游泳比賽心得體會(模板17篇)

通過寫心得體會，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，避免再犯相同的錯誤。在寫心得體會時，要注意條理清晰和邏輯嚴密，使整篇文章有一定的邏輯性和連貫性。以下是一些寫心得體會的經(jīng)典范文，供大家學(xué)習(xí)和參考。

游泳比賽心得體會篇一

第一段：引言（字數(shù)：大約150字）。

游泳比賽是一項需有心理準備和技術(shù)訓(xùn)練的競技項目，參與其中，我深有所感。在游泳比賽中，我歷盡艱辛，不斷挑戰(zhàn)自我?；仡欉@段旅程，我體會到了挑戰(zhàn)與收獲，汗水與淚水交織的成長。游泳比賽并非只是一場競爭，而是一次心靈的洗禮。

第二段：挑戰(zhàn)（字數(shù)：大約250字）。

游泳比賽中的挑戰(zhàn)不僅僅來自于其他選手，更源于自我。比賽前的緊張情緒、賽道上的浪花洶涌、疲憊的身體都是挑戰(zhàn)的體現(xiàn)。在比賽中，我不得不面對自己的恐懼和不斷產(chǎn)生的負面情緒。然而，這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的潛能和求勝欲望。通過持續(xù)的訓(xùn)練和心理調(diào)整，我逐漸克服了自己。我學(xué)會了控制呼吸，保持節(jié)奏，調(diào)整心態(tài)。這些挑戰(zhàn)塑造了我堅韌的品質(zhì)和勇于迎接困難的能力。

第三段：收獲（字數(shù)：大約250字）。

在游泳比賽中，我不僅僅收獲了榮譽和成績，更重要的是收獲了快樂和成長。比賽結(jié)束后，眼前的不再只是波浪與汗水，而是事與愿違后的微笑和擁抱。我意識到，比賽并非只注重成績，更要珍惜比賽過程，體驗其中的樂趣和進步。每一次的嘗試與突破都是一種收獲，即便是失敗也同樣能夠得到寶貴的經(jīng)驗。因此，我從游泳比賽中收獲了自信、堅持和忍耐的能力，這些是我在生活中所需要的品質(zhì)。

第四段：心靈的洗禮（字數(shù)：大約250字）。

游泳比賽不僅僅鍛煉了我們的身體，更給我們的內(nèi)心帶來一次洗禮。在游泳的過程中，我學(xué)會了控制自己的情緒和壓力，保持冷靜與決策的能力。比賽的種種困難和挫折，讓我明白了生活中的磨難只是暫時的，只要我們勇于面對，堅持不懈，就能度過一切難關(guān)。同時，與其他選手的互動和競爭，也讓我對團隊合作和友誼有了更深層次的理解。游泳比賽給予我們心靈上的洗禮，使我們無論在哪個領(lǐng)域，都能擁有積極樂觀的心態(tài)和強大的意志力。

第五段：總結(jié)（字數(shù)：大約300字）。

通過游泳比賽的經(jīng)歷，我逐漸理解到，比賽從不僅僅只是一場勝利或失敗的對決，更是一次對自我極限的超越，對堅持的考驗，對勇氣與智慧的詮釋。游泳比賽讓我認識到，在面對挑戰(zhàn)和逆境時，無論是身體還是心靈，我們都能超越自我，獲得成長和收獲。它教會我積極面對生活中的困難，勇于接受挑戰(zhàn)，并努力追求卓越。無論是在游泳池還是在人生的旅途中，我們都應(yīng)該保持對挑戰(zhàn)的勇氣和對成長的追求，只有這樣，才能更好地在浩瀚的人生海洋中暢游，收獲更多的快樂和成就。

游泳比賽心得體會篇二

作為一名高中生，我代表我們學(xué)校參加了近日舉辦的大學(xué)游泳比賽。盡管我們最終沒有取得好成績，但是這次比賽給我留下了很多難忘的經(jīng)歷和收獲。在這里，我想分享一下我的心得體會。

第一，體育比賽的重要性。在這個競爭越來越激烈的時代，運動不僅是身體健康的基礎(chǔ)，還對我們的心理健康、思維能力和人際交往具有重要的影響。參加比賽，不僅能體驗康體運動帶來的快樂，還能夠增強我們的體育素養(yǎng)和實踐能力，讓我們更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的競爭。

第二，培養(yǎng)團隊合作能力。游泳是一項需要個人努力的運動，但在比賽中，個人的表現(xiàn)只是整個團隊成績的一小部分。要取得好成績，每一個人都需要緊密配合，相互鼓勵。我們在比賽前進行了多次合練，那種透支體力和時間的感覺讓我至今都難以忘懷。但正是這種團隊合作的精神，讓我們在比賽中取得了一些小小的進步。

第三，學(xué)會面對挫折。在比賽中，我們遇到了很多不順利的事情。有人比賽時摔倒受傷，有人比賽時淘汰了。但是，每個人都沒有氣餒，而是以更加積極的姿態(tài)重新準備比賽。我們從中學(xué)到了患得患失的道理，以及遇到挫折的時候應(yīng)該積極面對，而不是輕易放棄。

總之，這次大學(xué)游泳比賽對我的成長和鍛煉具有很大的意義。能夠得到老師和教練的指導(dǎo)和幫助，我很有信心實現(xiàn)自己的游泳夢想。未來，我會更加努力訓(xùn)練，提高自己的水平，為學(xué)校和團隊爭取更好的成績。

游泳比賽心得體會篇三

昨天，我和朋友高山惠美正玩的高興，忽然，高山惠美說：“明天上午9：00華麗家族有個你要去看嗎？”我想了一會兒說：“我想去參加。”她聽后馬上說要給我當(dāng)拉拉隊。這使我信心百增。隨后，我們?nèi)ゾ游瘯罅嗣?，便開始期待著明天的到來。

今天終于到來了。我整理好游泳包，穿上游泳衣，和高山惠美一起興致勃勃地來到華麗家族，比賽是分男女兩組，我們先玩了玩游泳圈，比一比誰扔的高?？鞓返挠螒蜻^后就是緊張的比賽了，我們一個一個跳進游泳池。先熱熱身。然后，男生先讓一邊，女生的比賽就要開始了。裁判員一生令下后，我飛快地沖了出去，把別人給“甩”在后頭，我手一碰到邊，就馬上沖了回來，竟奇跡般地的了第——名。接下來，女生讓一邊，男生的比賽就要開始了，“預(yù)備，開始！”男生們便沖了出去。他們剛沖出去就把我們笑彎了腰：要么是自由泳狗爬式、要么是蛙泳狗爬式、還有就是完全狗爬式，哈哈，還有一個游了一半，就游回來了，真是笑死我們了。然后，我們玩了一會兒，洗弄完畢后，就開始“頒獎”每人都有一份大禮包，而我和一個小哥哥卻分別獲得了一本榮譽證書，還有一個鉛筆盒，里面還有好多文具呢！我高興極了。

最后，我們一起拍了一張難忘的集體照。

游泳比賽心得體會篇四

游泳比賽一直以來都是我最喜歡的體育項目之一，在參加了多次游泳比賽后，我深刻地體會到了其中的樂趣和挑戰(zhàn)。通過這些比賽，我不僅學(xué)到了很多技巧和戰(zhàn)術(shù)，還鍛煉了自己的意志力和團隊合作精神。在此，我將分享一些關(guān)于游泳比賽的心得體會，希望能給同樣喜歡游泳的朋友們一些啟發(fā)和幫助。

首先，在游泳比賽中，準備是非常重要的。在比賽前，我通常會進行充分的熱身，以確保身體處于最佳狀態(tài)。除了進行適當(dāng)?shù)睦爝\動和短跑，我還會進行一些游泳練習(xí)，以使身體適應(yīng)水中的環(huán)境。這樣，我就可以在比賽中更加自信地游泳，并且可以更好地適應(yīng)比賽的高強度。

其次，在比賽中，正確的呼吸非常重要。呼吸是游泳的最重要的技巧之一，也是獲取能量和保持速度的關(guān)鍵。在比賽中，我會注意通過合理的呼吸方式來維持自己的速度和節(jié)奏。對于自由泳和蛙泳，我通常會選擇每踏出一次手臂就進行一次呼吸；而對于仰泳和蝶泳，我則會選擇每踏出兩次手臂進行一次呼吸。通過這樣的方式，我可以更好地控制呼吸，保持穩(wěn)定的水平和速度。

此外，在比賽中，集中注意力也是非常重要的。在游泳比賽中，集中注意力不僅可以幫助我更好地感知和應(yīng)對周圍的環(huán)境，還可以提高我的判斷力和決策能力。為了保持專注，我通常會選擇依靠自己的感覺和直覺來做出決策，而不是盲目地按照他人的建議行事。這樣，我能夠更好地應(yīng)對意外情況，并做出最佳的反應(yīng)。

再者，在比賽中，戰(zhàn)勝壓力和保持積極的心態(tài)也是非常重要的。壓力是每個參加競爭的運動員面臨的共同問題，而游泳比賽則使這種壓力更加強烈和明顯。為了戰(zhàn)勝壓力，我通常會采取一些積極主動的方法。首先，我會盡可能地享受比賽的過程，而不是只關(guān)注結(jié)果。其次，我會與隊友和教練進行積極的交流和溝通，以獲得他們的支持和鼓勵。最后，我會反復(fù)地告訴自己相信自己，相信自己的能力和潛力。通過這樣的方法，我能夠更好地應(yīng)對比賽中的壓力，保持積極的心態(tài)，并最終取得好的成績。

綜上所述，參加游泳比賽是一種學(xué)習(xí)、鍛煉和挑戰(zhàn)自我的過程。在游泳比賽中，我學(xué)到了許多技巧和戰(zhàn)術(shù)，鍛煉了自己的意志力和團隊合作精神。在比賽的準備階段，我會充分熱身，確保身體處于最佳狀態(tài)；在比賽中，我會注意呼吸技巧，保持穩(wěn)定的水平和速度；我也會保持專注力，通過直覺和感覺做出決策；最后，我會戰(zhàn)勝壓力，保持積極的心態(tài)。通過這些努力，我相信自己會在不斷的比賽中不斷取得進步和突破。我將繼續(xù)努力，追求自己的游泳夢想，并希望能夠在未來的比賽中給大家?guī)砀嗟捏@喜和快樂。

游泳比賽心得體會篇五

夏日的下午三點，烈日炎炎，人一出去就如同進了蒸鍋里一般，我和叔叔在家里吹著電風(fēng)扇，可是電風(fēng)扇每吐出的一口氣都是熱的，也讓我們吃不消。我在家坐立不安，作業(yè)也做不下去了，媽媽看到我們這樣，眼珠子一轉(zhuǎn)便有了主意“對了，江大的游泳池開放了，不如你們……”話還沒說完就被我的歡呼聲給打斷了。我連忙找出泳衣，向游泳池出發(fā)，一路上都是我的歡呼聲和催促。

換上泳衣我三步兩步跳進泳池，叔叔看著我說：“聽說你游泳游的不錯，要不要比一場？”我聽著他的聲音里就有些瞧不起我，我底氣十足的說：“那就比比吧！”我們游四個來回，每個50米，誰先到終點誰就贏。叔叔比我人大，手臂也比我長，理所應(yīng)當(dāng)讓我25米?！叭籫o！”我腳猛的一蹬泳池的墻壁，借助強大的磴力使出自游泳不到幾秒就游到25米，叔叔出發(fā)了，只見他揮舞著結(jié)實的手臂速度快的驚人，非常冷靜絲毫沒有覺得讓我25米他會輸。我也不甘示弱在水底來了一個大反轉(zhuǎn)又猛地一蹬墻調(diào)整換氣快速用腳打水讓自己的腳也像裝一個馬達一樣。漸漸叔叔追了上來個我并肩，我明白我已經(jīng)失去所有優(yōu)勢了。我奮力的游著雙手腳都全力以赴，最后叔叔領(lǐng)先了我，我再一次用手猛地一滑。我比叔叔晚兩秒，我輸了，雖然我這次輸了但我覺得不丟人。因為我戰(zhàn)勝了我自己，發(fā)揮了我所有的力量并且叔叔也說：“你的能量超乎我的想象，把我都弄得這么累。”

我開心極了，回憶剛剛的感覺覺得這次是最棒的一次。

游泳比賽心得體會篇六

這幾天天氣熱得不行，整個學(xué)校就像一個大火爐，而我就在那爐中之物。每天都在這個酷暑中煎熬著。我好想跳入游泳池洗去我這一身熱氣。

就在今天我的游泳夢就由童老師的一句話成真了。下午老師宣布：“今天下午，接下來我要報去比賽同學(xué)的名字，請大家豎起耳朵聽。吳家盛……盛晨峰?！闭娴挠形遥瞄_心?。∥以谛睦锬貙ψ约赫f：“加油！加油！”

我們大家換上了泳褲、泳衣，帶上泳鏡、泳帽來到游泳池邊坐著，等待比賽開始。老師一組一組的點名，終于在第八組點到了我和我們班的鄭嘉樂。我的心里萬分高興地想：他游的速度比我快多了，要是能拿第二名我就已經(jīng)很高興了。

下了水，我變成了一條魚在水中歡快地享受著這來之不易的涼爽。只聽老師一聲哨聲，我腳一蹬，用手拼命滑，我每游五秒就會浮出水面。我開始感覺自己沒有力氣了，我的手一直扶著池壁往前滑，生怕自己溺水。等我離他還有5厘米的時候，他已經(jīng)到終點了。我現(xiàn)在才知道不學(xué)游泳的后果！看來我還得多練！

我決定：暑假報個自由泳班。雖然這次游泳沒游好，但我會努力，我還會參加下次的。爭取在下次游泳拿第一！希望老師再給我一次機會！

游泳比賽心得體會篇七

看到天上一閃一閃的星星，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗，那就是學(xué)校的，那是一種學(xué)校的活動。我盼望著的來臨，心情就像期待的小兔子，一直亂跳。

終于到了的那一天，我既緊張又期待！到了泳池，看到每一個人都摩拳擦掌，準備跟同學(xué)一起比賽，真是令人緊張啊！緊張、刺激又激烈的比賽就要開始了！首先，要比的是二十五公尺的個人賽，我是第三組游的，輪到我的時候，不知成果如何，很怕會輸，不過，我不能放棄！聽到槍聲一響，我就開始跟海豚一樣努力地沖刺；到了終點時，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點失望，但是只要我多多練習(xí)游泳，下次應(yīng)該就不會最后一名了。

本來以為那是很容易得事情，沒想到剛好相反，我們這一組的人都很會游泳，因此書了。雖然這次最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗；不過要是在努力一些，就會更好玩！

第一次的感覺好像一個溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗。這是我生命中最好的經(jīng)驗，有了這個經(jīng)驗，我知道前要多多練習(xí)，才能有快樂的。

游泳比賽心得體會篇八

參加了大學(xué)游泳比賽，我深刻地感受到了游泳的魅力，也更加意識到了自己在游泳方面的不足之處。

首先，讓我感受最深的是比賽前的準備。在比賽前，我進行了充分的身體訓(xùn)練和心理準備。經(jīng)過長時間的練習(xí)，我的游泳技巧得到了明顯提高，但比賽中，我依然會因為擔(dān)心失敗而緊張。這使得我的技術(shù)發(fā)揮不到最佳狀態(tài)。因此，我認為，減少比賽前的壓力對于發(fā)揮自己最好的水平來說是非常重要的。

其次，比賽中的每次飛躍都讓我的心情瞬間達到了高潮。雙臂劃出水面時，水流在身邊如同奔流的白色巨蛇，讓人感覺自由自在。游泳讓我感覺到了身體和心靈的完美融合，給我?guī)砹俗钤嫉目鞓贰?/p>

此外，在比賽中還遇到了一些問題。比如，我在進行200米自由泳比賽時候，發(fā)現(xiàn)自己的耐力十分不足。這使得我在不到100米就感到疲倦，身體開始出現(xiàn)抽搐。最后，我僅是憑借自己的意志完成了比賽，并沒有拿到自己原本保存的好成績。這一經(jīng)歷讓我深刻地意識到，游泳不僅需要技巧，還需要堅韌的意志力和足夠的體力準備。

綜上所述，大學(xué)游泳比賽給我的收獲十分豐厚，讓我對游泳更加熱愛，也更加認真地思考如何提高自己的比賽水平。相信在未來的練習(xí)中，我會越來越好地掌握游泳的技巧，更好地迎接接下來的比賽。

游泳比賽心得體會篇九

今天晴空萬里，我和哥哥一起去嘉林廣場游泳。剛到，朋友阿忠已經(jīng)在游泳池等我很久了，我樂壞了，馬上換上泳褲，一只青蛙似的沖向游泳池，只見一跳，馬上到了游泳池里。

這是阿忠對我說：“我們來比賽游泳吧?！蔽液敛华q豫的答應(yīng)了。哥哥喊道：“1、2、3，go。”只見阿忠領(lǐng)先了一步，我用自由泳又向前方，不一會兒，就超過了了阿忠，我興奮極了，回過頭來喊道：“這一次我贏了?！眲傉f完，阿忠已經(jīng)領(lǐng)先我一步了，我迅速轉(zhuǎn)身，以最快的速度沖向前方?？墒前⒅疫€是比我快，我馬上把自由泳改成蛙游。學(xué)著青蛙的樣子游向前方。一會兒過去了，我再次超過了阿忠，我剛到終點，阿忠還在后頭呢。所以，這一次我贏了阿忠，這令我感到驕傲，而阿忠要求在比一次，我歡快的答應(yīng)了。

這下阿忠好像變了個人似的，居然游得比我快，我努力前進，可是還是追不上，我又把蛙游改成自由泳，繼續(xù)沖向前方，游了一會兒，阿忠比我領(lǐng)先一步。這下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，當(dāng)然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。

這次，令我終身難忘。

游泳比賽心得體會篇十

一天，海洋里舉行了。旗魚和海豚參加了比賽。誰都知道旗魚是游泳健將，海豚是跳水高手。他們兩個在爭來爭去，旗魚說：“這一次我肯定會贏！”海豚心里有點不高興：“我一定不會輸給你！”

海龜裁判說：“請你們兩個站在起跑線上，比賽即將開始！”

就在這千鈞一發(fā)的時候，旗魚用它的刺刺向了鯊魚的肚子上！這時，鯊魚甩動它的尾巴，把旗魚打得老遠去。旗魚非常生氣，旗魚沖向鯊魚，刺了它幾下，鯊魚被刺死了。可是，海豚已經(jīng)到了終點，旗魚垂頭喪氣地走開了。

海豚說：“你沒有輸，你才是真正的冠軍！！”

海龜裁判判得很英明，它說：“你們兩個——都是冠軍！！”

旗魚和海豚像打了一個勝仗似的，開開心心地回家了。

游泳比賽心得體會篇十一

在遵義住的那幾天，我每天都去游泳館，跟專業(yè)的游泳教練學(xué)游泳，還和別的小朋友一起比賽呢！

我在游泳館結(jié)識了幾個好朋友，其中有一個戴藍色眼鏡的小男孩。

一天我來到了游泳館就去了深水池，下水熱熱身，游了幾個來回在岸邊上休息了一會兒，又下水里玩了一小會，我都等得不耐煩了，那個帶藍眼鏡的小孩終于來了。我們一見面，就相約進了一米七深的泳池里，比賽蛙泳，“1、2、3，go!”

我們一下子就跳進了水里。比賽開始了，我的頭一上一下，手和腿一伸一收，就仿佛是一只小青蛙一樣向前沖去，說時遲那時快，我的手雙雙觸壁，我立刻又捏住鼻子，來了個360度倒空翻，雙腳向池壁用力一蹬，火速的向?qū)Π稕_過去，我的頭很快就又露出了水面，像青蛙一樣，頭一上一下的，看上去十分活潑機靈。

我們交錯領(lǐng)先，經(jīng)過一段時間，終于到了終點，我才發(fā)現(xiàn)，原來我第一個觸壁。這次比賽，我贏了，他不服氣的耍賴說：“你賴皮，你壓根就沒碰那邊的墻”。

“你還真會耍賴皮，”我說，“輸了就輸了，干嘛耍無賴??！”

“哼！下次你就沒那么好運了，咱們走著瞧，看誰厲害?！彼f。我們又跳水玩了一會兒就回家了。今天真開心，因為我贏了。

游泳比賽心得體會篇十二

今天晚上，我和爸爸要來一場，用蛙泳看誰游的快，我們兩個對自己都很有信心。

晚上吃完飯我們很早的來到了游泳池，只見池水清澈見底，我估計這里的水剛剛換過，我們走進男更衣室換上了泳裝，下水了。到了指定的地方，只聽見一聲“開始！”我和爸爸游的速度不分上下，一下子我被超過了，又一下子我領(lǐng)先了，我們的動作跟青蛙一樣，不時的把頭露出水面來換氣?？斓搅?！我和爸爸的速度都達到了極限，我快沒力氣了，被爸爸超過了。??！我輸了。

我跟爸爸說：“我們再來比一次，我一定會贏的！”“好吧，”爸爸回答說。我們再來一次，這次隨便怎么游，比我們誰一口氣游的遠，不要換氣。我又到起點，聽見媽媽說：“準備走。”我用的還是蛙泳，爸爸換成了自由泳。我們兩個好像在比誰憋氣時間長。過了一會兒誰都沒停下來。又過了一會兒，我不行了，我只好停下來，爸爸站了起來說：“我真是寶刀未老??！”是??！爸爸的游泳技術(shù)真精湛。

我們一家都還沉浸在快樂的比賽中。

游泳比賽心得體會篇十三

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個暑假又匆匆而去，即將迎來了上學(xué)的日子，可這個暑假留給我的是無限的美好回憶。

記得，翡翠灣舉行了一場驚心動魄的25米，賽前同學(xué)們個個摩拳擦掌，好像有使不完都的力氣。比賽開始了，運動員們正蓄勢待發(fā)，裁判一聲令下，運動員們個個勢如猛虎，你追我趕，不分勝負。終于輪到我了，我像一只躍躍欲試的小老虎，口哨響了，我迫不及待地跳下水，槍聲響了，我嫻熟地游著?？晌抑型居悬c緊張，嗆到了水，使對手有可趁之機，我奮起直追，終于，功夫不負有心人，進了前四。我歡呼雀躍，可在這時，教練和藹可親地說“你的對手是14歲的趙宇，不要小看他，但你也別灰心?！蔽乙宦牐徽×?，心想：怎么辦，我一個12歲的小屁孩怎么比。但我看了一眼排名我預(yù)賽第一，趙宇第二，他30秒，我29秒，我又想：我一定要贏。裁判一聲令下，決賽開始了。我加速著頻率，但趙宇也不甘示弱，速度一直很快，可因為我頻率快，有點累了，趙宇借此機會，奮力向前，我看到這一幕，便爆發(fā)了我的小宇宙，一刻也不停留，奮起直追，終于趕上了，但趙宇憑借著比我早0·33秒摸到墻的優(yōu)勢打敗了我，但教練卻對我說：“沒關(guān)系的你已經(jīng)游得很快了，但以后你要注意靠近墻邊時不要抬頭了，用力一蹬，或許第一就是你的了?！蔽野堰@個不足銘記于心，并發(fā)誓明年一定要打敗趙宇。

這個暑假里因為這場變得豐富而美好，也讓我原先平淡無奇的生活增添了一份快樂和回憶。

游泳比賽心得體會篇十四

很久很久以前，在海底里的比目魚警長，想招一個郵遞員。最后，它想來想去，還是決定進行一場海底來選出勝出者，誰都可以報名參加。其中，小金魚、大鯊魚，還有小海馬，它們都去報名了。

在比賽的前一天，小金魚在家里勤奮地練習(xí)。忽然，小金魚游的時候不小心碰到了海底的礁石，它的尾巴受傷了，小金魚的爸爸說：“寶貝，明天你還是別去參加比賽了，在家里休養(yǎng)一段時間吧！”“不行，如果我明天不去參加比賽，它們會笑話我的?！毙〗痿~倔強地說?？吹叫〗痿~不服輸?shù)臉幼?，金魚爸爸也沒說什么，只好讓小金魚去參加比賽。而大鯊魚則在家里好吃懶做，大鯊魚的爸爸叫大鯊魚抓緊時間練習(xí)游泳，可是大鯊魚不聽爸爸的勸告，自以為是，認為自己的身體龐大，速度也快，用不著練習(xí)。此時此刻，海馬也在努力練習(xí)著游泳，為明天的比賽做好準備。

激烈的比賽準備開始了，只聽貝殼先生說：“預(yù)備，開始！”小金魚努力地向前游著，大鯊魚一馬當(dāng)先，沖在了最前面，海馬排在了第三名。過了一會兒，小金魚“爆發(fā)”了，漸漸地超越了大鯊魚，沖向了重點，而大鯊魚卻因為體力不支慢了下來，一旁的小海馬也不甘示弱，最后也沖線了。最終，小金魚獲得了第一名，當(dāng)上了郵遞員，小海馬獲得了第二名，獲得了安慰獎，大鯊魚是最后一名。聽到了最終成績后，大鯊魚既羞愧又后悔。

游泳比賽心得體會篇十五

人生中常會經(jīng)歷很多的第一次，有時會讓你覺得很開心，有時又覺得沒意思，或者讓你飽受風(fēng)霜。我第一次參加，就讓我既開心又深受啟發(fā)。

周六下午，爸爸媽媽帶我去星光華庭參加。進入泳池，只見選手們都已準備就緒。我也馬上加入隊列。分為三項，有潛水尋寶賽、個人蛙泳賽和個人自由泳賽。小學(xué)三年級至初中三年級的學(xué)生都可以參加，不分男女，5人一組，計時比賽。我報名參加的是蛙泳比賽，在一聲響徹云霄的哨響后，我們一蹬池壁游了起來。我心想：五個人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行?？墒亲詈筮€是被3位大哥哥超越了，我的成績是1分10秒。

等自由泳比賽結(jié)束，水中尋寶比賽隨即開始。大家站在池邊，隨時準備跳下水尋寶。哨子吹響了，我們蜂擁而至，跳進泳池，潛入水底，尋找寶物。好幾次我發(fā)現(xiàn)水中的物品剛要去撿，可是一大群人沖了上來，我怕被擠傷了，便只好游開了。幾次我壯著膽子沖上去搶，可是總是被擠得辨不清方向，最后還是空手而歸。

雖然參加兩項比賽都沒獲勝，但是我還是獲得了一大袋禮物，有可樂、游泳鏡、筆記本等，也算滿載而歸了。

通過這次，我覺得重在參與，玩得開心，又鍛煉自己，強健了身體，真棒！

游泳比賽心得體會篇十六

首先，游泳比賽需要有一定的準備工作。身體素質(zhì)是關(guān)鍵，必須要有良好的肺活量、耐力和爆發(fā)力。同時，記得要有規(guī)律地進行訓(xùn)練和休息，保證身體狀態(tài)的最佳。還要注意合理飲食，多吃蛋白質(zhì)和碳水化合物，保持精力和體力。

其次，比賽過程需要良好的心理素質(zhì)。在賽場上，壓力和緊張是無法避免的，但是要保持平靜和冷靜。在比賽前，可以進行呼吸訓(xùn)練和放松的體式練習(xí)，增強自信心和心理承受能力。比如在準備區(qū)用一些專業(yè)瑜伽姿勢，做深呼吸，有助于穩(wěn)定情緒和放松身體。

最后，比賽中要注意技巧與策略。對于游泳比賽，把握技巧和策略很重要。如果是短距離比賽，要提高出發(fā)速度和搶占前幾名；如果是長距離比賽，要合理控制節(jié)奏，保持穩(wěn)定的速度，節(jié)約體力，為后面的追趕做好準備。還要注意轉(zhuǎn)彎、換氣和游泳姿勢的細節(jié)，這些都會直接影響成績。

總之，參加大學(xué)游泳比賽不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，還能增強心理素質(zhì)，提高比賽中的技巧與策略。賽后耐心總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷完善自己，這將會成為自我提高的動力與推動力。

游泳比賽心得體會篇十七

一天，動物學(xué)校的校長在國旗下講話：“明天我們學(xué)校要舉辦一場。”

這一下可熱鬧了，每個班的動物都談?wù)摰貌豢砷_交，鴨子說：“我可是水中之王，誰都比不過我。”雞吹牛道：“我在水中拍幾下翅膀就到對岸了。”“我的狗刨比你還快，很快就到邊了?！惫夫湴恋卣f。

第二天，動物們很快就知道比賽沒有自己說的那么容易了，因為賽道有一千五百米。一條蛇責(zé)備道：“怎么這么長，游過去，不被累死都被嚇死啦！我才沒有那么傻，我寧愿死都不游。”沒辦法，都已經(jīng)報名了，也不能退，只能受這苦了。

雞上了場，它特別緊張，結(jié)果哨聲一響，撲騰一聲掉下了水，大喊：“救命啊！”鯉魚救生員把他救上了岸。

接著狗站在了岸邊，他“咚”的一聲撲到了水里，結(jié)果頭砸到了地板，他哇哇大哭起來，上來包扎了一下就走了。

最后一個上的是鴨子，鴨子跳了下來，猛地游，最后沒力了，被很多動物超過了，結(jié)果拿了最后一名。

動物們在唉聲嘆氣中度過了一天。