心理課堂趕走自卑心得體會如何寫 克服自卑心得(四篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

描寫心理課堂趕走自卑心得體會如何寫一

“教與學(xué)”的關(guān)系非常復(fù)雜。每一堂課上，每一個教師所追求的都應(yīng)是“教大于學(xué)”，但往往在實際的教學(xué)中，因為沒有很好地地把握到預(yù)設(shè)與生成之間的關(guān)系，所以出現(xiàn)了“教等于學(xué)”、“教大于學(xué)”的情況。師生、生生的交往互動受限，師生的共同發(fā)展受到阻礙。

2.問題的提出

上完一堂課后，心中存了不少尷尬。匆匆忙忙的一堂課，暴露了本人在教學(xué)實際中，對學(xué)生的學(xué)況掌握情況等多方面缺乏及時應(yīng)對預(yù)案的問題。對于教學(xué)流程的設(shè)計，教學(xué)情境及導(dǎo)語的設(shè)置，課件、教具的準(zhǔn)備，教者頗費了一番心思，卻由于疏忽沒有給任教班級的老師學(xué)生一個較好的心理準(zhǔn)備，加之多媒體設(shè)置問題。致使學(xué)生在懵懵懂懂而又松懈等待的狀態(tài)下進入學(xué)習(xí)，課堂效果不大理想。

而后，在生成的實際中，教者又發(fā)現(xiàn)，學(xué)生是第一次接觸到閱讀課文，這是他們從漢語拼音到閱讀課轉(zhuǎn)換的第一篇，由于缺乏必要的預(yù)習(xí)、字詞方面掌握不大熟練。閱讀、朗讀的一些最起碼的要求沒有達到，很大程度地影響了他們對文本的理解。在點撥朗讀方面中頗費了一番口舌，也就有了“多講”之嫌。在課堂中的度把握得也不夠，想放開讓學(xué)生在同桌中、小組中去讀，或讓他們自讀自悟，但上課初始時他們同桌互讀的狀態(tài)就不容樂觀，沒有掌握好一定的讀書方法，教者在擔(dān)心閱讀效果的前提下，于是便出現(xiàn)了“收得太緊”的現(xiàn)象。只受限于師生之間的交往互動，生生之間的交往互動不夠。換言之，“預(yù)設(shè)”的彈性不夠，生成的把握不到位。

3.反思與討論。

教學(xué)前的設(shè)計是生成的一般指導(dǎo)，生成的情境，生成的結(jié)果要靠教師進行調(diào)控。它由諸多因素相互作用才能完成，特別是師生之間、生生之間的情感等因素的積極配合才能得以實現(xiàn)。它需要教師冷靜地分析、靈活地運用。首先，要把握好生成的起點。它是最為基本的、前提性的條件，也就是學(xué)生的現(xiàn)有水平，這是生成的基點，也是生長點。備課，要充分地了解自己的教育對象，了解學(xué)生的方方面面，整體發(fā)展情況。如果在課前就能對學(xué)生的閱讀狀況、閱讀水平有一個較為清晰的了解，對教學(xué)的實際生成就有了一個充分的估計。針對學(xué)生讀的狀況就會有一個應(yīng)對的措施。如自讀、齊讀、個別讀、小組讀、同桌互讀等閱讀方法方面進行有針對性的指導(dǎo)。讓學(xué)生在接觸閱讀課文的初始就能掌握一定的閱讀方法。在生成中就可以把這作為教學(xué)的一個目標(biāo)來實現(xiàn)。

無論是學(xué)生的學(xué)，還是教師的教，讀文本是基礎(chǔ)。學(xué)生因讀而發(fā)現(xiàn)領(lǐng)悟;教師因讀而認識把握。如果不讓他們充分讀書，他們在課堂上的語文學(xué)習(xí)只能是盲目和無的放矢的。如果沒有學(xué)生的讀書，或者沒有充分地讀書，那么，無論教師如何引導(dǎo)點撥對于學(xué)生來說都沒有太大的效果，更談不上師生互動。但對學(xué)生充分讀書的度的把握，我們又不能不正視。這個度應(yīng)體現(xiàn)在以下幾點：首先，在閱讀時間上要充分，“工欲善其事，必先得其器”。沒有時間和空間的閱讀只能是浮光掠影。其次是讀通讀懂，能夠挖掘出學(xué)生的生活積累和生活體驗，從書中讀進去又讀出來。沒有學(xué)生自己的感悟，過多的講，即使是再精彩的演說也不能使學(xué)生進入狀態(tài)。因此，教師應(yīng)該放開手腳，讓學(xué)生自己讀自己悟，不應(yīng)把自己的一些體會、感受強加于學(xué)生對課文的體驗中。

在預(yù)設(shè)缺乏彈性的課堂中，生成的動力不足。師生間、生生間的交往面不夠大。一般情況下，它只限于教師和學(xué)生之間的交往，并且是以教師和全班同學(xué)交往為主的單向交往，學(xué)生接受來自他人的信息和同時向他人發(fā)出信息量較少。特別是對低年級學(xué)生生來說，由于他們的年齡特點和知識面較窄、在交往中容易出現(xiàn)無法進八狀態(tài)的情況。也就是只有師生之間的互動，而缺乏生生之間的互動。在預(yù)設(shè)中對這些生成性情況都應(yīng)有一個充分的估計、及時進行調(diào)控，讓每個學(xué)生都動起來，互相交流，互相促進。

描寫心理課堂趕走自卑心得體會如何寫二

新課程改革的展開與深入，靈活多樣的教學(xué)方式以及豐富多彩的學(xué)生活動已經(jīng)悄然走入了我們的課堂。課堂教學(xué)也從單純注重傳授知識轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作、學(xué)會生存、學(xué)會做人，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感、健全其人格，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力的過程。但在這個過程也有很多值得我們反思的地方?？鬃釉唬骸拔崛杖∥嵘怼保怪蔀橐淮趲?我們不斷地反思，實際上就是重新審視自己，發(fā)現(xiàn)自己，升華自己的過程，就是走向合理教學(xué)、提升教育理念、完善自我的過程。

一、教師角色的改變

面對新課程，教師首先要轉(zhuǎn)變角色，由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、指導(dǎo)者、參與者。但并不是徹底否定過去的角色，例如有人認為不能當(dāng)“知識的傳播者”，要當(dāng)“學(xué)習(xí)的促進者”，不能當(dāng)“教學(xué)的管理者”，要當(dāng)“學(xué)生的引導(dǎo)者”……，如果學(xué)生是主體，整個課堂缺乏教師的正確引導(dǎo)，學(xué)生就會各行其是，像一盤散沙，雖然他們各抒己見，但對須掌握的知識模棱兩可，達不到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。新課改是要求我們必須打破過去教師“滿堂灌”的習(xí)慣，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生，體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，但不是全盤否定講授法，講授法并非全是“灌注式” 。其實講授法自有它的優(yōu)勢，簡潔高效，在單位時間內(nèi)信息輸出量大。正確運用講授法，對發(fā)展學(xué)生的智能也是有益的。如：資本主義社會的基本矛盾是生產(chǎn)社會化同生產(chǎn)資料資本主義私有制之間的矛盾。在學(xué)習(xí)時，什么是生產(chǎn)社會化就需要老師加以適當(dāng)?shù)闹v解。不然學(xué)生就很難理解資本主義社會的基本矛盾。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，老師一直注重的是結(jié)果，所講給學(xué)生的是生硬的知識，知“其然”，而不知“其所以然”。但在新課改下的課堂教學(xué)中，老師以一個學(xué)習(xí)者、尤其是一個成功的學(xué)習(xí)者的身份引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握必要的學(xué)習(xí)方法。即在講的內(nèi)容上，注重的是學(xué)生學(xué)習(xí)的過程和獲得知識的過程，而不是生硬的結(jié)果。

作為教師，“傳道、授業(yè)、解惑”我認為仍然是教師應(yīng)盡的責(zé)任，因此我們不應(yīng)以否定一切的態(tài)度來看待教師角色的轉(zhuǎn)變，而應(yīng)該多一點辯證觀點，教師既是知識的呈現(xiàn)者，也是信息的組織者;既是學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，也是學(xué)習(xí)的促進者;既是課堂的管理者，也是課堂的合作者;既是學(xué)業(yè)的評價者，也是學(xué)生成長的記錄者。在這里，無論前者還是后者都是不能忽略的。教師是課堂教學(xué)的組織者，在課堂教學(xué)中起穿針引線的作用，把各個教學(xué)環(huán)節(jié)有機地連接起來，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，把學(xué)生反饋的信息進行重組、加工，使學(xué)生能在積極、有效、高質(zhì)量的多向、互動、探究中掌握知識。

二、自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式：

1、“熱鬧”、“浮躁”的自主、合作、探究

在當(dāng)前的課堂中，新的學(xué)習(xí)方式的應(yīng)用，學(xué)生自主意識比以前得到增強，合作愿望不斷提高，探索熱情持續(xù)高漲，熱熱鬧鬧的討論場面已經(jīng)不難見到，學(xué)生幾人一組，七嘴八舌的開始了討論研究，課堂上氣氛非?；钴S。然而，相當(dāng)一部分討論只要老師深入其中，就會發(fā)現(xiàn)這種流于形式的討論，只是表面熱鬧，有相當(dāng)一部分學(xué)生在各行其是，說的、做的很多都與老師要求的無關(guān)，出現(xiàn)了活動的形式化、淺層化傾向，并無實際功效。我們一定要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，注意內(nèi)容與形式的有機統(tǒng)一，千萬別讓課堂變成一個沒有秩序的課堂。俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓?！敝刃颉⒁?guī)矩并沒有束縛學(xué)生想象力和創(chuàng)造力，正相反，它能有效地保護學(xué)生正常地學(xué)習(xí)和平等交流。在一定的秩序下成長起來的孩子，會少一些自以為是，多一些尊重;少一些浮躁，多一些自律;少一些多動，多一些探究。我們說的民主并不意味著一味的遷就，自主也不等同于放任自流，尊重更不能演化成放縱。學(xué)生思維的發(fā)展和遵守井然的秩序并不矛盾，一個形式上有秩序的而內(nèi)容上突顯個性追求思維發(fā)展的課堂才是我們想要的課堂，讓孩子們學(xué)會了傾聽，學(xué)會了尊重，學(xué)會合作、學(xué)會探究，這才是我們真正需要的。

2、自主學(xué)習(xí)

新課程倡導(dǎo)自主的學(xué)習(xí)模式，但有人主張讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)就是“以學(xué)生為主，教師為輔”，“學(xué)生上臺，老師下臺”，我認為這樣帶有片面性。提倡學(xué)生自主活動，不等于放棄教師在教學(xué)中的主導(dǎo)地位，自主學(xué)習(xí)在倡導(dǎo)學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體的同時，并不排斥學(xué)生作為教育對象接受教師指導(dǎo)的必要性。如：調(diào)查你所在的學(xué)校或居住小區(qū)周邊的環(huán)境問題，并向有關(guān)部門提合理化建議。學(xué)生對回答身邊的環(huán)境問題不困難，但提合理化建議就很不易說全面了，這時就很需要老師的指導(dǎo)。教師引導(dǎo)解決此類問題要從國家和個人該如何做，如何健全法制和提高公民道德素質(zhì)等方面入手即可。但我們在倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時更要注重有效的自主學(xué)習(xí)，講究促進自主學(xué)習(xí)的策略。( 1)要建立積極的課堂環(huán)境，真心實意營造寬松、安全的氛圍。(2)使教學(xué)生動有趣，并與學(xué)生的生活相聯(lián)系，再借生活中的事例培養(yǎng)學(xué)生的問題意識。如：在九年級政治總復(fù)習(xí)中，我展示了這樣一個材料：從“神舟”一號至四號順利升空到成功發(fā)射“神舟”五號，我國成為世界上第三個獨立自主研制和掌握載人航天技術(shù)的國家，在到“神六”實現(xiàn)雙人多天飛行，我國航天事業(yè)走過了不平凡的歷程。很多情況下都是出示問題后，學(xué)生討論回答。這次我是讓學(xué)生自己聯(lián)系材料設(shè)計問題，由于對這個材料學(xué)生很感興趣。學(xué)生們提出的問題很多，其中有代表性的如：①當(dāng)你在電視上看到“神舟”號騰空而起，直沖云霄及載人飛船返回艙順利著陸后，你的感受如何?這一問題具有開放性，提的不錯。②請你為神舟六號飛船升空設(shè)計一條廣告語或標(biāo)語。這個問題設(shè)計的也很新穎，當(dāng)時我追問了一句：能展示一下你設(shè)計的廣告語嗎?那位同學(xué)的回答是：神舟再登九天，科技創(chuàng)造強國。盡管學(xué)生的問題和答案還不是盡善盡美，但還是很有創(chuàng)造性的。(3)幫助學(xué)生樹立自信心，樂于給予學(xué)生需要或渴望的額外幫助。(4)以某種建設(shè)性、激勵的方式給予學(xué)生快速、準(zhǔn)確、詳實的反饋。(5)使學(xué)生感到自己有價值、與他人有聯(lián)系和被尊重的感覺。(6)培養(yǎng)學(xué)生選擇能力、履行責(zé)任的能力。(7)鼓勵學(xué)生提出有深度、開放性的問題，并且鼓勵學(xué)生相互回答。

3、合作學(xué)習(xí)

新課程要求培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，但在引導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變時，合作學(xué)習(xí)不應(yīng)該理解成狹隘的課上討論學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)還包括學(xué)生在課下與伙伴、老師、家長、同學(xué)等的交流，學(xué)生只要在這個過程中有所獲，應(yīng)該都是有效的合作學(xué)習(xí)，因此，合作學(xué)習(xí)應(yīng)該滲透貫徹在整個學(xué)習(xí)過程中。現(xiàn)在教學(xué)中有這么幾種傾向：( 1)合作學(xué)習(xí)主要適宜比較簡單的學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，因而課堂中呈現(xiàn)出來的合作學(xué)習(xí)，往往只是同學(xué)們“合作”找出老師布置的問題的答案。如：九年級教材第一課《人類社會的發(fā)展歷程》中的問題：①地主階級剝削農(nóng)民的基礎(chǔ)是什么?②第一、二、三次科技革命的標(biāo)志是什么?③歷史發(fā)展的大趨勢是什么?……這些問題的回答就屬于這個類型。(2)不僅在教學(xué)的難點、重點處要討論，而且一些顯而易見的問題也提出來讓學(xué)生討論，結(jié)果導(dǎo)致課堂教學(xué)表面上是全員參與，實際上沒有任何創(chuàng)新和實效。(3)還有的教師在一節(jié)課就安排多次討論，熱鬧的討論聲使整個教學(xué)過程顯得匆忙零亂，缺乏整體性。這些都具有片面性，我們應(yīng)明確以下幾個方面：

( 1)首先，要明確什么問題適宜合作學(xué)習(xí)?

小組合作應(yīng)該是在學(xué)生個體無法完成，或個體無法有效完成的任務(wù);或者是學(xué)生對自己產(chǎn)生的想法和做法有待與他人討論，有意義、有價值的問題。設(shè)計的合作內(nèi)容要有利于促進動腦、有吸引力，同時還具有挑戰(zhàn)性，有利于集體研究，促進合作學(xué)習(xí)，能產(chǎn)生積極的態(tài)度，對合作學(xué)習(xí)產(chǎn)生強烈的愿望。

( 2)其次，什么是真正的合作學(xué)習(xí)?

衡量學(xué)生是否進行了合作學(xué)習(xí)，關(guān)鍵不是看有沒有組織小組討論，而是看學(xué)生的活動是否具有合作的意識，是否掌握了合作的技能(善于傾聽、述說、交流、分工與協(xié)作等)，是否產(chǎn)生了合作的效能。如在課堂合作前，根據(jù)學(xué)生的特點進行分工，并在組內(nèi)安排學(xué)困生優(yōu)先發(fā)言，讓他們先說出最容易想的解題策略，使他們體驗成功的快樂;合作時，要求他們認真仔細地聽取別人意見，細致分析一下過程，取別人之長補己之短;教師巡回指導(dǎo)過程中，應(yīng)重點指導(dǎo)學(xué)困生學(xué)習(xí)操作活動，了解他們的學(xué)習(xí)思維狀況，幫助他們解決操作困難。讓每一位小組成員體會到：同學(xué)之間的積極的相互依賴意味著大家在彼此合作、相互啟發(fā)中共同學(xué)習(xí)，而不是消極地依靠某個學(xué)生或某一部分學(xué)生解決全組問

( 3)真正讓學(xué)生有效地開展合作學(xué)習(xí)應(yīng)該注意的問題：①要教給學(xué)生合作的方法，循序漸進地培養(yǎng)學(xué)生合作。②明確學(xué)習(xí)中當(dāng)多人合作的效果確實比一個人好時，才進行討論合作。合作時要處理好組內(nèi)組員之間的關(guān)系。③合作前要留出獨立思考的時間，讓學(xué)生作好合作的準(zhǔn)備。④合作學(xué)習(xí)的時間、頻率要控制適當(dāng)。⑤引導(dǎo)學(xué)生善于總結(jié)，準(zhǔn)確表達小組討論研究的結(jié)果。

4、探究學(xué)習(xí)

探究學(xué)習(xí)相對的是接受學(xué)習(xí)。有的老師認為有了新型的學(xué)習(xí)方式，傳統(tǒng)的的學(xué)習(xí)方式就應(yīng)棄之不用了，也就是接受學(xué)習(xí)被全盤否定。這種觀點是片面的。接受學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容是以定論的形式直接呈現(xiàn)出來的，學(xué)生是知識的接受者。探究學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容是以問題形式直接呈現(xiàn)出來的，學(xué)生是知識的發(fā)現(xiàn)者。兩種學(xué)習(xí)方式都有其存在的價值，彼此也是相輔相成的關(guān)系。 ① 我認為接受學(xué)習(xí)還應(yīng)分兩種：被動接受式學(xué)習(xí)和主動接受式學(xué)習(xí)。主動接受式學(xué)習(xí)不同于學(xué)生單向接受老師傳授知識的被動接受式學(xué)習(xí)，也不同于科學(xué)家發(fā)明創(chuàng)造所采用的發(fā)現(xiàn)式探究學(xué)習(xí)方式，而是一種通過類似探究的方法或途徑來獲得或體驗知識結(jié)論的學(xué)習(xí)方式，在這種學(xué)習(xí)方式中，既包括探究式學(xué)習(xí)的特征，但實質(zhì)上又仍然是接受式的學(xué)習(xí)，不過是通過探究和體驗而獲得知識結(jié)論的主動接受式學(xué)習(xí)(因為知識結(jié)論已經(jīng)由前人發(fā)現(xiàn)并加以概括形成理論，并構(gòu)成課程內(nèi)容了)。而這樣一種兼容兩者的主動接受學(xué)習(xí)方式，恰恰正是普遍存在于我們學(xué)校中的學(xué)生學(xué)習(xí)方式。我們不可能每節(jié)課都探究，每個問題都探究，那樣根本完不成教學(xué)任務(wù)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生就某個章節(jié)、某個問題讓學(xué)生體會探究方法，學(xué)會對問題的探究?？梢?，接受式學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)都是學(xué)生的重要學(xué)習(xí)方式，彼此應(yīng)取長補短。當(dāng)前我們在大力倡導(dǎo)探究式學(xué)習(xí)方式的時候，既要看到探究學(xué)習(xí)是師生在課堂中一種積極的學(xué)習(xí)方式，又要看到這是一種受學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)條件限制的學(xué)習(xí)方式，是一種不能普遍適用于任何內(nèi)容的學(xué)習(xí)方式。

三、 多元化的課堂評價

在課堂教學(xué)中，評價的目的是促使學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)進行反思，使學(xué)生更明智、更理性地進行學(xué)習(xí)。為了張揚學(xué)生的個性，有的老師為了追求課堂的活躍氣氛，片面地運用了肯定為主的教學(xué)原則，幾乎課堂只要學(xué)生回答了問題，老師總是面帶微笑地表揚“不錯，你動了腦筋”“你真聰明”等鼓勵性語言，但對一些錯誤的回答，老師卻沒能及時地引導(dǎo)學(xué)生認識領(lǐng)悟，回答究竟是“錯”，還是“對”。過分的模糊評價將導(dǎo)致學(xué)生的知識缺陷和是非不分，一句由衷的贊譽，或是夸獎，可能使他們終生受益，但教師的評價如果很隨意，不明確，學(xué)生聽了之后就猶如喝涼開水 ---索然無味，久而久之學(xué)生對老師過多的廉價表揚會默然處置，學(xué)習(xí)的積極性又從何而來?我認為，當(dāng)學(xué)生的回答很好時，我們教師要給予真誠的表揚;當(dāng)學(xué)生的回答殘缺不全時，教師要指明努力的方向;當(dāng)學(xué)生的回答背道而馳時，我們應(yīng)委婉地進行批評指正，只有這樣明確的、求實的評價才有利于學(xué)生學(xué)到知識，獲得發(fā)展。教師不但要把握好評價的不同方式、方法，而且為了促進學(xué)生全面發(fā)展，應(yīng)該在課堂評價中，實施多元評價，多方面開發(fā)學(xué)生的潛能。

實踐證明，在課堂上教師對學(xué)生的表現(xiàn)適時作出評價，可以充分滿足學(xué)生受表揚的心理需要，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣。但學(xué)生需要的是帶有真情的、恰倒好處的、中肯的表揚。這種表揚才顯得珍貴，才能深深打動學(xué)生的心靈，才能成為學(xué)生內(nèi)在的、不竭的學(xué)習(xí)動力。

這需要我們注意以下幾點：表揚注意適當(dāng)?shù)臅r機和場合;表揚要講究“度”;表揚要真實，要發(fā)自老師的內(nèi)心、真誠;表揚要因人而異;表揚要講究方式。教師同時要積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自評、運用自評、建立自信。學(xué)生自評有利于調(diào)動學(xué)生內(nèi)因，啟發(fā)學(xué)生認識自我，發(fā)現(xiàn)自我;運用自評有利于減少對學(xué)生的傷害，使學(xué)生不斷地認識和改進自我。如：在聯(lián)合國主辦的一次關(guān)于環(huán)境問題的全球征文中，獲得最高獎的是一篇只有一句話的

描寫心理課堂趕走自卑心得體會如何寫三

什么是高效課堂？我認為：就是讓每一個學(xué)生課堂上有事做，讓每一個學(xué)生最大限度地動腦、動手、動口，使每個學(xué)生有所發(fā)展、有所收獲，即在課堂45分鐘內(nèi)要最大限度、最完美地完成教學(xué)任務(wù)、達成教學(xué)目標(biāo)，在課堂有限的教學(xué)時間內(nèi)最完美地實現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)的整合，以求得課堂教學(xué)的最大效益。那么如何打造初中語文高效課堂呢？下面談?wù)勎业捏w會：這學(xué)期我主要進行了三點嘗試：一是樹立學(xué)生主體觀，是高效課堂的基礎(chǔ)；二是營造和諧快樂的學(xué)習(xí)氛圍，豐富教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生情緒；三是放開手腳，讓學(xué)生做主角。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者。新課程教學(xué)要求教師由傳統(tǒng)的封閉式的教學(xué)轉(zhuǎn)換為指導(dǎo)學(xué)生的“開放式學(xué)習(xí)”，同時教師的觀念也要改變，要“以學(xué)生發(fā)展為本”，建立起和諧民主、自由平等的師生關(guān)系。教學(xué)既要“面向全體學(xué)生”，奠定共同基礎(chǔ)，又要承認差異，兼顧個性，通過多種途徑和方法發(fā)展學(xué)生的才能，要盡可能地組織學(xué)生運用合作學(xué)習(xí)，成立合作學(xué)習(xí)小組，深入學(xué)生的情感世界，促進學(xué)生有效地學(xué)習(xí)。學(xué)生自主參與、師生平等交流；最大限度發(fā)揮學(xué)生的自主能動性，能深入挖掘他們的學(xué)習(xí)潛能，提高他們的學(xué)習(xí)興趣，樹立自信心，使1

每個學(xué)生都有成就感；能創(chuàng)造師生互動，學(xué)生之間互動的機會，拉近師生間的距離；消除心理障礙，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個和諧、民主的環(huán)境；同時也能使學(xué)生提高與別人協(xié)作交往的能力。把課堂還給學(xué)生，確保學(xué)生主體作用的發(fā)揮。讓學(xué)生參與到教學(xué)活動中。讓每位學(xué)生都能參與到教學(xué)活動中，體會到探究的樂趣，使多數(shù)學(xué)生都得到鍛煉，這對教師的能力又提出了新的要求。

我曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一位特級教師的講座，他認為：快樂學(xué)習(xí)是一種享受，學(xué)到新知識是一件快樂的事，讀書、上課、完成作業(yè)、與同學(xué)交往、向老師提問等，都是很有趣的學(xué)習(xí)。而我們現(xiàn)在的很多學(xué)生，由于各種原因，對學(xué)習(xí)失去了興趣，每天坐在教室里被動地學(xué)習(xí)，少有快樂可言，在這種心理支配下，我們又怎敢奢望他們能夠高效學(xué)習(xí)？所以打造高效課堂的首要前提是讓學(xué)生愛學(xué)習(xí)語文，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)語文的樂趣。在這方面我做了一些嘗試、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，是高效課堂的前提。興趣是最好的老師，興趣是一種動力，是成才的起點。我國古代教育家孔子說：“知之者不知好之者，好之者不如樂之者?！庇纱丝梢娕囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要。在日常教學(xué)中，我通過各種手段，激發(fā)學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣。如在教學(xué)《大雁歸來》時，先播放一段與課文內(nèi)容有關(guān)的錄像，調(diào)動起學(xué)生探究自然世界的興趣和欲望。

教學(xué)過程中的自然知識都激發(fā)起學(xué)生對自然的熱愛。于是讓學(xué)生自己結(jié)合學(xué)過的地理知識思考，同學(xué)之間相互交流，接著讓學(xué)生在班上講述自己和理解。同學(xué)和教師進行評價、總結(jié)，幫助學(xué)生正確理解課文。在學(xué)習(xí)和評價中，學(xué)生學(xué)會了總結(jié)和反思自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。學(xué)生始終處在積極的學(xué)習(xí)動態(tài)，學(xué)生在動中學(xué)、在學(xué)中動，較好地達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。更重要的是學(xué)生激起了學(xué)習(xí)的興趣，有了學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性得到了充分的體現(xiàn)。學(xué)生主動地去求知、去探索，去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從而開始逐漸地積累知識，久而久之，當(dāng)量變發(fā)展到質(zhì)變，就有了成績的飛躍、提高。心理學(xué)家弗洛伊德指出：“游戲是由愉快原則促動的，它是滿足的源泉”。游戲是學(xué)生最樂于接受的形式，也是學(xué)生積極參與教學(xué)活動的一種有效手段。因此，我把課堂教學(xué)游戲作為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力的主渠道，讓學(xué)生自始至終感受到成功的愉悅，從而增強他們的學(xué)習(xí)興趣。我在復(fù)習(xí)古詩歌時，在課堂上以“開火車”的方式讓學(xué)生背詩，學(xué)生們都感到緊張有趣，在熱鬧的游戲中，學(xué)生的詩也背熟。此外，教師還可以在課堂上開展小辯論、分角色朗讀等方法來活躍課堂氣氛，讓學(xué)生的眼、口、耳、腦等動起來，讓思維也運轉(zhuǎn)起來，讓個性得到自由的張揚。

畢竟學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體，把課堂時間還給學(xué)生，讓學(xué)生做主角，學(xué)生可以通過自己的發(fā)現(xiàn)過程，能夠同時體驗到發(fā)現(xiàn)知識的興奮感和完成任務(wù)的自信心，從而使他們相信：我能思考，我能自己解決問題。這樣既可激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣，又增強了學(xué)生克服困難的勇氣和決心。因此，教師應(yīng)增強學(xué)生的主體參與意識，使課堂“活”起來。只有通過學(xué)生的親身實踐和領(lǐng)悟去獲得知識，才是最佳學(xué)習(xí)途徑。因此，教學(xué)過程中，要徹底改變“注入式，滿堂灌，教師講，學(xué)生聽”，把知識強行“塞入”學(xué)生大腦的傳統(tǒng)教學(xué)模式和觀念。創(chuàng)造一種使學(xué)生能真正處在學(xué)“語文”，用“語文”的情景，促其自覺、積極地學(xué)習(xí)知識和思考問題。

總而言之，初中語文教師在高效課堂實施過程中要不斷地改進教法，思考高效教學(xué)的策略，掌握高效教學(xué)的方法，精心施教，勤于反思，努力張揚學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力，這對于提升學(xué)生的素養(yǎng)、能力是十分重要的。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法。在教學(xué)實踐中，我要不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，積極探索新課程標(biāo)準(zhǔn)下的高效實用的方法，努力讓每一位學(xué)生都能得到來自老師與同學(xué)的肯定、鼓勵、欣賞和贊美，讓師生共同沐浴在人文關(guān)懷的燦爛陽光下，讓師生綻放的笑靨成為課堂上永不衰敗的花朵。

描寫心理課堂趕走自卑心得體會如何寫四

講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人”這個主題，講座開始，李教授與大家互動做了熱身活動“愛的鼓勵”，活躍了全場的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內(nèi)涵、大學(xué)生存在的主要心理問題、如何調(diào)控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動的圖文、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。

講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛提問，李教授耐心回答，引導(dǎo)同學(xué)們運用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。雙方互動良好，同學(xué)們積極性很高。

通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會要怎么去做自己情緒的主人。

首先我們知道大學(xué)生存在交際困難，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強烈的依賴性，自我意識，學(xué)習(xí)與生活的壓力，情感困惑和危機等一系列心理問題。在面對這些問題時，我們就必須學(xué)會正確的處理。

學(xué)會調(diào)控情緒很重要，其實情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動時，個人會表現(xiàn)愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內(nèi)在感受，假如負面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會對個人產(chǎn)生負面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。

控制情緒的方法有很多，最簡單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出聲來；或者是讓自己一個人呆一會兒，慢慢平靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯的。還有就是我們應(yīng)該多交點朋友。

如果有朋友的話，應(yīng)該多和他們一起玩一下，不管是簡單的一起出門逛逛，還是別的，多談?wù)勑?。脾氣需要克制，不能想如何就如何?/p>

改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話，以激勵自我。另外要讓生活豐富起來，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個人生活中都有一段低迷的時期，要放寬心，每個人都是這樣的，通過自己的努力和朋友的幫助，我們都會走出那段時期的。一定要對自己有信心。

我們要學(xué)會用這些方法來幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。