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體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。
關(guān)于學(xué)習(xí)健康評估后心得體會和感想一
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:
其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時(shí)間長、程度較重,最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識,僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,如夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會構(gòu)成心理障礙,異常是當(dāng)代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?,幾乎是全身心投人學(xué)習(xí),家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看,竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加,社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的本事,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生,應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
(一)建立進(jìn)取的自我觀念,激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中,成員之間經(jīng)過個體的自我分享,會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的,這樣就會減輕心理負(fù)擔(dān),改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià),建立進(jìn)取的自我觀念。此外,團(tuán)體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高,對于其他成員都是一種鼓勵,能夠增強(qiáng)自我解決問題的信心,激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念,在團(tuán)體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差,促進(jìn)心理發(fā)展,培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能,這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為,促進(jìn)其良好的心理發(fā)展,培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中,能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛,這種氣氛會促使成員自我表露,在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享,能夠促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會感到孤獨(dú)、無助和另類,從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,滿足必須的心理需要,消除一些心理壓抑感,合理宣泄情感,在互動中成長。
(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程,是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何,是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說,所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示,人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活,每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,提高人際交往本事,建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中,成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往,如何解決問題,如何做決定,怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗(yàn),學(xué)習(xí)對自我、對他人、對團(tuán)隊(duì)的理解和洞察,并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,在團(tuán)體中,成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭,彼此之間達(dá)成共識,增進(jìn)理解,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同,從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚,但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展,出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體,這些都是進(jìn)取變化。
另外,有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告,我感到資料很精彩,講的很全面,所舉案例讓人心境沉重,看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn),事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此,談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會:
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)安全工作職責(zé)制黨中央、國務(wù)院十分重視安全工作,學(xué)?!疤岣哒J(rèn)識,加強(qiáng)管理,以對學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?!睘榇?,我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo):以樹立安全意識為主線,以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心,以落實(shí)具體措施為重點(diǎn),及時(shí)全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患,努力創(chuàng)立一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校,確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強(qiáng)化安全教育,樹立安全意識安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患,加強(qiáng)全校師生的安全教育,防患于未然,為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識:即“大于天”意識、“職責(zé)”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“六防”教育,即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍,即利用橫幅標(biāo)語、學(xué)校廣播、班級黑板報(bào)、主題班會等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳,營造了一個“人人講安全,處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報(bào)告制度,加強(qiáng)安全管理
1.建立安全工作日報(bào)告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,在全校各班級、各處室部中設(shè)立了安全檢查員,要求每一天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄,并向班主任和各部門職責(zé)人匯報(bào),最終上報(bào)校長;然后由校長簽署處理意見,限期整改;在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施,專人負(fù)責(zé),定期檢查,使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個區(qū)域,每一個角落,每一個時(shí)段。
2.重大傷亡事故報(bào)告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因,對事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理,事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對發(fā)生事故不上報(bào)者,要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來,我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識,強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手,經(jīng)過明確職責(zé),落實(shí)措施,將努力營造一個安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。
關(guān)于學(xué)習(xí)健康評估后心得體會和感想二
學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的,如何合理安排時(shí)間,大有講究。
有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué),煩了再看語文,累了就看一會電視,一晚上下來,什么東西也沒學(xué)到。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高,熬夜到三更半夜,導(dǎo)致白天疲憊,精神不集中,腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會了合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)效率就會大大提高。
在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上,有一個著名的公式:8-18,意思是從8小時(shí)中拿出1個小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動、娛樂或休息,表面上只學(xué)習(xí)了7個小時(shí),但由于精力充沛,其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個小時(shí)。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時(shí),就要停下來,休息一下,做一些文體活動,這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)
可安排對功課的全面復(fù)習(xí)
一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)
可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)
對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)
最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)
可合理安排那些需“永久記憶”的東西,學(xué)習(xí)計(jì)劃《如何安排每日學(xué)習(xí)計(jì)劃》
調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)
適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。
晚飯后
可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。
在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
【注】時(shí)間安排上,切忌不要安排的太密集,注意留出一些靈活機(jī)動的時(shí)間,以備一些突發(fā)情況發(fā)生影響計(jì)劃實(shí)施:)
【實(shí)例】一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動
篇二: 開發(fā)區(qū)十分重視對教師素質(zhì)的培養(yǎng),鼓勵支持教師通過各種渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)提高。既立足于校內(nèi)培訓(xùn),又采取走出去、請進(jìn)來的培訓(xùn)方式培養(yǎng)教師,xx年xx月,我校xx名教師在校長的帶領(lǐng)下,到上??疾鞂W(xué)習(xí)。通過參觀、講座、介紹座談與交流,使我在教學(xué)及校園建設(shè)等方面有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。現(xiàn)在我談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會: 1.立足學(xué)校實(shí)際,努力提升校園文化氛圍和品味,優(yōu)化育人環(huán)境 本次所考察學(xué)習(xí)的張橋路小學(xué),校園環(huán)境和文化建設(shè)獨(dú)樹一幟。盡管學(xué)校占地面積不大,但利用非常合理。教學(xué)樓每層墻壁上都有特色,包括世界名人錄、名人名言、德育走廊等。最吸引人的是每個中隊(duì)門前都有屬于自己的板塊,其設(shè)計(jì)別具一格,凸現(xiàn)了本班特色。反思我們目前的學(xué)?,F(xiàn)狀,雖有文化,但是零碎的、不系統(tǒng)的,教師團(tuán)隊(duì)缺少共同的價(jià)值觀,學(xué)校許多倡導(dǎo)與決策教師很難及時(shí)認(rèn)同,學(xué)習(xí)氛圍不夠,我想這都是我們沒能抓住文化建設(shè)這個綱。 學(xué)校是一個培育文化的地方,而今我們書山題海,教室上大課,辦公室開小灶,這些都恰恰缺失了文化,我們的一些評價(jià)制度,又誘導(dǎo)老師們不得不搞書山題海和加班加點(diǎn),實(shí)在是一種悲哀。我想,對于我們學(xué)校,今后必須要精心打造好學(xué)校文化,要用健康、激勵人的學(xué)校文化統(tǒng)領(lǐng)學(xué)校各項(xiàng)事務(wù),作為學(xué)校發(fā)展的導(dǎo)向和真諦。文化建設(shè)雖不可一蹴而就,需要慢慢積淀與生成,但千里之行、始于足下,我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起,從自身做起,加強(qiáng)校內(nèi)群眾性文化團(tuán)體的建設(shè)。 2.科學(xué)細(xì)化教育教學(xué)常規(guī)管理制度,把科學(xué)、嚴(yán)格的管理作為提高教學(xué)質(zhì)量的保證 與所參觀的學(xué)校相比,我們現(xiàn)在的教育教學(xué)常規(guī)管理的各項(xiàng)制度還不夠健全和完善,某些具體操作要求上還不夠細(xì)化。今后一段時(shí)間內(nèi),我們應(yīng)該在結(jié)合我校具體學(xué)情的基礎(chǔ)上,充分發(fā)揚(yáng)民主,重新審查各項(xiàng)制度及要求,如課程結(jié)構(gòu)設(shè)置優(yōu)化、課時(shí)分配制度等。 引進(jìn)激勵機(jī)制,優(yōu)化教師隊(duì)伍,倡導(dǎo)"質(zhì)量求生存、求發(fā)展、求效率,向團(tuán)結(jié)、人心、信心要質(zhì)量,辦事民主、制度管人"的辦學(xué)理念。張橋路小學(xué)的小班教學(xué)給我留下了很深的印象,在那樣的環(huán)境之下,教師才有充足的時(shí)間進(jìn)行教科研活動,因此,我校也可以率先嘗試小班教學(xué)模式,真正做到資源的合理配置。 3.加大教科研力度,針對校情設(shè)定課題,成立專門的課題組 就我們所參觀的學(xué)校而言,在上海市算不上名校,但學(xué)校的課題研究卻頗具特色。聽著教導(dǎo)主任滔滔不絕講述自己學(xué)校的課題研究,看著他們訓(xùn)練有素的教師隊(duì)伍,我不禁為之震撼!目前,我校在課題研究方面尚是空白,教研工作也無從下手。班容量大,師資不均衡,加上各種活動,老師無力從事課題研究。 我覺得,學(xué)校應(yīng)給老師一個輕松的環(huán)境氛圍,然后確定大課題,再分組或分段進(jìn)行與之有關(guān)的小課題研究。全體上下都協(xié)調(diào)一致,工作落實(shí)到人頭,有布署有總結(jié),分階段進(jìn)行,穩(wěn)步開展教科研活動。 4.大力推進(jìn)學(xué)校的信息化建設(shè) 在張橋路小學(xué)聽了兩節(jié)課,他們先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備讓教學(xué)得心應(yīng)手。而我們學(xué)校,xx年下半年,在上級教育主管部門的支持下,已建成了一個計(jì)算機(jī)教室和一個多媒體教室,這就為提高教師運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段提供了基礎(chǔ)設(shè)施。但由于能聯(lián)網(wǎng)的機(jī)子較少,教師要想查找到自己所需的教學(xué)資源困難,本來使用多媒體能讓學(xué)生很好地理解課文內(nèi)容,但因?yàn)闂l件有限,也只好作罷。 因此,教學(xué)不能得心應(yīng)手。學(xué)校應(yīng)該盡快為教師人手配備一臺電腦,教室也要有相應(yīng)設(shè)施,并且聯(lián)網(wǎng),這樣,教師就會充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺來進(jìn)行教學(xué),節(jié)省很多時(shí)間,更利于教學(xué)質(zhì)量的提高。 5.改善教師的辦公條件 教師辦公條件是保證辦學(xué)質(zhì)量的重要保障,而根據(jù)美國管理學(xué)家、心理學(xué)家的管理"二因素"理論,在做好教師激勵工作的同時(shí),做好教師的保健工作,不斷改善教師的辦公條件,為教師提供良好的工作環(huán)境,是提高教師積極性的一個重大舉措。目前,由于學(xué)校規(guī)模不大,地方太小,十幾位教師擠在一個辦公室里,人多嘴雜,往往給教師備課、批改作業(yè)帶來很多不便。 學(xué)校教導(dǎo)處雖然為教師提供了喝水的方便,但不能滿足四五十位教師的需要,因此,有的辦公室只好自己從家里拿熱水器等來使用,存在很多安全隱患。同時(shí),辦公室里連教師洗手、擦手的用品也不具備,一切都得靠自己。我們學(xué)校一共六個年級,每個年級有兩個或三個平行班。教師所帶班級的人數(shù)有多有少,工作量很不均衡。因此,學(xué)校應(yīng)盡快改善教師目前的狀況,為順利開展教學(xué)工作提供便利條件。 我認(rèn)為,學(xué)??梢詮臄U(kuò)大教學(xué)規(guī)模入手,盡快加蓋樓層,實(shí)行真正的四軌制、小班教學(xué)模式。至于辦公條件,可以考慮同年級一起辦公,也可以分學(xué)科、分低中高段辦公,這樣有利于教師的共同探討,更好地促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。 感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次考察與學(xué)習(xí)的機(jī)會,使我真切地了解到了其它學(xué)校的教育現(xiàn)狀,有機(jī)會解讀了先進(jìn)的教育、教學(xué)理念,獲得了許多教育改革的信息,觸發(fā)了我許多教育靈感。相信在我今后的工作中必將產(chǎn)生巨大而深遠(yuǎn)的影響。它必將成為我人生的一段重要?dú)v程,給我留下難以磨滅的記憶! 黨風(fēng)廉政建設(shè)工作計(jì)劃 | 黨支部工作計(jì)劃 | 黨委工作計(jì)劃 | 黨建工作計(jì)劃關(guān)于學(xué)習(xí)健康評估后心得體會和感想三
關(guān)于學(xué)習(xí)健康評估后心得體會和感想四
紀(jì)念中華人民共和國成立60周年;
深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀專題;
三、培訓(xùn)方式:
教育培訓(xùn)采取培訓(xùn)講座、個人自學(xué)、書面考試和個人小結(jié)等相結(jié)合的方式進(jìn)行。培訓(xùn)班的培訓(xùn)總學(xué)時(shí)為40學(xué)時(shí),其中個人自學(xué)時(shí)間不少于24學(xué)時(shí),集中討論時(shí)間不少于12學(xué)時(shí),書面考試2學(xué)時(shí),總結(jié)交流結(jié)業(yè)2學(xué)時(shí)。
四、培訓(xùn)要求:
1、學(xué)員要嚴(yán)格要求自己,自覺遵守紀(jì)律,不遲到,不早退,有事要請假。缺課兩次以上(含兩次)不予結(jié)業(yè)。
2、上課專心聽講,做好筆記。課后認(rèn)真自學(xué),積極思考,培訓(xùn)結(jié)束時(shí)要理論聯(lián)系實(shí)際寫好學(xué)習(xí)小結(jié)(約1500字)。
3、各小組認(rèn)真組織課后討論,要圍繞思考題,緊密聯(lián)系個人思想、學(xué)習(xí)、生活實(shí)際交流學(xué)習(xí)體會,組長做好討論記錄。
4、學(xué)員要認(rèn)真撰寫學(xué)習(xí)小結(jié),小結(jié)要結(jié)合黨史的基本知識、基本理論、談?wù)勛约簩h的認(rèn)識。
5、學(xué)員學(xué)習(xí)成績由平時(shí)考核成績和結(jié)業(yè)閉卷考試成績構(gòu)成,分別占30%和70%。平時(shí)考核成績由平時(shí)出勤(10分)、討論發(fā)言(10分)、學(xué)習(xí)小結(jié)(10分)三部分構(gòu)成。
6、凡認(rèn)真參加學(xué)習(xí)、按時(shí)參加各項(xiàng)活動、考試成績及格、學(xué)習(xí)小結(jié)合格者,發(fā)給結(jié)業(yè)證書,作為今后參加“入黨積極分子培訓(xùn)班”學(xué)習(xí)的的必備條件;學(xué)習(xí)成績不合格者,必須參加下期培訓(xùn)學(xué)習(xí),經(jīng)考核合格者,方可頒發(fā)結(jié)業(yè)證書。
7、學(xué)習(xí)成績優(yōu)良、在各項(xiàng)活動中表現(xiàn)突出的學(xué)員可評為優(yōu)秀學(xué)員,優(yōu)秀學(xué)員比例按學(xué)員數(shù)的20%評定,培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)給予表彰,并在招收“入黨積極分子培訓(xùn)班”學(xué)員時(shí)優(yōu)先錄取。
小編推薦: 光陰荏苒,轉(zhuǎn)眼間專升本的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束。記得一位研究生在考研網(wǎng)上說過,要想在考研中取得好成績,必須具備四心,即決心,耐心,恒心和信心。他還給了一個很有個性化的公式:決心+耐心+恒心+信心=ok。我認(rèn)為這個公式對我們專升本考生也同樣實(shí)用。我要感謝我的母校,給了我這次再學(xué)習(xí)和提高的機(jī)會,回首參加專升本學(xué)習(xí)的這幾個月,它將是我一生的重要階段,因?yàn)橥ㄟ^再次系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)英語專業(yè)知識及數(shù)學(xué)知識,我的學(xué)習(xí)技能得到了全面地提高,為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 專升本的幾個月里,我成熟了很多,孤獨(dú)、寂寞、忍耐、承受、等待,只有親身經(jīng)歷的人才能真正體會。人生肯定不是一帆風(fēng)順的,生活市是曲折而漫長的征途,征途中會有成功、失敗、困難、挫折,就看你我是否堅(jiān)強(qiáng),能否堅(jiān)持,是否堅(jiān)定。困難和挫折像一塊石頭,對于弱者來說它是絆腳石,讓你寸步難行;對于強(qiáng)者來說,它是墊腳石,讓你站得更穩(wěn)、更高。每個人都會碰到困難,都會跌倒,但是不管怎樣,只要我們勇敢去面對,拿出我們的勇氣和力量去拼搏,我們的人生會因此而更加燦爛輝煌。專升本也一樣,不論是出于什么原因,既然選擇了,就要全力以赴。不管你的基礎(chǔ)有多差,只要你選擇這條路,就要勇敢地走下去。如果想要昂首邁進(jìn)本科的大門,每個環(huán)節(jié)都需要我們付出我們的心血和努力。 為什么選擇考專升本?我需要考專升本嗎?我要報(bào)考什么學(xué)校什么專業(yè)?這是每個臨近畢業(yè)的學(xué)生都在思考的問題。我也在那個時(shí)候迷茫彷徨過,最后結(jié)合種種因素,我決定參加專升本考試。 決心要參加專升本考試,接下來就是確定專業(yè)。專升本只能考所學(xué)專業(yè)相近專業(yè),在我學(xué)專業(yè)的相近專業(yè)中,我唯獨(dú)青睞國際貿(mào)易專業(yè),但是,今年的專升本政策與往年有所不同,今年可以填報(bào)八個志愿,因此除國際貿(mào)易專業(yè)外,我還填選了市場營銷及工商管理等專業(yè)。 確定學(xué)校后,就要靜下心來做好周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,進(jìn)入緊張有序的復(fù)習(xí)了。學(xué)習(xí)對我而言沒有什么捷徑可走,除了在學(xué)習(xí)方法上不斷的調(diào)整改善外,我更注重基礎(chǔ)知識扎實(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。從十月份備考到四月份考試,這是一段平淡的日子,平淡到我每天只在自習(xí)室和寢室間奔波,泡在圖書館了和同學(xué)們一起為專升本奮斗。 學(xué)校為了支持我們的專升本學(xué)習(xí),特地為我們開放了教室及老師指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)。我每天按部就班的生活和學(xué)習(xí)著,盡量不打破計(jì)劃。每天除了學(xué)校安排的上課時(shí)間,其他時(shí)間盡量都用在圖書館了。餓的時(shí)候出去吃一頓美味的大餐,算是犒勞自己學(xué)習(xí)的艱辛,累的時(shí)候就在教室趴在桌子打個盹。 日子就是這樣平平淡淡的過去,平淡中參雜了無味,每天都是同樣的重復(fù)著一樣的事,然而這也是專升本一定會經(jīng)歷的過程。那時(shí)的我們把所有的精力都放在復(fù)習(xí)上,也不會覺得太過于煩悶。大家堵在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)著,畢竟時(shí)間有限,緊迫感壓迫者每個備考的人,在這種每天都要高強(qiáng)度高效率學(xué)習(xí)的時(shí)候,難免情緒有時(shí)會有些低落,所以在這種情況下,我通常都會選擇一個休息時(shí)間,和同學(xué)結(jié)伴去逛逛街,吃些好吃的東西,緩解下情緒。有時(shí)也會和同學(xué)好好的交流一番,展望美好的未來,奢望考試結(jié)束后的大假等等。 復(fù)習(xí)的時(shí)候除了要有絕對的耐心外,還要學(xué)會自娛自樂,有點(diǎn)阿q的樂觀精神。對于最后的結(jié)果,每個人都是未知的,心情糟的的時(shí)候更是對未來充滿了疑惑,所以當(dāng)厭煩了千篇一律的生活時(shí)難免會落下幾滴辛酸的眼淚。 總之,專升本其實(shí)沒想象中的可怕,在備考的日子里我學(xué)會了平淡的生活,平淡的思考,平淡的處世,我想這種平淡一定也會有利于以后的學(xué)習(xí)和工作。 1、發(fā)家致富靠學(xué)業(yè),光明前途靠教育。 2、要想生活好,教育少不了。 3、潛心讀書,專心學(xué)習(xí),成就未來。 4、關(guān)心教育就是關(guān)心下一代。 5、為中華之崛起而讀書 6、面向全體,全面發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育。 7、樹立科學(xué)教育理念,培養(yǎng)新型人才 8、全社會都應(yīng)該關(guān)心未成年人的健康成長。 9、全面貫徹黨的教育方針、培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的合格人才 10、誰擁有了知識,誰就擁有了財(cái)富。 11、教育促進(jìn)和諧社會的發(fā)展。 12、教育為民族未來奠基,教育為社會發(fā)展服務(wù)。 13、實(shí)施教育資源整合,提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量 14、家庭的希望在孩子,孩子的希望在教育。 15、創(chuàng)建書香校園,打造生態(tài)教育 16、高中上職中,一樣能成功。 17、給孩子讀書,便是給孩子一個就業(yè)的機(jī)會。 18、教育關(guān)系人人,人人要重教育。 19、教育決定未來,知識改變命運(yùn)。 20、育人先育已,育才先育德。 21、耕耘越多的知識,就能收獲越多的生命輝煌。 22、堅(jiān)持以人為本,力求教育全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展! 23、凝聚社會財(cái)富,共鑄教育合力。 24、人人是學(xué)習(xí)之人,處處是學(xué)習(xí)之所。 25、依法保障適齡兒童接受義務(wù)教育的權(quán)利。 26、農(nóng)村想不窮,將孩子向?qū)W校送。 27、科教興國是國家一項(xiàng)長期國策。 28、沒有良好的教育,就沒有孩子的未來。 29、有了知識,我們就是未來生活的主宰。 30、樹高千尺不忘根,致富思源靠教育。 1.合理利用和安排時(shí)間 “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!眲偵铣醵?,最好能訂一個學(xué)習(xí)計(jì)劃,長遠(yuǎn)計(jì)劃和近期計(jì)劃相結(jié)合,最好能細(xì)致些,具體到早、午、晚做什么、學(xué)什么、復(fù)習(xí)什么。 2、平衡各科,注意基礎(chǔ) 妥善處理好優(yōu)勢科目和劣勢科目的關(guān)系,盡量保持平衡。對剛升上初二的學(xué)生來說,各科一般是一邊上新課一邊復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容,這個時(shí)候,相對來講,供學(xué)生自由支配的時(shí)間多一些,我們可指導(dǎo)學(xué)生在自己較差的科目上稍微多花一點(diǎn)精力。而化學(xué)這門新學(xué)的科目,從一開始就要認(rèn)真打好基礎(chǔ),即使不一定成為優(yōu)科,也不至于成為弱科。 到了中考前三個月,情況就有所不同了??赡芙?jīng)過幾個月的努力,原來相對較弱的科目已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步,也可能收效仍不是十分顯著。但這時(shí)如果再偏向弱科的話,很可能把比較強(qiáng)的科目也拉了下來。因此,應(yīng)該在盡量照顧弱勢科目的前提下,全面兼顧各科,并且努力提高優(yōu)勢科目,以期在優(yōu)勢科目的考試中與別人拉開差距,彌補(bǔ)弱勢科目的不足。 3、搞好生活,保證學(xué)習(xí) 從某種意義來說,高考、中考不僅是智力的競爭,也是體力的競爭,“開夜車”或不午睡,犧牲休息時(shí)間去突擊學(xué)習(xí)會搞垮身體,不值得,實(shí)際上也不利于學(xué)習(xí)。總之,生活越有規(guī)律,學(xué)習(xí)成效就越大,成績上升就越快。 4、加強(qiáng)思維能力培養(yǎng) 課堂上,老師講解的內(nèi)容相當(dāng)豐富,并具有很強(qiáng)的邏輯性,他們所講的很多東西往往是多年教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)所得,是課本上根本找不到的,對培養(yǎng)我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。所以,課堂上學(xué)生一定要緊跟老師的思路,集中注意力聽取他們一些獨(dú)特的見解,掌握他們的思維方式及其認(rèn)知規(guī)律,并認(rèn)真做好筆記。課外,更要多向任課教師請教,以加深理解,拓展知識面。 培養(yǎng)思維能力的另一途徑,就是經(jīng)常運(yùn)用邏輯思維進(jìn)行獨(dú)立思考,使自己的思維能力不斷得到鍛煉和提高。 5、仔細(xì)分析錯誤,避免重犯 對于做練習(xí)或各種測驗(yàn)中出現(xiàn)的一些錯誤,不能只簡單更正一下就完事,而要認(rèn)真地加以分析,找出造成錯誤的癥結(jié)所在。這些癥結(jié)正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環(huán)節(jié),因而要及時(shí)地查漏補(bǔ)缺。可建議學(xué)生設(shè)一個錯題本,通過分析錯題,明白自己的弱點(diǎn),經(jīng)常拿錯題本翻翻,可進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)知識,以避免下一次重犯錯誤。 6、善于歸納和總結(jié) 歸納和總結(jié),這是使知識條理化、網(wǎng)絡(luò)化和立體化的關(guān)鍵一環(huán)。 可從兩方面進(jìn)行總結(jié): (一)內(nèi)容上,分科、按體系、分章節(jié)。 (二)時(shí)間上,每節(jié)課后、每次作業(yè)后、每輪測驗(yàn)后、每日、每周、每月,都應(yīng)及時(shí)梳理、鞏固知識點(diǎn)。 7、滿懷信心,提高素質(zhì) 保持一顆平常心,放松自己的心靈,不要被分?jǐn)?shù)牽著鼻子走,在競爭壓力面前不屈服,在挫折面前不灰心喪氣,學(xué)習(xí)上盡力而為,即可問心無愧。關(guān)于學(xué)習(xí)健康評估后心得體會和感想五
關(guān)于學(xué)習(xí)健康評估后心得體會和感想六
關(guān)于學(xué)習(xí)健康評估后心得體會和感想七
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