，恩格斯.馬克思恩格斯全集(第3卷)[m].北京：中國人民大學出版社，20xx：515.

[3]張宏如，曹雨平.當代大學生心理學[m].北京：首都經濟貿易大學出版社，20xx：259.

[4]包衛(wèi).心理素質與現(xiàn)代人生[m].長沙：湖南大學出版社，20xx：150.

[5]包衛(wèi).心理素質與現(xiàn)代人生[m].長沙：湖南大學出版社，20xx：151.

主題良好的師德規(guī)范心得體會報告二

【摘要】 目的 探討人際關系敏感大學新生的心理健康狀況，為高校進行新生教 育及心理咨詢機構開展有針對性的工作提供依據(jù)。方法 抽取某大學20 04~20xx級新生中人際關系因子超3的新生339人，對其scl90的調查結果進行分析。 結果 ①人際關系敏感新生的各因子分顯著高于新生總體和全國常模，且顯著性達 到0.001水平;②人際關系敏感因子與其他因子間存在顯著相關，顯著性達到0.01水平。結論 人際關系敏感新生的心理健康狀況不容忽視，學?？梢酝ㄟ^開設選修課 、專題講座 或團體訓練等方式對提升其心理健康水平。

【關鍵詞】 心理健康;大學新生;人際關系

a study on the state of mental health of freshen with interpersonal-relationsh ip ning, guo xiaoliang. harbin institute of technology , weihai 264209,

【abstract】 objective to probe the mental health offreshmen with interpersonal relationship sensitivity, and to supply a science ba sis for mental-health education of colleges. methodschose 339freshmen with sco re of interpersonal relationship sensitivity no less than 3 from all freshmen in20xx~20xx. results①the factor scores of freshmen with inter personal relation ship sensitivity are significantly higher than scores of all freshmen and nation al model at 0.001 level. ②other factors are significantly related to factor ofinterpersonal relationship sensitivity at 0.01 level. conclusionit is importantto pay attention to the mental health of freshmen with interpersonal relationsh ip sensitivity. colleges should improve their mental health level by supposing e lective course, lecture, group training etc.

【key words】 mental health; freshmen; interpersonal-relationship

人際關系敏感主要指個體的不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時更加突出。在人際 交往中的自卑感，心

神不安，明顯不自在，以及人際交流中的自我意識，消極的期待亦是這 方面癥狀的典型表現(xiàn)。大量調查研究表明，人際關系敏感因子在大學新生的心理問題檢出率 中排第二位[1-4]。

大學新生是一個比較特殊的群體，他們正處于從青少年向成年的轉變期，也處于從中學生向 大學生的角色轉變期，他們的心理狀態(tài)既不同于中學生，又與高年級的大學生有所區(qū)別，他 們既有擺脫緊張的高中生活之后的輕松與愉快，又有面臨大學生活的困惑與不知所措。他們 能否順利度過大學的適應期，對于他們以后的學習、生活、以及未來發(fā)展都有很大影響 。在他們適應大學生活的過程中，適應新的人際交往模式，調整人際交往策略，對他們而言 ，是一項比較艱巨的任務。研究人際關系敏感大學新生的心理健康狀況，以期對高校進行新 生入學教育以及學校心理咨詢機構開展有針對性的活動提供科學的依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 對象 調取某大學20xx級到20xx級的新生有效心理檔案共9432個，從中選取人際敏感 因子大于等于3分的新生339人，其中男生246人，女生93人，平均年齡19歲。

1.2 工具 癥狀自評量表(scl-90)[5] 該量表由derogatis(1975)編制，具 有較高的信、效度，在國內外得到了廣泛的應用，包含90個項目，內容涉及比較廣泛的精神 病癥狀學內容，如思維、情感、意識、行為、人際關系、生活習慣、睡眠等，包括10個因子 。量表采用5級計分制，1-沒有，2-很輕，3-中度，4-偏重，5-嚴重。因子分達到3分以上， 超出正常平均分，一般認為該因子的嚴重程度已經達到或超過中度痛苦水平，表明可能有比 較明顯的心理問題。

1.3 數(shù)據(jù)處理 所得數(shù)據(jù)采用上?；菡\大學生心理測驗綜合系統(tǒng)掃描錄入，并使用spss 11.5統(tǒng)計軟件進 行統(tǒng)計分析，并進行t檢驗和相關分析。

2 結 果

2.1 人際關系敏感學生在人際交往中存在問題的主要表現(xiàn) 對人際關系敏感因子的9 個條目進行統(tǒng)計分析，并對其進行排序，結果見表1。

2.2 人際敏感新生的心理健康狀況 將人際敏感新生的各因子得分與20xx到20xx新生總體 的得分以及全國常模進行t檢驗。結果發(fā)現(xiàn)，人際敏感新生的各因子分均顯 著高于新生總體和全國常模，且顯著性達到了0.001水平，結果見表2。

2.3 人際因子與其他因子的關系 通過相關分析發(fā)現(xiàn)，人際因子與其他因子都顯著相關 ，且顯著性達到了0.01水平，結果見表3。

3 討 論

大學新生剛剛經歷了緊張的高考，滿懷對大學的期望和憧憬，但是，當他們踏入大學校園之 后，很多學生卻發(fā)現(xiàn)大學并非他們想象的那樣美好，而是充滿了困惑和迷茫。以前的學習生 活都是老師和家長安排好了，自己照著去做就可以了，現(xiàn)在一切都要自己去安排，但是自己 又缺乏這種能力;以前有一個明確的目標，就是考大學，現(xiàn)在考上了大學，卻沒有目標了; 以前同學都在一個固定的教室里，每天都能見面，現(xiàn)在卻很少有這樣的機會，除了宿舍同學 ，與其他同學接觸的機會也很少;高中的老師天天督促著學習，大學的老師上完課就走人; 大學里有那么多社團，我應該加入哪一個，到底是學習重要，還是鍛煉其它能力重要?等等 這一切突如其來的問題，讓這些新生有些不知所措。

在這些問題中，人際交往模式的改變，是影響大學新生日常生活的一個重要方面。從筆者與 部分被邀請新生(scl-90因子分有超3的學生)的談話中了解到，提到人際問題占到30%以上 。他們的人際不適應主要有以下表現(xiàn)：①沒有知心朋友;②感覺大學的人際關系比較復雜; ③想念以前的同學、朋友;④人際交往圈子小;⑤不知道如何跟人交往;⑥周圍比自己強的 人太多，有些不甘心;⑦不知道如何跟異性交往;⑧想改變自己的交往現(xiàn)狀，不知道怎么 去做;⑨宿舍同學生活習慣不一樣，容易產生摩擦，等等。

對其問題根源進行分析，筆者認為，主要有以下原因：①與人交往的過程中存在心理矛盾。很多學生一方面抱怨自己找不到知心朋友，另一方面， 又由于受到家長或同學的影響，在與人交往時，又不愿意或者不敢與人交心，害怕自己在人 際交往中受到傷害;②缺乏交往技巧。很多學生在高中期間，一切以學習為重，不是很重視人際交往，到了大學 之后，意識到人際交往的重要意義，但是又不知道怎么和同學“打成一片”，和同學在一起 ，找不到話題，因此非?？鄲?③性格原因。一部分同學由于性格比較內向，與人交往時比較被動，因此到了大學，交往的 對象僅限于宿舍同學或班級部分同學。自己認識到這樣不利于以后的發(fā)展，但是又不知道如 何改善;④生活習慣存在差異。大學生一般來自不同的地方，在生活習慣上存在差異，因此會產生摩 擦，這也是影響新生人際關系的一個重要原因;⑤過于留戀過去的同學關系。有的學生來到大學之后，反映以前跟同學關系挺好的，朋友也 很多，可是到了大學，人際關系卻不怎么樣了。他們將重心放到想念以前的同學、朋友，忙 著跟以前的同學、朋友聯(lián)系，卻忽略了身邊的新同學，這樣也容易被身邊的同學忽略;⑥過于在意別人的評價。本研究結果顯示，人際敏感因子中“當別人看著你或談論你時感到 不自在”條目得分最高。筆者在談話中也深有感觸，確實些同學由于太在意別人的看法和評 價，太想在別人心目中留下良好的印象，導致其在與人交往的過程中容易緊張、焦慮，掩飾 自己，甚至減少與人的交往。

從本研究的結果看，人際敏感確實對大學新生的心理健康狀況有重要的影響，這部分新生的 心理健康相比其他新生，更應該引起學校的重視。學校心理咨詢機構也可以通過個別邀談、 開設選修課、專題講座、進行團體訓練[6,7]等形式，促進這部分學生的人際交往 ，提高他們心理健康水平，建設和諧校園。

4 參考文獻

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[2]彭香萍.當今高校新生的主要心理問題及輔導策略.心理科學,20xx,29(1):211 -213

[3]朱愛榮.大學新生心理狀況分析.高教研究,20xx,(2):75-78

[4]劉忠秀,尹星星,尤海燕,等.8402名20xx級大學新生癥狀自評量表調查分析.中 國康復理論與實踐,20xx,13(2):188-190

[5]汪向東,王希林,馬弘.心理衛(wèi)生評定量表手冊(增訂版).北京:中國心理衛(wèi)生雜 志社,1999:31-35

[6]尚云,李輝,高俊.人際交往團體輔導改善大學生心理健康水平的研究.中國健康 心理學雜志,20xx,13(5):369-371

[7]江琴.團體心理咨詢促進大學生人際交往的實證研究.福建醫(yī)科大學學報(社會 科學版),20xx,7(1):30-33

主題良好的師德規(guī)范心得體會報告三

甲方(出讓方)：身份證號:

乙方(受讓方)：身份證號：

上列雙方經共同協(xié)商達成以下車輛轉讓協(xié)議，希望雙方共同遵守不能違約.

一、甲方將自己實際所有的車,車輛轉讓給乙方。

二、轉讓車款價格為人民幣元，計為元整，此車款在雙方簽字后一次性付清。

三、該車乙方在辦理過戶時，過戶費由乙方承擔，過戶時甲方予以協(xié)助辦理轉戶手續(xù)。

四、該車自實際交付給乙方之日起，該車以后所需費用(包括養(yǎng)路費、年審費及保險費)均由乙方負責購買，另甲方在簽定此協(xié)議后把道路運輸證交給乙方。

五、本協(xié)議簽訂前，該車所發(fā)生的有關糾紛及債務和交通事故、違章罰款由甲方負責。本協(xié)議簽訂后，該車所發(fā)生的一切糾紛及債務交通事故、違章罰款由乙方負責，與甲方無關。

六、乙方向甲方付清全部轉讓價款且甲方向乙方交付轉讓車輛后，車輛的風險即轉移至乙方。

七、因雙方交易車輛為舊機動車車輛，故乙方在簽定本協(xié)議時已經對車身及發(fā)動機工作狀況進行了檢查并確認該車狀況良好。

八、該車自實際交給乙方之日起所發(fā)生的交通事故及違法活動均由乙方負責，與甲方無關。

九雙方不得違約，不得對成交金額提出異議，不退車及車款。

十、爭議解決：甲、乙雙方在履行本協(xié)議的過程中發(fā)生爭議，應協(xié)商解決。協(xié)商不成的，任何一方均可人民法院起訴。

十一、本協(xié)議經雙方簽字后即生效。本協(xié)議書一式兩份，雙方各持一份，均具有同等效力。

甲方：乙方：

二0年月日