我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)趣味物理小實(shí)驗(yàn)心得體會(huì)及感悟一

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我

為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開(kāi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1.活動(dòng)時(shí)間：

2.活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

3.參賽對(duì)象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

4.比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

比賽規(guī)則：每隊(duì)由1人(a)指揮方向，1人(b)蒙上眼睛投籃，在a的

指揮下b在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時(shí)數(shù)量相等，則進(jìn)入加時(shí)。

2.名稱：趣味拔河

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，兩邊同時(shí)發(fā)力，于此同時(shí)，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對(duì)的一邊可多加上一個(gè)人，最后將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)所規(guī)定的河界線為贏。

3.名稱：兩人雙足跑

比賽規(guī)則：每隊(duì)選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過(guò)規(guī)定的距離(20米)為勝。

個(gè)人賽：

1.名稱：氣球快跑

比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來(lái)。

2.名稱：定點(diǎn)投球

比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰(shuí)投入的球多為勝。

3.名稱：趣味單車(chē)

比賽規(guī)則：站立在單車(chē)踏板上騎單車(chē)，先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規(guī)。

有關(guān)趣味物理小實(shí)驗(yàn)心得體會(huì)及感悟二

為了進(jìn)一步提高教職工的身體素質(zhì)，豐富我校教職工的業(yè)余文化生活。校工會(huì)于x月30日下午1:30在校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行了教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

今年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目是根據(jù)各工會(huì)設(shè)計(jì)推薦，工會(huì)主席、體育委員上下反復(fù)醞釀，逐步篩選，最后經(jīng)校工會(huì)委員討論確定的。8個(gè)比賽項(xiàng)目，分別為：投籃、乒乓球擲準(zhǔn)、推鐵環(huán)、保齡球、擲沙包、飛鏢、托球跑、跳繩。

賽場(chǎng)上各工會(huì)小組長(zhǎng)認(rèn)真組織，教職工積極踴躍參加。各工會(huì)在賽前利用課余時(shí)間反復(fù)練習(xí)，探討比賽技巧，增強(qiáng)了參賽水平，全校領(lǐng)導(dǎo)親自參賽，還為大家鼓勁助威，使本單位的教職工信心倍增，比賽成績(jī)顯著提高。

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)全體教職工都參加了比賽，獲獎(jiǎng)覆蓋面20%，有24人次獲獎(jiǎng)。此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)取得了預(yù)期的效果，展示了我校教職工的精神風(fēng)貌，加強(qiáng)了教職工的互幫互助精神，增強(qiáng)了廣大教職工的敢于拼搏的品質(zhì)，增進(jìn)友誼和交流。

我校第五屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，經(jīng)過(guò)兩個(gè)下午的激烈角逐，在運(yùn)動(dòng)、健康、團(tuán)結(jié)、和-諧、歡笑的氛圍中落下帷幕。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)有10人11足比賽、男、女組合背夾氣球迎面接力比賽、一分鐘跳長(zhǎng)繩比賽、男、女組合定點(diǎn)投籃比賽、看誰(shuí)中得多和兔子迎面接力跳比賽六個(gè)集體比賽項(xiàng)目。其形式以年級(jí)組為單位參加比賽，并要求每位教師至少必須要參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，為進(jìn)一步促進(jìn)和激勵(lì)廣大教師參加體育鍛煉的熱情，還進(jìn)行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)，三年級(jí)組獲得了一等獎(jiǎng);一、四年級(jí)組分別獲得了二等獎(jiǎng);二、五、六年級(jí)組分別獲得了三等獎(jiǎng)。

我覺(jué)得本屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織較好，教師參與面廣，并能用積極樂(lè)觀的心態(tài)，自信頑強(qiáng)的精神，向我們展示新時(shí)代教師良好素質(zhì)和風(fēng)范，展現(xiàn)出體育運(yùn)動(dòng)的無(wú)限魅力，凝聚了本年級(jí)教師的團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，真正達(dá)到身心健康的目的;學(xué)校舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在活躍校園體育文化，激發(fā)老師們體育鍛煉的意識(shí)，加強(qiáng)教師之間的交流，讓老師們勞逸結(jié)合。讓老師們能借助本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情，達(dá)到一種健身的習(xí)慣、養(yǎng)成一種健康的意識(shí)，努力提升屬于自己的生命價(jià)值。處理好健康與工作的關(guān)系，使自己擁有一個(gè)健康的身體和一份美麗的心情。真正做到了我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

當(dāng)然本次運(yùn)動(dòng)會(huì)還存在一些不足，如：1、在安排比賽項(xiàng)目方面要選擇一些危險(xiǎn)性較低的項(xiàng)目，減少安全事故的發(fā)生。2、在制定比賽規(guī)則時(shí)要盡量做到嚴(yán)謹(jǐn)，有效等。

總之，本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，在一片愉悅、歡樂(lè)、和-諧的氣氛中圓滿結(jié)束。

有關(guān)趣味物理小實(shí)驗(yàn)心得體會(huì)及感悟三

一、活動(dòng)背景

自律會(huì)新成員進(jìn)入組織至今，對(duì)我們組織的工作已慢慢熟悉，但是各部門(mén)成員間還不是非常熟悉，那如何讓自律會(huì)內(nèi)部更加和諧，讓成員們更好地團(tuán)結(jié)起來(lái)，更加快樂(lè)地融入到工作的環(huán)境中來(lái)就成為組織要解決的問(wèn)題。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我系自律會(huì)傳統(tǒng)的比賽項(xiàng)目，為了更好地傳承經(jīng)典，開(kāi)創(chuàng)未來(lái)，所以特開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)目的和意義

通過(guò)本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，一方面在娛樂(lè)中增進(jìn)自律會(huì)成員間的親密感，在游戲中學(xué)會(huì)合作共贏，在游戲中學(xué)會(huì)相親相愛(ài)。另一方面，也借此機(jī)會(huì)增強(qiáng)大家的體質(zhì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的在于增強(qiáng)我們組織的凝聚力，展現(xiàn)出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情，也希望通過(guò)此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以豐富自律會(huì)成員的課余生活，同時(shí)也給自律會(huì)成員提供一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。 三、活動(dòng)主題

快樂(lè)參與 和諧自律 四、活動(dòng)地點(diǎn)

達(dá)理籃球場(chǎng) 五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年12月15日下午3點(diǎn)到5點(diǎn) 六、活動(dòng)對(duì)象

自律會(huì)全體成員 七、活動(dòng)前期安排

(一)12月9號(hào) 制作比賽簽

(二)12月10號(hào) 全體參賽人員中午12點(diǎn)30分到學(xué)辦抽簽組隊(duì)，并在14號(hào)之前自行決定隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名及口號(hào)

(三)12月12號(hào) 租借和購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需的物資 (四)12月13號(hào) 聯(lián)系記者部

(五)12月14號(hào) 召集活動(dòng)的工作人員12點(diǎn)30分于學(xué)辦開(kāi)會(huì)說(shuō)明比賽規(guī)則及比賽的注意事項(xiàng)(如裁判計(jì)時(shí)要公平、統(tǒng)分人員統(tǒng)分要公平等 (六)12月14號(hào)前 各部門(mén)部長(zhǎng)必須向本部門(mén)成員說(shuō)明比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng)

(七)活動(dòng)當(dāng)天 工作人員12點(diǎn)30分到達(dá)理籃球場(chǎng)圈場(chǎng)地，14點(diǎn)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置場(chǎng)地 八、活動(dòng)過(guò)程

1、各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)在比賽前做好本隊(duì)隊(duì)員的簽到工作

2、每個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人向到場(chǎng)人員說(shuō)明規(guī)則以及注意事項(xiàng)

3、正式比賽：愛(ài)心接力賽(包括毯子飛行、手指頂湯匙、搶收搶種)、滾雪球、我手寫(xiě)我心、瞎子投球，一心一花籃

4、自律會(huì)全體參賽成員合影留念 5、頒獎(jiǎng) 6、清場(chǎng) 九、人員安排

1、布場(chǎng)、統(tǒng)分、清場(chǎng)、物資的購(gòu)買(mǎi)和租借：策劃部8人

2、裁判和控場(chǎng)：辦公室、管理部、宣傳服務(wù)部各出2人，共有6人,輪流替換(每?jī)扇艘唤M負(fù)責(zé)一個(gè)比賽項(xiàng)目的裁判與計(jì)時(shí)工作)。 十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(見(jiàn)附表一) 十一、活動(dòng)突發(fā)情況及解決方法

1、如若遇到天氣突變等情況，活動(dòng)就推遲舉辦。

2、如若遇到人員反映比賽不公平的問(wèn)題，應(yīng)該和裁判私下處理，不要在比賽現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生沖突。

3、為防止遇到比賽所需的道具損壞，從而影響到比賽進(jìn)程的問(wèn)題，應(yīng)事先準(zhǔn)備備份。

4、裁判要端正態(tài)度，本著一顆公平的心，保證比賽的公平。

5、如果借用的道具損壞或丟失，要及時(shí)和道具的主人說(shuō)清楚，并尋找最好的解決方式。

附表一：購(gòu)買(mǎi)道具表

總計(jì)：280元 附表二：借用道具表

附錄一;

游戲規(guī)則及注意點(diǎn) (一)愛(ài)心接力賽

比賽方式：采用等人數(shù)計(jì)時(shí)的方法計(jì)分，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。

第一關(guān)：播種希望：每隊(duì)出4名隊(duì)員參與此關(guān)，參賽者手持裝有5個(gè)乒乓球的盤(pán)子從起點(diǎn)出發(fā)，依次將乒乓球倒進(jìn)沿途設(shè)置的5個(gè)水杯中，掉在地上要重新?lián)炱饋?lái)放進(jìn)盤(pán)子繼續(xù)倒直到5個(gè)球全都倒進(jìn)水杯，最后1位隊(duì)員完成后與下一關(guān)的第1位參賽者擊掌方可進(jìn)行下一關(guān)。

第二關(guān)：手指頂湯匙：每隊(duì)派4名隊(duì)員，第1位隊(duì)員用手指頂著湯匙從起點(diǎn)出發(fā)將湯匙傳給下1名隊(duì)員，該隊(duì)員走到第3位隊(duì)員處，以此類(lèi)推，中途湯匙掉地則重新回到該隊(duì)員的起點(diǎn)重新出發(fā)最后1位隊(duì)員完成后與下一關(guān)的第1位參賽者擊掌方可進(jìn)行下一關(guān)，每位隊(duì)員行進(jìn)路程為3米。

第三關(guān)： 飛行的毯子：每隊(duì)派4名隊(duì)員參賽，第1位隊(duì)員坐在毯子上從起點(diǎn)出發(fā)至下1位隊(duì)員處，該隊(duì)員出發(fā)至第3位隊(duì)員處，以此類(lèi)推直到終點(diǎn)并爆破椅子上的氣球，中途參賽者身體不能離開(kāi)地面，每位隊(duì)員的行進(jìn)路程為4米。 比賽規(guī)則：

1、必須要與上一關(guān)的隊(duì)友擊掌后才可以進(jìn)行下一關(guān); 2、爆破氣球后裁判才停止計(jì)時(shí)。 (二)滾雪球

比賽方式：采用等人數(shù)計(jì)時(shí)的方法計(jì)分，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。

參賽隊(duì)伍將隊(duì)員分兩組分別縱列站在賽道的兩端(中間相隔15米)。裁判發(fā)令后，起點(diǎn)的第1位隊(duì)員迅速起跑支終點(diǎn)，與終點(diǎn)的1位隊(duì)員手拉手跑回起點(diǎn)，拉起起點(diǎn)上1位隊(duì)員的手，3人一起跑到終點(diǎn)，以此類(lèi)推，直到所有隊(duì)員都跑回起點(diǎn)線后，裁判停止計(jì)時(shí)。

比賽規(guī)則：

1、每次往返，參賽者都必須繞賽道上的椅子轉(zhuǎn)2圈; 2、整支隊(duì)伍要跑過(guò)起點(diǎn)線才停止計(jì)時(shí);

3、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，隊(duì)員必須手拉手，不得脫手，脫手的隊(duì)伍加10秒。

(三)我手寫(xiě)我心

比賽方式:采用等人數(shù)計(jì)時(shí)的方法計(jì)分，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。

每隊(duì)第1位隊(duì)員站在布袋里跳到終點(diǎn)的黑板前，寫(xiě)“愛(ài)”字的第一筆，然后跳回起點(diǎn)與下1位隊(duì)友擊掌后，下1位隊(duì)友方可出發(fā)至終點(diǎn)寫(xiě)“愛(ài)”字的第二筆再跳回起點(diǎn)，以此類(lèi)推，直到將“愛(ài)”寫(xiě)完，起點(diǎn)至終點(diǎn)的路程為10米。 (四) 瞎子投球

比賽方式：采用等人數(shù)計(jì)時(shí)的方法計(jì)分，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。

每隊(duì)派2人當(dāng)球框，2人當(dāng)瞎子，2人撿球，2人將投中的球從球框中拿出，其余隊(duì)員負(fù)責(zé)搓紙球。每隊(duì)必須投中20個(gè)球才停止計(jì)時(shí)。

游戲規(guī)則：

1、每隊(duì)分發(fā)20張報(bào)紙用于制作球，球可重復(fù)利用

2、投中球后，其他隊(duì)員馬上將框中的球拿走以免影響比賽 3、當(dāng)球框的參賽者可以自由移動(dòng) 4、瞎子距離球框3米 (五)一心一花籃

比賽方式：采用同路程計(jì)時(shí)法，用時(shí)少者獲勝。

每隊(duì)所有隊(duì)員都必須參與，手牽手圍成一個(gè)圈，所有隊(duì)員一起伸出右腳，成員a將右腳搭在自己手上，a左邊的隊(duì)友將右腳搭在a的腳上，以此類(lèi)推，將腳搭好后，大家松開(kāi)手。裁判發(fā)令后，大家邊跳邊轉(zhuǎn)撿起地上的10個(gè)礦泉水瓶后按原路跳回起點(diǎn)。 比賽規(guī)則：

1、從起點(diǎn)跳至終點(diǎn)的過(guò)程中必須撿起地上所有的礦泉水瓶才能從終點(diǎn)返回到起點(diǎn)，少撿一個(gè)礦泉水瓶加10秒;

2、最后1位隊(duì)友跳過(guò)起跑線才停止計(jì)時(shí);

3、若在途中花籃散開(kāi)，要在原地重新編好才能繼續(xù)前進(jìn)，否則視為違規(guī)，違規(guī)隊(duì)伍加20秒。

自律會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)簽到表

自律會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)統(tǒng)分表(總表)

自律會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)登記表

有關(guān)趣味物理小實(shí)驗(yàn)心得體會(huì)及感悟四

對(duì)于河南理工大而言，xxxx年是耕耘的一年，同時(shí)它更是收獲的一年。9月27日理工大將迎來(lái)她的又一個(gè)盛典——百年華誕。屆時(shí)，萬(wàn)千理工學(xué)子將集聚一堂，為百年母校慶賀……

因此，為百年盛典保駕護(hù)航的任務(wù)便成為校保衛(wèi)處（部）系統(tǒng)工作之首任。為高質(zhì)量高標(biāo)準(zhǔn)地完成為百年盛典保駕護(hù)航這一殊榮，校保衛(wèi)處（部）系統(tǒng)決定提前對(duì)我校安全信息員、義務(wù)消防員等廣大在校學(xué)生以運(yùn)動(dòng)會(huì)形式進(jìn)行一次安全消防大練兵。

校保衛(wèi)處（部）舉辦的此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，意在提高全校師生的安全意識(shí)和自防自救能力，大力營(yíng)造“關(guān)心安全、了解安全、支持消防、參與消防”的濃厚氛圍。同時(shí)，活動(dòng)的舉辦使得我校安全信息員、義務(wù)消防員等進(jìn)一步從思想上增強(qiáng)安全防患意識(shí)，從行動(dòng)上履行安全消防職責(zé)，再接再厲，協(xié)助校保衛(wèi)處（部）為建設(shè)理工大“平安〃和諧”校園再創(chuàng)新功！

增強(qiáng)安全防患意識(shí)提高消防自救能力

xx年3月14日上午9：00老體育場(chǎng)

河南理工大學(xué)保衛(wèi)處

共青團(tuán)河南理工大學(xué)委員會(huì)

大學(xué)生安全協(xié)會(huì)大學(xué)生消防協(xié)會(huì)

主任：保衛(wèi)處相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)及協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師

副主任：羅永超孫洪濤

委員:陳勇銘劉小宇汪承超張志遠(yuǎn)唐旭杜海剛

全體在校大學(xué)生

（1）滅火自救：

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會(huì)10名隊(duì)員(其中8名男隊(duì)員2名女隊(duì)員)，參賽人員采取抽簽方式選定比賽的組次及道次。

2比賽賽制：個(gè)人比賽項(xiàng)目

3比賽規(guī)則：

1)參賽人員在指定區(qū)域做好參賽準(zhǔn)備工作；

2)設(shè)60米賽道，發(fā)令槍響后，參賽者開(kāi)始比賽，跑到中途地墊上打滾將身上氣球全部壓破后再跑完全程，計(jì)時(shí)結(jié)束;

3)比賽中人為因素造成氣球破裂的參賽隊(duì)員取消比賽成績(jī);

4)比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問(wèn)題，相關(guān)部門(mén)向其比賽的主裁判提出

申請(qǐng)。

（2）穿戴消防服：

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會(huì)10名隊(duì)員(其中6名男隊(duì)員4名女隊(duì)員)，參賽人員采取抽簽方式選定比賽的組次及道次。

2比賽賽制：個(gè)人比賽項(xiàng)目

3比賽規(guī)則：

1)參賽人員在指定區(qū)域做好參賽準(zhǔn)備工作；

2)發(fā)令槍響后，參賽者開(kāi)始著裝，著裝結(jié)束后由參賽本人舉手示意，計(jì)時(shí)結(jié)束；

3)比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問(wèn)題，相關(guān)部門(mén)向其比賽的主裁判提出申請(qǐng)。

（3）攀軟梯：

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會(huì)10名隊(duì)員(其中6名男隊(duì)員4名女隊(duì)員)，參賽人員采取抽簽方式選定比賽的組次及道次。

2比賽賽制：個(gè)人比賽項(xiàng)目

3比賽規(guī)則：

1)參賽人員在指定區(qū)域做好參賽準(zhǔn)備工作；

2)發(fā)令槍響后，參賽者開(kāi)始攀登軟梯，到達(dá)指定標(biāo)志處由參賽本人手觸標(biāo)志物為準(zhǔn)，計(jì)時(shí)結(jié)束；

3)比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問(wèn)題，相關(guān)部門(mén)向其比賽的主裁判提出申請(qǐng)。

（4）提滅火器4*100米接力賽：

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會(huì)10名隊(duì)員(其中6名男隊(duì)員2名女隊(duì)員)，各參賽團(tuán)體（其中3名男隊(duì)員1名女隊(duì)員）采取抽簽方式選定比賽的組次及道次。

2比賽賽制：集體比賽項(xiàng)目。

3比賽規(guī)則：

1)參賽人員在指定區(qū)域做好參賽準(zhǔn)備工作；

2)發(fā)令槍響后，參賽者開(kāi)始比賽，提滅火器跑完全程計(jì)時(shí)結(jié)束;

3)比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問(wèn)題，相關(guān)部門(mén)向其比賽的主裁判提出申請(qǐng)。

表演項(xiàng)目：水帶連接

參演人員：保衛(wèi)處相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)及協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師。

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會(huì)15名隊(duì)員(其中12名男隊(duì)員3名女隊(duì)員)，參賽團(tuán)體采取抽簽方式選定場(chǎng)地。

2比賽賽制：集體比賽項(xiàng)目

3拔河比賽規(guī)則：

握繩法以及姿勢(shì)：

（1）第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過(guò)兩米線；

（2）選手空手，雙手掌向上緊握繩子；

（3）繩子必須由軀干與上臂之間通過(guò)。