消極心態(tài)的心得體會報告 消極的心態(tài)和積極的心態(tài)(七篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關消極心態(tài)的心得體會報告一

要想保持陽光心態(tài)，首先要學會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸?，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現(xiàn)人生價值的平臺，感謝領導對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導了你應自立;感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強的人。

對于社會而言，我認為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過激行為。個人心態(tài)失衡多了，就會形成社會的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團結、影響校園的和諧、影響社會的穩(wěn)定。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

用陽光心態(tài)享受生活，學會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點事情。

一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活。

有關消極心態(tài)的心得體會報告二

一提到《論語》就會馬上想到孔子，想到他對弟子的教誨?！墩撜Z》這書是全世界的精華寶典，《論語》是儒家學派的經(jīng)典著作之一，由孔子的弟子及其再傳弟子編撰而成。共二十篇，成書時間大約在春秋戰(zhàn)國時期。它以語錄體和對話文體為主，記錄了孔子及其弟子言行，集中體現(xiàn)了孔子的政治主張、論理思想、道德觀念及教育原則等。與《大學》《中庸》《孟子》《詩經(jīng)》《尚書》《禮記》《易經(jīng)》《春秋》并稱“四書五經(jīng)”。為后人研究孔子思想的主要資料。

《論語》以記言為主，“論”是一串的意思，“語”是話語?！墩撜Z》成書于眾手，記述者有孔子的弟子，有孔子的再傳弟子，也有孔門以外的人，但以孔門弟子為主。善于通過神情語態(tài)的描寫，展示人物形象。書中不僅有關于他的儀態(tài)舉止的靜態(tài)描寫，而且有關于他的個性氣質(zhì)的傳神刻畫。

此外，圍繞孔子這一中心，《論語》還成功地刻畫了一些孔門弟子的形象。如子路的率直魯莽，顏回的溫雅賢良，子貢的聰穎善辯，曾皙的瀟灑脫俗等等，都稱得上個性鮮明，能給人留下深刻印象?？鬃右虿氖┙?，對于不同的對象，考慮其不同的素質(zhì)、優(yōu)點和缺點、進德修業(yè)的具體情況，給予不同的教誨。表現(xiàn)了誨人不倦的可貴精神。據(jù)《顏淵》記載，同是弟子問仁，孔子有不同的回答，答顏淵“克己復禮為仁”，答仲弓“己所不欲，勿施于人;己所欲慎施于人”，答司馬中“仁者其言也讱”。顏淵學養(yǎng)高深，故答以“仁”學綱領，對仲弓和司馬中則答以細目。又如，同是問“聞斯行諸?”孔子答子路：“又父兄在，如之何其聞斯行之!”因為“由也兼人，故退之?！贝鹑接校骸奥勊剐兄??！币驗椤扒笠餐?，故進之?！边@不僅是因材施教教育方法的問題，其中還飽含孔子對弟子的高度的責任心。

自從秦始皇的那個時候有“炆書坑儒”，打打打急了《論語》的傳播，可自從漢武帝“罷黜百家，獨尊儒術”以來，儒家思想統(tǒng)治中國近20xx年?！墩撜Z》當然也就穩(wěn)坐了20xx年的寶座。直至20世紀初新文化運動提出“打-倒孔家店”的口號，《論語》的地位才開始動遙文-化-大-革-命時期深刻的“批林批孔”，更進一步瓦解了儒家思想對人們的束縛，《論語》從此埋沒人間。當我們拿著一本《論語》看時，可能剛開始覺得只是幾句簡單的話罷了，可是細細品讀，孔子及其弟-子的政治思想、人生觀、世界觀、教育理念等幾乎都包含在語錄的字里行間?！墩撜Z》里最常見的詞匯，無非是中庸、君子、禮仁云云。

中庸卻是《論語》里最容易理解的而最難做到的。中庸指的是“對人處事采取不必要的爭端，但過度的“忍”卻能使一個民族沉睡，古代中國的發(fā)展就是一個有的證據(jù)。中庸是儒家的為人之道，體現(xiàn)了儒家學派的軟弱性。君子是一個意義深刻的詞。從小就聽說什么“君子動口不動手”、“觀棋不語真君子”等，感覺君子就像個呆呆的人似的。事實上，君子就是孔子他們?nèi)寮覍W派的一種自稱，是理想的“中庸”的人。比如“君子不器”、“先行其言而后從之斗”，都體現(xiàn)了君子的優(yōu)良品質(zhì)。與君子相對的當然就是小人了，小人并非是壞人，只是素質(zhì)沒有君子高罷了。這些只是概括性的結論而已，事實上，孔子對待不同的人，對于它們就有不同的解釋，這才是最有意思的，孔子主張因材施教，這對我們現(xiàn)在的教育也很是用的。

禮，表現(xiàn)了孔子對當時社會的不滿?？鬃由钤趧邮幉话驳拇呵飼r代，諸侯國不遵守“周禮”，鬧得一團烏煙瘴氣?？鬃釉谶@里發(fā)出自己的不滿，發(fā)出自己的呻吟，“還老百姓們一個和平安全的生活”。

仁，是孔子的道德觀，這后來發(fā)展成為了他學生孟子的政治主張?？鬃诱J為，“克己復禮為仁”。克制自己，遵循“禮”，這就便是“仁”了?！叭收邜廴恕保@里愛的“人”是指上層社會的王室貴族;尊重朝廷貴族，“不犯上”，也說明孔子對“禮”的尊重。此外，孔子還把“仁”當作“人”的標準：“仁者，人也。

作為學生，我們應懂得“學而不思則惘，思而不學則殆”的道理。這句話的意思是“只知道學習卻不思考，就會因為迷惑而無所適從;只知道思考卻不去學習，就會對所有事情一知半解，不懂裝懂?！蔽覀儜撌煜W而時習之，不亦樂乎?人不知而不慍，不亦君子乎?”“我日三省吾身，為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”“三人行則必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之”這些話，我們差不多都會說，可是我們真能做到的又有幾個，那就“先行其言而后從之”吧。

我覺得孔子是個勤奮、樂觀、大度的人，還是一個謙虛的人，在述而第七中的第二則：子曰：“默而識之，學而不厭，誨人不倦，何有于我哉?”把所學的知識默默地記在心里，勤奮學習而不滿足，教導別人而不倦怠，對我來說，做到了哪些呢?孔子真是太謙虛了，作為儒家學派的創(chuàng)始人，所說所做有很多都對后世產(chǎn)生了深遠的影響，一個如此重要的偉人，還說出如此自謙的話，的確值得我們學習。

如，子曰：“衣敝缊袍，與衣狐貉者立，而不恥者，其由也與?‘不忮不求，何用不臧?”子路終身誦之。子曰：“是道也，何足以臧?”何者為尊，有權者為尊，何者為貴，有錢者為貴。既無權又無權的小民，自然要自卑而下賤了。所以飯店的服務生見了經(jīng)理難免唯唯諾諾，門衛(wèi)見了大款總要點頭哈腰。像子路這樣，穿著破布袍子和有錢人在一起，不卑不亢，實在難得。

要我看，尊卑貴賤雖然是一種事實，但卻是最不合理的地方。在上天的眼里，人都是平等的，每個的生的時候，沒有唅著金子出生的，死的時候，上帝也不會為大款高官派專車。所以在上帝的眼里人并沒有貴賤之分。我們?nèi)祟愄柗Q是萬物之靈，其實從億萬年的眼光看，我們?nèi)祟惡螄L不是宇宙中可憐的過客?宇宙永恒，人生有限，有這樣石火電光中論尊卑貴賤，有什么意義?

所謂的尊卑貴賤都是以勢力的眼光看的結果，其實一個人干什么，能做多大的官，發(fā)多大的財，自己能把握的不多，不能不承認有很大的命運因素。所謂富貴莫強求是也。但是從人性上來看，就是眾生平等，沒有貴賤區(qū)別?？墒乾F(xiàn)實世界，畢竟是一個尊卑的世界。這也是個事實。陶淵明當縣令要接見上司，就得卑躬屈膝，可是他終于不愿為五斗米折腰，于是隱居了，這是惹不起躲的起的哲學。多少有點消極逃避的味道。相比之下，子路既不躲起來隱居，又不卑不亢的與權貴交往，這樣的境界要更高。

所以，見了大人物，見了大款，不要自卑，要有自己的尊嚴。生命是平等的，人性是平等的，為什么要自卑呢?小人物有小人物的命運，但小人物也有小人物的自尊。我們沒有錢沒有權，這的確不是件另人高興的事，但如果既沒權又沒錢，再沒有了尊嚴，那豈不是更輸?shù)靡桓啥袅恕Ｎ覀円３制匠Ｐ?，凡事通過正當?shù)呐?，能成功就成功，不成功就算了，不做非份之想，不做非份之想，就能保持人格的獨立。所謂人到無求品自高。

我不想說《論語》你必須去讀，但我們確實需要去讀，它就是我們的精神營養(yǎng)品，我們都知道一個人如果缺少營養(yǎng)就會影響到健康，而《論語》正是會影響我們一生的難得之物。

有關消極心態(tài)的心得體會報告三

當今的社會里，壓力已經(jīng)成為人們生活中不可避免的一部分，今天的教師的壓力與比過去相比要大得多。如：課程改革、教學行為、人際關系、角色轉換、專業(yè)發(fā)展……

通過《教師心理健康與自我調(diào)適》的學習，我明確了當前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀及職業(yè)壓力帶給教師的影響;懂得了教師的職業(yè)壓力從何而來;掌握了教師職業(yè)壓力的有關理論。并從中受益，并在我的工作生活中深有體會。

一、樹立正確的自我認知

從心理學的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。對于教師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。

僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。

因此，教師應該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。自我概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。

個體只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然，要淡薄名利，隨遇而安，不要斤斤計較，憤憤不平。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。

二、關注心理健康，創(chuàng)設良好環(huán)境

教育行政部門和學校領導應充分認識到教師心理健康的重要意義，要堅持以人為本，不斷改進領導方式，推進人性化管理等，努力為教師營造和諧的內(nèi)在環(huán)境，并采取有效的措施，總之，做任何事情，都要從教師心理這一層面加以考慮。

如學校領導要轉變管理觀念，發(fā)揚民主，關心教師，為教師創(chuàng)設寬松、和諧的工作環(huán)境，建立良好人際關系;要提高教師的業(yè)務能力，使教師在學生的成長中體驗工作的成就感;千方百計為教師解決生活困難，解除教師后顧之憂;配備心理保健工作者，定期舉辦心理健康講座，指導教師掌握心理健康的理論知識，促進教師心理健康。

在學校管理工作中，領導要善于鼓勵教師。林肯說，人人都喜歡受人稱贊。美國著名的心理學家威廉詹姆士說，人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定。教師也一樣，一切的辛勤工作同樣希望得到校領導的肯定、鼓勵。

三、增強心理保健意識，掌握心理調(diào)適方法。教師應善待自己，幫助自己，要掌握心理調(diào)適方法，來維護心理健康。

第一，要正確地了解自己，確認自我價值，并接受自己。古人早有明訓：“人貴有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教師由于自我認知偏差，不能正確把握自己，帶來諸多心理問題，甚至形成心理疾病。因此，如果一個教師能正確認識自我，接受自我，揚長避短地發(fā)展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并體現(xiàn)自身的價值。

第二，調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡?，F(xiàn)代心理學心身研究認為，情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對健康有增力作用，而消極的情緒不僅對健康有減力作用，而且導致人的心理障礙。而教師面對繁重的工作，復雜多變的教育對象，迅速變化的世界，難免會帶來各種各樣的消極情緒反應，如不及時疏導。不僅影響自身，更會投射到學生身上。當教師心懷不良情緒時，可試一試情緒調(diào)節(jié)法，以保持心理平衡。

第三，建立良好人際交往圈。心理學家早就指出，人類的心理適應就是對人際關系的適應，具有良好人際關系的個人心理健康水平愈高，對挫折的承受和社會適應能力就愈強，在社會生活中也就愈成功。因此教師要學會與人交際，善于與人交際，將自己和諧地融入社會之中，保證健康的心理。成功的教師往往是樂于和學生及他人交往的，尤其是善于與學生打交道的教師，真正成為學生的良師益友。

第四，積極進取，努力工作。心理健康水平較高的個體，其重要特點是具有積極的進取精神。他們在工作中盡可能發(fā)揮自己的個性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵。也只有熱愛自己的教育工作，把工作當作樂事而不是負擔的教師，才能夠保持健康的心理。

第五，換位思考，調(diào)整看問題的角度。換位思考問題，從積極的角度出發(fā)，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全。

第六，低調(diào)處理問題，知足常樂。人生中的自我由理想的自我和現(xiàn)實的自我構成;面對完美的渴求在，我們應制定切實可行的目標，以平常人的心態(tài)，告別心理困境。

四、積極參與繼續(xù)教育

現(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮，要想靠在學校學習的十幾年就學會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育，學習新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學到老”就是這個道理。

教師如果不學習，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發(fā)展，而青少年的好奇心強，求知欲強，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學生之間的代溝會越來越大，越來越深，學生還有可能會因此而不尊重教師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師自身心理按摩的一項重要措施。

身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護自己的心理健康有重要意義。

教師是樹，心理健康是陽光。愿每位教師都有陽光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!讓自己的工作更順利，讓學生的學習更優(yōu)秀，讓家長更滿意，讓校園更和諧。

有關消極心態(tài)的心得體會報告四

親愛的同學：

每年5月25日是我國的“全國大學生心理健康節(jié)”?！?.25” 取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。

我校心理健康教育與咨詢中心(以下簡稱中心)于20__年起每年5月都舉辦大學生心理健康活動月，并在此期間開展豐富多彩的心理健康宣傳活動。以響應“全國大學生心理健康節(jié)”的號召。如，第六屆(20__年)“不抱怨”心靈環(huán)保;第七屆(20__年)“綠色心靈·健康生活”;第八屆(20__年)“悅納自我?幸福人生”，第九屆(20__年)“微心晴·悅人生”，第十屆(20__年)“遇見未知的自己”， 第十一屆(20__年) “wechat——對話心靈”等。在延續(xù)以往活動的基礎上，中心擬在20__年4月23日-5月25日舉行第九屆心理健康活動月，主題為“我就是我——接納與發(fā)展”。

正如世上沒有完全相同的兩片葉子一樣，我也是獨一無二的，我們要充分地認識到自己的獨特性，認識到自己在這個世界上的存在意義。我們每個人對于自己的學習和工作，都是不可或缺的主宰。畢淑敏這樣詩意地形容屬于我們自己的獨特的我：我的獨出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛;我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。

因此，我們倡議同學們不但要認識自我，還要在認識的基礎上接納自我，不但要認可自我的優(yōu)點、長處，還要接納自己身上的不足、短處，以整合的視野來發(fā)展自我。培養(yǎng)成熟的自我意識和健康的自我形象最重要的標志就是自我的認可和接納，通過系列活動，我們提倡同學們構建心理學意義上的整體性自我，豐富和完善自我的生命系統(tǒng)，提升自我的心理素質(zhì)。

我們每個人身上都有積極的和消極的各種特質(zhì)，只有承認和接納它們，我們才能擁有真正的自由。對于我們身上的美與丑、強與弱、能干與無能、勤奮與懶惰，這些彼此相反卻仍存在我們心中的特質(zhì)，不再以非此即彼、非黑即白的態(tài)度來定性它們。辯證地認識這些消極的特質(zhì)也可以轉化成促進自我發(fā)展和完善的積極效用，關鍵在于我們看待它的態(tài)度。

“我是個什么樣的人?”史蒂文生說，“生命的唯一意義在于活出真我，并完成那充滿各種潛能的明天的我。”

每一時刻，都有它該去的方向。成為你自己!

為此，我們向全校同學倡議：

◎認識個體的獨特性---我們每個人都是獨一無二的存在，每個人經(jīng)歷著跟別人不一樣的人生，或渺小或偉大，或平凡或奪目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推薦視聽：心理電影，重返榮耀;心理圖書：活出意義來)

◎看到自己的閃光點---找一個安靜的時刻，想想自己身上的閃光點。如果像太陽之耀眼，也會有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的內(nèi)心聊聊，與身邊的朋友聊聊。(推薦視聽：心理電影，地球上的星星;心理圖書，心理學與成長)

◎接納自己的不完美---尺有所短，寸有所長，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消極特質(zhì)，要勇敢地發(fā)現(xiàn)它們，接受它們，包容它們，擁抱它們。(推薦視聽：心理電影，天使愛美麗;心理圖書，遇見未知的自己)

◎挖掘自己的潛能---不拘泥與現(xiàn)狀，拋棄下意識被壓制的積極特質(zhì)，丟掉曾經(jīng)舒服過自己的恐懼，宣告你要追求完整的自己，讓自己的心燈發(fā)亮，展現(xiàn)你潛在的光芒。(推薦視聽：心理電影，叫我第一名;心理圖書，心靈的密碼)

◎讓內(nèi)心回歸自己的本性---不必再刻意掩飾，不必再假裝成另一個人，不必拒絕那份遺失已久的純真，回歸本質(zhì)，提升自己的生活境界，擁抱黑暗才能追逐光明，才能成為自己的美麗偶像。(推薦視聽：心理電影，地海傳說;心理圖書，心理學與人生)

廣東外語外貿(mào)大學心理健康教育與咨詢中心

二〇一五年四月二十三日

有關消極心態(tài)的心得體會報告五

1、 真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的熱心。

2、 充滿著歡樂與斗爭精神的人們，永遠帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。

3、 創(chuàng)造，或者醞釀未來的創(chuàng)造。這是一種必要性：幸福只能存在于這種必要性得到滿足的時候。

4、 大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。

5、 真正樂觀主義人是用積極的精神向前奮斗的人，是戰(zhàn)勝愁慮窮苦的人。

6、 人生的意義在于用樂觀的態(tài)度改變悲觀的現(xiàn)實。

7、 快樂的秘訣是：讓興趣盡可能地擴張，對人對物的反應盡可能出自善意而不是惡意的興趣。

8、 "快樂不在于事情，而在于我們自己。

9、 承擔更大的責任，他們就更加幸福。

10、 不會寬容別人的人，是不配受到別人的寬容的。但是誰能說自己是不需要寬容的呢？

11、 母象要很久才生個象仔，但它終究是會生的。

12、 憂愁顧慮和悲觀，可以使人得??；積極愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強壯和長壽。

13、 沒有人能比笑得過多的人更感到深切的悲衰。

14、 "人們需要快樂，就像需要衣服一樣。

15、 不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧！這是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。

16、 最慘的破產(chǎn)就是喪失自己的熱情。

17、 兵強勝人，人強勝天。

18、 人生所有的歡樂是創(chuàng)造的歡樂：愛情、天才、行動全靠創(chuàng)造這一團烈火進射出來的。

19、 快樂和痛苦從來不會同時降臨到一個人身上，但是如果你追求它們中的某一個并且有所體驗，你幾乎總是不得不體驗到另一個，它們就像受同一個大腦指揮的'兩個軀體一樣。

20、 有生命必有希望。

21、 真正的快樂是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。

22、 樂人之樂，人亦樂其樂；憂人之憂，人亦憂其憂。

23、 誰能以深刻的內(nèi)容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。

24、 哪里有生活，哪里就有快樂。越往前去，它就越多，越多。

25、 毫無疑問，樂觀是一種思考與情感強有力的結合，將我們推向更高層次的能力運作。

26、 世界上沒有快樂，但有自由和寧靜。

27、 青春在人的一生中只有一次，而青春時期比任何時期都最強盛美好。因此千萬不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永遠。――別林斯基

28、 生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實。

29、 青春是有限的，智慧是無窮的，趁短的青春，去學習無窮的智慧。

30、 生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。

31、 正因真正的快樂就是：成為完全客觀，從而體現(xiàn)自我的抱負。

32、 一個美好的未來永遠在于你能否忘卻過去，你若沒法忘記過去的失敗和痛苦，便不能活得精彩。

33、 接受挫折并學會堅持，不畏風險地追求你的夢想。學會把消極因素轉化為積極因素，今后在生活中你就能做得好得多。

34、 白發(fā)無憑吾老矣！青春不再汝知乎？年將弱冠非童子，學不成名豈丈夫？

35、 題詩寄汝非無意，莫負青春取自慚。

36、 我相信過，如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會煙消云散。

37、 生活中最大的幸福是堅信有人愛我們。

38、 愉快的生活是由愉快的思想造成的。

39、 一個人如果使自己的母親傷心，無論他的地位多么顯赫，無論他多么有名，他都是一個卑劣的人。

40、 作為一個人，對父母要尊敬，對子女要慈愛，對窮親戚要慷慨，對一切人要有禮貌。

41、 笑，就是陽光，它能消除人們臉止的冬色。

42、 使你自己有更多更多工作，使你習慣于工作。這是人生快樂的第一個條件。

43、 歡樂是希望之花，能夠賜給她以力量，使她可以毫無畏懼地正視人生的坎坷。

44、 人間最大的幸福莫如既有愛情又清白無暇。

45、 慈母的心靈早在懷孕的時候就同嬰兒交織在一起了。

46、 人們只有獻出生命，才能得到生命。

47、 默認自己無能，無疑是給失敗制造機會！

48、 既然太陽上也有黑點，“人世間的事情”就更不可能沒有缺陷。

49、 內(nèi)心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

50、 凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔心著"怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。

有關消極心態(tài)的心得體會報告六

素墨

常嘆歲月蹉跎而過，已進入生命中第二個人本命之年的我靜坐思己過時，驀然回首頓生感觸世事皆由態(tài)而生，因態(tài)而變。

俗語謂之萬物皆由心生，風吹葉動亦因心動之。無論是工作或是生活，人這一輩子總是會遇到很多讓我們感到無奈、彷徨、迷茫、費神的愁事來，面對這些時我們會煩躁不安，優(yōu)柔寡斷，其實想來均為自尋煩惱，跟自己過不去。說大點世界前進的腳步越來越快，也許一覺醒來看見的將是另一個色彩斑斕的傳奇。說近點我們總是樂于沉醉在喋喋不休的埋怨中度過自己的每一天，殊不知人生苦短屈指可數(shù)的幾十年何不好好活一次樂一回。

60年代時爺爺奶奶玩的是夜不閉戶，路不拾遺的倫理道義，70年代時父親母親玩的是勇于奉獻，腳踏實地的形象楷模，80年代時我們玩的是敢為人先，大膽嘗試的創(chuàng)新精神，90年代時弟弟妹妹玩的是眾人皆醉，我獨醒特立獨行的鮮明個性，新世紀時新新人類玩的是我的地盤看我的，玩轉地球看我耍酷的廣脈人緣，這一路玩來離不開的是個態(tài)字。何謂態(tài)也？心態(tài)，神態(tài)，動態(tài)。

心態(tài)的好壞直接影響到的是人的精神面貌。積極向上的樂觀態(tài)度會讓我們每天都如新生之日朝氣蓬勃，每天都有新進步新收獲。反之亦為萎靡不正，畏首畏尾，輸人輸陣。只會更加抑郁又何來開心之說，開心是自找的不開心也是自找的，何不天天找開心。不要讓情緒左右了心情，要讓心情決定情緒。上天給了我們眾生與生俱來笑與哭的能力，自問我們是哭著來到這個世界的，為什么不能笑著活下去呢？

想的結果決定了做的路線，做的路線也影響了想的方向，兩者相輔相成，做事情的心態(tài)直接影響了事情的發(fā)展結果。所謂己所不欲勿施于人，被動的敷衍于世只會引起更消極的氛圍讓人倍感壓抑，又何來輕松之說？

人生在世大多數(shù)人總習慣于釘個框將自己圈入其中，在這個框中尋找著所謂的名利、權富、地位。走著既定的路線，卻永遠跳不出這個圓，到暮靄之年才體會其中真諦連嘆為時已晚。每個人都帶著面具在這個世界上行走，當有一天想要摘下它時，我們才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不能再素顏示人了。

人啊要學會用善良的眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美好，學會用海納百川的心胸去接受周圍的人與事，學會用原諒的方式去化干戈為玉帛，做到知足常樂隨遇而安。

有關消極心態(tài)的心得體會報告七

一、實習目的

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步。

隨著經(jīng)濟高速發(fā)展，社會的競爭也越來越激烈。適者生存，對于初出茅廬的我來說，一切都感到不安，就是因為這些不安，所以我開始不斷的對身邊的人、事和物去思考，去尋找，去理解，去欣賞，去評價，去表達。充實自己，讓自己熱愛這份職業(yè)。

二、實習單位

隨著社會的日新月異，年輕的電子商務不斷發(fā)展，石獅市主要以服裝產(chǎn)業(yè)為主，隨之的電子商務也不斷興起。我認為在大公司每個人的職務分配比較細致，但我還是比較想多學點東西，所以來到了這里。

三、實習內(nèi)容

1、 主要負責：根據(jù)店鋪風格日常海報的制作，商品詳情的制作，店鋪活動的一些圖片

處理及商品信息的更新。

2、 關于海報：現(xiàn)在公司還有另一個美工，在這段時間也教會了我很多，知道了做海報

要考慮很多因素：店鋪風格、色調(diào)搭配、圖案搭配、字的排版、字體的設置講究，這些都很重要，不過也不是一朝一夕就能培養(yǎng)的出來的，但可以從模仿中鍛煉，他有一句說的很對：現(xiàn)在我們剛出社會，設計風格還不夠成熟，如果只要自己的想法是做不好東西的，那種東西一看就沒什么質(zhì)量。如何借鑒運用別人的創(chuàng)意也是一門藝術。對于如何吸引顧客的眼球，表達商品的重要信息，在海報的體現(xiàn)上也是要不斷的學習和認識。

3、 上架商品：這段時間他也教了我如何上架商品，現(xiàn)在我也掌握了天貓、一號店、阿

里巴巴、京東商品的上架。其實呢，這些操作不一定什么都要問別人，百度什么的都挺好用的，所以能自己解決的就先自己試著去解決。

4、 關于軟件使用的熟練度：制圖軟件的熟悉對于圖片處理的速度和圖片效果是有很大

的相關的。在處理圖片時，我們經(jīng)常遇到圖片的一些問題，比如模特背景顏色會影響模特身上衣服的顏色及模特的膚色，有時模特哪里受傷了也是要處理掉，還有整體膚色不能太黑，要在原有的圖片上調(diào)整好，還有對衣服顏色真是感的處理也要調(diào)好等，這些都要你對軟件的熟悉與熟練的運用。軟件的熟悉與熟練的運用也體現(xiàn)在對一個海報制作過程的分析和制作的速度，對海報的制作分析可以充實腦袋里的制作靈感與素材，制作速度的加快也是提高工作效率的一環(huán)，這些都是我現(xiàn)在必須要加強鍛煉的。

5、 關于店鋪風格：雖然我對店鋪風格的定位還是不太清楚，現(xiàn)在我也是跟著另一個美

工的風格走，這是所有圖片處理的總風格，所以自己也要清楚并配合好。

四、實習總結和體會

工作是人生活的重要部分，是我們畢業(yè)生必須面對的問題，不論是消極還是積極，都會給人帶來不同的感受，而精彩的生活源于有意義的工作中，所以我不會讓自己因工作的煩惱、困難和壓力困擾自己，學會適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情。

這次的實習讓我學了不少東西，對于工作的思考，不能一味的跟著自己的想法，而是要更能從適合的角度考慮。學無止盡，這點想法一定要在腦中扎根生長，積極的充實自己是很重要的。課本上的知識都是最基本的知識。本以為這些用不上，但現(xiàn)在深切感受到這是我所擁有的寶貴基礎，沒有書本知識的鋪墊，哪能在此基礎上不斷前進呢。今后的路還很長，這樣的實習經(jīng)驗是我人生寶貴的財富。