小組網(wǎng)店運營心得體會及感悟 網(wǎng)店運營的心得體會(二篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關小組網(wǎng)店運營心得體會及感悟一

1. 規(guī)范需要(專家需要)：網(wǎng)絡日益發(fā)達，很多大二學生因為退出了學校社聯(lián)社團組織，空

閑時間增加，因而在網(wǎng)絡上尋求精神的支持。然而，網(wǎng)絡卻給他們帶來了一系列危害：①身心健康受損;②無心上學，學習成績下降;③道德意識弱化，嚴重者會走向犯罪道路;④人際關系的正常發(fā)展受影響;⑤人生觀、價值觀扭曲。

2. 比較需要：很多大二學生沉迷網(wǎng)絡的一個重要原因是感到孤獨寂寞，同時可能受到戀愛

問題的困擾，因此選擇網(wǎng)絡來逃避現(xiàn)實。

3. 表達需要：①很多大二學生有感情問題，會感到孤獨寂寞，選擇通過網(wǎng)絡來尋求精神支

持;②來自家人和老師的壓力讓大二學生感到無所適從，從而沉迷網(wǎng)絡發(fā)泄和麻痹自己;感覺需要：大二學生對自己未來沒有較好的目標和定位，對大學生活感到迷茫無助;此外，由于缺乏正確的引導，同輩群體之間的相處交流有時會有相互誤導的作用。

二、理論基礎

1. 弗洛伊德的人格發(fā)展理論

這個小組的對象是華農(nóng)大二沉迷于網(wǎng)絡的學生。由于這些大二學生正處在佛羅伊德所說的從青少年發(fā)展成為成人的一個重要轉折的青春期(19-21歲)，在面臨新的社會要求和社會沖突時，要經(jīng)歷各種選擇的混亂狀態(tài)，往往會感到困擾和混亂，這是青少年期個體都不可避免的一個轉折點，這個時期，要幫助青少年重新審視及發(fā)現(xiàn)自身價值，增強他們對生活的信心及處理各種混亂狀態(tài)的能力。

2. 埃里克森的心理社會發(fā)展理論

青少年期的主要任務是建立自我的同一感，避免角色混亂。埃里克森把同一性危機理論用于解釋青少年對社會的不滿等社會問題上，即青少年自我同一性確認失敗的話，容易出現(xiàn)逃避、消極厭世等情況。即而一旦自我認同難以達成，長時期的角色混亂就會使青少年較難應付社會的挑戰(zhàn)。相反如果獲得自我的同一性，就比較容易取得社會和職業(yè)的自我認同;

當他們有問題時傾向與同伴商議，而不是向家長請教。于是我們通過設立這一小組，加強同一問題或類似情況的青少年間的溝通交往，通過他人的反映和評價，重新樹立自我認知。3.班杜拉的社會學習理論

在小組的溝通技巧訓練中，會較多運用到班杜拉的社會學習理論：在小組過程中，每個成員都是一個資源庫，小組提供了一個豐富的行為總匯。組內成員可以結合自己的風格，從如此豐富的表現(xiàn)和互動中尋找榜樣，進行觀察、模仿和學習，增加個人適應性行為，減少對網(wǎng)絡的依賴，學習到與人交際技巧。

4.米德的角色扮演理論與斯金納的增強理論

正面增強--即特定行為后，滿足此人的需求。例如:做了一件事情后，即給獲學校頒發(fā)嘉許狀。

在小組內，工作員會較多使用正面增強和角色扮演的方法。正面增強方面，如組員能適當使用所教授的溝通技巧的話，工作員將當眾給予愛的鼓勵。此外，會通過建立供組員觀察的模型，讓組員學習表達情緒的方法，從而起到模仿作用。

三.目標：

通過小組工作的方法，改變當前部分沉迷網(wǎng)絡的華農(nóng)大二學生對網(wǎng)絡的態(tài)度，增強其辨別網(wǎng)絡虛擬和現(xiàn)實界限的能力，對自身價值進行合理定位，明確自己的責任，重回正常的大學校園生活，并提高其在現(xiàn)實中與人溝通的能力。明確的目的：

①在一個學期的時間內，讓小組里的成員們深刻認識網(wǎng)絡的利弊。引導他們學會思考現(xiàn)實與網(wǎng)絡的區(qū)別，在活動的分享中，加強對沉迷網(wǎng)絡利弊的認知，不再沉迷于網(wǎng)絡，走出宿舍，感受外面的世界，重拾對學習的熱情。

②讓小組成員走出網(wǎng)絡的小圈子，更多地關注自身的優(yōu)勢和能力，發(fā)掘他人長處，找到自己的合適定位，在相互學習和模仿中，找回自己在現(xiàn)實生活中的自信心和關注點，從成員間的認同中，并通過同輩群體的贊同認可找到改變自己認知與行為的巨大推動力量。

四.小組成員：

對象：沉迷網(wǎng)絡，在學習和日常生活上出現(xiàn)偏差行為的華農(nóng)應屆大二學生

資格：華農(nóng)大內沉迷于網(wǎng)絡的大二學生(問題具有同質性)，小組成員面臨的問題和需求基本相似，社工認為為有必要進行小組治療的對象。

五.小組的特征： 1.性質：治療小組 2.節(jié)數(shù)：5節(jié)

3.日期：20__年10月15日至12月10日 4.時間：根據(jù)組員的空閑時間安排

5.地點：小組工作活動室(地點可能因活動性質而有所更改) 6.人數(shù)：8名華農(nóng)大二學生

六.招募計劃：

1.招募時間：20__年9月15日至10月5日 2.招募方法：

①在華農(nóng)大宿舍區(qū)內張貼海報;

②到學院跟老師了解情況，并致電合適對象;

③在華農(nóng)大宿舍區(qū)內擺攤位供學生咨詢，特別是大二學生; ④利用網(wǎng)絡宣傳途徑(q群、微博、博客)

⑤到校內心理咨詢組織(如晴天工作室)等了解情況，尋找合適對象 3.招收方法：在社區(qū)社會工作辦公室交收活動報名表

七.各個階段活動

小組初期階段(第一節(jié))

社工：李a

組員：黃b、李c、梁d、梁e、劉f、吳g、唐f 時間：20__年10月15日星期五15:00-16:30 活動安排：

通過初級階段組員的相處，各位組員之間加深了對彼此的認識，為接下來的小組活動順利開展奠定了良好的基礎。

社工：梁e

組員：黃b、李c、梁d、李a、劉f、吳g、唐f 時間：20__年10月17日星期日15:00-16:00 活動安排：

通過參加此次活動，組員們能加深彼此之間的印象，形成一定的人際關系。此外，組員也能逐漸認識到之前自己沉迷網(wǎng)絡的種.種弊端，并且形成了一種決心，要真正擺脫網(wǎng)癮，重回精彩的現(xiàn)實世界。

通過前幾次的活動，小組的大部分成員的需求在某種程度上得到了滿足，增強了對自身的認識與了解，加深了對沉迷網(wǎng)絡危害的認識，在積極的反思中尋求正確的生活態(tài)度。

小組結束階段

社工：黃b

組員：李a，李c，梁d，梁e，劉f，吳g，唐f 時間安排：20__年11月19日星期五15:00-16:55 活動安排：

組員的目標在很大程度上得以實現(xiàn)，組員以自勉與相互勉勵的形式告別小組，開拓新生活。組員雖有一定的離別情緒，但不阻礙他們面對新生活的決心。

八.所需資源：

1.人手：社工2名、義工2名(將邀請中心內的義工小組其中兩名組員擔任。其中一名協(xié)助

工作員作小組并負責雜務;另一名則負責在小組進行時，看管參與活動的組員，但要視情況而決定人手是夠需要增加或取消這項工作) 2.物資與經(jīng)費預算

有關小組網(wǎng)店運營心得體會及感悟二

一、 指導思想：

跳繩是一項不受場地限制，很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學生的肩部，腰部以及腿部關節(jié)和肌肉，同時可以提高學生的肺活量及協(xié)調能力。通過這一運動一方面使學生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學生由于久坐不動造成的疲勞，也起到了豐富學生課外活動的作用。

二、 組織安排：

建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

三、 訓練任務：

1、 通過練習在一定程度上使肺活量有所提高。

2、 熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。

3、 掌握協(xié)調的手腳同拍跳躍。

四、 訓練時間：

周二下午

五、 訓練地點：

室外院區(qū)場地內

六、 具體訓練內容：

1、熱身準備活動：繞院區(qū)慢跑一圈，整隊教師帶領做準備活動。

2、跳躍練習：教師做蛙跳示范，學生散開自由模仿跳躍。通過這一練習學生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。

3、空手跳練習：教師示范，一邊拍手一邊說“一、二、三”，隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學生按照老師示范動作進行空手跳練習。十個為一組，練習三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉搖動雙手。照例練習三組。

4、握繩練習：學生領跳繩，像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習跳繩。學生一只手握住繩的兩頭，按節(jié)奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動?？梢宰?、右手交替拿繩。學生自由練習。

5、熟悉了上一動作，再教學生兩手握繩柄，像之前一樣有節(jié)奏練習。

6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。