青春無悔強(qiáng)身勵志心得體會如何寫 強(qiáng)身健體勵志感想作文(7篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題青春無悔強(qiáng)身勵志心得體會如何寫一

大家好!

我是美術(shù)系20xx級美術(shù)教育三班的鄭春梅，很榮幸能參加此屆“心語杯”青春與夢想的演講比賽，我這次演講的題目是：《把握青春，成就夢想》。

青春和夢想永遠(yuǎn)都是現(xiàn)代人津津樂道的主題。少年盼望青春，規(guī)劃夢想;正值青春的人贊美青春，成就夢想;年老者回憶青春，感悟夢想;詩詞歌賦歌頌青春，贊美夢想。青春是熱情奔放的，而夢想?yún)s是神圣迷茫的。

青春者，如四季之春，猶一日之晨。充滿生機(jī)，溢滿活力。青春時代是人生最具夢想的時代。在這階段，我們激情四射，有著火一樣的熱情;在這階段，我們雄心壯志，鐵骨凌云沖九霄;在這階段，我們勇敢無畏，用年輕的心去擁抱創(chuàng)造力。

青春與夢想齊飛!

如果

你向往高遠(yuǎn)的藍(lán)天

那么生長吧

不知不覺

你會發(fā)現(xiàn)自己已是棵堪稱棟梁的大樹

或是

一簇為世界帶來芬芳和美麗的鮮花

即使

你長成了一株小草

你也會看見

正因?yàn)橛辛饲f個你的存在

才有了這綠滿山崗!

對于青春，我們曾說，要惜時如金，青春勵志，要努力奮斗，成就夢想?？墒聦?shí)上，現(xiàn)實(shí)中的我們都認(rèn)識到了，做到了嗎?

同學(xué)們，作為新時代的大學(xué)生，我們風(fēng)華正茂，有著斗厚的知識與學(xué)識。雷鋒曾說：“青春啊，永遠(yuǎn)是美好的?？烧嬲那啻褐粚儆谀切┯肋h(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動的人，永遠(yuǎn)謙虛的人?！卑盐涨啻?，才能成就夢想。

在我們的求學(xué)路上，我們應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，做個有知識的人。在社交方面，我們要真誠待人，友好交友，多多參與社會活動或文藝活動，鍛煉自己的綜合素質(zhì)。要保持謙遜的心態(tài)，腳踏實(shí)地。讓我們的大學(xué)生活充實(shí)豐富，為以后成就事業(yè)奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)。

雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭躍。同學(xué)們，請不要做無聊的訴說者，認(rèn)為“我們什么也沒有，我們只有青春”，當(dāng)你擁有青春的同時卻在浪費(fèi)青春，而沒有把握好青春，那么，你仍然一無所有。讓我們漫步在青春的大道上，用辛勤的汗水和智慧去澆灌人生;讓我們用行動去珍惜青春?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！睕]有行動的支持，就無法真正把握住青春，所有的夢想都將成為泡影!

少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。青年的一代是國家的希望，更是祖國的脊梁!我們必須把握住青春，才能成就夢想!

讓我們用行動作為青春的號角，向著夢想，前進(jìn)——!

謝謝大家!

主題青春無悔強(qiáng)身勵志心得體會如何寫二

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

上初中已有一年之久，童心什么的已開始淡化。但唯一不變的是——我們的青春。

青春一直在我心中涌動，像雀躍跳動的音符，充滿激情，如花含苞欲放，又像是熊熊烈火，生生不息;如旗幟在旗桿上不斷上升，飄揚(yáng);像廣闊無際的大海，明亮出彩;如飛鷹翱翔，主張著自由的翅膀，等待放飛夢想;更像一輪紅日，光輝動人，如熱血，激昂著迸發(fā)。

青春的美，無與倫比。

我最愛用掌心遮擋太陽，讓陽光射進(jìn)掌心上的紋線，因?yàn)榧y線代表著青春的血液，代表著澎湃激昂，只要陽光照射，便可讓它循環(huán)流動，遍布全身，令我們的青春更加美麗。

青春就像一個季節(jié)，美不勝收。它可以與春的羞澀相比，與夏的瀟灑媲美，與秋的倜儻攀比，與冬的炫酷并提!青春，一個美的象征。

青春飽含了喜怒哀樂。像考試考好了，喜感隨即奔來，那是青春對你的稱贊，像是鼓舞你繼續(xù)努力、進(jìn)取、奮斗。當(dāng)你因小事與同學(xué)、朋友發(fā)生爭吵時，那是青春向你發(fā)泄，斥責(zé)你需要冷靜、反省、理解。當(dāng)你被父母、老師批評而郁郁寡歡時，那是青春向你傾訴，告知你需要分析、改進(jìn)、上進(jìn)。

青春的美，獨(dú)一無二，它引領(lǐng)我們走向美好，逝去童真，迎來金色的秋天。

青春，我們與你同在!

主題青春無悔強(qiáng)身勵志心得體會如何寫三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

青春載著最初的夢想，飛向遙遠(yuǎn)的天邊。任時光流轉(zhuǎn)，我依舊相信，我的青春有你不輸。

一整個盛夏，恍若光年。終于，在秋的歡送中漸行漸遠(yuǎn)。躁動的心在秋雨的滋潤下，此刻，也變得漸漸平靜下來，我仰起頭，望向天空，開始尋找，最初的夢想。

是誰曾說，假若心中沒有夢想，到哪里都是在流浪。是的，夢想何等重要!在不同時段，不同年齡，每個人的夢想亦會有所不同。小時候，想著做一件好事，得到老師與家長的稱贊與表揚(yáng)，就足以歡呼雀躍;大點(diǎn)時，努力想要拿到第一，目睹獎臺下的鮮花掌聲，便可以心滿意足;再到后來，開始直面人生的選擇，站在通往夢想的十字路口，才突然發(fā)覺，夢想是如此神圣，它決定著我的方向，甚至主宰了我的命運(yùn)。

而我始終堅(jiān)信，青春有夢想就一定不會輸。只要有夢想，地獄都能變成天堂;只要有夢想，天空任我翱翔。人生如浩瀚的大海，任我暢游，可一不小心，就有可能失去了方向。這時，夢想就是我的航標(biāo)，指引我抵達(dá)下一個黎明，所以，我的城，不憂傷。

如果，正如那首歌里所唱，“沒有什么會永垂不朽”，那么我愿意傾其所有，讓我的青春華麗綻放。有夢想的日子始終是充滿歡樂的，載浮載沉的時光里，也許有過失敗，有過無奈，卻沒有令青春一蹶不振。只因有夢，所以，我不曾認(rèn)輸;只因有方向，所以，我不曾迷失自我;只因?qū)ψ约河谐兄Z，所以，我就算跌倒也不哭泣。笑迎所有不解與質(zhì)疑，不屑與嘲諷，也許，這就是成長。

生命誠可貴，夢想價更高。只要心有夢想，每一顆心，都可以令青春煥發(fā)光彩。歌者李宇春唱著《再不瘋狂我們就老了》，驚起多少少年狂呼。再不出發(fā)，我們就老了，再不……再不珍惜，我們的青春就真的游過滄海了。

時光如頭發(fā)打成的結(jié)，永遠(yuǎn)也套不住兔子的尾巴。青春，我們不能眼睜睜地看它從指間溜走，唯有用力掙扎，把夢想放空，在最美的季節(jié)收獲成功!

讓我們大聲歡呼：夢想——我的青春有你不輸!

主題青春無悔強(qiáng)身勵志心得體會如何寫四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

您們好!

多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連著未來，我們的心海，載著青春的挑戰(zhàn)。青春容易讓我們迷茫，讓我們失去自我，但青春，也是一筆寶貴的財富，擁有了青春，就擁有了我們?nèi)松牡谝煌敖?，也就擁有了夢想。是的，夢想，今天，我是帶著我的夢想來的，而此刻，站在這個舞臺、正值青春的我，并不迷茫，我想通過自己的努力成為一名優(yōu)秀的檔案人員。用自己的實(shí)際行動來譜寫一個普通檔案人員不平凡的贊歌。

今天，是我第一次走進(jìn)南通檔案館，當(dāng)我見到一排排高大密集的檔案架，里面全是整齊的檔案盒，檔案盒里放著一本本裝訂成冊的案卷，成千上萬，數(shù)不勝數(shù)，那時，我仿佛沉浸在歲月的年輪中，接受著歷史的洗禮，歲月，侵蝕了我們的青春，卻增加了歷史的厚重感，而這份厚重感，卻是歷經(jīng)了千千萬萬檔案人員的手，那是一雙神奇的手，幾張薄薄的紙片，幾份零散的材料，幾本舊得發(fā)黃的老書，卻在檔案人員的手中變得整齊、精致，如藝術(shù)品一般。

或許，檔案人十年如一日，埋頭苦干，任勞任怨的酸甜酷辣不為人知，但他們?nèi)杂眯燎诘碾p手無私奉獻(xiàn)著，他們讓我學(xué)會了三個“心”，耐心、細(xì)心和責(zé)任心。

有人說，耐心播種，您會有一個豐收的秋天，耐心傾聽，您會得到別人的尊重，耐心是一種高尚的秉性，也是一種偉大的氣質(zhì)。從每一份案卷的文字要求到檔案章的清晰地填寫再到每一個鋼釘端正裝訂，無不體現(xiàn)出檔案人的極致耐心。都說細(xì)節(jié)決定成敗。檔案工作極其細(xì)致，一個字，一個標(biāo)點(diǎn)符號，甚至一個釘子都會影響到檔案的質(zhì)量，檔案人員的細(xì)心，可能會挽回上百萬元的.損失，甚至抹去他人多年的冤屈。

有一種責(zé)任心，它不僅僅是擔(dān)當(dāng)，更是對自身的考驗(yàn)，正因?yàn)檫@種責(zé)任，讓檔案人員具備了高度的保密意識，也是因?yàn)檫@種責(zé)任，才讓中國五千年的燦爛文化 得以傳承到今。

耐心，細(xì)心，責(zé)任心，在檔案館，面對如藝術(shù)品一般整齊精致的檔案，我知道那離不開千千萬萬檔案人員耐心的整理，細(xì)心的分類 ，他們用責(zé)任心告訴我，檔案是有生命的，它需要我們用真心去對待，用愛心去呵護(hù)，也告訴我們，青春，因?yàn)槠床?，因?yàn)楦冻龆鵁o悔。

路，還在繼續(xù);心，依舊燃燒，夢，也在不斷延伸，擁有夢想，讓青春飛翔!我相信縱使沒有鮮花為我綻放，縱使沒有眾人為我鼓掌，但額頭的汗水，跋涉的足跡，終將會以最豪邁的歌聲為我歌唱!

主題青春無悔強(qiáng)身勵志心得體會如何寫五

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

青春是有限的，智慧是無窮的，趁短短的青春，學(xué)習(xí)無窮的智慧。

13歲的花季，雨季埋葬我的歡笑，我的眼淚，我的夢想。我的花季，雨季是屬于我的，我的青春也是屬于我的。我有權(quán)利主宰我的青春。

青春是一片樹葉的門，從淡黃的葉尖凝成青翠的一片，迎著季節(jié)成長，終須面對生活的希翼與夢想。當(dāng)我仰起頭，迎著冬日里的陽光，看著晴朗的天空，睜開雙眼，面對生活和青春，只有靠自己做主。

偶爾翻翻以前的東西，總會涌上思緒萬千，而且還會留在腦海中不斷翻騰，久經(jīng)不散。同樣，翻開小時候的相冊，又有許多浮現(xiàn)在我的眼前。我想，不光是我，每個人小時候都是這般天真爛漫吧!幼稚當(dāng)然成為孩子們的天性。連孩子們的畫也不例外。一般看去，油然而生的是一種稚氣，是一種成年人乃至青少年沒法擁有的一種氣質(zhì)。每一筆，無言中都勾畫出童年時，我們心中的那一幅藍(lán)圖——多么的美好啊!每一幅幼稚的圖畫，正是我們一顆顆純潔，天真無邪的心啊!

想到這里，不由得有從那美好的童年回到了現(xiàn)實(shí)。如今的我們已褪去童稚時的天真，往日心中的那幅藍(lán)圖已隨著歲月的消逝而煙消云散，取而代之的是父母諸多的束縛以及我們言聽計(jì)從的心理!21世紀(jì)的我們本應(yīng)該擁有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，應(yīng)該擁有自己的愛好和興趣，應(yīng)該向著一個屬于自己的方向而努力奮斗!但現(xiàn)實(shí)卻恰恰相反：我們沒有思想，沒有主見，沒有反抗，只有聽從。從而令我們逐漸形成“父母老師說的話就是對的”，“他們無論做什么都只是為了我們”這種畸形的心理。我們難道就不能有自己做主的權(quán)利嗎?

人生就是一張白紙，未來就靠我們的雙手去繪畫出來。因此我們就應(yīng)該用五彩繽紛的畫筆，去創(chuàng)造一個屬于自己的人生。

不需要掩飾，不需要躲避，我的青春我做主，在這五彩的世界里，我們用那心靈的歌聲唱響了屬于我們的飛揚(yáng)青春。

我的青春我做主!

主題青春無悔強(qiáng)身勵志心得體會如何寫六

1919年五月四日，大批青年學(xué)生掀起了反帝愛國的五四運(yùn)動，如今他們雖已離開，卻給我們留下了“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的五四精神。他們在社會動蕩、祖國被帝國主義欺凌的環(huán)境下，不辱復(fù)興中華的愛國使命，而同為青年學(xué)生的我們，在和平而先進(jìn)的現(xiàn)代社會，又要背負(fù)怎樣的責(zé)任?

我們處在一個急劇變革的偉大時代，希望與失望俱在，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。“五四”運(yùn)動提出的“科學(xué)”和“民主”兩大任務(wù)被賦予了新的內(nèi)涵，徹底完成這兩大任務(wù)任重道遠(yuǎn)。生活在這樣充滿挑戰(zhàn)的時代，我們應(yīng)認(rèn)真思考當(dāng)代青年人的責(zé)任與使命，而不是在玩樂或死讀書中虛度光陰。藉此寶貴機(jī)會，我提出以下建議和同學(xué)們共勉：

一是要開闊視野、關(guān)心大事。當(dāng)代青年個性鮮明、自我意識強(qiáng)，但一部分人過于注重自我，忽視了對廣闊的外部世界的認(rèn)知。我們應(yīng)跳出小我，去開闊視野，關(guān)心大事。要多讀歷史，多了解國際社會，從古今中外汲取智慧，而非做一個井底之蛙，以偏概全。這不僅能使自身更好地發(fā)展，還能為國家、社會作出更有價值的貢獻(xiàn)。

二是要勤奮學(xué)習(xí)、積極實(shí)踐。當(dāng)今社會信息技術(shù)高度發(fā)展，終身學(xué)習(xí)的思想已展現(xiàn)在大家面前。學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)是一個文明人一生的活動，既包括書本的間接學(xué)習(xí)，也包括從實(shí)踐中學(xué)習(xí)。我們要沉住身心，勤奮讀書，認(rèn)真思考。魯迅把別人喝咖啡的時間用于寫作，而我們也應(yīng)把別人打游戲的時間用于學(xué)習(xí)思考。要擴(kuò)大交流圈，多了解國情、民情，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和思考，并努力做到知行合一。

三是要科學(xué)理性、勇于創(chuàng)新。“科學(xué)”和“民主”是“五四”運(yùn)動中廣大青年發(fā)出的時代強(qiáng)音，這一吶喊至今都具有重大現(xiàn)實(shí)意義。我們要養(yǎng)成科學(xué)理性的思維方式，遵循“實(shí)事求是”的做事原則，并持之以恒。我們應(yīng)始終堅(jiān)持科學(xué)精神，善于辨別糟粕，敢于質(zhì)疑，善于創(chuàng)造，與時俱進(jìn)，發(fā)展新思想、新模式。要堅(jiān)決摒棄不加研究和分析就品頭論足的不嚴(yán)肅、不科學(xué)的做法，也要摒棄唯書至上的守舊思想。要從我做起，從現(xiàn)在做起，善于在生活和實(shí)踐中繼承優(yōu)秀文化，不斷推動新的文明發(fā)展。作為當(dāng)代青年學(xué)生，我們有權(quán)利也有義務(wù)共同努力，不斷推動中國乃至世界文明向著健康和諧的方向前進(jìn)。

若能做到以上三點(diǎn)，我們就能從自身出發(fā)，從現(xiàn)在開始為國家積蓄力量。

當(dāng)今國際社會在平靜的表面下漩渦暗藏，而天下興亡，匹夫有責(zé)，我們要持著當(dāng)年的五四精神，在未來成為國家棟梁

讓我們謹(jǐn)記我們的使命，進(jìn)一步煥發(fā)青春活力，展現(xiàn)蓬勃朝氣，為國家富強(qiáng)和人民幸福而不懈努力!

主題青春無悔強(qiáng)身勵志心得體會如何寫七

親愛的同學(xué)們：

大人們都曾年輕，都曾擁有過屬于自己青春，奉獻(xiàn)過自己的青春，走過自己的青春道路。但是時光的無情迫使他們告別那段時光，永遠(yuǎn)也不能再次擁有。

還是少年的我們，也許沒有大人們那樣知識淵博，沒有他們的業(yè)績成就，沒有他們的處事能力，沒有他們的豐富經(jīng)驗(yàn)，沒有他們對這個復(fù)雜社會的認(rèn)識、了解；也許我們才剛剛踏上充滿坎坷的漫漫人生長路，前面會有意想不到的艱難險阻，但現(xiàn)在的我們擁有青春——它是最大的財富。

古今中外，贊美青春的代章不勝枚舉，可是我今天還要歌頌青春，因?yàn)榍啻菏且皇壮煌甑母?，誦不完的詩。

時代的變遷，社會的進(jìn)步，科技的發(fā)展和傳媒的影響，讓今天的我們與眾不同。在思維方式，行為習(xí)慣和感情取向方面和以前有著很大的區(qū)別，現(xiàn)在的我們思維敏捷、想象豐富、有求知欲和上進(jìn)心，對未知的領(lǐng)域充滿好奇，極力探索，同時還有獨(dú)立思考的精神和創(chuàng)新意識。

但現(xiàn)代社會同樣也給我們帶來了許多負(fù)面影響，使我們的心理發(fā)生了一些變更。我們應(yīng)正視他們，在波瀾壯闊的大海中，把好圓夢之舵，為自己的青春之船掌握方向，使他沿著正確的軌道駛向成功的彼岸，理想的遠(yuǎn)方。

青春需要我們?nèi)フ湎Вグ盐?。青春的時光在風(fēng)的指間滑落，在雨的洗禮中流逝?！澳乳e，白了少年頭，空悲切?！薄扒啻喉氃鐬?，豈能長少年?！鼻啻喝粢蝗ィ觳粡?fù)返。

不要讓青春在空虛的日子里悄悄逝去，也不要讓它在迷茫與困惑中被剝奪，當(dāng)雨水淋濕了你的青春時，要重新去擁有七彩的陽光。

趁著我們的青春，不需要猶豫，不需要彷徨，抬頭望去，路的盡頭雖消失在迷霧中，但勇敢地向前走，大步流星，無須回頭；探索、拼搏，奮斗！

在藍(lán)天下譜寫生命的律動，青春的樂章，讓青春——無悔！