當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。
描寫心理課作業(yè)培訓心得體會實用一
“我積極,我自信”
準備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開會,說明班會的意義
小組討論:在日常生活中,你對健康是怎樣理解的?
(學生交流討論)
明確:健康不僅僅是沒有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯(lián)系起來。
(二)在日常生活中,你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話:給大家講一個故事:
某個小伙伴,平時表現(xiàn)還不錯,比如尊敬師長,團結(jié)同學,也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,集體活動、干什么的都不愿趕在前面,問他為什么?他說自己也做不太好,班上有那么多好同學去做,還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。
2.學生交流,勸勸這個小伙伴。
3.班主任小結(jié),肯定好的發(fā)言,指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話:要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個小故事,大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個同學分別講故事:(1)《誰做得對》,(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學會關心別人
(2)學會寬容
(3)學會控制自己的情緒。
1.通過本次活動,你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
活動后記:
本次班會取得了良好的效果,通過明理、討論,學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言,這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后,一部分學生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會取得了預期的效果。
描寫心理課作業(yè)培訓心得體會實用二
我有幸參加了心理健康教育培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習,更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校心理健康教育越來越被重視??墒?,不正確的關注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,面向的是全體學生,不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術,心理健康教育實施方式應該是形式多樣,時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生,并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性。
在新形勢下,小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。
一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,幫助學生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。
二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,這一階段,第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位,口頭言語,內(nèi)部言語能力不斷完善,但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導,開發(fā)小學生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
描寫心理課作業(yè)培訓心得體會實用三
a:尊敬的各位領導:
b:敬愛的老師們:
a、b:親愛的同學們:大家好!
a:我是六(x)班的xxx
b:我是五(x)班的xx
a:今天是四月八日,
b:四月的深圳陽光明媚,春風送暖。
a:四月的榮根朝氣蓬勃,書聲瑯瑯。
a:今天,我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b:我們?nèi)熒鷰е鴮Α瓣柟獬砷L,快樂生活”的美好追求,
a:在這個明媚的早晨,在美麗的校園,歡聚在一起。
a:對心理健康的關注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn),健康的心理是陽光成長,快樂生活的起點。
b:健康的心理是取得學業(yè)進步,創(chuàng)造美好生活,架起友誼橋梁,發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a: 下面,請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。大家掌聲歡迎!
……
b:謝謝鐘副校長。
a:心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要,咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育,并且在心理健康教育研究領域取得了豐碩的成果。
b:是啊!咱們榮根學校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力,在心理健康教育領域成績驕人,被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學校”榮譽稱號。
a:國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學校”牌匾,下面請鐘裕文副校長上前受牌。
b:大家掌聲歡迎!
……
a:一份收獲,一份付出。每一份榮譽的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
a:榮根學校的老師們積極致力于學校的心理健康教育工作,利用假期開展以提高學生核心能力目標的心理教育培訓活動,并且學有所成,51名教師都獲得了 “核心能力培訓”兩種資格證書,
b:中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓技術指導中心委托楊校長向51名學校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓證書”。大家掌聲歡迎!
……
a:謝謝楊校長,并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!
a:通過不懈地努力和潛心的研究,咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認證測評師”資格證書。
b:中華人民共和國人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認證測評師證書”。 大家掌聲歡迎!
……
a:謝謝楊校長,并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a:去年,咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩,轉(zhuǎn)眼間,今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動,我們相信一年更比一年好,本屆的活動一定會開展得更加出色。
b:下面,讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》。
……
a:謝謝邱林主任。
a: 健康的心靈,是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體,那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b: 心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙,讓我們一起來關注,一起來培育,一起來收獲。
a:下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎!
……
b:校長的要求,同學的心聲,我們要銘記在心。
a:學會向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力,在傾訴中快樂成長;學會傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
b:春風化作雨,潤物細無聲。老師、同學們,讓我們從點滴入手,積極培養(yǎng)我們的健康心理, 擁有了健康的心理,我們也就擁有了美好的人生!
a:最后,祝愿我們?nèi)w教職員工:工作愉快,身心健康,事業(yè)有成,家庭幸福;
a:祝愿我們?nèi)w學生:陽光成長,快樂生活,放飛夢想,播種希望;
b:各位領導:
a:老師、同學們:
ab:“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a:請體育老師組織退場。
描寫心理課作業(yè)培訓心得體會實用四
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
在我校本學期三月上旬舉行的“奮戰(zhàn)百日決勝中考”的百日誓師大會上,我們的誓言依然在耳畔回響,同學們在班主任老師的帶領下,用自己的實際行動很好地實現(xiàn)了自己的諾言,我們學校在全市二??荚囍谐煽兺怀?,得到了方方面面的交口稱贊,成績的取得,主要歸功于我們同學們的勤奮學習,歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出。我提議:讓我們?yōu)槠鹪缲澓凇I心瀝血、無私奉獻的班主任老師鼓掌!也為我們同學們自己的優(yōu)良表現(xiàn)鼓掌!
同學們:為了幫助大家順利完成最后幾天的初中學業(yè),適應即將到來的中考給我們心理帶來的沖擊,程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑,給自己的初中畢業(yè)生活有一個明確穩(wěn)妥的認識和定位,幫助同學們調(diào)試和排解心理上的困擾,使大家擁有健康的心態(tài)迎接中考,今天,我們非常幸運地邀請到了八中西校區(qū)裴春梅老師,與同學們一同探討應該如何應對中考的各種心理問題,請同學們珍惜機會,認真聽講。
裴xx,第八中學專職心理教師,xx師范大學教育碩士,中國家庭教育網(wǎng)絡咨詢員,市十大優(yōu)秀青年,市級骨干教師,市中小學心理指導中心專家,市陽光心理團副團長,市心理健康學科教學指導組成員。多次負責和參加及省、市級課題研究工作,多篇論文獲獎項并在學術期刊上公開發(fā)表,參加安徽省心理健康教育教材《中學生心理健康教育》和《成長與心理》的編寫工作。
下面是裴老師給我們帶來的主題為“放松自我贏在中考”的心理健康專題講座,讓我們掌聲有請!
謝謝裴老師給我們帶來精彩的心理健康講座!
同學們,我非常贊同這樣的觀點:只有優(yōu)異的學習成績,卻不懂得與人交流,是個寂寞的人;只有過人的智商,卻不懂得控制情緒,是個危險的人;只有超人的推理,卻不了解自己,是個迷惘的人,只有心理健康的人,才是真正成功的人。聽了裴老師的這次心理健康教育講座,相信同學們一定深有啟發(fā),面對中考,同學們一定要認真準備,做好我們?nèi)松牡谝淮芜x擇;同學們一定要對自己未來的生活、學習充滿信心;我相信同學們在我校初中三年的求學將會成為你們美好的回憶。
最后,讓我們再次用熱烈的掌聲感謝裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,祝同學們身體健康,學業(yè)有成,中考大吉,夢想成真!
描寫心理課作業(yè)培訓心得體會實用五
協(xié)會的名稱:寧波大紅鷹心理協(xié)會
協(xié)會的性質(zhì):是在學院團委領導下,由愛好心理的同學組成的學生協(xié)會
協(xié)會的宗旨:活躍協(xié)會的文化,豐富學生業(yè)余文化生活,提高學生的綜合素質(zhì)和心理健康,
增強集體榮譽感,促進學生全面發(fā)展,構建人文校園、和諧校園。
協(xié)會的口號:健康從心開始,共同與心相約,關愛生命,呵護心靈
第一章 會員
第一條 會員的權利:
(一)會員享有發(fā)言、表決、選舉權、被選舉權和監(jiān)督權;
(二)會員有權了解章程、組織機構,對協(xié)會的管理和活動提出意見和建議;
(三)會員享有參加協(xié)會組織的各項活動的優(yōu)先權。
第二條 會員的義務:
(一)遵守協(xié)會的章程及各項管理制度,注重個人品德修養(yǎng),為協(xié)會樹立良好形象,維護心理協(xié)會的權益;
(二)執(zhí)行協(xié)會的決議、支持協(xié)會各項工作,接受指導老師及主席的領導,完成協(xié)會下達的各項合理工作或任務;
(三)社員應具有良好的團隊合作精神和較高的職業(yè)道德水平,尊重指導教師和工作人員的勞動,積極參加協(xié)會組織的各項活動。
第二章 會員職責
1、辦公室
(1)制度建設:建立健全學生社團各項規(guī)章制度,使各項工作制度化、規(guī)范化;
(2)檔案管理:負責對學生社團各種文件、人事檔案、活動資料的整理和存檔;
(3)財務保管:對學生社團的財務進行妥善保管,財物、辦公用品、活動資料的借還、遺失進行登記并給予處理
(4)會務安排:協(xié)助相關部門對各種會議的安排、通知、考勤與記錄;
2、策劃部
負責社團活動的策劃,制定具體的活動方案,進行可行性分析,在部門會議上做具體匯報及討論。
3、組織部
負責社團大小活動的具體實施工作,包括活動場地布置,現(xiàn)場活動用品的準備等。
4、編輯部
(1)新聞采編:負責學生社團的活動攝影,新聞記者的采編工作;
(2)文字編輯:負責對活動通訊稿的撰寫。
5、宣傳部
形象宣傳:負責學生社團對外界的形象宣傳工作,負責對協(xié)會重大活動的預告宣傳,包括海報、晚會等形式。
第三章 活動
由策劃部發(fā)起的“心言心語”活動,旨在座談、聊天的形式,共同探討參與者關注的話題,彼此交流心得分享經(jīng)驗,從而使同學們合理的科學的規(guī)劃大學生活,積極樂觀的塑造健康人格,培養(yǎng)良好的生活實踐能力。
常規(guī)活動
(一)觀影 在激烈的競爭中,大學生面臨著學習、就業(yè)等許多方面的壓力,難免會產(chǎn)生一些心理方面的困惑和問題,看心理電影是一種很好的教育方式。它不是單純的面對面的心理咨詢,而是通過一個個鮮活的故事,真實演繹不同的心理問題。讓廣大學子們更為生動的了解生活中的心理學,讓學生們既看了電影又增長了心理知識,何樂而不為呢?為了廣大莘莘學子能夠增強心理素質(zhì),提高自身心理健康水平,自信的從事各種學習任務和工作,我們特意不定期的組織安排播放與心理學有關的電影,并請老師對電影進行相關的分析和講解,對心理學電影進行解密。如《沉默的羔羊》、《紐約殺人狂》、《神探》等十三部優(yōu)秀的經(jīng)典影片,通過這些與心理學緊密相關的情節(jié)有趣生動的影片,同學們對心理學產(chǎn)生了更深厚的興趣,更高漲的熱情。
(二)尋找生活中的笑臉
我們要尋找不同生活層面人們表現(xiàn)出來的不同生活態(tài)度,尋找洋溢在臉上的笑容,也許悲傷的、幸福的或許是無奈的笑容,但它們都是最美、
最真實的笑容。
活動形式:1.“最美麗笑臉”、“最幸福場景”要求是圖片形式(配100字以內(nèi)說明文字,“拍攝地點”、“拍攝時間”和“畫面人物或內(nèi)容”須交代清楚),可以是不久前自己拍攝的能夠體現(xiàn)主題的生動畫面;也可以現(xiàn)在或自己或請人拍攝;還可以提供線索,邀請本報攝影記者拍攝。
2.“最自豪理由”要求是文字形式,每一理由單獨成篇,字數(shù)不限。
(三)編寫心理手冊
向全校征集心言心語,心理美文等一系列形成。
心理健康教育宣傳月(五月)
(一)心靈沖擊波 心靈沖擊波是由心靈之約、趣味心理推理、心理測量、殺人游戲和心靈運動會共同構成。
(1)心靈之約
“心靈之約”是心理協(xié)會在本學期策劃推出的一個心靈解讀課堂,以“心理訪談”,“變形計”等與日常生活密切相關的震撼人心的視頻節(jié)目為素材,以心理學專業(yè)人士的講解為核心,真正讓大家關注生活,體會生活,讓心靈有所感動,有所震撼,有所思考!
“心靈之約”——在震撼中感動,在感動中成長,在成長中完美蛻變!
(2)趣味心理推理
趣味心理推理是結(jié)合廣大會員要求,融趣味性、思考性為一體的心理推理活動?;顒油ㄟ^對推理故事、視頻片段等的呈現(xiàn),使會員充分交流、討論推理出案例結(jié)果,從而達到鍛煉大家思維能力的目的。
(3)殺人游戲
殺人游戲是引進社會上白領一族中流行的一種心理訓練游戲,通過警察、殺手、平民等角色的扮演,使參與者在思維力、表達力和團隊合作力等方面有一個綜合的提高。
(4)心靈運動會
心靈運動會是利用心理拓展訓練中的競賽性質(zhì)的項目,經(jīng)過策劃、改進而整合成的比賽性質(zhì)的拓展項目比賽。參加的成員分團隊在規(guī)定的時間內(nèi)完成各個比賽項目,總終通過比賽得分產(chǎn)生排名。
(1)建立心理協(xié)會咨詢室
(1) 由徐老師作為指導老師,指導心理咨詢室的日常工作,也可以開展一些講座,引導學生進行正確的思維方式訓練。
(2) 指導老師可以培訓一些心理協(xié)會的干事,平時由他們坐鎮(zhèn)心理協(xié)會,可以幫助一下心理有問題的學生,如果遇到不能解決的問題,那可以讓老師來幫助。
(3) 平時如要進行心理咨詢,需要提前一個禮拜預約。
(2) 會徽
我們可以面向全校同學,征集心理協(xié)會會徽的設計,選取最優(yōu)的最美的會徽,作為我們心理協(xié)會的標志。
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