攀登馬牙雪山心得體會總結(jié) 攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)簡短(9篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

主題攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)一

第一，攀登者精神，是一種不畏艱險、排除萬難、人定勝天的大無畏精神。

電影中登山隊(duì)員們在登山的過程中經(jīng)常會遇到大風(fēng)、雪崩、冰裂縫等困難，但是他們都努力克服了這些困難，他們用登山鎬固定住自己，需要有很強(qiáng)的力量。

第二，攀登者精神是一種堅(jiān)持不懈、不達(dá)目的誓不罷休的頑強(qiáng)精神。

電影中氣象局預(yù)報(bào)登山的“窗口期”已經(jīng)消失了，決定已經(jīng)要撤退了。但是電影中的女科學(xué)家發(fā)現(xiàn)還有希望，她和吳京演的登山隊(duì)長都沒有放棄，最后在克服了惡劣天氣的困難之后，終于成功登頂。

第三，攀登者精神是一種甘為人梯、甘于奉獻(xiàn)的自我犧牲精神。

電影中當(dāng)?shù)巧疥?duì)員到達(dá)第二臺階的時候，山壁幾乎是完全垂直的，而且全是冰，這個時候中國的隊(duì)員們用疊羅漢的方式搭了人梯，最終成功登頂。第一次登頂?shù)臅r候，隊(duì)員為了避免把當(dāng)人梯的隊(duì)友踩上，他把有釘子的登山鞋脫了，光腳爬山，最后腳凍傷了。

第四，攀登者精神是一種團(tuán)結(jié)一致、相互協(xié)作、共克難關(guān)的集體主義精神。

在登山的過程中，會遇到大風(fēng)口，隊(duì)員們用繩子把每個人都系在一起，這樣隊(duì)伍就不至于被風(fēng)吹散。有一次大風(fēng)來的時候，把一塊大石頭都吹落下來了，差點(diǎn)砸到隊(duì)員，他們合力把梯子移開，成功躲過了石頭。

最后，攀登者精神更是祖國利益高于一切的愛國主義精神。

電影的最后，隊(duì)員們在珠穆朗瑪峰的最高處插上了五星紅旗，代表著這座山真正是屬于中國的，因?yàn)橹袊顺晒Φ貜谋逼屡实巧狭隧敺澹@是人類歷史上的第一次。

我愛我的祖國，我更為我的祖國而感到驕傲！

主題攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)二

9月20日，電影《攀登者》發(fā)布了人物預(yù)告，繼《戰(zhàn)狼》系列、《流浪地球》之后，吳京又將為我們帶來新的電影作品。據(jù)悉，吳京這一次又是帶傷演戲，并且在劇中傾注了真情實(shí)感，他出演的角色“方五洲”，被稱為是“這個電影的靈魂”。

這部電影的編劇和導(dǎo)演稱，吳京是“用真情實(shí)感去演”，在預(yù)告片中可以看到，吳京非常入戲，一個鏡頭已經(jīng)拍完了，吳京還在情緒中沒有走出來，拿紙擦眼淚和鼻涕，演員張譯看得十分動容，走上前去給吳京一個擁抱。

在拍《攀登者》這部電影時，吳京腿上的傷還沒有完全康復(fù)，所以經(jīng)常拍著戲就會出現(xiàn)傷痛，而且還要做許多跳、摔、跪之類的動作，沒有完全好的腿傷變得更加嚴(yán)重了，可以看到吳京的腿部使用了機(jī)械固定，還雙手拄著拐杖。

胡歌贊吳京：“在工作中像中流砥柱一樣”，可以看吳京在這個劇組中的重量。從照片中可以看到，為了拍這部電影，吳京變滄桑了不少，甚至胡子都很長了還沒有刮。

工作上的吳京非常認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，然而在拍戲之外的時間，吳京表現(xiàn)得像個活潑的大男孩，今年已經(jīng)45歲的他，會在片場做出很多小男孩才會做的動作，井柏然稱吳京永遠(yuǎn)像一個大男孩一樣。

這部電影有很多鏡頭看起來都非常驚險，在拍攝時會遇到更大的困難，從劇照中可以看到，拍攝在海拔很高的地方，吳京需要拿著氧氣瓶。據(jù)悉這部電影的拍攝地點(diǎn)在崗什卡雪峰，位于青海省，海拔在5200米以上，拍攝環(huán)境相當(dāng)惡劣。

譚維維、章子怡、吳京等紛紛發(fā)微博為電影做宣傳，看評論中的網(wǎng)友也是非常期待，“ 最后一躍不知道干嘛，就是好感動!國慶必看!”“票房大賣，30號不見不散”、“ 加油，一定會去電影院捧場”。

電影《攀登者》在9月30日上映，在十一國慶檔有不少好電影都要上線，比如《中國機(jī)長》，還有《我和我的祖國》，網(wǎng)友們紛紛表示忙不過來，但是一定要去看，相信吳京拍的電影不會令觀眾失望。

主題攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是x班的xx。今天我演講的題目是：xx。

大冰曾說真正的尊重，只屬于那些不怕碰壁、不怕跌倒、勇于靠近理想的人。敢于奔跑起來的夢想，才是理想。同學(xué)們你們的理想是什么？

綠葉，向陽而生，正如我們，向著希望成長。在實(shí)現(xiàn)理想的道路上，首先要有明確的目標(biāo)。王陽明先生曾說“志不立，天下無可成之事。”人若沒有明確的目標(biāo)，則像漂泊于海的無舵之船，若沒有明確的前進(jìn)方向，終無法到達(dá)理想的彼岸，只能在這浩大的天地間虛擲光陰，一事無成。

黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還?！笔沁吶麑⑹渴刈鎳膱?jiān)持；苦心人、天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。是越王勾踐用苦澀的膽汁鞭策著自己、最終恢復(fù)帝國偉志有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，是一世霸主項(xiàng)羽，置于死地而后生的決絕。

成功不必在我，而功力必不唐捐。國父孫中山，生逢亂世，不忍孰視家國受難，為救中華萬千民眾，毅然投身于革命的洪流之中。此間遍嘗挫折，屢遭苦難，在劫難重重，軍閥混戰(zhàn)中，他沒有放棄。在黃花崗起義失敗中，他沒有放棄。他在等待著曙光，他在堅(jiān)持的民主，為還中國一個朗朗乾坤而堅(jiān)持。當(dāng)辛亥革命的第一顆雷的爆炸，這昭示著他理想的曙光。

確立目標(biāo)之后，其次是付諸實(shí)際行動，不要作語言的巨人，行動的矮子。努力奮斗是不在意前方是否荊棘漫布，是否狂風(fēng)驟雨，既然目標(biāo)是漫天星海，留給世界的只是背影。

你的理想是詩，理想是夢，理想是遠(yuǎn)方的田野，理想是穿越世界的旅行。但現(xiàn)在你能做的所有，只是把手握緊，厚積薄發(fā)，你能做的只有付出你的時間，拿出你的全部，你的everything。當(dāng)別人打游戲時，你在學(xué)習(xí)；當(dāng)別人睡懶覺時，你在學(xué)習(xí)；你含著淚在深夜里舞蹈，在回憶里奔跑，沒有人在年少時想成為一個普通人。盡管生活它會剝奪你的所愛，踐踏你的尊嚴(yán)，把你踩在腳下，遍體鱗傷，但你，怎能倒下！你的身后，是摯愛的人。

“少年的征途是星辰大海”，理想的宏大往往決定了這個人能到達(dá)多遠(yuǎn)多高，作為新時代的攀登者，我們的青春不僅有詩和遠(yuǎn)方更有家國天下，所以我們不怕黑暗，我的們的心中有一簇迎著烈日生長的花，比一切美酒都要芬芳，滾燙的馨香淹沒過稻草人的胸膛，草扎的精神，從此帶我們走向更遠(yuǎn)的彼方。

? ? ? ?謝謝大家！

主題攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)四

三十號，母子去看巜攀登者》后，孩子說這部被噴的最多，因?yàn)楦星閼蛱唷?/p>

我對他說：可能如你所說，可是在我的腦子里并沒有留下太多這種印象，因?yàn)樵谟^影之前，我沒看過任何影評，而你看過一部分。

人們總是會不自覺的相信差評，然后在觀影過程中去找證據(jù)進(jìn)一步認(rèn)可。所以觀影前最好不看影評，只看介紹。因?yàn)橛霸u是別人的觀后感，看了以后再去觀影容易被別人牽著走。觀影后再去看別人的影評，對比自己的感受，這樣才會更客觀的評價一部電影。

另外，看一部電影，如同讀一本書，你只需“我取”，“水清濯纓，水濁濯足”，關(guān)注打動你的，對你有用的其它的不要太在意。

孩子說：可是電影不是書，有人看到問題就應(yīng)該提出來，劇組才能改進(jìn)，才能拍出更好的電影。我對他豎起拇指，然后跟他談了我的觀影感受受。

觀看影片閱讀文章，沒有人能準(zhǔn)確完整的理解作者的意圖，我個人覺得我們可以學(xué)習(xí)隊(duì)員們?yōu)榱藟粝胗啦环艞壍木?，雖然登山隊(duì)解散了十幾年，但他們沒有放棄鍛煉，國家需要，一封信便又聚在一起，雖都已人到中年依然能勝任。當(dāng)有參訓(xùn)人員質(zhì)疑訓(xùn)練科目沒人能在三分鐘內(nèi)完成時，方五洲一言不發(fā)，脫下外套，三分鐘內(nèi)完成了全過程。

學(xué)習(xí)他們?yōu)榱舜_保成功，做足準(zhǔn)備，曲松林留在原來的營地十幾年，分析天氣情況，做了大量記錄，甚至能倒背天氣歌。

學(xué)習(xí)他們的隱忍精神，被誤解時，方五洲沒有抱怨，從一個優(yōu)秀的登山隊(duì)隊(duì)員下放成鍋爐工，他在哪個位置都認(rèn)真做自己的事。

學(xué)習(xí)他們的合作精神，每次登山都制定詳細(xì)的方案，各部門都盡職盡責(zé)，為了共同的目的密切配合。

學(xué)習(xí)年輕隊(duì)員勇敢擔(dān)當(dāng)，勇于磨煉自己的精神，李國梁說：你們這代人總是在國家最艱難的時刻站了出來，我們年輕人不鍛煉，什么時候才能從你們身上接過這重?fù)?dān)？

我想我們普通人看電影，除了娛樂，就是能從中學(xué)到東西，所以更應(yīng)該關(guān)注正面，淡化瑕疵，我很慶幸自己什么也不懂，所以感覺收獲頗多。

兒子聽了說：俺也是。哈哈，這小子幽默是與生俱來的。

主題攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)五

各位團(tuán)友大家好!很高興能與來自五湖四海的朋友們相聚在我們鳴沙山。

首先。請?jiān)试S我代表旅行社向各位的到來表示衷心的感謝和熱烈的歡迎!有句話說得好：前世幾百次的回眸才換來今生的一次擦肩而過，或許相聚就是一場緣分，既然有緣就讓我們彼此來認(rèn)識一下吧!在我旁邊的這位是司機(jī)林師父、，他有著豐富的駕車經(jīng)驗(yàn)，在他的護(hù)航下大家進(jìn)可將兩顆心交給我們，一顆是“放心”交給我們的護(hù)航大使林師父，另一顆呢是“開心”就交給我吧，我是各位本次的導(dǎo)游……，大家叫我小郭、郭導(dǎo)、小導(dǎo)都可以，怎么順口怎么叫吧!

其實(shí)旅游是件很開心的事，話說旅行不必在乎其目的，只需在乎沿途的風(fēng)景及看風(fēng)景時的心情，所以希望蘭州的好山好水能給各位帶來一份好心情，那么在整個行程中如果各位有什么需要幫助的，請盡管來找我，我會竭盡全力地為大家服務(wù)，同時也希望我的工作能得到各位的支持與配合，在此預(yù)祝大家在蘭州玩的開心!希望這次行程就像我的名字一樣，熱烈歡迎大家的到來，然后玩的歡歡快快，吃的歡歡欣欣，享受的歡歡暢暢……，總之希望大家一切愉快，謝謝～

在我國美麗遼闊的大西北，不僅僅有戈壁荒灘和那蒼茫無邊的孤煙沙場，而且還有許多如詩如畫的風(fēng)景名勝，如那頗具盛名的鳴沙山。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，晴空萬里，山體恍如一條橫臥著的黃色巨龍，綿延柔軟平滑似鏡，山脊如刃峰若削，好一派罕見的流沙景觀，讓人嘆為觀止。

人要上山只有赤腳踏沙，人行沙中，頓感一種細(xì)軟滑圓，踩入沙坑，表層蒸熱里面涼爽又是另一番微妙。登沙山雖無驚險卻很艱難，沙流軟綿綿，進(jìn)一步偏又下塌半步;踩著他人腳印好像省點(diǎn)力氣，偶爾也小跑一陣往前沖刺。如此這般向上攀登，雖汗水淋漓，但也其樂無窮。

登上山峰，舉目遠(yuǎn)視，天蒼蒼，沙茫茫，一覽無遺，令人心曠神怡。遠(yuǎn)處層層疊疊的峰巒，揮灑出道道優(yōu)美的曲線;近處沙浪縈回，看似澎湃洶涌卻如波濤凝固?！傍Q沙”之說更給此山抹上一層神秘色彩。陽光下掬沙細(xì)撒，指縫間倏然流下，五彩俱全，晶瑩閃亮，沙脊兩邊陰陽分割呈強(qiáng)烈反差。一邊是黑乎乎清涼涼，一邊呈金燦燦熱騰騰。真是東邊日出西邊涼。

再俯瞰山下，沙山環(huán)抱的荒漠中，一形似月牙之泉透露著粼粼波光;泉邊蘆葦垂柳搖曳，湖中輕波漣漪蕩漾。據(jù)說，自東漢以來便有此泉記載，千百年來，不為流沙淹沒不因干旱枯竭，創(chuàng)造了沙泉共存的奇跡，無愧于天下沙漠第一泉之美稱。面對著藍(lán)天、沙海、碧泉，和諧恬謐相映成趣，人們無不贊嘆著大自然鬼斧神工造化之神奇。

下山時，不妨滑沙而下，雖有幾分驚險但也有幾分刺激、幾分好奇。只需坐上竹條板，順坡而下，兩手一伸似雙翼展翅，沙浪滾滾如山洪奔騰，耳邊風(fēng)聲陣陣好似沙鳴聲聲，恍然猶如全身騰空而起，驚心動魄一剎那，即已到得山腳下，真正是一種無法言喻的飛流直下之飄飄然感。

主題攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)六

各位團(tuán)友大家好!很高興能與來自五湖四海的朋友們相聚在我們麥積山。

首先。請?jiān)试S我代表旅行社向各位的到來表示衷心的感謝和熱烈的歡迎!有句話說得好：前世幾百次的回眸才換來今生的一次擦肩而過，或許相聚就是一場緣分，既然有緣就讓我們彼此來認(rèn)識一下吧!在我旁邊的這位是司機(jī)林師父、，他有著豐富的駕車經(jīng)驗(yàn)，在他的護(hù)航下大家進(jìn)可將兩顆心交給我們，一顆是“放心”交給我們的護(hù)航大使林師父，另一顆呢是“開心”就交給我吧，我是各位本次的導(dǎo)游……，大家叫我小郭、郭導(dǎo)、小導(dǎo)都可以，怎么順口怎么叫吧!

其實(shí)旅游是件很開心的事，話說旅行不必在乎其目的，只需在乎沿途的風(fēng)景及看風(fēng)景時的心情，所以希望蘭州的好山好水能給各位帶來一份好心情，那么在整個行程中如果各位有什么需要幫助的，請盡管來找我，我會竭盡全力地為大家服務(wù)，同時也希望我的工作能得到各位的支持與配合，在此預(yù)祝大家在蘭州玩的開心!希望這次行程就像我的名字一樣，熱烈歡迎大家的到來，然后玩的歡歡快快，吃的歡歡欣欣，享受的歡歡暢暢……，總之希望大家一切愉快，謝謝～

麥積山位于甘肅省天水市東南約45公里處，是我國秦嶺山脈西端小隴山中的一座奇峰，山高只142米，但山的形狀奇特，孤峰崛起，猶如麥垛，人們便稱之為麥積山。山峰的西南面為懸崖峭壁，石窟就開鑿在峭壁上，有的距山基二三十米，有的達(dá)七八十米。在如此陡峻的懸崖上開鑿成百上千的洞窟和佛像，在我國的石窟中是罕見的。

麥積山周圍風(fēng)景秀麗，山巒上密布著翠柏蒼松，野花茂草。攀上山頂，極目遠(yuǎn)望，四面全是郁郁蔥蔥的青山，只見千山萬壑，重巒疊嶂，青松似海，云霧陣陣，遠(yuǎn)景近物交織在一起，構(gòu)成了一幅美麗的圖景，這圖景被稱為天水八景之首的“麥積煙雨”。在我國的著名石窟中，自然景色以麥積山為最佳。

麥積山石窟屬全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，建自公元384年，后來經(jīng)過十多個朝代的不斷開鑿、重修，遂成為我國著名的大型石窟之一，也是聞名世界的藝術(shù)寶庫?，F(xiàn)存洞窟194個，其中有從4世紀(jì)到19世紀(jì)以來的歷代泥塑、石雕7200余件，壁畫1300多平方米。麥積山石窟的一個顯著特點(diǎn)是洞窟所處位置極其驚險，大都開鑿在懸崖峭壁之上，洞窟之間全靠架設(shè)在崖面上的凌空棧道通達(dá)。游人攀登上這些蜿蜒曲折的凌空棧道，不禁驚心動魄。古人曾稱贊這些工程：“峭壁之間，鐫石成佛，萬龕千窟。碎自人力，疑是神功?！备浇罕娭羞€流傳著“砍完南山柴，修起麥積崖”，“先有萬丈柴，后有麥積崖”的諺語?？梢姰?dāng)時開鑿洞窟，修建棧道工程之艱巨、宏大。

麥積山石窟藝術(shù)，以其精美的泥塑藝術(shù)聞名中外。歷史學(xué)家范文瀾曾譽(yù)麥積山為“陳列塑像的大展覽館”。如果說敦煌是一個大壁畫館的話，那么，麥積山則是一座大雕塑館。這里的雕像，大的高達(dá)15米多，小的僅20多厘米，體現(xiàn)了千余年來各個時代塑像的特點(diǎn)，系統(tǒng)地反映了我國泥塑藝術(shù)發(fā)展和演變過程。這里的泥塑大致可以分為突出墻面的高浮塑，完全離開墻面的圓塑，粘貼在墻面上的模制影塑和壁塑四類。其中數(shù)以千計(jì)的與真人大小相仿的圓塑，極富生活情趣，被視為珍品。

麥積山的塑像有兩大明顯的特點(diǎn)：強(qiáng)烈的民族意識和世俗化的趨向。除早期作品外，從北魏塑像開始，差不多所有的佛像都是俯首下視的體態(tài)，都有和藹可親的面容，雖是天堂的神，卻象世俗的人，成為人們美好愿望的化身。從塑像的體形和服飾看，也逐漸在擺脫外來藝術(shù)的影響，體現(xiàn)出漢民族的特點(diǎn)來。

麥積山的洞窟很多修成別具一格的“崖閣”。在東崖泥塑大佛頭上15米高處的七佛閣，是我國典型的漢式崖閣建筑，建在離地面50米以上的峭壁上，開鑿于公元6世紀(jì)中葉。麥積山石窟雖以泥塑為主，但也有一定數(shù)量的石雕和壁畫。麥積山石窟被列為國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位，新架和修復(fù)了1300多米的凌空棧道，使游人能順利登臨所有洞窟。麥積山石窟的造像最高大者達(dá)16米，最小者僅為10余厘米。其中第44窟造像被日本人稱為“東方的維納斯”。西秦的78窟、128窟的造像的僧衣細(xì)致地繪出了圖案。建于七十余米高的的七佛閣上塑像俊秀，過道頂上殘存的壁畫精美絕倫，其中西端頂部的車馬行人圖，無論從哪個角度看車馬所走方向均不相同，堪稱國內(nèi)壁畫構(gòu)圖之經(jīng)典之作。

主題攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)七

國慶期間，我看了電影《攀登者》。

這部電影是以我國登山運(yùn)動員，于1960年和1975年兩次攀登珠峰的故事改編。上世紀(jì)六十年代的時候，我們中國和尼泊爾爭珠峰主權(quán)，雙方存在了不少爭議，在一系列談判中為了占據(jù)主動，我們中國人就向珠峰發(fā)起挑戰(zhàn)，最終我們中國登山運(yùn)動員成為了人類歷史上第一次從北坡登上珠峰，完成了世界首次北坡登頂這一不可能的任務(wù)。從此，珠峰上飄起了五星紅旗。對此，有一些國家還不予承認(rèn)，說沒有影像資料。15年后，我國登山隊(duì)員方五洲和曲松林在氣象學(xué)家徐纓的幫助下，帶領(lǐng)李國梁、楊光等年輕隊(duì)員再次挑戰(zhàn)世界之巔。經(jīng)過千難萬險，經(jīng)歷生死考驗(yàn)，在懸崖峭壁上搭建了30米的云梯，最終又一次登上了珠峰，首次精確測量出珠峰的海拔高度----8848。43米。

電影再現(xiàn)了自然環(huán)境的險象叢生，使人害怕;再現(xiàn)了歷史故事的真實(shí)畫面，讓人緊張;再現(xiàn)了我國登山運(yùn)動員的英雄形象，更是給人以振奮與激勵。以方五洲為代表的我國登山運(yùn)動員那堅(jiān)毅的神情、堅(jiān)定的目光，傳遞出了一往無前的信念和決心;那手腳并用、腳蹬肩頂?shù)呢?fù)重攀爬，刻畫出了勇往直前的堅(jiān)定和勇氣。他們在裝備和物質(zhì)十分匱乏、環(huán)境險惡的艱苦條件下，就是憑著勇氣、毅力和決心，完成了史無前例的壯舉。他們展現(xiàn)的就是我們偉大的中國精神。

這種精神就是為國登頂，寸土不讓的愛國精神。

這種精神就是頭頂信仰，心懷夢想的自信精神。

這種精神就是面對生死，勇往直前的無畏精神。

這種精神就是團(tuán)結(jié)向上，共赴職責(zé)的擔(dān)當(dāng)精神。

影片還告訴我們：不管是一個國家，還是一個家，一個人，自己的山自己攀上去，自己的事自己做起來。“攀”字，告訴我們要攻堅(jiān)克難，戰(zhàn)勝艱難險阻;告訴我們有條件上，沒有條件創(chuàng)造條件上。只有把自己的事情做好了，做強(qiáng)了，我們才能立世于不敗。

致敬，攀登者!為了富民強(qiáng)國的攀登者!

主題攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)八

9月30日由吳京和章子怡領(lǐng)銜主演的#電影攀登者#就要上映了。為了給電影造勢，《攀登者》預(yù)告片也與觀眾見面了。網(wǎng)友在看了預(yù)告片后，紛紛對吳京豎起大拇指，感嘆他拍戲太拼命了。在腿傷未愈的情況下，吳京就親自做起了大量的動作戲，跑、跳、跪、爬全部由自己親自完成。

吳京電影大賣不是沒有道理。電影《哪吒》秘鑰第二次延期后，讓不少網(wǎng)友期待這部作品能突破50億大關(guān)。如果成真，那國產(chǎn)電影將會有兩部超過50億大關(guān)的作品了，另一部就是吳京自導(dǎo)自演的《戰(zhàn)狼2》，目前的票房為56.39億。

《戰(zhàn)狼2》能夠取得這么大的成就，與吳京的拼命分不開，為了拍出最好的效果，他可以在水里泡上13個小時，餓了就在水里啃個饅頭。拍跳水戲，為了真實(shí)，他就真的往海里跳，如果不是有快艇，恐怕吳京現(xiàn)在都得與世長辭了。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，從拍戲開始，吳京的受傷次數(shù)多大60多次，最嚴(yán)重的的時候關(guān)節(jié)里面都爛了。甚至與謝楠結(jié)婚時，他都得住著拐杖。吳京能夠有今天的成就，與自己的努力分不開，同樣也包含著妻子的付出。

兩人相識于謝楠的節(jié)目里，吳京突然就問謝楠有沒有男友。在得到了滿意答案后，兩人就交換了聯(lián)系方式，不久之后，兩人就公布了戀情，并于20xx年正式舉行婚禮。

《戰(zhàn)狼1》的成功讓吳京有了拍《戰(zhàn)狼2》的打算。但他卻遭遇了各種白眼，甚至原定的女主再開拍之前臨時抬高片酬。這都不算什么，最讓吳京頭疼的就是資金短缺問題，于是他賣了自己的房子。對于丈夫的決定，謝楠說可以付出全部，她也愿意跟著丈夫回到以前的苦日子，甚至以后自己可以養(yǎng)這個家，養(yǎng)吳京。

為了能讓吳京把精力投入到工作中，謝楠承擔(dān)了更多的家庭責(zé)任，近日，就有記者又雙叒叕拍到了謝楠來接兒子放學(xué)的照片。只見謝楠的穿著非常普通，兒子吳所謂也像個普通人家的孩子，并不像某個明星家的閨女一身名牌。

現(xiàn)在謝楠又為吳京生下了二兒子，安心在家相夫教子，就算偶爾復(fù)出，也沒有忘記家庭，正是有謝楠的存在，才讓吳京無所顧忌，能夠全身心地投入到演戲中。能夠娶到謝楠是吳京這輩子最大的福氣了。不過還要勸一下吳京，該休息還是要休息，要好好養(yǎng)傷別那么拼命了，不要再讓妻子擔(dān)心了。

主題攀登馬牙雪山心得體會總結(jié)九

“登上去，活著回來！”是電影《攀登者》中令我印象最深的一句臺詞。

在十一放假期間，我觀看了《攀登者》這部電影。

這部電影主要講述了在1960年，中國登山隊(duì)從珠峰北坡攀登，完成了世界首次北坡登頂珠峰，這一不可能的任務(wù)。但可惜的是，因雪崩的來臨，錄像機(jī)的丟失，攀登隊(duì)員們并沒有記錄成功登頂?shù)倪@一歷史性時刻。但是，由于沒有影像資料，國際上并不承認(rèn)中國登山隊(duì)員曾從北坡登頂。所以，他們決定再次登珠峰。這一次，迎接他們的將是更加嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)，也是生與死的挑戰(zhàn)，方五洲和曲松林在氣象學(xué)家徐纓的幫助下，帶領(lǐng)李國梁，楊光等年輕隊(duì)員再次挑戰(zhàn)世界之巔。這部《攀登者》在20xx年獻(xiàn)禮祖國，充分體現(xiàn)了中國人永不言敗的民族精神！

令我最難忘的片段便是那登頂?shù)臅r刻。1960年5月，珠穆朗瑪峰第二臺階下，中國珠峰攀登突擊隊(duì)三名隊(duì)員正在向最艱難，也是最難逾越的第二臺階發(fā)起沖擊，這是他們的第五次沖擊，前四次失敗已經(jīng)耗費(fèi)了他們太多的體力，這三個人搭起的人梯，隊(duì)員曲松林為了攀登上第二臺階，在零下幾十度的雪山，脫掉鞋子，赤腳攀登。在隊(duì)員的不懈努力下，中國人登上了世界最高峰！

攀登珠峰，對人類發(fā)展來說，并沒有起到實(shí)質(zhì)性的推動作用，但這表明了：人活著便是為了爭口氣！這口氣太難掙。為爭這口氣，太多人犧牲，太多人妻離子散，但他們沒有退縮。很多人看到吳京參演的電影，就認(rèn)為是愛國主義。愛國主義何錯？多了解中國的過往，必然會對中國有感情。而且此片不僅僅是愛國主義。中國是一個在苦難中壯大的國家，拿命拼，才有今天的輝煌。有比命更重要的事情，就是國家和民族的榮譽(yù)！

珠穆朗瑪峰的高度是8844.43米，國際最后采用了中國標(biāo)準(zhǔn)。用命換來的數(shù)據(jù)，終于爭來了這口氣。

現(xiàn)在的中國之所以能夠傲立世界，背后是一個又一個像登山隊(duì)員這樣強(qiáng)大的靈魂支撐我們國家。中國沒有那么完美，但又有哪個國家是完美的呢？

最后，向每一位攀登者致敬。