在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。
最新學(xué)生心理輔導(dǎo)案例心得體會及感悟一
一、指導(dǎo)思想:
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標(biāo):
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)
三、內(nèi)容要求:
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己,認識自己的潛能,激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo),包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。
(3)學(xué)會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會正確認識自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進行重點輔導(dǎo)。
四、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導(dǎo)。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”,接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責(zé),固定的開放時間,固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”,以便個別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)老師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地。
“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識,在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進行講座,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們利用家長會等多種途徑,堅持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育。
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:a、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。b、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)??梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。c、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
五、每月具體工作安排如下:
3月:
1、制定心理健康教育工作計劃,明確本學(xué)期工作思路。
2、開放心靈家園,心理老師開始正常值班。
3、開放“心靈信箱”。
4月:
1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
2、建立學(xué)生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道,對學(xué)生進行常規(guī)心理健康測查。
5月:
1、利用家長會向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。
2 、開展心理健康知識專題講座。
6月:
1、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
2、心理健康教育檔案資料匯總整理。
最新學(xué)生心理輔導(dǎo)案例心得體會及感悟二
新學(xué)期,新氣象!在過去一個學(xué)期中,我部門積極配合學(xué)校心理咨詢中心的工作。及時了解同學(xué)的心理健康狀況,并及時向我系學(xué)生心理健康輔導(dǎo)老師反映。上學(xué)期我部門在開展活動方面也豐富多彩,積極宣傳有關(guān)心理健康的知識,并取得了不錯的成績,得到了校心理咨詢中心老師和校心理部的肯定。在以后的工作中我們將會繼續(xù)努力,更好的服務(wù)于我系同學(xué)。以下是我部門本學(xué)期的工作計劃:
在常規(guī)工作方面:
1、積極地與主席團溝通,交流工作經(jīng)驗,并如期的完成所分配的工作;
2、每月召開兩次部門例會,在對前期的工作做出總結(jié)的同時及時的布置下期的工作任務(wù),并對前期工作中出現(xiàn)的不足在以后的工作中進行調(diào)整和修正;
3、每周晚日由部門干部向各班心理委員收取班級心理健康狀況匯報表和班級心理委員日志,并及時交給我系學(xué)生心理健康輔導(dǎo)老師檢查和批閱,對其個別情況進行了解幫助;
4、每兩個月部門制作至少一次的心理健康知識展板進行宣傳;
5、每月對部門博客進行多次更新;
6、每月按時參加校心理部工作會議。
在活動方面:
1、10月份 新干部選拔培訓(xùn)。對部門新干部進行考核選拔強化培訓(xùn)讓其盡快進入工作學(xué)習(xí)狀態(tài),更好的完成部門工作。組織大一各班心理委員參加學(xué)校心理咨詢中心的大一班級心理委員培訓(xùn)活動。10月10號世界精神衛(wèi)生日將開展一些活動,同時以海報的形式通知,再準(zhǔn)備出一塊成果展。
2、11月份心理主題班會評比。針對每班的實際情況開展一次心理主題班會活動,組織同學(xué)們進行一次心理電影賞析。
3、12月份 心理講座心理信箱。請我系學(xué)生心理健康輔導(dǎo)老師開展一次心理講座,要求每個班都制作一個心理信箱,當(dāng)有些同學(xué)心理遇到問題時可以通過紙條的形式寫好放進信箱里,讓我們及時了解情況。
4、元月份心理健康常識展板心理調(diào)查問卷。 聯(lián)合系宣傳部出一次心理健康常識展板,組織本系同學(xué)進行一次心理調(diào)查問卷,并做好分析處理工作。
以上就是我部門本學(xué)期的工作計劃,如果有什么不足的請老師和同學(xué)們多多指導(dǎo)。我們將認真的對待工作,高效率的完成工作。不辜負老師和同學(xué)們的期望,更好的為我系同學(xué)服務(wù)!
最新學(xué)生心理輔導(dǎo)案例心得體會及感悟三
一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析
由于我國心理健康教育起步較晚,大多數(shù)人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差,甚至有一些錯誤的認識,盡管我校在心理健康教育方面做了一些工作,但在師生中未能正確認識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的,在學(xué)生群體中,對心理健康持有不正確觀念,或者知之甚少的例子還比較普遍,學(xué)生心理健康教育工作計劃。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識,加強教師對心理健康的了解;如何讓更多的學(xué)生認識心理健康,甚至主動參與心理健康教育,是本學(xué)期應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問題。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
三、具體做法:
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
2、學(xué)校心理健康教育的方式
(1)團體輔導(dǎo)。每個班級間周開展一節(jié)心理健康課(或活動),為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神,班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導(dǎo)計劃進行心理健康教育。
(2)心理咨詢室。開設(shè)"心理咨詢",接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責(zé)和專門的工作計劃,固定的開放時間,固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要考慮兒童的審美特點,讓學(xué)生一進門便喜歡它。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)"心理咨詢信箱",以便個別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式進行咨詢。
(3)個案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進行。特別抓好學(xué)校住讀生的心理咨詢,讓住讀學(xué)生能夠以平常的心態(tài)對待自己的住讀問題,讓他們在住讀期間所發(fā)生的問題能夠得到及時傾訴與解決。
3、指導(dǎo)家庭進行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
4、指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育
每周要規(guī)定一定的時間,心理健康老師應(yīng)指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:
(1)學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)??梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。
(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。
5、以"點"帶"面"
學(xué)校利用"心理咨詢"這個陣地,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
最新學(xué)生心理輔導(dǎo)案例心得體會及感悟四
1994年《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中提出:“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。”
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹黨的教育方針,堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律,運用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì),促進身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo):努力提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全人格,幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題,開發(fā)個體潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生全面、健康發(fā)展,適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的要求。
2、任務(wù):根據(jù)學(xué)生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導(dǎo)和咨詢活動,幫助學(xué)生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題,培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、本冊書內(nèi)容共有六個單元,供全年學(xué)習(xí),第一學(xué)期學(xué)習(xí)1——3單元,共11課。第1單元:做學(xué)習(xí)的主人。第2單元:開發(fā)創(chuàng)造力。第3單元:喜歡你自己。
2、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識,使學(xué)生樹立心理健康意識;
3、要從不同學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā),循序漸進,設(shè)置分階段的
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在每個月進行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)個別心理輔導(dǎo)
4、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中,尋找心理健康的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
最新學(xué)生心理輔導(dǎo)案例心得體會及感悟五
人生的經(jīng)歷總是充滿了喜怒哀樂,如何正確處理它們的關(guān)系,就要看我們的處事本事。經(jīng)過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善,如何進行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理,十分的全面。借助這次心理健康課的作業(yè),我回顧了自我的成長歷程,我認為此次自我分析十分的有必要。
? ? ? (一)成長的故事
有人說過這樣一句話:“生命以時間為載體,以貢獻的多少反映其價值,生命的境界取決于后者而非前者?!泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義,不是在開始或結(jié)束,而是在其過程中,從這個意義上講,無論高峰或低谷,都是生命的成長,都值得我們珍惜和回味。
我出生在一個偏僻小山村的一個再普通可是的溫馨家庭,家中共有五口人。從小時候能記憶開始,就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有職責(zé)心的人,是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人,在我的成長中她一向充當(dāng)著慈母的主角,我做錯了事雖有批評,但都是以教育為主,哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
(二)求學(xué)之路
因為家住在偏遠的山村,交通的落后,師資力量的缺少,導(dǎo)致教育資源的匱乏,并且學(xué)校離家里很遠,都導(dǎo)致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后,正所謂“淤泥池塘出荷花,貧寒家境出人才”,這也就造就了我在小學(xué)、初中時的優(yōu)異成績。高中時父母為了我的學(xué)費而遠離家鄉(xiāng),去到沿海城市打工,我又到縣城區(qū)讀高中,各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠不如小學(xué)和初中,可是只因懷揣著一個夢想——讀大學(xué),更好的報答父母的恩情,在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后,最終以超出自我想象的分數(shù)考入重慶師范大學(xué)。帶著夢想和活力,開啟了四年充實的大學(xué)生活。我十分熱愛自我的專業(yè),一向為自我的幸運而努力。進校兩年,我都是用進取的態(tài)度和飽滿的熱情去學(xué)習(xí),并且在這兩年中都獲得過國家獎學(xué)金(那里我不明白你是獲得國家助學(xué)金還是獎學(xué)金,所以你自我看一下,如果是講學(xué)金,就寫上去,是助學(xué)金,就不寫有顏色這句)這些榮譽給了我很大的鼓勵,同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我進取參加各項活動,不斷提高自我的專業(yè)技能,我珍惜生活給予我的一切,努力奮斗著,為未來時刻準(zhǔn)備著。
每個人對未來的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會現(xiàn)實的,所以,在展望我自我的未來的時候,也要做到這兩點。
(一)興趣,性格及對自我的影響
1、在個人興趣愛好上,我喜歡音樂、藝術(shù),因為我的專業(yè)就是藝術(shù)類的,我不僅僅很喜歡,并從還能從其中獲得歡樂。
2、性格及對自我的影響
類型:外向,開朗,但很感性。
我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的本事異常強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然理解。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情景下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,一方面,對事物有自我的確定和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,簡便愉快,在團體中比較受人歡迎,對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢想,雖然不是異常遠大,但會持續(xù)地去追求。客觀理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情,少數(shù)情景下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能堅持心境平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時,也可能比較緊張。感情方面,我是一個能懂得輕重的人,當(dāng)感情影響工作時,我會合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自我,對方在沒空或者我有錯誤時,會去正確處理,不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處,也不會影響學(xué)習(xí)和心境。
(二)自我奮斗目標(biāo)
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認識自我,加強自我的領(lǐng)導(dǎo)本事,專業(yè)學(xué)習(xí)本事。能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行勞復(fù)雜思維的工作。雖然我對我所學(xué)專業(yè)熱情無限,但深知自身知識儲備的不足,今后還要不斷努力,才能實現(xiàn)自我的奮斗目標(biāo)。
1.理論知識和專業(yè)技能欠缺,在今后的學(xué)習(xí)過程中,還需要更多的努力才行。
2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)可能會遇到各種各樣的問題,而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),有良好的知識儲備,才能更好的解決所遇到的問題。
我們每個人的生命就像滾滾長江東流水,都想流進大海這個歡樂老家,水流向大海就有起有伏,也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折,哪一段是不好的呢認得生命猶如滄海一粟,我們就要利用人生短短的幾萬天,去活出自我的精彩,用賞識的觀點來應(yīng)對你的人生,失敗了請你不要放棄,那是你未來成功的墊腳石;痛苦時你不要絕望,那是你未來歡樂的基礎(chǔ);遇到挫折請你繼續(xù)堅持,那是你通向未來的必經(jīng)路;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣,因為這是生命中不可避免的。
最新學(xué)生心理輔導(dǎo)案例心得體會及感悟六
為進一步加強中小學(xué)生心理健康教育,廣泛宣傳普及心理健康教育知識,不斷提高中小學(xué)生心理素質(zhì),根據(jù)省教工委《青海省教育廳關(guān)于印發(fā)開展“5.25”心理健康日活動的指導(dǎo)意見的通知》,結(jié)合我校心理健康教育工作實際,我校團委、德育處、綜治辦聯(lián)合于5月21日——5月27日開展了以“我愛我,我愛他人、我愛社會”為主題的首屆中小學(xué)生心理健康教育宣傳周活動,現(xiàn)將活動總結(jié)如下:
一、心理健康宣傳
充分利用各種宣傳途徑進行心理健康教育的宣傳,5月21日利用升旗儀式時間,舉行“關(guān)愛自己,關(guān)愛他人”國旗下講話宣傳啟動儀式;5月21日各班利用班會時間開展一次“我愛我,我愛他人、我愛社會”主題班會;5月22日各班發(fā)放《“5.25我愛我”心理健康教育周倡議書》并通過校園廣播進行多次宣傳。
二、心心相映電影展
為了更好普及宣傳心理知識,分享經(jīng)典心理影片,我校于5月24日選取了的心理電影《仙境之橋》播放,以海報方式向全校師生宣傳活動,并組織學(xué)生觀看;使得同學(xué)們對5.25的系列活動有了進一步的了解。
三、“關(guān)愛自己,關(guān)愛他人”大型簽名活動
5月23日利用課間操及課外活動時間,舉行“關(guān)愛自己,關(guān)愛他人”師生千人簽名活動?;顒又荚谛麄餍睦斫】抵R,喚醒當(dāng)代中小學(xué)生對自身的注意。將近兩個小時的簽名活動圓滿成功,望著寫滿字跡的橫幅,此次活動圓滿結(jié)束。簽名僅僅是形式,然而,正是通過這個簡單的形式,使更多的同學(xué)了解、認識到了5.25這個屬于學(xué)生自己的日子,使我們更深刻的意識到了保護、調(diào)節(jié)心靈健康的重要性。
四、心理健康漫畫展覽
5月25日各班出一期a3紙大小的心理健康教育主題“關(guān)愛自己,關(guān)愛他人”的手抄報,并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學(xué)生開展一次a4“認識自己”個人畫像介紹活動。中年級學(xué)生征集a4“我的家庭”畫。我的家庭(家庭動態(tài)圖可以考察作畫者對家庭的態(tài)度,父母的婚姻關(guān)系,作畫者的人格特征、親子關(guān)系,孩子與同齡朋友之間的互動,甚至家庭成員的教育程度)。每班至少5幅作品。高年級、初中部學(xué)生開展征集a4“七彩生命”漫畫作品,每班至少上交3幅作品。作品要通過繪畫表達一定的心理主題,比如心路歷程、學(xué)習(xí)成績、誤解與溝通、寬容、友情故事等等,要求內(nèi)容積極向上,借助漫畫的手法,詮釋“關(guān)愛自己,關(guān)愛他人”呵護心靈,珍愛生命的內(nèi)涵;同時進行心理漫畫展。
五、心理健康講座
5月23日我校趙校長攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的“學(xué)校心理健康教育”專家講座,5月25日我校邀請青海省教育學(xué)會學(xué)校心理健康專業(yè)委員會副主任委員張秀琴教授為全校教師進行了“專題輔導(dǎo)、互動”活動,我校多名老師與張教授進行互動,張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實現(xiàn)有效溝通與溝通的密碼四個方面講述了人際溝通在實際生活中的應(yīng)用,提升了廣大師生的人際關(guān)系處理能力。
通過本次活動,廣泛宣傳普及了心理健康知識,使我校廣大師生對中小學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認識,陶冶了情操;活動幫助學(xué)生們樹立了正確的心理健康觀念,建立了自信,提高了人際交往能力,提升了心理健康水平與心理素質(zhì),倡導(dǎo)了一種健康的生活理念,有效促進了心身健康,限度的使每個學(xué)生都達到認知正常、情感協(xié)調(diào)、意志健全、個性完整和適應(yīng)良好的健康生活狀態(tài),促使學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身的潛能,以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
最新學(xué)生心理輔導(dǎo)案例心得體會及感悟七
1.1在教育內(nèi)容上具有相同點
思想政治教育與心理健康教育在內(nèi)容上具有一定的交叉性,思想政治教育的主要內(nèi)容簡要來說主要有政治理論教育、主旋律教育、三觀教育和精神文明教育等健康人格教育。思想政治內(nèi)容是思想政治教育的主要內(nèi)容,另外,教育重點放在了完整的人格的塑造,通過教育,學(xué)生有了正確的政治方向,對自己的人生有了理想上的追求,他們的形成法律意識、時代意識與自我意識等,形成良好的生活方式與行為方式,在人際交往上能較為成熟,大學(xué)畢業(yè)學(xué)會求職就業(yè)。心理健康教育主要是學(xué)習(xí)心理健康知識,學(xué)會如何增進自己的心理健康,當(dāng)遇到心理問題時能及時的進行調(diào)適的方,把異常的心理因素去掉,形成正確的心理現(xiàn)象,側(cè)重點燭對學(xué)生的性格塑造,形成良好的物我發(fā)展能力,能適應(yīng)當(dāng)今的生活,在就業(yè)方面有自己的愛好與主見。心理健康教育的政治傾向沒有那么強烈,但是,心理健康教育內(nèi)容上也有人生觀、世界觀等思想問題與發(fā)展問題的咨詢與指導(dǎo),也具有少許的政治因素。另外心理健康教育能對學(xué)生的政治、思想、道德等各個方面具有間接性的教育與指導(dǎo),從心理教育上可以看出思想政治方面的良良性變化。
1.2具有互補作用
思想政治教育與心理健康教育二者能功上的差異也造成了他們之間具有互補性的一面。從心理、思想、行為三者相互的關(guān)系及其相互轉(zhuǎn)換來看,心理狀態(tài)健康與穩(wěn)定能形成良好的思想覺悟,開始優(yōu)良的道德品質(zhì),心理健康是思想政治的基礎(chǔ),對于形成良好的社會行為習(xí)慣具有很好的幫助。思想政治教育雖然重點是培養(yǎng)學(xué)生的德育水平,讓學(xué)生形成鮮明的思想覺悟與高尚的道德品質(zhì),但是,學(xué)生的良好思想政治品質(zhì)提高了,也會提高學(xué)生的心理健康水平;反過來,雖然心理健康重在育心,提高學(xué)生的心理素質(zhì),但是良好的心理素質(zhì)也有助于學(xué)生較快的提高思想政治水平。
育結(jié)合的必要性對學(xué)生進行思想政治教育,進行心理健康教育,二者必須結(jié)合起來,只有這樣,才能共同發(fā)揮教育的功能,所以,對二者進行整合是必然的,使之發(fā)揮最佳的育人功能。
2.1心理健康教育為思想政治教育提供了支持
目前大學(xué)教育重在培養(yǎng)學(xué)生的思想政治能力,而對學(xué)生的心理健康教育是不夠的,其實,這是一種教育的缺失。思想政治教育讓教育本身的內(nèi)容形成學(xué)生內(nèi)在的品德和自覺行為,不是那么簡單的,如果借助心理活動的調(diào)解,才會更有效的完成道德內(nèi)化所需要的心理素質(zhì)或心理要素的培育。在這里,我們看到了心理健康教育的特殊功能,所以,思想政治教育需要心理教育的補充,讓心理健康教育真正成為有效的思想政治教育基礎(chǔ)。
2.2思想政治教育的目標(biāo)和內(nèi)容需要心理健康教育的幫助擴充
我們以往對大學(xué)生進行思想政治教育,只是重視學(xué)生對自然的認識、社會的認識、國家的認識,重視當(dāng)自己的利益與國家的利益發(fā)生沖的時候如何去處理。但是很少讓學(xué)生認識自己、如何處理自己與別人的關(guān)系、如何學(xué)會正確的生活等方面關(guān)注不夠。隨著時代的變化,大學(xué)生的心理狀態(tài)處于不穩(wěn)定的時期,他們的的社會心理問題也變得非常嚴重,需要要良好的心理品質(zhì)以適應(yīng)變化較快的社。產(chǎn)生這種心理變動的因素是思想方面的起到的影響,這就需要我們加強對大學(xué)生的思想政治教育,在思想政治教育時,要結(jié)合心理健康的內(nèi)容進行教育,內(nèi)定與目標(biāo)要涉及到心理健康教育內(nèi)容與目標(biāo),這時,心理健康教育的優(yōu)勢就得到了發(fā)揮,勢彌補了了單純的思想政治教育的不足,進面使得思想教育目標(biāo)更容易實現(xiàn),并使思想政治教育更生活化,于利于學(xué)生形成正確的思想政治綜合素質(zhì)。
2.3心理健康教育需要思想政治教育的指導(dǎo)
心理健康教育是思想政治教育大系統(tǒng)分支出來的,以前并沒有受到重視,但是心理健康教育不可少,心理健康教育是一個特殊的教育活動,教育目標(biāo)與內(nèi)容也相對獨立,但是,心理健康教育也不可能單獨的來完成,他也離不開思想政治教育的指導(dǎo)與參與。從心理健康教育的結(jié)構(gòu)特點上看,心理機能的正常發(fā)揮受到人的本身內(nèi)在的思想意識的影響,如果學(xué)生的思想政治水平不高,勢必會對心理健康有很壞的影響。心理健康教育作為實現(xiàn)個體、群體心理健康的手段與途徑,都離不開思想政治教育的方向引導(dǎo),有了思想政治教育為指導(dǎo),心理健康教育才能順利進行。
3.1在理論層面上的整合
以科學(xué)的系統(tǒng)論為理論指導(dǎo),把心理健康教育與思想政治教育結(jié)合起來。大學(xué)生的這兩種教育屬于不同的學(xué)科體系,但都是思想教育的大范圍之內(nèi),所以,我們可以把二者看作是一個大的整體來進行融合教育,在體質(zhì)各自獨立的基礎(chǔ)上又體現(xiàn)其互補性,使二者協(xié)調(diào)發(fā)展,而不是把任其中一個犧牲掉。其次,把大學(xué)生的生活作為對大學(xué)生進行思想政治教育與心理教育的平臺。大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的整合,就以根據(jù)學(xué)生的實際生活而教學(xué),這是教學(xué)的生活化,學(xué)生的生活與學(xué)生的成長有著很重要的影響,在生活中進行教育,可以起到事半功倍的效果。陶行知先生就曾經(jīng)說過:“生活即教育”,也就是指學(xué)生的生活對受到的教育有非常關(guān)鍵的作用。
3.2在實踐層面上的整合
首先,在思想政治、心理健康教育內(nèi)容和目標(biāo)上的實踐整合。思想政治教育要有自己的教學(xué)內(nèi)容并不斷擴展,把自己的教學(xué)目標(biāo)也延伸起來,也要把心理健康教育與自己的育人體系聯(lián)系起來,不但要重視對學(xué)生的自身的政治、思想、行為等方面嚴格要求,也要滿足學(xué)生的基本心理需要。思想政治教育工作者要開拓創(chuàng)新,創(chuàng)新新穎的教學(xué)方法,可以從心理健康教育的角度采取新的方法,提高自己的思想教育業(yè)務(wù)能力。這種方法上的靈活運用,可以讓心理健康向有利的方向發(fā)展,也有利于對于學(xué)生授受接受思想政治教育創(chuàng)造很好的心理條件。在實踐中,把思想政治教育與心理健康教育內(nèi)容與目標(biāo)的結(jié)合,讓學(xué)生明白了自己“喜歡做什么人”,又在想能達到這樣的人應(yīng)該怎么做,這是一種社會責(zé)任感的表現(xiàn)。其次,把思想政治教育與心理健康教育的方法結(jié)合起來。目前,我國高校的心理健康教育體系已經(jīng)非常成熟,方法與手段也很明確,心理健康教育已經(jīng)成為健康教育的一個主要輔助內(nèi)容。所以,對學(xué)生的思想政治教育的手段與方法與手段也很豐富了。所以在大學(xué)教育過程中,思想政治教育要把心理健康教育方法吸引過來用,提高教育方法的科學(xué)性,使教育效果更好,體現(xiàn)了教育的藝術(shù)性。
最新學(xué)生心理輔導(dǎo)案例心得體會及感悟八
一、指導(dǎo)思想
在科技飛速發(fā)展的今天,要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生,讓自信扎根于學(xué)生的心靈,尤其顯得十分的重要。
二、活動目標(biāo)
1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認識自己,提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠實守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育,使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。
三、實施步驟
1、提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級),培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。
2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師,同學(xué)交往的能力,不斷正確認識自我,悅納自我,增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
3、幫助學(xué)生克服孤獨、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,在學(xué)科教學(xué)各項教育活動、班級工作中,都應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課,同時舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求:
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私,謹慎從事、量力而行。
最新學(xué)生心理輔導(dǎo)案例心得體會及感悟九
一學(xué)期就要結(jié)束了,本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進步,心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的發(fā)奮,也有家長的協(xié)助,更有教師耐心的指導(dǎo),下方我就本班的心理健康教育做小結(jié):
一、走進學(xué)生幫忙學(xué)生。
由于小學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別潛質(zhì)和社會實踐經(jīng)驗,加上獨立意識較差,因此小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和處理危機的潛質(zhì)。
因此,透過講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點評的方式,讓學(xué)生在寓教于樂中理解相關(guān)的知識。
在家長開放日,結(jié)合學(xué)生的平時表現(xiàn)和家長及時交流。給家長相應(yīng)的指導(dǎo),讓他們多關(guān)心孩子的成長,多注意孩子的心理變化。
二、透過課堂教學(xué)滲透心理健康知識。
課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材資料看,各科資料都是很好的心理健康教育素材,在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要資料。
三、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)聯(lián),感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。(公司周年慶祝福語)
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。
然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理健康教育實踐中,我們深深感到在小學(xué)進行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育,在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競爭日益加劇的這天,我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā),培養(yǎng)學(xué)生良好的社會適應(yīng)性,持續(xù)健康的心理。
實踐證明,教師只有融入學(xué)生,才能夠傾聽學(xué)生的聲音,為他們煩惱而煩惱,為他們快樂而快樂。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,教師務(wù)必掌握好心理知識,遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
您可能關(guān)注的文檔
- 最新自然療法課心得體會精選(優(yōu)秀18篇)
- 肯德基上班有什么心得體會及感悟(優(yōu)質(zhì)12篇)
- 學(xué)習(xí)伺服電機心得體會總結(jié) 自學(xué)伺服電機教程(二篇)
- 面積華應(yīng)龍心得體會報告 華應(yīng)龍培訓(xùn)心得體會(五篇)
- 法律文書匯編心得體會簡短(實用16篇)
- 最新疫情期間不斷寫心得體會精選(大全19篇)
- 觀看黨團知識競賽心得體會及感悟 參加黨團知識競賽心得體會(6篇)
- 工人班長學(xué)習(xí)心得體會如何寫 如何做好工班長工作心得體會(8篇)
- 學(xué)習(xí)伺服電機心得體會范文(精選13篇)
- 2023年地球的故事心得體會及收獲(實用13篇)
- 探索平面設(shè)計師工作總結(jié)的重要性(匯總14篇)
- 平面設(shè)計師工作總結(jié)體會與收獲大全(20篇)
- 平面設(shè)計師工作總結(jié)的實用指南(熱門18篇)
- 免費個人簡歷電子版模板(優(yōu)秀12篇)
- 個人簡歷電子版免費模板推薦(通用20篇)
- 免費個人簡歷電子版制作教程(模板17篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書(通用23篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書的重要性范文(19篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書的核心要點(專業(yè)16篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書的申請流程(熱門18篇)
- 法制教育講座心得體會大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作總結(jié)與計劃(模板18篇)
- 教學(xué)秘書的工作總結(jié)案例(專業(yè)13篇)
- 教師的超市工作總結(jié)與計劃(精選18篇)
- 單位趣味運動會總結(jié)(模板21篇)
- 禮品店創(chuàng)業(yè)計劃書的重要性(實用16篇)
- 消防隊月度工作總結(jié)報告(熱門18篇)
- 工藝技術(shù)員工作總結(jié)(專業(yè)18篇)
- 大學(xué)學(xué)生會秘書處工作總結(jié)(模板22篇)
- 醫(yī)院科秘書工作總結(jié)(專業(yè)14篇)
相關(guān)文檔
-
學(xué) 生 護理 管理 學(xué) 心 得體會(匯總16篇)16下載數(shù) 435閱讀數(shù) -
學(xué) 生 護理 管理 學(xué) 心 得體會總結(jié)(精選8篇)29下載數(shù) 753閱讀數(shù) -
小
學(xué) 生 心 理 問題排查總結(jié)學(xué) 生 心 理 問題排查報告19篇(精選)46下載數(shù) 875閱讀數(shù) -
大
學(xué) 生 心 理 問題案例分析報告學(xué) 生 心 理 問題心 理 案例報告(2篇)13下載數(shù) 331閱讀數(shù) -
學(xué) 生 心 理 溝通記錄模板范文學(xué) 生 心 理 談話記錄怎么寫(六篇)28下載數(shù) 748閱讀數(shù) -
學(xué) 習(xí)醫(yī)學(xué) 生 理 學(xué) 的心 得體會及感悟 醫(yī)學(xué) 生 生 理 學(xué) 感悟(6篇)47下載數(shù) 623閱讀數(shù) -
體育運動
生 理 學(xué) 心 得體會報告 運動生 理 學(xué) 學(xué) 后感(四篇)25下載數(shù) 897閱讀數(shù) -
大
學(xué) 運動生 理 學(xué) 心 得體會及感悟 大學(xué) 生 生 理 學(xué) 心 得體會(七篇)43下載數(shù) 896閱讀數(shù)