心理行為訓(xùn)練心得體會接力報告 心理行為訓(xùn)練總結(jié)報告?zhèn)€人自我成長體會(5篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會怎么寫才恰當呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于心理行為訓(xùn)練心得體會接力報告一

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。

活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)供給心理方面的服務(wù)。異常是今年的5.25活動更是深深的感動了我，教師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……并且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!

完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自我大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自我的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。

可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自我去專心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。

對于心理行為訓(xùn)練心得體會接力報告二

7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓(xùn)，分別聆聽了西北師大心理學(xué)院彭霞老師《心育有行、育心無痕》、丁艷芬老師《做陽光智慧的教師》、趙國軍教授《中學(xué)生人際交往問題及其輔導(dǎo)》和《中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計》、楊曉莉教授《中學(xué)生典型學(xué)習(xí)問題及其輔導(dǎo)》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰(zhàn)》的精彩報告，通過三天的學(xué)習(xí)我受益匪淺, 感受頗多。

通過學(xué)習(xí)使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

從班主任的職責(zé)來看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。加強對學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

我也加深了對學(xué)生的認識，善于讀懂學(xué)生的心：1、了解學(xué)生的心理需求;2、懂得學(xué)生的情緒表達;3、判斷學(xué)生的行為異常。做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。 為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

教師只有在了解學(xué)生心理的基礎(chǔ)上，才能真正地關(guān)心學(xué)生尊重學(xué)生，在教育教學(xué)的過程中力圖營造寬松的心理環(huán)境，并允許個性的張揚，允許權(quán)利的捍衛(wèi)，允許愛好的發(fā)展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發(fā)展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活等方面遇到困難時，才能主動關(guān)心幫助引導(dǎo)他們。

一名教師對學(xué)生的影響不僅是知識上的智力上的影響，更是思想的、人格的影響。教師作為一個人，作為社會的一個人，對成長中的學(xué)生有著巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染，需要教師的人格力量，需要教師自身的心理健康和不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展，需要教師發(fā)自內(nèi)心的熱愛和體驗教育真諦并為之感到幸福。所以，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識，新觀念，在不斷的學(xué)習(xí)過程中充實、完善自我。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康、公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

對于心理行為訓(xùn)練心得體會接力報告三

加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫忙同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。

關(guān)注心理健康構(gòu)建典范學(xué)校

全體學(xué)生

20xx.5.3——20xx.5.30

(一)心理健康月活動啟動儀式

活動時間：20--.5.3午時活動時間

活動對象：高一、高二心理委員、班長

活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排。

(二)心理健康手抄報比賽

參賽年級：高二年級

時間：5月3日——5月20日

要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，資料進取健康。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。

5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。

(三)心理劇大賽

為進一步加強我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，經(jīng)過互動情境有所體驗和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的本事，構(gòu)成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學(xué)生學(xué)校心理劇表演大賽。

1、學(xué)校心理劇簡介

學(xué)校心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以經(jīng)過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助本事，進一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進而到達宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。

2、活動主題

按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有必須深度的和易于經(jīng)過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。

3、設(shè)計參賽劇本

各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的進取性和主動性。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活，具備真實性、代表性;要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。

4、評分標準

4.1劇情曲折，富有戲劇性。(25分)

(1)能準確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當。

(2)人物刻畫特點鮮明，富有個性。

(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。

(4)對學(xué)校一些心理問題有必須預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。

(5)有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，主角互換，鏡觀，空椅子等。

4.2表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn)。(25分)

演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動

4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題;(10分)

4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處(20分)

(1)道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。

(2)服裝要能準確表現(xiàn)人物身份。

4.5總體印象。

包括精神面貌、態(tài)度認真，著裝整潔，舉止大方等。(20分)

5、具體要求

5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。

5.2劇本均要求打印成電子稿。

6、時間安排

5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿

5月9日——5月10日教育處審核劇本

5月10日——5月20日各班排練

5月23日進行心理劇表演大賽

5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加學(xué)校文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。

7、獎項設(shè)置

優(yōu)秀劇本獎二名;表演獎二名;優(yōu)秀組織獎二名

(四)心理減壓團體輔導(dǎo)

1、活動背景及意義：

隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導(dǎo)活動，讓他們簡便減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導(dǎo)

3、活動目的：經(jīng)過短時間的氣球游戲活動，到達放松心境、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

4、活動時間：5月9日—5月13日午時

5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導(dǎo)室

6、活動方式：學(xué)生自愿報名

對于心理行為訓(xùn)練心得體會接力報告四

為提高大學(xué)生關(guān)注心理健康意識，促進大學(xué)生身心健康成長，創(chuàng)建和諧健康校園，引導(dǎo)更廣大的學(xué)生參與心理健康教育活動，提升學(xué)生心理素質(zhì)，構(gòu)建積極向上、心理健康的校園“心”文化，外國語學(xué)院將組織開展“關(guān)注心靈 擁抱陽光”團日活動設(shè)計大賽暨第十四屆心理健康活動節(jié)。

關(guān)注心靈，擁抱陽光

外國語學(xué)院20xx級、20xx級各班級

20xx年4月1日——20xx年4月21日

各班可通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與面廣、針對性強的活動，以達到宣傳心理健康知識目的，增強其對心理健康知識的了解。各班可參考以下活動形式，也可創(chuàng)新活動形式，但應(yīng)契合活動主題。

1.讀書分享交流會

（1）活動目的：進行讀書后的心得體會交流，分享自己遇到的問題和解決的方法。

（2）活動形式：由心理委員給大家推薦心理健康相關(guān)書籍，或者同學(xué)之間互相推薦。大家利用三到四周的時間閱讀書籍，之后進行交流。

2.制作心理調(diào)查問卷

（1）活動目的：通過較權(quán)威的問卷測試，更加了解被自己忽視的地方。

（2）活動形式：事先準備相應(yīng)的測試問卷，每個人填寫完之后，對比結(jié)果，彼此交流，共同分享經(jīng)驗方法

3.“萌動·成長中的改變”主題征文活動

（1）活動目的：用文章展現(xiàn)自己，融入自己的親身經(jīng)歷，道出自己的情感體驗，幫助自我建立健康的心理狀況，同時在學(xué)院營造出一種積極向上的氛圍，有助于全體同學(xué)樹立良好的心理狀況。

（2）活動形式：參賽者將其原創(chuàng)稿件交予生活部公郵[email?protected]并由老師選評出其中優(yōu)秀稿件予以獎勵。

心理測驗、主題班會、情景帶入式主題辯論賽

（1）活動目的：在實踐中體驗，在實踐中感悟

（2）活動形式：①由班委等人，組織進行踩點；②做好活動策劃書，安排好各工作人員的任務(wù)；③選擇情景帶入式辯論賽所需模擬的場景。

2.“愿望&煩惱”卡片

（1）活動目的：通過筆觸傳達自己內(nèi)心世界的真實想法，尋找適合的方式解決面對的問題。

（2）活動形式：制作“愿望&煩惱”卡片，每個參與的同學(xué)匿名寫上自己的信息，由班級心理委員收集以后隨機分配，每個人針對自己拿到的卡片上的問題給予自己的解答。班委心理委員將具有典型性的問題統(tǒng)計后，咨詢輔導(dǎo)員老師尋求幫助。

3.夸一夸、貶一貶

（1）活動目的：了解他人眼中的自己，正確評價自己。

（2）活動形式：以寢室為單位，匿名或不匿名形式，寢室長主持對每個人，先使勁想優(yōu)點，再使勁想缺點（可以只夸不貶）讓我們了解別人眼中的自己；然后把對每個人夸的部分和每個人最帥or最美的自拍，截圖發(fā)給負責(zé)人，負責(zé)人將利用秀米，將最棒的自拍和夸一夸的截圖放進去，來做針對班里每一位同學(xué)與眾不同的介紹照片視頻，并在現(xiàn)場播放。

4.情景劇/秒拍/反轉(zhuǎn)自我介紹

（1）活動目的：通過現(xiàn)實中經(jīng)常發(fā)生的小事來增進彼此間的默契。

（2）活動形式：以寢室為單位。

①情景劇看看看：在寢室實地錄制視頻并現(xiàn)場放映，內(nèi)容是寢室四人常見的對話，交往溝通方式，一至兩分鐘左右。從而增強班級同學(xué)之間的了解，并提高寢室凝聚力。

②逆反秒拍視頻：利用錄制寢室兩個人分別說一段話的視頻，并配上字幕。自行編劇，拍攝有趣的視頻。

③交互“自我介紹”你介紹我，我介紹你，你介紹他，模仿彼此語調(diào)，內(nèi)容要包括發(fā)型、穿衣習(xí)慣、口頭禪、所喜歡的所討厭的、家鄉(xiāng)、平時都在忙啥最后要有寢室宣言，響亮口號，體現(xiàn)寢室特色。

④部位認認認。找不同同學(xué)的雙手的照片為一組，隨機找人來回答名字，答錯就讓回答者與他答錯名字的主人歡樂合影。

健康小游戲

（1）.活動目的：勞逸結(jié)合，在與同學(xué)的合作中，體會集體感覺，克服孤寂心理。

（2）.活動形式：①你畫我猜；②口傳句子；③蒙眼作畫；④王游戲。游戲說明：所有人隨機分成兩隊，各隊分別選出一個人為王，每隊中非王的人都要保護王不被對方的投球砸中。一旦王被砸中，游戲結(jié)束，其他人被砸中則淘汰，并站在矩形（10*15m）外側(cè)，一旦接到球則可以立馬攻擊對手隊。保護王的最后一個人，被砸中也不用淘汰，只要保護王不被砸中即可。

2.師長視頻寄語

（1）活動目的：收獲師長的寄語，為自己的心靈撒上更多陽光。

（2）活動形式：視頻寄語。聯(lián)系軍訓(xùn)教官，輔導(dǎo)員老師，師兄師姐們，錄制視頻，體驗度過的時光，體會被關(guān)心得感覺。

（注：每個班可根據(jù)自己班級的實際情況選擇以上任意一項適合本班的活動進行。同時若每個班有更好的活動策劃，在征得輔導(dǎo)員老師的同意后可組織進行。）

各支部可于活動過程中積極向?qū)W生會新聞部投稿，稿件一經(jīng)錄用可進行表彰加分。

各參賽班級于4月20日進行答辯總結(jié)，根據(jù)現(xiàn)場得分、投稿加分及活動開展效果進行排名，學(xué)院將對優(yōu)秀支部予以表彰獎勵。

共青團中南財經(jīng)政法大學(xué)外國語學(xué)院委員會

3月30日

對于心理行為訓(xùn)練心得體會接力報告五

為了進一步貫徹落實中共中央關(guān)于開展黨的群眾路線教育實踐活動精神以及教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》與《關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神，促進和加強學(xué)生心理健康教育工作，提高心理健康教育的科學(xué)性和實效性，結(jié)合我校實際，制定本學(xué)期學(xué)校心理健康教育計劃。

根據(jù)中學(xué)生教育的特點和心理發(fā)展的規(guī)律，通過多種途徑認真開展新式多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生認識心理健康的重要性,獲取心理健康的初步知識，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，培養(yǎng)“自尊、自信、自強”的信念，促進學(xué)生青春期人格的健全發(fā)展，使學(xué)生能健康快樂地學(xué)習(xí)和生活，為今后學(xué)習(xí)生活打下良好基礎(chǔ)。

1.面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。

2.認真開展宣傳，不斷普及心理健康知識，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

3.尋找解決問題學(xué)生問題的途徑和方法。掌握學(xué)生心理，捕捉學(xué)生的即時心態(tài)，抓住教育契機，促進師生的情感溝通，有利于提高學(xué)生的原認知，達到問題行為的改變，學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為規(guī)范的培養(yǎng)。

4.密切與政教處、教導(dǎo)處、團委、班主任聯(lián)系，將心理健康教育工作很好地與學(xué)校的德育工作有機結(jié)合。

5.認真細致地做好個別咨詢與輔導(dǎo)工作，力求在個案上有突破。

6.不斷強化咨詢室建設(shè)，爭創(chuàng)優(yōu)秀咨詢室。

1.認真開展宣傳教育，不斷普及心理健康知識

本學(xué)期，是我校心理健康輔導(dǎo)中心啟動運行和心理健康教育課程開設(shè)的第一學(xué)期，因此首要的工作任務(wù)是通過校園廣播、板報、宣傳欄等多種渠道和方式，廣泛宣傳普及心理健康知識，宣傳學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)中心并開展心理健康教育的重要性,不斷擴大心理健康教育工作的影響，吸引更多學(xué)生走進心理健康教育輔導(dǎo)中心，及時與輔導(dǎo)老師溝通交流，認識悅納自我，不斷提高自己的心理健康水平，使其掌握更多的心理自助方法和技巧，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

2. 加強心理學(xué)教師隊伍建設(shè)，不斷提高自身素質(zhì)

積極倡導(dǎo)心理輔導(dǎo)教師通過網(wǎng)絡(luò)、書籍和報刊等渠道，不斷學(xué)習(xí)，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，豐富教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

3.重視咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮“助人自助”的職能。

(1)積極有效地開展個別心理咨詢與輔導(dǎo)工作。心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們充分利用課外活動時間，積極開展針對學(xué)生和老師的個體咨詢和針對學(xué)生的團體咨詢。做好學(xué)生的個別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢，對學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，充分發(fā)揮心理咨詢的作用，幫助他們排解心理困擾，消除不良情緒，解除心理障礙。

咨詢方式：電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對面交流等。

咨詢性質(zhì)：公益 免費

咨詢時間：每周星期一至五下午4:30-5:30集中對學(xué)生開放。

咨詢地點：學(xué)校實驗樓四樓 “心靈驛站”

(2)做好心理健康測評和普查工作。運用心理咨詢室的專業(yè)測評軟件，對高一年級學(xué)生進行一次全面的心理健康測評和普查工作，建立心理檔案，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查。通過建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些學(xué)習(xí)生活適應(yīng)困難和成長中存在嚴重困惑的學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的心理進行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對性，同時有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，而且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長了解其孩子的心理特點，及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。

(3)加強輔導(dǎo)中心工作室及其制度建設(shè)。本學(xué)期工作重點是布置好心理健康教育工作室建設(shè)，添置有關(guān)設(shè)施設(shè)備，充分運用多功能音樂減壓放松椅、沙盤游戲和發(fā)泄室設(shè)備等做好學(xué)生的個體和團體輔導(dǎo);建立并整理好學(xué)生心理檔案，完善學(xué)生心理檔案制度，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料。

(4)設(shè)立“心靈之聲”信箱(qq、電話)，對個別學(xué)生的困惑進行解答和個體輔導(dǎo)。

4.開設(shè)心理健康課和團體輔導(dǎo)課,充分發(fā)揮課堂主渠道作用. 心理健康課是針對全體學(xué)生進行的心理健康教育活動，是培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。因此，要積極發(fā)揮課堂主渠道作用，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點每月每班最少開展一次系列性、主題性的心理健康教育課及團體輔導(dǎo)活動，讓心理健康教育走進課堂，形成教育合力。

5.開展心理健康講座，針對性地進行心理疏導(dǎo)和團體輔導(dǎo)

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，某些心理問題在特定的年級或班級具有普遍性，為了避免單純個別咨詢的重復(fù)低效率，所以應(yīng)該加強校園心理講座。本學(xué)期，心理咨詢室將根據(jù)年級部的學(xué)生特點出發(fā)，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學(xué)們切實解決一些問題。主要針對以下幾個方面開展工作：(1)新生適應(yīng)問題的心理健康教育;(2)青春期的心理健康教育;(3)人際關(guān)系障礙的心理健康教育;(4)學(xué)習(xí)困難及厭學(xué)的心理教育;(5)網(wǎng)絡(luò)成癮等問題的心理健康教育。

6. 關(guān)注教師心理健康，不斷解決師源性問題

鑒于當前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經(jīng)調(diào)查，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識。本學(xué)期，心理健康輔導(dǎo)中心在加強對學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時，也將關(guān)注教師群體的心理健康問題。第一，充分運用咨詢室的資源和設(shè)備(多功能音樂減壓放松椅和發(fā)泄設(shè)備)幫助教師進行心理減壓、調(diào)控和放松;第二，適時請進心理專家來校傳授經(jīng)驗，針對難點熱點的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，不斷完善、提升自我，以健康、積極的心理狀態(tài)更好地為為學(xué)生服務(wù)。

三月份 ：

1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃。

2.好心理健康輔導(dǎo)中心啟動前的宣傳和建設(shè)工作。

3.精心籌備心理健康輔導(dǎo)中心的啟動運行工作

四月份：

1.心理咨詢室開始開放(每周一至周五下午4：30——5：30)。

2.高一年級開展一次心理健康測評和分析工作，并建立心理檔案

3.心理咨詢室的再建設(shè)和再完善工作。

五月份：

1.開展“5.25”心理健康節(jié)系列活動

2.高三年級舉辦“釋放壓力，科學(xué)備考”考前減壓及團體心理輔導(dǎo)。

3.在《教研動態(tài)》出一期《減輕壓力的30個點子》。

六月份：

1.根據(jù)測評普查結(jié)果，針對性的進行一次個別心理輔導(dǎo)。

2.“如何調(diào)控不良情緒”心理健康教育講座(高一年級) 七月份：

1.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析

2.做好心理檔案整理工作。

以上是我校心理健康教育工作的初步計劃，由于我校心理健康工作正處于起步階段，難免有疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷補充、完善，使計劃得到有效的落實。相信乘著“黨的群眾路線”的強勁東風(fēng)，通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好。