假期陪孩子鍛煉心得體會(huì)和感想 假期陪孩子鍛煉心得體會(huì)和感想作文(三篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

描寫假期陪孩子鍛煉心得體會(huì)和感想一

一、強(qiáng)化預(yù)防溺水教育。

要做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要注意遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

二、加強(qiáng)交通安全教育。

要遵守交通規(guī)則，不在公路上玩耍，行走時(shí)要走人行道和斑馬線，注意紅綠燈，不亂穿公路，要有意識(shí)與大貨車、翻斗車保持安全距離;不搭乘非法運(yùn)營(yíng)和車況差的車輛出行;學(xué)生不得駕駛摩托車等機(jī)動(dòng)車輛，12歲以下兒童不準(zhǔn)騎自行車上路，16歲以下孩子不準(zhǔn)騎電動(dòng)車上路。

三、開展消防安全教育。

正確掌握電器、煤氣等設(shè)備的操作和使用方法，出現(xiàn)意外要及時(shí)求救并撥打119報(bào)警;要注意用火安全;汛期要注意防雷電;積極參與教育、公安部門組織的“大手拉小手”暑假消防科普活動(dòng)和消防宣傳實(shí)踐活動(dòng)

參與“火災(zāi)隱患隨手拍”活動(dòng)，拍攝居家周邊、旅游點(diǎn)等場(chǎng)所的火災(zāi)隱患，向當(dāng)?shù)氐摹?6119”舉報(bào)投訴，培養(yǎng)關(guān)注身邊消防安全的習(xí)慣。

四、加強(qiáng)食品衛(wèi)生安全教育。

注意飲食衛(wèi)生，不食用“三無”食品和“過期”食品，不食用街頭小攤販出售的食品，注意個(gè)人衛(wèi)生;做好季節(jié)病和流行病預(yù)防工作，一旦發(fā)現(xiàn)異常要立即帶孩子就醫(yī)。

五、注意人身安全。

外出應(yīng)有家長(zhǎng)陪同，未經(jīng)同意不得私自外出、外宿或遠(yuǎn)游，堅(jiān)決禁止私自在外留宿;遠(yuǎn)離擁擠人群和事故現(xiàn)場(chǎng)，不到建筑工地玩耍;單獨(dú)在家時(shí)要關(guān)好門窗，不給陌生人開門。

六、加強(qiáng)社會(huì)活動(dòng)安全教育，做文明小公民。

不得進(jìn)入營(yíng)業(yè)性的“三室二廳”(歌廳、舞廳、錄像廳;電子游戲機(jī)室、桌臺(tái)球室)及“網(wǎng)吧”活動(dòng)，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲，不外出會(huì)見網(wǎng)友;遵守社會(huì)公德，愛護(hù)公共設(shè)施，不破壞公共財(cái)物;講文明，有禮貌，懂法、知法、守法，做個(gè)合格小公民。

七、加強(qiáng)鐵路愛路護(hù)路教育

不做危及鐵路行車安全的事。不上鐵路玩耍;不翻越、進(jìn)入鐵路柵欄。不在鐵軌上坐臥、行走、玩耍、逗留;不損壞、拆盜鐵路設(shè)施、設(shè)備;不隨意穿越線路，不擊打列車，不擺放路障。如發(fā)現(xiàn)上述事項(xiàng)的人和事立即主動(dòng)制止，或打電話向相關(guān)部門匯報(bào)。

承諾人：___

時(shí)間：____年__月__日

描寫假期陪孩子鍛煉心得體會(huì)和感想二

各位同學(xué)，家長(zhǎng)朋友們：

您們好!

緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時(shí)候，又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個(gè)長(zhǎng)假呢?我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒?，這一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的.。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個(gè)角落。因此在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。所以，今天，老師在這里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我希望同學(xué)們能夠好好利用這個(gè)假期，去做自己想做的事情，開開心心地過個(gè)好假期;同時(shí)在開心快樂的時(shí)候，我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)到行動(dòng)上。更希望同學(xué)們從以下三個(gè)方面做起：

一、安全第一，防范意外

提高自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因?yàn)樽约旱穆楸源笠獬霈F(xiàn)不該發(fā)生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會(huì)發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對(duì)于一個(gè)家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一再重申，通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會(huì)聽從學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的教育教導(dǎo)，真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。禁止到危險(xiǎn)水域玩水。由于天氣炎熱，這個(gè)問題最容易出現(xiàn)。請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意。不在水庫(kù)或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉，無救護(hù)人員的水域游泳。學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求。

2、要注意交通安全

大家一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險(xiǎn)的車輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路要小心。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營(yíng)運(yùn)車，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。

3、要注意飲食衛(wèi)生安全

夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個(gè)假期，好好地調(diào)理自己的飲食，培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。

4、其它安全注意事項(xiàng)：不要到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺(tái)風(fēng)、防電等防災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)防災(zāi)的意識(shí)和能力。獨(dú)自在家時(shí)，不要給陌生人開門;路上不要理睬陌生人的搭訕。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨(dú)外出或在夜間單獨(dú)行動(dòng)。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。

二、遵紀(jì)守法，行為文明

自覺遵守國(guó)家法律、社會(huì)公德和村規(guī)民約。言行文明，以禮待人。.尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導(dǎo)，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人;不結(jié)伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。.不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢，不參與迷信活動(dòng)。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等，遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。不參與不健康的娛樂活動(dòng)。遵守群眾紀(jì)律，不偷盜、損害他人財(cái)物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。

三、勞逸結(jié)合，不忘學(xué)習(xí)

認(rèn)真完成好各科假期作業(yè)，積極參加各種社會(huì)公益活動(dòng)。積極參加藝、體等特長(zhǎng)教育活動(dòng)。希望同學(xué)們從自己的安全角度出發(fā)，認(rèn)真積極地做好以上幾個(gè)方面，最后祝全校師生身體健康，合家幸福，高高興興度假，平平安安返校!

同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我們每同學(xué)都擁有一個(gè)平安文明、健康美好的假期!

謝謝大家!

描寫假期陪孩子鍛煉心得體會(huì)和感想三

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

作為大學(xué)生，我們要了解社會(huì)，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的方針政策，學(xué)習(xí)三個(gè)代表，實(shí)踐三個(gè)代表，為促進(jìn)我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。此次實(shí)踐之行，是系科給了我學(xué)習(xí)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國(guó)家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國(guó)的建設(shè)中去，才能對(duì)得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國(guó)。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。

“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。 在短短三天的實(shí)踐活動(dòng)中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅(jiān)持。我們把淮師人永爭(zhēng)第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進(jìn)火熱社會(huì)，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻(xiàn)，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時(shí)擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們的暑期社會(huì)實(shí)踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。

這個(gè)假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣貨，過的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無窮。也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。

這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。