我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于老公安講黨課心得體會(huì)如何寫(xiě)一

我會(huì)記住昨天混蛋的自己，自私的自己，發(fā)瘋的自己，也會(huì)記住你的委屈，你的傷心，你的難過(guò)，但是請(qǐng)你忘記昨天，忘記我給你帶來(lái)的傷害，忘記那個(gè)不可理喻無(wú)理取鬧的我，好嗎?

請(qǐng)你原諒我，我那些話都不是故意要傷害你的，都不是真心的，沒(méi)有你，我怎么會(huì)過(guò)的好，怎么會(huì)有勇氣走下去呢?

那些只是一時(shí)的混賬話，請(qǐng)你忘記，不要再難過(guò)了，我知道我那些話說(shuō)的太殘忍太無(wú)情，我會(huì)記住，而且以后再也不會(huì)說(shuō)了。

我這次真的不是說(shuō)說(shuō)的。請(qǐng)你相信我一次，好嗎?這一次老婆真的認(rèn)識(shí)到很多很多，而且不會(huì)只說(shuō)說(shuō)而不去做了，我答應(yīng)你的，我一定會(huì)努力做，我會(huì)照顧好自己的身體，不再亂吃東西，會(huì)多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，不再找借口不吃東西。

一定讓自己趕快好起來(lái)，而且越來(lái)越好。請(qǐng)你放心!我也意識(shí)到了，我難受折磨的不止是我自己，而更多的是你和爸媽，看到你心疼的樣子，我真的覺(jué)得好難過(guò)卻也好幸福。

除了父母沒(méi)有誰(shuí)會(huì)比你更心疼我了。我都會(huì)記在心里，你對(duì)我的好，是無(wú)法用語(yǔ)言形容的，真的讓我更加確定你對(duì)我的愛(ài)，這輩子我要永遠(yuǎn)和你在一起，我要把你牢牢的抓住，決不會(huì)放手，不管發(fā)生什么都一起走下去!

還有我工作的事，我不會(huì)再消極了，因?yàn)橛心?，只要我有你我就不?huì)怕，我會(huì)堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，愈挫愈勇，等我嗓子好了，我就會(huì)重新出發(fā)，一定會(huì)努力的去找，決不再讓你擔(dān)心著急。

可能你會(huì)說(shuō)：“你的話聽(tīng)一半當(dāng)真就行了。”可是，這一次決不是這樣的。是百分百的不能相信噢!哈哈!我相信你會(huì)明白我此刻的心情，因?yàn)槟闶亲罾斫馕易铌P(guān)心我最愛(ài)我的老公嘛!好了，先寫(xiě)這么多，我要呼呼了，要趕緊好起來(lái)的。

嘿嘿!晚上接到爸媽的電話，心里好不舒服，恨自己的不爭(zhēng)氣，讓他們擔(dān)心了，可是盡管這樣，爸媽都沒(méi)有要求我回去，而是要我不要著急，希望我不要把脾氣發(fā)在你身上，他們知道我是要和你在一起才選擇來(lái)沈陽(yáng)，可是他們并沒(méi)有怪你，也沒(méi)有怪我，而是希望我們能好好的。他們是那樣的理解我，我真的好幸福好開(kāi)心!老公，讓我們一起努力吧!努力去拼搏去創(chuàng)造，讓我們能過(guò)的讓父母放心。這樣就不會(huì)辜負(fù)他們對(duì)我們的信任和支持!親愛(ài)的，我先出發(fā)嘍!在拼搏的路上等你!

老公，本以為昨天不疼了，今天休息一天，明天就可以出發(fā)了，可是…我好不爭(zhēng)氣，我害怕打針，害怕疼，所以昨天沒(méi)有弄牙，害你白跑一趟，而牙卻不爭(zhēng)氣，今天又疼了起來(lái)，而且更厲害了，牙齦都腫了，沒(méi)辦法了，不管這過(guò)程怎么樣，我遲早是要面對(duì)的。

我不能再逃避了，不能一味的害怕了。自己難受，也讓你為我擔(dān)心，所以明天還要辛苦老公陪著我，有你在我身邊，我就會(huì)好一點(diǎn)，真是折騰你了，都是我不好，身體太不爭(zhēng)氣了，明天我會(huì)以最佳的狀態(tài)去面對(duì)，不管怎樣都會(huì)聽(tīng)你的。

不會(huì)再退縮了，我會(huì)加油!只要有你在我就什么都不怕，我會(huì)緊緊的牽著你的手，你陪著我，我就有底了，我會(huì)積極的去面對(duì)。親愛(ài)的，給我勇氣和力量吧!

xx年x月x日

關(guān)于老公安講黨課心得體會(huì)如何寫(xiě)二

1、沒(méi)你一天，度日如年。

2、今晚夜色真美，你也是。

3、愛(ài)你在心口難開(kāi)。

4、愛(ài)上你，是一種幸福。

5、老公，我非常喜歡你。

6、一生陪伴，相約到老！

7、今晚的月色很美。

8、因?yàn)樯類?ài)，才有牽掛！

9、江山為你，袖手天下。

10、我不缺朋友，我只缺你。

11、夢(mèng)再美，終究只是夢(mèng)。

12、我超想和你有以后。

13、吾巳三省吾身，四省你。

14、我愛(ài)你，愛(ài)你地久天長(zhǎng)！

15、現(xiàn)在能夠見(jiàn)面多好呢！

16、浪蕩一生，鐘情一人。

17、你不在時(shí)，一切是你。

18、夏花依舊，物是人休。

19、借我一生，還你一世。

20、擁抱你，如浴柔水。

21、你在夢(mèng)里輾轉(zhuǎn)成歌。

22、持愛(ài)行兇，你是第一人。

23、你忘記親我一口了。

24、有你，雨水如此浪漫。

25、輕嘆世間，情深緣淺。

26、我的未來(lái)，余生是你。

27、花開(kāi)似海，思念成災(zāi)。

28、喜你為疾，藥石無(wú)醫(yī)。

29、你若心傷，我是歡顏。

30、你別皺眉，我心疼。

31、一鹿有你，晗笑此生。

32、初識(shí)你名，久居我心。

33、十指相扣，終身相守。

34、言念君子，溫其如玉。

35、扮一襲紅妝，為你而美。

36、努力掙錢(qián)，好好養(yǎng)你。

37、日子瘋長(zhǎng)，和思念一起。

38、你還沒(méi)來(lái)，我怎敢老去。

39、除了你，我誰(shuí)都不想要。

40、同甘共苦，廝守終生。

41、咫尺天涯，陰陽(yáng)兩隔。

42、不求回報(bào)，任勞任怨。

43、我是人間，四月天。

44、愛(ài)你的心，永遠(yuǎn)不會(huì)變。

45、你的溫柔，醉了我的眼。

46、如此思念，都得病了！

47、你我至此，終年不遇。

48、相惜在心，相守在人。

49、我愛(ài)你，只因?yàn)槟闶悄恪?/p>

50、不想泡面，只想泡你。

51、想做先生的私有物品。

52、有多少愛(ài)，可以重來(lái)？

53、生死契闊，與子成說(shuō)。

54、誓將愛(ài)情，進(jìn)行到底。

55、一世流離，懂你悲喜。

56、你的香氣，讓我沉醉。

57、我越來(lái)越喜歡你。

58、良久不見(jiàn)，我很想你。

59、愛(ài)不如寵，寵不如懂。

60、我喜歡你，你就是對(duì)的。

關(guān)于老公安講黨課心得體會(huì)如何寫(xiě)三

1、妻子需要愛(ài)，溫柔體貼來(lái)關(guān)愛(ài)；孩子需要疼，陪著玩鬧要不停；工作需要做，再忙再累不想說(shuō)。父親節(jié)，祝我的男神快樂(lè)多多！

2、在今天這個(gè)特別的日子里，我有太多的話要說(shuō)i，卻不知從何說(shuō)起，拿起畫(huà)筆卻花不出你的偉岸，也畫(huà)不出你的刻滿風(fēng)霜的面容，你的愛(ài)超越了一切，謝謝你，愛(ài)在心口難開(kāi)。祝你父親節(jié)快樂(lè)！

3、父親是一座拱橋，他弓著腰，渡我過(guò)河；父親是一首歌，他飄蕩著旋律，伴我成長(zhǎng)；父親是一片天空，他張開(kāi)懷抱，給我溫暖。父親節(jié)到了，我愿做父親生命里的橋，歌和天空，給他無(wú)盡的愛(ài)。

4、雖然你抱孩子的動(dòng)作有些生疏，雖然你總是手忙腳亂的沖奶倒水，雖然你時(shí)常會(huì)哄哭孩子，雖然你常常會(huì)抱著孩子玩電腦，但是這些都阻止不了你成為一個(gè)好父親，祝你第一個(gè)父親節(jié)快樂(lè)！

5、我最愛(ài)的老公，新手爸爸，也在一步步成長(zhǎng)，只愿時(shí)光慢一些，讓我們共同度過(guò)幸福的每一天。其實(shí)今天我生日，哈哈，又老了一歲，又成長(zhǎng)了，要更加努力了。

6、父愛(ài)如傘，為我們遮風(fēng)擋雨；父愛(ài)如雨，為我們濯洗心靈；父愛(ài)如路，伴我們走向人生?？謶謺r(shí)，父愛(ài)是一塊踏腳的石頭；委屈時(shí)，父愛(ài)是一縷金色的陽(yáng)光；黑暗時(shí)，父愛(ài)是一盞照明的燈；努力時(shí)，父愛(ài)是精神的支柱；成功時(shí)，父愛(ài)是鼓勵(lì)與警鐘。

7、有人說(shuō)，父愛(ài)如海，深厚博大；有人說(shuō)，父愛(ài)如火，熾熱燃燒；而我卻說(shuō)，父愛(ài)如山！當(dāng)我遇到困難時(shí)，他給我力量；當(dāng)我眼前一片迷茫時(shí)，他給我方向；當(dāng)我感到失落時(shí)，他給我信心；當(dāng)我成功時(shí)，他給我祝賀和警醒。父愛(ài)，是支撐我生命的偉岸的山！

8、越長(zhǎng)大，父親就越老，當(dāng)你常年在外工作，回家看到滄桑的父親，你才明白每一次打電話給他，他總是說(shuō)：“我沒(méi)事，你不用擔(dān)心，自己在外面多注意身體，做事注意安全，不用掛念我?！逼鋵?shí)都是滿滿的父愛(ài)，只是我們沒(méi)有用心去理解。送給我心目中偉大的父親！

9、老公的第一個(gè)父親節(jié)，一起和寶寶給老公過(guò)了父親節(jié)，老公為了這個(gè)家總是在默默的付出著，但我知道老公的辛苦，父親節(jié)，想對(duì)老公說(shuō)，你辛苦了，謝謝你撐起了我們的家。

10、當(dāng)我無(wú)助時(shí)，是您賦予我無(wú)私的關(guān)愛(ài)；當(dāng)我迷茫時(shí)，是您教會(huì)我把明燈打開(kāi)；當(dāng)我徘徊時(shí)，是您幫助我把心結(jié)解開(kāi)。父親節(jié)到來(lái)，借此道出我對(duì)您的祝福，多保重身體，每天開(kāi)心幸福健康永在！

11、您的堅(jiān)韌不拔是我學(xué)習(xí)的榜樣，您的寬闊胸懷依舊是我停歇的港灣，您的諄諄教誨不曾遺忘；歲月的流逝雖然使您兩鬢添霜，但在我心中，您永遠(yuǎn)是我的偶像！祝愿我親愛(ài)的老爸，父親節(jié)快樂(lè)！

12、面對(duì)困難，想起您的諄諄教導(dǎo)，信心倍增；奮斗在外，想起您那滿懷關(guān)愛(ài)的眼神，身心溫暖；每當(dāng)脆弱，想起您強(qiáng)壯有力的臂膀，給我力量；父親節(jié)來(lái)臨，祝愿所有的父親身體健康，萬(wàn)事如意！

13、皺紋深深有幾許，鐫刻著歲月的滄桑；雙手的老繭有幾重，讓兒女難以忘記；挺拔的肩膀又累彎了有幾度，裝載了艱辛的痕跡。偉大又平凡的名字就是你——親愛(ài)的父親。祝天下的父親們父親節(jié)快樂(lè)，健康平安萬(wàn)壽無(wú)疆。

14、老公人生第一個(gè)父親節(jié)，挑了一個(gè)禮物送給他，老公對(duì)這個(gè)家庭的付出，和對(duì)我，對(duì)孩子的愛(ài)，都看在眼里，謝謝老公，祝老公父親節(jié)快樂(lè)。

15、老公你辛苦了，自從寶寶出生后你真的辛苦了很多，不過(guò)寶寶的到來(lái)帶給我們好多歡樂(lè)，祝福你父親節(jié)快樂(lè)！健康！愛(ài)你！

16、親愛(ài)的，謝謝你對(duì)我的包容和寵愛(ài)，跟你在一起真的很幸福，希望我們能永遠(yuǎn)這樣幸福的走到最后！老公，祝你父親節(jié)快樂(lè)。

17、跳動(dòng)的音符已響起，悸動(dòng)的心雀躍不已，心有千萬(wàn)個(gè)祝福，借著和緩的風(fēng)，飄送圍繞在您身旁。只愿您快樂(lè)永相伴！祝父親節(jié)快樂(lè)！

18、當(dāng)我無(wú)助時(shí)，是您賦予我無(wú)私的關(guān)愛(ài)；當(dāng)我迷茫時(shí)，是您教會(huì)我把明燈打開(kāi)；當(dāng)我徘徊時(shí)，是您幫助我把心結(jié)解開(kāi)。父親節(jié)到來(lái)，借此道出我對(duì)您的祝福，多保重身體，每天開(kāi)心幸福健康永在！

關(guān)于老公安講黨課心得體會(huì)如何寫(xiě)四

唉!今天又毀了一個(gè)大白鍋，這個(gè)鍋可是新買(mǎi)的。上午我想煮地瓜，就在鍋里加了很多水然后把洗好的地瓜放進(jìn)去，開(kāi)到中小火，這是特意怕忘記做的準(zhǔn)備。在坐在電腦前的一剎那兒，我還在默念著可千萬(wàn)別忘記了， 15 分鐘后去看看。然，電腦還是把記憶征服了。

這是第二個(gè)大白鍋壽終正寢，我殘忍的一再結(jié)束它們光榮的使命。我很痛心，但我知道有一個(gè)人比我還痛心并且還會(huì)有些小小慍怒，他不是別人，他就是我的老公。因此我不得不向他道。：

老公：我向你致以最真誠(chéng)的歉意!我錯(cuò)了，寫(xiě)兩筆爛字就不知道北了，連記憶都找不著了，掙點(diǎn)小稿費(fèi)都抵不上個(gè)鍋錢(qián)，還每天都執(zhí)迷不悟。那天你問(wèn)我交電費(fèi)沒(méi)?說(shuō)今天不交晚上電就罷工了，我都不敢實(shí)話實(shí)說(shuō)，忙信誓旦旦地說(shuō)這點(diǎn)事咱能忘記嗎?早交完了。你說(shuō)你那臭記性真不敢相信，其實(shí)你不提醒我根本就忘記到爪哇國(guó)了，趕緊套上衣服交電話費(fèi)去，來(lái)他個(gè)亡羊補(bǔ)牢。

上次大白鍋事件你顯得很寬容很大度，你用手指彈著我的頭皮說(shuō)：以后別再犯同樣的錯(cuò)誤，這次原涼你下不為例，我感激得差點(diǎn)就涕淚橫流了，說(shuō)下次保證不犯堅(jiān)決改正。

可是今天又犯了，要不是寫(xiě)東西時(shí)寫(xiě)到水和地瓜我還不會(huì)想起。當(dāng)我想起來(lái)跑到廚房時(shí)，哇塞!地瓜香味四溢變成烤地瓜了，拎起那鍋一看，星星點(diǎn)燈。這時(shí)我那個(gè)心痛啊，我那個(gè)后悔啊，我干嗎就不“想”著水和地瓜，偏偏去“寫(xiě)”什么水和地瓜啊?這寫(xiě)出來(lái)的水和地瓜它也不值個(gè)錢(qián)，可這水和地瓜還有鍋可是真家伙、是用錢(qián)買(mǎi)來(lái)的呀。有人說(shuō)我腦子拎不清，他奶奶的，一語(yǔ)中的，真不給自己爭(zhēng)氣!

老公我真得再次以最誠(chéng)摯的心情向你說(shuō)聲抱歉，你天天披星戴月賺點(diǎn)錢(qián)容易嗎?你為我們母子營(yíng)造這么良好的家庭環(huán)境容易嗎?我這不是敗家子嘛?而且平時(shí)做的也不夠好：晚上回來(lái)我還一門(mén)心思撲在電腦上去寫(xiě)那些自以為得意的東西，陶醉其中，樂(lè)不思蜀，把你涼在電視邊。似乎我的腦子里僅有電腦僅有文字，其它的什么你，什么鍋什么水什么地瓜全然忘記了，好似我是個(gè)什么成功的作家是個(gè)什么成功的學(xué)者，文字離了我就玩不轉(zhuǎn)了，地球不轉(zhuǎn)，衛(wèi)星不能升天， 20xx 奧運(yùn)不能如期進(jìn)行似的。唉!我的大白鍋啊!

這次不知你還會(huì)不會(huì)寬容，不知你還會(huì)不會(huì)大度，你若不大度不寬容我也沒(méi)脾氣。誰(shuí)讓我主次不分，本是主婦不做主婦事偏偏狗拿耗子多管閑事做人家文化人才做的事兒。以后我發(fā)誓 ------ 哎呀!老公，我舉不起這支手哦，這個(gè)誓偶發(fā)不出來(lái)，——我太喜歡文字啦，在文字里天馬行空，任思想在里面遨游，快意啊!興奮啊!趣得意滿啊!

老公你彈我吧，我把頭發(fā)往上擼，腦門(mén)開(kāi)大一點(diǎn)，讓你彈得盡興。大白鍋的事件就在這道歉聲中結(jié)束吧!哈……

道 歉人：老婆

關(guān)于老公安講黨課心得體會(huì)如何寫(xiě)五

親愛(ài)的老公：

老公，這些天來(lái)我心理一直想你卻執(zhí)拗的不肯低頭，等待你的 "投降 "因?yàn)閺恼J(rèn)識(shí)到現(xiàn)在一直是你讓著比你大7個(gè)月的我，可這次你卻不象過(guò)去那樣問(wèn)我，象我對(duì)你那樣冷漠的依然面對(duì)著。我心理很難過(guò)，有時(shí)偷偷的想著你的好，卻表明冷落冰霜般不可退步的對(duì)持著。

也許小時(shí)候母親對(duì)待父親的冷漠在我心理留下了不蔑的印象。父親是老革命，是領(lǐng)導(dǎo)，把自己幾乎全部的精力投入工作中，很少回家，別人上班他時(shí)刻守著，防貧問(wèn)寒，放假了他又讓別人回家團(tuán)聚，自己在單位值班，家里除了三個(gè)上學(xué)的孩子要母親照顧，還有高齡年邁的老爺爺，更要生產(chǎn)隊(duì)的勞作，對(duì)此，母親很有怨言，在外面維護(hù)父親的形象，說(shuō)他總是很忙，沒(méi)時(shí)間回來(lái)?？擅看胃赣H抽空回來(lái)，面對(duì)的是母親冷漠沒(méi)有問(wèn)候的表情，當(dāng)然年幼的我又很深的印象，總看不懂，母親為什么那樣"恨"父親回來(lái)?

成家了才體會(huì)母親的心情，她是用冷漠表達(dá)自己的守望。也是一種愛(ài)的宣泄吧!

在三個(gè)孩子中，父親欣慰的是我繼承了他的大度，隨和，遇事沉穩(wěn)，老練，可沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我有母親的倔強(qiáng)，甚至自我。

過(guò)去一直有老公的寵愛(ài)讓我變得矯情，有時(shí)蠻橫無(wú)理，甚至剛結(jié)婚時(shí)的無(wú)理取鬧。知道老公是愛(ài)我的，重視我的，卻總要拿你給的令箭傷害你，讓你滿身傷痛，舉手投降，那樣自己有種成就感。現(xiàn)在你的工作太忙了，沒(méi)心情，沒(méi)時(shí)間和我鬧了，可我還象小姑娘般不肯罷手，總想在婚姻中爭(zhēng)當(dāng)每次的贏家，總把賭氣當(dāng)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)來(lái)打，想著每次的贏家都是自己。

什么婚姻的忍讓，平靜，不爭(zhēng)........都是平時(shí)給姐妹們冠的大帽子，用來(lái)說(shuō)教的，在自己這都用不上了。

可是，老公，你知道嗎?多年來(lái)你讓?xiě)T了，寵慣了我，一直以來(lái)覺(jué)得自己仍然是十幾年前那個(gè)讓你寵愛(ài)的小丫頭。讓我一直以來(lái)總是心高氣敖，從來(lái)沒(méi)象你低過(guò)頭，總覺(jué)得低頭認(rèn)錯(cuò)(盡管每次都是我的錯(cuò))是你的事，可這次你累了，倦怠了，不想鬧了，卻讓老婆我沒(méi)有臺(tái)階下，覺(jué)得向你低頭很沒(méi)面子，我做不到，寧愿我們彼此煎熬著分房而居來(lái)去如同陌路一般，也不肯放下自己的面子。其實(shí)在心理我已經(jīng)象你道了n次歉了，但每次面對(duì)你我總是冷落冰霜，其實(shí)在你背后一直在偷偷觀察你。

現(xiàn)在想想都是哪些文字惹的禍，平時(shí)你工作忙，應(yīng)酬多，沒(méi)時(shí)間陪我，和你上次街買(mǎi)個(gè)東西都很奢望，可元旦那天你有了時(shí)間，我也有了心情想和你一塊出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，可在這個(gè)落后貧窮的地方，確實(shí)沒(méi)什么地方可去，而老公又不解風(fēng)情不懂浪漫，只好和朋友的一頓聚餐打發(fā)了老婆。又象多少次的晚上一樣，讓老婆一個(gè)人獨(dú)守寂寞你出去打牌。

一個(gè)人感受元旦電視節(jié)目中歡樂(lè)的氣氛，很不是滋味，孤寂無(wú)法排遣，索性習(xí)慣拿出床頭的書(shū)看，剛好有一篇心情文字，說(shuō)的如我們一樣的生活。老公經(jīng)常在外面應(yīng)酬，讓老婆一個(gè)人在家獨(dú)守空房，久而久之，老婆耐不住寂寞，和別人有了私情。又說(shuō)了好多那個(gè)老公如何不負(fù)責(zé)任的話，都是那些鳥(niǎo)文字煽風(fēng)點(diǎn)火激起了我的氣氛。我一夜未眠，而你打牌至通宵，早上8點(diǎn)回來(lái)。臉上沒(méi)有一點(diǎn)歉意。本來(lái)我不打算計(jì)較，象平時(shí)多次一樣忍忍過(guò)去。我們說(shuō)好元旦領(lǐng)孩子回去逛逛，好好輕松兩天。女兒在你平時(shí)的縱容下任性的不想回家。而你剛回到家，按摩了一夜疲勞乏困的腰椎又上牌桌，我去了幾次，

你都在煙霧繚繞中樂(lè)此不彼的奮戰(zhàn)。我徹底失望了。覺(jué)得你不可救藥，一切由你去吧，我漠視你的存在。也許你為此而樂(lè)不需要我，你幾乎把自己所有的休假時(shí)間都用在打牌中，美其名曰為了交友，溝通感情。你不需要家庭的溫暖，更不會(huì)主動(dòng)提出和陪老婆散心，你的人生字典里早已讓世俗刪除了溫情。我已經(jīng)不記得什么時(shí)候我們?nèi)以谝粔K渡過(guò)了周末，好多年來(lái)每次的禮拜你都和你的朋友不是打牌就是喝酒，而我一個(gè)人在家洗衣整理屋子，這好像早成了習(xí)慣!我傷心，當(dāng)你幾次叫我時(shí)不想和你去，我想用冷漠讓你覺(jué)醒!

我們結(jié)婚十多年一直過(guò)著分居的生活，每個(gè)周末前我總是在晚上做完家務(wù)，準(zhǔn)備好你愛(ài)吃的飯菜，不想讓煩了一周的你看到回家有心煩的家務(wù)要做。哪怕是買(mǎi)房子，裝修房子，給小叔子裝修房子的事也是我一個(gè)人完成，哪怕找人幫忙也不想讓你煩，好讓你把自己的心思都用在工作中，也讓你回來(lái)完全輕松。其實(shí)我錯(cuò)了，我那樣的禮遇讓你覺(jué)得回家無(wú)事可做，只好找你哪些朋友聚會(huì)，每次你回來(lái)總是在家住一晚吃完早飯就去和老朋友打牌，已經(jīng)成了習(xí)慣，為了讓你高興輕松也一直沒(méi)說(shuō)什么。

可我是俗人，平時(shí)生活太寂寞，又逃不脫紅塵中溫情的吸引，多年要好的朋友經(jīng)常對(duì)我噓寒問(wèn)暖，生活中幫助關(guān)心，在訴說(shuō)中和他漸漸產(chǎn)生了感情，他的關(guān)愛(ài)呵護(hù)讓我迷失了自己，可我從沒(méi)想過(guò)要背叛你，我甘愿做他的紅塵知己!當(dāng)你知道后，除了憤怒是耐心的開(kāi)導(dǎo)和勸告，你那樣的態(tài)度使我總下不了和他分手的決心。盡管對(duì)你信誓旦旦的發(fā)誓還換了手機(jī)卡和他偷偷聯(lián)系。被你發(fā)現(xiàn)后，第一次象暴怒的雄獅打了我，看見(jiàn)我嘴角被你打出的血痕，心疼的替我擦去緊緊擁我入懷，那一刻我終于明白，你是愛(ài)我的，我也不想和你分開(kāi)，和他相處只是填補(bǔ)自己的空寂。

你曾深深自責(zé)是自己平時(shí)的冷淡不夠關(guān)心讓我的感情出了軌，可我從沒(méi)想那樣借口為自己開(kāi)脫過(guò)。是我感情脆弱經(jīng)不住誘惑迷失了自我。我痛下決心永遠(yuǎn)和他斷絕了關(guān)系。后來(lái)的那段時(shí)間你專門(mén)請(qǐng)了假每天陪伴我，生怕我會(huì)離開(kāi)。我感動(dòng)，羞愧，悔恨自己的過(guò)錯(cuò)，覺(jué)得愧對(duì)老公。我們互相慰籍彼此渡過(guò)了婚姻的低谷，每次想到這些總讓我感動(dòng)，感謝老公的寬容，在我背叛愛(ài)情的時(shí)候沒(méi)有遺棄而是用愛(ài)心感化我。想想，盡管當(dāng)時(shí)苦澀，但也是我們這么多年婚姻渡過(guò)最溫馨的時(shí)刻，因?yàn)橛欣瞎眯呐惆椤?/p>

你在異地工作，每個(gè)禮拜回來(lái)一次，路途遙遠(yuǎn)一個(gè)人開(kāi)車我很不放心。你也很疲倦，為了你也為了讓孩子有一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我決定放棄工作，和孩子陪伴你，對(duì)于中年婦女沒(méi)有什么比家庭在心理的位置更重要了。盡管在心理我厭惡及了這個(gè)地方。但為了你和孩子我必要作出犧牲，平時(shí)我不喜歡出去玩，除了上班給孩子做飯只有網(wǎng)絡(luò)陪伴，生活中幾乎沒(méi)一個(gè)朋友。因?yàn)檫@個(gè)陌生而令我討厭的地方我不想把自己溶入其中。

老公，今天已經(jīng)是我們第12天不說(shuō)話了，沒(méi)有了我的注視你更不必?fù)?dān)憂，這么多天白天你沒(méi)在家呆過(guò)，好多個(gè)晚上也沒(méi)回來(lái)，我不知道你是工作有應(yīng)酬還是逃避我，我不想知道，我累了......

現(xiàn)在想想，一切都是我的錯(cuò)，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我已經(jīng)甘愿做起了小女人。我不該在你每次回來(lái)時(shí)把家務(wù)做完，讓你覺(jué)得無(wú)所事事;我不該在你每次離開(kāi)時(shí)把你的衣服從里到外換好，讓你在一周中天氣突變而不知道自己要穿什么，更不知道自己的衣服放哪;我不該每次把你的鞋子刷的油光锃亮，讓你不知道鞋子還是要刷油的;我不該在每個(gè)禮拜天的早上做好早飯讓你再起床，害怕打擾你躡手躡腳走路，害怕你收拾不整齊床而從來(lái)沒(méi)讓你疊過(guò)被子，以至于你的被子從來(lái)不疊;我不該害怕你洗的衣服不干凈而從不讓你洗衣服;我不該在你出去和朋友聚會(huì)時(shí)害怕你掃興而從來(lái)不給你打電話;我不該在你晚上不回來(lái)一個(gè)人傻傻的等待;我不該在我犯了近20xx年的鼻炎不敢聞但常常讓你戒煙，而每次讓你不高興，反而使你的煙癮更大;我不該在我看不慣你的種種情況下自己一個(gè)人生悶氣;我不該一再的遷就忍耐......

但是，老公，我是愛(ài)你的，更愛(ài)我用心經(jīng)營(yíng)付出心血的家，我不想失去你，那樣我的心便永遠(yuǎn)無(wú)法安寧，幸福將與我無(wú)緣。老公，也許你覺(jué)得中年女性的無(wú)奈和尷尬是婚姻一把堅(jiān)固的繩索，老婆是已經(jīng)快40歲的人了，離開(kāi)你已經(jīng)找不到象你那樣年輕帥氣的老公，而年齡大的老頭老婆又看不上，想想還是和你湊和著過(guò)吧。反正我們的矛盾是階級(jí)內(nèi)部矛盾，又不是敵我矛盾。

我們結(jié)婚已經(jīng)20xx年了，也許早已疲憊了婚姻的定律。所以你可以不在乎，就那樣在無(wú)謂中揮霍我們的幸福!

此致

敬禮!

20xx年x月x日

關(guān)于老公安講黨課心得體會(huì)如何寫(xiě)六

老公，這些天來(lái)我心理一直想你卻執(zhí)拗的不肯低頭，等待你的 “投降 ”因?yàn)閺恼J(rèn)識(shí)到現(xiàn)在一直是你讓著比你大7個(gè)月的我，可這次你卻不象過(guò)去那樣問(wèn)我，象我對(duì)你那樣冷漠的依然面對(duì)著。我心理很難過(guò)，有時(shí)偷偷的想著你的好，卻表明冷落冰霜般不可退步的對(duì)持著。

也許小時(shí)候母親對(duì)待父親的冷漠在我心理留下了不蔑的印象。父親是老革命，是領(lǐng)導(dǎo)，把自己幾乎全部的精力投入工作中，很少回家，別人上班他時(shí)刻守著，防貧問(wèn)寒，放假了他又讓別人回家團(tuán)聚，自己在單位值班，家里除了三個(gè)上學(xué)的孩子要母親照顧，還有高齡年邁的老爺爺，更要生產(chǎn)隊(duì)的勞作，對(duì)此，母親很有怨言，在外面維護(hù)父親的形象，說(shuō)他總是很忙，沒(méi)時(shí)間回來(lái)。可每次父親抽空回來(lái)，面對(duì)的是母親冷漠沒(méi)有問(wèn)候的表情，當(dāng)然年幼的我又很深的印象，總看不懂，母親為什么那樣“恨”父親回來(lái)?

成家了才體會(huì)母親的心情，她是用冷漠表達(dá)自己的守望。也是一種愛(ài)的宣泄吧!

在三個(gè)孩子中，父親欣慰的是我繼承了他的大度，隨和，遇事沉穩(wěn)，老練，可沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我有母親的倔強(qiáng)，甚至自我。

過(guò)去一直有老公的寵愛(ài)讓我變得矯情，有時(shí)蠻橫無(wú)理，甚至剛結(jié)婚時(shí)的無(wú)理取鬧。知道老公是愛(ài)我的，重視我的，卻總要拿你給的令箭傷害你，讓你滿身傷痛，舉手投降，那樣自己有種成就感?，F(xiàn)在你的工作太忙了，沒(méi)心情，沒(méi)時(shí)間和我鬧了，可我還象小姑娘般不肯罷手，總想在婚姻中爭(zhēng)當(dāng)每次的贏家，總把賭氣當(dāng)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)來(lái)打，想著每次的贏家都是自己。

什么婚姻的忍讓，平靜，不爭(zhēng)........都是平時(shí)給姐妹們冠的大帽子，用來(lái)說(shuō)教的，在自己這都用不上了。

可是，老公，你知道嗎?多年來(lái)你讓?xiě)T了，寵慣了我，一直以來(lái)覺(jué)得自己仍然是十幾年前那個(gè)讓你寵愛(ài)的小丫頭。讓我一直以來(lái)總是心高氣敖，從來(lái)沒(méi)象你低過(guò)頭，總覺(jué)得低頭認(rèn)錯(cuò)(盡管每次都是我的錯(cuò))是你的事，可這次你累了，倦怠了，不想鬧了，卻讓老婆我沒(méi)有臺(tái)階下，覺(jué)得向你低頭很沒(méi)面子，我做不到，寧愿我們彼此煎熬著分房而居來(lái)去如同陌路一般，也不肯放下自己的面子。其實(shí)在心理我已經(jīng)象你道了n次歉了，但每次面對(duì)你我總是冷落冰霜，其實(shí)在你背后一直在偷偷觀察你。

現(xiàn)在想想都是哪些文字惹的禍，平時(shí)你工作忙，應(yīng)酬多，沒(méi)時(shí)間陪我，和你上次街買(mǎi)個(gè)東西都很奢望，可元旦那天你有了時(shí)間，我也有了心情想和你一塊出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，可在這個(gè)落后貧窮的地方，確實(shí)沒(méi)什么地方可去，而老公又不解風(fēng)情不懂浪漫，只好和朋友的一頓聚餐打發(fā)了老婆。又象多少次的晚上一樣，讓老婆一個(gè)人獨(dú)守寂寞你出去打牌。

一個(gè)人感受元旦電視節(jié)目中歡樂(lè)的氣氛，很不是滋味，孤寂無(wú)法排遣，索性習(xí)慣拿出床頭的書(shū)看，剛好有一篇心情文字，說(shuō)的如我們一樣的生活。老公經(jīng)常在外面應(yīng)酬，讓老婆一個(gè)人在家獨(dú)守空房，久而久之，老婆耐不住寂寞，和別人有了私情。又說(shuō)了好多那個(gè)老公如何不負(fù)責(zé)任的話，都是那些鳥(niǎo)文字煽風(fēng)點(diǎn)火激起了我的氣氛。我一夜未眠，而你打牌至通宵，早上8點(diǎn)回來(lái)。臉上沒(méi)有一點(diǎn)歉意。本來(lái)我不打算計(jì)較，象平時(shí)多次一樣忍忍過(guò)去。我們說(shuō)好元旦領(lǐng)孩子回去逛逛，好好輕松兩天。女兒在你平時(shí)的縱容下任性的不想回家。而你剛回到家，按摩了一夜疲勞乏困的腰椎又上牌桌，我去了幾次，你都在煙霧繚繞中樂(lè)此不彼的奮戰(zhàn)。我徹底失望了。覺(jué)得你不可救藥，一切由你去吧，我漠視你的存在。也許你為此而樂(lè)不需要我，你幾乎把自己所有的休假時(shí)間都用在打牌中，美其名曰為了交友，溝通感情。你不需要家庭的溫暖，更不會(huì)主動(dòng)提出和陪老婆散心，你的人生字典里早已讓世俗刪除了溫情。我已經(jīng)不記得什么時(shí)候我們?nèi)以谝粔K渡過(guò)了周末，好多年來(lái)每次的禮拜你都和你的朋友不是打牌就是喝酒，而我一個(gè)人在家洗衣整理屋子，這好像早成了習(xí)慣!我傷心，當(dāng)你幾次叫我時(shí)不想和你去，我想用冷漠讓你覺(jué)醒!

我們結(jié)婚十多年一直過(guò)著分居的生活，每個(gè)周末前我總是在晚上做完家務(wù)，準(zhǔn)備好你愛(ài)吃的飯菜，不想讓煩了一周的你看到回家有心煩的家務(wù)要做。哪怕是買(mǎi)房子，裝修房子，給小叔子裝修房子的事也是我一個(gè)人完成，哪怕找人幫忙也不想讓你煩，好讓你把自己的心思都用在工作中，也讓你回來(lái)完全輕松。其實(shí)我錯(cuò)了，我那樣的禮遇讓你覺(jué)得回家無(wú)事可做，只好找你哪些朋友聚會(huì)，每次你回來(lái)總是在家住一晚吃完早飯就去和老朋友打牌，已經(jīng)成了習(xí)慣，為了讓你高興輕松也一直沒(méi)說(shuō)什么。

可我是俗人，平時(shí)生活太寂寞，又逃不脫紅塵中溫情的吸引，多年要好的朋友經(jīng)常對(duì)我噓寒問(wèn)暖，生活中幫助關(guān)心，在訴說(shuō)中和他漸漸產(chǎn)生了感情，他的關(guān)愛(ài)呵護(hù)讓我迷失了自己，可我從沒(méi)想過(guò)要背叛你，我甘愿做他的紅塵知己!當(dāng)你知道后，除了憤怒是耐心的開(kāi)導(dǎo)和勸告，你那樣的態(tài)度使我總下不了和他分手的決心。盡管對(duì)你信誓旦旦的發(fā)誓還換了手機(jī)卡和他偷偷聯(lián)系。被你發(fā)現(xiàn)后，第一次象暴怒的雄獅打了我，看見(jiàn)我嘴角被你打出的血痕，心疼的替我擦去緊緊擁我入懷，那一刻我終于明白，你是愛(ài)我的，我也不想和你分開(kāi)，和他相處只是填補(bǔ)自己的空寂。

你曾深深自責(zé)是自己平時(shí)的冷淡不夠關(guān)心讓我的感情出了軌，可我從沒(méi)想那樣借口為自己開(kāi)脫過(guò)。是我感情脆弱經(jīng)不住誘惑迷失了自我。我痛下決心永遠(yuǎn)和他斷絕了關(guān)系。后來(lái)的那段時(shí)間你專門(mén)請(qǐng)了假每天陪伴我，生怕我會(huì)離開(kāi)。我感動(dòng)，羞愧，悔恨自己的過(guò)錯(cuò)，覺(jué)得愧對(duì)老公。我們互相慰籍彼此渡過(guò)了婚姻的低谷，每次想到這些總讓我感動(dòng)，感謝老公的寬容，在我背叛愛(ài)情的時(shí)候沒(méi)有遺棄而是用愛(ài)心感化我。想想，盡管當(dāng)時(shí)苦澀，但也是我們這么多年婚姻渡過(guò)最溫馨的時(shí)刻，因?yàn)橛欣瞎眯呐惆椤?回憶又讓此刻淚流滿面)

你在異地工作，每個(gè)禮拜回來(lái)一次，路途遙遠(yuǎn)一個(gè)人開(kāi)車我很不放心。你也很疲倦，為了你也為了讓孩子有一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我決定放棄工作，和孩子陪伴你，對(duì)于中年婦女沒(méi)有什么比家庭在心理的位置更重要了。盡管在心理我厭惡及了這個(gè)地方。但為了你和孩子我必要作出犧牲，平時(shí)我不喜歡出去玩，除了上班給孩子做飯只有網(wǎng)絡(luò)陪伴，生活中幾乎沒(méi)一個(gè)朋友。因?yàn)檫@個(gè)陌生而令我討厭的地方我不想把自己溶入其中。

老公，今天已經(jīng)是我們第12天不說(shuō)話了，沒(méi)有了我的注視你更不必?fù)?dān)憂，這么多天白天你沒(méi)在家呆過(guò)，好多個(gè)晚上也沒(méi)回來(lái)，我不知道你是工作有應(yīng)酬還是逃避我，我不想知道，我累了……

現(xiàn)在想想，一切都是我的錯(cuò)，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我已經(jīng)甘愿做起了小女人。我不該在你每次回來(lái)時(shí)把家務(wù)做完，讓你覺(jué)得無(wú)所事事;我不該在你每次離開(kāi)時(shí)把你的衣服從里到外換好，讓你在一周中天氣突變而不知道自己要穿什么，更不知道自己的衣服放哪;我不該每次把你的鞋子刷的油光锃亮，讓你不知道鞋子還是要刷油的;我不該在每個(gè)禮拜天的早上做好早飯讓你再起床，害怕打擾你躡手躡腳走路，害怕你收拾不整齊床而從來(lái)沒(méi)讓你疊過(guò)被子，以至于你的被子從來(lái)不疊;我不該害怕你洗的衣服不干凈而從不讓你洗衣服;我不該在你出去和朋友聚會(huì)時(shí)害怕你掃興而從來(lái)不給你打電話;我不該在你晚上不回來(lái)一個(gè)人傻傻的等待;我不該在我犯了近20xx年的鼻炎不敢聞但常常讓你戒煙，而每次讓你不高興，反而使你的煙癮更大;我不該在我看不慣你的種種情況下自己一個(gè)人生悶氣;我不該一再的遷就忍耐……

但是，老公，我是愛(ài)你的，更愛(ài)我用心經(jīng)營(yíng)付出心血的家，我不想失去你，那樣我的心便永遠(yuǎn)無(wú)法安寧，幸福將與我無(wú)緣。老公，也許你覺(jué)得中年女性的無(wú)奈和尷尬是婚姻一把堅(jiān)固的繩索，老婆是已經(jīng)快40歲的人了，離開(kāi)你已經(jīng)找不到象你那樣年輕帥氣的老公，而年齡大的老頭老婆又看不上，想想還是和你湊和著過(guò)吧。反正我們的矛盾是階級(jí)內(nèi)部矛盾，又不是敵我矛盾。

我們結(jié)婚已經(jīng)20xx年了，也許早已疲憊了婚姻的定律。所以你可以不在乎，就那樣在無(wú)謂中揮霍我們的幸福!

道歉人：

x年xx月xx日