2023年心理育人技能培訓心得體會簡短(匯總10篇)

寫心得體會是一種對過去經(jīng)歷的回顧，也是對未來發(fā)展的思考。寫心得體會時，要注意條理清晰，邏輯嚴密。以下是小編為大家精選整理的一些心得體會，希望能對大家的寫作提供一些幫助和指導。

心理育人技能培訓心得體會簡短篇一

真是千載難逢的機會，使我有幸與心理學教授、心理學博士零距離接觸。幾天的課程學習，雖說有點緊張，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。

從教十幾年了，一直擔任著數(shù)學教師及班主任工作，自認為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老教師了。隨著社會的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了？越來越難教了？……曾經(jīng)，對于心理健康輔導一無所知，幼稚地認為：每學期給孩子們上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的小學生心理健康輔導。

以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業(yè)，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業(yè)，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學生的情況，具體分析，采取適當?shù)姆椒ǎ鉀Q學生所存在的問題。

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。

問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。

通過心理咨詢師的培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。

心理育人技能培訓心得體會簡短篇二

學習回來，在單位上班時，有同事問到，在省警院學習情況如何，我說只有四個字：相見恨晚。

當時，省公安廳要求從事信訪工作的民警在4月5日-21日，5月15日-21日分兩階段到省警院集中學習《心理學》，由于剛從事信訪工作，一聽要學習，踴躍報名，覺得肯定會有利于今后的信訪工作。走著，走著，四十已過，告誡自己：學習，運動，旅行，總要有一個在路上，如果三者可以攜手并進，那人生就是一場完美的修行，讓愛駐在心間，伸正義，走正道，行善無盡，一心為民。

第一堂課是詹啟東教授的“基礎(chǔ)心理學”，才明白心理學是介于自然科學和社會科學之間的一門邊緣科學。不過我認為這是一門直指人性的科學。弗洛伊德“本我、自我、超我”更全面對人性進行了詮釋。本我是人性的生理需要，追求快樂原則；自我是法度的約束，遵守現(xiàn)實原則；超我是社會的楷模，秉承道德原則。人生如只是本我，那注定要角色失敗，我們警察作為一支社會的力量，不只是要自我，也要做到超我。

聽老師的諄諄教誨，教我們怎樣去認識自已，認知他人，知人者智，自知者明。第一堂課我就已沉迷其中，已經(jīng)深深糾著我的心，覺得自己虧欠太多，欠自已的，欠父母的，欠孩子的，欠愛人的……已不只是詹教授所說一個簡單擁抱的距離，但一切都要從擁抱開始，才會有心與心更加的貼近。若無相欠，怎又會相見，相見我的身影在警院孜孜不倦，如饑似渴地求知，去遇見一個更好的自已，去營造一個更溫暖的家庭。

家是最傷人的地方，如果在家都抬不起頭，那就是冢，老師們這樣說。想想還真是這么回事，有時家是讓你最煩心，最鬧心，甚至拳腳相向，一切一句“都是為了你好”，可以毫不顧忌地責備孩子，撕裂孩子的自尊，讓孩子更加迷茫和沉淪。也許心理學讓你更加懂得說話的方式，讓孩子在自尊中奮發(fā)前進，只有父母的好好學習，才有孩子的天天向上。

從基礎(chǔ)心理學，發(fā)展心理學，測量心理學……一路走來，感受詹教授的熱情奔放，李博士的深由淺入，郭處長的語重心長……中國留守兒童的.問題，0-3歲和3-6歲的成長可以決定這個人今后的一生，在中國農(nóng)村這種兒童太多太多。你們學了心理學，以后就要多到農(nóng)村的幼兒園、小學和他（她）們交流，撫慰孩子們?nèi)睈鄣男撵`。孩子們是中國的未來，更是我們的一份責任。特別是我們這些警察，學好心理學，不只是為了家和工作，還要回報社會。

有一種低調(diào)的高貴叫心理學；有一種青春的永駐叫心理師；有一種心靈的使者叫心理家；有一種情感的寄托叫懂心理；有一種快樂的方式叫知心理；有一種不懈的追求叫學心理。

心理育人技能培訓心得體會簡短篇三

最早接觸心理學知識是在十六歲正值青春懵懂之際，被心理學那神秘外衣所吸引。

最初接觸心理咨詢是在幾年后，當社會變得越來越復雜多元，當人際關(guān)系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個多元的社會更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個更好的自我，這也是我來培訓的目的。

十九天的培訓，對于我來說是很辛苦，但還是覺得過得太快了。雖然沒有讓大家認識我，但卻認識了那么多各行各業(yè)，性格迥異的學員，還聆聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣，尤其感謝張業(yè)祥老師讓我的不惑之年茅塞頓開。讓我明白了咱要“活到老，學到老，開腦洞到老”。多才多藝，文武雙全，獨一無二的張老師，我喜歡。

這短短的十九天里，從基礎(chǔ)心理學、社會心理學、發(fā)展心理學、變態(tài)心理學、測量心理學、咨詢心理學到咨詢技能、診斷技能、測量技能?？梢哉f，一路走來，我學得好辛苦，可我卻學得很充實。

雖然長時間的聽課已經(jīng)是幾十年前的事了，但我依然聽得兩眼放光，學得津津有味。無論是資深，極具親和力的陳教授，才貌雙全、技藝超群的才老師，執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李老師，沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風格的鄭老師，絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉博士，尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學、寧靜、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊老師無不給留下了深刻的印象，帶給我陪伴永生的回憶。

學習期間，每天晚上我都把我白天的收獲，把一些新知識、新觀點在空間記錄下來，我的朋友們在每天等著我更新空間，真可謂是“我在南大學心理，我的朋友在我的空間學知識。”我在南大被老師開腦洞，我在空間給朋友開腦洞。呵呵，心理咨詢師培訓讓我找到更好的自我，讓我的家人，朋友，學生更幸福。

最后，還有幾句話，如果我沒有說，我永遠無法原諒自己。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師，還要感謝從未謀面的善良親切的何老師，培訓因你們而更精彩。

心理育人技能培訓心得體會簡短篇四

近年來，全球范圍內(nèi)的突發(fā)疫情使得人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。在這個特殊的時期里，人們的身心健康受到了巨大的沖擊。如何面對這種狀況，成為了擺在大家面前的問題?？挂咝睦碛顺蔀榱艘粋€新的賽道，我認為，在這個過程中的一些體驗和心得，可以幫助我們更好地理解和應對突發(fā)疫情所帶來的困境，同時也對我們?nèi)粘Ｉ钪械男膽B(tài)和情緒管理有著積極的影響。

首先，抗疫心理育人強調(diào)的是心理的抗疫。在面對疫情肆虐的時候，我們首先需要保持鎮(zhèn)定和理智。焦慮和恐慌只會加重我們的不安和擔憂。通過冷靜地分析和理性思考，我們可以找到解決問題的辦法。同時，我們也要學會接納和適應現(xiàn)實。疫情的發(fā)生是一種不可控的事件，我們無法改變它，但可以改變我們對待它的態(tài)度。通過心理的抗疫，我們可以更好地調(diào)整自己的情緒，激發(fā)自身的內(nèi)在力量來應對困難。

其次，抗疫心理育人培養(yǎng)了人們的堅韌和逆境應對能力。面對疫情帶來的沖擊，我們會感到生活的突然改變和不確定性帶來的壓力。但在這個過程中，我們也可以學會適應并迎接挑戰(zhàn)。通過不斷提升我們的抗壓能力和適應能力，我們能夠在逆境中保持積極樂觀的心態(tài)。抗疫心理育人提醒我們，逆境鍛煉出真正的強者，只有經(jīng)歷過打磨才能更加堅強。

然后，抗疫心理育人注重心理的疏導和情感的釋放。在疫情的防控工作中，我們普遍面臨著與親友相隔的孤獨與無助，這會引發(fā)我們的情緒波動。這個時候，我們需要傾聽和發(fā)泄內(nèi)心的情感，找到排解壓力的途徑?？梢赃x擇與親友聊天，分享內(nèi)心的感受；也可以選擇通過寫日記、健身、繪畫等形式來釋放壓力。通過這樣的方式，我們能夠找到情感的出口，緩解壓力，同時也有助于建立積極的心態(tài)。

接下來，抗疫心理育人加強了人際關(guān)系的維護和支持。在疫情期間，人與人之間的聯(lián)系和互動受到了限制，而親密關(guān)系的維系對于心理的舒緩和成長是至關(guān)重要的。我們可以通過各種線上平臺來保持與親友的交流，分享彼此的生活、情感和經(jīng)驗。同時，我們也要學會理解和支持他人，尤其在這個特殊時期。給予他人溫暖和關(guān)愛不僅可以幫助他們度過困難時期，也能夠催化我們的成長和心態(tài)的轉(zhuǎn)變。

綜上所述，抗疫心理育人在應對疫情中展現(xiàn)出了重要的價值。心理抗疫、逆境應對、情感釋放和人際支持都成為了我們在面對困難時的重要策略。通過這些策略的應用我們可以更好地調(diào)整自己的心態(tài)，進而更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。這對于我們的成長與發(fā)展來說，是一次寶貴的心靈洗禮。相信在抗疫心理育人的指引下，我們可以以更加積極主動的態(tài)度去面對困境，創(chuàng)造出更好的未來。

心理育人技能培訓心得體會簡短篇五

經(jīng)過對心理咨詢的學習，對我來說意義重大，使我了解到有一個健康的心態(tài)對人來說是很重要的，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關(guān)系和諧,很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境。也讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次學習讓我受益匪淺，以下就是我在這次學習活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會：

一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極，想辦法解決。并且使我學會了一些咨詢技巧：會傾聽，會肯定，學會借別人的嘴巴說話，空椅子技術(shù)等等。真的讓我耳目一新，通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

三、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。因為往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如:一些“好”學生由于長期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時沒有受到什么挫折的，心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，最后甚至走上犯罪道路。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

四、心理健康教育任重道遠。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次學習，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力，學校領(lǐng)導要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導工作、開設(shè)心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。今后我要以這次學習為契機，我把要傳授的心理知識寓于工作之中，讓學校、學生潛移默化地受到心理健康教育。讓學校在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質(zhì)。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的學習能夠堅持進行下去,進一步提高農(nóng)村中小學教師的水平。

當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系：既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。今后我只有不斷地接受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不如意，這樣才能讓學生在我這里感受到陽光和溫馨。對我以及心理咨詢才會更信任，更接受。

心理育人技能培訓心得體會簡短篇六

今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓。由于要抓緊時間學習《心理咨詢師》，因此沒有時間閱讀別的書，所以我今天就談談學習的收獲和感想。

本次培訓非常具有現(xiàn)實意義?，F(xiàn)今社會我們不時會看到，聽到有人因為各種各樣的問題，跳樓自殺，或傷害他人的新聞。曾經(jīng)有一位文學評論家說過類似這樣的話，文學作品中的人物悲慘命運，都是性格的悲劇。其實這些悲劇，都是心理問題引發(fā)的悲劇。我們的學生，我們老師也存在著一些心理問題，如果不能得到解決，也可能導致悲劇的產(chǎn)生。參加心理咨詢師培訓，可以提高自身的心理健康水平，同時也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀！而且二十多年前我曾看過國外心理咨詢師的文章，當時就心生羨慕之情，這次能有緣參加心理咨詢師培訓，非常珍惜。

看著兩大本厚厚的書，都有一百一十萬字，還真令人有點犯難。為了在11月份的考試能順利過關(guān)。參加完面授學習后，我每天在家看書，一行一行地看，一節(jié)一節(jié)地做作業(yè)，一章一章地考。暑假天氣熱，很容易犯困，我要么變換著姿勢看書，一會兒坐著看，一會兒站著看；要么換著方式看書，一會兒大聲朗讀，一會兒邊讀邊畫。有時實在太困了，就停下來休息十來分鐘，唱唱歌，做做操……然后又接著看書。為了鞏固所學的知識，每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍，通過這種方式回顧所學知識，隨便查漏補缺。為了每一章能考試過關(guān)，考試前，又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍。這樣一遍一遍地看書，反反復復地做作業(yè)，終于在8月20號上午把書讀完，8月21號1:00左右通過把專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試?？吹阶约耗茉谝?guī)定的時間內(nèi)完成學習和考試。雖然還沒有參加11月份的考試，但我對這次考試充滿了信心。我也感到非常開心，雖然晚上沒休息好，第二天參加學校職代會一點也不覺得累。因為，我是第一次基本上憑著自學完成學習任務，感到自己還有能力，還沒有老。同時深深地體會到只要有心做一件事，事情再多，一點一點地去做，一定能夠做完；只要用心去做，一定能夠做好。

學習《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時候，第一節(jié)重點講到了建立咨詢關(guān)系。并且提出良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件，是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責任和義務。從“尊重”“熱情”“真誠”“共情”“積極關(guān)注”這五個方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護好良好的咨詢關(guān)系。我覺得這五個方面也有利于我們建立良好的師生關(guān)系的，幫助我們更好地教育教學?，F(xiàn)在，我選擇感受最深的“尊重”來談談我的一些想法。

“尊重”，尊重意味著對求助者無條件的接納，意味著平等，意味著禮貌，意味著信任，意味著真誠。我認為尊重學生也是我們作為老師很重要的行為準則。尊重的心理學核心和本質(zhì)含義是心理咨詢師對求助者的接納。既接納求助者積極、光明、正確的一面，也要接納其消極、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是對學生的缺點視而不見，尊重也不是對學生的錯誤掩飾遮蓋。而是對他們存在的問題，能夠真誠地指出，并用恰當?shù)姆绞綆椭Ｈ绻覀兝蠋熂饶茏鹬馗鞣矫鎯?yōu)秀的學生，又能尊重哪些學習能力不強，甚至調(diào)皮搗蛋的學生。我想我們的學生，一定能懂得自尊，一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學生，他一定能樂觀地對待生活，友善地對待他人。如果我們老師能尊重每一位學生，我們的學生就會感受到來自老師的關(guān)愛，從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學生，我們的學生就不會因為被批評指責、被歧視嘲笑、被冷漠無情，而產(chǎn)生委屈感、孤獨感、無助感，也就會少了對老師的不尊，與同學的爭吵，也不會產(chǎn)生厭學、逃學的行為，更不會有反社會的言行，甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。

對學生的尊重，就意味著對幼小生命的呵護。既然我們身為老師，就意味著我們是這群幼小生命的守護者。讓我們從尊重做起，擔當起為人師者的這一份責任。

心理育人技能培訓心得體會簡短篇七

我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字：“盲”，上下結(jié)構(gòu)，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明?！肮铡?，左右結(jié)構(gòu)，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一只手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一只手。

在我們的現(xiàn)實生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一只手，就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候，也會有“失明”的時候，也會有“盲從”的時候，也會有“盲斷”的時候，當我們“視而不見”的`時候，當我們被假象蒙蔽的時候，當我們出現(xiàn)錯覺的時候，我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長的是還是年少的，這對于一個“盲者”來說，都是有助的。

在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴，如果沒有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”，因為，幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候，我們都應當心存感激，因為，我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。

我們教育工作者面對著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長的學生，當他們的心跡偏離常態(tài)的時候，當他們的心智陷入困頓的時候，我們就應該及時地伸出信任的手，伸出關(guān)懷的手，伸出援助的手，伸出溫暖的手，架起心靈的橋梁，撫平心靈的創(chuàng)傷。

每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!

心理育人技能培訓心得體會簡短篇八

過對幼兒心理學的初步了解，我覺得了解幼兒的心理是必要的，甚至覺得幼兒的心理也是很復雜的的確，當你真的想去接觸幼兒的時候，你就會感覺到很多現(xiàn)象其實并不是你想象中的那樣簡單，有時覺得很想知道“為什么”如果不了解幼兒的心理特點，就難以更好的與孩子在一起，要教育孩子，首先就應該了解他們。

這篇文章讓我明白，我們不能用成人的要求去要求孩子，不能將他們看成小大人他們的心理正處于發(fā)展過程中，而幼兒的心理發(fā)展與周圍環(huán)境有直接的關(guān)系因此，理解與認識幼兒生活和游戲的環(huán)境的意義十分重要，我們要重視并能夠為幼兒創(chuàng)造一個能使其很好發(fā)展的機會。

文章中闡述了影響幼兒心理發(fā)展的各種因素，從而使我對幼兒心理形成與發(fā)展有了初步的認識，為樹立正確的兒童關(guān)奠定了基礎(chǔ)在此基礎(chǔ)上，文章中闡述了學習幼兒心理學的意義，從而認識到了了解幼兒幼兒心理特點，與實際教育工作的相互關(guān)系。

幼兒心理的發(fā)展特點是在幼兒的生活與活動中表現(xiàn)出來的必須建立在對幼兒實際活動進行大量觀察的基礎(chǔ)上，結(jié)合實際觀察，將會更加切實的體和認識幼兒的心理特點所謂環(huán)境就是指兒童周圍的客觀世界，它包括自然環(huán)境和社會因素陽光，空氣，水和花草樹木等是保證兒童身心健康發(fā)展的自然環(huán)境因素小朋友們所處的社會，生活水平，生活方式，家庭狀況等都是影響他們心理形成與發(fā)展的社會環(huán)境因素我們的教育作為社會環(huán)境中重要的因素，在一定程度上對兒童的心理發(fā)展水平起著主導作用環(huán)境對兒童心理學發(fā)展的影響，主要指社會生活條件和教育的作用在不同的社會生活條件和教育條件下，兒童心理發(fā)展會產(chǎn)生截然不同的效果。

兒童發(fā)展心理學研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律，以及這個時期的心理年齡特征。但有一點和我們平時理解不大一樣，兒童期是指從出生到青年前期，即從出生到17、18歲左右。當然它還可以細分為更小的階段，比如常用的嬰幼兒期(出生到2歲)、兒童早期(2歲到6歲)、兒童中期(6歲到11歲)和青少年期(11歲到20歲)。

現(xiàn)在的發(fā)展心理學已逐步分化出各個以專門年齡階段為研究對象的分支學科。它主要包括嬰兒心理學、幼兒心理學、兒童心理學、青年心理學、成年心理學、中年心理學和老年心理學。

文檔為doc格式。

心理育人技能培訓心得體會簡短篇九

近年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情給人類社會帶來了巨大沖擊，無論是物質(zhì)上的損失還是心理上的創(chuàng)傷都是巨大的。在全社會共同抗擊疫情的背景下，我們應該更加重視人們的心理健康問題，為此我總結(jié)了一些抗疫心理育人的心得體會。

首先，保持積極樂觀的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的首要條件。在抗疫過程中，我們面對的是一個前所未有的大考，人們的生活方式、經(jīng)濟狀況、社交環(huán)境等都發(fā)生了巨大變化。然而，抱怨和自怨自艾無助于改變現(xiàn)狀，唯有保持積極樂觀的心態(tài)，才能更好地應對困難。事實上，樂觀的人往往會更加自信，更有動力去克服困難，這不僅對個體的心理健康有益，也能夠積極地影響他人，促進社會的向前發(fā)展。

其次，重視自我調(diào)適能力的培養(yǎng)。面對困境，每個人所處的環(huán)境和條件都不盡相同，因此每個人的情緒和壓力也會不同。在這種情況下，我們需要培養(yǎng)自己的自我調(diào)適能力，以便更好地處理各種困難。這包括適應新的工作和生活方式、控制自己的情緒、尋求適當?shù)膸椭椭С值取Ｖ挥型ㄟ^積極主動地改變自己，我們才能更好地適應環(huán)境變化，保持身心健康。

第三，注重人際關(guān)系的建設(shè)。除了個體的心理健康，我們也需要重視社會心理健康的建設(shè)。在疫情期間，人們面臨著隔離和社交限制的挑戰(zhàn)，許多人感到孤獨和無助。因此，我們應該積極維護和加強人際關(guān)系，與家人、朋友和同事保持聯(lián)系，提供情感支持和幫助。此外，我們也應該培養(yǎng)同情心和分享精神，關(guān)注和幫助那些生活困難和心理困惑的人，以建設(shè)一個充滿溫暖和互助的社會。

第四，主動尋求專業(yè)心理輔導。面對巨大的心理壓力和焦慮，有時候我們可能無法獨自解決問題。在這種情況下，尋求專業(yè)心理輔導是非常重要的。心理專家可以通過專業(yè)的技巧和方法，幫助我們更好地理解和掌控自己的情緒，解決心理困惑，提供情感支持和建議。在疫情期間，許多地方和組織都提供了免費的心理輔導服務，我們應該積極利用這些資源，為自己和他人提供支持。

最后，借助藝術(shù)和娛樂活動來舒緩心情。藝術(shù)和娛樂活動在心理健康方面起著重要的作用，它們可以讓我們忘卻煩惱、放松身心，并從中獲得美的享受。在疫情期間，我們可以嘗試參與一些藝術(shù)創(chuàng)作、音樂欣賞、閱讀等活動，以舒緩自己的心情。同時，我們也可以推動社區(qū)和學校組織一些藝術(shù)展覽和演出，為人們提供一個放松心情的空間。

總之，抗疫心理育人需要我們重視心理健康，擁有積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)自我調(diào)適能力，注重人際關(guān)系的建設(shè)，并積極尋求專業(yè)心理輔導。通過這些方法，我們可以共同抵抗疫情帶來的心理壓力和困擾，保持身心健康，并為社會的發(fā)展做出貢獻。在未來的生活中，我們也應該繼續(xù)關(guān)注和支持心理健康事業(yè)的發(fā)展，為更多的人提供幫助和支持。

心理育人技能培訓心得體會簡短篇十

20xx年5月22日至29日，我有幸參加了xxx心理咨詢技能培訓班，與來自西藏、四川、重慶、廣西、貴州等總隊的心理咨詢師共同學習、交流經(jīng)驗。通過七天緊張而又充實的學習體驗，我與各位同學一起，既學習了技能，提升了素質(zhì)，又開拓了思路，明確了目標，在學習過程中，收獲很多，在此與各位讀者做一個分享，希望對大家有所啟發(fā)。

20xx年底，我參加了xxx的心理咨詢師資格考試培訓，雖然順利結(jié)業(yè)并考取了執(zhí)業(yè)資格證書，但受限于培訓的時限性與應試性，回到單位后并沒能充分的將課本上的理論運用到工作生活當中，只是把一些常用的心理健康知識運用到調(diào)適自己、調(diào)整人際關(guān)系、服務自身工作上。更多的是開展心理健康知識宣講，對基層部隊存在的心理問題并沒有進行有效的介入和引導。我想這一方面與自己工作的積極性主動性欠缺有關(guān)，另一方面也是因為僅僅把知識停留在書面上，在面對具體的心理問題時，不知如何照準切入點進行有效介入、采取何種方法進行有效疏導有關(guān)。此次培訓，通過各位老師的精彩講解和親自示范，我重新復習了學過的重點內(nèi)容，各位老師著重對心理咨詢過程中的具體操作方法進行了深入淺出的講解示范，進一步將理論知識與實踐應用相結(jié)合，使我對在面對求助者時如何介入和進行有效干預有了一個較為直觀的理解。在短短一周的學習時間里，解亞寧教授、陳嶸教授、蔣忠亮主任、任忠文主任、董芮依老師等專家分別為我們帶來了短程焦點解決技術(shù)、認知行為療法、心理調(diào)控快速導入、心理危機干預實務、早期精神障礙識別、心理劇與心理治療等方面的課程。授課過程擺脫了以往培訓老師在上面講，同學在下面聽、記的形式，更多采用了體驗式教學和行為訓練，老師和同學們打成一片，身體力行，用幽默風趣的活動和示范教學，給我們傳授操作方法，這種方式極大激發(fā)了同學們的學習熱情，也讓我們感同身受的理解了如何在工作中運用相關(guān)技能開展咨詢和干預，為下一步開展好基層部隊心理健康服務工作奠定了基礎(chǔ)。

在之前的工作中，無論是開展團體心理宣教還是單獨來訪者的心理咨詢，我們更多是照本宣科，根據(jù)書本上的方法步驟，一視同仁的開展工作。通過這一周的技能培訓，老師們帶領(lǐng)我們領(lǐng)略了許許多多的心理工作方法，這些方法不一而同，不能說孰好孰壞，老師們也一再強調(diào)，要具體情況具體分析因人而異的選擇合適的方法。心理咨詢是與人打交道，最難以把握的就是人的心理，因此，如何選擇合適的方法進行疏導，不僅要靠咨詢師細致入微的觀察，更要培養(yǎng)自己發(fā)散性的思維，如何引導來訪者進行自我探索，才是永恒的主題。例如在心理調(diào)控快速導入這部分授課中，老師就強調(diào)，我們加以引導的，不應該局限于來訪者描述的內(nèi)容，而是要引導來訪者關(guān)注在不同狀態(tài)下的自身體驗，要讓他們嘗試之前沒有實踐過的做法，在做的過程中引發(fā)感悟。我想，這種觀念上的改變，正是我這次培訓收獲最大之處。

當前，bf工作任務繁重，尤其是我所工作的xxx總隊，邊境線長、接壤國家多、民族構(gòu)成復雜、邊境管控形勢嚴峻，官兵在日常執(zhí)法執(zhí)勤工作中，時刻面臨高強度的工作壓力和人身安全威脅，而且現(xiàn)役部隊的工作性質(zhì)導致對家庭的投入相對缺乏，部分官兵出現(xiàn)了一些心理問題，即影響了個人和家庭的幸福，也影響了正常工作的開展。雖然各級紀檢保衛(wèi)部門一直對官兵的思想問題進行疏導，也陸續(xù)建立了心理健康工作機制，但是一直以來，官兵對心理咨詢有一定的偏見，認為“心理咨詢是治療有病的人”，更有一些人認為“做心理咨詢的都是心理有問題的人”，這些看法一定程度上影響了心理咨詢工作的`開展，影響了心理疾病預防和心理危機干預機制的建立。當前，部局、總隊以及各支隊級單位黨委對心理工作高度重視，以xxx總隊為例，總隊每年都會組織心理咨詢師資格考試培訓，為基層培養(yǎng)了一大批具有執(zhí)業(yè)資格的心理咨詢專業(yè)技術(shù)人才，總隊黨委更是投入大量經(jīng)費，在各支隊級單位建立了心理健康服務中心，規(guī)范了心理咨詢室、心理宣泄室等場所，配備了減壓設(shè)備、宣泄設(shè)備、測評設(shè)備等工作設(shè)施，可以說從組織領(lǐng)導和經(jīng)費分配上都是付出極大投入。這一次部局更是以xxx為單位，組織各個總隊的心理咨詢師齊聚一堂，聘請心理領(lǐng)域的知名專家為我們授課，這讓我們深切感受到各級黨委對心理健康和心理咨詢工作的大力支持，使我們獲得了做好這項工作的強大動力，增強了進一步開展好這項工作的信心和決心。

雖然此次培訓學習了很多心理咨詢的操作技術(shù)，但是心理工作面對的情況是多種多樣，不是照搬一兩種技術(shù)就能解決的，下一步工作中，我將以此次技能培訓為引領(lǐng)，舉一反三，活學活用，把心理健康知識教育宣傳的普遍性、個別心理咨詢交流的直接性和團體心理咨詢的獨特性有機結(jié)合起來，主動學習和綜合運用各種技巧，針對不同的問題和方面，開展不同的心理健康服務和團體訓練，確保官兵始終保持團結(jié)協(xié)作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌，以更好的心態(tài)投入到工作和生活中去，推動bf工作和官兵個人生活都取得健康良性的發(fā)展。