跑步心得體會(huì)高中報(bào)告 中學(xué)生跑步心得感悟(3篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

推薦跑步心得體會(huì)高中報(bào)告一

村上春樹，自己一直很喜歡的一個(gè)外籍作家。他擁有太多的作品，太多一些自己憑空想象出來的故事、情節(jié)。而《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》卻是一本樸素自然的回憶錄。

或許就是因?yàn)闃銓?shí)的語言，在這本書中變得如此沒有吸引力?？墒撬麑懪懿綍r(shí)，自己的思緒，心里想的其實(shí)就是寫虛無縹緲的東西，反而在我覺得很有意思。

他說，跑步時(shí)浮上腦際的思緒，很像天際的云朵，形狀各異，大小不同?；貞?，自己在跑步時(shí)的過程，雖然沒有像村上如此龐大的跑步習(xí)慣，他的跑步像每天進(jìn)行的馬拉松。自己絕對(duì)做不到。而我，跑最長(zhǎng)時(shí)間的步，就是體育課上的800米，而不得不承認(rèn)在跑步時(shí)，是會(huì)不斷冒出些思緒、念頭。簡(jiǎn)單地比如：我一定要加油、馬上就可以跑完，堅(jiān)持就是勝利。而村上不同，他經(jīng)歷的是每天一個(gè)給他大量時(shí)間去游離的大腦空白狀態(tài)，說空白或許有點(diǎn)過分?？墒?，其實(shí)事實(shí)就是這樣，這是個(gè) “無從想象”的世界。于是，開始幻想我如果是他，跑步的時(shí)候，我的思緒會(huì)是如此飄渺。

或許，我在長(zhǎng)時(shí)間跑步的時(shí)候，我會(huì)回憶自己與一個(gè)人的所有一起可以回憶的事情，那個(gè)人誰都可以，或許是自己喜歡的過的;或許是一個(gè)超級(jí)好朋友，或許是一個(gè)與自己都不怎么接觸的默默無聞的同班同學(xué);或許是親戚朋友中的一個(gè)，像爸爸媽媽;也或許是一個(gè)老師甚至一個(gè)沒有關(guān)系，卻彼此認(rèn)識(shí)的人?；貞浶┊嬅胬镉形液湍莻€(gè)人的畫面。

或許，我在長(zhǎng)時(shí)間跑步的時(shí)候，我的思緒就是一片空白，我的人就是簡(jiǎn)單的在腳下的路上不間斷移動(dòng)，視線只是不斷隨路邊的風(fēng)景移動(dòng)，如此單調(diào)，所以自己肯定無法做到堅(jiān)持跑步。因?yàn)槟菍?shí)在是太無趣。

或許，我在長(zhǎng)時(shí)間跑步的時(shí)候，我會(huì)想跑好之后，我要去干什么。接下來，我去做什么事情最好，什么事情是我接下來最想做的事。這個(gè)應(yīng)該是最有計(jì)劃型的一種思緒，其實(shí)很多時(shí)候自己可以做到。

之前，看起來如此沒有內(nèi)涵的跑步，再看之后。有了非同尋常的變化，村上之所以如此成功，覺得每天的馬拉松，每天去觀察那微乎細(xì)微的變化，讀書筆記.從一些細(xì)節(jié)中找到了別人所沒有找到的靈感與心底的感觸，這個(gè)寶貴的感覺，或許只有他可以擁有。更絕對(duì)得說，如果他沒有堅(jiān)持每天跑步，他的文字將是完全不同與現(xiàn)在的風(fēng)格，或許，成功就不屬于他。

第一次感觸到，跑步的神奇。

可是，自己可能永遠(yuǎn)也做不到像村上這樣每天的跑步。他，可以在跑步的時(shí)候收集思緒將其匯合，美化，然后奇跡般地創(chuàng)造出一部部別人驚嘆的作品。那應(yīng)該就叫“文思泉涌”吧!

可是，也不得不說自己也有文思泉涌的時(shí)候，可是不在跑步的時(shí)候，在看到他的作品以后，這就是差距吧。不過更可以幽默的說：站在巨人的肩膀上。

其實(shí)，自己并沒有把這本書從頭到尾的看完，或許不像他另外的作品一樣，沒有起因經(jīng)過結(jié)果的故事，就沒有吸引力讓自己抱有好奇的心態(tài)去看，散散的回憶，在點(diǎn)睛處就可以吸引人的眼球，后面的世界就可以模糊不見了。

看重了村上跑步時(shí)的思緒，那種慢慢積累的靈感來源，最終就會(huì)匯成一片海。

只有大汗淋漓時(shí)，才能感受其洶涌澎湃?！笥?/p>

推薦跑步心得體會(huì)高中報(bào)告二

令人期盼已久的軍訓(xùn)終于在今天開始了，但是上帝似乎想殺殺我們的銳氣，澆下來一盆冷水，然而“革命小將”們畢竟是堅(jiān)強(qiáng)的，于是我們?cè)谑覂?nèi)接受訓(xùn)練。

首先，教官教我們唱一首純粹的部隊(duì)歌曲――《嚴(yán)守紀(jì)律歌》。鏗鏘有力的歌曲使我意識(shí)到了在部隊(duì)中，最重要的就是紀(jì)律。同時(shí)，我又想起了中國(guó)軍人的錚錚鐵骨和永不服輸?shù)囊庵?。整個(gè)上午就在這歌聲中度過了，我感到很高興。

下午，教官教我們站軍姿，大約站到五點(diǎn)多時(shí)，上帝似乎被我們感動(dòng)了，終于肯停止?jié)菜?，讓我們出來操練。這是我們的第一次出操，首先需要對(duì)全體新兵進(jìn)行分排。我很榮幸地被分到了“高”者如云的二排。我想，我們這個(gè)排可以去當(dāng)儀仗隊(duì)了。

幾天的軍訓(xùn)生活在考驗(yàn)著我的意志，體力和耐力。“病號(hào)”越來越多，但訓(xùn)練強(qiáng)度卻不會(huì)因?yàn)檫@樣而有所減輕。

今天學(xué)習(xí)的是走正步，主要練習(xí)腿部動(dòng)作。教官先讓我們練習(xí)基本功――端腿，也就是把腿保持成正步走時(shí)的姿勢(shì)。端地時(shí)間長(zhǎng)了，兩腿就會(huì)感到又麻又痛，因此許多新兵由于偷懶而挨了皮帶。中午回家時(shí)連走路的勁也沒有了，身體也達(dá)到了有史以來的第一次極限。

這幾天的訓(xùn)練終于在我身上產(chǎn)生了效果，腿部疼痛的減輕尤為顯著，盡管每天跑步的長(zhǎng)度越來越大，但跑完后的勞累程度明顯地減輕了許多。身體素質(zhì)的加強(qiáng)也意味著將會(huì)接受更高強(qiáng)度的訓(xùn)練。

今天會(huì)操時(shí)男兵走得一塌糊涂，因此我們被罰在操場(chǎng)上匍匐前進(jìn)，也就是爬，不僅如此，還得爬一個(gè)來回，稍有松懈就會(huì)挨皮帶。我?guī)缀醣徽⒘思?，差點(diǎn)兒累得虛脫。

下午出操時(shí)，可想而知，我們教官無地自容地向總教官報(bào)告：報(bào)告，二排應(yīng)到50人，實(shí)到30人。

今天，真正的考驗(yàn)終于到了。

上午十點(diǎn)左右閱兵儀式開始。我懷著忐忑不安的心情站著軍姿。齊步走踏步前進(jìn)!隨著前導(dǎo)兵的號(hào)令，我們開始接受首長(zhǎng)的檢閱。盡最大的力量喊出每一個(gè)口號(hào)，走好每一個(gè)步伐，站好每一個(gè)軍姿，我希望能以一個(gè)美好的結(jié)局結(jié)束這次軍訓(xùn)。原以為會(huì)上演教官新兵淚流滿面的一幕，但出人意料的是，我們竟草草地收了操，完全沒有往日的氣概，教官也不知什么時(shí)候離開了學(xué)校。聽別人說我們教官今年就要永遠(yuǎn)離開他深愛著的部隊(duì)了，希望他能永遠(yuǎn)健康、快樂。

推薦跑步心得體會(huì)高中報(bào)告三

無限精彩

加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。我要高喊一聲：“這里無限精彩!

致運(yùn)動(dòng)員

是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。

榮耀

在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們——讓我們知道啦什么是拼搏，什么是激情，什么是榮耀。加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。

彩虹

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿啦生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。

成功屬于你們

每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽(yáng)光明媚，運(yùn)所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

加油

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，運(yùn)面對(duì)漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!

運(yùn)動(dòng)精神

面對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們?cè)跒槟銋群?，你們?cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神， 你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑?，你是否聽到啦我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。

跑道

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"在經(jīng)過一個(gè)月的辛苦的訓(xùn)練，今天，你終于站在啦跑道上，通過不斷的自我加壓，練習(xí)中不斷的超越自我，挑戰(zhàn)極限，你自信滿滿，甚至在長(zhǎng)跑的過程中 不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續(xù)。看著你那堅(jiān)定的步伐，我們不禁想送你一首詩(shī)。

常記朝朝暮暮，

天天不忘跑步。

苦練為參賽，

長(zhǎng)征一里路，加速，加速!

昂首挺胸闊步。

努力吧，運(yùn)動(dòng)健將們，在終點(diǎn)，我們等著你。

你是我心中的英雄

有人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成啦一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

激情青春，勇者勝

一位名人曾經(jīng)說過：“風(fēng)采來源于精神?！蹦敲催\(yùn)動(dòng)真正的風(fēng)采理應(yīng)來源于拼搏，不斷超越自我的精神和那種“友誼第一，比賽第二”的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。

還記得奧林匹克的口號(hào)嗎?更高、更快、更強(qiáng)，正是因?yàn)橛欣矂?dòng)力，才讓我們的運(yùn)動(dòng)變的精彩，變的絢麗，變的引人。大家記憶尤新的永遠(yuǎn)是最有風(fēng)采的一面，喬丹的灌藍(lán)，巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。

除啦超越的精神外，還有一種風(fēng)采感動(dòng)著我們，那是運(yùn)動(dòng)最本質(zhì)的品格，也是人類在競(jìng)爭(zhēng)中的最真實(shí)，自然的情感流露。那是一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，它讓本來殘酷的競(jìng)爭(zhēng)帶上啦人為的印記，捎上啦一片真情。它讓運(yùn)動(dòng)除啦成績(jī)外多啦一種品質(zhì)值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長(zhǎng)存于我們運(yùn)動(dòng)史，深烙在我們思想中。

愛你

蔚藍(lán)的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場(chǎng)上，有你堅(jiān)定的`步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲!

體育健兒們，我們知道你們的辛勤，我們啦解你們的辛苦，加油吧!不論你是成功還是失敗，我們都是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，勝也愛你，敗也愛你，我們永遠(yuǎn)支持你，你們永遠(yuǎn)是“最特別的存在”。

足跡

泰戈?duì)栐谠?shī)中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不啦彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下啦你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下啦你們拼搏的身影。所有的努力都是為啦迎接這一剎那，所有的拼搏都是為啦這一聲令下。

成功屬于奮斗者

給予的越多。收獲的越多。奮斗的越多 收獲的越多 堅(jiān)韌的毅力 堅(jiān)定的信念 收獲閃光的金牌 成功屬于誰 人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多啦一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈、勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!

自信就是希望

是種子就該有綠色的希望 是種子就該有金色的夢(mèng)想 不要躺在封閉的暖房 怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜。既然已走上啦運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 心里就不要多想 跑道已灑滿陽(yáng)光 不要羞澀、不要緊張。聽秋雁在空中為你歌唱 快去拾取片片金黃 充滿信心，就有希望。

追求夢(mèng)想

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多啦一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。