冬季健身大練兵心得體會報告 冬季大練兵活動總結(jié)(6篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

描寫冬季健身大練兵心得體會報告一

進一步健全各項規(guī)章制度，內(nèi)部實施目標責任和量化管理，使管理有章可循，有制度可依，以此來約束每個職工的行為。從20xx年開始，我站依據(jù)縣政府批準的《xx縣供熱管理實施意見》，制定了嚴格的管理制度和獎罰辦法，站上同各供熱點簽訂《目標責任書》，將能耗指標、管理指標、質(zhì)量指標、收費指標等按分值劃分考核。將11個供熱點劃為4個成本核算單位，對各供熱點負責人在供熱站內(nèi)部實行競爭上崗、管理人員優(yōu)化組合，將人、財、物量化和細化管理，對各供熱點所用的煤、水、電、維修材料按供熱面積一次核準，實行目標責任管理。面臨熱費標準低，克服原煤運輸成本高和御寒期日平均氣溫低于市區(qū)等不利因素,既要保證供熱正常及質(zhì)量，又不得出現(xiàn)虧損，我們只好在“節(jié)”上做文章。為了降低供熱生產(chǎn)成本，提高供熱經(jīng)濟性，供熱工作早準備，早安排,于20xx年10月21日開始供熱系統(tǒng)試水試壓,10月30日提前供熱,得到了市熱管站和用戶的好評。供熱期新增加前營堡新村、蘭苑小區(qū)、縣畜牧業(yè)中心等6家用熱單位，新增用熱面積5萬平方米。20xx年4月我站被xx省消費者協(xié)會評選為“消費者滿意供熱單位”，10月被xx市建委評選為“xx市雙文明供熱單位”。

(一)、夏季維修工作。為了保證供熱安全、保質(zhì)、保量。今年供熱結(jié)束后于4月初召開夏季檢修工作會議，對檢修工作認真安排，抽調(diào)8名人員成立檢修組。完成了11個鍋爐房設(shè)備、管網(wǎng)的檢修和維護工作。共計維護鍋爐15臺、電器設(shè)備100余臺、鍋爐附屬設(shè)備75臺、水處理設(shè)備11臺、環(huán)保設(shè)施9臺(套)，為今冬高效優(yōu)質(zhì)供熱打下了良好基礎(chǔ)。

(二)、收費工作。去冬今春供熱期收費工作按照年初目標任務(wù)完成，在今年4月1日供熱結(jié)束時，收費率已達90%，截止目前收費率達96%，繳費情況好于往年;熱費清欠工作取得了一定成效。全年度通過依法公告和委托縣司法局148法律服務(wù)中心發(fā)放148法律函催交清欠熱費萬余元;對拒不繳納的，向縣人民法院起訴件，標底達x余元，收回x余元，收回歷史性欠費x余元。在今冬供熱期前，我站按《xx市城市供熱管理條例實施辦法》規(guī)定對提前交納清全額采暖費的熱用戶予以優(yōu)惠政策，購置了精美的禮品回饋用戶，取得了較好效果。在10月31日前共計收繳-20xx年年度采暖費xx余萬元，為供熱前期各項工作的開展提供了有力的保障。截止目前已收繳本采暖熱費xx余萬元。

(三)、儲煤工作。為了保證今冬明春供熱工作和降低供熱成本，對社會廣泛關(guān)注的供熱用煤等社會敏感問題，配合政府采購辦于5月17日進行社會公開招投標，增加了透明度和防范力度，取得了良好的效果。合同采購供熱用煤35000噸，現(xiàn)已按計劃拉運xx0噸，確保今冬明春供熱期供熱工作的正常運轉(zhuǎn)。

(四)、供熱執(zhí)法工作。依法行政是提高執(zhí)政能力的必然要求，也是供熱管理單位維護廣大用戶切身利益的保障措施。

一是加強執(zhí)法人員法律知識培訓(xùn)，通過多渠道、多形式、多層次地對執(zhí)法人員的培訓(xùn)，不斷提高執(zhí)法人員的法律意識，提高運用法律手段管理供熱工作的能力，提高依法行政、執(zhí)政為民的觀念，增強依法行政的自覺性。

二是規(guī)范執(zhí)法程序，從立案、調(diào)查取證、處理、送達、復(fù)議與訴法方面嚴格規(guī)定，以確保執(zhí)法人員嚴格依法行政和保證執(zhí)法的有效性、合法性。

三是建立執(zhí)法人員公示制度和執(zhí)法責任制，促使行政執(zhí)法人員嚴格、規(guī)范地履行法定職責，提高行政效率和執(zhí)法水平，確保法律、法規(guī)和規(guī)章的有效實施。

四是加大供熱執(zhí)法力度。今年共查處私裝放水裝置，拆改供用熱設(shè)施、擅自入網(wǎng)用熱等各類違章用熱行為3起。

(五)、安全生產(chǎn)管理工作。結(jié)合省、市、縣有關(guān)安全生產(chǎn)要求，

一是結(jié)合供熱行業(yè)特點和本站實際，科學合理地制定了供熱安全生產(chǎn)重特大事故應(yīng)急預(yù)案;

二是加強管理人員的安全教育和培訓(xùn)工作，樹立“安全第一，預(yù)防為主”的安全意識;

三是供熱期每班確定一名安全管理員，專職負責鍋爐運行期間的安全生產(chǎn)工作;

四是加強供熱期的巡查力度，由供熱質(zhì)量監(jiān)督室不定期巡查鍋爐房，發(fā)現(xiàn)違章操作和安全隱患及時督促處理。

五是加大科技投入力度，今冬供熱前投資11萬元，對站屬9個供熱點(南關(guān)、城建除外)安裝了鍋爐運行遠傳監(jiān)控系統(tǒng)，該系統(tǒng)可以對供熱送、回水溫度及送、回水壓力進行精確監(jiān)測，有力的保障了供熱安全生產(chǎn)運行。

(六)做好供熱前期擴容準備工作。針對我站供熱設(shè)備、管網(wǎng)已滿負荷運行帶來的增容困難，上半年對縣城開發(fā)建設(shè)項目全面摸底，對申請入網(wǎng)的開發(fā)建設(shè)項目逐一送發(fā)辦理入網(wǎng)手續(xù)通知，確保開發(fā)建設(shè)項目在供熱前用熱，避免供用熱矛盾現(xiàn)象發(fā)生。

(七)、供熱宣傳工作。針對供熱管理工作難度大、問題多、矛盾突出和直接面對群眾的特點，我們從內(nèi)強素質(zhì)，外樹形象入手，強化宣傳教育工作。

一是利用全縣法制宣傳日這一有利時機，向群眾發(fā)放供熱方面的法規(guī)宣傳材料，并做好解答和解釋工作;

二是制作供熱專題片，在縣有線電視臺開辟供熱欄目，就供熱法規(guī)、知識以及用戶如何維護和規(guī)范使用室內(nèi)供熱設(shè)施等方面進行宣傳，使用戶知道該做哪些，不該做哪些，哪些責任是用戶的，使用戶了解供熱的基本原理，形成依法用熱，依法繳費的較強意識。三是利用春節(jié)縣城開展迎春燈展這一有利機遇，我站精心制作有供熱法規(guī)知識的彩燈作為宣傳背景向群眾宣傳。通過宣傳，違規(guī)用熱或惡意投訴、惡意欠費的有所減少，用戶“依法用熱，依法繳費”的法律意識有所提高。

(八)、分戶計量推廣工作。今年在前營堡新村、太白花園進行分戶計量改造裝表，共涉及住戶121戶，面積13200平方米。由于在供熱分戶計量工作所取得的成績得到了社會各界的普遍認可，20xx年12月省建設(shè)廳將xx縣供熱分戶熱計量管理系統(tǒng)列為“科技攻關(guān)項目”，將文化小區(qū)列為“全省建筑節(jié)能示范工程”。20xx年12月9日建設(shè)部建筑節(jié)能檢查小組專家們給予高度評價和肯定。今年7月我站被建設(shè)部授予“‘十五’期間全國建筑節(jié)能先進集體”，同時也受到了省、市等多家新聞媒體的相關(guān)報道，供熱分戶計量工作日益受到社會各界的歡迎和支持。為了進一步推動該項工作在我縣的開展，加強供熱體制改革及分戶計量工作，經(jīng)縣政府分管領(lǐng)導(dǎo)同意，由縣政府辦公室向全縣各有關(guān)單位轉(zhuǎn)發(fā)了《省政府辦公廳批轉(zhuǎn)省建設(shè)廳等9部門關(guān)于進一步推進城鎮(zhèn)供熱體制改革意見的通知》，為今后我縣的供熱體制改革和分戶計量工作打下良好的基礎(chǔ)。

(一)、供熱成本增加，造成負債經(jīng)營。截止目前，供熱價格住宅類執(zhí)行的仍是每月每平方米2.6元,較蘭州市收費標準低每月每平方米0.2元。但煤、電等供熱主要能耗年年漲價，與上年度相比較，煤價漲幅30%以上，電價上漲在5%以上，加之我縣氣溫較低，能耗成本相應(yīng)增加和運輸成本的提高，使供熱成本大幅度提高，成本倒掛，負債經(jīng)營。

(二)、弱勢群體供熱補貼不到位，供熱單位負擔沉重。自20xx年以來，我站按照省、市、縣有關(guān)部門規(guī)定，對下崗職工和享受低保人員及鰥、寡、孤、老、殘等社會弱勢群體取暖費實行了減免，三年優(yōu)惠金額累計達60多萬元，保障了他們冬季取暖的需求。但由于政府補貼不到位，給供熱單位帶來了沉重的經(jīng)濟負擔。

(三)、現(xiàn)有供熱設(shè)施無法滿足新建項目的供熱需求。今年隨著縣城房地產(chǎn)開發(fā)項目的升溫及縣城環(huán)城東路的開發(fā)建設(shè)，部分建設(shè)項目將提出用熱要求，而縣城目前的11處供熱點及室外主管網(wǎng)均已滿負荷運行，特別是南關(guān)供熱點、城建供熱點、廣場供熱點、北關(guān)供熱點已超負荷運行。

描寫冬季健身大練兵心得體會報告二

工程部在今年先后承擔了對c5項目部的裝修工作，完成了冬季鍋爐房高區(qū)換熱機組的改造工作，完成冬季11號樓供熱主管道改造工作以及g1鍋爐房排污設(shè)備電路整改工作，并承接了星河城冬季底商13號樓的供熱系統(tǒng)改造安裝工作。

這里重點說一下對冬季鍋爐房高區(qū)換熱機組的改造工作。星河城冬季星空供暖高區(qū)循環(huán)系統(tǒng)多年來一直存在供熱效果不佳的現(xiàn)象，其中1#、3#、5#、7#、12#、14#號樓的高層尤其明顯。近幾年，我部門不斷對不熱戶型的供暖系統(tǒng)進行了整改，采取了加裝管道泵和增加暖氣片等方法，但效果不甚理想。為了從根本解決此問題，提高供暖服務(wù)質(zhì)量，給業(yè)主帶來溫暖舒適的生活環(huán)境，工程部集思廣益并請來供暖專業(yè)工程師共同探討該問題，最終確定是由于高區(qū)循環(huán)系統(tǒng)二次循環(huán)水（即高區(qū)循環(huán)供水）水溫低所致，需要在原有換熱設(shè)備的基礎(chǔ)上加裝一組換熱器。我們先是與集團工程部聯(lián)系，望其協(xié)助解決此問題，但集團工程部稱此鍋爐房已過維保期，而且原設(shè)計已聯(lián)系不上該問題無法解決。

于是我部門抓緊時間聯(lián)系了多家施工廠家對工程現(xiàn)場勘察，綜合幾家施工單位的報價后，最低的報價也要118000元。在始終談不妥價格的情況下，工程部提出了自行進行施工安裝的方案。根據(jù)鍋爐房的現(xiàn)場條件自己設(shè)計換熱器加裝位置及管線走向，然后備料，入常在這次施工中以星河城維修班的人員為主要，各地塊抽調(diào)人員配合工作，同時工程部也安排人員協(xié)助施工并檢查安全，確保此次改造工程的順利進行。郭朝增在這次換熱器改造工程中起到了模范帶頭的作用，作為一名老員。

工身先士卒的投入到工作中。李海在這次工程里主要負責電焊工作，眾所周知電焊除了需要技術(shù)外也是一項臟活累活，在狹小的空間內(nèi)頂著高溫忍受著嗆人的煙氣完成工作，經(jīng)常是趴在管道上一焊就是好長時間。這種勤奮敬業(yè)的精神值得我們每一個人的學習。其實不僅是郭朝增和李海，所有參與這次施工的員工都和他們一樣一絲不茍的認真工作。最終，經(jīng)過大家同心協(xié)力努力工作，這次換熱機組的改造工程圓滿完工。

現(xiàn)供暖已接近兩個月，星河城冬季星空的高區(qū)回水溫度相比往年提高3°c，高區(qū)供熱不佳的現(xiàn)象已得到明顯改善，我們也得到了業(yè)主多次的表揚和認可。完成這項工作，對我們將來的收費工作打好了基礎(chǔ)鋪平了道路，同時也鍛煉了人員。更值得一提的是在這次工程竣工后，我們合計花費47000元，與原先施工單位報價相比足足節(jié)省了71000元。

像這樣鍛煉了人員，為公司減少財力或直接帶來經(jīng)濟收益的工作我們今年做了很多。包括對c5項目部的裝修工作，冬季11號樓供熱主管道改造工作，g1鍋爐房排污設(shè)備電路整改工作，星河城冬季底商13號樓“達美樂”西餐店的供熱系統(tǒng)安裝工作。這些工作從3月份停暖先后開始干起，直至供暖之前才全部結(jié)束。雖然忙碌辛苦，但每個員工也充實了自己，為公司創(chuàng)造了利益，展現(xiàn)了自我價值。

針對各小區(qū)業(yè)主投訴鍋爐房噪音和煙氣排放問題，在劉總、張總的努力下，公司從集團承接了四項工程，分別為：g1鍋爐房消音降噪工程、g2鍋爐房消音降噪工程、璽萌鍋爐房消音降噪工程以及g2鍋爐房煙囪增高工程。通過去年c5鍋爐房以及熱力外線工程的鍛煉，我們從成本預(yù)算、設(shè)計施工方案、組織施工、竣工驗收直至最后委托檢測單位拿到具有ma認證的檢測報告。由于這次工程的合同遲遲沒有簽訂，導(dǎo)致施工時間有限，工作難度加大。施工單位10月份才陸續(xù)進常為了確保11月份的正常供暖，我們與施工單位協(xié)調(diào)四個施工現(xiàn)場同時進行施工加班加點趕工期，通過施工單位連續(xù)一周加班至晚上12點，最終于11月3日施工結(jié)束，施工單位清理場地撤場，確保了11月7號的試供暖工作。

無論是我們自己整改的工作還是今年承接的工程，據(jù)保守估計我部門給公司帶來的直接利益就達幾十萬元。像這種自主創(chuàng)收給公司創(chuàng)造利益的工作，我們今后還要再接再厲的多干，鍛煉隊伍，為公司美好的明天打下堅實的基矗。

供暖公司成立將滿10年，經(jīng)過公司老員工的努力拼搏使得我們擁有現(xiàn)在這樣一個溫馨穩(wěn)定的工作環(huán)境。我們要珍惜現(xiàn)在，放眼未來，為公司日后的發(fā)展而竭盡全力。公司現(xiàn)處在一個穩(wěn)定期，然而正是這種穩(wěn)定更需要我們擺正心態(tài)。尤其是在新的供暖辦法和供熱合同出臺后，加之國家對熱計量計費的大力改革，讓我們供暖公司即將面對更嚴峻的考驗，《辦法》和《合同》的相關(guān)規(guī)定也給我們工程部提出了更高的要求。摘錄如下：

首先是對溫度的要求。新的《辦法》與《合同》中要求不低于18°c，雖只是提高2°c，但公司則要付出更多的資金購買燃氣。工程部要求各地塊維修班加強對供暖系統(tǒng)的維護與調(diào)試，對各個小區(qū)內(nèi)的每一個閥門進行調(diào)節(jié)直至達到水力平衡，對小區(qū)內(nèi)熱循環(huán)不好的戶型進行整改，以保證各個小區(qū)業(yè)主的臥室、起居室內(nèi)溫度不低于18°c。

對于供暖運營保障的要求。《合同》中規(guī)定接到業(yè)主報修后，應(yīng)當在6小時之內(nèi)回復(fù)業(yè)主；用戶報修屬于一般故障的，應(yīng)當在12小時內(nèi)處理完畢；屬于重大故障的，應(yīng)當在24小時內(nèi)處理完畢。供暖公司因設(shè)施安全檢修需停熱的，不得超過6小時，且要提前公告，整個采暖季累計不超過3次。針對這些要求，我們在加強日常巡檢的同時還制定了《冬季供暖應(yīng)急預(yù)案》，保證供暖季出現(xiàn)事故后能夠及時組織維修，恢復(fù)正常供暖。

另外，面對這種新的計量方式和收費政策，我部門為響應(yīng)供暖辦，對部門員工多次進行培訓(xùn)學習，安排人員專門對已安裝熱計量裝置的璽萌公館進行定期抄表記錄工作。對于尚未安裝熱計量裝置的`小區(qū)，前期的管道排查-熱計量表選型-制定安裝方案將作為工作重點納入20xx年的工作計劃。

在實際工作中，今年涌現(xiàn)出的老化維修問題比往年明顯增多。主要體現(xiàn)在：星河苑2號院16號樓主管道漏水維修、春季8號樓南側(cè)外管線漏水維修、璽萌公館9號樓主管道閥門維修、璽萌鍋爐房鍋爐漏水維修、璽萌鍋爐房鍋爐后擋板維修、g2鍋爐房軟化水設(shè)備富萊克機頭及樹脂更換、g1、冬季鍋爐房漏水柱塞閥更換、g2鍋爐房低區(qū)循環(huán)系統(tǒng)2號補水泵維修、冬季鍋爐房循環(huán)機組補償器更換。

面對今年出現(xiàn)的這些維修問題，工程部在最短的時間內(nèi)組織人員予以修復(fù)，并根據(jù)事故等級不同有著相應(yīng)的部署，確保突發(fā)事故能夠及時處理恢復(fù)供暖。同時，我們也嚴格落實日常的維護巡查工作，盡可能的排除安全隱患。

20xx年度各地塊維修班共接到業(yè)主保修共3839次。其中漏水修復(fù)744戶，安裝暖氣119組。工程部完成了對各鍋爐房的鍋爐內(nèi)外檢以及閥門儀表的校驗工作。在非供暖季，組織維修人員對供暖主管道、豎井閥門進行了維護保養(yǎng)。在今年的供暖工作里，各維修班和工程部共收到錦旗6面，表揚信數(shù)封，供暖工作得到了業(yè)主的一致好評。

新年將至，面對接踵而至的20xx，我們工程部全體員工會繼續(xù)認真學習，放眼未來，居安思危，努力工作為公司創(chuàng)造更多的利益。20xx年，工程部的工作任重而道遠，我們要為了供暖公司的明天奮斗！

描寫冬季健身大練兵心得體會報告三

各位老師、同學：

大家好，我今天演講的題目是：冬季安全小常識。

冬季已經(jīng)來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：

1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學品進行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時整改，不留盲區(qū)。

2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。

3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個人衛(wèi)生，嚴防病從口入。

4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走，不要奔跑。

5、進行體育鍛煉、課外活動，量要適度，出汗多時，把汗水及時擦干，防止感冒。

6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險物品進入校園;節(jié)日期間，嚴禁在沒有家長的監(jiān)護下放鞭炮;使用取暖器時，不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃氣要關(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。

安全工作無小事，安全責任重于泰山?；馂?zāi)和車禍是九大類事故的頭號殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點點的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護。為使我們擁有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

描寫冬季健身大練兵心得體會報告四

班會目的

通過這次主題班會，引導(dǎo)學生學習家庭生活安全知識，進一步增強學生的安全意識和自我保護意識;掌握一些自救自護的本領(lǐng);珍惜生命，健康成長。

班會過程

一、談話引入：

同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談?wù)劧景踩⒁馐裁矗?/p>

二、冬季如何注意交通安全?

1、行走時怎樣注意交通安全

(1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

(2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

(3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

(4)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。

2、交通安全：全國平均每天發(fā)生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經(jīng)濟損失731萬。真是令人痛心。提醒學生們要特別注意交通安全，上放學時一定要遵守交通規(guī)則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。

3、不乘坐無牌，無證，無保險車輛，不乘坐超載車輛。

三、校園內(nèi)應(yīng)注意的安全

1、防火：冬季天氣干燥，學校又是人群密集的地方，所以防火是學校安全的重要問題。

(1)禁止在校園內(nèi)玩火、放炮。

(2)上實驗課要注意老師的要求，不要隨意亂動藥品。

(3)定期檢查防火設(shè)施發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)立即修復(fù)。希望大家能齊抓共管。共同參與到校園安全防范的活動中來。

2、防盜：保管好個人財務(wù)。不在教室上課時或下課期間要鎖好門窗。堅決杜絕外來陌生人員進入校園。在外乘車或外出期間要看管好自己的錢財，對可疑人員要提高警惕，加強防范意識，發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時報警。

3、防校園暴力：同學之間要和睦相處，互幫互助，團結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時溝通化解，不要心存怨恨。若發(fā)現(xiàn)對方尋釁滋事應(yīng)及時向有關(guān)老師反映情況，尋求學校的幫助。

四、體育運動安全：

在體育運動中一定要做好準備活動，聽從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動或打鬧。老師講解動作要領(lǐng)時要認真聽講，在做有一定難度的動作時要學會自我保護，加強保護意識。在做器械運動時要檢查好器械是否存有安全隱患問題。

五、發(fā)生火災(zāi)怎么辦?

1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

小結(jié)

只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。

描寫冬季健身大練兵心得體會報告五

各位老師，全體同學：

大家好！

x6冬季體育運動會在大家的共同努力下，圓滿完成了各項賽事即將閉幕了。

歷時一天的比賽，全體工作人員認真負責，忘我工作，確保了大會良好秩序和順利進行。裁判員們一絲不茍、公正嚴明；小通訊員們給大會提供了精彩的報道。讓我們對他們的努力和付出，表示衷心的感謝！

歷時一天的比賽，全校師生表現(xiàn)出了較高的體育道德風范，運動賽場井井有條。賽場上整齊的武術(shù)操、歡快活潑的校園集體舞、意氣風發(fā)的校園跑操展現(xiàn)了xx中學學子青春的風采；跳高、跳遠、跳繩、鉛球比賽一次次刷新成績，顯示了體育競賽的魅力；跑道上爭先恐后的場面，盡顯90后、00后奮勇拼搏的精神風貌。賽場下啦啦隊員們此起彼伏加油鼓勁的吶喊聲，為我們的運動會助了威、添了彩。值此機會，我代表學校黨支部向全體運動員、全體同學表示親切的慰問！向在這次運動會中取得優(yōu)異成績的班級、同學表示熱烈的祝賀！

歷時一天的比賽，也讓我們看到了不足。部分同學怯于參賽、懶于運動；部分項目的比賽還不規(guī)范，一些同學身體素質(zhì)不佳，比賽發(fā)揮不好；有些班級、同學文明意識差，表現(xiàn)在座位區(qū)域殘留垃圾多，也未及時清理；宣傳意識有待提高，個別班級在運動會上的宣傳報道稿件很少。這就要求我們在日常的體育課和平時的學習生活中，要注意加強身體素質(zhì)的鍛煉，提高體育活動的質(zhì)量，加強道德修養(yǎng)，努力使每個同學在德智體各方面都得到全面的發(fā)展。

運動會后，學校的大課間活動七、八年級將以武術(shù)操、校園集體舞、跑操為主，鍛煉我們中學生青春的活力，九年級以武術(shù)操、跑操為主，為明年的中考體育強化我們的體魄。

同學們，昨天，八（5）班的侯佳麗同學，作了以"習慣"為題的國旗下講話，今天，我想借此機會，仍以"習慣"為題，對同學們說一個句話："培養(yǎng)好習慣，從小事做起"。

什么是好習慣？好習慣是對自己對他人都有益處都有好處的習慣。

鍛煉好自己的身體，是好習慣；培養(yǎng)好的適合自己的學習方法，是好習慣；養(yǎng)成講文明、講禮貌、講衛(wèi)生的個人品質(zhì)，都是好習慣。

怎么培養(yǎng)好習慣呢？只說不做，不能培養(yǎng)出好習慣，等待觀望，也不能培養(yǎng)出好習慣。只有身體力行，從點點滴滴的小事做起，才能培育出好習慣。

吃東西，拆了的包裝袋，不隨手亂扔是一個小事，大家都這么做了，地上的垃圾，就少了許多；吃飯的時候，不將飯菜撒在地上，也是一件小事，大家都這么做了，地面就顯得明亮多了；看見地上有紙屑、垃圾，隨手撿起丟進垃圾桶，也是一件小事，大家都這么做了，我們生活的環(huán)境就干凈了許多；走路的時候，多走一步路，也是一件小事，大家都這么做了，花園的草坪就能健康茁壯的成長。我們做好了一件件小事，好習慣就慢慢地養(yǎng)成了。

同學們，在x年的冬季運動會上，我曾經(jīng)說過，好習慣，要從點點滴滴的小事做起，不以善小而不為，善雖小，前進一小步，文明一大步。在20xx年5月4日的新團員入團宣誓大會上，我曾向同學們推薦了古人做人的兩種境界與同學們共勉，一是"慎獨"，二是"勿以善小而不為，勿以惡小而為之"。今天我再次倡議，"培養(yǎng)好習慣，從小事做起"。

老師們、同學們，本屆運動會已經(jīng)圓滿畫上句號，但我們鍛煉身體的熱情不能減，熱愛體育活動的習慣不能丟。希望獲獎的同學和班級要謙虛謹慎，戒驕戒躁，再接再厲，再創(chuàng)輝煌；希望"健康第一"的思想成為我們師生共同的座右銘；希望全校師生以本次運動會為契機，把本屆運動會激發(fā)出來的合作理念、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學習、工作和生活中去，為xx中學更加燦爛的明天而奮力拼搏、再創(chuàng)佳績！

讓我們共同期待，下一屆運動會會更好！

描寫冬季健身大練兵心得體會報告六

老師們、同學們：

大家上午好!

金冬送爽，萬谷飄香。在這豐收的季節(jié)里。我們湯溝中學全體師生，滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚一堂，隆重舉辦 xx年冬季田徑運動會。我建議，我們以最熱烈的掌聲對這次運動會的即將召開，表示最真誠的祝賀。(掌聲)

同學們，今天，我們在這里舉辦 xx年冬季田徑運動會。具有非同尋常的歷史意義。舉國上下，不，應(yīng)該是整個宇宙，為之歡呼，為之振奮的中國“嫦娥一號”月球衛(wèi)星于 10月 24日 — 11 月5 日 已勝利完成了發(fā)射和并軌繞月飛行。這不僅是我國航天航空科技事業(yè)的一大飛躍，它的成功發(fā)射和并軌繞月飛行，還標志著沉睡著二十多年的東方 “雄師 ”再次騰飛。如果說 60年代原子彈和中子彈的爆炸是中華民族科技事業(yè)和國防力量的一次偉大復(fù)興。那么，今天首次“嫦娥一號“成功發(fā)射和并軌繞月飛行，它就是改革開放以來，中華民族高科技事業(yè)和國防力量又一次偉大復(fù)興。這一切都標明中國人是聰明的人類，中華民族是偉大的民族，我們要堅信，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，在改革開放的大好形式下，中國將在更加富強，民主，文明的社會主義道路上闊步前進。讓我們再一次以掌聲對偉大祖國取得的偉大成就，表示最自豪的祝賀。祝愿我們的祖國蒸蒸日上，祝愿我們的人民幸福美滿。

團結(jié)，文明，競爭等，都是中華民族優(yōu)秀的道德修養(yǎng)，我們祝愿各位同學，十年，二十年后，都將成為祖國偉大復(fù)興的建設(shè)者和接班人。從現(xiàn)在開始，我們就要按照黨的教育方針，努力學習，使自己在德智體美勞等方面長足發(fā)展，為自己能成為優(yōu)秀中華兒女打下扎實的基礎(chǔ)。今天我們在這里舉辦運動會，就是全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質(zhì)教育，認真實施新課程的具體體現(xiàn)，就是提高全體學生素質(zhì)，培養(yǎng)全體學生德，智，體，美，勞等全面發(fā)展的具體體現(xiàn)。為了成功地舉辦這次運動會，下面，我對大家提幾點要求和希望：

1.希望全體運動員，認真參加各項體育競賽運動，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績?yōu)榘嗉墵幑?。在競賽過程中，頑強拼搏，服從裁判，不能與裁判發(fā)生矛盾。

2.希望全體同學能發(fā)揚奉獻精神，確立服務(wù)意識，為全體運動員做好后勤工作，為他們的運動競賽加油鼓勁，發(fā)揚團隊合作精神，為班級取得的優(yōu)異成績通過廣播進行及時、準確的報道。

3.希望全體裁判員，及時到位，客觀、公正地履行裁判職責。給每一個運動員的付出，進行正確的評價和裁判。

4.希望各班班主任，做好學生的組織工作，對學生進行衛(wèi)生教育、安全教育、良好秩序教育，學生原則上不能離開操場，禁止學生外出及到教室休息，發(fā)現(xiàn)有學生外出，有一個扣一分。

最后，預(yù)祝本次運動會取得圓滿成功!

謝謝大家!