給自己一個擁抱，讓那懊悔的淚水化為烏有，讓那自責(zé)的的心沉睡在甜夢，讓那失意的昨天悄悄溜走。

給自己一個擁抱，何必再讓自己活在他人主宰的世界中?何必再為自己的錯誤而深深自責(zé)?錯了就錯了吧，你總不想因?yàn)檫@次錯誤而耽誤接下來所要做的事情吧!它早已成為過去時(shí)了，何必還耿耿于懷呢?只要你努力地去挽救它了，就應(yīng)該給自己一個釋放的機(jī)會了。

給自己一個擁抱，讓那緊張的心放肆地違規(guī)一回吧!去看看那婀娜多姿的小溪，去撫慰那嬌滴滴的小鹿，去聽聽那清脆的鳥聲，去環(huán)抱那粗壯的樹干，與藍(lán)天親吻，與白云蜜語，在草地上打兩個滾，在花叢中轉(zhuǎn)兩個圈，讓那久違的笑容盛開在臉上。聽聽!那銀鈴般的笑聲在山谷回蕩，聽起來是多么地美妙!

給自己一個擁抱，不要再為一次的退步而煩惱，記住“失敗是成功之母”。你想想啊，愛迪生經(jīng)過了三千多次的實(shí)驗(yàn)才找到了適合做燈絲的材料。當(dāng)他做到第一千多次試驗(yàn)時(shí)，有人勸他放棄，但他卻說：“我至少知道了一千多種材料不能做燈絲。”你聽，多么自信而堅(jiān)定的言語!你又為何不給自己一點(diǎn)寬容?一點(diǎn)自信?何必要苛刻地要求自己呢?“人非圣賢，孰能無過?”一次錯誤造成的失敗是可原諒的，為何不把目標(biāo)放低一點(diǎn)?樓梯是一步步踏出來的。當(dāng)你一次次的成功，是不是有一絲絲的興奮?如果你想一步登天，一次小的失誤，就可能摔得粉身碎骨!

給自己一個擁抱，讓心中的委屈都宣泄出來，生活總不可能十全十美，總有一些事惹你傷心，為何不給自己編個謊言，讓那傷疤重新愈合呢?你要知道，謊言有時(shí)會像一個美麗的安琪兒，把你心中的不快都變?yōu)殇N聲匿跡，把原屬于你的那片藍(lán)天尋回來，讓你繼續(xù)過著桃花源般的生活……

后記：給自己一個擁抱，讓自己快樂的成長，不要讓那顆天真的童心悄悄溜走，不要讓長大后的自己感嘆那無憂無慮的童年生活竟這么短暫

有關(guān)擁抱更好的明天心得體會精選五

滄海一粟，落入大地，受盡風(fēng)欺雨淋;身陷黑暗，歷盡迷茫無助。只因沒有放棄，終沖破土壤，綻放生命之光!

——題記

自讀書識字，通曉事理以來，他就像一粒種子一樣，在黑暗中醒來。立遠(yuǎn)志，想成為英雄豪杰。但強(qiáng)大的競爭和多變的局勢，終讓他難以招架，虎落平陽。

沒錯，是我太弱了。他開始發(fā)現(xiàn)，他竟然與這個世界格格不入。每個人的眼光，都讓他感到壓抑，每一次被嘲笑，都疼痛難耐。他開始自卑，“沒錯，我只是塵埃，這個世界不需要我的裝扮。”

上了中學(xué)，他還是那樣，現(xiàn)實(shí)讓他甚至不再相信自己的能力。偶然遇到一位朋友，朋友告訴他：“沒有什么的，你堅(jiān)強(qiáng)，樂于助人，就挺好!既然做不了世界的太陽，那就做自己的太陽!”

“真的嗎?”他很高興，終于有人認(rèn)可他了。于是，和伙伴們一起作戰(zhàn)，和伙伴們一起競技，最不可思議的，那次期中考試，他班級第一。他多了一個“學(xué)霸”頭銜，同學(xué)們都樂意去找他。他從同學(xué)的目光里看到的都是尊重和佩服。仿佛，憑借著自己的努力，他已經(jīng)證明了自己?！拔也辉缸鍪澜绲呐阋r，我要做陽光?！彼麑ψ约簠群啊＞瓦@樣，他越來越自信，樂觀，在同學(xué)眼中，他越來越優(yōu)秀，不斷跌倒，不斷進(jìn)步，他在成長，像粒種子，在經(jīng)受了風(fēng)雨之后，就要脹破土壤。

沒錯，那個“他”是我自己。風(fēng)雨的洗禮讓我更加充實(shí)。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一定會挺身而出;經(jīng)歷挫折時(shí)，絕不否定自己，而是努力尋找原因。面對學(xué)習(xí)的壓力，付之一笑，該放下的就放下，生活永遠(yuǎn)是五彩繽紛的。

現(xiàn)在的我，擁有了快樂，擁有了朋友，擁有了向前拼搏的動力!還有什么會不可能呢?

愿有人陪你顛沛流離，如果沒有，那就請你做自己的太陽。

一生都在奔跑，一生都在追求，正值年少輕狂，就應(yīng)該藐視一切。

求功名之蓋世兮，得青史以留名。

同天地之規(guī)量兮，齊日月之輝光。

我們用眼睛看世界，用耳朵聽聲音，用手創(chuàng)造，用腿自由奔跑。但在這個世界上，還有另一群人向我們證明了另一種生活方式。

不僅眼睛能看世界，不僅耳朵能聽聲音，不僅雙手能創(chuàng)造奇跡，不僅眼睛能追逐夢想。他們生活在黑暗中，卻不害怕，他們的世界一樣豐富多彩;他們生活在一個寂靜的世界，卻不放棄，他們的世界像音符一樣有節(jié)奏;他們沒有健全的臂膀，卻不氣餒，他們的世界筑起了彩虹;他們沒有健全的腿，但他們不放棄，他們的世界有著相同的追逐足跡。他們有堅(jiān)強(qiáng)的心，頑強(qiáng)地跳動著，向世界證明自己的存在。

這就是心的力量。一股強(qiáng)大的力量，讓他們感受世界，讓他們感受聲音，讓他們奔跑，讓他們創(chuàng)造。在普通人眼里，他們不是健康人，他們是殘疾人，但在這股力量的推動下，他們?yōu)樗麄兺瓿闪艘粋€又一個極其困難的動作，他們聽不見，卻用心感受著聲音的震動，隨著手語老師的節(jié)奏起舞;他們看不見，卻用心彈奏優(yōu)美的樂章;他們失去了一條腿，可以用另一條腿支撐舞蹈...這是一群人的戰(zhàn)斗，他們的對手就是自己。他們站在這個舞臺上，向全世界宣布他們的勝利。

他們是殘疾人，但他們不是殘疾人。他們很體貼，很有想法。比起那些健康但不愿意付出的人，和那些智障的人，他們是那么的強(qiáng)壯，那么的高大。我們可以感覺到一股強(qiáng)烈的暖流從他們身上流出。是心的力量，是心的溫度。這股暖流溫暖了所有人。你，我們，他們，每個人的內(nèi)心都是溫暖的，因?yàn)槲覀兛吹矫?，力量和奇跡正在被創(chuàng)造。我們感到慚愧。和他們比起來，我們的心那么容易跳動，他們那顆強(qiáng)大的心每一次跳動都頑強(qiáng)地證明了他們的存在。

沒有同情，沒有欽佩，沒有震驚。我們的心像火焰一樣燃燒。他們點(diǎn)燃了我們的斗志，激勵我們在成長的道路上前進(jìn)。沒有任何困難能阻止我們前進(jìn)。

靜靜地感受心臟的跳動，讓它帶我們超越夢想。

世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做更好的自己，才會讓生命閃光。正因?yàn)橛辛嘶▋?，這世界才變得芬芳;正因?yàn)橛辛锁B兒，天空才學(xué)會歌唱;正因?yàn)橛辛孙L(fēng)兒，柳枝才學(xué)會舞蹈;正因?yàn)橛辛藰鋬?，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。

也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨(dú)一無二的存在著。要相信，“天生我材必有用”，要相信，你存在，就是一個奇跡!

記 得曾經(jīng)讀過這樣一個故事，故事說的是：1972年，新加坡旅游局給總理李光耀打了一份報(bào)告，大意是說：“新加坡不像中國有萬里長城、有秦始皇兵馬俑，不像 埃及有金字塔，不像日本有富士山，除了一年四季直射的陽光，什么名勝古跡也沒有，要想發(fā)展旅游事業(yè)，實(shí)在是巧婦難為無米之炊?！崩罟庖春蟠蠊P一揮，只在 報(bào)告上批了一行字：你想讓上帝給我們多少東西?陽光，我們有陽光就足夠了。旅游局看了報(bào)告上總理的批文，細(xì)細(xì)思考，終于恍然大悟，總理的意思再明白不過， 是讓我們利用自己的優(yōu)勢——陽光大做文章。后來，新加坡利用一年四季直射的陽光種植花草，在很短的時(shí)間里發(fā)展成為世界上著名的“花園國家”，連續(xù)多年旅游 收入列亞洲第三位。是的，上帝給我們每個人的東西都是一樣多的，上帝給了你陽光，你就要讓它照亮遠(yuǎn)方，上帝給了你雨水，你就讓它把彩虹鋪上。只有我們每個 人都做最好的自己，這個世界，才會更美好。

是顆小小的石頭，就不要去羨慕大山的巍峨，一顆小小的雨花石，也能鋪成星光大道。是棵柔弱的小草，就不要羨慕大樹繁多的綠葉，小小的青草，也能見證大地的春天。你要相信，你是這世界上偉大的一員，你會讓這個世界上因?yàn)槎嗔艘粋€你，而變得更加精彩。

珍惜你所擁有的吧!把上帝給予你的一切都變成財(cái)富，做更好的自我，還等什么?是顆星星，就盡情的閃光吧。

都說自己是一個單細(xì)胞男生，卻覺得自己離單純挺遠(yuǎn)的。

是否，我們應(yīng)該用單純的眼光看待自己，看待別人，看待身邊大大小小的事情。在某一段時(shí)間，我曾試過。感覺，真的好舒服。不必在乎別人的冷言熱語，也不必在意是否錯誤，更不必?fù)?dān)心找不到自己，只知道在那一刻的付出是來自最純真的心靈。

身邊總有有好多人在抱怨，感慨。好像有說不完的焦慮與不安，有許多好像很難解決的問題。所以，我不知道該如何告訴他們怎么做，也不想考慮當(dāng)我遇到相同的情況時(shí)，我會怎么做。如果真的該為自己安妥一個位置，我愿意在我的心里。那里沒有喧囂，沒有塵埃。

在自己的心靈深處，留一方澄凈的土地。沒有世俗萬物，沒有背喜愛恨。它不需要你時(shí)時(shí)刻刻的牽掛，只在自己需要時(shí)，短暫的停留，駐足，感受。就那么一塊土地，讓山澗的流水淌過，讓留在林間的晚風(fēng)拂過。閉上眼，用最單純的思想和方式，結(jié)束已塵封的問號。不必感動，不須感慨，只是在需要時(shí)嘴角淺淺的微笑-什么都不想是露出的微笑。呵呵，也就是某些同學(xué)口中的傻笑。

所有人都是善良的，因?yàn)槭巧屏嫉?。所以不必有猜忌，不必有心機(jī)，只需用真心去對待。別人是幸福的，自己也就幸福了。

和同學(xué)聊天時(shí)，談到了各自今后的生活。他說：我要隱居山林，然后買個游戲機(jī)天天玩——好可愛的想法。那——我呢?!

這個世界比我想像的要復(fù)雜得多，而我不想讓自己變的復(fù)雜，不想卷入爾虞我詐，勾心斗角的漩渦，更不想讓名、利、權(quán)進(jìn)入我的生活。我只想每天都開開心心的，讓自己的真心去接受身邊的東西。那樣，心很簡單，也很清楚，那樣我會覺得幸福。

累的時(shí)候，抬頭望一望藍(lán)天白云，心跟著一起飄;困的時(shí)候，伸開雙手，擁抱風(fēng)，感知風(fēng)吹來的方向，然后一陣欣喜，一陣歌唱。我就喜歡藍(lán)天白云和青山綠水帶給我的感受，不能形容，無法表達(dá)，只能在每一次感受到時(shí)，覺得快樂，那一刻，自己才是最單純的……

有關(guān)擁抱更好的明天心得體會精選六

被趙詩琰的擁抱震撼著。

從他的話里，我看到了一種升華的力量，一種使人嘆服的震撼力。

他直面地面對了他的過錯，用內(nèi)心的激情來真誠地吐露心聲，這是多么地高尚。我感受得到他的淚水中流淌的真誠?？吹贸鏊c馮老師擁抱的激動。我佩服，同時(shí)也羨慕他的坦白。

如同徐志摩的詩“像是春光，火焰，像是熱情”。

火一般赤誠的聲音，不要去打攪、不要去污辱，沸騰的是眼角的淚。今天發(fā)言的同學(xué)們，都是本著一顆滾燙的心講出發(fā)人深省的話。心有不正的人又怎能體會。

(七.一)班是一個團(tuán)體。這個團(tuán)體包含著六十五位赤子的真誠，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)，我們是一家人，(一)班是我們要共同生活三年的家，我們是親人，對于親人，請不要見外，去爆動我們的血管，坦誠相待。

作為一名學(xué)生，也是這個家庭的一員，我應(yīng)該去學(xué)會關(guān)心我的親人們，去擁抱他們，去呵護(hù)他們，用熾熱的激情去感動他們。

在這里，不要裝謙謙君子，也不要故作文雅，或者不要嘩眾取寵，不要任何虛偽，這個班需要真實(shí)。

何為真實(shí)?

真實(shí)?其存于心，而表現(xiàn)于行。

我也承認(rèn)，我們這是一個青澀的年齡，對于異性又好奇又不好意思。誠然這種好奇就演變成了一種寄托在

瘋打上的欣慰。這種現(xiàn)象固然是成長的一種過程，不過，我們要逐漸成熟。所以，請大膽與異性同學(xué)交往，不要隔著一扇窗曬太陽。

在班上，交友交的是心。用真誠打動別人。所以，當(dāng)別人用熱淚向你訴說心事時(shí)，請正視他，收起你玩事

不恭的笑容，也用純潔的淚與他交流。

下課后，趙詩琰給了我一個擁抱。

真誠的擁抱。

有關(guān)擁抱更好的明天心得體會精選七

那急促的腳步，似乎正在催促著我們踏入青春的殿堂。驀然回首，童年已成了美好的回憶。在這個美妙的季節(jié)，讓我們用自己火熱的激情，來擁抱屬于我們的新天地——青春吧!

青春的我們，多夢。

望著繁星密布的夜空，我們有著青春的夢想，希望夢寐以求的流星雨趕快垂掛在眼簾，然后默默地許下一個埋藏心底多時(shí)的心愿。有時(shí)望著一瀉而下的瀑布，我們會忍不住豪情滿懷地吟詠起李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。有時(shí)望著電視熒屏上動感十足的舞蹈和閃爍變幻的燈光，我們?nèi)淼募?xì)胞都會隨之舞動，夢想著自己某一天也能成為生活中人人注目的焦點(diǎn)。

青春的我們，瀟灑。

我們有屬于自己的小天地。我們生活在歡聲笑語中，生活在被人羨慕的眼光中，生活在寬廣的天地中……我們喜歡惡搞，“玩”著各種各樣的惡作劇，肆無忌憚地將自己的“才華”展示給大家。我們會和老師如朋友一般，甚至稱兄道弟。這既是我們的快樂，更是我們的瀟灑。

青春的我們，努力。

我們有自己的目標(biāo)，我們會努力奮斗。課堂上，我們是自信勤奮的學(xué)子，認(rèn)真傾聽，踴躍發(fā)言;課堂外，我們勇于展現(xiàn)自我而又不失團(tuán)結(jié)友愛。我們都會為了自己的夢想而奮斗，不管最后結(jié)果怎樣，我們至少曾經(jīng)努力過，這就是青春的價(jià)值。我們珍惜著同學(xué)之間真摯的友誼，嘗試著學(xué)會寬容，努力維護(hù)著這份情感。我們懂得青春的世界不僅僅是用書本筑成的，更需要如溫暖的陽光般的友誼，照亮青春的角角落落。我們雖然常有叛逆心理，但我們也愿意向親人敞開心扉，我們也會努力，試著閱讀、享受親情無限的快樂。

青春的我們，幸福。

我們是初升的太陽，我們是未來的希望。在這個嶄新的時(shí)代，我們有著非常的機(jī)遇，我們有著良好的環(huán)境，時(shí)代已經(jīng)為我們鋪設(shè)下寬敞的未來大路。只是，成功的曙光還需要我們自己去迎接。

花園王國里開得最燦爛的鮮花，是為了獻(xiàn)給我們的青春。我們擁有人世間最美的青春，朋友，何不把握住這難得的機(jī)會，好好地?fù)肀儆谖覀兊那啻?

有關(guān)擁抱更好的明天心得體會精選八

如今，我們已經(jīng)長大了。經(jīng)歷了千千萬萬的事情，有懂得了無數(shù)的道理。然而，唯獨(dú)有一件事讓我記憶猶新。

一次運(yùn)動會，我被強(qiáng)行報(bào)了400米跑。槍聲一響“砰”我飛奔了出去，前面還堅(jiān)持了下去了，后面我慢慢架不住了。臉上開始流出汗水，雙手叉腰，口里喘著粗氣。腳變得猶如千斤鐵一樣重，眼看其她選手一個個超過我，我流下了眼淚，可那時(shí)的我哪里還分辨的說什么，這汗水什么是眼淚。心里還埋怨著:為什么我會被選中呢？我下次再也不報(bào)了。

就在這時(shí)，我們班95%的同學(xué)都在為我助威、吶喊著，頃刻間，我明白了什么是集體團(tuán)結(jié)，力量大如牛！剛剛那辛酸的淚水已不再流淌著了，取代而之是奮斗的汗水在臉上流淌的。單薄的黃色短袖也早被汗水浸濕了。唯有那決心，沒有在動搖過。

最令我感動的是——

我快要到終點(diǎn)時(shí)，林老師雙手張開，嘴里也不斷為我加油?！岸ⅰ泵氡碛涗浵铝四且豢躺袷サ臅r(shí)刻。林老師給我了一個溫暖的擁抱，那一瞬間，剛剛那些埋怨與不悅，頃刻間都消失了，心中的天空一片晴朗。就連剛剛止住的淚水又流下來了。我是感到十分羞愧和萬分感動與溫暖才流下了那無味的淚水。

是啊。往往一個擁抱、一個微笑，就能撐起一片藍(lán)天；往往一個握手、一句話，就足以改變一個人了。

擁抱的力量——不是語言可以解釋的，是需要一個實(shí)際行動去體會與感受的。

有關(guān)擁抱更好的明天心得體會精選九

一場車禍，奪走了一個女孩的雙腿。

“走開!我要下床，我要去參加舞蹈比賽!”女孩推開身邊的家人，執(zhí)意要參加今晚的舞蹈比賽。

“砰”的一聲，房門被一個美麗的少女打開了，少女馬上跑到女孩面前，緊張地問：“妹，怎么會這樣?痛不痛?”這位少女，正是女孩的姐姐，也是一位著名的歌手——韓思。

女孩一下子撲到韓思的懷里，放聲痛哭起來。

韓思的心在滴血，她又怎么會不知道，失去雙腿，對于熱愛舞蹈的妹妹來說，這是一個多么大的打擊!

女孩的哭聲慢慢小了，韓思望著女孩，在女孩的眼里看到了悲傷與無助。女孩的心情漸漸平靜下來，她淡淡地對韓思說：“姐，你是知道的，我是多么愛舞蹈啊!我甚至把它當(dāng)成了我前途的起點(diǎn)，當(dāng)成我的全部。但是現(xiàn)在，雙腿沒了，前途黯淡了，我只想做一件事——了解我的生命。一個廢人不配擁有明天!”韓思愣住了，她怎么也沒想到，妹妹竟然說出這樣的話!韓思溫柔地?fù)崦妹?，說：“妹，天生我才必有用，你不是廢人，除了跳舞，你還有別的長處。記住我的話，每個人都有明天，只是要看你敢不敢去踏出這一步。今天的悲傷過去了，迎接我們的，是明天的美好!”女孩的眼里閃過一絲光彩，倆姐妹便緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>

不久，韓思在內(nèi)地舉辦了一場演唱會，而女孩因行動不方便，只好在家里看電視直播了。

在演唱會上，韓思盡情地唱了一首又一首優(yōu)美的歌曲。在演唱會將臨結(jié)束時(shí)，韓思激動地說：“謝謝大家一直以來對我的支持。但是，在今晚，我希望大家可以為我親愛的妹妹送上勇氣與信心，讓她從不幸的遭遇中走出來，告訴她，我們都有明天，我們的明天將會更加美好!”一陣陣熱烈的掌聲從臺下傳來。這時(shí)，音樂響起來了，觀眾們和韓思一起唱道：

“輕輕敲醒沉睡的心靈，

慢慢張開你的眼睛，

……

唱出你的熱情，

伸出你的雙手，

讓我擁抱著你的夢，

……

讓我們期待，

明天會更好!”

不知何時(shí)，在電視機(jī)前的女孩已淚痕滿面。女孩暗暗下決心：姐，你說得對，我不是廢人，我要努力，讓我的明天更加美好!