心理課堂趕走自卑心得體會和方法 如何治愈自卑心理(6篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

描寫心理課堂趕走自卑心得體會和方法一

剛開始上課時，學生都還樂意聽老師講課，過了二十分鐘后，還能夠聚精會神的學生就越來越少了。學生的學習態(tài)度之所以會發(fā)生這么大的轉變，我相信并不是因為學生天生就不想學習，而是因為學生的學習接受度無法跟上教師的教學進度，就像孩子的步伐無法跟上父母的步伐一樣。因此課堂效率=教學進度*學習接受度。我們要努力打造“有效課堂”。效就是效率。課堂效率是指學生在單位學習時間里所取得的成果以及在此過程中獲得的良好的學習體驗。可以說，時間、結果和體驗都是考量課堂教學效率的必不可少的指標。所以，課堂教學是否有效并不在于教師有無完成教學內容或者完成多少，而是學生有無從中學到知識、技能和方法以及學得好不好。如果學生不想學或者學了沒有收獲，即使教師教得辛苦也是無效教學。同樣，如果學生學得很辛苦，但沒有得到應有的發(fā)展，也是無效或低效的教學?？墒牵F(xiàn)實教學中卻有很多教師沒有意識到這一點，他們往往僅以教了多少來衡量課堂的效率和質量，認為只要加大投入，搞“大運動量”訓練就能取得好成績。

其實，“課堂效率等于教學進度與學習接受度的乘積。兩個因數(shù)都達到最大的時候，乘積就是最大的?！闭n堂教學中，教師和學生一定要相互照顧對方的進度，將過量的教學進度用于提高學生的學習接受度，或者將過量的學習接受度用于促進教師的教學進度，這樣才能最大限度地發(fā)揮課堂效率。教師要確立學生在課堂中的主體地位，樹立“一切為了學生的發(fā)展”的思想。教師要有時間與效益的概念，在教學時既不能跟著感覺走，也不能簡單地把“效率”理解為“花最少的時間教最多的內容”。教師還要具備反思的意識，持續(xù)反思自己的日常教學行為：“我今天的課堂教學是有效的嗎？學生和我在這40分鐘里學到了哪些知識或技能？哪些方面在原有的基礎上得到了發(fā)展和提升？”如此“各取所需，各有所得”的課堂才是真正有效的課堂。

如何營造有趣課堂呢？筆者以為，教師除了在課前做好充分的預設以外，課堂上還要善于創(chuàng)設良好的學習心理氛圍：用教師的親近感帶引學生求知的潛動力，用新奇多變的教學設計來吸引學生的注意力，用情激情促使學生產(chǎn)生主動體驗的需要，用巧設問題來激活學生的思維，用成就感來促進學生學習的積極性。試想，教師微笑的表情、溫和的語言，怎不牽引學生輕松愉悅地就學？教師信任、期待的目光，怎不驅動得學生積極思考，努力探求？教師飛揚的激情，怎不讓學生被深深感染？……這樣，“當我們著力于調動學生的學習興趣，并通過科學方法來幫助學生應對考試時，學生不但贏得了好成績，還體驗到了學習過程中的樂趣，這就是素質教育?！?/p>

塑造有序課堂就意味著教師既要“通過課堂管理來避免或消除影響班級有序學習的事件”，又要“通過合作學習凝聚班級合力，在整體上提高課堂效率”。這是教師實施課堂管理的兩個核心目的，也是有序課堂的兩個基本要求。所以，不要以為靠教師威嚴命令乃至訓斥獲得的安寧就是有序的課堂，因為“這種依靠‘威逼利誘’創(chuàng)造出來的教學氛圍，它的持久性是值得懷疑的”。也不要以為學生正襟危坐、豎耳傾聽、沒有題外語言題外動作的課堂就是有序的課堂。

事實上，“課堂的動與靜本身，并不是評價課堂教學有序與否的標準，而是要看它們是否有助于教學目標的達成。”因此，對課堂動與靜的調控，需要教師對教學內容、教學方法與教學過程進行智慧的設計，而不能僅依靠其個人權威。作為學校一方要安排足夠的讓學生動起來的課程，如體育課、探究課、勞動課，以此消耗或過濾學生動起來的本能，只有這樣，才可能讓學生在需要靜的課程中靜下來。而課堂教學中教師也要允許學生有適度的運動，只是運動的幅度可以小一些，比如讓學生笑一笑，讓學生有適當走動的機會，或者師生一起做做與教學內容有關的游戲等等。

總之，“高效、有趣、動靜有序”就是理想的好課堂。尊重學生，鼓勵學生，幫助學生在有序的課堂中獲得樂趣，在有趣的課堂中獲得成績，就是我們課堂成功教學的秘訣所在。

描寫心理課堂趕走自卑心得體會和方法二

尊敬的各位領導、各位同仁們：

大家好!

課堂對于我們教師來說是教育教學的主陣地。每個從教者心中都有理想的課堂，我也不例外。美國教育家艾斯奎斯在第56號教室的奇跡這本書里說過這么一句話，我很贊同。他說，我們絕大多數(shù)教室里都充斥著一種東西，那就是“恐懼”。我們不得不承認我們的學生中有一部分是因為害怕老師批評，害怕成績不好，害怕學生嘲笑才堅持學習的，他們被強迫著學習，內心是不快樂的，那么作為教師我們能否還學生們一間輕松愉快的教室呢?這必須從課堂入手。

我心中的理想課堂是注重培養(yǎng)學生的學習態(tài)度的課堂

首先，我們必須改變自己對待學生的態(tài)度。我們應該以平等、尊重的態(tài)度對待每一個學生，改變過去“我是教育者，你是被教育者;我是知識的傳授者，你是接受者”那種高高在上，盛氣凌人的傳統(tǒng)觀念，真正成為學生學習和探究的合作伙伴，引導學生一起去探究它們那些未知的領域，而不流于表面。教師不是拉著學生走，而是給他們指明方向，告訴他們可以怎樣走，需要注意些什么，激發(fā)他們的學習興趣，讓他們愿意學習，渴望學習。教師應和學生一起去探討去品悟學習和探究過程中的酸甜苦辣，并且不斷地給他們以鼓勵，為他們加油。讓學生從你的表情、手勢、語言等方面，不斷地得到學習和探究的動力。

其次注重培養(yǎng)學生學習的自覺性，激發(fā)全體學生主動參與學習。 小

學生，特別是低年級的小學生基本上是按照老師和家長的要求去學習。學習的自覺性較差，針對這種現(xiàn)狀。在每學期剛開學就應該對學生進行耐心的教育。通過教育使學生們懂得學習是自己的事，不是替父母和老師而學的。學習要靠自己自覺。但是 ，學習活動畢竟是一項艱苦的腦力勞動，小學生很難適應，在學習過程中遇到挫折，心理壓力過大，就認為自己太笨了，從而在學習上放松自己，降低對自己的要求，學習態(tài)度明顯下降。每當學生出現(xiàn)這種情況，可以講一些名人勵志故事，使他們認識到學習不是一帆風順的事，做任何事情都會遇到挫折。在困難前，要學會戰(zhàn)勝困難，而不是被困難嚇倒，增強學生學習的自信心。

最后要樹立學生身邊的學習榜樣，變模仿為內化。小學生具有很強的群居性和模仿性，他們每天生活在伙伴中，集體中，親眼所見那些學習好的同學得到老師和家長的更多的關愛，得到同伴的認可和尊重，被評為三好學生或優(yōu)秀少先隊員，成為大家學習的榜樣。這樣耳聞目染，小學生頭腦中逐步形成做好學生的信念，成為支配學習的動力和準則。平時我們可以多表揚學習優(yōu)異者或進步者，號召全班同學向他們學習。這樣，一部分上進心強的學生就會暗暗行動起來。

我心中的理想課堂是正視學生的學習能力，因材施教的課堂。

(1) 咱們常說：“十個手指頭伸出都不一樣長”。人與人之間是有差異的，學生也是如此。教師必須對學生表現(xiàn)出的差異特點進行全面而具體地分析,以發(fā)展的眼光區(qū)別對待,因材施教。在教學中,對那些成績優(yōu)異或具有特殊才能的學生也要一分為二,為充分發(fā)展他們的才能應提出更高的要求。對待后進學生,要給予熱情關懷和照顧,深入研究他們的心理

活動特點,從實際出發(fā),制定一套適合他們特殊情況的措施。只有這樣,才能使每一個學生的素質得到全面和諧的發(fā)展。

(2)從學生的實際出發(fā)，根據(jù)學生的接受能力和特點，有的放矢地進行針對性的教學，實質就是要進行分層教學。教學設計要考慮到教學的梯度，構建學生學習可能性與教學要求間的適應度。教學過程中，使多數(shù)學生邁大步,叫后進生不落伍,教師要做到心中有數(shù)、一絲不茍、因勢利導、持之以恒;在作業(yè)的布置上數(shù)量和難度上，教師也應有所考慮，依據(jù)學生能力的差異,可以采用分層布置作業(yè)的方式，但不能指定學生做什么題目，可以讓學生根據(jù)自己的學習情況，選擇相應層次的作業(yè)。

我們不能一味地為了考出好成績而對所有的學生都提出同樣的要求。有這樣一個真實的故事讓人震驚。劉毓夫婦倆都很優(yōu)秀，1984年生了一女兒，取名為“素素”，讓人沒想到的是素素一生下來就是個“笨孩子”，走路、說話都比同齡孩子晚。經(jīng)過母親的精心培育和打造，最終把一個笨孩子送進了全國知名的學府，畢業(yè)后又讓她進入大連知名的律師事務所。母親付出了多少心血啊!可女兒竟然在參加工作不久后從單位的21樓飛身而下，當場身亡。幾天后，劉毓才在自己的郵箱發(fā)現(xiàn)素素自殺前發(fā)來的一封郵件，內容很簡短：爸爸媽媽，我一直希望可以成為你們希望我成為的那種人，可是，我始終成不了那種人。我很累，我一直活在不屬于自己的圈子里，別人的優(yōu)秀都是用來突出我的愚笨。太累了，就想休息，或許在天堂可以找到我的同類，不聰明，但活得很快樂。

這些文字，讓劉毓久久無法平靜。接受記者采訪時，這位母親含淚說：“我把家丑外揚，只是想用女兒的生命換來其他家長的警醒。土耳其

有句諺語：上帝為每只笨鳥都準備了一根矮樹枝。這是從素素日記里看到的一句話。可是，我偏偏讓她去夠那根本不屬于她的高枝兒，結果，她最終從不屬于她的高處摔了下來?；仡^想想，我不就是希望她幸福嗎?用這個標準去衡量，什么成績、名校，一點都不重要。吃糠咽菜的生活，只要她喜歡，又有什么不好呢?

這個故事也給我們老師一個警示，不要抱著“恨鐵不成鋼”的心態(tài)去對待每一個學生，讓我們看淡成績，從學生實際出發(fā)提一些符合學生自身學習能力的要求，這樣教師就不會因學生沒達到要求而懲罰學生，學生也不會因害怕而厭學、輟學了。 最后，我想和大家分享前一周在六年級畢業(yè)座談會上一位優(yōu)秀學生的一句話。當班主任老師讓這位老師心目中的佼佼者說兩句臨別感言時，我心里就暗想，她一定會說一堆感謝老師的話，沒想到的是她卻抽噎著說：“六年來，我們一直在不停地寫作業(yè)，從來沒有快樂過，今天我們很快樂，難道此時每個人心中就沒有留戀嗎?”聽了她的這句話，我不禁心里一震，六年來，孩子們?yōu)榱藢懽鳂I(yè)失去了好多游戲、活動的機會，這都拜應試教育所賜，這更是我們教師的悲哀。在今天大力倡導新教育的形勢下，我們能否完全做到讓學生少做一些作業(yè)，多組織一些有利于學生全面發(fā)展的活動，讓他們真正在快樂中成長、學習呢?為此，我在嘗試著、探索者，我也希望同仁們能一道努力，還學生一個輕松愉快的學習環(huán)境。

描寫心理課堂趕走自卑心得體會和方法三

教育理念是教育行動的靈魂、有什么樣的理念，就有什么樣的教學行動。 “教師是教學活動的組織者、引導者、合作者，教師是為學生服務?！苯處熞淖円郧皫煹雷饑赖挠^念，應平等參與教學活動，蹲下身子，貼近學生，與學生一道參與學習過程，與學生一起質疑釋惑，對學生的學習活動進行及時有效的幫助、指導與調控。在老師與學生的共同學習活動中，在師生的交往互動中心情放松、思維活躍、有利于創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。在小組交流中，教師要及時捕捉和激勵學生回答的精品，盡可能讓學生充分展現(xiàn)自我。改變學生學習方式，逐漸推行小組合作探究，自主學習，培養(yǎng)學生的自主學習能力。組織引導學生積極投入到各項學習展示中，加強教師的主導作用，及時對學生進行評價、引導。

沒有學生的主動參與，就沒有成功的高效課堂教學。高效課堂倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。實踐證明，學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。每一個學生都發(fā)言就是參與嗎？我認為：站起來發(fā)言是參與，但從表面上看，是一種行為的參與，關鍵要看學生的思維是否活躍，學生所回答的問題、提出的問題，是否建立在第一個問題的基礎之上，每一個學生的發(fā)言是否會引起其他學生的思考；要看參與是不是主動、積極，是不是學生的自我需要；要看學生交往的狀態(tài)，思維的狀態(tài)，不能滿足于學生都在發(fā)言，而要看學生有沒有獨立的思考?！焙唵蔚膯柎鹗?，一問一答，學生好像忙得不亦樂乎，但實際上學生的思維仍在同一水平上重復；一些課表面上看熱熱鬧鬧，學生能準確地回答教師提出的問題，但很少有學生提出自己的見解；表面上看是師生互動，實際上是用提問的方式“灌”，直到讓學生認同教師事先設計好的答案。師生、生生沒有真正地互動起來，是非常值得注意的一個問題。

那么，怎樣調動學生的“思維參與”呢？聽了報告后，我明白了，要充分準備深入的挖掘學生和教材。創(chuàng)設真實貼近于生活的情景，巧妙地提出問題，引發(fā)學生心理上的認知沖突，使學生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時教師要發(fā)動、利用、欣賞、認同大膽放權給學生，給他們想、做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。條件具備了，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參與學習過程，個體才能得到發(fā)展。

有些方法非常具有實效性，可以借鑒。但是也不能一味生搬硬套，應根據(jù)我校學生特點、正確選擇教學模式。注重教學模式必須要與教學目標相契合，考慮實際的教學條件，針對不同的教學內容以及學生情況來選擇教學模式，不應拘泥于一種模式。數(shù)學課堂教學要上出數(shù)學的味道，數(shù)學課堂的活躍主要體現(xiàn)在學生思維的活躍上，教學中應力求“神”而不是“形”，只有結合數(shù)學學科的特點，靈活運用教學模式，才能實現(xiàn)課堂教學的有效性。因為不同的課有不同的特點，所以無論采用何種模式，只要能在一節(jié)課中讓學生有最大的收獲與發(fā)展，就是“高效課堂”。

教學之道，任重道遠。要想暢通無阻的走下去，貴在得法，要想得法必須遵循教學規(guī)律，從學生實際出發(fā)，以學生為主體，教師為主導在和諧的師生關系中共同成長。

描寫心理課堂趕走自卑心得體會和方法四

反思初中政治教學工作，，有許多的感慨，酸甜苦辣皆俱全。政治是老師在塑造學生完美的心靈;個性是在初中階段，上思想政治課的老師要教育、啟發(fā)、幫忙學生樹立正確的人生觀、價值觀。為此，就要求老師務必具備較高而靈活的教育教學技巧。思想政治課的改革與素質教育的實施，教學方法的探索與創(chuàng)新，學校德育工作的加強等等，都與老師的才能與素養(yǎng)的提高分不開的。思想政治課主要任務是，使學生學會做人、學會做事、學會合作、學會學習，全面提高認識社會、適應社會，分析問題、解決問題的潛力。思想政治課如何激發(fā)學生學習品德課的興趣、使教學資料與學生生活實際結合到達教學目的。反思以往，很有必要，為此淺談點滴體會。

一、政治老師要自覺提高自身素質

“打鐵先要自身硬”，實施素質教育，首先要提高老師的自身素質，老師的素質主要包括兩個方面，一是自身的專業(yè)知識要扎實，更新，業(yè)務潛力要提高;二是老師的言行修養(yǎng)、道德覺悟要提高。這是素質教育的基礎，也是推行素質教育的先決條件。要提高老師素質，務必扎扎實實地做到如下幾點：

1、堅持學習。不斷提高自我的專業(yè)知識，還要豐富其他學科知識。隨著深化改革的發(fā)展，政治理論也在不斷地豐富和發(fā)展。作為政治老師不能滿足于學歷達標和原有的知識，務必不斷學習，不斷更新知識，使自我的認識適應發(fā)展的需要。老師也只有掌握豐富的知識，才能做到融會貫通、觸類旁通、舉一反三，才能使教學生動風趣、得心應手、游刃有余，才能激發(fā)學生學習的興趣，教育調動學生求知的欲望。但是，應對知識爆炸時代，老師所掌握的知識往往難以跟上形勢的發(fā)展。老師要樹立終身學習觀念，不斷汲取新知識，豐富其他學科知識，合上時代的節(jié)拍。不斷進行教育反思，記取和總結自我的教育經(jīng)驗，努力使自我的教育教學少走彎路，讓學生樂意理解。曾聽學生說過：“老師，我本來對思品課沒興趣，我喜歡你上課，我才對思品課產(chǎn)生興趣”。我經(jīng)常買書，不管是教育教學方面的書籍，還是雜志，電視新聞，心理訪談等。常與學生及社會上不一樣層次的人交往，在教學中加以運用。豐富課堂教學，加之我本人的經(jīng)歷豐富，常以我自身的經(jīng)歷說給學生聽，才有如此效果。

2、勇于反思。不斷提高自我的業(yè)務潛力，老師有淵博、深厚的學科知識，還需勇于反思，不斷提高自我的業(yè)務潛力，這就要求老師用心參與教學研究，結合實際、因材施教、勇于實踐、善于總結，不斷探索和掌握思品學科教學的好方法，有效地推行素質教育。我每上一節(jié)課后，都對自我本節(jié)課寫上那么一兩句，不斷反思時時提醒自我，本節(jié)課學生反映狀況怎樣?上課時學生的一句話我都很在意。記得那天，我上倮時學生悄悄地說了一句：“老師，不能再這樣了”原先我上課時，備課的資料在上課有時不能按時完成，我聽了這句話后，把這句話寫在備課本上時時提醒自我。的確不能再這樣了。這是教學要求，反思自我的教學存在不足?！拔崛杖∥嵘怼蔽冶M管做不到，但我常反省自我還是能做到。個性注意學生的言行，說話較為恢諧，學生不反感，有時就是一個眼神，學生都很在意。幾乎每上一節(jié)課，只要有不如意時，會多寫一點，如果覺得這節(jié)課有興奮點也記下。

3、為人師表。不斷提高自我的道德、覺悟水平。正人先正已，老師務必以高尚的師德

為學生的楷模，用高尚的言行舉止帶動學生修心立品。這就需要老師做到(1)在言論上，要對國家對社會對學生負責，對社會有不一樣看法，也不能在學生中大發(fā)言論，誤導學生。(2)在舉止上，要時時處處為人師表，要求學生做到的，老師首先做到。記得有一次，社會實踐時，要求學生走路，我一向與學生在一齊。學校要求師生說普通話，我一向堅持說，有學生當?shù)谝淮温犖艺f地方話時都覺得別扭。當我有錯別字時，學生能立即幫忙我改正。當我說普通話發(fā)音不準時，學生能及時指出。這些都是我這幾年的收獲。我每隔一段時光，讓學生提推薦，凡是學生提意見的我評作業(yè)時，寫一句“多謝你給我提出這么好的推薦。”學生有什么意見才會直接說。正因為我能正確對待我所范的錯，學生也深受影響。一次學生在課堂上違犯紀律了，當時我也不能準確明白是誰，但我說了一句，犯錯誤沒關系，只要承認錯誤并改正，我們大家都會原諒他的，說完，有同學站起來了。當時我真的很高興，不用我去一個個查，可能因查不出而尷尬。

4、老師要尊重學生。尊重學生的權利，尊重學生的特長、個性和人格。有的老師總是一廂情愿替學生“著想”，常常因此忽略學生的權利，認為自我為學生好，而學生的權利微不足道。于是，上課經(jīng)常拖堂，擠占學生的課間活動時光，隨便把學生的副課挪用，作業(yè)沒完沒了，久而久之難免學生厭倦、反感。有一次上九年級的課時，因此刻中考只作為績效考核，學生不太在乎，一個成績較好的學生覺得聽這課沒興趣，便抄寫英語筆記，當時我特生氣，將她的筆記本當著同學的面撕成兩半，頓時，教室很安靜，因為我一般狀況是不會生氣的。繼續(xù)將資料上完，課后與學生談話了解她的想法，我給她道歉，“我不就應撕筆記本，畢竟你花了那么多心血”。學生也承認了她的錯，之后我上課時，當著全班的面給學生道歉，有學生不理解，我解釋教師也有犯錯誤時。就這樣我迎得了學生的信任，于是學生有什么心理話都與我說。請我為她們出主意。我尊重了學生，學生也尊重我，不管是上課的學生，還是沒上課的學生對我都很親近。我在學校哪怕在累，只要與學生相處，煩惱就沒有了，學生只要看我臉色不好，都會說，教師別太累著了，多休息，保重身體。

5、老師要持續(xù)快樂心態(tài)。只有老師的簡單快樂教學，才能使學生樂于接近老師樂于理解教育，才能感染學生快樂情愫。當然，老師也是人，在現(xiàn)實生活中，有種.種的煩惱和不如意，要持續(xù)快樂的心態(tài)好難。但只要本著以學生為重，以教書育人為重，忘我地工作，努力在應對學生時摒棄懊惱，調節(jié)自我的情緒，持續(xù)好情緒，把微笑帶給學生。常到學生中間看看，關心學生的痛癢，和學生打成一片。一次上課時，兩位學生在座位上因一點小事吵起來。當時我也很生氣，臉沉下來，流露出不高興的情緒。學生都說，老師請別生氣，生氣會老的。我一聽，立即調節(jié)好情緒繼續(xù)上課，課后單獨找學生談話。事后我還對學生說多謝。就這樣我與學生的關系相處融洽。

二、發(fā)揮課堂教學主渠道作用，提高課堂教學效率。

初中思想政治素質教育的主渠道仍然是課堂教學，根據(jù)中學德育大綱中規(guī)定:“思想政治課是學生系統(tǒng)地進行社會主義思想品德和政治教育的課程”。使學生較好地掌握社會主義建設基礎理論知識，務必堅持老師為主導、學生為主體的教學原則，改善教法，創(chuàng)設良好的課堂教學環(huán)境，才能提高課堂教學效率。在教學中，運用“讀、議、講、測”是課堂教學最有效的教學方法?！白x”是學生主動學習，掌握知識的基礎。老師要指導學生讀，提高讀的質量。結合實際把握好重難點，提出讀的提綱。同時要精讀，讀懂，掌握基礎知識;“議”是發(fā)展學生思維的有效方式，也是學生互相學習，自我教育的過程，老師要把握好主題，明確議題，開拓思維，適時引導，讓學生充分發(fā)表自我的觀點，激發(fā)學生探討問題的興趣。有效地培訓學生的思維潛力和語言表達潛力;“講”是老師對關鍵問題的點撥。老師對重點知識給予精講，及時對學生糾偏，解疑?！熬殹笔侵R鞏固、培養(yǎng)潛力的重要環(huán)節(jié)。“測”讓學生對所學資料進行測試，提高學生對學習的興趣。讓學生覺得在課堂上將所學知識及時鞏固，對教學及時反饋，及時補缺。使學生基礎知識得到鞏固，構成知識樹。教學的形式是多樣的，我們應根據(jù)不一樣課題，結合學生實際，采用有效的教學方式，如

：“探求式、導讀式、討論式”等?？傊w現(xiàn)老師為主導、學生為主體，面向全體學生，全面發(fā)展的教學原則。到達傳授知識，提高學生政治理論知識水平，又發(fā)揮德育功能，提高學生道德覺悟和政治素質，使知與行統(tǒng)一。期中考試后，讓學生結合學習實際總結經(jīng)驗與教訓。學生在晚自習時我有意提出與教學資料相關的學習環(huán)節(jié)。在后半期學生的進步很大。每學完一節(jié)資料，只要是與學生活學習有關的，作業(yè)是讓學生反省自我的得與失，例如，七年級學生剛進入初中學習，很多不適應，自從上“學習新天地后”，我時時問學生學習狀況，針對學生中存在的問題，加以引導。幫忙她們解決學習生活中的難題，成為她們的良師益友。課堂上我鼓勵學生大膽表現(xiàn)自我。

三、利用好社會大課堂，與社會實踐相結合。

理論聯(lián)系實際，小課堂與社會大課堂結合，是初中政治課推行素質教育重要途徑。其主要方式是走出去和請進來。走出去，要根據(jù)課題的需要，組織學生到工廠參觀訪問，到農(nóng)村調查采訪，透過到社會訪問調查，開闊學生的視野，進一步認識社會主義建設理論和改革開放推動著我國經(jīng)濟建設的迅速發(fā)展。請進來，是根據(jù)課題需要，請在社會主義實踐中做出貢獻，有代表性的人員到學校講課，作專題報告。同時結合實際，在第二課堂活動中舉行時事演講，辯論賽、政治小論文。這樣，使學習生動活潑，在思想政治課所學的知識得到檢驗，得到升華，從而激發(fā)學生對社會主義建設理論追求欲望和創(chuàng)新精神，有效地提高學生政治學科的理論素質和思想、道德、覺悟水平，獲得良好素質教育效果。我針對學生厭學，浪費現(xiàn)象嚴重問題。我?guī)W生去縣城較近的一所學校，與學生交流，聽課，讓她們感受農(nóng)村學生不容易，學習條件不好，生活環(huán)境艱苦仍然努力學習，激發(fā)學生對學習的求知欲。學生回來后感受很深。

反思帶來的快樂我感受頗深，如今嘗到了甜頭?！坝H其師，信其道”。受學生歡迎和喜愛的老師，往往對學生產(chǎn)生一種親和力，對學生的教育事半功倍?？鞓防蠋熅褪墙逃虒W的快樂，就有學生學習生活的快樂。這就是新型師生關系要求做到的，盡管做得還不好，還需不斷學習新的教學、教育理念，提高自我的教學水平。

描寫心理課堂趕走自卑心得體會和方法五

__年5月25日，我校根據(jù)《__省教育廳關于開展“5.25”心活動的指導意見》精神及__區(qū)教育局通知要求，結合我校實際，為了培養(yǎng)學生良好的心理素質、穩(wěn)定的情緒，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，促進學生的身心健康發(fā)展，樹立心理健康意識，進一步推進和諧校園的建設，在全校開展了以“珍惜生命，關愛自己”為主題的“5.25”心理健康日活動。學校領導非常重視本次活動的開展，給予積極支持與指導。并在政教處、總務處的大力配合下，開展了大量富有成效的工作。現(xiàn)將活動開展情況總結如下：

一、宣傳教育：

學校及時在校園內展出心理知識橫幅及展板，進一步宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過宣傳教育，讓學生了解心理學基本知識和掌握心理調節(jié)方法。逐步推進心理健康教育，促進了學生心理素質的提高。

二、中學部心理健康教育手抄報設計與評比

在中學部各班開展心理健康教育手抄報評選活動，要求圍繞5.25“珍惜生命，關愛自己”心理健康為主題，選題積極向上，版面設計精美，內容豐富。在心理健康教育日，并及時評選出一等獎兩名，二等獎五名，三等獎八名。獲獎的心理健康主題的優(yōu)秀手抄報在校內專欄展出。并為七年級孫韻涵等十五名獲獎的同學頒發(fā)了獎狀和獎品。校領導為獲獎心理手抄報作者頒獎

此活動既普及了心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，同時給自己的心靈解壓，面對生活和挑戰(zhàn)的同時，也要學會在這個奮斗的過程中保護自己，愛護自己;學會傾訴，吐出心中所有的不快;學會放手，停止所有徒勞的追逐。要更加地學會愛惜自己，珍重自己。學會愛自己，并不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式，去一并熱愛自己的生活，熱愛自己的同伴，熱愛自己生活的藍天，感染身邊的人，促進人際關系良性發(fā)展。并希望通過本次活動，讓全校學生和教師學會愛生活，愛他人，愛自己，快樂幸福地度過每一天!

三、小學部一至六年級心理游戲。

利用中午寫字課時間，通過校園廣播，組織開展心理健康小游戲活動，請班主任配合指導。

a、游戲一：溝通的游戲(拳與掌、人字指)通過活動，在游戲中讓學生了解溝通的技巧，學會了多站在別人的角度想問題，加強了自身的心理素質，培養(yǎng)了與老師、同學的溝通和互動。

b、游戲二：合作的游戲 ( 千手觀音)這個游戲通過小組合作，提高了班級凝聚力，人人為集體付出，并在集體活動中獲得幸福感受，學生們在游戲活動中體會到集體給予的力量。

c、游戲三：畫自己通過學生畫自己，了解自己，并進行調整。這是一種心理畫的技巧。有助于學生進行自我調節(jié)。

這次活動在團體情境中提供了心理學的幫助與指導，使學生通過團體內人際交互作用，促使了個體發(fā)展。在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應的助人過程。

四、組織全校各班心理委員，__災區(qū)學生觀看電影《仙境之橋》并開展電影人物心理健康分析。

各班心理委員和__籍學生在看電影《仙境之橋》。

共有近80人參加了這項活動。在觀看過程中，同學們都很投入。影評過程中，大家積極分享，暢所欲言。

九年級王__同學說：“想象力太奇妙了，也許是我們平時太缺乏想象力，所以生活中少了很多樂趣。其實這種辦法可以減壓哈~~~”，七年級張__同學感悟到：主動幫助別人不需要回報，但是總會得到意想不到的驚喜!所以，幫助別人可以快樂自己!

八年級白__和九年級高__感悟：友誼的珍貴，是世間無價之寶。

九年級同學也表達了即將畢業(yè)，對學校、老師和同學的留戀之意，非常溫暖。

老師也談到自己的感悟：對于男生和女生的教育，各國家的家長有不同，也許是因為父親希望自己是男孩所以用男孩的方法教育，今天又堅強的性格應感謝父親的嚴厲!

在整個觀賞和評論的過程中，大家積極發(fā)言，學習到體會他人情緒，愿意幫助他人等品格可以讓人幸福，了解自身的優(yōu)缺點以及正確對待成長中遇到的困難和問題。收到良好效果。

以上是我校在__年5.25心理活動日中所做的工作，由于經(jīng)驗少，過程安排不夠細致，還存在一些不足之處。今后，我校將繼續(xù)加強心理健康建設，更好地利用心理健康日開展豐富多彩的活動。

描寫心理課堂趕走自卑心得體會和方法六

課堂是提高教學質量的主要陣地。有效的課堂教學是學校的生命，要切實落實減輕學生負擔，一定要致力于構建高效的課堂。隨著新課改的不斷深入，老師們越來越認識到課堂教學不僅要有效，而且應該高效。

所謂“有效”主要是指通過教師在一段時間的教學后，學生所獲得的具體進步或發(fā)展。也就是說，教學是否有效，要看每位學生是否在原有基礎上都有所進步或發(fā)展，具體看四個指標：一是學生走出課堂有否獲得新知，二是學生是否獲得新的能力或已有的能力得到提升，三是學生是否產(chǎn)生了積極的情感態(tài)度，四是是否形成了主動發(fā)展的意識和習慣。這就需要教師合理處理教材，教學內容必須從簡單到難，讓學生從不會到有點會再到完全會。所謂“高效”主要是指以盡量少的時間、精力和物力投入，取得盡可能好的教學效果，使課堂教學活動的結果與預期的教學目標之間相吻合，使全體學生的素質得到提高。

一、要想課堂變得高效，教師要聯(lián)系生活，濃縮各種物理現(xiàn)象、題型等

新授課是學生學習某一知識點、物理現(xiàn)象的第一印象，這入門的第一印象是否清晰、明了直接影響到學生的學習效果，在新授課過程中能把所列示的物理現(xiàn)象通過探究分析、歸納得出結論，再應用到生活中去，或再用結論解釋生活現(xiàn)象，可以說學生對所學知識點掌握得比較好。

二、要想課堂變得高效，教師一定要對學生有普遍的關注。

在課堂上“生不動，我動”是一廂情愿，“生動，我也動”才能和諧高效發(fā)展，師生才能取得共贏。因此在課堂上通常要關注學生的動態(tài)，調動起學生的學習積極性。例如：用欣賞、夸獎的手段來體現(xiàn)你的關注;經(jīng)常用目光或微笑掃描到課室的每一個角落去與學生交流，讓所有的學生都能從你的微笑和目光中體會到老師的關注、溫暖和支持;用提問或允許回答問題來關注每一個學生。點點的關注對學生表達一種積極的心理暗示——老師器重我。要把他們每一點的積極性、每一點的學習熱情保護起來，讓它生長起來，壯大起來。

三、要想課堂變得高效，集體備課要做好、做足。

備課是講課的起始環(huán)節(jié)，“備課”意義非比尋常，它是教師圍繞教學所進行的一系列準備性活動，是教師綜合運用專業(yè)知識和技能進行教學設計的再創(chuàng)造。備課深入透徹，才能在授課過程中揮灑自如，使教學充滿活力和生機。也只有如此，才能出現(xiàn)“教師樂教，學生樂學”的良好局面。然而，個人的力量畢竟是有限的，無論自己如何絞盡腦汁備課，到上課時總有不足的感覺。這時，就需要用到集體的智慧了。中國有句俗話，“三個臭皮匠，抵個諸葛亮”，強調的正是集體的智慧與力量。集體備課正是通過發(fā)揮教研組的群體力量，互取所長，使組內教師資源共享，能取得較好成效的一種備課方式。

本學期物理科組在備課前都在認真學習和掌握《課程標準》的內容、鉆研教材的基礎上，還必須閱讀同類的其他教科書與自己講授內容有關的參考資料，綜合各家的論點，充實補充教材之不足。做到 “五個定”：①定時、②定內容、③定人員、④定場所、⑤定記載(指定專人記載，記錄研討時間、地點、參加者、研討內容及遇到的困惑等)，同時留出一定時間，讓不同教學點的教師交流教學設計，評點各自教學設計的優(yōu)缺點。同時把集體備課內容固定存放在某一固定位置，以便以后使用。每周四在辦公室集體備課;固定備課內容：主要討論下周上課的內容，重點、難點、注意點，學生容易出錯的地方等等;固定安排人員整理：每次組內均安排一名教師執(zhí)筆，把備課內容整理成教案并交打印室打印，在下周四之前發(fā)到組內教師;固定修改：各教師領到教案后，根據(jù)本班情況對教案進行適當修改;固定反饋：在下次集體備課時首先討論上次的教后感，以利于今后改進教學。

四、要想課堂變得高效，就要調動學生的五官參與到課堂中。

“沒有任何人能教會任何人任何事”，從哲人的話中我們可以明白，教學是要調動學生參與到你的活動中去，當學生體驗過后的內容，掌握也就容易得多了。如何調動學生的參與，誰能最大限度的調動學生參與，也就成了成功的關健因素。

通過“先學后教、當堂訓練”的指導思想，每門課都是教師先提出學習內容和要求，限定時間讓學生自學教材，再做課本上的練習題。教師當堂布置作業(yè)，當堂檢查，課后不留作業(yè)。先學后教的“教”字，不是老師教，而是老師對學生做的練習題做出評判，個別不會做的由教師指導。教案與學案互為一體，學生根據(jù)“講學稿”預習時往往能解決新授課50%以上的問題，于是當學生帶著對新知識的初步認知與感悟走進課堂的時候，知識對他們就從原先的未知轉變?yōu)椤耙阎?，而課堂學習在一定意義上就成為知識的“再現(xiàn)”，如此，課堂就不單單體現(xiàn)單向傳輸知識的功能，而成為師生探討問題、交流觀點的場所;并且此時的學生更樂于表現(xiàn)，更能體現(xiàn)學習的主動性和創(chuàng)造性。在這些過程中教師通過多練、實驗、比賽、表揚等多種手段，讓學生自學、自練、自教，教師由講授者變?yōu)榻M織者，因而學生和主體地位被調動起來了，手到、口到、眼到、腦到、耳到，學生的所有感官都用到了學習上，自然成績也就出來了。

隨著課改的縱深發(fā)展，“有效”、“高效”已經(jīng)成為理想物理課堂的孜孜追求。讓我們拋開形式化和功利化，真正為每一個學生都能在物理上獲得最大可能的發(fā)展而努力，扎扎實實上好每一堂課，讓物理課堂煥發(fā)生命的活力!