通過寫心得體會,我們可以將過去的經(jīng)驗變?yōu)閷氋F的財富,為未來的發(fā)展提供指導。心得體會的寫作過程中,要追求準確、簡練、深刻的表達方式。歡迎大家分享自己的心得體會,讓我們共同成長和進步。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇一
生態(tài)實踐活動是我們常年開展的一項活動,它的目的是引導大家養(yǎng)成環(huán)保意識、關注生態(tài)、保護環(huán)境的好習慣。在這項活動中,大家不僅可以學習生態(tài)知識,還可以親手參與到生態(tài)保護中來。本文結(jié)合自己的參與經(jīng)驗,分享一下生態(tài)實踐活動中的心得體會。
第二段:認識到生態(tài)保護的重要性。
通過生態(tài)實踐活動,我深刻認識到了生態(tài)保護的重要性。從來沒有這么清晰地認識到,環(huán)境的污染、資源的過度開采都會給人類社會帶來巨大的危害。在實踐中,我們親身體驗到環(huán)境污染的惡劣影響,看到環(huán)境質(zhì)量的惡化。這些都促使我們更加重視生態(tài)保護工作,為保護地球共同家園而努力。
第三段:學習生態(tài)知識。
通過生態(tài)實踐活動,不僅可以認識到生態(tài)保護的重要性,還可以學習大量的生態(tài)知識,如環(huán)境污染的危害、如何進行垃圾分類、如何進行生態(tài)修復等。在活動中,我們有機會了解新技術(shù)、新方法,學會怎樣保護生態(tài)環(huán)境。這些知識幫助我們更好地認識到生態(tài)環(huán)境的重要性,為我們未來的環(huán)保意識打下了堅實的基礎。
第四段:親手參與生態(tài)保護。
知識與實踐相結(jié)合是我們參與生態(tài)實踐活動的另一個重要方面。通過親手參與到生態(tài)保護中來,我了解到環(huán)保并非只能由有關機構(gòu)來完成,每個人都可以為此出一份力。例如,我們積極參與垃圾分類,擁有更好的生活方式,這是我們?yōu)榄h(huán)保貢獻的一份力。還有,我們主動參與生態(tài)修復,種植森林植物,讓生態(tài)環(huán)境得到了改善。這些實踐可以使我們深刻認識到,我們每個人都應該為生態(tài)環(huán)境的保護貢獻自己的力量。
第五段:結(jié)尾。
生態(tài)實踐活動不僅讓我們認識到生態(tài)保護的重要性,還讓我們學習了生態(tài)知識和親身參與保護生態(tài)環(huán)境。這些都為我們將來更好的投入生態(tài)保護事業(yè)打下了堅實的基礎。相信在未來的日子里,我們一定會更加關注環(huán)保、保護生態(tài)環(huán)境,為人類的未來做出貢獻。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇二
推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,以其獨特的理念和方法,受到越來越多人的喜愛。近日,我參加了一次推拿實踐活動,得以深入了解推拿的本質(zhì)和技能,也從中收獲了不少心得和體會。
第二段:認識推拿。
在實踐活動中,我們首先從了解推拿的歷史和發(fā)展開始。推拿誕生于中國古代,經(jīng)過幾千年的發(fā)展,逐漸成為一種獨特的醫(yī)療療法,以其簡單而又實效的特點,被廣大民眾所接受。推拿技術(shù)博大精深,除了起到局部刺激和調(diào)整身體的效果外,還能夠改善人體體液循環(huán)、增強免疫力、促進身體恢復等多種作用。因此,推拿療法在中醫(yī)治療中有著不可替代的重要地位。
第三段:實踐感悟。
在實踐環(huán)節(jié)中,我們有機會親身體驗推拿的實踐應用。我們在導師的幫助下,深入了解推拿技術(shù)的具體操作,掌握了推拿的方法和技巧。通過多次實踐,我深刻地領會到推拿技術(shù)的實際意義和價值,也明白了技術(shù)操作的重要性和難點。
通過這次實踐活動,我對推拿這一傳統(tǒng)且有益的醫(yī)療療法有了更深入的了解和認識。此外,我也從中體會到了實踐學習的重要性,只有親身實踐才能促進技能的掌握和應用。另外,我也深刻領會到推拿技術(shù)的操作是需要高度專注力和耐心的,不斷加強練習才能取得更好的技術(shù)和效果。
第五段:結(jié)論。
總而言之,參加這次推拿實踐活動,讓我有機會全面認識推拿的價值和應用,同時也收獲了豐富的學習經(jīng)驗。我相信,在今后的學習和工作中,這樣的經(jīng)驗將會對我的成長有著不可估量的幫助。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇三
小學生進行暑期實踐是一件好事。社會實踐活動是學校教育活動的重要環(huán)節(jié)。下面是本站為大家準備的小學生暑期社會實踐活動。
心得體會。
希望大家喜歡!
由于我校處于鬧市區(qū),更應加強交通安全方面的社會實踐活動,我們就利用星期天,通過社區(qū)青少年活動中心聯(lián)系,組織小朋友上街幫助交警維持交通、社會秩序,打掃環(huán)境衛(wèi)生,宣傳交通衛(wèi)生知識。通過這種實踐,不僅讓小朋友自己知道應該遵守交通,更是交通安全的積極宣傳者。
這是我第一次參加團隊暑期社會實踐活動,讓我學到了很多。我明白了合作的重要性,也有了一種團隊的使命感。我們要擺正心態(tài),擁有一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對各種各樣的人和事。人生不如意十有八九,我們不能輕言放棄。我們要相信自己,要把它當做是成功路上的墊腳石,不斷地總結(jié)經(jīng)驗,積累寶貴的財富??傊?,這是一次特別的社會實踐,它使我成長了,讓我們一起努力,做個對社會有用的人!
我們組織小學生體驗了鄉(xiāng)村的田園生活,學會了自己動手、自我管理,加深了同學間的團結(jié)友愛。在活動中,還采用了攝影、寫作等形式。攝下的一個個美好的鏡頭,寫出的一篇篇優(yōu)秀。
日記。
作文。
既是對話動的記錄也是對活動的總結(jié)。使他們認識了大自然體驗了鄉(xiāng)村的田園生活。引導了學生回歸自然走進自然認識了多種常見的花草樹木。
通過這些活動,學生們在實踐中增長了見識,培養(yǎng)了能力,得到了鍛煉,孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今后的工作中,為學生們提供更多體驗實踐的機會。
現(xiàn)在,許多同學都喜歡大手大腳地花錢,養(yǎng)成了非常不好的習慣,小學生暑期社會實踐心得。其實掙錢非常不容易,我為什么這樣說呢?因為,我真正地體會了一次掙錢的感覺!
一天下午三點鐘,我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒,很快,我和我媽媽便吆喝起來了,不一會很多人便問:“這些玉米多少錢一個?”我隨即答道:“五塊錢三個,有黃玉米還有糯玉米。”那些人一聽便紛紛離去,有的人還說:“一塊錢五個還差不多!”但有些行家還是留了下來,因為他們看出我們賣的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢,弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然,有個奶奶說:“小同學,你多找了我一元,快給你!”“啊,怎么會呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢呀!難道是我數(shù)錯了?!惫辉谀棠淌稚系氖撬脑X,不是三元錢。我趕忙道了聲謝謝,把錢接了回來,下回我一定不能錯,不然就真的虧本了!
買我們玉米的人愈來愈多,擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼里喜在心里,想想這一下午的經(jīng)歷,真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價值,才是我們掙到的錢!我想起了一句古話:靠天靠地,靠祖宗靠爹娘,不算好漢!真正的錢來之不易,我希望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢,因為你揮霍的將是你自己的汗水!錢,乃身外之物,但沒了錢是不行的,我希望所有人能把錢加以善用!
星期天我和幾個小伙伴相約,一塊去參觀劉老師家的蔬菜大棚,今天早上氣溫突然很低,懂得我們幾個都縮著脖子,劉看我們凍得瑟瑟發(fā)抖,心疼得不得了,讓我們趕緊到蔬菜大棚里去“避難”,樂得我們手舞足蹈。
啊!老師家的蔬菜大棚規(guī)模好大!整個村莊后面都是的,白花花,亮閃閃(太陽照射到塑料布上反射的緣故),一座挨著一座,像是連綿起伏的白色丘陵,好壯觀呀!菜棚的頂部,是一排排已經(jīng)被拉上去卷成卷兒的草苫子。每座菜棚的邊兒上都有一座用磚瓦蓋成的簡易小房子,不用說,這就是進入菜棚的唯一通道了。當劉老師熱情洋溢地打開屋門請我們光顧時,我彎腰曲膝,費盡周折穿過了一道黑黑的“秘密山洞”,終于見到了蔬菜大棚的“廬山真面目”。
小須須,真好玩兒!
“別光顧著看,快吃黃瓜呀!喜歡哪根摘哪根,劉老師今天管飽你們1劉老師一邊忙著干活,一邊笑呵呵地說?!笆裁囱?,劉老師,黃瓜才那么一丁點兒大,怎么吃啊?”我一臉茫然地望著她?!吧岛⒆樱銖澫卵涎砩厦婵?我低頭一瞧,可不是嘛!在那一片片小蒲扇似的葉子下面,正悄悄“埋伏”著無數(shù)已經(jīng)“成年”的“黃瓜兵”,他們都穿著墨綠色的“軍服”,上面還“披掛”著“堅硬鋒利”的“小盔甲”,(不用說你也知道,就是那細密扎手的小瓜刺兒嘍!)此刻,他們正“整裝待發(fā)”,有勞主人把他們采摘下來銷往城鄉(xiāng)各地,好到人們的廚房里去“沖鋒陷陣”,為人們奉獻出一道道美味佳肴而“建功立業(yè)”呢!
劉老師告訴我們,這個大棚里全是黃瓜,旁邊的大棚里有西紅柿、青椒、茄子、青瓜等好多品種呢。附近一些婦女現(xiàn)在都在這里工作,離家又近,又可以養(yǎng)家,真是一舉兩得,看著這一排排新鮮的蔬菜,都是農(nóng)民伯伯們辛苦勞動的成果,我也擼起袖子,幫劉老師鋤起草來。
今天來參觀劉老師家的蔬菜大棚,讓我收獲的不只是美味可口的黃瓜,還有更多更多。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇四
由于自身缺乏工作經(jīng)驗,我從一開始就面臨著極大的挑戰(zhàn)和考驗。這份志愿者工作不光是在生理方面更是在心理方面向我宣戰(zhàn),可我不能臨難逃脫,我必須不畏艱難,勇往直前,因為我深知只有這樣才不負“志愿者”這樣一個響亮的稱號。于是我做好充分準備胸有成竹地邁向社會,腳步如梭開始為世博會的宣傳忙碌奔波。從沒日沒夜地背上級發(fā)下的講解詞到8月3號冒著酷暑去世博局接受專業(yè)講解員的考核,一切都進行得有條不紊,順順當當。
與此同時,我又有幸地被選為全程講解員,這使我感覺身上的擔子一下子變得更重了,從那一刻起我告訴自己沒有不勝任這份工作的理由。于是從8月5號開始我正式上崗。但一開始我卻吃了不少苦頭。雖然先前我把講解詞背得滾瓜爛熟,但要將其與展板和多媒體展項的內(nèi)容有機聯(lián)系還是有不小的難度。
這使我第一天很不適應、頻頻受挫,以致每當指著展板和多媒體展項面對游客講解時,我都要經(jīng)歷短暫性的大腦空白,當然緊張是一方面,但最關鍵的還是我沒理清頭緒、對號入座,那一瞬間的我總是在拼命回憶,瘋狂地在記憶中搜尋與之相對應的講解詞。自然而然第一天帶的2次全程講解都與預期效果相差甚遠,非但自己在講解過程中磕磕絆絆、口齒不清,更讓我不滿的是我沒能將世博會知識全面準確地傳達給每一位前來參觀的游客。后來我思考一番領悟到講解員工作并非只是背背講解詞而已,它要求我熟悉每一塊展板和多媒體展項所呈現(xiàn)的內(nèi)容,再用自己的語言準確、簡明扼要地表述出來。于是在每天開館之前我都會先自我演練幾次,直到熟練為止。
雖然整個過程顯得非??菰锓ξ?,但我深知如果連自己都聽不懂講解內(nèi)容的話,又怎能準確明了地將世博會的信息傳達給所有游客呢。于是我如此往復不斷地自我演練,終于取得了較大的進步。每次帶全程講解時不但不心慌嘴亂了,而且還能從容地向游客傳遞世博會信息,將本次展覽最精華最華麗的部分呈現(xiàn)給大眾。
除此以外,每次我都要從9點工作到5點,周末還要推延到6點。長時間的站立和講解對我的身體提出了嚴峻的考驗,尤其是腿部和喉嚨。每次下班后我都會感覺兩腿像灌了鉛似的沉重,喉嚨像進了沙似的干澀。但我認為這只是成長道路上的小小障礙,如果連它們都逾越不了的話何來日后的成長和堅強,況且作為一名志愿者更不能在困難面前叫苦連天,我唯一要做的`就是堅持不懈,戰(zhàn)勝困難。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇五
勞動實踐活動是學生在校園中參與各類勞動活動的實踐體驗,它既是培養(yǎng)學生勞動意識和勞動能力的一種方式,也是促進學生全面發(fā)展的一項重要舉措。在參與勞動實踐活動的過程中,我不僅提高了自身的動手能力和團隊合作意識,還培養(yǎng)了奉獻精神和責任感。以下是我對勞動實踐活動的總結(jié)心得體會。
首先,在勞動實踐活動中,我意識到勞動的重要性和價值。通過親身參與各種勞動活動,我深刻體會到了勞動對我個人成長的影響。勞動不僅是一種學會生活的基本技能,更是一種培養(yǎng)意志力和毅力的手段。勞動不僅是創(chuàng)造物質(zhì)財富的源泉,更是提高自身能力和才智的方式。參與勞動實踐活動,讓我意識到自己所做的事情對學校和社會是有益的,也讓我體會到了勞動的意義所在。
其次,在勞動實踐活動中,我學會了團隊合作和協(xié)調(diào)能力。勞動實踐活動往往需要多人齊心協(xié)力完成一項任務,這就要求我們要充分發(fā)揮團隊的力量。在勞動中,我學會了聽取他人的建議和意見,與他人合作解決問題。在合作過程中,我懂得了相互尊重和傾聽的重要性,明白了只有整個團隊的共同努力才能實現(xiàn)最好的效果。通過勞動實踐活動,我不僅提高了自己的團隊合作能力,也學到了與人溝通和協(xié)調(diào)的技巧。
第三,在勞動實踐活動中,我培養(yǎng)了奉獻精神和責任感。勞動實踐活動往往是一項需要付出和奉獻的任務,它要求我們?yōu)樗撕蜕鐣暙I自己的力量。在勞動實踐活動中,我體驗到了奉獻的快樂,明白了自己為他人做好事的重要性。同時,勞動實踐活動也讓我對自己的責任有了更深的認識,明白了自己所做的每一件事情都需要勝任和盡責。通過勞動實踐活動,我不僅學會了關心他人,還學會了對待工作和責任的態(tài)度。
第四,在勞動實踐活動中,我鍛煉了自己的動手能力和實踐能力。在校園中的勞動實踐活動中,我積極參與了維護校園環(huán)境、參與社區(qū)服務等各類實踐活動。在實踐中,我學會了修復損壞物品、植樹造林、栽種花草等各種動手的實踐技能,提高了自己的動手能力。同時,我也通過實踐活動鍛煉了自己的實踐能力,學會了觀察問題、分析問題和解決問題的方法。勞動實踐活動讓我在實踐中學習,提高了自己的動手操作能力和實踐能力。
最后,在勞動實踐活動中,我感受到了勞動的美好與快樂。勞動進一步豐富了我的學生生活,讓我在勞動中收獲了快樂和滿足感。勞動不僅能幫助我鍛煉身體和提高能力,還能增強我的自信心和自主意識。通過參與勞動實踐活動,我更加認識到勞動對我個人發(fā)展和社會進步的重要性,也進一步明確了自己未來的方向和目標。
綜上所述,勞動實踐活動對我個人的成長和全面發(fā)展起到了重要的促進作用。通過勞動實踐活動,我提高了自身的動手能力和團隊合作意識,培養(yǎng)了奉獻精神和責任感。勞動實踐活動使我認識到勞動的價值和意義,鍛煉了我的動手能力和實踐能力。勞動實踐活動讓我感受到了勞動的美好和快樂。因此,我將繼續(xù)積極參與勞動實踐活動,不斷提高自己的勞動意識和能力,做一個有責任心、有奉獻精神的人。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇六
作為一個普通學生,我總覺的缺少一點什么,總是呆在平靜的地方做著天真的事,今天除了睡覺以外,終于做了一件有意義的事雖有點累但也值得。
20__年11月2日,__學院團組織志愿著服務大隊組織去看望敬老院的活動,一路上,隊伍浩造蕩蕩的走去,有很多人還以為我們是去旅游的呢,走了半個小時,終于到了,心中起伏不斷,又有點顧慮,然而一個下午,這種顧慮就被沖擊得云消霧散,這確實是一種愛心之旅,更是一種心靈的洗禮。
因為我們今天來的有點早,很多老人還在睡覺,院子里只有幾位老人在曬太陽,然后有人去和老人們說話,我話說的不是太好,可我會聽,雖然只是短短幾個鐘頭,但我們給老人帶來了心理安慰,帶來了溫難,讓他們不再感成到孤獨。
接著就是給老人們打掃院子,時間在不知不覺過就已過去。在這次活動中我學到了很多,我覺得自己就是一個雷鋒,我很自豪這種自豪不是在學校能夠體會到的。公益勞動是種忘我的勞動,他是一種能夠塑適美好心靈的活動。
這次活動中,我百感交集。老人在自己工作崗位上奉獻了一輩子,現(xiàn)在盡管子女都不在身邊,但依舊保持了一份堅強、樂觀的心態(tài)。
回校后,我的心情久久不能平定,他們的笑容、語言一直在心中回蕩,我覺我應該發(fā)動更的人參與獻愛心活動中,在提高自己實踐能力的同時也培養(yǎng)著關愛生命、服務他人的美好情操。同時也感謝志愿者服務大隊,給我們這次機會。最后讓我們共同攜手,一起讓社會變得更加和諧,美好。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇七
我在大學學習推拿課程時,曾有機會參與推拿實踐活動。通過此次實踐,我加深了對推拿的理解和認識,并且收獲了很多寶貴的體驗和感悟。
第二段:實踐內(nèi)容和收獲。
在推拿實踐活動中,我們學習了許多推拿基本技巧、手法和操作步驟。在實踐中,我們不僅要掌握力道、節(jié)奏和時間的把握,還要注重手法的準確性和出手的適宜性。通過實踐,我意識到推拿不僅是一種技巧,更是一種藝術(shù)。同時,我也深深感受到推拿帶來的舒適與放松感,這是普通按摩所不能比擬的。
第三段:實踐中遇到的問題和解決方法。
在實踐中,我們遇到了一些困難與問題,如操作不熟練、力道不均勻、手法不準確等等。針對這些問題,我們常常要設法尋找解決辦法,不斷地進行實踐和改進。通過不斷的嘗試和調(diào)整,我們逐漸熟練掌握了推拿技巧,也更加深刻地理解了推拿的精髓和特點。
第四段:實踐對個人的意義和價值。
通過參與推拿實踐活動,我不僅掌握了更多的技能和知識,還培養(yǎng)了專注力、耐心和細心的品質(zhì)。同時,我也意識到推拿學習和實踐不僅對我們的身體健康有益,還能幫助我們增強內(nèi)心的平靜與穩(wěn)定。這些收獲和體驗,不僅能夠幫助我更好地開展推拿工作,也對我個人的生活和成長產(chǎn)生了深刻的影響。
第五段:總結(jié)。
綜上所述,通過參與推拿實踐活動,我不僅學到了更多的知識和技能,還收獲了更多的感悟和體驗。我相信,這些收獲和體驗,將會始終伴隨著我,成為我努力前行的動力和支撐。我也將會以更加飽滿的熱情和動力,投身推拿事業(yè),為人類的健康和幸福貢獻自己的力量。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇八
剛?cè)ド鐓^(qū)第一天首先認識各位同事,由于對于業(yè)務工作方面一無所知,我發(fā)揮了望聞問踐的精神,先仔細觀察同事辦理各項事務的資料、程序,聽其言語以及注意事項,用筆全程簡單記錄。然后拿著自己的工作日記問同事有沒有疏忽之處,然后自己親手為群眾辦理此事,在過程中有任何疑問可立即詢問同事,詢問時不要厭其煩,并詢問清楚詳細,清楚后立即去做,果斷而高效。就這樣慢慢的能夠勝任社區(qū)一些簡單的工作,如醫(yī)保申請、貼花、信息變更,低保申請審查,計生信息錄入和報表制作以及經(jīng)適房的申請等。
(二)話要說在理上,言要落在心上。
韓非子說:“因事之理,則不勞而成”,“思慮熟,則得事理;得事理,則必成功”。思想的力量來自于理,正如管子所言:“尊天地之理,所以論威也”。動之以情也是為了曉之以理,導之以行也要以曉之以理為前提。
在實習期間遇到過不少不講理之人拍桌而起,雖然大多數(shù)火氣被我們良好的服務態(tài)度溝通能力所滅,但他們之前不講理的行徑已被人深深覺得不恥,在整理社區(qū)以往鄰里糾紛調(diào)解記錄時,更加覺得只有理才能讓雙方不計前嫌,拋開矛盾,使得調(diào)解圓滿。
大部分還是由于重復為多名群眾講解一件事的詳細辦理過程后服務質(zhì)量遞減而造成群眾不滿,這樣可以以告知單的形式保持貼心溝通,因此,我覺得蓮湖區(qū)政務中心所制告知單對雙方有效溝通有很大的幫助。此外,在社區(qū)實習還學到了要達到貼心服務還得注意要悉心傾聽群眾,不能口出惡言,惡言傷人,要對事不對人,做到理性溝通,敢于認錯,要有耐心,也要有智慧。
(三)先做人,忌說同事是非,后做事,懂得同事急苦。
在社區(qū)工作這段時間學到了不少人際交往的智慧,在政務中心多次看了金正昆教授的禮儀視頻,對其中人際關系方面感受最深。不管在哪個單位,任何場合都不應談論同事是非,向領導打報告更是不該。本人覺得看別人不順眼是自己修養(yǎng)不夠,單位有了是非,人心便有了隔閡,工作起來怎能愉快,人前有事明擺說,人后絕不嚼舌根。
適時幫助同事也是搞好人際關系的又一潤滑劑,但幫要幫急苦,不能什么幫都忙,若是同事分內(nèi)之事,而且目前他自己可自行解決不主動幫,看到同事憑一己之力沒法完成之事,急需幫忙時應盡全力去幫。而且我覺得作為邀幫方,應發(fā)揚不麻煩別人是一種美德的理念,自己分內(nèi)之事盡量自己做,求人之事不要多,且若確實要找人幫忙不要頻繁麻煩同一個人,因為人際關系中,有些重要大人物之間的關系為幫自己私忙不能動的次數(shù)太多,只需記得他的那一次恩情,知恩圖報即可。
(四)社區(qū)工作是走基層走出來的。
社區(qū)工作不能只在辦公室里鉆研,而應常下各小區(qū)物業(yè)、各居民家里走動走出來的。這點是社區(qū)主任留給我的寶貴經(jīng)驗,我們社區(qū)主任擔任社區(qū)十幾年對各個小區(qū)里每戶居民家庭情況等各方面都有所了解,無論是低保還是小額貸款的申請,不管是五好家庭還是孝親敬老的評選,投機之人都沒法逃過主任的法眼。主任平時下基層次數(shù)最多。
的無力處境,因此我們思考,我們探索,希望這些不足能在我們這一代人身上得到完善,當然我們這些“初出茅廬”的青年們也需努力成長,和“政務服務”一起走向更加美好的明天。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇九
推拿作為一種傳統(tǒng)的保健方法,一直被人們廣泛使用。最近,我和我的同學們一起參加了一次推拿實踐活動。在這個活動中,我們通過學習和實踐,更深入地了解了推拿的技巧和作用。這次活動不僅帶給我愉悅的體驗,也讓我受益匪淺。在此,我要分享一下我的心得體會總結(jié)。
第二段:技術(shù)與實踐。
這次推拿實踐活動讓我認識了推拿的基本技術(shù)和應用方式。這些技術(shù)包括手法、方式、穴位等,對于我的身體健康起到很大的幫助。在實踐中,我借鑒鎮(zhèn)定、按揉、指壓等技術(shù),加速了自己的血液循環(huán)和新陳代謝,調(diào)整了身體機能。此外,我還學會了通過推拿使肌肉松弛,并緩解肌肉酸痛的方法。這些技能為我自己和即將為人服務的他們做好健康建議和保健指導打下了堅實的基礎。
第三段:堅持與融合。
推拿實踐活動并不僅是簡單的技術(shù)訓練或操作,它融合了現(xiàn)代醫(yī)學的理念,需要我們了解人體解剖結(jié)構(gòu)、常見病癥、急救知識等方面的知識。我們在學習和實踐中,將推拿技術(shù)和現(xiàn)代醫(yī)學的知識相互融合,更好地了解推拿的作用所在,更好地為他人做好健康的預防和治療。通過持之以恒地學習和堅持做好推拿技術(shù),我們可以在推拿方面開創(chuàng)更加廣泛的職業(yè)生涯。
第四段:加強溝通與團隊合作。
推拿實踐活動讓我更加了解了整個團隊的合作和溝通的重要性。無論是跟隊員之間,還是與需要服務的群體之間,良好的溝通和團隊合作都是成功實踐的關鍵。在這個過程中,我通過積極評估需要幫助的對象的身體狀況,與同事配合處理處方并記錄有效的案例,成功地實現(xiàn)了診斷和治療方案的商定。通過這樣的團隊合作,我們可以更好地開展推拿實踐活動,把身體健康服務做得更好。
第五段:結(jié)論與未來。
這次推拿實踐活動讓我有了新的認識和經(jīng)驗。我想認真總結(jié)吸取這次經(jīng)驗,并在把握更新的技術(shù)方面下更多努力,實用現(xiàn)代先進醫(yī)學的理念與推拿技術(shù)運用相結(jié)合,為他人提供更好的健康服務。在未來的工作中,我愿意與我的同事一起,融合最新的科學知識和最先進的技術(shù),更好地服務于受者需求,幫助更多人提高身體健康水平,成為推拿行業(yè)中的新一代的佼佼者。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇十
3月9日下午,在參加安徽代表團審議時指出,各級領導干部都要既嚴以修身、嚴以用權(quán)、嚴以律己,又謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實?!叭龂廊龑崱睆狞h性修養(yǎng)、道德情操、為政之要、為人準則等等方面,對領導干部的作風建設提出了新的要求。
當前,正值第二批黨的群眾路線教育實踐活動深入開展之時,廣大黨員干部應將“三嚴三實”的要求融入到群眾路線教育實踐活動中,對照檢查,及時查找自身存在的問題,切實解決提高。
落實好“三嚴三實”,有利于拉近群眾的距離,增進干群感情。一個干部的作風廉潔與否,品德好壞與否,直接影響其在群眾中的威望。如果一個領導干部對自己要求不嚴,作風不實,那么他說話辦事的底氣就不會足,在群眾中也會喪失威信;如果一個班子作風不正,就會人心渙散,失去凝聚力和號召力,就會失去群眾的支持和信任。
落實好“三嚴三實”,有利于夯實干部作風,促進教育實踐活動取得實效。黨的群眾路線教育實踐活動,不管是學習教育還是對照檢查,不管是自我批評還是整改落實,都需要一個清正務實的作風環(huán)境。落實“三嚴三實”,無疑為教育實踐活動提供了強有力的作風保證。通過落實“三嚴三實”加強黨性修養(yǎng),樹立正確的理想信念,堅持嚴以律己,清正廉潔,出實策、鼓實勁、辦實事,不圖虛名,不務虛功,這樣的教育實踐活動才會開出實效。
參加安徽代表團審議時關于推進作風建設的重要講話中指出,各級領導干部都要既嚴以修身、嚴以用權(quán)、嚴以律己,又謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實。這一重要論述在各級黨員干部中引起了熱烈反響。提出“三嚴三實”的要求,進一步明確了作風建設的新內(nèi)涵,對反對形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風提出了更高的要求,為黨員干部做人做事做官明確了新的標準。
對作風建設“三嚴三實”的要求言簡意賅,對廣大干部來說,有很強的針對性。眼下正在深入開展群眾路線教育實踐活動,這一新論述,對于我們改進作風,是一劑醒腦洗心的“良方”。嚴字當頭,從實處干起,最能體現(xiàn)共產(chǎn)黨人的“認真”二字。因此,我們要牢記“三嚴”“三實”,從嚴律己,扎實工作,要努力把“三嚴三實”落實到自己的實際工作中去?!皣酪孕奚硎歉?,嚴以用權(quán)是核心,嚴以律己是規(guī)范”。統(tǒng)計人現(xiàn)在面臨著新挑戰(zhàn)、新任務和新要求,如何加強統(tǒng)計職業(yè)道德教育,深化統(tǒng)計方法制度改革,不斷轉(zhuǎn)變工作作風和思想觀念,嚴明統(tǒng)計工作紀律,確保統(tǒng)計數(shù)據(jù)質(zhì)量,搞好信息咨詢服務,都將具有重大的現(xiàn)實意義,必將產(chǎn)生深遠的政治影響。
因此,個人認為“嚴”與“實”是統(tǒng)計工作的著力點和落腳點,也是推進統(tǒng)計事業(yè)發(fā)展壯大的'原動力,堅持“三嚴三實”,就是要樹立“實事求是、不出假數(shù)、依法統(tǒng)計、嚴守密秘”的統(tǒng)計理念,真正體現(xiàn)統(tǒng)計工作者求真務實的精神風貌,只有這樣才能給“三嚴三實”賦于新的思想內(nèi)涵。
“三嚴”:一是統(tǒng)計執(zhí)法必嚴。以國家統(tǒng)計局印發(fā)的《關于堅決制止和嚴肅查處編造統(tǒng)計數(shù)據(jù)等弄虛作假行為的緊急通知》(國統(tǒng)字〔2015〕9號)為抓手,進一步加強對統(tǒng)計基礎建設的指導和檢查,加大統(tǒng)計巡查和執(zhí)法力度,對存在違法行為或有包庇縱容的人和事,依法追究相關單位和個人的違法責任。
二是數(shù)據(jù)審核必嚴。要求專業(yè)人員對“企業(yè)一套表”和普查調(diào)查數(shù)據(jù)在平臺審核的基礎上,加大人工審核力度,重點審核數(shù)據(jù)間的邏輯關系、比例關系和增減變化趨勢,準確界定各種統(tǒng)計報表和普查調(diào)查表的屬性指標和數(shù)量指標,嚴格審核每一家企業(yè)、每一個法人單位、每一個個體戶的入庫數(shù)據(jù),認真核對比照相關部門提供的基礎資料,確保從源頭上提高統(tǒng)計、普查和調(diào)查的數(shù)據(jù)質(zhì)量。
三是數(shù)據(jù)采集必嚴。明確入庫企業(yè)檢查和質(zhì)量評估考核機制,建立健全普查組織機構(gòu)和質(zhì)量監(jiān)控體系,理順企業(yè)“一套表”和普查調(diào)查數(shù)據(jù)處理軟件程序,及時更新維護基本單位名錄庫,不斷提高統(tǒng)計數(shù)據(jù)庫信息共享的可信性和利用率。
“三實”:一是數(shù)據(jù)要真實。加強統(tǒng)計人員的教育培訓,牢固樹立不出假數(shù)、真實可信、準確完整的統(tǒng)計理念和價值觀,努力做到統(tǒng)實情,計實況,報實數(shù),講實話,努力提供真實、準確、完整、及時的統(tǒng)計資料。
二是調(diào)研要確實。確定專項調(diào)研課題,深入基層一線,帶著問題有針對性地開展統(tǒng)計調(diào)查,認真細致地分析研究,聚焦人們關注的熱點難點問題,提出切實可行的解決辦法,堅決反對閉門造車和紙上談兵。特別是黨員領導干部,更要身體力行、率先垂范地撰寫符合客觀實際有真知灼見的調(diào)研報告,為縣域經(jīng)濟發(fā)展和社會事業(yè)進步?jīng)Q策服務。
三是作風要踏實。狠抓統(tǒng)計作風建設,堅決杜絕搞形式走過場的群眾路線教育活動,狠剎“四風”,以嚴格的標準、嚴明的紀律、良好的作風規(guī)范黨員干部行為,做到有令必行、有禁必止,不斷提高統(tǒng)計服務能力和水平,確保教育實踐活動取得實效。
只有扎實推進作風建設,常用“三嚴三實”這面鏡子照一照自己的思想,用這把尺子量一量自己的行為,堅持“懲前毖后、治病救人”原則,才能真正按照《統(tǒng)計法》履行好我們的工作職責,才能真正提高統(tǒng)計數(shù)據(jù)質(zhì)量和統(tǒng)計服務水平。我們只要有動真碰硬的勇氣,抱著刮骨療傷的態(tài)度,定會踏石有印、抓鐵留痕,定會改變我們陳規(guī)陋習,重新樹立政府統(tǒng)計的公信形象;就一定會不斷深化統(tǒng)計方法制度的改革,在大數(shù)據(jù)時代獨領風騷、勇立潮頭!
在參加十二屆二次會議安徽代表團審議時指出。各級領導干部要做到嚴以修身、嚴以用權(quán)、嚴以律已。做到謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實。這是對黨員干部作風建設發(fā)出的新號令,已成為繼“八項規(guī)定”以后我黨作風建設的新要求。通過“三嚴三實”學習,作為一名黨員應該做到以下幾點:
一:嚴以修身。加強黨性修養(yǎng),堅定信念,提高自身修養(yǎng),樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,抵制歪風邪氣,遠離低級趣味,立足本職,扎扎實實的做好自己的本職工作,為承包人員搞好服務。
二:嚴以用權(quán)。就是要按制度辦事,不以權(quán)謀私,不吃拿要,不以管理人員自居,熱心的為承包人解決實際困難。
三:嚴以律已。就是要遵守黨紀國法,常以自省、為人清白、慎獨慎微,自覺遵守單位各項規(guī)章制度,做老實人、說老實話、辦老實事,吃苦在前,甘于奉獻,事事處處做群眾的表率,自覺維護黨在群眾中的形象。
四:謀事要實。就是要在實際工作中熱心為承包人服務,真心實意的幫助他們解決實際困難,遇事不推諉,能辦的及時做好,一時無法解決或超越職權(quán)范圍的事情,要耐心對承包人做好解釋工作。
五:創(chuàng)業(yè)要實。就目前客運市場行情來看,班線客運在逐年萎縮,高鐵、動車線路不斷延伸,給公路客運帶來不小的沖擊。作為xx汽運人將面臨嚴峻考驗,這就要求我們勇于面對挑戰(zhàn),腳踏實地做好本職工作,勇于面對挑戰(zhàn),充分發(fā)揮xx汽運的品牌優(yōu)勢,拓展經(jīng)營思路,謀劃企業(yè)發(fā)展,不斷提高公司經(jīng)濟效益和社會效益,重振xx汽運風采,使全體員工都能分享企業(yè)發(fā)展成果。
六:做人要實。就是要對黨無限忠誠、對同志無限熱愛,作風正派,處事公道,認認真真為承包人辦實事、辦好事。
通過教育實踐活動學習,使我們深受教育,作為企業(yè)一名黨員,就是要嚴格按照“三嚴三實”去做,要有“踏石有印,抓鐵有痕”氣慨,以實際行動改進我們的工作作風,把教育實踐活動學習成效轉(zhuǎn)化為弘揚社會主義核心價值觀的動力,永葆共產(chǎn)黨人的先進性。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇十一
勞動實踐是培養(yǎng)學生勞動意識、動手能力和團隊合作精神的重要途徑。我校通過組織勞動實踐活動,讓學生參與農(nóng)田耕種、社區(qū)服務、實驗工作等各種實踐項目,培養(yǎng)學生的動手能力和實際操作能力。我有幸參加了一次勞動實踐活動,這給我留下了深刻的印象,獲得了許多寶貴的體會和心得。
第二段:體驗親近大自然的樂趣。
勞動實踐活動讓我接觸了平時難以接觸到的大自然。在參與農(nóng)田耕種的過程中,我親自下地,插秧、松土、施肥,感受到沉甸甸的秧苗、沉甸甸的泥土,這一切都充滿了生命的力量??粗约河H手種下的莊稼一天天長大,我感到了滿滿的成就感。勞動實踐讓我明白,大自然是人類生存的根本,只有學會尊重大自然,合理利用自然資源,人與自然才能和諧共存。
第三段:意識到勞動的辛苦與重要性。
通過勞動實踐活動,我深刻意識到勞動的辛苦和重要性。例如,在社區(qū)服務中,我們清掃街道、修復綠化帶,一天下來身體酸痛不已。這讓我明白到一直以來默默工作的城市環(huán)衛(wèi)工人們的辛苦和不易。通過勞動實踐,我也意識到勞動是社會發(fā)展的基石,沒有勞動就沒有進步。勞動不僅培養(yǎng)了個人的勤勞精神,更是社會共同進步的基石,我們應該尊重并從內(nèi)心里認同勞動者的辛勤付出。
第四段:培養(yǎng)團隊合作能力。
勞動實踐活動往往需要集體協(xié)作和團隊合作。在實踐項目中,我經(jīng)常需要和隊友們一起分工合作,互相協(xié)作,共同完成任務。通過團隊合作,我們不僅更快地完成了任務,也培養(yǎng)了相互合作、相互信任的能力。學會與他人協(xié)作,互相支持和鼓勵,不僅加強了個人與團隊的凝聚力,也提高了集體的工作效率。團隊合作不僅在勞動中重要,更是將來社會工作中必不可少的一項能力。
第五段:提升自身綜合能力。
勞動實踐活動有助于提升我們的動手能力、協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力等。例如,在實踐中,我們要根據(jù)土壤狀況調(diào)整施肥的比例,這需要我們運用所學的理論知識,結(jié)合實踐進行判斷與操作。這樣的實踐鍛煉讓我更加熟悉和了解所學知識的應用,提升了解決問題的能力。勞動實踐活動的經(jīng)歷讓我不僅學到了理論知識,更讓我在實踐中摸索和成長,培養(yǎng)了自己全面發(fā)展的能力。
結(jié)尾段:總結(jié)和展望。
通過勞動實踐活動,我不僅學會了團隊合作、學會了尊重勞動,更鍛煉了自己動手能力、解決問題的能力。勞動實踐活動使我經(jīng)歷了一次別樣的學習,更讓我在日常生活中積極投入勞動,發(fā)現(xiàn)勞動中的樂趣與價值。在未來的學習生涯中,我將會更加努力,不斷充實自己的勞動實踐經(jīng)驗,使之成為我的一筆寶貴財富。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇十二
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展,人們的生活越來越好了,但同時我們也面臨著著嚴重的生態(tài)環(huán)境問題,這些問題是由于我們自己的活動所引起的,所以為了讓我們的環(huán)境得以愈合,我們必須要采取正確的方法來解決這些問題,這個正確的方法就是生態(tài)實踐活動。這篇文章將通過我本人的親身經(jīng)歷,總結(jié)多次參加生態(tài)實踐活動的心得與體會。
生態(tài)實踐活動是指在自然環(huán)境中開展專門的生態(tài)活動,活動內(nèi)容包括環(huán)境保護、植樹造林、垃圾清理和節(jié)約能源等方面。這些活動可以有效地提高我們的環(huán)保意識,讓我們了解到環(huán)境保護的重要性。同時,生態(tài)實踐活動也是一種非常有效的自我教育方式,這可以讓我們?yōu)槲磥碜龊脺蕚洌屛覀冏兊酶臃e極進取。最重要的是,生態(tài)實踐活動可以讓我們深入了解研究,讓我們更好地發(fā)現(xiàn)環(huán)境問題并解決。
在我高中的時候,經(jīng)常會去山里幫助老師們植樹造林,我們會根據(jù)局地環(huán)境條件選取合適的樹種,并根據(jù)需要制定專門安排。這在幫助測試地進行生態(tài)修復的同時,培養(yǎng)了我們熱愛自然環(huán)境的觀念。在我大學期間,我們還參加了社區(qū)環(huán)保志愿活動,這其中包括城市垃圾分類和美化社區(qū)綠化等,活動的重點就是吸引大家積極參與,讓公眾了解到自然環(huán)境保護的必要性和重要性。
通過參加生態(tài)實踐活動,我們不僅學到了解決環(huán)境問題的方法,而且還學到了一個很重要的課題——與人溝通。參加這些活動,我們不僅要了解大自然,也要結(jié)交好友,這些好友就是共同關心的環(huán)保者,并一起推動環(huán)保事業(yè)的進步。同時,生態(tài)實踐活動也是一種對個人自我價值的認可,參加這些活動還可以增強我們的信心和責任感,讓我們在面臨日常生活中的環(huán)保任務時,能夠更加積極地認真對待。
第五段:結(jié)論。
生態(tài)實踐活動是一種非常有意義的活動,它不僅可以讓我們徹底了解環(huán)境問題,同時也培養(yǎng)了我們的環(huán)保意識。在這里,我認為,我們應該一起努力保護我們的環(huán)境,更好地環(huán)保。通過我們個人的努力,我們可以為環(huán)保事業(yè)作出貢獻,為人類的未來留下綠色。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇十三
青年志愿者行動是以青年參與為主體,以志愿服務為手段,通過青年志愿者為他人為社會提供服務與幫助,推動經(jīng)濟發(fā)展和社會進步的一項社會事業(yè)。中國青年志愿者行動是青年利用業(yè)余時間有組織地為他人、為社會提供無償服務的志愿行為。從活動的提出以來,迅速發(fā)展成為新形勢下動員青年參與群眾性精神文明創(chuàng)建活動的有效載體,成為社會主義市場經(jīng)濟條件下社會保障和社會服務體系的有機組成部分,成為廣大青年在服務社會的實踐中接受教育、經(jīng)受鍛煉,提高素質(zhì)的重要途徑。
青年志愿者活動也是倡導團結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣,是當代中國社會主義一向十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統(tǒng)美德,是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè),有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這也是當代大學生的行動指南,是當代青年志愿者應肩負的使命,也是我們學習“三個代表”的具體體現(xiàn)。
外國語學院的青年志愿者活動已開展起來,自活動開展以來,在院青志的正確領導下,在院青志的精心組織下,取得了可觀的成績,下面是我印象較為深刻的一個活動。
上上周末,我們?nèi)照Z班在青春廣場進行了“日語文化展”活動。這次活動有“茶道”與“動漫”兩大主題,分成四個部分:作品展示;人氣作品投票;日本知識問答;日本茶道現(xiàn)場展示。這次活動的目的不僅是展示我們外國語學院以及日語班的風采,還有向全校同學介紹日本的文化,開闊大家的`視野,陶冶大家的情操。
在此次活動中,日語班同學的表現(xiàn)非常出色。大家為了此次活動進行了十分充分的準備,所有人分工明確,干得熱火朝天。制作便箋的,繪制海報的,學習茶道的,整個集體都為了一件事,向著同一個方向努力,在這個過程中,不僅使我班變得更加團結(jié),同學感情更加融洽,也讓我們都體會到了做活動的快樂?;顒赢斕欤覀兙闹谱鞯恼古_極大吸引了同學們的眼球,聚集了極高的人氣。負責宣傳的同學不遺余力地介紹著我們的活動,負責接待的同學臉上都掛著熱情的笑容。烈日炎炎,身穿和服的同學們已經(jīng)熱得滿頭大汗,但她們?nèi)匀煌χ北臣?,?yōu)雅地跪坐在坐墊上,為每一個想體驗茶道的同學奉上最專業(yè)的服務?;顒咏Y(jié)束時,雖然大家都疲累不堪,但心中都充滿了甜蜜。這次活動開展得十分成功,也讓大家都體會到了志愿者活動的喜悅。
青年志愿者活動的開展增強了中學生的實踐能力和創(chuàng)造能力,實質(zhì)上反映了當代青年助人為樂、甘愿奉獻的時代風貌和精神風貌,外院志愿者在校團委和校領導的帶領下,發(fā)揚助人為樂的優(yōu)良品質(zhì),使我院的志愿者活動走向新的輝煌。
要成為一名出名的志愿者,就要在各個方面嚴格要求自己。雖然有時在工作中會有所松懈,但是唯獨在工作中成長起來,才能磨礪出一個成功的自己。從每一次志愿者工作中逐漸的積累起今后所必需的社會經(jīng)驗和閱歷,是我們現(xiàn)在所需要的。
也許堅持,就是希望能把一封愛心傳遞下去。也許堅持,是因為在付出的過程中看到了最純真的笑容,最純凈的眼神。一路上我并不寂寞,因為那許許多多的同路中人,因為相信這條路上,我還會認識更多有志于志愿事業(yè)的,和我一樣有著同一個名字的人:志愿者。
愛心將我們青年志愿者團結(jié)在一起,共同營造和諧的社會環(huán)境!
【二】。
青年志愿者活動是倡導團結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣,是當代中國社會主義一向十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統(tǒng)美德,是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè),有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這是當代大學生的行動指南,是當代青年志愿者肩負的使命,也是我們學習“三個代表”的具體體現(xiàn)。
在這一個月的志愿者活動中我學習到了好多知識,學習到了許多有關亞運會的知識,和學習到了怎樣與人交流、與人相處。我和工作中的伙伴合作的好開心,又學習到很多以前學不到的工藝。
青年志愿者活動的開展增強了中學生的實踐能力和創(chuàng)造能力,實質(zhì)上反映了當代青年助人為樂、甘愿奉獻的時代風貌和精神風貌,學校志愿者在校團委和校領導的帶領下,發(fā)揚助人為樂的優(yōu)良品質(zhì),使我校的志愿者活動走向新的輝煌。
【三】。
“尊老”是中華民族的傳統(tǒng)美德,作為新世紀的大學生,更有責任感和義務去發(fā)揚這一美德。為了提高和培養(yǎng)大學生的社會實踐能力和感恩意識,了解老人生活的同時帶給他們歡樂,為他們晚年孤寂的精神世界獻上一份關愛。我們班于3月2日前往蓮花莊的夕陽紅托老所參加志愿者活動。這是我們班這學期第一次去托老所,心里激動的同時也想著該怎樣去和老人交流,該為他們做些什么。
來到托老所,托老所的阿姨很熱情地招呼我們進屋。在一旁折紙元寶的奶奶看到我們的到來,臉上洋溢著笑容,瞬間我們心里感到暖暖的。
我們班的幾個女生很主動,上前和奶奶們交流著,在奶奶們的指導下,幫助奶奶們折紙元寶。雖然折的不是很專業(yè),但奶奶們還是微笑著夸獎我們。另外幾個同學拿著抹布,把全部的窗戶都擦了一遍。雖然天很冷,拿著濕抹布的手被凍得麻麻的,但是看到奶奶們那燦爛的笑容,心里就覺得很滿足。
忙完活后,我們陪著奶奶們看電視,聊天。奶奶們跟我們聊她們年輕時候的事,我們也很認真地聽著她們訴說著。走的時候,奶奶們還親自來送我們。
這次活動感慨很多。奶奶們很健談,看不出她們是將邁九十歲的老人。在這個不大但溫馨的家,她們享受到了無與倫比的幸福。這次我們也并沒有為她們做很多事,但奶奶們說她們因為我們的來到感到很開心。其實老人們并不需要很多,她們要的只是一句溫暖的問候,一個溫暖的擁抱,這樣對她們來說就已經(jīng)很滿足了。我們通過自己的一份努力給老人們帶去關愛,歡樂和溫暖,我們希望有更多的人去傳遞這根愛的接力棒。
法學實踐活動的心得體會總結(jié)篇十四
七月流火燃燒著無悔無怨的青春,炎炎夏日傾注頑強堅毅的激情。2019年的7月,計算機學院、軟件學院有5支隊伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”,大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰,崎嶇蜿蜒的山間小路,傍晚炊煙裊裊的村莊,隨風而動的幽幽青草,以及破爛的教室里一雙雙渴求知識的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美,也能讓久居在繁華城市的大學生們有一種新鮮感和滿足感。
可這一切并不發(fā)生在我們這支隊伍。7月23日,計算機學院、軟件學院赴廣州蘿崗暑期社會實踐服務隊在一片歡快談笑聲中來到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學——玉巖中學。在這所設備先進,環(huán)境優(yōu)美的學校里我們沒有遇到尷尬的住宿問題,沒有為吃飯問題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”,4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后,仍然坎坎坷坷。但卻因為這些困難,我們17名隊員攜手見證團結(jié),感悟人生,體會友愛。我作為其中一名隊員,在付出中收獲;作為一名隊長,在實踐中成長,在思考中提升。
“為伊消得人憔悴”
“情寄電腦夏令營,意傳玉巖塑人才”。支教組的活動在如此優(yōu)越的硬件設備上開展,加上支教組組員的精心準備和良好的師范技能,我認為是毫無難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展,組員可謂是“為伊消得人憔悴”。
考慮到玉巖中學學生已經(jīng)具備相對于其他中學生更良好的計算機知識,我們支隊伍的支教以電腦夏令營的形式開展,希望能教給學生更高層次的電腦知識。但俗話說得好“計劃永遠趕不上變化”,在出發(fā)前幾天,我們被告知,本次活動學校不提供機房,這使我們陷入了很尷尬的境地?!扒蓩D難為無米之炊”,我們安排的photoshop等課程的實操性很強,沒有了機房,無異于砍柴沒有了斧頭,我們不得不另想辦法,將隊員的筆記本電腦帶過去。同時,校方認為我們的課程過于單調(diào),希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營”的主題背道而馳的,但校方的意見又如此重要,我只能讓支教組改變課程安排,加入辯論賽,禮儀培訓,心理培訓等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中,支教日程安排表終于出爐,出發(fā)前幾天,全體支教組成員的準備工作如火如荼的開展,找資料,備課,試講,以最好的姿態(tài)迎接支教的到來。
在踏上玉巖這塊土地第一刻,沒有我預想中的來自校方的熱情接待,只有冷酷的校警的盤問。我意識到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別,我明白,在這里,我們必須自力更生,沒有任何人可以依賴。提著行李,領著隊伍,我來到團委辦公室的門口,進門的第一件事,就是被告知,參加夏令營的學生可能不足10人。晴天霹靂般,全體隊員陷入沉默,而后抱怨,激情被澆滅,情緒下降至冰點。我無法想象,一個10個人不到的班如何開展支教,我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對不可以!在冷靜過后,我和陳歡商量,決定給報名的學生一個個打電話,說服他們參加。在指導老師賴老師的提醒下,我明白到一支隊伍的士氣是何等重要,所以在我自身情緒也及其低落的情況下,我還是要笑著鼓勵隊員們要堅強,要客觀,即使只有10個學生,我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變,但我會安排更多的人到調(diào)研活動中,畢竟調(diào)研是我們隊伍的重點。
在支教組組員的努力下,有12名學生參加夏令營活動。23號下午,在整理好宿舍后,我立刻帶著宣傳組組長李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化,原本是用來開會的,在藍色氣球的襯托下,更好看了。學生很早就到齊了,都是初一的學生,很活潑。在“師生破冰拓展交流會”開始前,隊員就已經(jīng)和學生混在一起了。我可以遇見,在這樣小班教學的形式下,老師和學生的感情會更深入。
只是,支教的第一天,我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題,學生是初一的,沒怎么接觸過計算機,我們安排的photoshop培訓課的難度對他們來說相對比較大,他們很難消化。思考后,我建議,用師生的生活照來進行功能操作。果然,加之生動有趣的語言,一反以往枯燥的培訓形式,學生對課程的興趣增大。其他的興趣類課程,學生的積極性挺高的,收獲也很大。記得在上完禮儀課后,學生開始研究起我走路的姿勢,站姿,坐姿等,還不斷糾正我,儼然一個小老師的模樣。
除了課堂式的活動外,我們還開設了辯論賽、趣味運動會和小晚會等新鮮的項目。在這些項目中,隊員和學生的距離一步步的拉近。我因為要照顧到整只隊伍的進度,所以不是每項活動都有參與進去。但那場辯論賽卻讓我印象很深刻,因為在對辯論結(jié)果進行了點評后,我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時間,于是突發(fā)奇想,要進行一場小小“新聞發(fā)布會”,由學生問問題,老師坐在臺上進行回答,我想通過這樣的方式,我們師生雙方能加深對彼此的了解。果然,學生都很積極,提出了很多有趣的,單純的問題。看著他們迷惑的表情和閃爍的眼睛,真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學生問我,“發(fā)生過最糗的事是什么?”我想了想,腦海里什么都沒有浮現(xiàn),只能蹦出一句“我一般都會把記憶中不開心的事忘掉的?!苯Y(jié)果引來臺上隊員和臺下學生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來。
現(xiàn)在想想,跟學生的相處總是那么的輕松快樂。人與人之間的感情其實很簡單,當你在付出時,你同時也在收獲。我們?yōu)檫@幫學生“衣帶漸寬終不悔”,即使在最失落的時候都沒有放棄他們。他們也在日常的生活點點滴滴中感受到我們的用心,也在用他們的行動來回報我們?;蚴抢覀兊囊陆歉覀冋f“一起去吃飯吧”,或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡單卻真誠。4天的相處很短暫,但是感情卻會沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移,共建和諧新廣東”,調(diào)研是我們此次實踐活動的重頭戲。但實踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助,在廣州這塊縱橫交錯的人際關系網(wǎng)里我們也沒有找到任何一個附著點。前期工作開展步履維艱,但所謂團結(jié)就是力量,在“山重水復疑無路”之后,我們迎來了“柳暗花明又一村”。
為了解蘿崗區(qū)在勞動力轉(zhuǎn)移政策實施兩年下勞動者生產(chǎn)生活的變化情況,本次調(diào)研分3部分,采訪政府,企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因為事先沒有門路聯(lián)系到人,單純靠自己打電話過去,吃了很多閉門羹,沒有人愿意接待。并且剛好遇到周末,企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無選擇,只能先進行居民的調(diào)查訪問,調(diào)研組25日下午展開盲目的“街道掃蕩調(diào)研”,可想而知,效果很不理想,6名調(diào)研人員用了1個小時找到一條人流不多的街道,進行了4個小時的調(diào)研,只完成了15份問卷。晚上8點,調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學校。
我知道,單純靠我以及調(diào)研組成員,是不會有新的思路,新的方法的。這時,我想起了指導老師,賴老師講起的一個詞,“頭腦風暴”。是的,我們這支隊伍是17個人,而不是個別的1,2個,更不是只有我一個人。要有新想法,必須集思廣益。于是,我一改每天的總結(jié)會議形式,不再由我一個人來總結(jié)和安排工作,而是大家提出問題,分析問題,大家提出解決的方法,分析這種解決方法的優(yōu)缺點,進而找出最優(yōu)的解決方案。
果然,“頭腦風暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法,包括在學校內(nèi)部訪問外來工,在人流多的車站旁找人填問卷,借助支教組學生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時間,隊員變得很活躍,大家各抒己見,相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點。我很明顯地感受到,在會議中,每個人都在為隊伍的成果貢獻自己的力量,而不再是各自各顧自己的小組進度。我相信,一個團結(jié)的集體是強大的,而我們隊伍正是這樣的團體,正無所畏懼地向前沖。
在支教結(jié)束后的一天里,全體隊員出動外出調(diào)研,最后完成近200份問卷,采訪了3個政府部門,3個企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù),得到了完善的資料。正因為是完全的“白手起家”,我特別珍惜這次的調(diào)研過程和結(jié)果。期間,我嘗試了新的領導形式,我體會到團結(jié)的力量。
“我們是相親相愛的一家人”
17名隊員,組成了這支“華南師范大學計算機學院、軟件學院赴廣州蘿崗暑期社會實踐服務隊”。每一名隊員都是一根流動著沸騰血液的血管,縱橫交錯,你中有我,我中有你,形成清晰可見的脈絡,見證我們4天里的成長。4天里,這些團委下一屆的精英們同住一個屋檐下,一同嬉戲,一同為我們的目標而奮斗。無畏所有艱難,只因“我們是相親相愛的一家人”。
陳歡為了支教的事情每天忙里忙外,每一節(jié)課都精心準備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學校,撰寫方案,不知道熬了過少個通宵;秋蕊、達輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽出外調(diào)研,不知吃了多少閉門羹,卻從來只會把苦往肚里吞;李迪是每次活動會場的“美容師”,用氣球彩帶就能挑動熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動銀行”,身上帶著整個隊伍的經(jīng)費,要花錢的時候總忘不了她;雨雪、明偉用相機記錄我們的點點滴滴,他人娛樂時,自己只能在旁邊負責拍攝,即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅持去街上派義務維修的傳單,僅僅因為不想脫離隊伍;怡生的相片不知多少次被用來做支教的素材,被p得面目全非也只會一笑而過;偉峰負責了所有的橫幅和錦旗制作,一路來任勞任怨;林璇為義務維修到處出去尋找場所,想盡方法吸引當?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時仍在整理當天的通訊稿;惠玉是萬金油,哪里需要她,她就會在哪里。
在義務維修順利舉辦后,大家都無比興奮,每人抱著半只西瓜,坐在地上,瘋狂地啃著,肆無忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后,偉峰捧著大肚子跟我說“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因為買西瓜的錢是平時省下的。)我聽后,笑得慘絕人寰。
回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天,總會讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛的一群家人,永遠直面挑戰(zhàn),笑對人生。
實踐歸來話感悟。
有句話這么說“紙上得來終覺淺,投身實踐覓真知”。團委2年的培養(yǎng),讓我儲蓄了很多知識和經(jīng)驗,而在這次下鄉(xiāng)中,作為隊長,我將所學的用于實踐,用眼睛去審視,用大腦去思維,用冷靜去面對,用雙手去奉獻,帶領著整支隊伍朝著目標前進。作為隊員,4天里,我在與其他隊員、與學生、與政府官員、與當?shù)鼐用竦慕佑|中收獲真情、寬容、感恩,體會到團結(jié)的力量,懂得了什么是愛。就如我們的隊歌《愛的翅膀》里所吟唱的:
前面的路還很長。
帶著你的夢想。
朝著成功的方向。
鼓起勇氣向前闖。
我們的愛是你的翅膀。
給你穿越風雨的力量。
你的幸福是我們的愿望。
一起打造一個屬于你的天堂。
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