最新實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫(精選17篇)

撰寫心得體會(huì)可以促進(jìn)個(gè)人的自我認(rèn)知和進(jìn)步。那么怎樣才能寫出一篇出色的心得體會(huì)呢？首先，我們應(yīng)該明確心得體會(huì)的主旨和內(nèi)容，確定要傳達(dá)的核心觀點(diǎn)和思想。其次，要注意表達(dá)方式的準(zhǔn)確性和簡(jiǎn)潔性，避免空泛的陳述和冗長(zhǎng)的敘述。同時(shí)，要注重語(yǔ)言的規(guī)范性和流暢性，使用正確的詞匯和語(yǔ)法，使讀者能夠更好地理解和接受。此外，還可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和心得，通過學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)和不足，來提升自己的寫作水平。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，希望能給大家提供一些啟示。心得體會(huì)的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)心得、工作感悟、生活經(jīng)驗(yàn)等方面，通過閱讀這些范文，可以更好地理解和把握心得體會(huì)的寫作技巧和方法。當(dāng)然，每個(gè)人的心得體會(huì)都是獨(dú)特且有個(gè)性的，希望大家能在范文的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)作。祝寫作愉快！

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇一

測(cè)血壓是一項(xiàng)常見的醫(yī)學(xué)檢查項(xiàng)目，通過測(cè)量血壓可以判斷人體的血液循環(huán)狀況，為健康狀況的評(píng)估提供參考。近期，我參與了一次測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，深刻體驗(yàn)到了測(cè)血壓的重要性以及對(duì)于社會(huì)公眾健康的意義。以下是我在實(shí)踐過程中的收獲和心得體會(huì)。

第一段：了解血壓的重要性。

在實(shí)踐前，我通過研究資料了解了血壓對(duì)人體健康的重要性。高血壓是一種常見的慢性病，容易導(dǎo)致心腦血管疾病等嚴(yán)重后果。而低血壓也可能導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀。測(cè)血壓能夠及早發(fā)現(xiàn)一些潛在的健康問題，有助于采取相應(yīng)措施預(yù)防疾病的發(fā)生。因此，我對(duì)測(cè)血壓的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

在參與社會(huì)實(shí)踐之前，我們小組成員進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我們閱讀相關(guān)文獻(xiàn)，學(xué)習(xí)了測(cè)血壓的基本知識(shí)和技巧，熟悉了測(cè)血壓的操作流程。我們還收集了測(cè)血壓所需的儀器設(shè)備，并保證其正確運(yùn)行。準(zhǔn)備過程中，我們互相學(xué)習(xí)交流，不斷提高自己的理論水平和實(shí)操能力，以便在實(shí)踐中能夠更好地為社會(huì)公眾提供服務(wù)。

第三段：實(shí)踐中的收獲與挑戰(zhàn)。

實(shí)踐過程中，我親身參與了為社會(huì)公眾進(jìn)行測(cè)血壓的工作。一開始，我感到有些緊張和拘束，但隨著實(shí)踐的進(jìn)行，我逐漸融入其中，更好地與被測(cè)者進(jìn)行交流和溝通。與各類人群接觸，我不僅能夠?qū)嵺`所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和技能，還可以感受到社會(huì)上不同人群的血壓情況。此外，實(shí)踐過程中也出現(xiàn)了一些困擾，如遇到患有心理障礙的被測(cè)者，他們可能會(huì)對(duì)測(cè)量產(chǎn)生抵觸情緒。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了更好地溝通和安撫他們，以保證測(cè)量的準(zhǔn)確性和安全性。

第四段：測(cè)血壓的意義與責(zé)任。

通過實(shí)踐，我深刻領(lǐng)悟到測(cè)血壓不僅僅是一項(xiàng)醫(yī)學(xué)檢查，更是一項(xiàng)服務(wù)社會(huì)的責(zé)任。在實(shí)踐中，我遇到了一位高血壓患者，他對(duì)自己的血壓情況一無所知，但在測(cè)量中我發(fā)現(xiàn)他的血壓偏高。我立即與他進(jìn)行溝通，并給予他一些合理的建議，以便他及早就醫(yī)。在實(shí)踐后，我得知他已經(jīng)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，這讓我深感責(zé)任的重大性。作為測(cè)血壓的實(shí)踐者，我們不僅僅要具備專業(yè)知識(shí)和技能，更要關(guān)心被測(cè)者的健康狀況，并根據(jù)測(cè)量結(jié)果給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh和引導(dǎo)。

第五段：反思與展望。

通過這次測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐，我不僅學(xué)到了測(cè)量技巧和專業(yè)知識(shí)，還體會(huì)到了測(cè)血壓的實(shí)際應(yīng)用和社會(huì)的需求。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)加強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷提高自己的測(cè)血壓技能。同時(shí)，我也意識(shí)到，除了測(cè)量本身，我們還應(yīng)該關(guān)注被測(cè)者的綜合健康情況，提供相關(guān)的健康教育和指導(dǎo)。通過我們的努力，希望能夠?yàn)樯鐣?huì)公眾健康事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。

通過這次測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐，我深刻領(lǐng)悟到測(cè)血壓的重要性與責(zé)任，同時(shí)也意識(shí)到自身在測(cè)量技巧和人際溝通方面還有提升的空間。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)能力，為社會(huì)公眾的健康盡一份力量。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇二

30天的社會(huì)實(shí)踐最后結(jié)束了，這期間發(fā)生的一些事還歷歷在目，值得我好好思考和總結(jié)。因此我寫下這篇社會(huì)實(shí)踐論文，用來總結(jié)這段時(shí)間的工作狀況。除了任務(wù)需要，更期望在總結(jié)和反思中吸取經(jīng)驗(yàn)，為以后的學(xué)習(xí)和生活更好的做準(zhǔn)備。

我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護(hù)膚的工作。剛進(jìn)店的第一天，有一個(gè)漂亮的姐姐帶著我，給我提一些注意事項(xiàng)。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學(xué)，所以一開始她對(duì)我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調(diào)鬧鐘。結(jié)果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來才從夢(mèng)中驚醒，馬不停蹄的趕過去。姐姐說剛才有個(gè)客戶過來拿東西，但是我們沒按時(shí)開門，所以客戶很生氣。我意識(shí)到自己犯錯(cuò)了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴(yán)肅，我有些害怕她接下來會(huì)責(zé)怪我。

好在，并沒有責(zé)怪我，而是語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說：“姐姐不怪你，之所以嚴(yán)肅的跟你說這件事，是想讓你記住，犯錯(cuò)是難免的，但是不要認(rèn)為我是新人，難免會(huì)犯錯(cuò)。對(duì)工作要嚴(yán)肅認(rèn)真，這對(duì)你以后走出校園，去迎接第一份工作是有益處的?！庇行┑览砦覀兛赡苈犝f過，但沒是否有經(jīng)歷過來得深刻，當(dāng)講這些道理的人活生生的站在你面前對(duì)你說的時(shí)候，你的印象就會(huì)十分的深刻。

這看似是生活中的一件小事，但對(duì)我來說卻好處非凡。如果此刻有人問我，一個(gè)大學(xué)生走上社會(huì)，開始第一份工作最先要做的一件事是什么？我的回答是，從你還是一個(gè)新人的“學(xué)生味”中走出來。工作需要一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，不能像在校園那樣隨意。“新人”不是你犯錯(cuò)誤的借口，很多低級(jí)的錯(cuò)誤與是不是新人沒有關(guān)系，它跟你是否認(rèn)真對(duì)待和足夠關(guān)注有關(guān)。工作有時(shí)是簡(jiǎn)單而有單調(diào)的，但你要學(xué)會(huì)去思考每個(gè)一細(xì)節(jié)，在開始任務(wù)之前，想一想你要做的這個(gè)事，怎樣做？我需要注意什么問題？我可能會(huì)遺忘什么？工作要嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待，這才是對(duì)自己對(duì)別人負(fù)職責(zé)的態(tài)度。

態(tài)度決定一切，在校園部門工作，犯了點(diǎn)小錯(cuò)誤，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐都不會(huì)放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學(xué)生時(shí)代的小毛病，不能嚴(yán)格要求自己，那個(gè)你將很快被其他實(shí)力相當(dāng)?shù)男氯吮认氯?，一個(gè)公司需要的是有價(jià)值的員工。所以，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度必不可少。很多在校園讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校園讀書；而已在社會(huì)的人都寧愿回校園讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們就應(yīng)在這天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。值錢的大學(xué)生正要求了我們?cè)鷮?shí)掌握專業(yè)知識(shí)還有社會(huì)實(shí)踐潛力與經(jīng)驗(yàn)。

透過暑假的實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了不少東西，并從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學(xué)習(xí)，是為了更有潛力為社會(huì)貢獻(xiàn)一份自己的力量，但是在校園，除了學(xué)習(xí)之外，我們也要學(xué)會(huì)認(rèn)真的對(duì)待每一件事。

這個(gè)寒假我利用這段寶貴的時(shí)間參加有好處的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸了社會(huì)，了解了社會(huì)，并從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)了自我。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我收獲不少。在實(shí)踐中不可缺少的好多：

一、在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。

二、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，明白要打寒假工時(shí)，總有種說不出的情緒，總感覺會(huì)有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的情緒，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對(duì)我說，在社會(huì)中要學(xué)會(huì)厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心理解，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

三、在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的潛力作出肯定。你沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)沒關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

四、工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就會(huì)枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識(shí)了多少人，而在于多少人認(rèn)識(shí)了你?！迸Φ厝フJ(rèn)識(shí)他人，也是讓他們認(rèn)識(shí)你，從他們身上發(fā)掘出你能夠?qū)W習(xí)的地方，體會(huì)每一句睿智的語(yǔ)言。

坦白講，這么短的時(shí)間內(nèi)，小小的寒假工能學(xué)到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗(yàn)實(shí)踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比我牢靠的多，從她們的語(yǔ)言中就會(huì)體會(huì)到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級(jí)的同學(xué)說還好，在她們面前說只會(huì)讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會(huì)明白了，此刻聽了也不會(huì)明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的職責(zé)。

這個(gè)寒假，見識(shí)了很多事，認(rèn)識(shí)了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價(jià)的財(cái)富。期間所賺取的經(jīng)驗(yàn)將永久成為人生最寶貴的財(cái)富之一。

社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將校園學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)，我感覺學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐是密不可分的。

此刻的大學(xué)生大部分都會(huì)出去實(shí)習(xí)，為期30天的社會(huì)實(shí)踐圓滿的結(jié)束了，為此我用這篇社會(huì)實(shí)踐論文記錄與總結(jié)這段時(shí)間的工作狀況，記下這次社會(huì)實(shí)踐的感悟，記錄這30天里的一點(diǎn)一滴。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇三

為黨旗增輝、為發(fā)展服務(wù)、為百姓造福”（以下簡(jiǎn)稱“三為”）主題實(shí)踐活動(dòng)是增強(qiáng)爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)，共產(chǎn)黨員保持先進(jìn)性的必備品質(zhì)，是干事業(yè)、全面建設(shè)小康社會(huì)的應(yīng)有作風(fēng)，能夠進(jìn)一步激發(fā)我們廣大教師的工作積極性、主動(dòng)性及責(zé)任感。下面談?wù)勎覍?duì)此項(xiàng)活動(dòng)的心得：

三為主題實(shí)踐活動(dòng)是爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)的一種體現(xiàn)，是敢創(chuàng)一流的勇氣，是永不懈怠的精神，也是我們教師發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)的具體表現(xiàn)。蓮大家要以爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的精神，勇創(chuàng)一流業(yè)績(jī)。要使人人團(tuán)結(jié)拼搏，負(fù)重奮進(jìn)，自加壓力，敢于爭(zhēng)先，實(shí)踐證明，沒有爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的精神和勇氣，就不可能創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)，就不可能在教學(xué)工作中作出好的成績(jī)。

（一）開展“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是保持工作積極性的必然要求。保持工作積極性就是要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)作好教學(xué)工作，兢兢業(yè)業(yè)，爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)。具體到每一節(jié)課、每一份教案，都要嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真。

（二）開展“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)大發(fā)展的迫切需要。教育是執(zhí)政興國(guó)的第一要?jiǎng)?wù)，通過開展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，激發(fā)教師的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神，不斷提升修養(yǎng)、提高教學(xué)質(zhì)量。

（三）開展“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要手段，“我們所要建設(shè)的社會(huì)主義和諧社會(huì)，應(yīng)該是民主法治、公平正義、誠(chéng)信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)?！睒?gòu)建和諧社會(huì)的目標(biāo)是由無數(shù)具體工作推動(dòng)的。這就需要教師進(jìn)一步解放思想，干一行、愛一行、鉆一行、精一行，努力在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績(jī)。

“三為”主題實(shí)踐活動(dòng)是各項(xiàng)事業(yè)興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。要全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)跨越發(fā)展，教師必須始終保持先進(jìn)性，大力弘揚(yáng)三為主題實(shí)踐活動(dòng)精神。

（一）要有新的觀念。觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)。陳舊的觀念落后于時(shí)代，會(huì)束縛我們腳步；先進(jìn)的觀念與時(shí)代合拍，會(huì)引導(dǎo)我們向前。面對(duì)新形勢(shì)、新任務(wù)，我們的思想觀念必須跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐。堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，把一些先進(jìn)的教學(xué)理念、方法融入到自己的日常教學(xué)中，始終保持強(qiáng)烈的進(jìn)取心，始終走在前列。

（二）要有良好的精神狀態(tài)。精神決定風(fēng)貌。健康的精神充滿斗志，能讓人勇氣倍增。廣大教師要激勵(lì)自己不滿足現(xiàn)狀，更上層樓，做一流的工作，始終保持蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣、浩然正氣，永遠(yuǎn)意氣風(fēng)發(fā)、英氣勃發(fā)、百折不撓、自強(qiáng)不息，有克難制勝、奮發(fā)有為的意識(shí)，有鍥而不舍、創(chuàng)優(yōu)爭(zhēng)先的勁頭。

總之我們要不斷強(qiáng)化積極性、主動(dòng)性和責(zé)任感，深化“宗旨意識(shí)、發(fā)展意識(shí)、服務(wù)意識(shí)”，立足本職崗位，高起點(diǎn)確定工作目標(biāo)，高標(biāo)準(zhǔn)謀劃好工作，以出色的工作業(yè)績(jī)體現(xiàn)教師的優(yōu)秀品質(zhì)，確?！叭秊椤眲?chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)主題實(shí)踐活動(dòng)取得實(shí)效。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇四

“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢笔莻€(gè)新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對(duì)未來產(chǎn)生的擔(dān)憂，人類意識(shí)到生產(chǎn)和消費(fèi)過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費(fèi)和生產(chǎn)活動(dòng)。所以低碳”是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣，只要你愿意主動(dòng)去約束自己，改善自己的生活習(xí)慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達(dá)人。

低碳生活，對(duì)于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活。

減碳是每個(gè)人的責(zé)任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進(jìn)會(huì)聯(lián)合共青團(tuán)南昌工程學(xué)院委員會(huì)，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動(dòng)之爭(zhēng)做綠色達(dá)人。通過這個(gè)活動(dòng)，讓我明白其實(shí)低碳環(huán)保要從身邊做起。

原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實(shí)生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習(xí)慣;空調(diào)盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍?zhǔn)椎亩趸寂欧帕拷抵磷畹拖薅??？墒枪庹f不做可不行，我們還要用實(shí)際行動(dòng)表現(xiàn)出來。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結(jié)的一些低碳小竅門：

（一）夏天，我們?cè)诩矣每照{(diào)時(shí)，不要頻繁的開啟，用了幾個(gè)小時(shí)后，就關(guān)掉，再開電風(fēng)扇。這樣就能省50%的電。

（二）在冰箱內(nèi)存放食物時(shí)，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個(gè)塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開機(jī)時(shí)間，更節(jié)電。

（三）用微波爐加工食品時(shí)，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。

（四）開車時(shí)盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機(jī)油，輪胎氣壓要適當(dāng)和少開空調(diào)。

（五）我們?cè)诩矣孟匆聶C(jī)洗衣服時(shí)，用同樣長(zhǎng)的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標(biāo)準(zhǔn)”模式葉輪換向次數(shù)多，電機(jī)啟動(dòng)電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標(biāo)準(zhǔn)”模式洗衣服，更省電。

其實(shí)，我覺得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時(shí)生活習(xí)慣稍微注意一點(diǎn)，每個(gè)人都可以做到“低碳”。

提倡低碳生活，是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任，讓我們積極行動(dòng)起來，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個(gè)處處青山綠水、鳥語(yǔ)花香的美好家園。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇五

隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增加，高血壓等心血管疾病的發(fā)病率逐年上升。為了提高人們對(duì)于血壓的重視，傳播健康的生活方式，我參加了一場(chǎng)測(cè)血壓的公益活動(dòng)。這次活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了很多有關(guān)血壓健康的知識(shí)，也讓我深刻體會(huì)到了公益活動(dòng)的意義和價(jià)值。

首先，通過參加測(cè)血壓公益活動(dòng)，我了解到了血壓對(duì)人體健康的重要性。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，一些專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員詳細(xì)地講解了血壓的定義、測(cè)量方法以及高血壓可能帶來的危害。他們告訴我們，高血壓不僅會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)心臟病發(fā)作、中風(fēng)等情況。通過與醫(yī)護(hù)人員的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到合理的生活方式和積極的預(yù)防措施對(duì)于維護(hù)血壓健康的重要性。

其次，這次公益活動(dòng)還教會(huì)了我如何正確地測(cè)量血壓。醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)演示了測(cè)血壓的步驟和技巧，并借助專業(yè)的儀器對(duì)我們進(jìn)行了實(shí)際操作指導(dǎo)。他們告訴我們，在測(cè)血壓時(shí)應(yīng)保持坐姿端正，手臂放松舒展，袖子卷起并貼緊上臂。此外，正確使用血壓計(jì)和聽診器也是準(zhǔn)確測(cè)量血壓的關(guān)鍵。通過反復(fù)的練習(xí)和指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了正確的測(cè)血壓方法，并且在之后的實(shí)踐中也能夠自己進(jìn)行準(zhǔn)確的測(cè)量。

再次，這次測(cè)血壓公益活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己身體狀況的重要性。在測(cè)量血壓的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的血壓偏高，遠(yuǎn)高于正常范圍。醫(yī)護(hù)人員告訴我，這可能是由于經(jīng)常熬夜和飲食不規(guī)律造成的。我深受震撼，并意識(shí)到自己應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)身體健康的關(guān)注，并采取相應(yīng)的措施改善生活習(xí)慣。為了更好地了解自己的身體狀況，在活動(dòng)結(jié)束后，我還咨詢了醫(yī)護(hù)人員關(guān)于調(diào)節(jié)血壓的方法和注意事項(xiàng)。

最后，參加測(cè)血壓公益活動(dòng)讓我明白了公益活動(dòng)的意義和價(jià)值。這次活動(dòng)不僅為我提供了一次了解血壓健康的機(jī)會(huì)，還為其他參與者提供了測(cè)量血壓、了解身體狀況的機(jī)會(huì)。關(guān)注健康、傳播健康，是公益活動(dòng)的初衷和價(jià)值所在。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了作為一個(gè)公民應(yīng)該關(guān)愛自己，關(guān)愛他人的重要性。參加公益活動(dòng)不僅可以提高自己的素質(zhì)和意識(shí)，還可以為他人提供幫助和指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)社會(huì)責(zé)任的履行。

綜上所述，通過參加測(cè)血壓公益活動(dòng)，我不僅了解到了血壓健康的重要性，還學(xué)會(huì)了正確測(cè)量血壓的方法，認(rèn)識(shí)到了自己身體狀況的問題，并明白了公益活動(dòng)的意義和價(jià)值。從今以后，我將更加關(guān)注自己的身體健康，提倡健康的生活方式，同時(shí)也會(huì)積極參與更多的公益活動(dòng)，為社會(huì)健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇六

科學(xué)發(fā)展，就應(yīng)當(dāng)是社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)題中應(yīng)有之義，發(fā)展要遵循市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的自身規(guī)律，并且需要政府的適時(shí)適當(dāng)干預(yù)。發(fā)展除了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的發(fā)展、文化的發(fā)展，更多地應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)在政治的發(fā)展，人民群眾的話語(yǔ)權(quán)、知情權(quán)、參政議政權(quán)等合法權(quán)益切實(shí)地受到保護(hù)。中國(guó)改革的成果真正地為廣大人民群眾所分享。關(guān)注民生、尊重民權(quán)，應(yīng)當(dāng)是科學(xué)發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。

發(fā)展的目的，是使老百姓居者有其屋，病者能就醫(yī)、學(xué)者有書讀、困者有扶助，老有所樂，鰥寡孤獨(dú)皆有所養(yǎng)，改革能惠及大眾，而不是由小部分特權(quán)階層獨(dú)享發(fā)展成果，獨(dú)霸市場(chǎng)，獨(dú)享尊榮。

科學(xué)發(fā)展就是要找到當(dāng)前發(fā)展中存在的阻礙發(fā)展的一切因素，摸清目前發(fā)展中的現(xiàn)狀，并且有針對(duì)性地求教專家開出藥方，關(guān)鍵是解決問題，找出對(duì)策。身體力行?？茖W(xué)發(fā)展不需說只需做。

科學(xué)發(fā)展的終極目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。全社會(huì)人人都能充分發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)智能，有發(fā)展的平臺(tái)，有發(fā)展的條件，有發(fā)展的空間，的自由發(fā)展的可能。“路有遺才，當(dāng)政者之過”，當(dāng)政者都能從民族發(fā)展、國(guó)家發(fā)展、社會(huì)發(fā)展的高度不拘一格選人才，走出人情選才、黨八股選才的誤區(qū)，使人才都能脫穎而出，按自身的專長(zhǎng)，在合適的位置，發(fā)揮獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。人發(fā)展了，社會(huì)必然發(fā)展，國(guó)家必然強(qiáng)大。擁有各種人才，各種專家的社會(huì)必是一個(gè)和諧發(fā)展的社會(huì)。

科學(xué)發(fā)展趕緊摒棄形式主義的老套套，立足眼前要解決的問題，扎扎實(shí)實(shí)地做點(diǎn)事。特別是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，少說官話套話為妙。中國(guó)的發(fā)展需要?jiǎng)?wù)實(shí)的態(tài)度，有責(zé)任心的官員們，有專長(zhǎng)的人才們，大家的共同努力一定能建設(shè)一個(gè)富饒美麗和諧民主的國(guó)度！

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇七

轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)度過了中專的第一個(gè)年頭，進(jìn)入了中專的第一個(gè)暑假。作為中專生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會(huì)的中專生，我們已經(jīng)不能只蝸居在這個(gè)小小的校園中。面對(duì)日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，我們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，還不能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈洪流中立足。所以我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。對(duì)于如何度過一個(gè)既有意義又充實(shí)的暑假，在放假前同學(xué)之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗(yàn)讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，以前總是在爸媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大，不知外界社會(huì)真正有多現(xiàn)實(shí)。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己在社會(huì)中存在的差距。

在臨近放暑假的時(shí)候，班長(zhǎng)給我們每一個(gè)人發(fā)了中專生暑期社會(huì)實(shí)踐介紹信和暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于中專生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是中專生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑更是中專生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。拿到介紹信，更堅(jiān)定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機(jī)會(huì)鍛煉自己。

回到家中，我就開始思考關(guān)于打工的具體內(nèi)容。打工說起來容易，做起來可不那么簡(jiǎn)單。我想，既然我是學(xué)漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的，就應(yīng)該找一個(gè)和專業(yè)相關(guān)的工作。找來找去，終于找到了一個(gè)在打字復(fù)印店里當(dāng)幫工的工作。

因?yàn)檫@個(gè)工作和我的專業(yè)相關(guān)，并且在上個(gè)學(xué)期我們正好也學(xué)習(xí)了一些相關(guān)辦公軟件的應(yīng)用，所以我感覺這些應(yīng)該難不倒我。剛到那里時(shí)我先學(xué)習(xí)了復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)、掃描儀等的使用，感覺一點(diǎn)也不難。但是當(dāng)真的有客人來時(shí)，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時(shí)候，又要打字，又要復(fù)印的，還要算錢收錢……頭都大了，就害怕算錯(cuò)了、印錯(cuò)了，忙上加忙?？墒翘觳凰烊嗽?，越忙越出錯(cuò)。剛開始的時(shí)候總需要人幫助才能適應(yīng)過來，過了好長(zhǎng)一段時(shí)間自己才能基本上應(yīng)付過來。

本來想在這么一個(gè)小小的復(fù)印店打工應(yīng)該不會(huì)太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)也不容易。這里閑的時(shí)候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時(shí)候真想長(zhǎng)出三頭六臂來。在炎炎夏日，屋里本來溫度就高，再加上復(fù)印機(jī)、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時(shí)比外面的溫度還高。本以為會(huì)打字、復(fù)印、掃描等基本的內(nèi)容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學(xué)會(huì)接活，名片、條幅、印章、展板……光價(jià)格就要記半天。有時(shí)候遇到喜歡搞價(jià)的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價(jià)了，還嫌貴。有時(shí)候就想放棄，感覺自己是在找罪受?？墒羌热贿x擇了這個(gè)工作，就要堅(jiān)持下來，堅(jiān)持就是勝利。

當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)工資時(shí)，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的，沒有付出哪里會(huì)有回報(bào)。一個(gè)多月的時(shí)間一晃而過，暑假就快結(jié)束了，我的這一份工作也已經(jīng)接近尾聲。經(jīng)過這近兩個(gè)月的鍛煉，我領(lǐng)悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學(xué)期就要開始了，我相信對(duì)這次實(shí)踐的總結(jié)將有助于新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活。

在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于在課堂上學(xué)習(xí)過的一些內(nèi)容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實(shí)。因?yàn)槠綍r(shí)接觸較少，所以對(duì)這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)密切相關(guān)，所以我更應(yīng)該加強(qiáng)這一方面的提高。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。這次實(shí)踐對(duì)我的幫助實(shí)在不小，感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì)。讓我們更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中，加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開拓的視野，增長(zhǎng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。

“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸?！彼晕乙恢痹谂?。雖然我不是最好的，但我會(huì)盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會(huì)努力的完善自我，一步步地、踏踏實(shí)實(shí)地做事。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇八

在現(xiàn)代社會(huì)，血壓?jiǎn)栴}已經(jīng)成為常見的健康隱患，高血壓的發(fā)病率逐年增加。因此，為了加強(qiáng)公眾對(duì)血壓健康的認(rèn)識(shí)，我參加了一次測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過這次實(shí)踐，我有幸了解到了血壓的基本知識(shí)和測(cè)量方法，并深刻體會(huì)到了健康的重要性。

第二段：參與活動(dòng)的過程。

活動(dòng)當(dāng)天，我們一行五人來到了一個(gè)社區(qū)醫(yī)療中心，醫(yī)生詳細(xì)地講解了血壓的相關(guān)知識(shí)，包括血壓的定義、正常范圍、高血壓的危害等等。之后，我們分為小組進(jìn)行了實(shí)際操作，親自體驗(yàn)了測(cè)量血壓的過程。無論是坐位測(cè)量還是臥位測(cè)量，都需要保持身體的放松和穩(wěn)定，用正確的手法操作血壓計(jì)，并且至少測(cè)量三次來得到準(zhǔn)確的結(jié)果。通過實(shí)踐操作，我們不僅鍛煉了測(cè)血壓的技術(shù)，也學(xué)會(huì)了如何和被測(cè)者溝通，以及如何提供合理的建議。

通過這次實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到了血壓健康對(duì)人體的重要性。高血壓是心血管疾病的重要誘因之一，嚴(yán)重的話甚至?xí)＜吧?。因此，及早發(fā)現(xiàn)并控制血壓變化十分重要。但是，令我吃驚的是，很多人對(duì)血壓的認(rèn)識(shí)非常淺薄，甚至根本不知道自己的血壓情況。這讓我意識(shí)到，健康教育的普及迫在眉睫。只有通過諸如測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，才能讓更多的人體驗(yàn)到血壓的變化和健康的重要性，并提高對(duì)血壓?jiǎn)栴}的關(guān)注程度。

第四段：實(shí)踐的收獲和建議。

通過這次實(shí)踐，我不僅學(xué)到了測(cè)血壓的基本技巧，也學(xué)到了如何與人溝通和提供合理建議。這對(duì)于未來的醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)和工作都具有重要意義。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到，在實(shí)踐過程中，親自去感受和體驗(yàn)才是最深刻的。我們應(yīng)該鼓勵(lì)更多的人參與到測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐中，并根據(jù)不同年齡和人群，制定相應(yīng)的宣傳推廣方案，提高公眾的健康意識(shí)。

第五段：總結(jié)心得和展望未來。

通過這次測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我更加深入地了解了血壓?jiǎn)栴}的重要性。在未來，我希望能繼續(xù)參與類似的實(shí)踐活動(dòng)，不斷豐富自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也會(huì)將所學(xué)所得應(yīng)用到實(shí)際生活中，關(guān)注自己的血壓健康，并鼓勵(lì)身邊的人們都重視血壓?jiǎn)栴}。只有通過共同努力，才能讓更多的人意識(shí)到血壓?jiǎn)栴}的嚴(yán)峻性，并加強(qiáng)對(duì)健康的重視，從而預(yù)防和控制高血壓的發(fā)生。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇九

科學(xué)發(fā)展觀博大精深，它回答和解決經(jīng)濟(jì)、社會(huì)方方面面的新情況新問題，只有我們塌實(shí)學(xué)習(xí)與實(shí)踐，效果才能得以體現(xiàn)。本人認(rèn)為：學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)、是前提、是條件，實(shí)踐是關(guān)鍵、是重點(diǎn)、是目的，這次學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)作為高校教師如何在教育與教學(xué)實(shí)踐中踐行科學(xué)發(fā)展觀呢?我認(rèn)為應(yīng)該具體做到以下六個(gè)方面：

一、堅(jiān)持以學(xué)生為本的教育教學(xué)理念。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在教育教學(xué)理念方面的基本要求。踐行科學(xué)發(fā)展觀首先要確立以人為本的理念。大學(xué)生是高校教師教育和教學(xué)工作的主要對(duì)象，因此對(duì)于高校教師而言，在實(shí)踐中堅(jiān)持以人為本就是以大學(xué)生為本，積極創(chuàng)造有利條件，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。為此，首先要引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展。這要求高校教師在教育教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生不僅要掌握基本的專業(yè)知識(shí)，還應(yīng)提高他們自身的思想政治素質(zhì)、身心素質(zhì)、道德法律意識(shí)和創(chuàng)新能力，使學(xué)生在德智體美勞各方面都得到協(xié)調(diào)發(fā)展，從而真正成為一個(gè)合格的大學(xué)生。其次，要注重引導(dǎo)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展。大學(xué)生作為現(xiàn)代化建設(shè)潛在的重要力量，即將跨入社會(huì)從事建設(shè)實(shí)踐，這僅靠大學(xué)階段積累的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要他們?cè)趯?shí)踐中不斷充實(shí)自己。因此，引導(dǎo)學(xué)生注重可持續(xù)發(fā)展具有更為深遠(yuǎn)的意義。最后，要注重學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的大學(xué)生大都出生在上世紀(jì)80年代末90年代初，轉(zhuǎn)型時(shí)期的社會(huì)大環(huán)境及獨(dú)生子女占多數(shù)的家庭小環(huán)境使得他們的個(gè)性特征比較突出，在興趣愛好、性格、智能等方面呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。這就要求教師要保護(hù)和發(fā)展學(xué)生鮮明的個(gè)性，尊重學(xué)生身心健康發(fā)展的特點(diǎn)及教育規(guī)律，促進(jìn)他們積極主動(dòng)地發(fā)展自己。

二、倡導(dǎo)建立民主平等的師生關(guān)系。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在教育主客體雙方關(guān)系方面的基本要求。教育作為一種實(shí)踐活動(dòng)，體現(xiàn)作為活動(dòng)主體的教師與作為活動(dòng)客體的學(xué)生之間進(jìn)行的一種雙向互動(dòng)過程，這就要求建立一種民主平等的師生關(guān)系，使學(xué)生在和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)展自己。尤其是作為大學(xué)生來講，他們獨(dú)立思考的能力及創(chuàng)新意識(shí)非常強(qiáng)，“師不必賢于弟子，弟子不必不如師”的古訓(xùn)在大學(xué)校園表現(xiàn)的尤為突出。作為高校教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的獨(dú)立創(chuàng)造，并積極加以引導(dǎo)，促進(jìn)教學(xué)相長(zhǎng)。為此，教師要有一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切的態(tài)度，平時(shí)多了解關(guān)心學(xué)生，不僅關(guān)心他們的學(xué)習(xí)，還要關(guān)心他們的思想和生活，特別是部分家庭比較困難的同學(xué)，真正建立起民主平等的師生關(guān)系。

三、注重教育教學(xué)方法的適時(shí)更新。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在教育教學(xué)方法方面的基本要求。在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中及時(shí)總結(jié)和調(diào)整教學(xué)方法是提高教學(xué)效率與質(zhì)量的手段。如果沒有教學(xué)方法的合理運(yùn)用，學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量將打折扣。這要求教師平時(shí)注意積累和加強(qiáng)理論修養(yǎng)，在教學(xué)方法創(chuàng)新方面不斷取得新的成果。另一方面，現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展向教育提出更高要求的同時(shí)也提供了越來越豐富的現(xiàn)代教育技術(shù)和手段。教師應(yīng)該掌握現(xiàn)代教育技術(shù)和手段，積極參與教育科研工作，用現(xiàn)代教育理論與教育教學(xué)方法武裝自己，努力追求教育方式方法的現(xiàn)代化和高效率。

四、注重和突出所授內(nèi)容的創(chuàng)新性和實(shí)踐性。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在教育內(nèi)容方面的基本要求。改革開放以來，我國(guó)高等教育的教學(xué)內(nèi)容不斷得到改善，但是，高校作為培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)人才的最前沿陣地，必須注重新科研成果的創(chuàng)造、吸納、傳承與轉(zhuǎn)化，由此，注重教學(xué)內(nèi)容適時(shí)更新就成為高校教師教學(xué)的一個(gè)基本要求。在現(xiàn)代社會(huì)，新的思想和發(fā)明創(chuàng)造不斷涌現(xiàn)，對(duì)高校教學(xué)內(nèi)容的更新或創(chuàng)新提出了更為緊迫的要求。此外，教師還要注重和突出所授課的實(shí)踐性和現(xiàn)實(shí)性，并引導(dǎo)學(xué)生從事社會(huì)實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐有助于學(xué)生了解社會(huì)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。學(xué)生也只有在親自從事社會(huì)實(shí)踐的基礎(chǔ)上，才能不斷深化對(duì)事物的認(rèn)知，才能不斷提高自己的才干。所以，高校教師在引導(dǎo)學(xué)生掌握理論知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)注意“知”與“行”的統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)“第一課堂”與“第二課堂”的結(jié)合，重視實(shí)踐環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)好實(shí)踐課。使學(xué)生通過社會(huì)實(shí)踐，學(xué)習(xí)鞏固更多的知識(shí)。

五、注重自身能力的全面、持續(xù)發(fā)展。

這是高校教師踐行科學(xué)發(fā)展觀在自身素質(zhì)方面的基本要求在教育教學(xué)活動(dòng)中，教師處于主導(dǎo)性一方，教師素質(zhì)的高低直接影響到教育教學(xué)活動(dòng)的效果。因此，教師應(yīng)注重自身素質(zhì)的提升，不斷增強(qiáng)教書育人能力。作為高校教師來講，全面持續(xù)發(fā)展的內(nèi)容除了一般意義上的思想政治素質(zhì)、道德法律觀念、身心素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)等以外，科研創(chuàng)新能力是一個(gè)特別重要的方面。這要求高校教師應(yīng)特別注重科研創(chuàng)新能力的提高，將科研創(chuàng)新活動(dòng)有機(jī)地融入到教學(xué)過程中，實(shí)現(xiàn)教學(xué)和科研的相互促進(jìn)，共同提高。

六、注重具體問題具體分析，解決在發(fā)展中的實(shí)際問題。

這是將科學(xué)發(fā)展觀具體落實(shí)到具體實(shí)際工作的必然要求。事無定法，工作要有所推進(jìn)就既要重規(guī)范，又要重創(chuàng)新，善于在科學(xué)發(fā)展的前提下摸索新路才是真正領(lǐng)會(huì)了科學(xué)發(fā)展觀的精髓。從我們學(xué)校的實(shí)際來看，我認(rèn)為目前存在著幾種矛盾：

一是辦學(xué)總體水平不高與社會(huì)對(duì)于人才需求日益提高存在差距的矛盾;。

二是辦學(xué)條件較低與學(xué)校高速發(fā)展的要求不相適應(yīng)的矛盾;。

三是教育理念更新緩慢與教育形勢(shì)不斷變化不同步的矛盾;。

四是專業(yè)優(yōu)勢(shì)逐漸不明顯與專業(yè)發(fā)展空間必須拓展不協(xié)調(diào)的矛盾;。

五是制度建設(shè)有待完善與體制機(jī)制創(chuàng)新要求不對(duì)應(yīng)的矛盾。

要解決這些矛盾，要立足于現(xiàn)實(shí)，著眼于發(fā)展，既不能急功近利，又不能坐等機(jī)遇。目前，學(xué)校辦學(xué)條件是發(fā)展的瓶頸，必須重點(diǎn)解決，著力突破，尤其是新校園建設(shè)要加快進(jìn)度;其次，在人才隊(duì)伍建設(shè)上要著眼于今后五年乃至與十年的發(fā)展需要;再次，在專業(yè)建設(shè)上要采取傳統(tǒng)專業(yè)的特色化和新專業(yè)并舉的措施;第四，在教育質(zhì)量上要堅(jiān)持適應(yīng)社會(huì)需求的原則，重視技能型和應(yīng)用型人才的培養(yǎng)，強(qiáng)化學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力;第五，在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段上要有所創(chuàng)新，注重搭建教育平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化培養(yǎng)的目標(biāo);第六，利用各種可行的手段不斷擴(kuò)大學(xué)生的就業(yè)率，提升學(xué)校的知名度，提高學(xué)校的辦學(xué)效率。

總之，作為高校教師要感受到時(shí)代和社會(huì)所賦予的重任，圍繞教育教學(xué)科研工作，積極投身于深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)中去，真正做一名學(xué)生的好朋友、家長(zhǎng)的好參謀、學(xué)校的好員工、社會(huì)的好老師，讓學(xué)生滿意、家長(zhǎng)放心、學(xué)校肯定、社會(huì)認(rèn)可。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇十

近年來，中小學(xué)生因交通事故造成的傷亡人數(shù)不斷增加。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，交通事故給學(xué)生、家庭和社會(huì)造成的損失極其嚴(yán)重。目前，中國(guó)仍是世界上絕對(duì)數(shù)量最多的交通事故死亡國(guó)家之一。與發(fā)達(dá)國(guó)家相比，交通事故死亡率仍相當(dāng)高，交通事故仍呈上升趨勢(shì)。

兒童是未來社會(huì)的繼承者。他們能否健康成長(zhǎng)與國(guó)家的興衰和社會(huì)的進(jìn)步有關(guān)。教育不僅要進(jìn)行智力教育，還要進(jìn)行道德和紀(jì)律教育。十年樹木，百年樹人，交通安全宣傳教育工作從學(xué)生開始，使學(xué)生從小接受交通安全知識(shí)教育，實(shí)現(xiàn)自我教育，管理自己，養(yǎng)成自覺遵守交通法律法規(guī)的良好習(xí)慣。

學(xué)校工作，安全為天。學(xué)生的道路交通安全，維護(hù)學(xué)校的安全、家庭的幸福和社會(huì)的.穩(wěn)定。

2、明確了交通安全教育的現(xiàn)實(shí)意義，努力創(chuàng)造交通安全示范學(xué)校的工作。在過去的三年里，在教育局領(lǐng)導(dǎo)的照顧和指導(dǎo)下，我校有700多名學(xué)生，近500名學(xué)生經(jīng)營(yíng)學(xué)校。學(xué)校近年來無法安排這些學(xué)生的住宿。因此，在這種情況下，做好交通安全教育，創(chuàng)建交通安全示范學(xué)校具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

3.在深化素質(zhì)教育和德育的背景下，考慮交通安全教育。目前，我們應(yīng)該從事的教育是素質(zhì)教育。素質(zhì)教育的核心是德育，重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和社會(huì)實(shí)踐能力。素質(zhì)教育和德育不是口號(hào)，而是行動(dòng)。學(xué)生通過開展交通安全教育活動(dòng)，學(xué)習(xí)交通安全常識(shí)，形成自覺遵守交通法律法規(guī)的意識(shí)和技能，規(guī)范自己，影響他人，提高質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)校的其他工作。

4、結(jié)合安全校園建設(shè)、文明校園建設(shè)等活動(dòng)。

5.注意學(xué)生的示范和驅(qū)動(dòng)作用。通過在學(xué)校開展交通安全教育活動(dòng)，達(dá)到小手拉大手的目的。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇十一

這次我們?nèi)チ藊x實(shí)踐學(xué)校參加了一次實(shí)踐活動(dòng)。

在這么多課程中，我最喜歡的該要屬貝堆了。這個(gè)課程是我最有成就，作品做得最好，啟發(fā)最多的一個(gè)課程。做貝堆時(shí)首先得做一只小鳥，我想：一個(gè)個(gè)形狀各異的貝殼豈能搭成一個(gè)像模像樣的東西呢！我按照老師的步驟先將兩個(gè)貝殼粘在一起做身體，依次再粘上頭、尾、前身和底盤，最后再添上色，一只漂亮的小鳥便完成了。和小鳥一樣的一個(gè)個(gè)任務(wù)我都完成地非常好，還被老師評(píng)優(yōu)了呢！這個(gè)課程鍛煉了我們的動(dòng)手能力，使我變得更加細(xì)心。

在這次的實(shí)踐活動(dòng)中，不僅讓我得到了許多樂趣，還收獲了很多。在這次活動(dòng)中的啟發(fā)是：做什么事都不能粗粗魯魯急于求成，應(yīng)該細(xì)心，這樣才能把一件事給辦好。我知道個(gè)人好永遠(yuǎn)比不過團(tuán)隊(duì)好，我們要團(tuán)結(jié)，互幫互助，盡管做不好，也一定要努力去做?！笆郎蠠o難事，只要肯攀登”即使一件很難的事也不要被困難所征服，要想辦法解決這個(gè)問題。

二天的.實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，我希望下次有更多的課程讓我體驗(yàn)，從中學(xué)到更多的本領(lǐng)懂得更多的道理。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇十二

隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，時(shí)代的前進(jìn)，在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的社會(huì)，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學(xué)生和在校大學(xué)生，都應(yīng)對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐為自我的將來補(bǔ)充“能量”。

的確如此，如今的現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩、形形色色、深不可測(cè)，是我們很難適應(yīng)。星期六的時(shí)候我和同學(xué)們?cè)诮M織下參加了社會(huì)實(shí)踐，我忽然覺得自我成長(zhǎng)了不少！我們這次的實(shí)踐地點(diǎn)是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，那里有許多海外居民，來到那里我第一次感受到了祖國(guó)的“大好江山”。我們?cè)诒崋T阿姨的幫忙下漸漸開始了實(shí)踐。

我們這次的任務(wù)是打掃草坪上的落葉！這個(gè)任務(wù)挺艱巨的，但是我卻不肯認(rèn)輸，望著遼闊的草坪我第一次明白了作為一個(gè)保潔員是多么的辛苦，多么的偉大??！于是我的保潔員生涯就這樣開始了！我拿著沉重的掃把，手足無措，不明白到底該怎樣開始，就在這時(shí)我看到了媽媽！于是在媽媽的幫忙下我漸漸學(xué)會(huì)了控制著難纏的“小家伙”?？粗鴭寢屖煜さ牟倏刂鴴甙眩倚闹胁唤幸还尚乃岬母杏X，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。

媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時(shí)候要很留意，不要傷到了！而且它是要倒著掃，否則不干凈！”我一字一句的聽著，心中總有一種用語(yǔ)言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自我的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住?？粗@落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆！時(shí)光毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實(shí)踐了1個(gè)小時(shí)了，但是看看這草坪，我不禁感到自我是這樣的懦弱無能，時(shí)光已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點(diǎn)點(diǎn)。之后我吸取了媽媽的經(jīng)驗(yàn)，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實(shí)踐就這樣漸漸結(jié)束了！看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動(dòng)最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認(rèn)真。

這次實(shí)踐我十分的佩服洪新異。她是我們班也個(gè)身體上有缺陷的同學(xué)，而這次實(shí)踐讓我充分明白了她的內(nèi)心多么的善良！她沒經(jīng)過一個(gè)地方總會(huì)用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的狀況下，把它扔進(jìn)垃圾桶！

這次實(shí)踐我充分體會(huì)到了，幫忙人原先能夠這么的高興！但是我同時(shí)明白了工作的不容易！因此，我們以后就應(yīng)好好學(xué)習(xí)而且還要社會(huì)實(shí)踐潛力，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，適應(yīng)復(fù)雜多樣的現(xiàn)實(shí)生活！

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇十三

我院以“青春x年報(bào)國(guó)勇爭(zhēng)先”為主題，組建科技支農(nóng)服務(wù)團(tuán)隊(duì)深入寧河縣天津至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，服務(wù)團(tuán)隊(duì)由學(xué)院生物資源與功能食品研究室王穩(wěn)航老師、食品加工與保鮮研究室劉霞老師、研究生輔導(dǎo)員韓靜老師，劉璐等碩士研究生共七人組成。

此次服務(wù)對(duì)象天津至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心以東盛農(nóng)莊為基礎(chǔ)，核心基地占地面積4980畝，欲建設(shè)成為特色種植、特色養(yǎng)殖、觀光旅游、加工、貯藏、物流、產(chǎn)品配送四位一體的生態(tài)農(nóng)莊。在實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)中，我院師生首先對(duì)其進(jìn)行了實(shí)地考察，在中國(guó)三農(nóng)事業(yè)天津發(fā)展中心姚文田主任、該中心總經(jīng)理周沖先生一行負(fù)責(zé)人的陪同下調(diào)研走訪，深入田間地頭，就現(xiàn)有農(nóng)蔬品種的種植、生產(chǎn)、銷售等問題進(jìn)行了討論，并聽取了該中心今后的發(fā)展規(guī)劃方案，提出了合理化建議。最后又在工作人員的帶領(lǐng)下參觀了當(dāng)?shù)氐奶熳痖w和木版年畫工作室，深入了解了當(dāng)?shù)厣詈竦奈幕滋N(yùn)。整個(gè)實(shí)踐過程，我們深刻認(rèn)識(shí)到應(yīng)該把自己的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐，解決實(shí)際問題，更讓研究生明白科技是第一生產(chǎn)力，我們要用科技服務(wù)農(nóng)村，回報(bào)社會(huì)，把自己的知識(shí)用到祖國(guó)最需要的地方。

來到至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心，我們團(tuán)隊(duì)受到了中心人員的熱情接待，首先我們與發(fā)展中心的工作人員進(jìn)行了座談。進(jìn)入會(huì)議室，負(fù)責(zé)人闡述了發(fā)展中心的基本發(fā)展情況，和現(xiàn)在制約發(fā)展的一些因素。發(fā)展中心以“東盛農(nóng)莊”為產(chǎn)業(yè)基地，計(jì)劃采取種養(yǎng)結(jié)合，林畜結(jié)合，蓄水結(jié)合的方式，種植優(yōu)良果蔬，引進(jìn)新的果蔬、糧食品種，同時(shí)結(jié)合優(yōu)越的地理位置，便捷方便的交通，進(jìn)一步發(fā)展農(nóng)副產(chǎn)品深加工及觀光旅游，將其建立成休閑度假的綠色農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)基地。但是在發(fā)展過程中出現(xiàn)不少問題，鮮活農(nóng)產(chǎn)品的冷鏈技術(shù)，如何進(jìn)行有效的種植和采摘，如何進(jìn)行保鮮，如何進(jìn)行深加工開發(fā)，和基地的土地規(guī)劃建設(shè)等等都有待技術(shù)支持。他們希望能夠吸納先進(jìn)的農(nóng)產(chǎn)品精深加工和儲(chǔ)藏關(guān)鍵技術(shù)、儲(chǔ)藏保鮮技術(shù)，想得到學(xué)校等科研院所的支持，并有意設(shè)立試驗(yàn)用地，科研辦公用地等，供我院技術(shù)人員進(jìn)行科學(xué)研究。三名老師和工作人員熱烈討論，對(duì)中心的發(fā)展問題提出了很多建設(shè)性的意見。例如結(jié)合當(dāng)?shù)貣|豐臺(tái)木版年畫、天尊閣等文化旅游資源，建設(shè)觀光旅游產(chǎn)業(yè)鏈;運(yùn)用特色產(chǎn)品推廣品牌戰(zhàn)略，發(fā)展冷鏈物流產(chǎn)業(yè)，發(fā)展冷藏冷凍類食品，在保證農(nóng)蔬產(chǎn)品質(zhì)量的前提下，減少食品損耗。此項(xiàng)系統(tǒng)工程在業(yè)內(nèi)屬于前沿領(lǐng)域，是我國(guó)正在推廣的一項(xiàng)技術(shù)產(chǎn)業(yè)。同時(shí)，我們?cè)谑称返谋ｕr、加工和管理方面為該中心提供了技術(shù)咨詢，為他們講解了保鮮冷庫(kù)的分區(qū)建設(shè)、產(chǎn)品粗加工的概念等，并就用地、電、水等能源方面的資金運(yùn)營(yíng)、成本核算問題等提出了合理化建議。雙方就建立科研實(shí)踐基地等方面達(dá)成共識(shí)。

座談結(jié)束后，我們?cè)谥行娜藛T的帶領(lǐng)下參觀了生態(tài)農(nóng)業(yè)至盛示范園區(qū)，園區(qū)擁有肥沃的土地資源、豐富的地下河水資源以及清潔優(yōu)質(zhì)的地?zé)豳Y源，經(jīng)過合理的規(guī)劃建設(shè)，一定可以將這里打造成良好的產(chǎn)業(yè)園區(qū)。目前還有部分土地沒有得到開發(fā)，大棚中的果蔬產(chǎn)量不是很大，雖然土地面積大，但是需要良好的管理和建設(shè)才能為發(fā)展中心創(chuàng)造效益。在考察過程中，團(tuán)隊(duì)與中心人員進(jìn)一步進(jìn)行了溝通，又為發(fā)展中心提供了一些發(fā)展思路，我們?cè)诮涣鬟^程中也對(duì)專業(yè)知識(shí)上的應(yīng)用領(lǐng)域有了更好的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也看到了產(chǎn)學(xué)研結(jié)合的重要，科研的關(guān)鍵不在于研究多少技術(shù)和理論，最終轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力才是目的。

實(shí)踐的最后，我們了解到豐臺(tái)鎮(zhèn)深厚的文化底蘊(yùn)，其天尊閣和木版年畫就是典型的代表。天尊閣是歷史上道教三大閣之一，里面供奉了一些道教的神，當(dāng)?shù)氐睦先诉€為我們講了很多關(guān)于天尊閣的傳說。木版年畫歷史悠久、品種繁多、內(nèi)容十分豐富。是一種主要反映五谷豐登、生活富裕、婚姻美滿、子孫滿堂、安居樂業(yè)、幸福長(zhǎng)壽、吉祥如意這些美好祝愿的一類神祗畫。我們參觀了木版年畫項(xiàng)目第五代傳承人董靜老師的工作室，增長(zhǎng)了見識(shí)也目睹了老一代藝術(shù)家的風(fēng)范。

此次實(shí)踐活動(dòng)受到了天津至盛祥源農(nóng)業(yè)科技發(fā)展中心的熱烈歡迎，實(shí)現(xiàn)了傳遞科技、服務(wù)社會(huì)的初衷，使我院師生的專業(yè)技能得到了充分發(fā)揮，也使大家在實(shí)踐的過程中能夠真正做到“受教育、做貢獻(xiàn)、長(zhǎng)才干”，將理論科研學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為服務(wù)“三農(nóng)”發(fā)展的實(shí)際行動(dòng)。團(tuán)隊(duì)成員在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)鍛煉了自己的能力，得到了一筆豐厚的實(shí)踐財(cái)富。今后我院將進(jìn)一步深入實(shí)際，充分發(fā)揮廣大學(xué)生在社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的積極作用。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇十四

近年來，高血壓已成為困擾著許多人健康的重要問題。為了提高人們對(duì)高血壓的認(rèn)知，促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成，我參加了一次測(cè)血壓的公益活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了血壓監(jiān)測(cè)對(duì)我們的健康至關(guān)重要，并且收獲了一些感悟。

第二段：提高健康意識(shí)。

這次測(cè)血壓公益活動(dòng)讓我意識(shí)到了血壓監(jiān)測(cè)對(duì)于健康的重要性。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)生們?cè)敿?xì)地講解了高血壓的危害和預(yù)防方法，以及如何正確使用血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。我了解到，高血壓是一種潛伏性疾病，早期沒有明顯的癥狀，但卻能給身體帶來巨大的傷害，甚至引發(fā)心腦血管疾病。只有定期測(cè)量血壓，及早發(fā)現(xiàn)異常情況并采取合適的措施，才能有效預(yù)防和控制高血壓的發(fā)生。

第三段：傳播健康知識(shí)。

這次公益活動(dòng)不僅僅是為參與者提供了免費(fèi)的血壓測(cè)量服務(wù)，還有一系列的宣傳資料和健康咨詢。我們活動(dòng)的組織者還邀請(qǐng)了專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)健康講座，向大家普及了關(guān)于高血壓的知識(shí)，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、減壓等方面的建議。我深切感受到了傳播健康知識(shí)的重要性。只有讓更多的人了解到高血壓的危害以及預(yù)防和控制的方法，才能在全社會(huì)形成降低高血壓患病率的良好環(huán)境。

第四段：社區(qū)服務(wù)。

這次公益活動(dòng)是在社區(qū)舉辦的，吸引了大量的居民參與。除了測(cè)血壓以外，我們還為他們提供了更加完善的健康檢測(cè)服務(wù)，比如測(cè)量血氧、血糖等。通過這些服務(wù)，我們幫助居民掌握了自己的身體狀況，引導(dǎo)他們采取適當(dāng)?shù)慕】荡胧?。在我與居民交流的過程中，我感到他們對(duì)健康的重視和渴求。這次公益活動(dòng)讓我明白，社區(qū)服務(wù)是促進(jìn)健康生活方式普及的有效途徑，也是傳播健康理念的良好平臺(tái)。

第五段：個(gè)人收獲。

通過參加這次測(cè)血壓公益活動(dòng)，我不僅提高了自己對(duì)高血壓的認(rèn)知，也獲得了一些個(gè)人的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了使用血壓計(jì)，能夠在家中定期測(cè)量血壓，及早發(fā)現(xiàn)異常情況。其次，我明白了健康生活方式對(duì)于保持良好血壓水平的重要性，開始注重飲食均衡和適度運(yùn)動(dòng)。此外，我還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們一起分享了健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，互相激勵(lì)著走上健康的道路。這次公益活動(dòng)不僅提升了我的個(gè)人素養(yǎng)，也深深地影響了我對(duì)健康生活的態(tài)度和行為。

總結(jié)：

通過這次測(cè)血壓公益活動(dòng)，我深切認(rèn)識(shí)到了血壓監(jiān)測(cè)對(duì)健康的重要性，強(qiáng)化了健康意識(shí)，也收獲了一些感悟。我將繼續(xù)關(guān)注高血壓的預(yù)防和控制，傳播健康知識(shí)，為社區(qū)居民提供更多的健康服務(wù)。我相信，只有不斷提高健康素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，并積極參與到公益事業(yè)中，我們才能夠建設(shè)一個(gè)更加健康快樂的社會(huì)。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇十五

我校自實(shí)施新課程改革實(shí)驗(yàn)以來，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程這一全新的課程逐漸為廣大老師所認(rèn)識(shí)。回顧我校本年度開設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程，我們發(fā)現(xiàn)越來越多的師生開始接受綜合實(shí)踐活動(dòng)，喜歡綜合實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐活動(dòng)中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參與綜合時(shí)間活動(dòng)的熱情高漲，活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生合作交流的能力、轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式具有先天的優(yōu)勢(shì)，作用不可低估。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層也認(rèn)識(shí)到開展綜合實(shí)踐活動(dòng)室轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式的最好體現(xiàn)，決定把它作為整體推進(jìn)我校新課程改革實(shí)驗(yàn)的重要抓手。

出于慎重的考慮，學(xué)校將綜合實(shí)踐活動(dòng)今年推進(jìn)規(guī)劃成三個(gè)階段，第一階段在高一部分班級(jí)試行；第二階段在高一全面展開，高二部分班級(jí)實(shí)施；第三階段覆蓋高一、高二全體學(xué)生，在高三進(jìn)行試點(diǎn)。在20xx學(xué)年度，學(xué)校堅(jiān)持以點(diǎn)帶面的工作方針，成立了“學(xué)生飲用水問題調(diào)查”“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”“東臺(tái)市四次城改的情況調(diào)查”“集鎮(zhèn)公民國(guó)旗意識(shí)的調(diào)查”“走進(jìn)戈公振”等重點(diǎn)課題組，安排專人蹲點(diǎn)負(fù)責(zé)指導(dǎo)，期望通過活動(dòng)促進(jìn)教師的成長(zhǎng)。

一開始我們就制定了比較規(guī)范的操作流程：每月組織一次主題活動(dòng)，活動(dòng)分四次進(jìn)行：

（2）教師組織學(xué)生開展綜合實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)及時(shí)調(diào)整預(yù)定方案；

（3）展示學(xué)生活動(dòng)過程及成果；

（4）多維評(píng)價(jià)，收集資料，整理小結(jié)。任課老師嚴(yán)格執(zhí)行這樣的操作流程，從一開始就步入軌道，有序?qū)嵺`。

我們學(xué)校全體學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行了形式不同的綜合實(shí)踐活動(dòng)。它是學(xué)生自主進(jìn)行的綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)，是基于學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會(huì)實(shí)際，體現(xiàn)對(duì)知識(shí)的綜合應(yīng)用的實(shí)踐性課程。

同學(xué)們利用課余時(shí)間走入社會(huì)的各個(gè)角落，接觸了社會(huì)不同的環(huán)境，并在其中親身體驗(yàn)了各種與自己生活實(shí)際息息相關(guān)的社會(huì)活動(dòng)。

（1）學(xué)生更加注重親身體驗(yàn)，能夠深入社會(huì)調(diào)查了解相關(guān)的課題含義。在進(jìn)行“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”中，學(xué)生們深入村頭、田頭，了解第一手資料。

（2）學(xué)生在實(shí)踐中更加注重對(duì)實(shí)踐過程的記錄。課題組成員在調(diào)查、采訪、體驗(yàn)的過程積累了大量的記實(shí)材料，學(xué)生們能夠很好地利用簡(jiǎn)單的輔助工具使自己的實(shí)踐活動(dòng)留下痕跡。學(xué)生將自己的實(shí)際活動(dòng)用照片、錄音等形式保存下來。為“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”的結(jié)題匯報(bào)提供了充分的結(jié)題材料。

（3）學(xué)生的匯報(bào)形式多樣，不單純是以往的以文稿形式為主的匯報(bào)，現(xiàn)在能用匯報(bào)、介紹、講解等形式進(jìn)行成果匯報(bào)?！瓣P(guān)于吸煙對(duì)人體健康影響的調(diào)查”的匯報(bào)會(huì)上，學(xué)生通過電腦將獲得的各種資料進(jìn)行整理，圖片進(jìn)行加工。關(guān)于生理健康上的一些知識(shí)進(jìn)行梳理，通過多種文娛形式進(jìn)行匯報(bào)。

（4）“繪測(cè)星體運(yùn)動(dòng)軌跡”的匯報(bào)的幻燈片大部分都是學(xué)生自己完成的，有一些后期制作是由幾名教師輔助完成，可見，學(xué)生制作多媒體課件的能力有所增長(zhǎng)。

在學(xué)校校長(zhǎng)室的直接領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下，一年來的綜合實(shí)踐觀摩活動(dòng)我們始終沒有中斷過，除了學(xué)期初的學(xué)習(xí)計(jì)劃和期末的總結(jié)討論，幾乎每一個(gè)月都在全校舉行一次觀摩活動(dòng)，在期末的公開教學(xué)中列為校級(jí)公開課。一年我們舉行三次3個(gè)年級(jí)同時(shí)行動(dòng)的集體綜合實(shí)踐活動(dòng)，20余次以班級(jí)為單位的公開匯報(bào)課，主題豐富多樣：課間游戲我們玩些什么，早餐我們?cè)摮孕┦裁矗哌M(jìn)泰山寺，研究性學(xué)習(xí)該研究些什么，發(fā)銹是什么，蔬菜的種植和營(yíng)養(yǎng)，夏天飲食的保質(zhì)和保健，樹——人類的朋友，走進(jìn)戈公振先生，飲料能多喝嗎，菊花，我們與車，橋，零用錢該怎么零用，如何寫研究報(bào)告……涉及到學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的方方面面、各個(gè)領(lǐng)域，讓學(xué)生受益匪淺并喜歡這門課程；20多次讓學(xué)生走出校園進(jìn)行調(diào)查、訪問，醫(yī)院、商店、公園、泰山寺、工廠、外資企業(yè)、小攤販、環(huán)保局、交警中隊(duì)、勞動(dòng)基地等都留下我們師生活動(dòng)的身影，走進(jìn)社會(huì)走進(jìn)自然，鍛煉學(xué)生適應(yīng)社會(huì)了解自然與人交流自我保護(hù)等能力，在綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)驗(yàn)在積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)發(fā)揮多元效應(yīng)，師生共同發(fā)展。

在本學(xué)年的結(jié)題競(jìng)賽中，我們聘請(qǐng)了多位教師擔(dān)任評(píng)委工作，并按照公平、公正的原則，將參加匯報(bào)的47名同學(xué)進(jìn)行了評(píng)選，評(píng)出了一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。采取了當(dāng)場(chǎng)打分、當(dāng)場(chǎng)亮分的方式，得到了師生的一致好評(píng)。

學(xué)生在本次實(shí)踐過程中積極投入到活動(dòng)中，他們?cè)趯?shí)踐的過程里克服了各種困難，用我們中學(xué)生的獨(dú)特視角和方式了解社會(huì)、感知社會(huì)，在活動(dòng)中同學(xué)們的各種能力得到了發(fā)展，實(shí)踐能力、勞動(dòng)能力、對(duì)事物的`辨認(rèn)能力、交往能力等都有了一定的發(fā)展。

回顧綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開設(shè)一年以來的工作，我們感到欣慰，無論是教師還是學(xué)生，在活動(dòng)中都得到了鍛煉，廣大教師對(duì)開設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的信心和興趣日益濃厚，我們有理由相信，隨著綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的進(jìn)一步深入開展，將有更多的教師加入進(jìn)來，將有更多的學(xué)生受益。較以往比較我們?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，但是也存在一定的不足：

1、學(xué)生選擇的課題有限，學(xué)生僅僅對(duì)部分課題感興趣，部分課題屬于冷門課題，如果學(xué)生也能夠認(rèn)真研究將會(huì)打開一個(gè)新的研究領(lǐng)域。

2、由于學(xué)校和學(xué)生個(gè)人的條件所限，某些可以采集的實(shí)況卻不能如實(shí)地采集下來。這也是我們需要共同努力的。

3、學(xué)生在活動(dòng)設(shè)計(jì)過程中計(jì)劃的不夠詳細(xì)，在采訪中問題設(shè)置目的性不明顯，層次不分明。這需要我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦欣^續(xù)改進(jìn)。

在新的一年里，我們將以扎實(shí)的工作，培訓(xùn)更多的老師參與這一課程，著力解決諸如制度保障、經(jīng)費(fèi)支撐、時(shí)間保證、質(zhì)量控制等諸多課題，將我校的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的開設(shè)推向新的高度。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇十六

社會(huì)是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是大學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于社會(huì)的重要過程，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的感想。它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐成果的全面總結(jié)，又是對(duì)學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢查，是大學(xué)生涯中難得的課外學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。于是在今年暑假我參加了我校水利水電學(xué)院組織的暑期赴漢中社會(huì)實(shí)踐調(diào)研系列活動(dòng)。想通過親身體驗(yàn)讓自己進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)，并從中找出自己的不足和差距。

本次活動(dòng)主要以“社會(huì)主義新農(nóng)村電氣化成果”調(diào)研為主題，同時(shí)對(duì)綠色能源與低碳理念展開調(diào)研和宣傳?；顒?dòng)從xx年7月12日至17日歷時(shí)六天。

次日，我們迎來了我們此次實(shí)踐的重點(diǎn)項(xiàng)目—“社會(huì)主義新農(nóng)村電氣化建設(shè)成果調(diào)研”活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們對(duì)漢中市建國(guó)村、胡家扁村和勉縣新街子示范供電所等進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研。通過實(shí)地調(diào)研、專家座談等活動(dòng)深入了解新農(nóng)村電氣化建設(shè)成果，并對(duì)當(dāng)?shù)厝罕娺M(jìn)行了隨機(jī)走訪，搜集了第一手的信息和數(shù)據(jù)。通過這一環(huán)節(jié)的實(shí)踐調(diào)研活動(dòng)，我們將理論與實(shí)踐相結(jié)合，了解了企業(yè)對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的要求，激發(fā)了職業(yè)潛能。

在15日的“低碳理念，環(huán)保生活，和諧發(fā)展”調(diào)研宣傳活動(dòng)中，我們來到了漢中明珠小區(qū)分別進(jìn)行了“低碳城市，和諧城市”和低碳生活，和諧社區(qū)”的調(diào)研和宣傳活動(dòng)，同學(xué)們通過分別在漢中市民主西路、明珠小區(qū)進(jìn)行了問卷調(diào)查、傳單發(fā)放等活動(dòng)。

通過這次社會(huì)實(shí)踐，我親身體會(huì)到了敢于接受挑戰(zhàn)，勇于開拓創(chuàng)新的重要性。起初，不少同學(xué)因暑期實(shí)踐氣溫高，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與天賦有限，實(shí)踐經(jīng)費(fèi)不足等一系列問題望而卻步，認(rèn)為自己這也不行，那也不好。但我堅(jiān)信我能行，我認(rèn)為，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放棄注定著失敗。因此，我毅然報(bào)名參加了實(shí)踐活動(dòng)，協(xié)助老師制定實(shí)踐方案，設(shè)計(jì)徽章以及后來為了擴(kuò)大宣傳進(jìn)一步保證活動(dòng)成功時(shí)，我到漢中日?qǐng)?bào)社聯(lián)系刊登我們的活動(dòng)內(nèi)容的事，從剛開始報(bào)社認(rèn)為我是小題大做而不肯出版一直到讓他們逐漸意識(shí)到活動(dòng)的重要意義和刊登此內(nèi)容的價(jià)值所在的整個(gè)過程中我絲毫沒有放棄，我用自己的耐心與信心最終說動(dòng)了報(bào)社，順利完成了實(shí)踐活動(dòng)的宣傳任務(wù)。事實(shí)證明用心做事，事竟成。

在實(shí)踐工作帶給我勞累的同時(shí)我也體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性?！氨娙耸安窕鹧娓摺?，這話一點(diǎn)不假!一個(gè)人的能力畢竟有限，唯有團(tuán)隊(duì)配合才能事半功倍。在這次實(shí)踐中，我們至始至終都是以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行，分工明確，相互扶持，配合協(xié)調(diào)，齊心協(xié)力攜手完成了任務(wù)。這一切讓我深深感受到了團(tuán)隊(duì)的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學(xué)會(huì)了寬容、理解與支持。

在我有所收獲的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己的許多不足和缺點(diǎn)。眼高手低，好高騖遠(yuǎn)以及不能講理論恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去是我們目前大學(xué)生普遍的弊玻由于我對(duì)水電站很感興趣，所以在石門電站時(shí)我虛心的請(qǐng)教了劉站長(zhǎng)很多問題，劉站長(zhǎng)對(duì)我們說：“我知道你們是大學(xué)生都有遠(yuǎn)大的理想，想做大事，但是你千萬不能好高騖遠(yuǎn)，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，所以你們到電站去后一般都是從最基層做起……” “我招聘員工不僅是要看他的學(xué)歷、文憑怎么樣，還是看此人為人處事的能力，……”他還為我指出了我在學(xué)習(xí)和擇業(yè)的認(rèn)識(shí)上的一些錯(cuò)誤和不足。聽了劉站長(zhǎng)對(duì)我所說的金玉良言，我的確體會(huì)到我的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高，從某種程度上說，劉站長(zhǎng)給我指明了一個(gè)很好的努力方向。

通過實(shí)踐增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時(shí)檢

今年暑假，爸爸帶我參加了一個(gè)可增加知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)----旅行。

古人云：讀萬卷書不如行萬里路。我們從廣州出發(fā)，經(jīng)過西安，游過蘭州到達(dá)西寧。然后以西寧為起點(diǎn)在青海、甘肅省內(nèi)旅游了一大圈，把大部分景點(diǎn)都旅游完了！

我們要向藏區(qū)里的孩子學(xué)習(xí)！

驗(yàn)到了自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)，并從中找出自己的不足和差距，達(dá)到了我預(yù)期的實(shí)踐目的。社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分耕耘一分收獲，有付出，就一定會(huì)有回報(bào)。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我開闊視野，了解社會(huì)，深入生活，回味無窮。此次大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐很快就過去了，但我學(xué)到的東西卻是受用終身的，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)怎么寫篇十七

第一段：引言（100字）：

測(cè)血壓社會(huì)實(shí)踐是一項(xiàng)重要的健康推廣活動(dòng)，通過測(cè)量人體的血壓水平，可以早期發(fā)現(xiàn)潛在的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，提醒人們關(guān)注自己的健康，并進(jìn)行相應(yīng)的防治措施。在參與測(cè)血壓社會(huì)實(shí)踐的過程中，我不僅提升了自己的專業(yè)技能，也深刻地感受到了健康教育的重要性，以及社會(huì)實(shí)踐對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。

在測(cè)血壓的實(shí)踐過程中，我與志愿者團(tuán)隊(duì)一同前往社區(qū)、學(xué)校和公共場(chǎng)所開展活動(dòng)，為居民提供免費(fèi)的血壓檢測(cè)服務(wù)。通過使用血壓計(jì)和聽診器，我了解到測(cè)血壓需要注意姿勢(shì)、測(cè)量時(shí)間和測(cè)量次數(shù)等方面的問題。同時(shí)，為了確保準(zhǔn)確性，我還學(xué)會(huì)了使用多種測(cè)量血壓的方法，例如間接測(cè)量法、直接測(cè)量法和自動(dòng)測(cè)量法等。

具體測(cè)血壓的過程中，有時(shí)遇到了一些挑戰(zhàn)。有些居民對(duì)醫(yī)學(xué)設(shè)備感到害怕，拒絕接受測(cè)量；有些人在忙于工作或?qū)W習(xí)，沒有時(shí)間參與測(cè)血壓活動(dòng)。然而，通過與居民進(jìn)行親切交流和詳細(xì)解釋，我成功地說服了他們，并且讓他們了解到測(cè)血壓的重要性。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，還掌握了如何與不同人群有效溝通的能力，這對(duì)我個(gè)人的發(fā)展非常有益。

通過參與測(cè)血壓的實(shí)踐，我深刻地體會(huì)到了健康教育的重要性。許多人在面臨健康問題時(shí)缺乏相關(guān)知識(shí)和意識(shí)，他們不了解自己的身體狀況，也不知道如何保護(hù)自己的健康。測(cè)血壓不僅能提供個(gè)體的血壓狀況，還能通過與居民的交流，向他們提供健康知識(shí)和生活建議，幫助他們提高對(duì)健康的關(guān)注度和自我保健能力。

我還體會(huì)到了社會(huì)實(shí)踐對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。參與測(cè)血壓的實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以提升專業(yè)技能，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和服務(wù)意識(shí)。在實(shí)踐中，我與志愿者團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，相互配合，共同完成了測(cè)血壓的任務(wù)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽、理解和尊重他人的能力，這對(duì)我的人際關(guān)系和未來人生都有積極的影響。

第四段：對(duì)未來的啟示（300字）：

測(cè)血壓社會(huì)實(shí)踐讓我意識(shí)到，作為一名大學(xué)生，我應(yīng)該積極參與到社會(huì)服務(wù)中去，關(guān)注社會(huì)問題并為之努力。通過自己的力量，我可以為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)健康，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到在未來的學(xué)習(xí)和工作中，持續(xù)學(xué)習(xí)和掌握實(shí)踐能力是至關(guān)重要的。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為社會(huì)服務(wù)工作提供更好的支持和服務(wù)。

第五段：總結(jié)（200字）：

通過測(cè)血壓社會(huì)實(shí)踐，我不僅提升了專業(yè)技能，也加深了對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)和對(duì)社會(huì)實(shí)踐的理解。這次實(shí)踐給我?guī)淼牟粌H僅是學(xué)術(shù)知識(shí)的提高，更是對(duì)健康和社會(huì)的思考。通過實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值，也為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將在更多的社會(huì)服務(wù)中為他人帶來更多的幫助和收獲。