陽(yáng)光農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用 農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)感受(5篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022陽(yáng)光農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用一

有時(shí)我總會(huì)想起小時(shí)候，想著想著，嘴角不禁的就泛起一絲微笑。那時(shí)總會(huì)那么任性，對(duì)自己那么的有自信，當(dāng)看到自己喜歡的娃娃但爸媽不給買的時(shí)候，總會(huì)以考試考好為條件“討價(jià)還價(jià)”，一直都自信滿滿地說說：“娃娃，我肯定會(huì)把你帶回家的!”

然而隨著時(shí)間的慢慢流逝，毫無征兆的，肩上那沉甸甸的書包告訴我。我長(zhǎng)大了……

現(xiàn)在的我在堆積如山的作業(yè)面前手足無措，現(xiàn)在的我在一張張考爛的考卷面前不知如何是好，現(xiàn)在的我再也沒信心去拿那成績(jī)來和爸媽“討價(jià)還價(jià)”。我好像不再是小時(shí)候的那個(gè)自己了。

但是正當(dāng)我因?yàn)檎也坏綇那暗淖约憾械胶涞臅r(shí)候，一縷陽(yáng)光照進(jìn)了我內(nèi)心深處。那次期末考試因?yàn)榭荚伊?，所以我心想：算了吧，看來我不是塊學(xué)習(xí)的料，沒必要在浪費(fèi)時(shí)間了，順其自然吧。于是從那天開始，我每天回家作業(yè)完成后就什么也不干，直接倒頭睡間，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)什么的都滾到一邊去吧。

正當(dāng)我放縱自己的時(shí)候，她來了，是我的好朋友，那次，他很認(rèn)真的對(duì)我說：“你現(xiàn)在是怎樣，以前的沖力哪去了，你不是氣勢(shì)洶洶的說過一定要考上高中的嗎，你看看你現(xiàn)在的樣子，考得上才怪。我們一起努力我相信你，相信你做得到的，不要因?yàn)槟泓c(diǎn)點(diǎn)挫折就退縮好不好。”

我發(fā)自內(nèi)心的說：“好”!她說她相信我的那一刻，我不知道是不是錯(cuò)覺，總覺得心里好暖好暖，信心立馬直線上升，是啊，別人都相信我，我為什么就不相信自己呢，不努力怎么就知道自己不行。我好像又找回了兒時(shí)的自己。

如果學(xué)不會(huì)付出，那憑什么索取回報(bào)?剎那間，這縷光由我身上照進(jìn)了心底最深處……

在匆匆時(shí)光中早已厭倦了平平淡淡，無奈中，渴望超越自己，渴望騰飛，渴望最遙遠(yuǎn)的天空。于是開始收拾行囊不顧一切地上了路，去追尋遺失的自由。也只有緊緊的步伐聲的陪伴。隨著兩點(diǎn)一線，時(shí)光開始消逝，錯(cuò)過許多美好。我們?yōu)楹尾环怕_步，尋找冬天里的一縷煙光?

起床時(shí)，回頭留意一下父母的臉龐。那時(shí)一種百看不厭的愛，使人緊繃的神經(jīng)放松。從一開始，他們給予了我們?nèi)缃戈?yáng)光溫暖的愛，給予了我們溫暖的襁褓。生命的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)上又有一道道成就。看著那一個(gè)個(gè)腳印，當(dāng)我們小時(shí)，他們會(huì)給我們無微不至的關(guān)懷。他們會(huì)陪我們玩，教我們知識(shí)。也許我們會(huì)和父母發(fā)脾氣，但也只是沖動(dòng)。在這匆忙的生活中，注意注意父母，不就是在寒冬中擷取溫暖的陽(yáng)光嗎?

在外時(shí)，扭頭注意一下身邊的人，扭身幫助一下外面的人。我們是群稚嫩的孩子，天真無邪。人心沒有險(xiǎn)惡到猶如世界末日的兇殘。用心傾聽一切美妙的聲音，身上的`每一個(gè)細(xì)胞也會(huì)浸在前所未有的愉悅中。在這匆忙的生活中，幫助幫助別人，不也是在寒冬中擷取溫暖的陽(yáng)光嗎?

相處時(shí)，放下我們戒備的心靈。愛不分國(guó)界，不分種族，因?yàn)槲覀冃闹杏袗郾阍谝黄?。相信緣分?huì)在。是一種堅(jiān)信。既然有了條件，就可以好好相處。好比魚兒擁有了水。宇宙擁有了星空。放慢腳步，去擷取一縷陽(yáng)光。

躺在床上，回想一天天的日子，那么快。掐著手指算也好似流沙流走。我們不是缺少愛而是缺少發(fā)現(xiàn)感受愛的心靈。我們要做的，只是放慢腳步，觀察其他，在冬天中尋找一縷陽(yáng)光。

今年的冬天特別寒冷，到處都是白茫茫的一片。車窗上，門窗上，結(jié)的都是雪白的霜。但是，冬天里從云層中射出的陽(yáng)光，卻使人感到備受溫暖。

那是今年冬天的一天，我乘車去農(nóng)村姥姥家。天氣十分寒冷，車站上等車的人也十分多。其中有一位中年人，忍不住打了一個(gè)噴嚏。我心想：這個(gè)人真不道德，公共場(chǎng)所打噴嚏。

過了一會(huì)兒，有一輛車緩緩駛來。那車上有許多空位，其中有一個(gè)靠窗戶的絕佳位置。于是我想坐在那個(gè)位置上。車停穩(wěn)了，人們擠擠擁?yè)淼厣狭塑?。而我卻眼睜睜地看著那個(gè)靠窗的位置被剛才那位打噴嚏的中年人搶走，心中一陣憤怒。

車漸漸遠(yuǎn)去，可能是因?yàn)檐噧?nèi)人多而散發(fā)出的熱量，使車內(nèi)溫度暖和了起來。車行駛了幾站，在漯河站時(shí)，有一位白發(fā)蒼蒼的老奶奶上了車，我以為那位中年男人會(huì)讓座，但沒想到的是他竟然視而不見，不但沒有讓出座位，反而把身子更往車窗那靠了靠。于是，我對(duì)這個(gè)中年男子變更有意見了。

車又前進(jìn)了幾站，那個(gè)中年男子下車了。下車時(shí)，他接二連三地打噴嚏，看到他下車，我心里倒是十分開心，因?yàn)槟莻€(gè)不文明的人終于下車了。

車又開動(dòng)了，但沒有之前那么暖和，倒是有一陣陣地涼風(fēng)灌入車內(nèi)，車內(nèi)的溫度直線下降。我不由自主地向風(fēng)灌入的地方望去。那一刻我驚呆了······

灌入風(fēng)的地方正是剛才打噴嚏的那位中年男子。他那個(gè)靠窗位置有一個(gè)大窟窿，風(fēng)正從那里灌進(jìn)來。他不給老奶奶讓座也是因?yàn)檫@個(gè)——他不想讓身體虛弱的老奶奶生病······

回想到這，寒風(fēng)似乎無法讓我感到寒冷，反而使我感到更溫暖。

你看,她一張圓臉龐,一排長(zhǎng)長(zhǎng)的劉海像一排門簾從額頭上垂下來;一雙明亮的大眼睛總愛一眨一眨地;那小巧的鼻子，微微向上翹著;一張櫻桃小嘴，說起話來有條有理。她上身穿著一件紅色長(zhǎng)棉襖，下身穿著一條黑色緊身褲，腳蹬一雙粉紅色長(zhǎng)靴。她就是我的同桌----辛碩。

我們倆是一對(duì)形影不離的好朋友，課間一起玩 ，放學(xué)一起回家，平時(shí)無論是在學(xué)習(xí)上，還是在生活上我們都互相幫助、互相關(guān)心，共同進(jìn)步。

可前幾天我們卻鬧翻了。爸爸從北京出差回來，帶回了我夢(mèng)寐以求的《格林童話全集》。正當(dāng)我看的如癡如醉的時(shí)候，辛碩來了，她欣喜若狂地?fù)屵^書說：“借給我看，我早就想看這本書了?？晌艺冶榱巳写蟠笮⌒〉臅甓紱]買到。”我被她從美妙的童話世界中拉回現(xiàn)實(shí)世界，正窩了一肚子火，又見她搶了我的書，頓時(shí)火冒三丈：“你怎么回事?這么不懂禮貌嗎?”從沒見我發(fā)這么大火的辛碩頓時(shí)楞住了，含著眼淚溜出去了。一連幾天，我們都互不理睬，陰沉著臉。

明察秋毫的葉老師很快發(fā)現(xiàn)了我們的變化。課后葉老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛。作為班干，我希望你能主動(dòng)與鬧別扭的同學(xué)能和好如初?！蔽衣犃顺了计饋恚菏前?，這的確是我的錯(cuò)，我應(yīng)該主動(dòng)去道歉?？尚链T會(huì)跟我和好嗎?我又怎么對(duì)她說?我心里像揣了幾只兔子，撲通撲通直跳，不由得偷偷瞟了辛碩一眼。正好她也向我投來友好的目光，我抬頭向辛碩投去熱情懇切的目光，但不知怎樣開口。還是辛碩誠(chéng)懇干脆，向我道歉說：“上次是我不好，我不應(yīng)該不經(jīng)你的允許，就搶你的書。你能原諒我嗎?”我心里涌起一股暖流，眼睛開始模糊了。我連忙拿出《格林童話全集》遞給辛碩：“是我不好，我不該那樣對(duì)待你?，F(xiàn)在我把書借給你，希望我們以后還是好朋友?！毙链T笑瞇瞇地拿過書。我們的雙手緊緊地握在了一起。

此時(shí)，雖然教室外寒風(fēng)瑟瑟，可我倆覺得教室里卻溫暖如春……

2022陽(yáng)光農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用二

說實(shí)話我是最怕開會(huì)發(fā)言學(xué)習(xí)寫心得體會(huì)，不是不想寫，而是能力有限寫不好。但讀了吳維庫(kù)老師的《陽(yáng)光心態(tài)》，對(duì)我觸動(dòng)很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點(diǎn)亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。

和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€(gè)目標(biāo)，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn)，對(duì)任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對(duì)待，也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風(fēng)光無限。

心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中 ，常常會(huì)感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地?為什么別人都調(diào)動(dòng)了，我還在原地?吳維庫(kù)老師說，社會(huì)就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無法改變環(huán)境就學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。面對(duì)復(fù)雜的生活工作環(huán)境，我茫然無措。吳維庫(kù)老師說，快樂實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識(shí)，在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的好心情呢?心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點(diǎn)出發(fā)，最后又回到圓點(diǎn)，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好?面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無光，也會(huì)有“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。

我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說什么都不如說一句其實(shí)我比你更慘來的有用。吳維庫(kù)老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運(yùn)的?？鞓返恼胬肀闶?向下比較。比上不足，比下有余。

活在當(dāng)下，知足常樂。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng)，現(xiàn)在想來，其實(shí)真的沒必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，還有你的家人，吳維庫(kù)老師說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個(gè)人，生活的真諦就是:活在當(dāng)下，知足常樂。

學(xué)會(huì)感恩。很多年前聽過一個(gè)故事:一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門口等候他…… 小偷找不到值錢的東西，返身離去時(shí)遇見了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說:“你走老遠(yuǎn)的山路來探望我，總不能讓你空手而回呀!”說著脫下了身上的外衣，說道:“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。”

說完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說:“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”!第二天，溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興，喃喃地說道:“我終于送了他一輪明月……”

學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好。現(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。感恩的心來源于陽(yáng)光心態(tài)。

生命在于過程。常常會(huì)覺得，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我，也許結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實(shí)你可能是“失之東隅，收之桑榆”。有人說，我只在乎結(jié)果，過程不重要。那一個(gè)人來到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢?生命在于過程，過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過程，精彩每一天。

幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來看看，也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。

讀陽(yáng)光心態(tài)，我覺得最重要的一點(diǎn)是用積極樂觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開開心心的去生活、工作，何樂而不為呢?最后還是套用吳維庫(kù)老師的那句話“是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢”。

2022陽(yáng)光農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用三

陽(yáng)光灑播大地，為禾苗帶來希望的真諦;陽(yáng)光照射海洋，為魚蝦帶來生命的氣息;陽(yáng)光越過高山，為冰雪帶來自由的航端;陽(yáng)光流入心房，為生活帶來無限的芬芳。

我不敢說我們的生活處處存在著黑暗，但我想說我們的生活時(shí)刻充滿著陽(yáng)光。生活猶如含苞欲放的花朵，沐浴著縷縷陽(yáng)光的洗禮。生活猶如青翠欲滴的小草，享受著絲絲陽(yáng)光的哺育。

生活中我們難免會(huì)遇到坎坷，每當(dāng)那時(shí)，朋友無比真誠(chéng)的關(guān)心，總會(huì)悄然鉆入我們心田。陽(yáng)光般的關(guān)心感染著我們單一的生活。學(xué)習(xí)中，我么會(huì)獲得點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成績(jī)，每當(dāng)我們?yōu)橹凑醋韵矔r(shí)，父母的提醒總會(huì)喚醒迷茫的自我。陽(yáng)光般的呵護(hù)提示著我們正確走向勝利的曙光。

一位哲人說：我們的生活充滿陽(yáng)光，在陽(yáng)光中我們創(chuàng)建著陽(yáng)光。仔細(xì)想想果然如此。同一個(gè)太陽(yáng)下，我霉建著同一個(gè)地球。同一個(gè)地球上，我霉建著和諧的社會(huì)。同一個(gè)社會(huì)中，我霉建著陽(yáng)光的生活。

生活中沒有太多的陰影，因?yàn)槲覀兊难劬r(shí)刻尋覓著陽(yáng)光。有時(shí)間去探尋盲區(qū)，倒不如去感受盲區(qū)外的陽(yáng)光。當(dāng)我們倍感傷痛時(shí)，想想曾經(jīng)的快樂時(shí)光，也許憂郁就會(huì)含笑離去。當(dāng)我寐獨(dú)悲傷時(shí)，聽聽知己的鼓勵(lì)，也許悲傷就會(huì)戛然而止。

固然會(huì)有陰天的到來，但請(qǐng)別忘了，陽(yáng)光永遠(yuǎn)都不會(huì)躲藏，烏云里始終住著太陽(yáng)。你可以化作狂風(fēng)去驅(qū)逐烏云，你可以化作蒼鷹去刺破云層，感受烏云里別味的陽(yáng)光。

生活需要陽(yáng)光的滋潤(rùn)。充滿陽(yáng)光的生活才是真正意義的生活。陽(yáng)光點(diǎn)綴著生活的完美，彌補(bǔ)著生活的不足，把真正的生活展現(xiàn)在世人面前。

生活充滿了陽(yáng)光，接受一縷陽(yáng)光你就能容納整個(gè)太陽(yáng)。

2022陽(yáng)光農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用四

我人生之路的一束束陽(yáng)光，是我不斷前進(jìn)的最大動(dòng)力。

那次考試失利了。望著那鮮紅的、刺眼的數(shù)字，我頓覺失去了希望。午后溫暖的陽(yáng)光照在身上，我卻猶如掉進(jìn)了冰窟，寒意徹骨。回想多少個(gè)夜里挑燈苦讀，回想多少夜深人靜的時(shí)候還執(zhí)著于那一道道難題，我只覺得萬分委屈。沮喪和無助是漫長(zhǎng)的夜，將我一點(diǎn)點(diǎn)籠罩，包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

放學(xué)回家，我把自己丟進(jìn)臥室。躲在自己的小屋里，難過地蜷縮成一團(tuán)，任眼淚簌簌，淌過臉頰。門開了，聽見推門聲，我迅速擦拭眼淚，昂起頭。

是媽媽！我的眼淚又要出來了，我趕緊眨眨眼，把溢出眼眶的淚截回去。

媽媽看了看我，把我從角落里拉起來坐在椅子上。我順從得像個(gè)犯了錯(cuò)誤的小孩兒，一句話也不說。媽媽什么也沒問，就站在我身邊倚靠著椅子，一雙眼，愛憐地滑過我的臉，一只手輕撫我的頭。孩子，失敗不可怕，可怕的是對(duì)自己失去了信心。跌倒了，爬起來，搬開絆腳石，接著跑！

那一天，媽媽的話風(fēng)輕云淡，卻像一縷暖陽(yáng)灑進(jìn)了我黑暗、冰冷的心空。還記得媽媽出去后，我重拾信心，拿起各科試卷，在題山書海里繼續(xù)跋涉遨游。

操場(chǎng)上，一群矯健的身影像脫韁的馬兒般飛奔。眼看著同學(xué)們?cè)谫惖郎夏銧?zhēng)我搶，奮勇前行，而我只能似一只笨重的熊般艱難地挪動(dòng)雙腳。也許是三千米的賽程過于漫長(zhǎng)，也許是起跑的時(shí)候過于用力，也許是我的技不如人。我只覺得我的體力像額頭不斷流淌的汗水一樣消逝，我的雙腿發(fā)軟，我的雙腳漸漸不聽使喚，我的雙眼漸漸模糊。

眼前突然一黑，我一頭撲倒在跑道上。我聽見了跑道外，圍觀人群里，有人哈哈的哂笑、有人擔(dān)憂的驚呼、有人緊張的吶喊。

我努力想從地上爬起來，可是有些力不從心。沒事吧，能起來嗎？話音剛落，一只白皙的手伸向了我，是她！

那一瞬間，我只覺得渾身充滿力量。我忍住疼痛，抓住她的手，咬緊牙關(guān)重新站起來，丟下一句謝謝，邁開大步，奔向白色的跑道。

面對(duì)生活中的種種挫折，我曾經(jīng)迷失了方向，我曾經(jīng)感到迷茫。那一束束照進(jìn)我生命里和成長(zhǎng)道路上的陽(yáng)光，足以讓我在跨越山和大海、在穿過人山人海后，逐漸勇敢、逐漸自信、逐漸堅(jiān)強(qiáng)。

2022陽(yáng)光農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用五

一、指導(dǎo)思想：

為全面貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和西寧市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競(jìng)爭(zhēng)、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、組織機(jī)構(gòu)：西寧市第九中學(xué)

政教處組織體育老師、班主任、任課老師實(shí)施。

三、主題：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子?！?/p>

四、啟動(dòng)儀式與活動(dòng)內(nèi)容：

(一)本校于20xx年9月日進(jìn)行啟動(dòng)儀式。

(二)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)分為四個(gè)組成部分：

全校開展以學(xué)生體育勵(lì)志活動(dòng)為主體的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在開足開齊各年級(jí)體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵(lì)全體學(xué)生，開展各種喜聞樂見的體育活動(dòng)(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。

第一部分：每天早操15分鐘，課間操25分鐘。

第二部分：學(xué)校組織全體學(xué)生開展一小時(shí)課外文體活動(dòng)。

時(shí)間安排：

初一年級(jí)每星期1

初二高二年級(jí)每星期2

下午5：10-5：50

活動(dòng)內(nèi)容：

1、以年級(jí)為單位的集體活動(dòng)：

時(shí)間15——20分鐘

活動(dòng)形式：

腰鼓絲帶舞24步舞

(以上活動(dòng)請(qǐng)專人教授，腰鼓男生適宜，絲帶舞女生適宜，24步舞全體教師學(xué)生均適宜。)

參加人員：全年級(jí)

組織：政教處

2、班集體活動(dòng)(自選)

3、社團(tuán)活動(dòng)

1)由學(xué)生社團(tuán)牽頭組織的活動(dòng)。由本年級(jí)學(xué)生自行組織社團(tuán)，制定章程，自行組織活動(dòng)或比賽。

2)主要活動(dòng)有棋類比賽，球類比賽或由學(xué)生申報(bào)后學(xué)校批準(zhǔn)的活動(dòng)。

3)活動(dòng)時(shí)間為本年級(jí)陽(yáng)光體育活動(dòng)期間。

4)活動(dòng)期間由學(xué)校相關(guān)老師擔(dān)任指導(dǎo)，活動(dòng)地點(diǎn)由學(xué)校提供。

5)活動(dòng)器械：象棋十副，跳棋十副。

活動(dòng)程序：

1、班集體活動(dòng)需班主任提前一天填寫活動(dòng)申請(qǐng)表

五、學(xué)科類活動(dòng)

負(fù)責(zé)：教務(wù)處

活動(dòng)時(shí)間：在文體活動(dòng)的同時(shí)進(jìn)行。

形式一：

全年級(jí)統(tǒng)一活動(dòng)，由本年級(jí)學(xué)科老師組成學(xué)科興趣小組，由同學(xué)自愿申報(bào)。

形式二：

各班老師自行組織學(xué)科提高或研究性學(xué)習(xí)小組，由同學(xué)自愿申報(bào)。

組織者：本年級(jí)學(xué)科老師。

第四部分以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題的宣傳活動(dòng)，使奧運(yùn)知識(shí)深入到每個(gè)同學(xué)的生活中。以迎奧運(yùn)為主題，開展各項(xiàng)主題活動(dòng)，并運(yùn)用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運(yùn)動(dòng)及健康知識(shí)。