籃球快攻心得體會女生實用 打籃球快攻技巧(6篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

有關(guān)籃球快攻心得體會女生實用一

大家好！

在這個激情澎湃的x月里，我院第八屆“歡送杯”籃球賽經(jīng)過緊張激烈、公平、公正、公開的角逐，取得了圓滿的成功。本次活動是一次團(tuán)結(jié)的活動，是一次和諧的活動，是一次成功的活動，充分展示了我院學(xué)生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上、勇攀高峰的昂揚(yáng)斗志。

此次活動的舉行，既是對我院學(xué)生籃球水平的一次全面檢閱，也是我院學(xué)生精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示。在此次活動中里，我們可以看到，運(yùn)動健兒頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先，展現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)一致，爭當(dāng)?shù)谝弧钡倪\(yùn)動精神；各年級各行政班級齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)一致，展現(xiàn)出空前的集體主義精神。

正是這種拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神鼓舞著運(yùn)動員們創(chuàng)造出一個又一個好成績，從而充分展現(xiàn)出我院學(xué)生的時代風(fēng)采。因此，在這里，我代表xx學(xué)院向在本屆籃球賽上團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、取得優(yōu)異成績的籃球隊員和班集體表示最熱烈的祝賀！向為本屆籃球賽付出辛勤勞動的院領(lǐng)導(dǎo)、全體運(yùn)動員、裁判員和工作人員表示最誠摯的感謝！活動雖然結(jié)束了，但足以讓我們揮灑激情，展示青春，更足以讓歷史銘記。

這段時間可以記載一種精神，傳承一種動力。我們要在以后的學(xué)習(xí)和生活中把籃球賽所體現(xiàn)的永不服輸、一往無前的精神發(fā)揚(yáng)光大，希望我院學(xué)生將“團(tuán)結(jié)一致，爭當(dāng)?shù)谝弧钡倪\(yùn)動精神帶到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中去，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志、拼搏的精神，創(chuàng)造出學(xué)院發(fā)展和學(xué)生成長的優(yōu)秀業(yè)績！

老師們、同學(xué)們，本屆“歡送杯”籃球賽就要閉幕了，但是我們的熱情沒有閉幕，我們的朝氣沒有閉幕，我們的友誼沒有閉幕，我們的成長更沒有閉幕！我們每個人都渴望成功，成功是我們不變的追求，永恒的期待。但即便一時沒有獲得鮮花和掌聲，我們也不必遺憾，因為年輕的我們永不言棄。一個擁有強(qiáng)健體魂和良好心態(tài)的人，才會是人生賽場上永遠(yuǎn)的冠軍；一所努力向上、奮力進(jìn)取的學(xué)校，才會永遠(yuǎn)立于不敗之地！最后再次衷心感謝所有老師和同學(xué)的支持。

謝謝大家！

有關(guān)籃球快攻心得體會女生實用二

一：活動主題

為了迎接新一級級高一新生，讓剛踏入高中的同學(xué)能夠更好更快的融入世外校園生活，籃球聯(lián)賽是一個有效途徑，也是新生很好的展示自己的舞臺，每一屆“新生杯”籃球賽都受到師生們的廣泛好評，在我校有著深厚的影響。本屆“新生杯”籃球賽也將延續(xù)傳統(tǒng)并爭取有所創(chuàng)新做到更好。

籃球在當(dāng)代高中生可以說是最多人參加的體育活動。因此，在我們新生中定有著一大批身手不凡，而且有著熱愛籃球的同學(xué)。不僅如此，在場下，不少觀眾也被運(yùn)動員們那矯健的身手而吸引。通過前幾屆“新生杯”比賽的積累，這次新生杯一定會參與者眾多?；@球是一種文化，更是一種精神，是一種團(tuán)隊，奮發(fā)向上的精神。精神的力量不僅是偉大的，而且是無窮的。對于剛剛步入高中校園的新生，籃球賽更有助于增進(jìn)彼此的了解、加強(qiáng)班級團(tuán)結(jié)性，從而為高中生涯的精神文明建設(shè)打下堅實基礎(chǔ)。

二：活動時間

賽前抽簽時間：10月份最后一個周一下午4點(diǎn)50分

抽簽地點(diǎn)：德育辦公室

比賽時間：每星期一、星期四下午社團(tuán)活動課

參與范圍與方式：高一、高二年級(各班級)

活動場地：校體育館籃球場

三：活動籌備：

1、本次比賽由學(xué)生會體育部組織。負(fù)責(zé)比賽的各個工作環(huán)節(jié)。屆時將根據(jù)比賽選派專門人員負(fù)責(zé)組織、外聯(lián)、宣傳、賽場巡查等工作，保障比賽的圓滿成功。

2、比賽前期體育部，聯(lián)系校體育老師將由校體育老師擔(dān)任裁判。

四：宣傳工作

1、為了讓學(xué)校的其他同學(xué)也能積極參與到本次活動并了解整個過程，宣傳部將協(xié)助體育部辦理宣傳活動，屆時將向高中部貼出通知。

2、 賽事將以海報形式向高中部進(jìn)行公布。

3、賽后將向獲勝班級頒發(fā)獎品。

五：活動舉辦

1、比賽分組：13支隊伍(各個班級都參加)通過集體抽簽的方式先分六組，于規(guī)定時間進(jìn)行抽簽。

xxx學(xué)校高中部學(xué)生會

有關(guān)籃球快攻心得體會女生實用三

比賽時間：第一場：下午4：30第二場：下午5：30分

地點(diǎn)：新籃球場

05—08年級各班，男子組以班為單位(畢業(yè)班可不參加)

05—08年級各班，女子組可出聯(lián)隊(畢業(yè)班可不參加)

男子組：共17—22支隊

女子組：共10—15支隊

1.男子組預(yù)賽抽簽分成四組，循環(huán)決出小組8強(qiáng)出線。

第二階段比賽：從8強(qiáng)起采用直接淘汰賽。

2.女子組預(yù)賽抽簽分成四組，循環(huán)決出小組前兩名出線;

第二階段比賽：從8強(qiáng)起采用直接淘汰賽。

3.比賽籃球賽規(guī)則是根據(jù)學(xué)院實際自行安排。

4.賽前：各隊隊長必須到記錄處登記該隊隊員的姓名和號碼;

賽后：隊長也必須到記錄處簽名，承認(rèn)比賽有效。

5.男女小組賽比賽時間采用上下半場_20分鐘制，八強(qiáng)賽后男子采取4_12分鐘制，女子采用4節(jié)_10分鐘制。

6.預(yù)賽中，比賽在法定時間內(nèi)打平將進(jìn)行5分鐘加時，加時比賽除最后一分鐘外不停表，同時沒有暫停;8強(qiáng)后加時賽整過程進(jìn)行停表，每隊各得一次暫停機(jī)會，可跟先前的暫停累積。

7.每隊收取參賽費(fèi)用男子隊50元，女子隊40元。

8.比賽最終的解析權(quán)歸競賽組。

9.本屆比賽將舉行三分球大賽(男子)，每班可各出一名運(yùn)動員(08級可出兩個，05、06、07級只能出一名)，預(yù)賽將在小組賽結(jié)束是舉行(具體時間待定)，得出前八名，決賽將在總決賽半場休息時舉行，決出前三名。

10.記分方法:

循環(huán)賽勝一場得2分，負(fù)一場1分，棄權(quán)0分;若積分相等則按其之間比賽得分率(總得分/總失分)排列名次。

a)男子組獎前四名

b)女子組獎前四名

c)男、女子組各設(shè)“得分王”一名(在進(jìn)入前8強(qiáng)的球隊選出)

注：男子前四名獎金分別為200元，150元，100元，80元;

女子前四名獎金分別為150元，120元，100元，80元;

男子三分球大賽獎金分別為50元，30元，20元;

男女得分王獎金各為50元。

(1)本次籃球賽預(yù)選賽第一場開始時間為每天下午4：30分，第二場開賽時間為每天下午5：30分，每場比賽，中場休息3分鐘，其它休息1分鐘(小組賽比賽期間罰球、換人、暫停等情況停表，其他時間不停表。8強(qiáng)后全場停表)，每場比賽每隊有4次暫停機(jī)會，每個半場每隊最多可以暫停3次;希望各班準(zhǔn)時參加比賽，如遲到超過10分鐘一方當(dāng)棄權(quán)處理。

(2)比賽結(jié)束前兩分鐘，各隊不準(zhǔn)要求暫停。

(3)如有特殊情況不能準(zhǔn)時參加比賽者，應(yīng)提早一天與歐__(北1-210，159_______/6_____)孔__(北1-206，135________/6_____)黃__(北1-217，159________/6____)彭__(西c-208，134________/6______)聯(lián)系。

(4)比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。(由于不確定因素，淘汰賽的賽程表和規(guī)則將在小組賽全部比賽結(jié)束前發(fā)下去)

(5)每支代表隊最少5人，最多12人，每隊隊長一名。

(6)每支代表隊要各自提供水。并要自備籃球。要有自己的統(tǒng)一隊服。

(7)各班的代表隊不能有非本班的同學(xué)，如有非本班同學(xué)上場比賽別發(fā)現(xiàn)，馬上取消該代表隊的比賽資格，并取消其下一年的比賽資格。

(8)各隊隊員必須服從裁判的判決有意見只能向競賽組提出，否則該隊當(dāng)棄權(quán)處理。

(9)比賽應(yīng)以友誼第一，雙方隊員應(yīng)互相尊重，場下球迷應(yīng)禮貌文明。

(10)如比賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn)

行傷口處理，情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處。

有關(guān)籃球快攻心得體會女生實用四

各位領(lǐng)導(dǎo)、全體運(yùn)動員、裁判員、教練員：

xxx第一屆“明星企業(yè)杯”籃球賽經(jīng)過4天62場緊張激烈的爭奪，終于勝利地落下了帷幕，本次比賽，在縣委辦、政府辦、教體局的精心組織下，在開魯企業(yè)界的大力支持下，在各參賽單位的積極參與和全體工作人員的辛勤努力下，取得了圓滿成功，今天，我們在這里舉會隆重的閉幕儀式，參加閉幕式的領(lǐng)導(dǎo)有：

讓我們用掌聲對各位領(lǐng)導(dǎo)的光臨表示熱烈的歡迎！

今天的閉幕式共有三項議程，一是公布成績；二是為獲獎代表隊頒發(fā)證書和獎杯；三是縣領(lǐng)導(dǎo)講話。

下面進(jìn)行大會第一項議程：

請總裁判長公布成績；

進(jìn)行大會第二項：

為取得優(yōu)異成績的代表隊頒發(fā)獲獎證書；

請榮獲5—8名的代表隊上臺領(lǐng)取榮譽(yù)證書，他們是：

請榮獲1—4名的代表隊上臺領(lǐng)取榮譽(yù)證書，他們是：

請獲得最佳組織獎和精神文明獎的代表隊上臺領(lǐng)取榮譽(yù)證書，他們是：最佳組織獎代表隊；精神文明獎代表隊，請和為他們頒發(fā)榮譽(yù)證書；

請榮獲冠軍的代表隊上臺領(lǐng)取冠軍獎杯；

請為冠軍代表隊頒發(fā)“明星企業(yè)”杯冠軍獎杯。

讓我們用熱烈的掌聲對各代表隊取得的優(yōu)異成績表示衷心的祝賀！

進(jìn)行大會第三項，縣領(lǐng)導(dǎo)講話。

請政府副縣長王偉琴同志致閉幕詞，大家歡迎！

有關(guān)籃球快攻心得體會女生實用五

一、【活動背景】

如今我們學(xué)校正在處于本科評估的大環(huán)境下，為了營造一個“團(tuán)結(jié)活潑、勤奮嚴(yán)謹(jǐn)、文明誠信、求實創(chuàng)新”的校園環(huán)境，提高學(xué)生素質(zhì)，為旅協(xié)與xx協(xié)會提供一個展示和交流的平臺，將在3月17日舉行(3+2)籃球賽。

籃球是一種文化，是一種團(tuán)隊，更是一種精神，奮發(fā)向上的精神。它在當(dāng)代大學(xué)生中可以說是最多人參加的體育活動。各社團(tuán)中定有著一大批熱愛籃球而且身手不凡的同學(xué)。球場上的隊員的表現(xiàn)，在一定程度上影響著觀看同學(xué)，激發(fā)他們投入到運(yùn)動中去。對于大學(xué)生而言，籃球賽更有助于增進(jìn)彼此的了解、加強(qiáng)部門間的團(tuán)結(jié)，從而為大學(xué)生的大學(xué)生涯以及以后工作生涯打下堅實基矗因此我們相信這次活動一定會得到同學(xué)們的積極響應(yīng)。

二、【活動目的】

為了豐富同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識和各專業(yè)同學(xué)之間的溝通，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學(xué)生創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會，進(jìn)一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，為同學(xué)們提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺。同時也為了增強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)各部的凝聚力，加強(qiáng)部門之間的交流，提高團(tuán)隊合作能力并加大各社團(tuán)之間的交流。

三、【活動主題】

青春無限運(yùn)動無限

四、【主辦單位】

許昌學(xué)院旅行者協(xié)會

許昌學(xué)院工程聯(lián)盟

許昌學(xué)院世紀(jì)風(fēng)文學(xué)社

許昌學(xué)院紅帆船文學(xué)社

許昌學(xué)院思奕棋社

許昌學(xué)院思辨社

五、【時間】

-3-17上午09:00

-3-24上午09:00

-3-25下午15:00

六、【比賽地點(diǎn)】

靜廬東籃球場

七、【參與人員】

旅協(xié)、世紀(jì)風(fēng)、紅帆船、工程聯(lián)盟、思奕棋社、思辨社各協(xié)會干事及部分會員

八、【活動流程】

(一)前期準(zhǔn)備及部門分工

1、各社團(tuán)負(fù)責(zé)在3月15日之前通知本社團(tuán)干事、會員，宣傳本次活動;

2、旅協(xié)者協(xié)會負(fù)責(zé)購買比賽經(jīng)費(fèi)中所列的哨子、創(chuàng)可貼、藥水、云南白藥、紗布膠帶和租借計分板、粉筆、籃球等物品;

3、各社團(tuán)賽前聯(lián)系好一名有豐富經(jīng)驗的主裁判，并出一名記分員，一名計時員;

4、各社團(tuán)在賽前負(fù)責(zé)本社團(tuán)簽到，比賽時不在場上比賽的干事會員、擔(dān)任場邊人員角色和啦啦隊，并協(xié)助本社團(tuán)負(fù)責(zé)人做好突發(fā)情況的處理;

5、工程聯(lián)盟在比賽當(dāng)天早上占領(lǐng)3塊比賽場地，并在賽前清理好場地，旅協(xié)者協(xié)會賽后清理賽場;

6、各社團(tuán)在比賽前選出一名本隊負(fù)責(zé)人，與其他社團(tuán)負(fù)責(zé)人調(diào)度比賽，協(xié)調(diào)比賽進(jìn)程，對突發(fā)情況做決策;

7、所有人員須于比賽開始前10分鐘到常

(二)分組情況

本次友誼賽采取單輪淘汰制，一共3輪，依次為初賽、復(fù)賽、決賽。首輪3對勝方和從初賽負(fù)方中抽簽選出的1名復(fù)活對進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽勝利方進(jìn)入決賽。

經(jīng)過首輪抽簽初賽對陣如下:

1、紅帆船····思奕棋社

2、世紀(jì)風(fēng)····工程聯(lián)盟

3、旅協(xié)·····思辨社

復(fù)賽對陣:(抽簽決定)

1、a對·····b對

2、c對·····d對

決賽對陣:

1、a對·····b對

(三)比賽規(guī)則:

1、比賽期間如天氣不適合比賽，將另行安排比賽時間。

2、參賽隊由一名領(lǐng)隊和10名運(yùn)動員參賽。

3、比賽分為上下半場，每半場15分鐘，中間休息10分鐘。

4、半場開球后，下半場輪換發(fā)球并交換場地。

5、比賽為三男兩女籃球賽，每次進(jìn)攻時必須至少經(jīng)過一次女生

的傳遞，否則進(jìn)球無效。

6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出常

7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機(jī)會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。

8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該社團(tuán)的領(lǐng)隊到計分席進(jìn)行要求。然后計分席的工作人員

提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。

9、參賽的社團(tuán)統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應(yīng)有所區(qū)別。

10、球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其部門的該場比賽按棄權(quán)處理。

11、比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。

12、如比賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理，情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處。

13、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。

14、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。

15、若比賽開始20分鐘后仍未到，取消比賽資格。

(四)每場人員分配

設(shè)一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護(hù)秩序和一名醫(yī)護(hù)人員)

(五)活動后期

1、照相留念

2、清理籃球場衛(wèi)生

3、歸還已借的物品

4、寫好新聞做好事后的報道工作

九【活動獎勵】

1、比賽結(jié)束根據(jù)各隊隊員、干事表現(xiàn)適量發(fā)放榮譽(yù)證書;

2、主辦方旅行者協(xié)會為合作社團(tuán)的會員提供旅協(xié)者協(xié)會會員待遇，本學(xué)期世紀(jì)風(fēng)、紅帆船、工程聯(lián)盟、思奕棋社、思辨社的會員均可以旅協(xié)會員身份參加旅協(xié)舉辦的外出游玩活動。

十【活動經(jīng)費(fèi)】

旅協(xié)者協(xié)會

1、可借物品

物品數(shù)量

籃球2(個)

計分板6(個)

粉筆3(盒)

2、不可借物品

物品數(shù)量金額

礦泉水1(箱)20*1=20

哨子7(個)2*7=14

創(chuàng)可貼10(個)1*10=10

藥水1(瓶)6*1=6

云南白藥1(瓶)10*1=10

紗布若干5*1=5

總計:65(元)

世紀(jì)風(fēng)、紅帆船、工程聯(lián)盟、思奕棋社、思辨社

1、可借物品

物品數(shù)量

籃球1(個)

2、不可借物品

物品數(shù)量金額

礦泉水1(箱)20*1=20

總計:20(元)

十一、【注意事項】

1、安全問題:比賽前工程聯(lián)盟需派出人員將比賽場地仔細(xì)檢查并清理，看是否有釘子、石子等堅硬物，有的話清理干凈，以防隊員摔倒或摔倒后擦傷，如果真的發(fā)生意外，醫(yī)護(hù)人員、管理人員也應(yīng)在第一時間及時幫助傷者清理傷口。

2、心態(tài)問題:應(yīng)在賽前向參賽人員強(qiáng)調(diào)心態(tài)問題，讓比賽雙方以“友誼第一，比賽第二”的心態(tài)來面對比賽，并要無條件服從裁判的判決，如有異議，也應(yīng)在賽后向裁判說明。

3、環(huán)境問題:近期季節(jié)變換，天氣很不穩(wěn)定，如遇下雨、大風(fēng)等特殊天氣，則暫時取消比賽，另行通知。

有關(guān)籃球快攻心得體會女生實用六

根據(jù)本社團(tuán)“發(fā)展籃球運(yùn)動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神”的宗旨，和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計劃如下:

一 、工作目標(biāo)

本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項體育運(yùn)動，推動南丁衛(wèi)?；@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。

二 、工作的重點(diǎn)

本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。

三、學(xué)期計劃

本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球“三對三”比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

四、本學(xué)期活動列表

(一)9月1日—30日的活動：

1.協(xié)會納新。 籃球協(xié)會將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采，積極招收新成員。

2. 教師友誼賽。 籃球協(xié)會將邀請本校老師進(jìn)行一場友誼賽，增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨(dú)有的魅力，同時也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。

(二)10月1日—15年1月30日的活動：

1. 班級籃球?qū)官悺?十一以后，我社團(tuán)將組織各個班級之間進(jìn)行籃球?qū)官?，以此提高我校的籃球氛圍。

2. 社團(tuán)聯(lián)誼活動。 籃球社團(tuán)將會與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進(jìn)步。

(三)2月1日—4月30日的活動：

1. 籃球“三對三”比賽。我協(xié)會將會在下學(xué)期舉行籃球“三對三”比賽，為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個展示自我才華的平臺。

(四)常規(guī)活動：

1.會員活動。本學(xué)期的會員活動主要分兩部分。第一，每周日下午會員將在校籃球場集合進(jìn)行簡單的訓(xùn)練;第二，每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。

2.籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進(jìn)行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)。