我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
描寫無煙校園健康你我心得體會(huì)怎么寫一
早上好!
“吸煙有害健康”在這個(gè)話題一直被人們關(guān)注著,大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。近50多年來,世界各國特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國家,肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)研究證實(shí),吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視,世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。
香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大,對(duì)青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查,吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時(shí),吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。
我們也常聽人說“飯后一支煙,快樂像神仙”,可事實(shí)并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn),數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰ΑF鋵?shí)煙也是一種毒品,只是沒有那么劇烈,國家沒有禁止而已。
吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅,還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭,就像一只只毒藥,徐徐的向我們逼近,給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,你的身體會(huì)越來越虛弱,病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
現(xiàn)在,我鄭重的呼吁大家,積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí),讓你的親人、朋友放下手中的煙,形成禁煙的良好氛圍,把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
我們都要做“無煙青少年”做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活,一起創(chuàng)造美好的未來吧!
描寫無煙校園健康你我心得體會(huì)怎么寫二
為了給廣大師生營造一個(gè)無煙、清潔、健康、和諧的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境,使學(xué)生在無污染的環(huán)境里健康成長,我校在鞏固以前控?zé)煶煽兊幕A(chǔ)上繼續(xù)加大控?zé)煿ぷ鞯牧Χ?,本年度?jì)劃做好以下主要工作。
一、明確目標(biāo),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
為了確保學(xué)???zé)煿ぷ黜樌_展,決定成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),以校長為組長,校委會(huì)成員為成員,并要求學(xué)校男教師做好表率,把創(chuàng)建無煙學(xué)校作為我校的近期目標(biāo),明確工作責(zé)任,制定控?zé)煷胧?/p>
二、營造良好的控?zé)煼諊?/p>
1、為了使控?zé)熁顒?dòng)深入開展,控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)要在辦公室、會(huì)議室、學(xué)生宿舍、食堂、教室走廊等校園醒目位置設(shè)立“請(qǐng)勿吸煙”“無煙辦公室”等標(biāo)志,隨時(shí)提醒學(xué)生、教職工和外來客人禁止吸煙。
2、利用教職工大會(huì)、師生大會(huì)、主題班會(huì)、國旗下演講、黑板報(bào)、等各種渠道,在全校師生中廣泛開展吸煙有害健康的宣傳教育,使創(chuàng)建無煙學(xué)校成為師生員工的自覺行動(dòng)。
3、利用5月31日世界無煙日,組織廣大師生開展控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng),提高師生對(duì)煙草產(chǎn)品的認(rèn)識(shí),有效降低吸煙率。
4、各班少隊(duì)部利用主題班會(huì)組織學(xué)生開展“拒絕煙草,做不吸煙的新一代”、“手拉手勸阻吸煙”等活動(dòng)。
5、利用“小手拉大手”活動(dòng),讓學(xué)生向家長宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和未成年人保護(hù)法,力所能及地規(guī)勸家長戒煙、禁煙。
三、繼續(xù)開展控?zé)熁顒?dòng)。
1、學(xué)校利用每周日晚教職工大會(huì)時(shí)間加強(qiáng)控?zé)熤R(shí)的學(xué)習(xí)。組織教職工學(xué)習(xí)《未成年人保護(hù)法》和《無煙學(xué)校參考標(biāo)準(zhǔn)》。讓廣大師生全面了解國際、國內(nèi)控制吸煙的歷史、現(xiàn)狀以及鴉片戰(zhàn)爭對(duì)人們帶來的痛苦和災(zāi)難,從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害,增強(qiáng)廣大師生控?zé)煹淖杂X性。
2、利用學(xué)生大會(huì),對(duì)學(xué)生講解吸煙的危害,讓學(xué)生充分討論吸煙對(duì)青少年成長的危害,從而拒絕吸煙。
控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)圍繞以上工作要點(diǎn)積極開展工作,加強(qiáng)檢查和督導(dǎo),形成全校人人參與的有效機(jī)制,切實(shí)把控?zé)煿ぷ髀涞綄?shí)處。
描寫無煙校園健康你我心得體會(huì)怎么寫三
在根據(jù)國務(wù)院《關(guān)于公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例》、《城市市容和環(huán)境衛(wèi)生管理?xiàng)l例》、《安陽市城市市容管理?xiàng)l例》與法規(guī)。光華路辦事處控?zé)煿ぷ髟诮值擂k黨工委的高度重視下,及相關(guān)部門的支持配合下做了大量宣傳工作,現(xiàn)將一年來的控?zé)煿ぷ骺偨Y(jié)如下:
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,組織落實(shí)
為扎實(shí)地開展控制工作,辦事處領(lǐng)導(dǎo)高度重視,成立了控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組,組長由書記親自掛帥,由于領(lǐng)導(dǎo)班子的確立,把此項(xiàng)工作納入議事日程,做到了有重點(diǎn)、有計(jì)劃、有組織的開展控?zé)煿ぷ?,在開展控?zé)煿ぷ髦?,我們始終對(duì)轄區(qū)公共場所、單位、社區(qū)居委會(huì)進(jìn)行了認(rèn)真組織宣傳。
1、轄區(qū)各公共場所禁人員禁止在禮堂會(huì)議廳(室)吸煙。
2、禁止在學(xué)校內(nèi)教學(xué)場所、禮堂、圖書閱覽室、幼托機(jī)構(gòu)的幼兒活動(dòng)專場及其室內(nèi)兒童活動(dòng)場所吸煙。
3、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的候診室、診療室、病房等禁止吸煙。
4、禁止在音樂茶座廳(室)、歌舞廳、電子娛樂室、錄像放映廳吸煙。
二、積極發(fā)動(dòng)群眾廣泛宣傳動(dòng)員
我辦在此項(xiàng)活動(dòng)中,通過社區(qū)控?zé)熜麄?,教育和親人的勸告、督促,嚴(yán)格控制子女吸煙,在家庭內(nèi)部形成"吸煙有害"的觀念及政府部門開展禁煙活動(dòng)和"無煙家庭"等活動(dòng),提高居民的控?zé)熞庾R(shí)。
總之,在控?zé)熃逃行牡慕】到逃匀豁毤哟笮麄魑鼰煂?duì)身體的危害及煙民對(duì)煙認(rèn)識(shí),要改變傳統(tǒng)觀念中"吸煙作為一種顯示地位和經(jīng)濟(jì)地位的方式"。
描寫無煙校園健康你我心得體會(huì)怎么寫四
各位教職員工:
“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識(shí)。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告:全世界每年因吸煙造成的死亡人數(shù)達(dá)1000萬,中國每年因吸煙死亡人數(shù)已達(dá)到200萬?,F(xiàn)在20歲以下的青少年人群中,大約有2億吸煙者,而其中至少有5000萬人將最終死于與吸煙有關(guān)的疾病。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人要大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。
學(xué)校是青少年聚集場所,是傳播文明塑造人格,培養(yǎng)祖國接班人的場所。貫徹《公共場所禁止吸煙暫行規(guī)定》,響應(yīng)市愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)關(guān)于開展創(chuàng)建無煙學(xué)校的通知精神,營造良好健康環(huán)境,保護(hù)學(xué)生健康,教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙,不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展,而且對(duì)民族體質(zhì)的增強(qiáng)和整體人群健康水平的提高以及社會(huì)良好風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。
我校是一所農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué),教師中吸煙者占據(jù)一定比例,有部分教師對(duì)自己缺乏約束力,夾著香煙走進(jìn)教室,給學(xué)生、家長帶來了一定負(fù)面影響,還有少數(shù)教師煙頭隨手亂扔,影響了校園環(huán)境。為了我們的健康和長壽,為了無愧于“人類靈魂工程師”的稱號(hào),為了多一份對(duì)學(xué)生身心健康的感染和熏陶,我們現(xiàn)面向全體吸煙的教職員工發(fā)出如下倡議:
1、在學(xué)校工作期間盡量控制吸煙(不吸煙或少吸煙)
2、不在校園內(nèi)吸游煙(吸煙者夾著煙在校園內(nèi)邊走邊吸)
3、不在教室、課堂內(nèi)吸煙
4、不在校園內(nèi)亂扔煙頭(吸煙者要自備封閉式小煙筒,并隨身攜帶,定期清理)。
全體教職員工們,為了學(xué)校精神文明建設(shè)的今天和明天,讓我們憑借良知和毅力,自覺地投身到本次活動(dòng)中去吧!讓我們共同努力,爭創(chuàng)無煙學(xué)校,把“無煙校園,清新一片”作為學(xué)校控?zé)煹哪繕?biāo),勸止吸煙,努力戒煙,使我校成為名副其實(shí)的無煙學(xué)校。
倡議人:
時(shí)間:__年____月____日
描寫無煙校園健康你我心得體會(huì)怎么寫五
一、活動(dòng)主題:
我要健康成長,我愛無煙環(huán)境
二、活動(dòng)時(shí)間:
5月30日-6月5日
三、活動(dòng)內(nèi)容:
1、根據(jù)世界無煙日的主題,積極開展“無煙校園”健康教育主題活動(dòng),結(jié)合健康教育廣播、10分鐘隊(duì)會(huì)、板報(bào)等多種形式開展,在校園內(nèi)營造戒煙、拒絕吸煙的健康氛圍;
2、上一節(jié)“吸煙有害健康”健康教育課;
要求:健康教育教師自行設(shè)計(jì)一節(jié)有關(guān)吸煙與健康的健康教育課,課后組織學(xué)生討論并寫下心得體會(huì)
3、組織全校學(xué)生參加“吸煙的危害”主題升旗儀式;
4、組織各班開展“我要健康成長,我愛無煙環(huán)境”主題班隊(duì)會(huì);
5、出好一期相關(guān)內(nèi)容的黑板報(bào);
要求:圍繞青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)戒煙的建議,如何爭做校園禁煙小衛(wèi)士等。
6、組織各班開展“簽名承諾活動(dòng)”活動(dòng),小手牽大手,告訴家人吸煙的危害。
描寫無煙校園健康你我心得體會(huì)怎么寫六
1、吸煙有害,健康無價(jià)。
2、小小一支煙,危害萬萬千。
3、拒絕煙霧彌漫,禁煙健康。
4、禁止煙草廣告和促銷,確保無煙青春好年華。
5、青煙長在,惡夢長隨。
6、控?zé)熌阄乙黄饋恚】党鞘懈省?/p>
7、與煙為舞,害人害己;無煙生活,健康幸福。
8、不吸煙、減少疾病、提高全民健康水平。
9、勿以煙驅(qū)友,勿以煙回友。
10、無煙的青春年華,無煙的美好人生。
11、公共場所是我家,全面控?zé)熆看蠹摇?/p>
12、雨也綿綿,霧也朦朦,煙也裊裊,淚也漣漣。
13、抽煙抽煙,一縷青煙,你的一輩子就過去了。
14、遠(yuǎn)離煙草,讓我們停止互相傷害。
15、拒絕煙草,讓肺自由呼吸。
16、吸煙危害健康,戒煙不要彷徨。
17、遠(yuǎn)離煙草,享受健康生活。
18、生命是短暫的,吸煙會(huì)使生命更加短暫。
19、寧可食無煙,不可讀無書。
20、遠(yuǎn)離煙草,關(guān)愛生命。
描寫無煙校園健康你我心得體會(huì)怎么寫七
根據(jù)寧國市控?zé)煿ぷ鞯南嚓P(guān)要求,半年來,按照社區(qū)制定的控?zé)熆責(zé)?,我們通過健康教育、社區(qū)居民代表大會(huì)、居民議事協(xié)商會(huì)議,社區(qū)宣傳欄、櫥窗等多種形式,向社區(qū)居民宣傳吸煙有害健康等知識(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí),社區(qū)居民充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x,嚴(yán)格執(zhí)行在公共場所執(zhí)行控?zé)熞?guī)定。作到社區(qū)內(nèi)公共場所無人吸煙,居民控?zé)?、控?zé)熣J(rèn)識(shí)增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
在社區(qū)控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下,由社區(qū)書記、主任親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門制訂計(jì)劃,組織實(shí)施,進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?,并?zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健康教育、宣傳欄、宣傳櫥窗、控?zé)熀?bào)等多種形式,對(duì)居民開展吸煙有害健康的宣傳教育,特別是社區(qū)內(nèi)學(xué)校學(xué)生,通過定期開展健康知識(shí)講座,提高學(xué)生的控?zé)熤R(shí),培養(yǎng)學(xué)生不吸煙行為的好習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生自我保健認(rèn)識(shí)和能力。同時(shí),利用居民議事協(xié)商會(huì)議等活動(dòng),開展社區(qū)內(nèi)共建單位的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?,進(jìn)一步提高單位職工的控?zé)熌芰??;顒?dòng)開展后,得到了社區(qū)內(nèi)廣大居民的主動(dòng)支持,控?zé)熜〗M對(duì)個(gè)別持反對(duì)意見的有著多年吸煙史的老煙民談心,對(duì)他們進(jìn)行健康教育,并為其開展大量的業(yè)余活動(dòng),豐富他們的業(yè)余生活,使有吸煙史的煙民在一個(gè)無煙的大環(huán)境下慢慢戒除手中的香煙。
社區(qū)辦公樓、活動(dòng)室等公共場所,禁止吸煙,并設(shè)醒目標(biāo)志,不設(shè)煙具。
控?zé)熜〗M帶頭控?zé)?,社區(qū)其他委員及各小組長組織齊抓共管控?zé)煿ぷ?。全體居民共同參與控?zé)熁顒?dòng),人人爭做控?zé)煹闹魅?,相互監(jiān)督。有力地提高了居民的控?zé)熦?zé)任感,增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>
社區(qū)主動(dòng)和居民配合,利用居民會(huì)議、主動(dòng)宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國家對(duì)控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī),倡導(dǎo)居民戒煙、控?zé)煛?月31日無煙日,社區(qū)在各居民小區(qū)舉行無煙宣傳,宣傳控?zé)煷胧?、吸煙危害等,建議父母控?zé)?、戒煙,以身做則為教育學(xué)生養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。
總之,經(jīng)努力,社區(qū)居民進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x,為創(chuàng)造優(yōu)良的無煙環(huán)境,培養(yǎng)居民形成優(yōu)良的健康習(xí)慣,促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康作出了一定的成績。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ鳎瑸槲沂小皠?chuàng)衛(wèi)”工作做貢獻(xiàn)。
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