參加定向賽心得體會實用 城市定向賽心得體會(七篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦參加定向賽心得體會實用一

您好!

我是××××科室的×××，因參加由××××××××單位舉辦的××××年××××××培訓班第×期培訓及考試(培訓時間為××月××日-××日，考試時間為××月××日下午15:-17：3)，需要請假從××××年××月××日至××××年××月××日(共5天)，請假期間有效聯(lián)系方式：×××××××××××。懇請領(lǐng)導批準。

此致

敬禮

附：關(guān)于舉辦××××年××××××培訓班的通知(××××﹝××××)×號)

請假人：×××(事假請假條)

××××年××月××日

推薦參加定向賽心得體會實用二

大學生參加社會實踐活動是提升自己能力的方法，大學生去做實踐調(diào)查也是一個認識社會的過程。寫好實踐總結(jié)報告，也是一項提升自己文字組織能力的過程。

調(diào)查目的：

時下，大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經(jīng)成為了一股熱潮。對大多數(shù)學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。通過調(diào)查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結(jié)合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業(yè)技能，尋找發(fā)展的機會。

調(diào)查對象：

大學生成長成才，是高等院校普遍關(guān)注的問題。而大學生社會實踐已成為培養(yǎng)合格大學生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。因此這次調(diào)查就選擇了在讀大學生50名，其中重慶大學20名，西南大學10名，四川外國語學院10名，西南政法大學5名，重慶交通大學5名。年級分別為大一學生5名，大二學生30名，大三學生15名。

調(diào)查內(nèi)容：

本次調(diào)查通過對大學生有否參加過暑期工、兼職或?qū)嵙?，最想?yún)⑴c何種社會實踐，所參與的打工或?qū)嵙暿欠衽c所學專業(yè)相符，能否體現(xiàn)實踐與理論知識相結(jié)合以及在工作或?qū)嵙曋蝎@得了什么等問題進行展開。

調(diào)查方法：

通過派發(fā)問卷進行調(diào)查，發(fā)放問卷共50份，收回有效問卷50份。

調(diào)查結(jié)果：

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個"課堂"，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。"存在就是合理"，職業(yè)沒有高低之分，無論什么職業(yè)都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作，現(xiàn)在都成為了大學生們可以接受的工作。

推薦參加定向賽心得體會實用三

人的成長精神靠什么，靠的就是讀書精神，一個人的精神發(fā)育史，實質(zhì)上是一個人的閱讀史，一個民族的精神培養(yǎng)，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平。如果一個人愛讀書。那么他（她）會從書中得到心靈的慰藉，尋找生活的榜樣，凈化自己的心靈。把學校辦成學習的團體，創(chuàng)建學習型學校，讀書型學校，讓每一位教師都做一名真正的“讀者”，都能成為志同道合的“書友”，這是我們實驗中學的教育理想。本學期全體教師閱讀學習《給教師的一百條新建議》和蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》前20條過程中扎扎實實，業(yè)務學習筆記達5000字以上。

一、全體教師積極投身讀書活動

要求教師素質(zhì)的不斷提升而不去讀書是不能實現(xiàn)的。我校教師在平時繁忙的的工作中，能擠出時間參加讀書活動。規(guī)定每天利用一個小時的自由讀書時間進行自主學習，每月開展兩次的讀書沙龍活動，校長分別參與到兩個學科組中。蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》一書，人人都已讀過多遍，并注意從中學習教育教學方法，用以指導自己的實際工作。不少老師堅持讀教育教學專著，自己拿錢買或向別人借，主動訂閱教育教學雜志，堅持寫讀書筆記和讀書隨筆，要求每人每周寫一篇讀書隨筆。通過讀書，老師們開闊了視野，頭腦里注入了新鮮血液。特別是45歲以上的老教師老當益壯，不甘落后，積極參加讀書學習。她們成長于特殊的年代，知識的結(jié)構(gòu)上存在著一定的問題，沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓，教育孩子的方法陳舊、機械，嚴重制約著對新一代人的教育培養(yǎng)，而現(xiàn)在，通過讀書，使得這些老教師們的專業(yè)素質(zhì)和文化水平得到很大的提高，教育教學方面有了很大的改進。青年教師更是爭先恐后。一學期來我們先后組織了

（1）《給教師的一百條新建議》的讀書心得經(jīng)驗交流，并選出了史佩霞。許巧明。劉小艷等讀書先進個人在校會上做經(jīng)驗交流。

（2）每位教師認真記錄領(lǐng)導的業(yè)務講座，并認真結(jié)合自己的教學實踐反思教學。而且發(fā)到勤得利網(wǎng)校，與全國同行共同交流。

（3）組織教師參加讀書演講比賽活動，并評出三等獎項，大大促進了我校的讀書活動。以教師帶學生，人人愛讀書，讀好書的良好氛圍已在實驗中學蔚然形成。

二、努力為教師營造一個良好的讀書環(huán)境

作為一所有著豐厚文化底蘊的學校，要讓教師能讀好書，必須具備一個良好的讀書環(huán)境。學校有一個教工閱覽室，圖書室，可里面的圖書，由于經(jīng)費等原因，很難找到一本本世紀的書籍，而可供教師借閱的書籍則更少。為此，我們想方設(shè)法，訂閱了一部分雜志，放到閱覽室供大家閱讀。校長想方設(shè)法籌集資金到運城有名的大書店里為教師購買讀書，但還是滿足不了教師讀書的資源，圖書資源問題一直不能解決，有的教師就自己買自己借。去年學校每人擁有一臺電腦，并聯(lián)網(wǎng)。我們充分挖掘網(wǎng)上資源，讓教師到網(wǎng)上讀書，汲取營養(yǎng)。有的老師報名參加學習進修，學校妥善安排，讓他們學得定神，學得扎實。學校還積極創(chuàng)造機會，組織安排老師參加有關(guān)學習的培訓，對學習培訓的教材，盡可能提供幫助。

不過，我們清醒地看到，教師讀書活動的開展，還有好多工作要做，還需進一步深入開展下去，要限度地讓教師讀好書，為教育事業(yè)的發(fā)展增添后勁。

推薦參加定向賽心得體會實用四

20xx年11月23日，xx學校家委會組織學生去xx區(qū)石頭部落文化遺址參加社會實踐活動，通過半天的活動時間學生受益匪淺，不僅開闊了學生的視野，學到了很多的課外知識，還豐富了很多的安全知識。參加此次活動的人數(shù)共320人，其中學生x人，教師和家委會成員37人，活動過程中未出現(xiàn)任何安全事故。現(xiàn)針對于安全工作方面做以下總結(jié)：

一、準備充分：

1、依據(jù)當?shù)貙嶋H情況，結(jié)合我校學生實際制訂了詳實可靠的

社會實踐活動安全應急預案。

2、成立了以校長孫，家委會主任黃、馬三人為組長，吳、李x、宋三人為副組長，各個處室主任、班主任為成員的活動領(lǐng)導小組。小組能夠嚴格按照要求做到統(tǒng)一指揮和組織活動，專門組織召開了主任以上的安全活動工作會議，強調(diào)和統(tǒng)籌安全細節(jié)，做到了活動萬無一失。

3、政教處、安全辦針對安全細節(jié)方面，組織班主任、德育教師和家委會的代表召開了專題安全會議。會議主要是強調(diào)班主任要注意安全細節(jié)，回到班級后結(jié)合安全預案給學生做好各項安全教育。xx學校20xx年學生社會實踐活動安全工作總結(jié)

4、組織領(lǐng)導小組事前派代表去石頭部落實地考察。從行車路線、學生實踐途徑、實地中不安全的因素等方面實地考察，安全工作考慮的很周全細致。

二、組織有序：

1、活動前集中強調(diào)相關(guān)安全要求，使學生有秩序的進行參觀實踐。

2、政教處對參加學生的名單逐一審核，留下家長的電話號碼，

告知學生讓家長知道班主任的電話，便于相互聯(lián)系。詳見《車輛安排表》

3、對車輛進行1至6號編號，班級學生對號上車。

4、制訂了詳實的乘車安排表，10個學生為一組，每組各選一名小組長負責清點人數(shù)，發(fā)現(xiàn)有不安全行為立即制止并向班主任匯報。

5、每班有一位班主任、一位德育教師、家委會3人跟班，每輛車上有一位帶隊教師責任人。車上由帶隊責任人負責車上的安全，車下有班主任點名負責上下車學生的安全和清點學生人數(shù)。

6、學生對號入座后再一次對學生進行安全教育，特別是乘車

中需要注意的安全事項加以強調(diào)。車輛發(fā)動前給學生講安全帶的使用方法，保證每個學生系好安全帶，并檢查學生安全帶的牢固程度，確保行車中的人身安全。

7、教育學生車輛中如果遇到險情的逃生方法。指導學生找逃生出口和逃生窗戶，怎樣使用玻璃錘頭敲碎玻璃進行逃生？教給學生怎樣打開逃生窗戶進行逃生？

8、到達目的地后班主任集中強調(diào)參觀中安全要求，使得學生在公共場合更為有序，懂得了團隊協(xié)作方面注意的安全知識。

9、各班主任和德育教師做好前中后跟班，確保學生行進安全。柴里礦區(qū)學校20xx年學生社會實踐活動安全工作總結(jié)

三、活動有效：

1、活動中學生積極參與，且情緒高漲。

2、學生在活動中認真地觀察并做好了記錄。

3、活動中學生有序遵紀，具有團隊合作的意識，基本能夠做到自主管理，每到一處有流水、有坡度、光滑的石頭處能主動遵守規(guī)程，不亂觸摸景區(qū)內(nèi)的物品，也沒有一人踩踏草地等。

4、活動后學生都寫了觀后篇，不論是篇幅還是內(nèi)容都非常充實。

5、在學校領(lǐng)導的支持、家委會和班主任的努力配合下，在大家的共同努力下活動順利進行，且所有學生按規(guī)定的時間安全回家。

四、需要改進的地方：

1、今后舉行活動時人數(shù)不宜過多，否則管理起來難度大。

2、今后還需要更多的與班主任多商量、多接觸，更好的管理學生。

3、針對這一次的行車經(jīng)驗，以后類似活動在對學生進行乘車的安全教育、上下車的安全管理以及車輛在行駛過程中遇到安全事故時的安全應急教育還需待一步加強。

總之，通過這次的社會活動實踐，讓學生走進社會、了解社會，更多的親身體驗在乘車過程中應該注意的安全事項，增強了學生個人及團隊安全意識和安全防范能力。

推薦參加定向賽心得體會實用五

4 月14 日 參加了三公司組織的攝影培訓班學習。這次學習受益非淺，了解了攝影的歷史、來源。照相機的基本構(gòu)造和基本常識、以及在今后攝影中需要注意的小的細節(jié)。武漢三中著名老師許瑤卿為我們理論授課。對新聞攝影，通訊員如何抓圖片新聞，數(shù)碼相機的使用等內(nèi)容做了詳細的講解。通過這次學習使我對攝影有了深入的了解。我在數(shù)碼攝影方面還是個新兵，經(jīng)驗不多，拍得滿意點的相片往往百不得一，在工地拍攝的照片總覺得不那么滿意。通過學習我知道了要想拍出更多一點好相片，除了需要一部好的照相機之外更重要的是 利用好 自己手中的照相機，提高自己攝影能力 ，能做到揚其長而避其短，還需要有點攝影基礎(chǔ)知識和美學修養(yǎng)，更重要的是還需要有經(jīng)驗的長期積累，功到自然成，所以并非唾手可得的易事。

一、多拍精選

在學 習中許老師講到“多拍”，從宏觀上來講就是多實踐，多積累經(jīng)驗，從具體來說就是不妨多試試鏡頭，以多為勝，多中選優(yōu)，或者在探索出最優(yōu)方案后重新精心拍攝某一場景。 許老師說他目前已經(jīng)拍攝了一百萬張相片，在不斷地拍攝中摸索成功的經(jīng)驗。光學相機攝影要用膠卷，當場沒法知道拍得滿意不滿意，要洗出來才知道。以多為勝吧，必然要浪費大量膠卷，成本太高，所以光學攝影往往是惜“鏡”如金，輕易不按一下快門的，乃至精思細量地抓住鏡頭拍上一張，回去沖洗后才能知道結(jié)果，如果不夠滿意那就難了，時過境遷想補救已來不及了，所以老攝影家常常感嘆光學攝影是充滿遺憾的藝術(shù)。

隨著科技的不斷進步，在 1981 年日本研究出了第一部數(shù)碼相機后，現(xiàn)在基本上攝影都用數(shù)碼相機了。就 連許老師這種資深攝影師也在使用數(shù)碼照相機拍照。數(shù)碼照相機可以現(xiàn)時回放觀察，不滿意消去重來就是了，這就是數(shù)碼攝影的一大優(yōu)勢。所以在拍攝過程中無論是拍景還是拍物往往是先確定一個專題，圍繞專題選定若干個場景，每個場景先圍著它轉(zhuǎn)幾圈，擬出不同角度、不同光線條件(逆光、順光、測光等)下的拍攝方案，然后就毫不吝惜地猛拍一氣，有時同一角度同一方案也重復拍上好幾張，然后就停下來回放，不滿意的鏡頭當場就刪，往往十去七八，只留下兩三張做初選成果。

其實不光是攝影，對待我們工作的任何一件事情，都是一樣，只有多做才能把事情做好。

二、曝光時力求保持相機的穩(wěn)定

作為新手來講，有時相片影像模糊并不是由于對焦不準，而是因為相機把持得不穩(wěn)。一般情況下，對于新手來說，當曝光速度低于 1/60 秒時己有可能影響成像的清晰。要保持相機穩(wěn)定，一是要持機姿態(tài)和力度正確，二是要按快門鍵的力度適當。要練出這個基本功看來似乎很簡單，卻非一日之功可得。這需要一個嚴謹?shù)膽B(tài)度，決不能單手照相，這是對攝影的不尊重，也是對生活的不尊重，既然你不尊重生活，那么生活也不會尊重你，做任何事情都只會是一個失敗者。

三、獨特的拍攝角度與別致的構(gòu)圖

要求藝術(shù)貴在創(chuàng)新，不應體現(xiàn)在意境上，同時也應體現(xiàn)在畫面的形式美上，要使作品別開生面，耳目一新，就要通過形式美的手段，不斷創(chuàng)造新的視覺感受。

關(guān)于構(gòu)圖，已經(jīng)有很多文章教我們?nèi)绾芜\用黃金分割、井字格焦點等原則，就像是畫國畫有一條原則：注重“留白”，也就是說不要把畫面填得太滿。一是構(gòu)圖的對稱性。除非是想突出表現(xiàn)攝影主體自身的對稱性，否則應偏移一點角度拍攝，因為過于對稱容易給人“死板”的感覺。二是線條過于橫平豎直容易流于刻板，要學會用另一組線條如對角線，角度等來打破主體線條的控制。三色彩的運用很重要，光線明暗及其對比是影響意境的很重要的因素。

推薦參加定向賽心得體會實用六

大學生參加社會實踐活動是提升自己能力的方法，大學生去做實踐調(diào)查也是一個認識社會的過程。寫好實踐總結(jié)報告，也是一項提升自己文字組織能力的過程。

調(diào)查目的：

時下，大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經(jīng)成為了一股熱潮。對大多數(shù)學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。通過調(diào)查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結(jié)合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業(yè)技能，尋找發(fā)展的機會。

調(diào)查對象：

大學生成長成才，是高等院校普遍關(guān)注的問題。而大學生社會實踐已成為培養(yǎng)合格大學生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。因此這次調(diào)查就選擇了在讀大學生50名，其中重慶大學20名，西南大學10名，四川外國語學院10名，西南政法大學5名，重慶交通大學5名。年級分別為大一學生5名，大二學生30名，大三學生15名。

調(diào)查內(nèi)容：

本次調(diào)查通過對大學生有否參加過暑期工、兼職或?qū)嵙?，最想?yún)⑴c何種社會實踐，所參與的打工或?qū)嵙暿欠衽c所學專業(yè)相符，能否體現(xiàn)實踐與理論知識相結(jié)合以及在工作或?qū)嵙曋蝎@得了什么等問題進行展開。

調(diào)查方法：

通過派發(fā)問卷進行調(diào)查，發(fā)放問卷共50份，收回有效問卷50份。

調(diào)查結(jié)果：

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個"課堂"，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。"存在就是合理"，職業(yè)沒有高低之分，無論什么職業(yè)都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作，現(xiàn)在都成為了大學生們可以接受的工作。

推薦參加定向賽心得體會實用七

參加“國培計劃”培訓總結(jié)---提升教師自身素質(zhì)，從現(xiàn)在做起

緊張、充實的短短1天“國培”一晃而過，當懷著念念不舍的心情即將踏上歸途時，真想大聲喊一句：不虛此行！衷心的感謝省教院的老師們，給我們帶來了那么豐富的精神糧食。謝謝你們，是你們點燃了早已沉寂的激情，你們的精辟分析讓我們明白了以后的工作“whytodo”“whattodo”and“howtodo”。

作為長期生活在大山深處的一名農(nóng)村教師，我一直沉醉于自己的所謂成就，一直以為教學成績優(yōu)異，就是為了評職稱。現(xiàn)在，我深切感受到了：山外真的還有山！學習真的沒有止境！骨干教師、優(yōu)秀教師，不是教師專業(yè)發(fā)展的“終結(jié)者”，而是教師終身發(fā)展又一個新的起點。昨天你沒有評為優(yōu)秀教師、骨干教師，并不說明你水平低；今天你成為優(yōu)秀教師、骨干教師，也并不證明你比昨天水平高。

真正的骨干、真正的優(yōu)秀，首先應該是一名無畏的探索者，能夠直面教育的現(xiàn)實與教育的問題，努力探索各種問題解決的對策，在教育教學活動中不斷提升自己的教育技藝。其次，應當是勤勉的學習者。這不僅僅是為了教學，也是對自己的精神和氣質(zhì)的熏陶，智慧和思維的啟迪，思想和理念的提升。終身學習，是教師職業(yè)的基本素質(zhì)。再則，骨干、優(yōu)秀教師應當是智慧的研究者和不懈的追求者。我們應當做一名教育的有心人，做到有心地觀察、有心的學習、有心的積累、有心的分析和有心的總結(jié)。

在新課改前景下，我們除努力提升自己的專業(yè)知識水平外，更應注重提升我們的教學技能與教育藝術(shù)。從細節(jié)入手，把每一件簡單的事做好，做到極致。就我人個來說，做好以下的“小事”，就迫在眉睫。

第一，練好語音。這個問題，自我從教第一天，就伴隨著我。betterlatethannever.我想，我只要按照陳佑林教授的方法，堅持練習，擁有一口流利的英語，我一樣可以辦到。

第二，課堂教學目標的制定一定要細化。欲速則不達，從每一個細小的目標入手，一步一步腳踏實地。那么，最終實現(xiàn)“提高學生的綜合語言運用能力”，就不再是一句口號。

第三，做好集體備課，充分利用教學資源。俗話說，眾人拾柴火焰高。集體備課，能更好地發(fā)揮教師的積極性與主動性，發(fā)揮全組教師的集體智慧，以達到事半功倍的效果。

第四，英語課堂教學活動設(shè)計時，必須從學生的能力發(fā)展出發(fā)；必須考慮“要讓優(yōu)生吃飽，讓學困生吃好”；活動本身要符合學生的興趣、愛好、身心發(fā)展特點等。

第五，語法教學很有必要，也很重要。語法教學時，務必按“機械練習（模仿）--意義操練（套用）---語言實踐（活用）--小結(jié)”的基本套路，注重學生的“練”，多引導學生總結(jié)；語法教學語言應當簡單、淺顯化；題型練習應當緊扣學生實際水平，不要偏深偏難，同是，應少而精。

第六，教師，尤其是英語教師，要學會“說話”。教師的語言要簡潔、干練，要注意調(diào)節(jié)自己說話的語氣、語調(diào)、語速和節(jié)奏等。無論是課堂還是課余，與學生交流時，都應該以欣賞的眼光看著學生，對于他們言談中的不足，不要“有錯必糾”，多鼓勵，少批評；表揚有有層次，多使用諸如“youareprettyexcellent.”“great”“ok，good”“you’llbebetterifyou…..”

作為幸運的9名英語教師之一，能參加這次“國培”，并不是我們炫耀的資本，而是我們新的使命的開端。當我們回到自己工作崗位后，我們需要深思的是：怎樣起到引領(lǐng)作用？怎樣將“國培”精神和內(nèi)容盡可能詳盡的傳遞給我們的同行，去帶動一批人的共同進步，從而逐步讓“星星之火燎原”？是的，力爭做一名真正的“優(yōu)秀教師”、“骨干教師”，現(xiàn)在才只是個開始。