心得體會是對自身學(xué)習(xí)、工作、生活等方面經(jīng)歷的總結(jié)和思考，它可以讓我們更好地反思自己的成長和進(jìn)步。我覺得寫下自己的心得體會是件非常重要的事情，有助于個人成長和提高。寫心得體會時，可以運用比喻、引用等修辭手法，增強文章的可讀性和吸引力。推薦大家閱讀一些精彩的心得體會范文，可以拓寬思路和提升寫作水平。

冬季健康安全心得體會篇一

寒冷的冬季一直以來都是安全事故頻發(fā)的季節(jié)，尤其是在交通和居民生活中更是如此。為了更好地預(yù)防和逃避潛在的危險，我積累了一些冬季安全心得，并結(jié)合自身體會，總結(jié)出以下五點經(jīng)驗。

首先，關(guān)注交通安全。冬季的道路條件十分惡劣，冰雪覆蓋使得路面容易變得濕滑，尤其當(dāng)雪后融化后形成的結(jié)冰現(xiàn)象十分危險。因此，我們應(yīng)該在出門前關(guān)注天氣預(yù)報和道路交通狀況，適當(dāng)調(diào)整出行計劃。如果必須外出，選擇恰當(dāng)?shù)慕煌üぞ?，并盡量避免高速行駛，保持車速穩(wěn)定，切勿急剎車，以免發(fā)生意外。

其次，注意室內(nèi)安全。冬季天氣寒冷，人們往往會通過使用取暖設(shè)備來提高室內(nèi)溫度，但使用不當(dāng)會造成事故。例如，電暖器在選用時應(yīng)注意功率大小和安裝穩(wěn)定性，避免遮擋和堆放物品；煤氣燃?xì)庖ㄆ跈z查，使用時要保持通風(fēng)良好，防止發(fā)生煤氣泄漏引起火災(zāi)；同時，盡量不使用熱水袋或電熱毯，避免電路過載和觸電風(fēng)險。室內(nèi)安全是冬季安全的基礎(chǔ)，我們要時刻保持警覺，避免因疏忽而釀成悲劇。

再次，加強戶外安全意識。冬季雪后，很多人喜歡到戶外進(jìn)行各類活動，如滑冰、滑雪等。這時，我們要注意避開冰面被破壞的地方，切勿滑到?jīng)]有被清理干凈的雪堆上，以免摔倒或被凍傷。同時，出門前要穿好防滑鞋或雪地靴，踩時盡量抬高大步行走，減少滑倒的風(fēng)險。另外，由于冬季日照時間短，我們要盡量白天活動，夜晚外出務(wù)必帶好手電筒，以增加身邊的安全感。

此外，冬季飲食也要注重安全。寒冬季節(jié)，食物的鮮嫩度下降，易造成細(xì)菌滋生，導(dǎo)致食物中毒。因此，要選擇新鮮、干凈的食材，加強食物的保鮮工作。在烹飪時要注意食物的熟化程度，做好加熱處理，避免生食或未熟食物的食用。此外，要養(yǎng)成定時清潔牙齒、手部衛(wèi)生的習(xí)慣，避免因不注意個人衛(wèi)生而導(dǎo)致細(xì)菌侵入機體。

最后，要關(guān)注過冬安全。冬季過冷的溫度往往會給一些特殊人群帶來各種健康隱患。針對老人和兒童，要注意保暖，避免長時間在寒冷環(huán)境中停留，盡量減少外出活動。此外，如果室內(nèi)空氣過于干燥，尤其是使用取暖設(shè)備后，要適當(dāng)增加室內(nèi)濕度，以減少喉部不適和感冒的風(fēng)險。

總之，冬季是一個需要我們更加警惕的季節(jié)。只有加強安全意識，關(guān)注交通、室內(nèi)、戶外、飲食和健康等各方面的安全問題，我們才能度過一個平安、溫暖的冬季。希望通過自己的心得和體會，提醒大家在冬季保持足夠的安全意識和預(yù)防措施，共同度過一個安全、健康的冬天。

冬季健康安全心得體會篇二

健康安全是每個人追求的最基本的需求之一。在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，保持身心健康變得尤為重要。經(jīng)過一段時間的努力與總結(jié)，我在保持健康安全方面積累了一些經(jīng)驗與體會，希望能與大家分享。

第一段：積極的生活態(tài)度。

保持積極的生活態(tài)度是健康安全的重要保障。生活中難免會遇到各種困難與挑戰(zhàn)，但我們應(yīng)該學(xué)會以樂觀的心態(tài)去面對。樂觀的人往往擁有更好的抵抗力，更能夠應(yīng)對各種壓力。保持開朗的心情，笑對生活，不僅有助于緩解壓力，還能在逆境中尋找到樂趣，增加生活的幸福感。

第二段：合理的飲食習(xí)慣。

飲食是維持健康的關(guān)鍵之一。我們應(yīng)該保持合理的飲食習(xí)慣，均衡攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜水果，限制攝入高熱量、高脂肪和高糖的食物。此外，注意合理的飲水量也是非常重要的。適量飲水有助于維持身體的正常代謝和排毒，防止腎臟和其他內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)過重。

第三段：科學(xué)的運動方式。

適量運動對于健康安全至關(guān)重要。運動有助于增強身體的抵抗力，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。但是，運動方式一定要科學(xué)合理，避免過度運動導(dǎo)致身體損傷。根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的運動項目，堅持適量的運動，保持身體的健康。

第四段：規(guī)律的作息時間。

保持規(guī)律的作息時間對于身心健康很重要。合理的睡眠時間能夠幫助身體恢復(fù)，提高免疫力。為了保證充足的睡眠時間，我們應(yīng)該養(yǎng)成晚上早睡早起的習(xí)慣，并且在睡眠環(huán)境上創(chuàng)造一個安靜舒適的氛圍。此外，適當(dāng)?shù)男菹r間也是非常重要的，合理安排工作和學(xué)習(xí)時間，避免長時間連續(xù)作息，減輕身體和心理的負(fù)擔(dān)。

第五段：科學(xué)的健康管理。

健康管理是一個全面的工程，需要我們在生活中時刻保持警惕。定期進(jìn)行體檢是確保健康安全的重要措施，能夠幫助我們及早發(fā)現(xiàn)身體的問題，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整和治療。另外，我們還要注意個人衛(wèi)生和安全，例如勤洗手、避免接觸傳染病、使用安全的食品等。同時，也要積極參加一些健康活動，如爬山、郊游、瑜伽等，增加身體活動量，提升自身的免疫力。

總結(jié)：

保持健康安全是我們每個人的責(zé)任和義務(wù)。通過保持積極的生活態(tài)度、合理的飲食習(xí)慣、科學(xué)的運動方式、規(guī)律的作息時間和科學(xué)的健康管理，我們能夠有效地提升自身健康安全的水平。只有擁有一個健康安全的身心，我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，追求更高的目標(biāo)和幸福的人生。讓我們一起努力，共同鑄就美好的未來。

冬季健康安全心得體會篇三

冬季是一個比較寒冷的季節(jié)，在這個季節(jié)里，人們的身體比較脆弱，容易生病。為了保護自己的身體，我們需要開展一場冬季健康保衛(wèi)戰(zhàn)。在這篇文章中，我將談?wù)勛约涸谶@個冬季健康保衛(wèi)戰(zhàn)中的心得體會。

第二段：保持良好的作息時間。

作息時間規(guī)律對于身體健康非常重要，而保持良好的作息時間也是冬季健康保衛(wèi)戰(zhàn)中的重要內(nèi)容。在冬季，天氣比較寒冷，夜晚也比較長，因此，需要提前安排好自己的作息時間。要盡量避免過度疲勞，以免降低身體的抵抗力。

第三段：合理飲食。

在冬季，我們要合理飲食，尤其要注意多吃一些滋補性食品，如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、豆類、海帶、木耳等，能增強身體的免疫力。此外，由于冬季空氣干燥，我們也要多喝水，保持身體的水分充足，以避免身體干燥出現(xiàn)各種問題。

第四段：加強體育鍛煉。

加強體育鍛煉也是冬季健康保衛(wèi)戰(zhàn)中不可忽視的一個方面。體育鍛煉可以增強身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，同時還可以讓我們的身體變得更加靈活、健康。尤其是在冬季，我們應(yīng)該注重溫暖，選擇室內(nèi)體育鍛煉的方式，如瑜伽、室內(nèi)游泳、健身操等。

第五段：注意個人衛(wèi)生。

冬季也是病毒傳播的高峰期，因此，我們必須注意個人衛(wèi)生。在使用公共場所時要戴口罩，保持勤洗手，不用手觸摸眼、鼻、口等部位，有感冒的人要盡量減少外出等等。只有注意個人衛(wèi)生，才能有效地預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

結(jié)尾。

在這個冬季健康保衛(wèi)戰(zhàn)中，我們要保持良好的作息時間，合理飲食，加強體育鍛煉，并且注意個人衛(wèi)生，只有這樣，才能保護我們的身體健康。在未來的日子里，我們需要堅持這樣的習(xí)慣，讓自己保持一個健康的狀態(tài)。

冬季健康安全心得體會篇四

安全第一，健康第一是當(dāng)今社會的兩大教育主題，安全無小事，事事觸目驚心，安全意識不可松懈，處處觸及我們的生命質(zhì)量，安全不可麻痹大意，要時刻保持警覺，防患于未然，每名教師每名學(xué)生都要建立安全至上的理念，進(jìn)步自我保護的能力。為確保我校的教育教學(xué)秩序穩(wěn)定，確保全校師生的人身安全，確保每個家庭的幸福，確保學(xué)校無安全事故的零目標(biāo)，今天我要和同學(xué)們談?wù)劧救绾握归_“防火與防盜、防觸電”、“自我保護”、“常規(guī)安全教育”幾個方面題目。希望同學(xué)們通過這樣的安全教育活動，既普及了安全知識，又增強了安全意識。

火是人類的朋友，它給人們帶來光明和暖和，帶來了人類的文明和社會的進(jìn)步。但火假如失去控制，釀成火災(zāi)，就會給人民生命財產(chǎn)造成巨大損失。一些同學(xué)有玩火的壞習(xí)慣。有的點火燒紙、燒柴草，還有的在黑暗處劃火柴、點油燈照明，玩火極易招致火災(zāi)，近幾年因玩火引發(fā)的火災(zāi)每年達(dá)3000余起，使200多人死亡，所釀成的經(jīng)濟損失，假如用于希望工程，可使10萬失學(xué)兒童回到課堂。同學(xué)們要充分熟悉玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重后果，任甚么時候候都要果斷做到不玩火。同學(xué)間還要相互監(jiān)視、相互提示。如發(fā)現(xiàn)有同學(xué)玩火，應(yīng)當(dāng)立即制止，并報告老師和家長，對他們進(jìn)行批評教育。

發(fā)生火情，同學(xué)們一定要保持平靜，實事求是?；馂?zāi)初起階段，通常為很小的一個小點，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量未幾。這時候只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就可以使初起的火熄滅。假如火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應(yīng)當(dāng)立即逃離火場場，打119火警電話，通知xxx救火。但也不能隨便亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報火警，要加以制止。

第一訣：不入險地。生命是最重要的，不要由于害臊及顧及珍貴物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或?qū)ひ?、拿走珍貴物品上。

第二訣：簡易防護，不可缺少。家中應(yīng)備有防煙面罩，最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進(jìn)。由于煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最好方法。

第三訣：緩降逃生，滑繩自救。

第四訣：當(dāng)機立斷，快速撤離。遭到火勢要挾時，要當(dāng)機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁堵、亂沖亂撞。撤離時，要留意朝明亮處或外面空空地方跑。

第五訣：住樓房要善用通道，莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。

第六訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假設(shè)用手摸到房門已感發(fā)燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時候，可采取關(guān)緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，避免煙火滲透，等待救濟職員到來。

第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

第八訣：發(fā)出信號，尋求救濟。若所有逃生線路被大火封閉，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮動衣物、呼喚等方式向外發(fā)送求救信號，引發(fā)救濟職員的留意。

第九訣：熟習(xí)環(huán)境，暗記出口。不論是居家，還是到酒店、商場、務(wù)必留意疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當(dāng)大火燃起、濃煙密布時，即可以摸清道路，盡快逃離現(xiàn)場。

1、課余時間頑耍要留意安全課余時間主要是休息好，并做好上課的預(yù)備工作。下課時，千萬不要在校園里推推攘攘，在校園里追追逐趕。以免相互碰撞，造成傷害。例如，浙江省金華市區(qū)某小學(xué)三年級學(xué)生李某，一天，下課鈴響后，急匆匆地沖出教室，與張某正面相碰，結(jié)果一個摔在了墻角上，一個摔在了臺階上。兩人被送到了獲醫(yī)院進(jìn)行搶救，李某頭部縫了七針，而張某在眉毛處也列了一道口子，也縫了幾針，她差一點就傷到了眼睛?？梢?，課余間留意安全非常重要。

2、同學(xué)間不要做危險游戲。

第一、“拔蘿卜”：一個人用雙手夾住另外一個人的頭往上拔。這類游戲輕易造成頸椎脫臼或骨折。

第二、“擠?！保捍蠹野岩粋€人推在角落里用力擠。這類游戲輕易造成窒息、胸腔出血乃至危及生命。

第三、“砸夯”：四個人各拉住一個人的一只胳膊、一只腿，用力往地下墩屁股。這類游戲經(jīng)常造成尾骨骨折。

第四、在游戲時不用玻璃制品玩具、暴—力性玩具（彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍）、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。

第五、游戲時不弄“忽然攻擊”玩笑，如忽然在同學(xué)背后大喝一聲或猛拍對方的頭等?？傊?，我們的安全意識時刻不可放松，強化學(xué)生養(yǎng)成教育。說得好，不如做得好；說得嚴(yán)，不如管得嚴(yán)。為了培養(yǎng)良好的學(xué)風(fēng)，確保校園無安全事故，要鍥而不舍地“做好‘三管’（管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳），爭當(dāng)‘五好’（文明禮貌好、安全行為好、遵紀(jì)遵法好、學(xué)習(xí)習(xí)慣好、勤儉勤儉好）”教育活動，重點抓了交通安全教育、校園辦公室“輕聲慢步，文明忍讓”教育、課間活動“四不”教育（不追、不跑、不打、不鬧）、放學(xué)路上“八不”教育（不在放學(xué)路上逗留，穩(wěn)定買零食吃，不損壞群眾物品，不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧，不與社會閑雜職員或外校生結(jié)伙，不私自野外滑冰，不準(zhǔn)打架斗毆，沒有經(jīng)過家長的答應(yīng)不到同學(xué)或親戚家）等，對學(xué)生凌晨上學(xué)、課間紀(jì)律、上下樓梯、交際禮節(jié)等實行自主管理、評價，逐漸讓學(xué)生從“要我這樣做”轉(zhuǎn)變成“我要這樣做”，讓良好的行為習(xí)慣內(nèi)化為學(xué)生的自覺行動。我們要向管理要安全，向道德要安全，快快樂樂生活天天。

同學(xué)們，安全是相對的，危險是永存的，事故是可以預(yù)防的，為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個人的身心健康。希望同學(xué)們時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無尚，安全教育為天天重點，分分秒秒進(jìn)步一個意識——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，隨時隨地地進(jìn)步一個能力——防范和自我保護能力，安全連著你我他！讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽光，共享安全的歡樂，為構(gòu)建xxx、健康、活潑的校園氛圍而共同努力！

冬季健康安全心得體會篇五

寒冷的冬季，常常讓人感到疲倦和身體不適。然而，只要我們掌握了一些有效的保養(yǎng)方法，就能迎接一個健康的冬天。在這篇文章中，我將分享我在冬季健康上的一些心得體會，希望對大家有所幫助。

第一段：關(guān)注飲食，加強營養(yǎng)補充。

冬季寒冷干燥，容易導(dǎo)致人體內(nèi)寒，因此我們在冬季應(yīng)該注重飲食的調(diào)養(yǎng)。應(yīng)當(dāng)增加膳食中的蛋白質(zhì)攝入，例如雞肉、魚類和豆類等。此外，還可以通過攝入維生素C來增強免疫力，如新鮮水果和蔬菜等。同時，要多喝水，保持水分補充，提高身體的抵抗力。

第二段：保持適度的運動，增強體質(zhì)。

冬季天氣寒冷，人們往往偏向于宅在家里不愿外出，導(dǎo)致缺乏運動。然而，恰當(dāng)?shù)倪\動不僅有助于增強體質(zhì)，還能提高新陳代謝，增強免疫力。例如，可以選擇室內(nèi)運動，如跳繩、瑜伽等，或者選擇適度量身定制的戶外運動，如慢跑、散步等。適度運動能夠幫助我們調(diào)節(jié)情緒，緩解身體疲勞，增強心肺功能。

第三段：合理保暖，防范感冒。

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的保暖至關(guān)重要。外出時要注意穿戴合適的衣物，尤其是保護頭部和四肢，使身體保持溫暖。居室里要保持溫度適宜，避免受涼感冒。此外，保持室內(nèi)通風(fēng)也是非常重要的，保持良好的空氣循環(huán)有助于預(yù)防病毒感染。

第四段：規(guī)律作息，增強身體機能。

冬季短暫的白天時間和寒冷的天氣常常讓人感到疲倦和想要多睡覺。然而，不良的作息習(xí)慣對身體健康不利。我們應(yīng)該努力保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。此外，要注意改善睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)的舒適溫度與濕度，睡前可以進(jìn)行一些放松的活動，例如泡熱水澡或聽舒緩的音樂。

第五段：心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。

冬季天氣陰冷，加上太陽較少出現(xiàn)，容易導(dǎo)致人們情緒低落。因此，要保持良好的心態(tài)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^聽音樂、看書、與朋友聚會等方式來調(diào)節(jié)情緒。此外，也可以嘗試一些冬季特有的活動，如冬季體育運動、雪地旅行等，使自己在活動中獲得快樂。

在冬季保持健康需要我們綜合考慮多方面的因素。關(guān)注飲食、保持適度的運動、合理保暖、規(guī)律作息和心理調(diào)節(jié)是保持健康的關(guān)鍵。當(dāng)我們能夠合理利用這些方法時，不僅可以迎接一個健康的冬季，還能在寒冷中保持良好的身心狀態(tài)。讓我們一起為健康而努力，共同迎接一個充滿活力的冬天！

冬季健康安全心得體會篇六

冬季是寒冷天氣的季節(jié)，各種安全隱患也隨之增加。為了保障自己和他人的安全，我們需要更加注意冬季安全問題。在這個冬天里，我和家人一起度過了一個安全、溫暖的季節(jié)。通過這段時間的生活經(jīng)歷，我總結(jié)了一些冬季安全心得體會，希望能對大家有所幫助。

首先，防寒保暖是冬季安全的基本要求。寒冷的天氣容易引起感冒、凍傷等疾病。為了保持身體健康，我們要做好防寒保暖的措施。首先要穿暖和的衣服，盡量選擇質(zhì)量好、保暖性強的衣物，特別是在戶外活動時。其次，要注意保護手腳等容易受寒冷影響的地方。戴手套、帽子，穿保暖鞋襪，保持身體各部位的溫暖是非常重要的。此外，室內(nèi)溫度也要適度，不宜過高或過低，以免引起身體不適。保持防寒措施的全面性和持久性，可以在冬季保證我們的身體健康。

其次，冬季行車安全需要加倍注意。冬季的道路濕滑，能見度低，容易發(fā)生交通事故。因此，駕駛員在冬季出行時，需要格外注意。首先要保持車輛的良好狀態(tài)，檢查剎車系統(tǒng)、輪胎狀況等。合理選擇適合冬季行車的輪胎，可提高行車時的抓地力。其次，駕駛時要減速慢行，保持安全車距，避免急剎車或急轉(zhuǎn)向。在低能見度情況下，打開車前霧燈和示寬燈，以提醒其他車輛。如果遇到打滑或陷入雪地，不要慌張，穩(wěn)住方向盤，逐漸減速操控，以盡量保持車輛的穩(wěn)定。通過遵守交通規(guī)則和注意行車安全，我們可以避免或減少冬季交通事故的發(fā)生。

再次，冬季火災(zāi)事故的防范也是很重要的。冬季，在取暖、烹飪等方面，火源和電器的使用頻率也相應(yīng)增加。因此，我們要特別注意火源安全。首先，在使用電爐、電暖器等電器時要注意不要長時間或夜間連續(xù)使用，以免引發(fā)電路問題導(dǎo)致火災(zāi)。其次，使用煤氣灶或暖爐時要確保通風(fēng)良好，防止一氧化碳中毒。另外，不要在床上吸煙，以免引發(fā)床上用品的火災(zāi)。當(dāng)然，平常還要定期檢查電線電器的安全狀況，避免火災(zāi)隱患。只有我們保持火源安全的使用習(xí)慣，才能避免火災(zāi)帶來的生命和財產(chǎn)損失。

最后，冬季戶外活動要注意安全。冬季是一個冷冽而美麗的季節(jié)，許多人喜歡戶外活動，如滑雪、溜冰、雪地露營等。然而，戶外活動也存在一定的風(fēng)險。首先，要選擇適合自己能力和體力的活動項目，不要貪心求快，以免發(fā)生意外。其次，我們要注意天氣情況，避免在惡劣天氣下進(jìn)行戶外活動，如大霧、大風(fēng)等條件下。同時，賬戶到達(dá)活動地點前要提前做好準(zhǔn)備，帶上必要的防護裝備，如手套、圍巾、面罩等。最后，萬一發(fā)生意外，要保持冷靜，及時尋求幫助或提供自救，不要驚慌失措。

總之，冬季安全意識的提高和安全預(yù)防的措施落實非常重要。通過加強自我意識的培養(yǎng)，我們可以做到寒冷天氣下的防寒保暖、行車安全、火災(zāi)防范和戶外活動安全。只有在冬季安全的保障下，我們才能真正享受寒冬的美好。希望大家在冬季能夠時刻保持警惕，做到安全第一，平安度過這個寒冷的季節(jié)。

冬季健康安全心得體會篇七

通過對消防法規(guī)和消防實用知識的學(xué)習(xí)與理解，我提高了對學(xué)校消防安全工作重要性認(rèn)識，增強了我對做好消防安全工作的責(zé)任感、緊迫感、使命感；同時對消防工作有了一定的了解，掌握了一些消防安全工作的基本理論知識，譬如：消防工作的方針、目的和意義，燃燒與滅火的常識，常見滅火器材的維護和管理，消防控制室及消防設(shè)施的使用和維護，安全疏散設(shè)施的設(shè)置，消防安全培訓(xùn)的重要性等等。學(xué)習(xí)中列舉大量傷亡數(shù)據(jù)，我看到每年中小學(xué)生死亡的人數(shù)，令人心痛，為我們每個人敲響了警鐘，更改變了過去認(rèn)為消防安全工作不重要的錯誤看法，改變了認(rèn)為教師教好書，學(xué)生學(xué)好習(xí)就行了的觀念，明確了學(xué)校安全管理的方針那就是積極預(yù)防、依法管理、社會參與、各負(fù)其責(zé)，不能存在有半點僥幸心理，因為消防安全隱患處處有，作為學(xué)校的一員都要處處留心。

一、消防安全管理應(yīng)做到“安全第一，預(yù)防為主”，把消防安全作為頭等大事來抓?；馂?zāi)的發(fā)生是現(xiàn)實生活中最常見、最突出、危害最大的一種災(zāi)難，是直接關(guān)系到人民生命安全、財產(chǎn)安全的大問題，所以我們要清醒地認(rèn)識到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢樹立“安全第一”的思想，將安全生產(chǎn)工作放到尊重生存權(quán)、尊重人權(quán)的高度，本著對社會，對公眾負(fù)責(zé)任的態(tài)度，明確責(zé)任，狠抓落實。時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。

二、加強消防常識的學(xué)習(xí)，提高防范意識。火魔無情，當(dāng)我們被困在火場內(nèi)生命受到威脅時，在等待消防救助的時間里，如果我們能利用地形或身邊的物體采取有效的自救措施，就可以讓自己的命運由“被動”轉(zhuǎn)化為“主動”，為生命贏得更多的“生機”?；饒鎏由荒苤荒芟Ｍ凇凹敝猩恰保挥锌科綍r對消防知識的學(xué)習(xí)、掌握和儲備。危機關(guān)頭，才能應(yīng)付自如，從容逃離險境。所以我們一定要熟悉掌握滅火器材的使用，火場逃生，人員疏散及自身自救的方法。

三、消防安全工作要做到“三個抓”，不為隱患留空隙。

“抓重點”——涉及到易燃易爆設(shè)備和物品的部門除了定期的'培訓(xùn)之外，還要經(jīng)常組織進(jìn)行防火檢查，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，要記錄在案并及時研究整改。組織建立義務(wù)消防隊，不僅可以及時撲滅前期火災(zāi)，更重要的是通過義務(wù)消防隊的組織，將消防意識和技能深入到重點部門的各方各面。

“抓薄弱”——相對消防安全隱患少的地方往往是最容易被忽略的地方，但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患。消防安全隱患和生產(chǎn)安全隱患不同，后者只會發(fā)生在特定的時間和地點，但前者卻可能出現(xiàn)在校園的每一個角落。

“抓細(xì)節(jié)”——千里之堤，毀于蟻穴。火災(zāi)的防范要從大處著眼，但應(yīng)該從小處做起。細(xì)節(jié)不容易引人注意，如老化的絕緣材料、放錯了位置的廢紙簍等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注意”、“不小心”引起的，這些容易被忽略的細(xì)節(jié)很容易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。

通過學(xué)習(xí)，面對滾滾的濃煙和熊熊的烈火，保持良好的心態(tài)，鎮(zhèn)靜自若尤為重要。當(dāng)為只有保持平靜的心態(tài)，才能冷靜理智地去實施消防自救和逃生，就極有可能拯救自己，甚而助救安全是企業(yè)的永恒課題，“安全為了生產(chǎn)、生產(chǎn)必須安全”，“水火無情、全員皆知”。消防安全事關(guān)企業(yè)的穩(wěn)定和職工生命的安全，工作任重而道遠(yuǎn)，我們只有把各項工作長抓不懈，，消除隱患以防為主，才能保持企業(yè)消防安全局面長期穩(wěn)定。

安全重于泰山，我們正直青春的大好年華，更應(yīng)該珍惜生命，杜絕交通火災(zāi)事故，把道路交通防火安全警示牢牢扎根于自己的思想意識中，樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀。惟有這樣我們才能更好的奉獻(xiàn)社會，實現(xiàn)歷史賦予我們的使命，展現(xiàn)青春和生命的價值。“防范勝于未然”，為此我今后一定要時刻緊記并嚴(yán)格遵守道路交通與防火安全法律法規(guī)的警示和要求，在思想上牢牢樹立安全駕駛與防火的意識，一刻也不能松懈；在作風(fēng)上堅定貫徹謹(jǐn)慎行車的要求，杜絕一切不利于道路交通安全的行為。同時我也要以身作則，引導(dǎo)和帶動周圍的人共同維護好道路交通與防火安全，切實為建設(shè)和諧社會奉獻(xiàn)自己的力量。

近年來，為加強道路交通安全管理，改變道路交通安全形勢不穩(wěn)定的被動局面，縣政府組織相關(guān)部門采取了一系列措施，作了大量的工作。但是，由于種種原因，道路交通安全形勢不穩(wěn)定、重特大事故連續(xù)發(fā)生的被動局面仍未得到有效改變，道路交通事故占全縣安全生產(chǎn)事故的比例高達(dá)65％以上。道路交通安全形勢穩(wěn)定與否，成了全縣安全生產(chǎn)形勢是否穩(wěn)定的晴雨表。縣境內(nèi)道路基礎(chǔ)設(shè)施薄弱，農(nóng)村道路危險路段多。一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)、部門對道路交通安全工作重視不夠，對道路交通安全責(zé)任制落實不夠好，社會廣泛參與、齊抓共管的工作格局亟待加強。

冬季健康安全心得體會篇八

安全生產(chǎn)是人類生存和發(fā)展的最基本需求，是生命和健康的基本保障；一切生活、生產(chǎn)活動都源于生命的存在，如果人們失去了生命，也就失去了一切，所以安全就是生命。正所謂“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”，也充分說明了安全在人們的生產(chǎn)活動中地位。

會引起系統(tǒng)的能量逸散，再好的設(shè)備、再完善可靠的安全裝置也可能會造成事故的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計，由于人的不安全行為所造成的事故，約占事故總數(shù)的85%以上。

據(jù)調(diào)查，在所有傷害事故中，包含有物質(zhì)條件不安全狀態(tài)因素的事故，約占事故總數(shù)的80%~90%。物質(zhì)條件的好壞，操作對象的機器、設(shè)備、物料、環(huán)境是否安全可靠與事故的發(fā)生有著密切的關(guān)系。物質(zhì)條件的不安全狀態(tài)，除了機器、設(shè)備外，作為處理對象的物料也存在著危險性，如生產(chǎn)系統(tǒng)中使用的危險物品，或生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的易燃易爆、有毒有害物質(zhì)等也都存在著不同程度的危險因素，它們都是發(fā)生事故的物質(zhì)基礎(chǔ)。

有些事故（問題）發(fā)生在操作工身上，其根源卻在班組長的組織管理上面。班組長的違章指揮、班組長的不作為或管理職責(zé)的缺失、管理和監(jiān)督上存在的缺陷往往也會導(dǎo)致物質(zhì)的不安全狀態(tài)和人的不安全行為的發(fā)生，雖然沒有直接造成事故發(fā)生，但有時卻往往是導(dǎo)致事故的最本質(zhì)因素。

一個地點、時間段發(fā)生。為什么有些職工上班五六年，工作完成的很好，而且從來沒有發(fā)生安全事故，而有些職工卻總是事故不斷。一切事故都是有規(guī)律可循的，只要我們掌握了它的規(guī)律，科學(xué)的去防范，就能把事故扼殺在萌芽之中。

安全生產(chǎn)事關(guān)選廠一百多個家庭的幸福美滿。許多職工安全生產(chǎn)意識任然較為單薄，認(rèn)為產(chǎn)生事故的概率很小，安全生產(chǎn)事故距離自己很遠(yuǎn)，殊不知，正是一念之差導(dǎo)致巨大災(zāi)難。我們通過學(xué)習(xí)以前的事故案例，對以前的那些血淋淋的教訓(xùn)進(jìn)行分析和總結(jié)，找出事故發(fā)生的規(guī)律。希望能從源頭上根治安全生產(chǎn)問題，為選廠營造一個良好的安全生產(chǎn)秩序。

冬季健康安全心得體會篇九

第一段：冬季的到來意味著寒冷的天氣和短暫的白天，這給我們的身體健康帶來了很大的挑戰(zhàn)。然而，在過去的幾年里，我逐漸積累了一些冬季健康的心得體會，可以幫助我保持良好的身體狀況。在這篇文章中，我將分享這些經(jīng)驗和體會。

第二段：正確的飲食習(xí)慣在冬季是維持健康的關(guān)鍵。冬天的天氣寒冷，人們通常更偏向于消耗高熱量的食物，如油膩的炸雞和烤肉。然而，這樣的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致身體機能下降和增加患病的風(fēng)險。相反，我選擇注重平衡飲食，增加蔬菜和水果的攝入。此外，多喝水也是非常重要的，因為冬天容易忽視人體的水分?jǐn)z入，導(dǎo)致皮膚干燥和免疫力下降。

第三段：積極鍛煉對于冬季健康同樣至關(guān)重要。雖然戶外運動可能受到天氣的限制，但可以選擇室內(nèi)的運動方式來保持身體活動。我經(jīng)常選擇去健身房進(jìn)行有氧運動，如跑步和有氧舞蹈，以增強心肺功能。此外，一些適用于室內(nèi)的瑜伽或普拉提課程也有助于提高靈活性和穩(wěn)定性，同時緩解冬天帶來的緊張和壓力。

第四段：保持充足的睡眠對于冬季的健康同樣重要。冬季的天氣陰冷，很容易讓人感到昏昏欲睡。然而，經(jīng)常失眠和睡眠不足會對身體健康造成嚴(yán)重的影響，包括免疫力下降和抑郁情緒的增加。為了改善睡眠質(zhì)量，我培養(yǎng)了良好的睡眠習(xí)慣，例如每天晚上固定的睡眠時間和舒適的睡眠環(huán)境。此外，我還發(fā)現(xiàn)做一些放松的活動，如聽音樂或讀書，可以幫助我放松身心，減輕壓力并更好地入睡。

第五段：最后一個關(guān)鍵點是保持良好的個人衛(wèi)生。冬季是流感和感冒的高發(fā)季節(jié)，因此保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是防止疾病傳播的重要措施。我堅持每天用肥皂洗手，并避免與生病的人過于接觸。此外，保持家庭環(huán)境的清潔和通風(fēng)也是防止疾病傳播的重要措施。在冬天，我會經(jīng)常擦洗家具和地面，確保室內(nèi)空氣的新鮮和干凈。

總結(jié)：冬季健康是我們?nèi)晟眢w健康的基礎(chǔ)。通過適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣、積極的鍛煉、充足的睡眠和良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以在寒冷的冬季保持健康和精力充沛。我希望通過分享我的冬季健康心得體會，能夠幫助更多的人保持良好的身體狀況，迎接寒冷季節(jié)的挑戰(zhàn)。

冬季健康安全心得體會篇十

冬季來臨，天氣寒冷且天色短暫，給我們的生活帶來了一些安全隱患。為了保障自己的安全，我們要時刻保持警惕，學(xué)習(xí)一些冬季安全的心得體會。在過去的冬天中，我總結(jié)了一些經(jīng)驗，下面將通過五段式文章來分享。

首先，要注意保暖。寒冷的冬天容易造成身體的寒冷，因此要注意多穿衣服來保暖。冷空氣會進(jìn)入人體，導(dǎo)致身體部位受寒，所以外出時要多穿內(nèi)衣、外套和毛衣，并戴上帽子和圍巾保護頭部和脖子。同時，還要注意保持室內(nèi)溫暖，不要著涼。在家中時，宜常打開暖氣或者烤爐采暖，不要讓自己稍有感冒的機會。記住，保暖首先要從腳下開始，穿上厚厚的襪子和鞋子，以防止腳部受寒。

其次，要注意避免滑倒事故。冬季寒冷的天氣會導(dǎo)致地面結(jié)冰或積雪，增加了我們滑倒的風(fēng)險。為了避免滑倒事故，我們要注意行走中與地面的接觸。選擇穿著有防滑功能的鞋子，盡量避免穿拖鞋或高跟鞋等易滑的鞋子。此外，為了增加腳部和地面的摩擦力，可以在鞋底貼一些防滑墊。當(dāng)然，行走時也要小心謹(jǐn)慎，避免急轉(zhuǎn)彎或步伐過大，不要大聲喧嘩或奔跑。

再次，要注意防范交通事故。冬季的能見度較低，道路濕滑，車輛制動距離增加，導(dǎo)致交通事故頻發(fā)。因此，我們要注意出行時交通安全。首先，在行人道上行走時，要走在安全區(qū)域，避免靠近馬路邊緣。其次，過馬路時要走人行橫道或過街天橋，注意觀察車流情況，確保安全。再次，要按照交通規(guī)則行駛，不闖紅燈、不酒駕、不超速。此外，駕駛員還要時刻保持警覺，通過觀察和聽覺來辨別道路狀況，有預(yù)見性地做出正確反應(yīng)。

此外，冬季還要注意用電安全。冬季天氣寒冷，人們會使用電暖器、電毯等取暖設(shè)備。在使用這些設(shè)備時，首先要確保設(shè)備的安全性，不要使用損壞或老化的電器。其次，要遵守用電規(guī)范，不要亂接線、亂拉線，避免過載或短路。同時，也要定期檢查電線裝置和插頭插座，及時更換不安全的電線或插座。為了消除安全隱患，還可以安裝漏電保護器和過載保護器。

最后，冬季要注意防止火災(zāi)。在冬季，人們家中常用取暖設(shè)備非常多，因此要注意存放這些設(shè)備時要注意安全。例如，禁止用火器附近放置易燃物，不要將電暖器、電毯等設(shè)備靠近紙張或布料。同時，使用電暖器時，要確保通風(fēng)良好，避免窒息或引起火災(zāi)。在家中要定期檢查和清理煙囪和燃?xì)夤艿?，減少火災(zāi)發(fā)生的可能性。同時，不要在沒有監(jiān)管的情況下使用明火，例如點蠟燭或燃放煙花。

通過以上所述，我們可以看到，在冬季，我們要注意做好保暖、避免滑倒、防范交通事故和火災(zāi)等方面的安全工作。只有做好這些，我們才能保證自身的安全，過一個平安溫暖的冬天。希望大家都能認(rèn)真對待，嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)的安全措施，把握好冬季的安全大門，度過一個愉快的冬天。

冬季健康安全心得體會篇十一

根據(jù)油田公司《關(guān)于開展“反三違、查隱患、抓整改、防事故、保安全”大討論活動的通知》（延油函【】78號）和《靖邊采油廠關(guān)于開展“反三違、查隱患、抓整改、防事故、保安全”大討論活動實施方案》（延油靖采【】154號）文件精神，我科及時召開專項工作會議，進(jìn)行認(rèn)真部署，成立了專項檢查領(lǐng)導(dǎo)小組，在相關(guān)單位和消防部門的密切配合下，在全市范圍內(nèi)對可容納50人以上或200平方米的商場、超市和室內(nèi)市場進(jìn)行全面檢查，現(xiàn)將檢查情況小結(jié)如下：

3月3日，根據(jù)省局《關(guān)于開展全省公眾聚集場所消防安全專項整治工作的通知》（xx企〔〕54號）文件精神，我局組織執(zhí)法人員對xx超市、xxxx飲服公司、xxxx大飯店、xxxx招待所等經(jīng)營單位實施檢查，檢查中發(fā)現(xiàn)xx超市二樓倉庫疏散通道被堵，xx超市疏散通道標(biāo)志不易引起注意，位于xx市場三樓的xxxx招待所疏散通道未開，超市普遍存在消防器材不足等，執(zhí)法人員當(dāng)即對兩家超市提出了整改意見并限期整改，對xxxx招待所則責(zé)令其停業(yè)整改。共組織檢查組12個，出動檢查人員76人次，檢查單位51個，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患7處，整改火災(zāi)隱患3處，提出防范措施12條。

市人民政府辦公室《關(guān)于開展人員密集場所消防安全專項治理的通知》（xxxx政辦〔〕54號）下發(fā)后，我局組織五個檢查小組，同時在全市范圍內(nèi)對可容納50人以上或200平方米的商場、超市和室內(nèi)市場開展全面檢查，共出動執(zhí)法人員126人次，車輛26臺次，檢查商場、超市和室內(nèi)市場56家。

通過檢查，商場、超市和室內(nèi)市場存在的問題有：

（三）有的吊頂使用易燃裝修材料的扣板，存在嚴(yán)重的`安全隱患，如微利超市；

（四）有的缺少消防設(shè)施，且設(shè)置不合理，無應(yīng)急照明燈、滅火器和安全疏散標(biāo)志等；

（五）有的無火災(zāi)自動報警系統(tǒng)，消防疏散通道被商品或雜物占用現(xiàn)象嚴(yán)重；

（六）有的電器線路布線不規(guī)范。

（一）局領(lǐng)導(dǎo)高度重視專項治理工作，成立了專項治理領(lǐng)導(dǎo)小組，由局長任組長，xxx副局長為副組長，各分局主要負(fù)責(zé)人為成員。及時召開相關(guān)分局負(fù)責(zé)人會議，傳達(dá)國家、省及xxxx市政府文件精神，部署專項整治工作，明確各分局負(fù)責(zé)人為專項治理第一責(zé)任人，要求各分局指定專人負(fù)責(zé)專項治理資料的收集、整理和匯總上報工作。

（二）將專項治理工作作為當(dāng)前重點工作，各分局抽調(diào)精干力量，嚴(yán)格按照通知精神貫徹落實，對轄區(qū)內(nèi)的治理對象按照通知的標(biāo)準(zhǔn)、要求逐一進(jìn)行檢查對照，基本查清了經(jīng)營單位在消防安全方面存在的不足和隱患，并責(zé)令業(yè)主限期整改。

（三）加強了與消防部門的密切配合，在消防部門的大力支持下，檢查工作得以順利開展，我局執(zhí)法人員也在此次檢查中拓寬了消防安全監(jiān)管方面的知識，為下一階段的督促整改積累了經(jīng)驗。

（一）消防安全監(jiān)管工作是關(guān)系人民生命財產(chǎn)安全的一項重要工作，應(yīng)引起全社會的高度重視，我局作為執(zhí)法部門將長期堅持不懈抓好這項工作，將可容納50人以上或200平方米的商場、超市和室內(nèi)市場作為日常監(jiān)管對象，特別是要將在檢查中發(fā)現(xiàn)存在不足和安全隱患的商場、超市和室內(nèi)市場作為重點監(jiān)管對象，及時督促其整改。

（二）各分局切實履行職責(zé)，將市場巡查與專項治理工作緊密結(jié)合，檢查中發(fā)現(xiàn)的問題和隱患及時記入巡查記錄和錄入內(nèi)容監(jiān)管系統(tǒng)，全程跟蹤督促整改，并進(jìn)一步健全匯報制度，將拒不整改的情況及時向上級部門匯報，提請相關(guān)部門處理。

（三）加強與有關(guān)部門的聯(lián)系配合，及時向市人員密集場所消防安全治理工作領(lǐng)導(dǎo)小組匯報專項整治工作情況和整改情況，以取得支持，齊抓共管，確保專項治理工作取得明顯成效，避免人民生命財產(chǎn)遭受損失。

（一）檢查中發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患，建議統(tǒng)一由消防部門收集后以書面形式發(fā)出責(zé)令整改通知，同時抄送有關(guān)部門，各部門嚴(yán)格按照通知內(nèi)容督促其整改；在監(jiān)管過程中對拒不整改的經(jīng)營單位，由各部門及時反饋給消防部門，由消防部門依據(jù)有關(guān)法律、法規(guī)作出處理。

（二）針對普遍存在消防安全意識淡薄，業(yè)主缺乏基本的消防常識，建議進(jìn)一步加大宣傳力度，對業(yè)主分期分批舉辦消防安全知識培訓(xùn)，逐步提高人們的消防安全意識，必要時在有條件的經(jīng)營單位，組建義務(wù)消防隊伍，以便采取應(yīng)急措施。

冬季健康安全心得體會篇十二

根據(jù)油田公司《關(guān)于開展“反三違、查隱患、抓整改、防事故、保安全”大討論活動的通知》（延油函【20xx】78號）和《靖邊采油廠關(guān)于開展“反三違、查隱患、抓整改、防事故、保安全”大討論活動實施方案》（延油靖采發(fā)【20xx】154號）文件精神，我科及時召開專項工作會議，進(jìn)行認(rèn)真部署，成立了專項檢查領(lǐng)導(dǎo)小組，在相關(guān)單位和消防部門的密切配合下，在全市范圍內(nèi)對可容納50人以上或200平方米的商場、超市和室內(nèi)市場進(jìn)行全面檢查，現(xiàn)將檢查情況小結(jié)如下：

3月3日，根據(jù)省局《關(guān)于開展全省公眾聚集場所消防安全專項整治工作的通知》（xx企〔20xx〕54號）文件精神，我局組織執(zhí)法人員對xx超市、xxxx飲服公司、xxxx大飯店、xxxx招待所等經(jīng)營單位實施檢查，檢查中發(fā)現(xiàn)xx超市二樓倉庫疏散通道被堵，xx超市疏散通道標(biāo)志不易引起注意，位于xx市場三樓的xxxx招待所疏散通道未開，超市普遍存在消防器材不足等，執(zhí)法人員當(dāng)即對兩家超市提出了整改意見并限期整改，對xxxx招待所則責(zé)令其停業(yè)整改。共組織檢查組12個，出動檢查人員76人次，檢查單位51個，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患7處，整改火災(zāi)隱患3處，提出防范措施12條。市人民政府辦公室《關(guān)于開展人員密集場所消防安全專項治理的通知》（xxxx政辦〔20xx〕54號）下發(fā)后，我局組織五個檢查小組，同時在全市范圍內(nèi)對可容納50人以上或200平方米的商場、超市和室內(nèi)市場開展全面檢查，共出動執(zhí)法人員126人次，車輛26臺次，檢查商場、超市和室內(nèi)市場56家。

通過檢查，商場、超市和室內(nèi)市場存在的問題有：

（三）有的吊頂使用易燃裝修材料的扣板，存在嚴(yán)重的安全隱患，如微利超市；

（四）有的缺少消防設(shè)施，且設(shè)置不合理，無應(yīng)急照明燈、滅火器和安全疏散標(biāo)志等；

（五）有的無火災(zāi)自動報警系統(tǒng)，消防疏散通道被商品或雜物占用現(xiàn)象嚴(yán)重；

（六）有的電器線路布線不規(guī)范。

（一）局領(lǐng)導(dǎo)高度重視專項治理工作，成立了專項治理領(lǐng)導(dǎo)小組，由局長任組長，xxx副局長為副組長，各分局主要負(fù)責(zé)人為成員。及時召開相關(guān)分局負(fù)責(zé)人會議，傳達(dá)國家、省及xxxx市政府文件精神，部署專項整治工作，明確各分局負(fù)責(zé)人為專項治理第一責(zé)任人，要求各分局指定專人負(fù)責(zé)專項治理資料的收集、整理和匯總上報工作。

（二）將專項治理工作作為當(dāng)前重點工作，各分局抽調(diào)精干力量，嚴(yán)格按照通知精神貫徹落實，對轄區(qū)內(nèi)的治理對象按照通知的標(biāo)準(zhǔn)、要求逐一進(jìn)行檢查對照，基本查清了經(jīng)營單位在消防安全方面存在的不足和隱患，并責(zé)令業(yè)主限期整改。

（三）加強了與消防部門的密切配合，在消防部門的大力支持下，檢查工作得以順利開展，我局執(zhí)法人員也在此次檢查中拓寬了消防安全監(jiān)管方面的知識，為下一階段的督促整改積累了經(jīng)驗。

（一）消防安全監(jiān)管工作是關(guān)系人民生命財產(chǎn)安全的一項重要工作，應(yīng)引起全社會的高度重視，我局作為執(zhí)法部門將長期堅持不懈抓好這項工作，將可容納50人以上或200平方米的商場、超市和室內(nèi)市場作為日常監(jiān)管對象，特別是要將在檢查中發(fā)現(xiàn)存在不足和安全隱患的商場、超市和室內(nèi)市場作為重點監(jiān)管對象，及時督促其整改。

（二）各分局切實履行職責(zé)，將市場巡查與專項治理工作緊密結(jié)合，檢查中發(fā)現(xiàn)的問題和隱患及時記入巡查記錄和錄入內(nèi)容監(jiān)管系統(tǒng)，全程跟蹤督促整改，并進(jìn)一步健全匯報制度，將拒不整改的情況及時向上級部門匯報，提請相關(guān)部門處理。

（三）加強與有關(guān)部門的聯(lián)系配合，及時向市人員密集場所消防安全治理工作領(lǐng)導(dǎo)小組匯報專項整治工作情況和整改情況，以取得支持，齊抓共管，確保專項治理工作取得明顯成效，避免人民生命財產(chǎn)遭受損失。

（一）檢查中發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患，建議統(tǒng)一由消防部門收集后以書面形式發(fā)出責(zé)令整改通知，同時抄送有關(guān)部門，各部門嚴(yán)格按照通知內(nèi)容督促其整改；在監(jiān)管過程中對拒不整改的經(jīng)營單位，由各部門及時反饋給消防部門，由消防部門依據(jù)有關(guān)法律、法規(guī)作出處理。

（二）針對普遍存在消防安全意識淡薄，業(yè)主缺乏基本的消防常識，建議進(jìn)一步加大宣傳力度，對業(yè)主分期分批舉辦消防安全知識培訓(xùn)，逐步提高人們的消防安全意識，必要時在有條件的經(jīng)營單位，組建義務(wù)消防隊伍，以便采取應(yīng)急措施。

冬季健康安全心得體會篇十三

寒冬時節(jié)，寒風(fēng)凜冽，氣溫驟降，人們的身體也更容易受到寒冷天氣的影響。因此，保持身體健康成為冬季生活中的重要事項。在過去的冬天里，我積累了一些關(guān)于冬季健康的心得和體會。下面將逐一介紹：

第一段：合理的飲食安排。

寒冷的冬天，有許多人會減少運動量或者閑置在家中，這使得身體的代謝變得緩慢。因此，飲食方面的合理安排顯得尤為重要。我一直堅持多吃蔬菜和水果，特別是富含維生素C的食物，如檸檬、柚子等。同時，多攝入一些溫?zé)岬氖澄?，如姜湯、紅棗等，可以有效地幫助身體保持溫暖，并增強免疫力。此外，盡量減少油膩、辛辣食物的攝入，以免對胃腸道造成負(fù)擔(dān)，保持健康的消化系統(tǒng)也是冬季健康的關(guān)鍵。

第二段：適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

冬天的寒冷氣候很容易讓人感到懶散，但正是因為氣溫低，人體需要更多的能量來維持體溫，因此冬季鍛煉對于身體健康十分重要。個人可以選擇室內(nèi)運動，如瑜伽、健身操等，在家里或健身房中進(jìn)行。如果身體條件允許，戶外運動也是不錯的選擇，如慢跑、散步等。此外，保持穩(wěn)定的運動時間和頻率也十分關(guān)鍵，不僅可以鍛煉肌肉，增強體質(zhì)，還可以提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。

第三段：保持良好的睡眠習(xí)慣。

冬季天氣寒冷，人們室內(nèi)活動時間相對較長。為了適應(yīng)室內(nèi)外溫差的變化，人體需要更多的睡眠來恢復(fù)體力和保持健康。個人應(yīng)保持良好的睡眠習(xí)慣，保持充足的睡眠時間，晚上早點睡覺，并確保睡眠環(huán)境的舒適和安靜，這樣可以讓身體得到充分的休息，提高免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。

第四段：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

除了飲食和運動之外，個人的生活習(xí)慣也對身體健康起著至關(guān)重要的作用。冬季氣溫較低，室內(nèi)濕度較小，因此個人需要經(jīng)常打開窗戶進(jìn)行通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，減少呼吸道疾病的發(fā)生。此外，冬天天氣干燥，個人也需要保持良好的水分?jǐn)z入，多喝水，以保持皮膚的光滑和水潤。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不僅可以改善個人的身體狀況，還可以增強免疫力，提高抵抗力。

第五段：心情愉快，保持積極態(tài)度。

冬季雖然天氣寒冷，但人們的情緒也會受到影響。因此，保持良好的心情和積極的態(tài)度也是冬季健康的重要因素。個人可以和家人、朋友一起聚會，參與有趣的活動，釋放自己的壓力，舒緩心情。此外，適量的閱讀、聽音樂和欣賞美景也可以提高個人的心情，陶冶情操，增加幸福感。保持積極的心態(tài)，遠(yuǎn)離消極情緒和憂慮，有助于提升身體的免疫力，預(yù)防感冒和抵抗疾病。

以上是我對冬季健康的一些心得和體會。通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)腻憻?、良好的睡眠?xí)慣、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、積極的心態(tài)等多個方面的努力，我相信每一個人都可以度過一個健康、愉快的冬天。希望以上的建議對大家能有所幫助，同時也提醒大家密切關(guān)注自身的身體狀況，增強健康意識，保持一個健康的生活方式，共同度過一個健康幸福的冬季。

冬季健康安全心得體會篇十四

冬季到了，雖然人們的外出少，但還是要注意安全，防患于未然，下面是小編精心整理的冬季安全。

歡迎大家學(xué)習(xí)和參閱。

進(jìn)入冬季，生產(chǎn)生活用火、用電等大量增多，火災(zāi)危險性加大;加上天干物燥，是火災(zāi)較頻繁的季節(jié)，做好防火應(yīng)注意：

其一：嚴(yán)禁在一切易燃易爆單位、物資倉庫和其他一切禁煙區(qū)吸煙，禁止在維修汽車和清洗機械零件時吸煙。吸煙時應(yīng)到安全地帶，煙頭未熄時不得進(jìn)入工作場所。糾正不良的吸煙習(xí)慣，不躺在床上或沙發(fā)上吸煙，不在勞動和尋物時吸煙，不亂丟煙頭和火柴梗、亂磕煙灰，更不要將引燃的煙頭隨處亂放。

其二：使用爐火、燈火時應(yīng)注意不可靠近可燃物。城市居民在使用煤氣、液化氣后忘記關(guān)閉閥門，或私自對液化氣倒罐而導(dǎo)致氣體泄漏，如遇明火、開啟電器的電火花或靜電就會爆炸起火。使用液化氣時，不能用火烤、開水燙、蒸汽吹液化石油氣瓶;不要放在暖氣片旁烤;用爐火取暖的房間，不能同時使用液化石油氣。因為氣瓶一旦漏氣，就容易釀成火災(zāi)。

一要謹(jǐn)慎用火。如使用爐火、燈火不慎，城鎮(zhèn)居民爐灶、火墻、火坑、煙囪等不符合防火要求，靠近可燃物或因年久失修、裂縫漏火，極易引起可燃物起火。城市居民在使用煤氣、液化氣后忘記關(guān)閉閥門，或私自對液化氣倒罐而導(dǎo)致氣體泄漏，如遇明火、開啟電器的電火花或靜電就會爆炸起火。液化氣鋼瓶不能用火烤、開水燙、蒸汽吹，不要放在暖氣片旁及不要放在有爐火的房間內(nèi)，在用爐火取暖的房間里，不能同時使用液化石油氣。

二要安全用電。電氣設(shè)備的安裝要符合規(guī)定，所用導(dǎo)線要求絕緣效果要良好，禁止電氣線路老化或者存在超負(fù)荷現(xiàn)象，以免發(fā)生電線短路起火。不能在電燈泡上罩紙或其他可燃物，不能將未經(jīng)冷卻的電熱器具放在有可燃物的場所。或?qū)⒖扇嘉锓旁陔姛崞骶呱?，更不能亂接亂拉電線。家用電器使用后務(wù)必及時關(guān)掉電源，否則電器長時間處于通電狀態(tài)容易造成火災(zāi)。要注意提防電熱器具的溫控、時控裝置或溫度指示器失靈，避免溫度過高起火。大功率電熱器具不能使用橫截面過小的導(dǎo)線或容量過小的開關(guān)、插頭，以免發(fā)熱或打火。

三要謹(jǐn)防煙頭引發(fā)火災(zāi)。要嚴(yán)禁在一切易燃易爆單位、物資倉庫和其他一切禁煙區(qū)內(nèi)吸煙，禁止在維修汽車和清洗機械零件時吸煙。吸煙時應(yīng)到安全地帶，煙頭未熄時不得帶人工作場所。應(yīng)糾正不良的吸煙習(xí)慣，不能躺在床上或沙發(fā)上吸煙，不在勞動和尋物時吸煙，不能亂丟煙頭和火柴梗、亂磕煙灰，更不能將引燃的煙頭隨處亂放等。禁止大風(fēng)天在室外或野外吸煙，不準(zhǔn)帶火柴、打火機等火種進(jìn)入山林。

四要謹(jǐn)防煙花爆竹火災(zāi)。節(jié)日期間不要隨意燃放煙花爆竹，而應(yīng)在指定地點燃放。禁止攜帶煙花爆竹乘坐汽車、火車、船舶和飛機。還要教育兒童，不要在室內(nèi)或火爐內(nèi)燃放鞭炮。節(jié)假日離家外出一定要關(guān)好門窗，防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。

五要避免陽臺、樓道等地方堆放雜物?；馂?zāi)發(fā)生與否與環(huán)境的因素關(guān)系較大，居民應(yīng)及時對居室周圍雜物進(jìn)行清理。由于天冷，一些居民在陽臺、安全通道中存放物品的情況非常普遍，如果發(fā)生火災(zāi)，會影響逃生通道的暢通;另外這些物品很多是易燃物，火災(zāi)發(fā)生以后會助長火勢。因此定期清理居室周圍雜物，也是預(yù)防火災(zāi)和減小火災(zāi)危害的有效途徑。滅火常識：

燃?xì)夤拗穑阂媒竦拿蕖⒉?、衣物等捂蓋滅火，并迅速關(guān)閉閥門。

電器、線路著火：要先切斷電源，再用干粉或二氧化碳滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

電腦著火：發(fā)現(xiàn)電腦開始冒煙或起火時，應(yīng)馬上拔掉電源插頭或關(guān)閉電源總開關(guān)，然后用濕毛毯或棉被等蓋住電腦，切勿向失火電腦潑水，因為溫度突然降下來，會使熾熱的顯像管爆炸;此外，電腦內(nèi)仍有剩余電流，潑水可能引起觸電。

五、如何撥打報警電話：

(2)要講清什么東西著火，火勢情況;。

(3)要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物資和燃燒情況;。

(4)報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼;。

(5)報警后要派專人在路口等候消防車的到來，指引消防車去火場的道路，以便迅速、準(zhǔn)確到達(dá)起火地點。發(fā)現(xiàn)火警應(yīng)及時報警，這是每個公民的責(zé)任?？傊徽撌窃谏a(chǎn)生活中，冬季都是火災(zāi)的高發(fā)區(qū)，冬季防火應(yīng)該引起人們高度的重視。元旦、春節(jié)將至，更要注意安全防火，以免樂極生悲。

為鞏固供應(yīng)站持續(xù)穩(wěn)定的安全生產(chǎn)形勢，強化全員安全意識，促進(jìn)安全生產(chǎn)奮斗目標(biāo)的實現(xiàn)，供應(yīng)站倉庫隊積極落實供應(yīng)站“強三基、反三違、抓整改、保安全”為主題的“百日安全生產(chǎn)無事故”競賽活動，結(jié)合自身工作實際，從加強職工安全教育入手，從冬季“六防”、裝卸物資安全、外出配送安全、庫房安全等幾方面全面抓好安全工作?；顒悠陂g我們?nèi)ψ龊靡韵聨追矫娴墓ぷ鳎?/p>

1、加強領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒拥慕】甸_展。成立領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，切實加強對“百日安全生產(chǎn)無事故”競賽活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，并對“百日安全生產(chǎn)無事故”競賽活動進(jìn)行了安排，對全隊的活動進(jìn)行了部署和要求，抓好競賽活動的發(fā)動、組織、檢查和考核，做到有布置、有活動、有總結(jié)，確保競賽活動廣泛深入開展。同時，隊安委會每月召開兩次例會，總結(jié)前期安全工作，并安排部署下一步安全工作。

2、不斷建立健全完善hse體系和安全生產(chǎn)責(zé)任制?；顒悠陂g我們根據(jù)各個庫房的不同特點，深入到庫房現(xiàn)場按照安全等級對每一個庫房建立各類清單和分析記錄，逐步健全倉庫隊的hse管理體系，使得我們的安全工作更加規(guī)范和完善，同時，重點建立和完善五項責(zé)任制：即安全生產(chǎn)責(zé)任制、重大安全事故行政責(zé)任追究制、重點庫房安全責(zé)任制、基層負(fù)責(zé)人安全責(zé)任制、安全生產(chǎn)一票否決制等五項制度，做到責(zé)任明確到人、考核落實到人。進(jìn)一步加強活動的日常管理。做到“五到位”，即：組織到位、職責(zé)到位、檢查到位、考核到位、獎懲到位。

3、加大職工安全教育培訓(xùn)力度。強化“三個教育”(即：安全意識教育、安全法制教育、安全質(zhì)量教育)，提高認(rèn)識，增強抓好百日安全生產(chǎn)競賽活動的責(zé)任感和自覺性。當(dāng)前，倉庫隊的各項工作正處于年底收關(guān)階段，同時也是全年總體工作承前啟后的關(guān)鍵時期，抓好安全生產(chǎn)工作猶為重要。今年以來，我們倉庫隊安全生產(chǎn)方面一直常抓不懈，安全生產(chǎn)形勢總體穩(wěn)定，但是我們必須清醒地看到安全管理和群眾安全監(jiān)督方面還存在問題和薄弱環(huán)節(jié)。因此，我們向職工大力宣傳開展“百日安全生產(chǎn)無事故”競賽活動的目的意義、主要內(nèi)容和方法步驟，層層動員，廣泛發(fā)動，激發(fā)廣大職工參加百日安全競賽活動的積極性，營造競賽活動的熱潮，同時也是增強職工安全防范意識，然大家意識到安全問題應(yīng)時刻小心注意，不僅八小時之內(nèi)注重安全，八小時之外也不能掉以輕心，認(rèn)真做到安全工作萬無一失。

4、開展了經(jīng)常性的安全生產(chǎn)檢查活動。百日安全活動期間，我們認(rèn)真開展“落實安全。

規(guī)章制度。

強化安全防范措施”的安全生產(chǎn)大檢查活動，由基層干部帶隊組織庫房的安全普查，共檢查了64項次，檢查覆蓋面達(dá)到了100%，對查出的問題現(xiàn)場提出整改意見，能執(zhí)行整改的當(dāng)場進(jìn)行整改，不能整改的及時向站有關(guān)部門進(jìn)行匯報。組織進(jìn)行安全專題檢查。

5、開展了安全生產(chǎn)大討論活動。在百日安全競賽活動期間，我們積極開展了安全大討論活動，針對冬季“六防”、裝卸物資安全、外出配送安全、庫房安全等幾方面，存在的安全隱患和在實際操作過程中存在的習(xí)慣性違章行為進(jìn)行了深入的討論，讓每一名職工都參與到討論當(dāng)中發(fā)表自己的意見，讓大家互相“揭短”，指出大家在工作中容易出現(xiàn)的安全違章行為，讓大家在以后的工作中改正違章行為，用正確的行為來保證工作的平穩(wěn)順利運行。

回顧開展“百日安全生產(chǎn)無事故”競賽活動以來，我們倉庫隊上下團結(jié)一心，時刻將“安全工作”這個核心思想落實每一項工作當(dāng)中，通過自查自改的方式整頓了安全隱患，通過學(xué)習(xí)教育的方式提高了職工的安全意識，通過安全大討論的方式明確規(guī)范了職工在工作中的行為。

冬季安全行車更重要必要安全裝備盤點。

經(jīng)過了20xx年的大雪，讓國人更加明白了行車安全的重要性，而頻頻發(fā)生的交通事故，則使人們越來越重視汽車的安全性能。特別是寒冷的冬天，由于氣溫的關(guān)系，當(dāng)氣溫保持在0度左右時，路面的積雪極容易結(jié)冰，結(jié)冰的路面最容易威脅行車安全。春節(jié)臨近，不少家轎車即將開上高速，踏上回家的路，冬天的高速對與汽車安全性更是一種考驗。

scs智能安全系統(tǒng)(abs-防抱死制動系統(tǒng)、cbc-轉(zhuǎn)向制動控制系統(tǒng)、ebd-電子制動力分配系統(tǒng)、msr-加速防滑系統(tǒng)、tcs-牽引力控制系統(tǒng)、vsc-車輛穩(wěn)定控制系統(tǒng)、eba電子剎車輔助系統(tǒng)、bdc制動盤智能清洗功能、tpms胎壓報警系統(tǒng))。

水母網(wǎng)1月12日訊我校為了更好地踐行科學(xué)發(fā)展觀,切實保護學(xué)生的安全,全面進(jìn)行冬季安全教育。我校通過舉行多種活動，使安全教育活動有聲有色。

首先，我校制定了《冬季安全集中整治方案》，完。

善學(xué)校各項安全條例。同時加強組織領(lǐng)導(dǎo)，保證了活動的有序開展，在校園內(nèi)張貼“安全知識圖片”，組織學(xué)生參觀了安全知識圖片展。

其次，組織學(xué)生觀看《平安伴你成長》vcd，通過學(xué)生喜歡的動畫形象形式讓學(xué)生了解安全知識，觀看后要求每位學(xué)生寫觀后的心得體會，并進(jìn)行了評獎。

再次，利用宣傳欄出了一期“珍愛生命、勿忘安全”為主題的安全教育;開展了一次“關(guān)愛生命、安全出行”為主題的班隊會。然后各班四天都會出門過馬路，雖然有紅綠燈，但是總有同學(xué)闖紅燈，只是為了那幾秒鐘。如果他們發(fā)生了事故，那就是大事情，滾滾的車輪毫不留情?！靶〖t帽”同學(xué)們每天去值班，組織同學(xué)們過馬路，我們要聽從他們的安排，尊重自己的生命。

隨著冬天的到來，各種傳染病開始猖狂，我們要注意自己的衛(wèi)生，寢室的衛(wèi)生，教室的衛(wèi)生，提前預(yù)防，多參加體育鍛煉，強壯自己的體魄。

通過學(xué)習(xí)，我深刻的體會到了我們身邊存在的安全隱患，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，形成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，保護自身的生命安全，財產(chǎn)安全，即是對自己的尊重，也是對家庭的尊重。

冬季健康安全心得體會篇十五

第一段：引言（150字）。

“冬季健康保衛(wèi)戰(zhàn)”是指在寒冷的冬季，人們需要采取有效的措施來保護身體健康。在今年的冬天，我經(jīng)過了一段時間的探索和實踐，總結(jié)出了一些有益的心得體會。在這篇文章中，我將會分享這些經(jīng)驗和觀點。希望這篇文章能夠為大家提供一些關(guān)于冬季健康保護的有益的信息。

第二段：保持足夠的睡眠（250字）。

在冬季，由于天氣寒冷，晚上會更長，而且人的生理時鐘也會有所改變。因此，我們需要保持足夠的睡眠來讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。在這方面，我有一個小技巧——在睡前用熱水浸泡腳踝十分鐘。這可以幫助降低身體的溫度，讓人更容易入睡。同時，在睡前還需要避免用電子產(chǎn)品，因為它們會影響我們的睡眠質(zhì)量。

第三段：增強身體免疫力（250字）。

冬季是感冒和流感高發(fā)期，因此我們必須注意增強身體免疫力。在這方面，我主要采取了三個措施。首先，我通過運動增強身體的抵抗力。其次，我多吃富含營養(yǎng)的食物，比如雞肉、雞蛋等。最后，我還定期服用維生素C，這可以有效提高我們的免疫力。當(dāng)然，預(yù)防感冒還需要注意日常衛(wèi)生，比如勤洗手、多通風(fēng)等等。

第四段：保護皮膚和呼吸道健康（250字）。

冬季天氣寒冷干燥，容易導(dǎo)致皮膚和呼吸道問題。因此，我們需要采取措施來保護它們的健康。在這方面，我也有三個小技巧。首先，我用滋潤型的護膚品保護皮膚，比如潤膚霜、唇膏等。其次，我注意室內(nèi)空氣濕度，使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。最后，我通常在戴口罩，這可以有效地阻擋空氣中的細(xì)菌和病毒。

第五段：總結(jié)（250字）。

通過上述的措施，我成功地度過了這個冬季。但是，我也意識到防御寒冷天氣的醫(yī)療保健需要基于日常飲食和生活方式上的保養(yǎng)，遠(yuǎn)不止我感知到的幾個技巧。我也希望大家能夠加強這些措施，并且適當(dāng)?shù)靥砑悠渌ｐB(yǎng)法來維持身體健全?？傊?，如果我們采取了恰當(dāng)?shù)慕】当Ｗo措施，在冬季中依然可以過得健康愉快。

冬季健康安全心得體會篇十六

公司冬季安全培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束。本次培訓(xùn)主要針對從開機至今選廠所產(chǎn)生的典型事故為案例，進(jìn)一步有針對性地進(jìn)行總結(jié)分析，以總結(jié)出一些科學(xué)的規(guī)范化的作業(yè)、操作方式、方法。通過本次安全培訓(xùn)，我作為公司的一員，受到很大教育，感受很深。對自己的職責(zé)有了更深刻的理解和感悟。

安全生產(chǎn)是人類生存和發(fā)展的最基本需求，是生命和健康的基本保障；一切生活、生產(chǎn)活動都源于生命的存在，如果人們失去了生命，也就失去了一切，所以安全就是生命。正所謂“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”，也充分說明了安全在人們的生產(chǎn)活動中地位。

任何事故的發(fā)生都是有原因的，但總結(jié)起來，大體可以從人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)、管理上的缺陷三方面進(jìn)行總結(jié)：

會引起系統(tǒng)的能量逸散，再好的設(shè)備、再完善可靠的安全裝置也可能會造成事故的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計，由于人的不安全行為所造成的事故，約占事故總數(shù)的85%以上。

據(jù)調(diào)查，在所有傷害事故中，包含有物質(zhì)條件不安全狀態(tài)因素的事故，約占事故總數(shù)的80%~90%。物質(zhì)條件的好壞，操作對象的機器、設(shè)備、物料、環(huán)境是否安全可靠與事故的發(fā)生有著密切的關(guān)系。物質(zhì)條件的不安全狀態(tài)，除了機器、設(shè)備外，作為處理對象的物料也存在著危險性，如生產(chǎn)系統(tǒng)中使用的危險物品，或生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的易燃易爆、有毒有害物質(zhì)等也都存在著不同程度的危險因素，它們都是發(fā)生事故的物質(zhì)基礎(chǔ)。

有些事故（問題）發(fā)生在操作工身上，其根源卻在班組長的'組織管理上面。班組長的違章指揮、班組長的不作為或管理職責(zé)的缺失、管理和監(jiān)督上存在的缺陷往往也會導(dǎo)致物質(zhì)的不安全狀態(tài)和人的不安全行為的發(fā)生，雖然沒有直接造成事故發(fā)生，但有時卻往往是導(dǎo)致事故的最本質(zhì)因素。

選廠自建廠以來，大小事故不斷，事故涉及各個工種，各個崗位，各個班組。發(fā)生事故后我們不能僅僅對事故責(zé)任人進(jìn)行救治、處罰，就過去了。我們確實應(yīng)該坐下來仔細(xì)想想，為什么有些事故會重復(fù)的發(fā)生，為什么有些事故會在同一個地點、時間段發(fā)生。為什么有些職工上班五六年，工作完成的很好，而且從來沒有發(fā)生安全事故，而有些職工卻總是事故不斷。一切事故都是有規(guī)律可循的，只要我們掌握了它的規(guī)律，科學(xué)的去防范，就能把事故扼殺在萌芽之中。

安全生產(chǎn)事關(guān)選廠一百多個家庭的幸福美滿。許多職工安全生產(chǎn)意識任然較為單薄，認(rèn)為產(chǎn)生事故的概率很小，安全生產(chǎn)事故距離自己很遠(yuǎn)，殊不知，正是一念之差導(dǎo)致巨大災(zāi)難。我們通過學(xué)習(xí)以前的事故案例，對以前的那些血淋淋的教訓(xùn)進(jìn)行分析和總結(jié)，找出事故發(fā)生的規(guī)律。希望能從源頭上根治安全生產(chǎn)問題，為選廠營造一個良好的安全生產(chǎn)秩序。

冬季健康安全心得體會篇十七

進(jìn)入冬季，生產(chǎn)生活用火、用電等大量增多，火災(zāi)危險性加大；加上天干物燥，是火災(zāi)較頻繁的季節(jié)，做好防火應(yīng)注意：

其一：嚴(yán)禁在一切易燃易爆單位、物資倉庫和其他一切禁煙區(qū)吸煙，禁止在維修汽車和清洗機械零件時吸煙。吸煙時應(yīng)到安全地帶，煙頭未熄時不得進(jìn)入工作場所。糾正不良的吸煙習(xí)慣，不躺在床上或沙發(fā)上吸煙，不在勞動和尋物時吸煙，不亂丟煙頭和火柴梗、亂磕煙灰，更不要將引燃的煙頭隨處亂放。

其二：使用爐火、燈火時應(yīng)注意不可靠近可燃物。城市居民在使用煤氣、液化氣后忘記關(guān)閉閥門，或私自對液化氣倒罐而導(dǎo)致氣體泄漏，如遇明火、開啟電器的電火花或靜電就會爆炸起火。使用液化氣時，不能用火烤、開水燙、蒸汽吹液化石油氣瓶；不要放在暖氣片旁烤；用爐火取暖的房間，不能同時使用液化石油氣。因為氣瓶一旦漏氣，就容易釀成火災(zāi)。

一要謹(jǐn)慎用火。如使用爐火、燈火不慎，城鎮(zhèn)居民爐灶、火墻、火坑、煙囪等不符合防火要求，靠近可燃物或因年久失修、裂縫漏火，極易引起可燃物起火。城市居民在使用煤氣、液化氣后忘記關(guān)閉閥門，或私自對液化氣倒罐而導(dǎo)致氣體泄漏，如遇明火、開啟電器的電火花或靜電就會爆炸起火。液化氣鋼瓶不能用火烤、開水燙、蒸汽吹，不要放在暖氣片旁及不要放在有爐火的房間內(nèi)，在用爐火取暖的房間里，不能同時使用液化石油氣。

二要安全用電。電氣設(shè)備的安裝要符合規(guī)定，所用導(dǎo)線要求絕緣效果要良好，禁止電氣線路老化或者存在超負(fù)荷現(xiàn)象，以免發(fā)生電線短路起火。不能在電燈泡上罩紙或其他可燃物，不能將未經(jīng)冷卻的`電熱器具放在有可燃物的場所。或?qū)⒖扇嘉锓旁陔姛崞骶呱希荒軄y接亂拉電線。家用電器使用后務(wù)必及時關(guān)掉電源，否則電器長時間處于通電狀態(tài)容易造成火災(zāi)。要注意提防電熱器具的溫控、時控裝置或溫度指示器失靈，避免溫度過高起火。大功率電熱器具不能使用橫截面過小的導(dǎo)線或容量過小的開關(guān)、插頭，以免發(fā)熱或打火。

三要謹(jǐn)防煙頭引發(fā)火災(zāi)。要嚴(yán)禁在一切易燃易爆單位、物資倉庫和其他一切禁煙區(qū)內(nèi)吸煙，禁止在維修汽車和清洗機械零件時吸煙。吸煙時應(yīng)到安全地帶，煙頭未熄時不得帶人工作場所。應(yīng)糾正不良的吸煙習(xí)慣，不能躺在床上或沙發(fā)上吸煙，不在勞動和尋物時吸煙，不能亂丟煙頭和火柴梗、亂磕煙灰，更不能將引燃的煙頭隨處亂放等。禁止大風(fēng)天在室外或野外吸煙，不準(zhǔn)帶火柴、打火機等火種進(jìn)入山林。

四要謹(jǐn)防煙花爆竹火災(zāi)。節(jié)日期間不要隨意燃放煙花爆竹，而應(yīng)在指定地點燃放。禁止攜帶煙花爆竹乘坐汽車、火車、船舶和飛機。還要教育兒童，不要在室內(nèi)或火爐內(nèi)燃放鞭炮。節(jié)假日離家外出一定要關(guān)好門窗，防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。

五要避免陽臺、樓道等地方堆放雜物?；馂?zāi)發(fā)生與否與環(huán)境的因素關(guān)系較大，居民應(yīng)及時對居室周圍雜物進(jìn)行清理。由于天冷，一些居民在陽臺、安全通道中存放物品的情況非常普遍，如果發(fā)生火災(zāi)，會影響逃生通道的暢通；另外這些物品很多是易燃物，火災(zāi)發(fā)生以后會助長火勢。因此定期清理居室周圍雜物，也是預(yù)防火災(zāi)和減小火災(zāi)危害的有效途徑。

燃?xì)夤拗穑阂媒竦拿蕖⒉?、衣物等捂蓋滅火，并迅速關(guān)閉閥門。

電器、線路著火：要先切斷電源，再用干粉或二氧化碳滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

電腦著火：發(fā)現(xiàn)電腦開始冒煙或起火時，應(yīng)馬上拔掉電源插頭或關(guān)閉電源總開關(guān)，然后用濕毛毯或棉被等蓋住電腦，切勿向失火電腦潑水，因為溫度突然降下來，會使熾熱的顯像管爆炸；此外，電腦內(nèi)仍有剩余電流，潑水可能引起觸電。

（2）要講清什么東西著火，火勢情況；

（3）要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物資和燃燒情況；

（4）報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼；

（5）報警后要派專人在路口等候消防車的到來，指引消防車去火場的道路，以便迅速、準(zhǔn)確到達(dá)起火地點。發(fā)現(xiàn)火警應(yīng)及時報警，這是每個公民的責(zé)任。 總之，不論是在生產(chǎn)生活中，冬季都是火災(zāi)的高發(fā)區(qū)，冬季防火應(yīng)該引起人們高度的重視。元旦、春節(jié)將至，更要注意安全防火，以免樂極生悲。

冬季健康安全心得體會篇十八

20xx年11月7日的凌晨，沈局多地迎來了入冬第一場雪，至年終，鐵路人見證了場場雪花到來的始末，漫天的雪花在寒風(fēng)中飛舞，霎那間各個車站換上了銀裝，顯得格外美麗。但是棘手的事情也接踵而至，為了保證作業(yè)運營任務(wù)和行車安全，第一時間我們的“勇士們”奮斗在戰(zhàn)場上，他們凝聚起來，一場場除雪運動有條不紊的展開，他們克服疲倦，克服天氣，標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)沒有因為寒冷而降低，他們總是相互告誡，互相提醒。

各行業(yè)要有，信念的能量、大愛的.胸懷、忘我的精神、進(jìn)取的銳氣?！爸艺\盡職是鐵路人對沈局鐵路運輸最好的回報”。刺骨的寒風(fēng)抵擋不住前進(jìn)的腳步，因為心中有夢、因為心懷感恩，保證鐵路運輸安全、保障列車正點運行每一個鐵路人共同的目標(biāo)。我相信，我們相信，每個“弄潮兒”會在鐵路精神指引下，領(lǐng)導(dǎo)們的指揮中開創(chuàng)新的局面，凝聚力量，攻堅克難，時代的巨輪乘風(fēng)起航。也一定會在沈局的鐵路運輸史上留下濃墨重彩的一筆。

最后祝愿沈局全體同仁，身體健康，工作順利，柒心協(xié)力，一柒努力。