2023年收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲(實(shí)用12篇)

總結(jié)的過(guò)程不僅可以回顧已經(jīng)做過(guò)的事情，還可以對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和目標(biāo)進(jìn)行思考和調(diào)整。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是許多人都關(guān)心的問(wèn)題。小編為大家整理了一些精選心得體會(huì)范文，希望能夠引發(fā)大家的思考和共鳴。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇一

“新學(xué)期”標(biāo)志著松散、高度自我的寒假生活的結(jié)束，緊張忙碌、規(guī)范自律的新學(xué)年的開始，開學(xué)收心教育主題班會(huì)。從現(xiàn)在開始，全體同學(xué)都要消除“寒假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的學(xué)習(xí)之中。

“新起點(diǎn)”機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動(dòng)力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點(diǎn)上贏得新的勝利，續(xù)寫新的篇章。

自己把自己說(shuō)服，是一種理智的勝利;。

自己被自己感動(dòng)，是一種心靈的升華;。

自己把自己征服，是一種人生的成熟。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇二

兩個(gè)月的暑假生活說(shuō)實(shí)話讓我長(zhǎng)了不少見識(shí)，也養(yǎng)成了不少壞毛病。這不離開學(xué)剩下不到一周的時(shí)間，我真得該收收心了，趕緊得做好開學(xué)前的準(zhǔn)備。

然后，給自己制定開學(xué)前“紀(jì)律”。除了查資料不能再接觸電腦，看電視每天控制在一個(gè)小時(shí)，早上7點(diǎn)起床到公園鍛煉一小時(shí)，然后利用時(shí)間把上學(xué)期學(xué)過(guò)的知識(shí)再回顧一下。

這就是這幾天我所為開學(xué)前做的準(zhǔn)備，朋友們你們準(zhǔn)備了嗎？抓緊時(shí)間，有備無(wú)患，可不要讓我們?cè)谛聦W(xué)期變笨。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇三

在過(guò)去的征程中，曾有過(guò)歡笑，有過(guò)悲傷，也有酸、甜、苦、辣、咸，但是，這都已成為永遠(yuǎn)的回憶。現(xiàn)在加上一把鎖將它封印起來(lái)，用自己的情緒和心態(tài)來(lái)迎接新的征程。中學(xué)，是一個(gè)新的起點(diǎn)，也同樣是一片新的`天地，我將展示出的自己，展示出一個(gè)最棒的精彩，用那份信心和決心在新天地里創(chuàng)造出屬于我自己的輝煌。

冰心說(shuō)：“修養(yǎng)的花兒在寂靜中開過(guò)去了，成功的果實(shí)在光明里結(jié)果。”愛(ài)因斯坦說(shuō)：“成功=艱苦的勞動(dòng)+正確的方法+少說(shuō)空話?！彼裕覜Q心在中學(xué)的征程中，不會(huì)退縮，不會(huì)懦弱，而是堅(jiān)強(qiáng)的前進(jìn)，讓一個(gè)個(gè)困難變成一個(gè)個(gè)輝煌。雖然中學(xué)很累，但是在累中我感受到了很多的知識(shí)，感受到了自己已告別懵懂，進(jìn)入成熟；自己的心智也告別幼稚，進(jìn)入成熟；自己的心不再軟弱，而是堅(jiān)強(qiáng)。在中學(xué)征程中，我將用自己的努力，來(lái)得到同學(xué)們和老師們的夸獎(jiǎng)和喝彩，來(lái)得到家長(zhǎng)們的笑臉，得到鄰居們的贊賞。沒(méi)錯(cuò)，即使你在這條路上跌倒了好多次，但是你要站起來(lái)。因?yàn)槟銚碛心欠輬?jiān)強(qiáng)、那份力量和不退縮的精神品質(zhì)，會(huì)在這條路上闖出一片輝煌，你會(huì)擁有一片更美好的未來(lái)，會(huì)擁有一個(gè)更美好的明天。

書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。我要向著自己的目標(biāo)出發(fā)，揚(yáng)起新的風(fēng)帆奮力前進(jìn)！讓我們戰(zhàn)勝困難、披荊斬棘，到達(dá)那成功的彼岸！

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇四

新的學(xué)期開始啦！大家都報(bào)好名，來(lái)到教室發(fā)新書、上新課。今年我們班轉(zhuǎn)來(lái)了三個(gè)新學(xué)生兩男一女，他們分別是馮康斌、付一帆和余挺。

我們拿到了嶄新的書，和作業(yè)本。準(zhǔn)備要上課了，大家坐得端端正正，等待老師上新課。上課了，窗外傳來(lái)讀書聲，小鳥站在樹枝上叫，仿佛在聽我們朗讀書本，深深的陶醉了。老師教我們開學(xué)的第一張課文。因?yàn)槭情_學(xué)的第一堂課，所以同學(xué)們都認(rèn)真聽課，老師看到有一些同學(xué)在新的'學(xué)期有嶄新的面貌，心里也是興奮不已。

下課了，同學(xué)們紛紛沖出教室，來(lái)到了操場(chǎng)。一瞬間，操場(chǎng)上就人山人海，大家玩得十分開心，同學(xué)們有的在玩老鷹捉小雞，有的在跳繩，還有的在玩溜溜球呢！

在新的一學(xué)期里，我必須認(rèn)真、努力地去學(xué)習(xí)，完成老師布置的作業(yè)。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇五

第一段：引言（200字）。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，人們的內(nèi)心往往會(huì)被各種事物所迷惑和分散。為了幫助學(xué)生們收心，提高專注力和自律能力，我校組織了一場(chǎng)主題班會(huì)，主題為“收心”。在這次班會(huì)中，我們通過(guò)觀看一段心得體會(huì)視頻，從而為我們提供了一個(gè)獨(dú)特的視角，從中我們汲取了許多寶貴的心得和感悟。

第二段：接觸問(wèn)題（200字）。

這次班會(huì)上，我們收看了一位學(xué)生制作的精彩視頻，視頻中展示了許多現(xiàn)代學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中常常面臨的問(wèn)題。學(xué)生們?yōu)榱俗非蟾鞣N娛樂(lè)活動(dòng)和社交需求，常常分心于手機(jī)游戲、社交媒體和其他誘惑，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。視頻里還提到了學(xué)生晚自習(xí)時(shí)間的利用問(wèn)題，部分學(xué)生被各種誘因所誘惑，選擇放松而非用功學(xué)習(xí)。通過(guò)這段視頻，我們看到了自己身上存在的問(wèn)題，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了內(nèi)心的紛擾和分心對(duì)我們的影響。

第三段：探究解決（200字）。

在班會(huì)中，老師們?cè)敿?xì)解讀了視頻里所提到的問(wèn)題，并提出了一些解決方案。首先，老師們鼓勵(lì)我們要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排自己的時(shí)間，減少不必要的社交和娛樂(lè)活動(dòng)。其次，老師們鼓勵(lì)我們鍛煉自己的自律能力，增強(qiáng)對(duì)自己的管理和控制。例如，當(dāng)我們感到分心時(shí)，可以使用專注定力訓(xùn)練的方法來(lái)幫助我們重新集中注意力。老師們還建議，我們可以通過(guò)參加一些心理素質(zhì)訓(xùn)練課程，學(xué)會(huì)更好地管理自己的情緒，以便更好地控制自己的內(nèi)心。

第四段：內(nèi)心體驗(yàn)（300字）。

通過(guò)觀看這段視頻與聽取老師們的解釋，我深深地反思了自己的學(xué)習(xí)和生活方式。我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)分心，常常被手機(jī)上的消息和游戲所吸引。我也意識(shí)到在晚自習(xí)時(shí)，我常常拖延時(shí)間，選擇放松而不是專心用功。于是，我按老師的建議制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天給自己預(yù)留特定的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，同時(shí)也規(guī)定了手機(jī)使用的時(shí)間段。我還嘗試了專注定力訓(xùn)練方法，每天堅(jiān)持幾分鐘，逐漸提高了自己的專注力。在這個(gè)過(guò)程中，我感到自己的注意力和自律能力有了一定的提升，學(xué)習(xí)效果也得到了改善。

第五段：收獲與展望（300字）。

通過(guò)這次主題班會(huì)和觀看心得體會(huì)視頻，我對(duì)如何收心和提高自己的專注力有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。我明白了在現(xiàn)代社會(huì)中，掌握好自己的思維方式和內(nèi)心管理是非常重要的，只有通過(guò)自我調(diào)整和訓(xùn)練，我們才能夠更好地克服內(nèi)心的紛擾，提高學(xué)習(xí)和生活的效果。我希望今后能夠繼續(xù)保持對(duì)內(nèi)心的關(guān)注，堅(jiān)守自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高自己的內(nèi)心力量。我也希望通過(guò)與同學(xué)們的分享，讓更多人認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，并一起探討解決方案，共同努力提高自己的內(nèi)心世界和學(xué)習(xí)效率。

總結(jié)：通過(guò)這場(chǎng)關(guān)于“收心”的主題班會(huì)以及觀看心得體會(huì)視頻，我們不僅從中了解了現(xiàn)代學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所面臨的問(wèn)題，還學(xué)到了解決這些問(wèn)題的方法和技巧。這次班會(huì)幫助我們認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的紛擾對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活的影響，引導(dǎo)我們更好地管理自己的內(nèi)心，提高自己的專注力和自律能力。通過(guò)這次體驗(yàn)，我們收獲了珍貴的心得體會(huì)，也為我們今后的發(fā)展指明了方向。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇六

聽大家說(shuō)，六年級(jí)是非常重要的。因?yàn)橐R近小升初了，所以在六年級(jí)里我一定會(huì)把成績(jī)提高，爭(zhēng)取考上我的理想學(xué)校!

在語(yǔ)文方面，我要把閱讀提起來(lái)，也要把閱讀理解和回答問(wèn)題的完整度提高。在語(yǔ)文的作文方面，要把人物的語(yǔ)言寫的更富有童趣一些，也需要經(jīng)常用倒序、插敘來(lái)完成作文。我的一個(gè)問(wèn)題就是，有時(shí)一個(gè)字不知道是前鼻韻還是后鼻韻，所以打字不是很快，我想詞語(yǔ)的讀音應(yīng)該很重要，所以在這學(xué)期我一定要加強(qiáng)練習(xí)每個(gè)字的正確讀音。我現(xiàn)在，及時(shí)交作業(yè)和書寫工整的好習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了，希望我在下個(gè)學(xué)期繼續(xù)加油!

這學(xué)期數(shù)學(xué)成績(jī)考得不理想，原因我很清楚。首先，在做數(shù)學(xué)題時(shí)，粗心大意，沒(méi)有看清題就開始做題，這一點(diǎn)，我必須要改正。做題時(shí)，要看清問(wèn)題，不能一心二用。還有在寫方程時(shí)忘了寫“解”，無(wú)緣無(wú)故就被扣了五分，從這里，我就體會(huì)到了自己是多么不專注。這次犯了錯(cuò)我就一定要改掉我那粗心、不專注的壞毛病。六年級(jí)時(shí)，我一定不會(huì)再犯這樣的鬧毛病了。雖然，我的數(shù)學(xué)有許多不好的習(xí)慣，但數(shù)學(xué)的算數(shù)我進(jìn)步了，但還是要繼續(xù)努力!在這學(xué)期里，在數(shù)學(xué)課上我一定會(huì)更加專心，課后把老師講的再在腦子里過(guò)一遍，在加強(qiáng)練習(xí)，我相信我一定會(huì)大大進(jìn)步的!

六年級(jí)里，英語(yǔ)更難一些，我一定要堅(jiān)持每天讀十五分鐘的英語(yǔ)，堅(jiān)持寫英語(yǔ)單詞，語(yǔ)法也要記牢。在英語(yǔ)課上認(rèn)真聽老師講課，讓我的英語(yǔ)突飛猛進(jìn)。加油!

在紀(jì)律方面我做得很好，就是在排隊(duì)的時(shí)候做不到“靜、齊”，一定要改正過(guò)來(lái)。下學(xué)期，我也要做到自己管理自己。我長(zhǎng)大了，自理是必要的。我爭(zhēng)取把我的自理能力提高一些!

在六年級(jí)里，我的要求會(huì)比以前的要求高一些。我不想辜負(fù)老師和父母對(duì)我的期望，也希望同學(xué)們能看見我的優(yōu)點(diǎn)和不足的地方，可以隨時(shí)提醒我。我想和同學(xué)們一起高飛，為自己的理想而奮斗!

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇七

今天，我們?cè)谏系谒墓?jié)課，我們班班主任老師對(duì)我們說(shuō):“今天下午學(xué)校要開展《感恩創(chuàng)造奇跡》演講活動(dòng)?！?/p>

到了下午我們體育老師叫我們按順序，把自己座的板凳搬到操場(chǎng)上老師指定的位置上。

然后，老師在上面做開幕詞，最后一位彭老師上來(lái)就開始正式教導(dǎo)我們了，老師講的一個(gè)個(gè)感動(dòng)的故事把我們一個(gè)個(gè)感動(dòng)哭了，當(dāng)時(shí)有些家長(zhǎng)感動(dòng)哭了。

俞老師說(shuō)的一句話讓我一輩子也忘不了，老師說(shuō):“感恩不一定要等到我們有車子了，有房子在去報(bào)答，等到有的時(shí)候可能那人等不到了?！?/p>

說(shuō)的，我們一定要有一顆滾燙的感恩之心，一定要學(xué)會(huì)感恩，感恩不一定要等到有車、有房子時(shí)，就從身邊的小事做起吧!

感恩教育一直是學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育的重要內(nèi)容，感恩教育的目的是要求學(xué)生樹立良好的道德觀，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，有一顆感恩的心。

為了做好這次感恩教育主題活動(dòng)，我精心設(shè)計(jì)了主題活動(dòng)的流程，還播放了《感謝》這首歌曲，隨著歌曲旋律的響起，字幕的現(xiàn)實(shí)，學(xué)生很快地投入到了一種關(guān)注平靜欣賞的情境之中，有的.還跟著歌曲輕聲的唱著。讓學(xué)生真正意識(shí)到人應(yīng)該有一顆感恩的心。我做了一下簡(jiǎn)單的，感恩讓我們快樂(lè)，感恩讓我們幸福，感恩需要尊重，感恩需要理解，懂得了感恩就要學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)幫助，從尊重自己，尊重他人，理解父母，理解老師，幫助同學(xué)做起吧，努力使自己成為一個(gè)懂得感恩的人。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇八

新的學(xué)期到了，剛剛走出了五年級(jí)的上學(xué)期，又該進(jìn)入五年級(jí)的下冊(cè)，在新的學(xué)年里，應(yīng)該有新的目標(biāo)，現(xiàn)在，我就給大家說(shuō)說(shuō)我的目標(biāo)吧！

首先，我要把作業(yè)完成好，不可以像上學(xué)期一樣，拖拖拉拉的.，然后，這學(xué)期，一定要把成績(jī)提高上去，還有，這學(xué)期，我的成績(jī)，要超過(guò)高盟，她的成績(jī)是我們班最好的，我相信，只要我加把勁，一定能超過(guò)她。在英語(yǔ)方面，我一定要把英語(yǔ)課文讀熟，不可以吭吭的，我要把26個(gè)字母寫好，不要像上學(xué)期一樣，讓我的老師為我的字母發(fā)愁。

總之，這學(xué)期，一定要達(dá)到目的。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇九

五年的時(shí)光一晃而過(guò)，眨眼間，已經(jīng)六年級(jí)了，我成功蛻變了，不再是那個(gè)懵懂無(wú)知的我了。肩上背負(fù)著畢業(yè)的擔(dān)子。最后一年了，我整理好心情，站在新的起跑線上整裝待發(fā)。

我總是喜愛(ài)新的開始，這也是我在新學(xué)期格外努力的原因。我似乎有用不完的精力，我嘗試著挑戰(zhàn)自己交新的朋友，勝任新的工作。我試著與“學(xué)神”交朋友，這一計(jì)劃很成功，以我幽默風(fēng)趣，活潑開朗的性格很快與兩位學(xué)霸交上了朋友。我像一條逆流而上的鯉魚，又似窗外拼命抽芽的小苗。我開始渴望更好的。

于是我努力地進(jìn)取，上課積極發(fā)言，中午利用別人看書的休閑時(shí)間寫作業(yè)。很快，我競(jìng)選成為大隊(duì)干部，這三條象征榮譽(yù)的紅杠像渦輪增壓，給予我源源不斷的動(dòng)力，又是一張符咒，戴上了它，我決不亂扔垃圾，養(yǎng)成了上下樓梯靠右行的好習(xí)慣，我以我的一腔熱血去對(duì)待工作。每次有工作，我總是第一個(gè)舉手參與，明明可以去文藝部在晨會(huì)主持的我卻選擇了干臟活累活的衛(wèi)生部，我第一次這么愛(ài)勞動(dòng)，我感覺(jué)我變了。

但我又似一個(gè)玻璃瓶子，只要受到一些打擊，便會(huì)破裂。有時(shí)我也會(huì)彷徨，到底該如何是好?我到底要怎樣老媽才會(huì)停止水龍頭一般不停歇的嘴。我也會(huì)感到疲憊，想發(fā)泄，但我不能，因?yàn)槲沂且粋€(gè)六年級(jí)學(xué)生，是一個(gè)大隊(duì)干部，是蒲鞋市小學(xué)的學(xué)生!每每想到這里，我便會(huì)整理心情，重新踏上學(xué)習(xí)征程。

新學(xué)期，新感受，相信熱情的付出，一定有驚喜的收獲。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇十

我開學(xué)到現(xiàn)在，我一直都非常高興，我覺(jué)得我能遵守班規(guī)，暗示交作業(yè)，和上學(xué)期不一樣的事我能認(rèn)真聽課，以前優(yōu)勢(shì)就說(shuō)話開小差，現(xiàn)在沒(méi)有了。我希望班的制度多一項(xiàng)就是，讓每個(gè)同學(xué)都看看周圍有沒(méi)有說(shuō)粗口的人，有得花就給說(shuō)出口的扣5分。我一定要提升英語(yǔ)的成績(jī)。

這個(gè)學(xué)期，來(lái)了一個(gè)新同學(xué)，她的名字和我們以前的那位同學(xué)的名字已樣，她叫李嘉麗。

現(xiàn)在，同學(xué)們改變了很多。午讀時(shí)，來(lái)時(shí)自干自的事，很安靜，沒(méi)大吵大鬧的。但是這星期我很少拒收回答問(wèn)題，從下個(gè)星期起我要改變自己，積極舉手回答問(wèn)題。我太過(guò)安靜了。

從開學(xué)第一次把作業(yè)全交齊了，看起來(lái)同學(xué)們都很認(rèn)真。希望每次交作業(yè)都有那么齊，讓李老師開心多幾下。

在老師們布置作業(yè)方面我覺(jué)得李老師布置作業(yè)有點(diǎn)少嘻嘻。不敢說(shuō)了！沒(méi)關(guān)系，可以長(zhǎng)見識(shí)，一位臨過(guò)初一了，所以在這個(gè)學(xué)期我一定要努力，考取更好的成績(jī)。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇十一

每個(gè)人都有自己緊張的時(shí)候，比如期末考試前、面試前等等。這些時(shí)候，我們都需要集中注意力，收心進(jìn)入狀態(tài)，以便發(fā)揮最佳水平。近期，我們學(xué)校舉辦了一次關(guān)于“收心”主題的班會(huì)，并邀請(qǐng)了幾位老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來(lái)分享他們的經(jīng)驗(yàn)和心得。通過(guò)觀看這次主題班會(huì)的心得體會(huì)視頻，我受益匪淺，對(duì)于如何在生活中收心有了更深的認(rèn)識(shí)。

這次班會(huì)的心得體會(huì)視頻中，老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們分享了他們的收心經(jīng)驗(yàn)，其中最令我印象深刻的是一位學(xué)姐的故事。她是一位專業(yè)的演講者，每次站在舞臺(tái)上時(shí)，她總是能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速收心，盡自己最好的表現(xiàn)。她告訴我們，她通過(guò)深呼吸和閉眼來(lái)幫助自己放松和集中注意力，她還分享了一些她在平時(shí)訓(xùn)練的方法，幫助她更好地克服緊張和焦慮情緒。她的經(jīng)驗(yàn)給了我很大的啟示，我意識(shí)到收心不僅僅在于臨場(chǎng)表現(xiàn)，更是一種在生活中保持內(nèi)心平靜和專注的能力。

第三段：分析視頻中蘊(yùn)含的道理和意義。

觀看收心主題班會(huì)心得體會(huì)視頻，我意識(shí)到收心不僅僅是一個(gè)技巧，更是一種內(nèi)在的力量。通過(guò)集中注意力和控制情緒，我們可以更好地發(fā)揮自己的潛力和能力。在這個(gè)喧囂的社會(huì)中，我們時(shí)常會(huì)被各種外界因素干擾，影響我們的思維和判斷。如果我們沒(méi)有一顆平靜的心和專注的注意力，我們很難在工作和學(xué)習(xí)中取得好的成績(jī)。

第四段：總結(jié)自己的體會(huì)和感悟。

通過(guò)觀看這個(gè)心得體會(huì)視頻，我深刻認(rèn)識(shí)到了收心的重要性。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我常常因?yàn)樽⒁饬Ψ稚⒍鴮?dǎo)致效率低下，學(xué)習(xí)成績(jī)不盡如人意。之前我沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，直到觀看了這個(gè)視頻后，才意識(shí)到要提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，首先要解決的就是自己的精神狀態(tài)。從現(xiàn)在開始，我會(huì)學(xué)習(xí)視頻中提到的技巧，比如深呼吸和閉眼，幫助自己進(jìn)入更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第五段：總結(jié)全文并給出展望。

通過(guò)觀看收心主題班會(huì)心得體會(huì)視頻，我對(duì)收心有了全新的理解。在忙碌和煩躁的生活中，我們需要學(xué)會(huì)讓自己平靜下來(lái)，專注于眼前的事情。只有這樣，我們才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績(jī)。未來(lái)，我會(huì)將收心作為一個(gè)重要的學(xué)習(xí)和生活技巧，不斷提高自己的內(nèi)心力量，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。同時(shí)，我也希望能夠?qū)⑦@個(gè)心得體會(huì)分享給身邊的同學(xué)和朋友，與他們一起進(jìn)步和成長(zhǎng)。

收心班會(huì)的心得體會(huì)及收獲篇十二

近日，我參加了一次以“收心”為主題的班會(huì)，并通過(guò)錄制視頻的形式分享了自己的體會(huì)和心得。這次班會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次獨(dú)特而有意義的經(jīng)歷，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了“收心”的重要性，也明白了如何通過(guò)收心來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)效果。以下是我對(duì)這次班會(huì)的心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到了“收心”的內(nèi)涵和意義。在生活的各個(gè)方面，我們常常容易受到各種外界因素的干擾和誘惑，而忘記了最初的目標(biāo)和重要的事情。尤其是在學(xué)習(xí)上，我們時(shí)常感到心思不寧，經(jīng)常性的分心和入迷于手機(jī)、游戲等娛樂(lè)活動(dòng)。然而，當(dāng)我們真正收起這些瑣事，集中注意力，靜下心來(lái)投入學(xué)習(xí)時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的學(xué)習(xí)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了原來(lái)的預(yù)期，這就是“收心”的力量。

其次，班會(huì)中的短片以及其他同學(xué)們的分享讓我學(xué)到了一些關(guān)于“收心”的方法。在視頻中，一位同學(xué)分享了她學(xué)習(xí)時(shí)如何利用番茄鐘來(lái)幫助自己保持專注和高效，另一位同學(xué)分享了她在大聲朗讀與默讀中找到適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。這些經(jīng)驗(yàn)啟示了我，我也開始尋找適合自己的方法，例如通過(guò)時(shí)間管理、做好計(jì)劃、找到專注的環(huán)境等，幫助自己更好地收心。

再次，通過(guò)這次班會(huì)，我明白了“收心”不是一蹴而就的，它需要我們長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和自我調(diào)節(jié)。我了解到，收心是培養(yǎng)自己的自律性和專注力，是一個(gè)需要長(zhǎng)期投入和堅(jiān)持的過(guò)程。正如班會(huì)中的一位同學(xué)所說(shuō)，她經(jīng)過(guò)多次練習(xí)和調(diào)試，才逐漸找到適合自己的收心方法，并在學(xué)習(xí)中取得了顯著的提升。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的鞭策和榜樣，也讓我明白了要想在學(xué)習(xí)中取得好的效果，需要不斷地努力和追求，付出更多的時(shí)間和精力。

最后，在這次班會(huì)中，我還與其他同學(xué)進(jìn)行了交流和互動(dòng)，增進(jìn)了相互之間的了解和認(rèn)識(shí)。我們分享了自己的疑惑和困惑，也幫助了彼此理清思路和解決問(wèn)題。與同學(xué)的交流不僅不僅是互相學(xué)習(xí)，也是一種積極的價(jià)值觀。我們?cè)诮涣鞯倪^(guò)程中，互相鼓勵(lì)、互相支持，更堅(jiān)定了我們要通過(guò)收心提升自己的決心。這樣的交流不僅在心靈上得到了滿足，也在學(xué)習(xí)上收獲了許多。

通過(guò)這次班會(huì)，我真切地感受到了“收心”的魅力和力量。集中注意力、排除干擾，不僅能夠提高學(xué)習(xí)效果，還能提升自己的自律性和專注力。在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷尋找適合自己的收心方法，并在堅(jiān)持和實(shí)踐中不斷提升自己。我也希望通過(guò)與他人的分享和交流，互相借鑒經(jīng)驗(yàn)，一起進(jìn)步。收心，為自己的學(xué)習(xí)之路增添新的動(dòng)力和縱深。