長壽老人高血壓心得體會(huì)精選 高血壓老人平均壽命(4篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于長壽老人高血壓心得體會(huì)精選一

大家好!

“每家都有老人，人人都會(huì)變老，人人都要敬老，社會(huì)會(huì)更加美好”在“九九”老人節(jié)來臨之際，我們祝愿所有的爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!九九重陽，與“久久”同音，含有長久長壽之意，同時(shí)秋季也是收獲的黃金季節(jié)。尊老敬老是我國的傳統(tǒng)美德，是先輩們傳承下來的寶貴精神財(cái)富，是社會(huì)主義新風(fēng)尚的重要方面，也是構(gòu)建和諧社會(huì)的起碼要求，更是做人的最基本準(zhǔn)則。光陰似箭，日月如梭。隨著歲月的流逝，我們從為人子女，變成了為人父母，可以說上有老，下有小，對(duì)尊老愛幼也越發(fā)體會(huì)得深了，也越發(fā)感到尊老敬老的重要了。不敢說我們都是百分之百的孝順子女，但可以說我們的父母都是百分之百的好父母。

尊老敬老符合人類的根本利益，我們對(duì)老人沒有理由不孝敬。我們知道，人的一生都要經(jīng)過幼年、少年、青年、壯年、老年等五個(gè)不同的階段，這是客觀規(guī)律，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。這五個(gè)階段又可分為靠父母撫育、獨(dú)立生活和靠子女敬養(yǎng)的過程。由此可見，尊老敬老是形成人生良性循環(huán)的需要，是讓人類繁衍暢流無阻的必備要素。如果在人生的這三個(gè)過程中出現(xiàn)嚴(yán)重問題，將直接影響人的本身的發(fā)展，人類也必然會(huì)形成老少不養(yǎng)的惡性循環(huán)。老人為我們創(chuàng)造了幸福的今天，值得我們尊敬和愛戴。老人是我們的長輩，沒有他們的辛勤勞動(dòng)，就沒有我們幸福的今天。今天我們的幸福生活，正是他們當(dāng)年辛勤勞動(dòng)打下的基礎(chǔ)。如今，當(dāng)年的勞動(dòng)者雖然已經(jīng)失去勞動(dòng)能力，但他們?cè)鵀樯鐣?huì)做過貢獻(xiàn)，值得我們尊敬和愛戴。退一步，從老年人本身來說，他們大量的知識(shí)、豐富的閱歷和經(jīng)驗(yàn)，是整個(gè)社會(huì)的寶貴財(cái)富，值得我們繼承和借鑒。老人也理應(yīng)受到社會(huì)的尊敬和重視?！袄衔崂弦约叭酥稀保瑸榱俗约何覀儜?yīng)該孝敬老人。人生自古誰無老。我們今天對(duì)待老人的言行，也許就是明天作為老人被對(duì)待的翻版。將心比心，我們必須做尊老敬老的榜樣，這樣，我們的下一代才會(huì)從中明白尊老敬老的事理，把我們感人的孝道、孝德融入到自己的思想道德和行為規(guī)范里，自覺做尊老敬老的有心人。這樣，當(dāng)我們年老的時(shí)候，才會(huì)享受到頤養(yǎng)天年的無窮樂趣。

人生最美夕陽紅，世間最美老年花，沒有人會(huì)永遠(yuǎn)年輕，老年人擁有的是智慧和經(jīng)驗(yàn)，別說老年人愛啰嗦，每一句話里有真情，每一個(gè)字也是渴望，多陪老人說說話，會(huì)有好處，明理和涵養(yǎng)在時(shí)光之海已浸入到內(nèi)里，沒有浮華，沒有虛假，只有渴望，想與子孫輩多點(diǎn)相處的時(shí)間，多一些相聚的時(shí)刻，可以知道孩子們的生活，為孩子的幸福開心，為每一個(gè)親人祈福。構(gòu)建和諧社會(huì)，迫切需要我們尊老敬老。孝敬老人從來是上合天理、下合人倫的事情。在建立富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義國家進(jìn)程中，只有在全社會(huì)形成尊老、敬老、愛老的淳厚民風(fēng)，才能保證家庭的和睦，也才能促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)定，我們的社會(huì)也才能變得更加和諧美好起來。

尊老敬老的事情還很多，關(guān)鍵靠行動(dòng)。因此，我們要自覺把尊老敬老根于心中，不斷增強(qiáng)尊老敬老意識(shí)，時(shí)時(shí)處處以身作則，在家中做尊老敬老的先鋒，在社會(huì)上做尊老敬老的模范，以實(shí)際行動(dòng)將尊老、敬老、助老的優(yōu)良道德傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大，為老人們營造一個(gè)美滿、安詳、健康、幸福的晚年，努力讓每一位老人都能老有所養(yǎng)、老有所樂、老有所醫(yī)。

關(guān)于長壽老人高血壓心得體會(huì)精選二

（背景音樂調(diào)?。?/p>

叔叔大爺們，嬸嬸大娘們，各位兄弟姐妹，各位侄子侄女，大家上午好！

吉日良辰已到，我宣布“xx爺爺90大壽”正式開始！

今天是公元20xx年1月11日，農(nóng)歷二oxx年十一月月二十一，對(duì)我們家來說，這是一個(gè)特別值得紀(jì)念的日子，因?yàn)榻裉焓俏覡敔?0歲大壽大喜之日。很榮幸擔(dān)任這次祝賀活動(dòng)的主持人，下面我介紹一下安排，希望提前做好準(zhǔn)備。

安排有六項(xiàng)內(nèi)容：

一是請(qǐng)大家觀看由大爺精心制作的，反映爸爸晚年生活的專題片《老父親》。xx負(fù)責(zé)專題片的播放，結(jié)束后轉(zhuǎn)換成背景音樂。

二是請(qǐng)大爺致詞

三是重孫向老壽星獻(xiàn)鮮花，并“祝賀老爺爺生日快樂”。xx獻(xiàn)花，xx負(fù)責(zé)。大爺代爺爺接受鮮花。

四是分享生日蛋糕

這項(xiàng)內(nèi)容分三步進(jìn)行。

首先請(qǐng)xx上生日蛋糕。提前插好9根生日蠟燭，代表90歲大壽。

接著請(qǐng)大爺點(diǎn)燃生日蠟燭，同時(shí)全體人員跟著音樂齊唱《生日快樂》歌，祝賀老人生日愉快。xx負(fù)責(zé)播放歌曲，唱完后再切換成背景音樂。

然后請(qǐng)大爺給爺爺切第一塊蛋糕，其余部分大家共同分享。

五是晚輩祝壽

我們家現(xiàn)在是四世同堂，人丁興旺。為了方便祝壽時(shí)稱呼，也顯得更為隆重，分批次進(jìn)行祝壽。

1、叔叔大爺姑姑等八人祝壽。祝父親生日快樂，健康長壽。大爺負(fù)責(zé)。

2、嬸嬸大娘等七人祝壽。祝您生日快樂，健康長壽。大娘負(fù)責(zé)。

3、孫子輩祝壽。孫子輩人員較多，再分兩批進(jìn)行。

大爺、三叔、五叔、七叔家孩子們祝壽。祝爺爺生日快樂，健康長壽。xx負(fù)責(zé)。

姑姑、四叔、六叔和我們家孩子們祝壽。祝爺爺（姥爺）生日快樂，健康長壽。xx負(fù)責(zé)。

4、重孫輩祝壽。祝老爺爺（老姥爺）生日快樂，健康長壽。xx負(fù)責(zé)。

六是壽宴開始。

下面，祝賀活動(dòng)依次進(jìn)行

一、請(qǐng)欣賞專題片《老父親》。三臺(tái)電腦同時(shí)播放，大家就近觀看。

請(qǐng)播放

不到10分鐘的專題片，用了大爺一白天一晚上的時(shí)間，從數(shù)千張照片中挑選，而且還是在耳穿孔的情況下完成的。感謝大爺！

二、請(qǐng)大爺致詞。

有請(qǐng)大爺隆重登場(chǎng)

大爺?shù)脑捄軜銓?shí)，也都是大實(shí)話。再次感謝大爺對(duì)全家的評(píng)價(jià)，也感謝他對(duì)我們提出的要求。

三、奉獻(xiàn)鮮花。

有請(qǐng)xx

爺爺最高興的就是看到重孫們一個(gè)個(gè)長大，他們是我們家的希望和未來。祝福他們！

四、上生日蛋糕。

有請(qǐng)xx

請(qǐng)大爺點(diǎn)燃生日蠟燭，全體人員唱《生日快樂》歌（唱一段）。放音樂。

吹蠟燭、分享蛋糕

蛋糕一會(huì)兒我們?cè)俾仄穱L。

五、下面進(jìn)行的是晚輩祝壽，請(qǐng)按剛才的順序集合，依次進(jìn)行。

祝壽時(shí)，請(qǐng)喝酒的斟滿酒，喝飲料的倒?jié)M杯。

有請(qǐng)叔叔大爺姑姑兄妹八人

有請(qǐng)嬸嬸大娘姐妹七人

有請(qǐng)xx他們

有請(qǐng)xx他們

有請(qǐng)xx他們

六、壽宴開始。

祝壽儀式結(jié)束，下面請(qǐng)大家各就各座，壽宴馬上開始。請(qǐng)大家吃好喝好。

開―宴――（背景音樂放大）

我的任務(wù)到此結(jié)束，感謝大家的配合！謝謝你們！

關(guān)于長壽老人高血壓心得體會(huì)精選三

甲：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓

乙：親愛的老年朋友們

合：大家好!

甲：歲歲重陽，今又重陽，不是春光，勝似春光。在金風(fēng)送爽、丹桂飄香的季節(jié)里，我們又迎來了我國傳統(tǒng)的敬老節(jié)日——“九月九”重陽節(jié)。

乙：在這個(gè)幸福的日子里，今天大家歡聚一堂，舉辦文藝表演，回顧過去，暢談未來，是一件十分有意義的事情。

甲：借此機(jī)會(huì)，我們謹(jǐn)代表來xxx向廣大老年朋友致以節(jié)日的祝賀和親切慰問，祝愿老年朋友們

合：身體健康，合家歡樂、萬事如意。(鞠躬)

乙：現(xiàn)在有請(qǐng)我們xxx為我們致辭!大家掌聲有請(qǐng)

1、最美不過夕陽紅，溫馨又從容。我想老年人最大的安慰就是他們已經(jīng)把全部的青春都奉獻(xiàn)給了永不衰老的事業(yè)。下面請(qǐng)欣賞老年文藝隊(duì)表演——腰鼓!

2、朋友們你們覺得老年文藝隊(duì)的表演精彩嗎?她們中可有76歲的阿姨哦，如果你們覺得精彩的話就請(qǐng)?jiān)賮睃c(diǎn)掌聲(謝謝)，下面請(qǐng)欣賞“xxxx”帶來舞蹈《?；榍?/p>

我們這次文藝表演得到了xxx廣大成功企業(yè)人士的大力贊助，其中包括：

3、下面請(qǐng)欣賞“xxxx”帶來的宮廷舞《敦煌舞曲》

4、下面有請(qǐng)xx老人為我們帶來的，笛子獨(dú)奏：《草原情歌》二胡獨(dú)奏《陜北民歌》有請(qǐng)

5、下面請(qǐng)欣賞老年文藝隊(duì)帶來的舞蹈《最炫民族風(fēng)》

6、我記的有這樣一首歌它寄托著邊防戰(zhàn)士對(duì)家鄉(xiāng)的思念，現(xiàn)在請(qǐng)欣賞男生獨(dú)唱《小白楊》演唱者曹雙全

7、下面請(qǐng)欣賞xxxx帶來特色蒙古舞---藍(lán)色的蒙古高原

8、下面請(qǐng)欣賞老年文藝隊(duì)的表演《連宵》

9、下面請(qǐng)欣賞二胡、笛子合奏《東方紅》《社會(huì)主義好》表演者xxx和xxx

10、下面請(qǐng)欣賞男生獨(dú)唱《康巴漢子》《父親》

11、大家知道我手里拿的這是什么嗎?恐怕沒多少人見過吧!它是用竹子串起卻能敲出美妙的聲音，下面請(qǐng)欣賞金錢板《說江湖》

12、舞蹈《撒拉克》

13、俗話說得好“家有一老，如有一寶”，每個(gè)人都會(huì)老去，讓我們善待每一位老人，下面請(qǐng)欣賞xxx帶來的小品《善待老人》

善待老人我們xxx也有好榜樣，其中包括：

14、緣分讓我們大家聚集在這里，緣分讓我們沒有距離，請(qǐng)欣賞獨(dú)唱藏族姑娘xxx帶來的《遇上你是我的緣》掌聲鼓勵(lì)

15、xxx一座拔地而起的新城，大家是否想去狂歡一下呢?那么現(xiàn)在就請(qǐng)欣賞舞蹈《狂新城》

16、請(qǐng)欣賞獨(dú)唱《獻(xiàn)給阿媽的歌》

17、舞《套馬桿》

18、我們的祖國剛過完xx周歲，讓我們歌唱我們偉大的祖國，大合唱《歌唱祖國》，祝愿我們的祖國繁榮昌盛!

結(jié)束：

甲：九月九重陽金光照，萬紫千紅大地明。

乙：最后，讓我們共同祝福老年朋友們

合：健康長壽，萬事如意，明天會(huì)更好!

關(guān)于長壽老人高血壓心得體會(huì)精選四

尊敬的各位來賓，各位親戚，各位朋友，大家好！

今天是我父親一百歲壽辰慶典！

陽春三月，春光明媚，萬象更新。我們?cè)谶@里歡聚一堂，舉辦這個(gè)生日宴會(huì)，為我敬愛的老父親慶祝百歲壽辰，親朋齊聚，賓客滿座，我們做兒女的無比高興。過去大家美好祝愿都講“長命百歲”！今天，我的父親是真正百歲老壽星！

受大哥黃忠龍、幺弟黃忠龍的委托，我代表我們?nèi)值苤v幾句：

首先，我要代表我們?nèi)值埽拔腋赣H所有的后人）向我的百歲老父親送上最真誠的生日祝福。祝老父親：福如東海，壽比南山！平安健康，吉祥如意，福壽萬年！

同時(shí)，我也代表我父親及全家，向前來賀壽的各位親朋好友、各位來賓，致以最熱烈的歡迎和最衷心的感謝！感謝大家不怕路途遙遠(yuǎn)、在百忙之中，抽出時(shí)間前來赴宴、祝福和賀壽。大家的光臨，使我的老父親高興萬分，使我們?nèi)冶陡袠s幸，深受感動(dòng)！謝謝大家！也希望大家沾上老壽星的福氣、喜氣，人人都長壽，家家都幸福！

我的父親黃錫成，書名黃崇銀，是香爐山黃氏入川始祖應(yīng)梅公第九代孫，是我祖父黃昌安的三兒子。1920--年6月24出生于 1合州興仁里五甲地名黃家小塆。先后在合川香爐山黃家小塆、韃泥坎花院墻、重慶楊家坪前冶路芭蕉院居住，戶籍在重慶合川區(qū)燕窩鎮(zhèn)朗山村。

我父親十三歲時(shí)，我祖父病故。他的哥嫂已先后分家，他與母親（我的祖母）黃雷氏、兩個(gè)年幼的弟妹相依為命，年紀(jì)很小就承擔(dān)起興家創(chuàng)業(yè)的責(zé)任！他下過苦力，當(dāng)過挑夫，打過短工，長期務(wù)農(nóng)，佃田耕種，自力更生，發(fā)奮圖強(qiáng)。他孝敬贍養(yǎng)我的祖母，負(fù)責(zé)他母親的生養(yǎng)死葬；扶持善待哥嫂，幫助弟弟娶親，給妹妹辦陪嫁，悌親睦友。

父親與母親潘承英結(jié)婚后，生三個(gè)兒子，省吃儉用，含辛茹苦養(yǎng)育我們?nèi)苄郑M力幫助兒媳，教育培養(yǎng)孫輩、曾孫輩。雖然我母親已去世，現(xiàn)在，全家四代同堂共有26口人：大兒子黃忠龍、大兒媳劉賢坤，二兒子黃忠鳳、二兒媳鄒勝蕓，幺兒子黃忠虎、幺兒媳謝昌碧；三個(gè)孫子，黃偉、黃志明、黃鑫，孫媳婦蘇勤、曾英、黎明，三個(gè)孫女，黃朝暉、黃莉、黃霖，孫女婿何友斌、汪毅、王偉；曾孫輩七人，黃義燊、黃驛雯、黃稚涵、何一凡、何懷沙、汪弋亭、王馨潤。可以說人丁興旺，子孫滿堂。

我父親和我母親一貫積善行德，關(guān)心幫助黃氏宗親族人，孝敬尊長，教育子侄，主持公道；他助人為樂，經(jīng)常修橋補(bǔ)路，熱心公益。父母所做的一切，他們的一言一行，為我們晚輩樹立了良好的榜樣，是后輩的楷模。雖然他們不是豪門顯貴，盡管他們是勞苦的一生，但他們的一生卻是創(chuàng)業(yè)的一生、奮斗的一生。他們是平凡的、樸素的，但在我們子女的心目中卻永遠(yuǎn)是神圣的、偉大的！

在此，我想告訴各位親朋好友，我父親長壽的原因在于：從小經(jīng)歷艱苦磨難，非常勤勞，筋骨強(qiáng)壯；心胸開闊，性情豁達(dá)，寬厚善良；孝敬老人，友愛弟兄，幫助親友，一生一世問心無愧；他熱愛家庭，兒孫孝順和睦。（尤其長期和大哥生活在一起，大哥、大嫂及其子女對(duì)老人照顧很好，我要感謝他們！）這些，都使得他能延年益壽！

我們（父親所有的后人）都要衷心感謝老人的養(yǎng)育之恩?。《家兄x老人積善行德、言傳身教留給后人的精神財(cái)富?。?！

我們所有的后人還將一如既往的盡心盡責(zé)，給老父親創(chuàng)造更好的條件，讓他過得更幸福！更快樂！我們一起再次祝福他老人家健康長壽，幸?？鞓罚?/p>

最后，再謝謝大家的光臨！祝愿各位來賓各位朋友工作順利，身體健康，萬事如意！

今天，酒淡席薄，不成敬意，禮節(jié)欠佳、照顧不周之處，還望大家海涵。

謝謝大家！