心理教育心得體會感悟小學和方法 心理學在中小學教育中的應用心得體會(八篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

描寫心理教育心得體會感悟小學和方法一

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

(一)導入

1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒

a、關成的學習成績退步了，應該如何對待?

b、小花是怎么對待跳繩失利的?

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調控自己的不良情緒呢?

a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系……

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功;在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理?

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

描寫心理教育心得體會感悟小學和方法二

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。中小學心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。為了促進我區(qū)的心理健康教育工作的順利開展，營造一個良好的心理健康氛圍，我們以“健康、快樂、幸福”為總的指導思想，緊密結合我區(qū)心理健康教育工作實際，采取形式多樣、富有成效的教研活動，促進教師的專業(yè)化成長。20__年上半年具體工作如下：

一、教委領導高度重視，真抓實干群策群力

1、區(qū)教委領導班子十分重視心理健康教育工作：教委主任帶頭關注心理健康教育的有關工作開展情況，分管教學的副主任和分管安全的副主任都負責具體分管心理健康教育工作，心理健康教育教研員每月向教委主任和兩個副主任匯報工作情況。

2、在全區(qū)設置了十所心理健康教育試點學校。每所學校配置了近__的硬件、軟件設備，并且從華中師大、華東師大、西南大學等學校的心理教育系招聘了專業(yè)的心理健康教育教師近十名，進行專業(yè)化的指導。到十所試點學校進行了兩次常規(guī)工作檢查，督促學校把咨詢中心運用到日常工作中。

3、教師培訓中心、區(qū)教委宣傳教育科、安全穩(wěn)定辦公室、基礎教育科協(xié)同教科所定期進行工作交流，共同推進全區(qū)中小學心理健康教育工作的有效開展。

二、學校領導高度重視，教師培訓同步到位

1、對全區(qū)的中小學校長進行培訓，轉變校長觀念，讓校長認識到心理健康教育工作的重要性，爭取投入更多的人力、物力、財力，來保證學校心理健康教育工作的順利開展。

2、聘請了北師大的專家對全區(qū)的心理健康教育教師進行了專業(yè)培訓。讓教師感受到開展心理健康教育工作的樂趣，積極工作，開心工作。

3、上半年開展了三次教師培訓，每次培訓時間為_天，共_人次參加了培訓。聘請了__市的心理健康教育專家來涪進行專題講座、互動式培訓、團體輔導等活動，讓教師通過不斷地學習，了解中小學心理健康教育工作的重要性，將我區(qū)中小學心理健康教育工作落到實處。

三、教研活動落到實處，教學觀摩效果凸顯

1、召開了兩次教研工作會，每次都邀請教委主任、兩個分管的副主任、教科所所長、各學校風管教學的校長等領導與心理健康教育教師一起參加教研會。在會上，教委主任作了重要講話，并且與參會老師們一起通過團體輔導的形式進行交流，讓教研會變得豐富多彩，更加專業(yè)。

2、每次教研會上都安排兩位教師上觀摩示范課，進行個案咨詢的程序演示，進行團體輔導的方法講解等，讓更多非專業(yè)的老師加入到心理健康教育的領地里，為__中小學心理健康教育工作常態(tài)化發(fā)展服務。

四、示范引領帶動整體，建立教師專業(yè)團隊

1、我區(qū)成立了十所心理健康教育示范學校：高中四所，初中三所，小學三所。這十所學校投入近二十萬建成了比較規(guī)范的心理輔導中心。__實驗中學更是投入上百萬，用__平方米的場所裝修成了較為完善的心理輔導中心，里面設置有個案咨詢室、個案測量室、智能放松室、音樂放松室、宣泄室、團體沙盤室、休息室等功能室近二十間。為我區(qū)心理健康教育工作的開展起到很好的引領示范作用。

2、組織全區(qū)中小學校長、心理健康教育老師參觀__實驗中學心理輔導中心，學習他們的先進經驗，在參觀活動中，也邀請教委主任作了重要的講話，為__心理健康教育工作的進一步開展起到了很好的促進作用。

3、__區(qū)中小學心理健康專業(yè)委員會正在申報成立中，將我區(qū)的心理健康教育專業(yè)教師組織起來，為我區(qū)的工作開展起到很好的帶頭作用。

五、各類活動積極組織，推進工作有效開展

1、組織我區(qū)教師_余人到__參加校園心理劇的觀摩，讓教師走出去，學到更多的專業(yè)知識。

2、__市的各項問卷調查認真組織，落到實處，真正為教師、為學生服務。

3、組織教師參加論文評選活動，并推出優(yōu)秀的論文到__參評。我區(qū)教師獲得__市一等獎兩名，二等獎三名，三等獎若干。通過理論上的不斷提升，達到實踐中的共同進步。

4、組織教師參加__區(qū)的錄像課競賽活動，并推出高中、初中、小學各一節(jié)參加__市的競賽。

在這半年的工作中，我們努力地為老師搭建學習的平臺、交流的平臺、展示的平臺，讓老師在工作中為學生進行較為專業(yè)的團體輔導、個案咨詢、突發(fā)事件處理等工作，為學生的健康快樂學習創(chuàng)建一個良好的氛圍。中小學心理健康教育工作是一項意義重大的工作，開展好中小學心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要教研員帶動教師有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、發(fā)展。對于我區(qū)心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到各級領導和專家的幫助與指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養(yǎng)學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現(xiàn)，為全面推進素質教育作出新的貢獻。

描寫心理教育心得體會感悟小學和方法三

為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》等文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質，促進其身心和諧發(fā)展，根據市教體局有關文件精神，經學校研究，決定開展心理健康教育月活動?，F(xiàn)將具體活動總結如下：

一、成立領導組

組 長：__

副組長：__

成 員：__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__及全體班主任

二、活動主題

快樂學習，幸福生活

三、活動時間

20__年__月__日—__月__日。

四、活動內容及形式

1.舉行一次國旗下講話

__月__日，在周一升旗儀式上，政教處徐克祥主任發(fā)表以“快樂學習，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學習，幸福生活”主題系列活動深入開展(附：國旗下講話稿、中學生如何做到心理健康講話人：政教處__主任)

2.召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會

學校以班級為單位，圍繞“快樂學習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設計活動內容，創(chuàng)新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案，校內開展優(yōu)秀主題班會評選(附：七(5)班心理健康教育主題班會教案)

3.出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報

4.陽光中學對班主任進行心理健康教育培訓

為提高班主任心理健康教育水平，__月__日下午，陽光中學邀請了宣城中學心理輔導師、安師大心理學碩士研究生鮑麗俊老師為全體班主任舉辦了心理健康教育培訓。

培訓伊始，鮑老師圍繞當前學生青春期的心理特點，分析了學生在日常學習生活中易表現(xiàn)出來的不良問題，針對學生存在的問題，鮑老師利用豐富的案例為班主任介紹了學生心理健康輔導的六個途徑即：了解當前學生心理特點;設立班級心理委員;召開心理主題班會;實施個別心理輔導

引入團體心理輔導;心理危機個案轉介，幫助班主任在教育教學工作中，自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧，解決學生在成長過程中遇到的一些心理問題。

本次培訓歷時近1個多小時，會后，參訓班主任紛紛表示此次培訓讓他們明白了心理健康教育在班級管理中的重要性，他們申明今后要做學生心理健康的導航人，讓他們的健康成長“隨愛潛入學”。

5.心理健康疏導室落戶于陽光中學

__月__日，在俞和平校長的高度重視下，留守兒童心理健康疏導室成功地設立在陽光中學。為留守兒童暨全校學生帶來了精神陽光，受到廣大師生的一致好評!近幾年，在李立新董事長的關愛下，陽光中學校園面貌煥然一新，各種教學設備齊全。針對該校寄讀學生多，留守兒童比重大的特點，上學期，陽光中學新建了留守兒童活動室，作為留守兒童活動的固定場所，并配備了專業(yè)(楊連生王婷)老師對留守兒童進行管理。一學期下來，發(fā)現(xiàn)大多數留守兒童都存在心理上的問題。此事引起了俞校長和政教處徐克祥主任的高度重視，這學期，政教處通過心理教育輔導活動的開展，教師和留守兒童建立“一對一”的幫扶關系，在學生中建立“多幫一”的幫助模式，收到了明顯的效果。健全了留守兒童正常的心理品質，讓他們“學會堅強、學會學習、學會交往、學會生存、學會理解、學會自我調解”，促進了其健康成長。在留守兒童中心，性格孤僻不合群，逆反心理嚴重，自由散漫，學業(yè)成績很差的學生，經過一段時間的幫扶，他們變了，變得活潑開朗了，學會尊重他人了，能夠自覺遵守紀律了，學習成績有了明顯進步?？吹竭@一切的變化，讓籌辦心理健康疏導的人士感到很欣慰，學校決定健全留守兒童中心的功能，在此基礎上，建立心理健康疏導室，讓更多的陽光照進學生的心靈，使他們更快樂、更健康的成長。

在這一學期里，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉變，我們仍然有部分班主任、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，才能真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。

描寫心理教育心得體會感悟小學和方法四

師生關系、家長關系和同伴關系的不協(xié)調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。

之所以我們經常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。

通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!

20__年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也?！贝髮W生心理教育不僅關系到學生個人的成長，更關系到國家和民族的未來。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。

描寫心理教育心得體會感悟小學和方法五

我校心理健康教育和心理咨詢活動已經開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進學生心理品質的優(yōu)化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。

一、創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、教師是實施心理教育的主體

教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高：與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使

學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

描寫心理教育心得體會感悟小學和方法六

在科學技術飛速提高，知識的今日，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感?？墒牵髮W生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，夢想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們如何來確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，所以大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。

2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢能夠指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

描寫心理教育心得體會感悟小學和方法七

一、指導思想：

學校心理健康教育是發(fā)展性、預防性的教育，教育的重點在于培養(yǎng)學生健康的心理素質。小學生肩負著培養(yǎng)跨世紀人才的重任，少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現(xiàn)代基礎教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質，開發(fā)學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校進行新課程改革營造良好的氣氛。

二、具體目標

1、心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

2、心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、班級男女心理健康委員的培訓工作。

4、豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、家長學校的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設四節(jié)以心理健康為內容的主題班隊會)

三、主要工作

㈠加強隊伍建設，提高自身素質

1、學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2、通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

1、心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

⑴學生自愿前往咨詢(團體咨詢?yōu)橹?

⑵班主任老師推薦

⑶輔導老師訪談

2、設立心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

3、辦好心理健康園黑板報。

4、邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。

5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會、班會進行心理健康教育。

四、具體工作

九月份：

制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

做好班級男女心理健康委員的培訓工作。

十月份：

組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

出好心理健康教育專題黑板報。

十一月份：

繼續(xù)指導心理健康委員在班中開展談心角活動。

利用家長會向家長宣傳家庭心理指導的有關內容。

十二月份：

舉行學校心理健康教育優(yōu)質課評比。

舉行心理健康教育課件展評活動。

舉行心理健康教育論文評選。

元月份

做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

描寫心理教育心得體會感悟小學和方法八

很認真的把紹瑞珍老師的《教育心理學》讀了一遍，感覺是如沐春風，豁然開朗。通過讀書，使得教育教學中的一些做法找到了理論依據;澄清了一些錯誤的、想當然的想法;更是學到了有效教學、學習和管理的方法與技巧。結合自己的閱讀，談談體會。

一、教育心理學已經不再僅是純粹的理論研究，實際應用越來越多

以前，見到過幾本教育心理學的教科書，總的感覺是理論敘述比較多，盡管內容很好，但和實踐總有段距離，況且由于自己對理論的認識比較膚淺，導致有些內容無法有效實踐，得不到期待的效果。但在本書中，作者以現(xiàn)代心理學的最新研究成果為背景，系統(tǒng)闡述了教學、學習等諸方面的內容，且和實際情況聯(lián)系密切，比如陳述性知識和程序性知識，從知識的表征到獲得的過程，以及如何有效保持等各個方面深入淺出的做個介紹，并且因為內容結構組織的好，讀起來也不費勁，確實是一種豁然開朗的感覺。

二、教育心理學應該是教師專業(yè)化成長的必修課

作為一線教師，很多時候其實就是在根據經驗教學，但僅憑經驗必然導致教師教育教學的專業(yè)化水平偏低，而錯誤的經驗給學生帶來的后果更是無法彌補，所以，強調教師的專業(yè)化成長是越來越重要的事情。

在陳琦和劉儒德主編的《當代教育心理學》中，提到這樣一個問題：當學生反復擅自離開座位時，教師應該怎么辦?按照一般的經驗，教師要提醒學生留在自己的座位上，并且這樣做也能幫助學生記住這條上課的紀律。但研究發(fā)現(xiàn)，對于小學生來說，這樣做的結果是學生離開座位的想法會越來越強烈，因為學生是在通過這一行為引起老師的注意，所以，當老師置這些學生于不顧，轉而表揚那些不動的學生，離座率就降低了。由此可見，教育工作不能再僅憑經驗。

對于如何教學，如何有效教學，如何促使學生理解知識的意義并長期保存，如何促進能力的提高等等問題，現(xiàn)代教育心理學已經作出了比較有效的研究和解釋，只有遵循科學理論，我們的教育教學工作才能高效進行。作為教師，如果不能掌握這些理論，不能有意識的應用，至多算是一個教員，一個低水平的教員。

三、只有掌握教育心理學理論，才能科學、有效的教學

讀完這本書，最大的收獲應該就是澄清了錯誤觀念，堅定了用科學指導實踐的信心。

比如書中在談到了原有的知識和技能在有效學習中的作用，并提到了古訓：“以其所知，喻其不知，使其知之?！倍谧约旱慕虒W中，對這條的理解并不深刻，有時根本不去考慮學生原有的知識和觀念，不管學生的情況直接就講。頂多在教學中，考慮學生學過什么東西，并假定學生已經掌握了這些知識，然后在這個基礎上教學，關注點是學生以其原有知識是否能理解新的知識，但原有知識是否掌握，新舊知識的聯(lián)系如何建構，這個考慮的就少了。

書中詳細講述了知識學習與保持的策略，自己在教學中，對這些策略的關注度太低，有時只追求自己內容的教學，而忽視了對學生學習策略的訓練?，F(xiàn)在看來，這只能是給學生帶來知識，而不能利用教學促進學生學習能力的提高，一定程度上也就影響了教學效果。

四、踐行理論知識，做教育實踐者。

我們一直在倡導做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡單的方式就是在一定的理論指導下，和自己的教育教學實踐聯(lián)系起來。不需要做高深的理論研究，也不能是簡單的教學經驗的總結，而應是聯(lián)系實踐，解決問題，上升到理論。比如，書中談到了品德形成的心理過程，我們就可以據此設計德育目標和過程，在班級管理或者教學中研究如何形成學生的品德，研究實踐中遇到的問題該如何解決，并進一步總結出德育的方式和策略，由此，研究成果也會具有一定的推廣價值。

所以，如果堅定了用理論指導實踐的信心，也就為自己的科研找到了最好的突破口。

五、提升專業(yè)水平，為教育教學把脈開方。

教育教學需要心理學的信息和服務，心理學也必須為教育教學服務才能有廣泛發(fā)展的前景。而學校的心理輔導老師在這方面具有得天獨厚的條件，所以，為師生提供心理學服務應是其工作的應有內涵，而教育心理學的知識將成為心理老師這項工作的堅實后盾。比如，關于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓和年青教師成長提供了理論基礎，心理老師可以據此為學校和教師提供富有成效的指導方案。而通過教育心理學的學習，將會對學生的學習提供最有效的診斷和輔導。為教育教學把脈開方，和教師教學、學生學習結合起來，心理老師也就能穩(wěn)固自己在學校教育中的位置。