2023年學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫(優(yōu)質(zhì)16篇)

通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以找到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地發(fā)展自己。寫心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該言之有物，避免空泛和籠統(tǒng)的陳述。如果你需要寫一篇心得體會(huì)，以下范文可能對(duì)你有所啟發(fā)和幫助。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇一

“雙減”政策對(duì)于當(dāng)前的學(xué)生來(lái)說(shuō)，不僅僅是一個(gè)冷冰冰的政策文件，更是一種新時(shí)期的教育理念。這項(xiàng)政策旨在減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)，使學(xué)生可以有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展自身的特長(zhǎng)和興趣愛好。在這個(gè)過程中，我們學(xué)生也有了許多的心得和體會(huì)，下面將從自身的角度出發(fā)，談一談對(duì)這項(xiàng)政策的理解和感受。

第二段：減負(fù)，讓學(xué)習(xí)更輕松。

從小學(xué)到高中，我們一直背負(fù)著沉重的課業(yè)壓力，繁重的作業(yè)任務(wù)以及壓得喘不過氣來(lái)的各種課外培訓(xùn)。在這樣一個(gè)過程中，我們的生活中充滿了緊張和焦慮。而“雙減”政策的實(shí)施，則給了我們很大的減壓空間。在生活和學(xué)習(xí)中，我們可以有更多的選擇，可以抽出時(shí)間去學(xué)習(xí)音樂、體育、美術(shù)等非常規(guī)課程，也可以有更多的時(shí)間去看看自己感興趣的書籍。減輕了學(xué)習(xí)和生活的壓力，讓我們感到更加輕松、自在與愉悅。

第三段：拓展興趣，讓生活更豐富。

在以前的學(xué)習(xí)過程中，我們經(jīng)常要圍繞學(xué)習(xí)和考試轉(zhuǎn)，很少有時(shí)間去發(fā)掘自己的興趣愛好。而現(xiàn)在“雙減”政策的實(shí)施，則讓我們有更多的機(jī)會(huì)去追求自己的興趣和愛好。初中時(shí)，我在學(xué)校的業(yè)余時(shí)間報(bào)名了攝影社，結(jié)交了一群志同道合的小伙伴，從而讓我的生活變得更加豐富多彩。攝影，讓我學(xué)會(huì)了觀察和發(fā)現(xiàn)社會(huì)的各種美好，陶冶了情操，讓我更快樂、更有自信。

第四段：堅(jiān)持鍛煉，更重要的健康管理。

研究表明，鍛煉可以讓人更加健康、專注和自信。而在以前的學(xué)習(xí)過程中，我們卻常常忽略了體育鍛煉這個(gè)重要的砝碼。而“雙減”政策的實(shí)施，則讓我們有更多的機(jī)會(huì)去鍛煉身體，保持健康的身體狀態(tài)。我認(rèn)為，這對(duì)于我們學(xué)生而言，更是一個(gè)健康和快樂的管理方式。每天的晨跑、籃球、瑜伽等等，讓我們的體魄更加健壯，也讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中保持更加飽滿的精力。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

總之，“雙減”政策的實(shí)施，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常好的政策。它讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都有了更多的自由，可以發(fā)展自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，也可以保持身心健康?；叵胱约旱膶W(xué)習(xí)生涯，我深感這項(xiàng)政策的重要性，因?yàn)樗粌H能夠讓我們學(xué)習(xí)得更自在，生活得更愉快，同時(shí)也能夠讓我們做出更好的人生規(guī)劃。因此，我希望，在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中，每一位同學(xué)都能夠抓住“雙減”為我們提供的機(jī)會(huì)，發(fā)掘自己的潛力，同時(shí)也讓自己找到一個(gè)更加快樂的人生。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇二

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的快速發(fā)展，教育領(lǐng)域也在不斷改革創(chuàng)新。其中，雙減政策備受關(guān)注。雙減是指學(xué)生減負(fù)、家長(zhǎng)減壓，旨在減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展。本文將從個(gè)人的角度出發(fā)，談?wù)剬?duì)雙減學(xué)生心得體會(huì)。

第二段：雙減政策對(duì)學(xué)生的影響。

雙減政策的實(shí)施，讓我的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境得到了很大的改善。比如，學(xué)校加強(qiáng)了走班教學(xué)、選修課程、校外實(shí)踐活動(dòng)等教育措施，讓我們有更多的選擇和發(fā)展機(jī)會(huì)；取消了一些過于死板的考試評(píng)價(jià)，提高了課業(yè)質(zhì)量和學(xué)習(xí)興趣；延長(zhǎng)了學(xué)生假期時(shí)間，給我們提供了更多休息、放松和自我提高的機(jī)會(huì)?？傊p減政策的推行，讓我們有了更為自由、寬松和多元化的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

第三段：自我調(diào)適與進(jìn)取心。

學(xué)生雖然減少了考試、作業(yè)等任務(wù)量，但這并不意味著我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維方式可以放松。相反，個(gè)人感覺，在這種減負(fù)的氛圍下，我更應(yīng)該自我調(diào)適，適應(yīng)高質(zhì)量、深度、廣泛的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和能力。同時(shí)，應(yīng)該更加注重實(shí)踐、動(dòng)手能力和創(chuàng)新思維，不斷提高自主學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。在這個(gè)過程中，需要保持進(jìn)取心和探究心態(tài)，盡可能地去發(fā)現(xiàn)和探索自己擅長(zhǎng)和感興趣的方向。

第四段：家長(zhǎng)支持和配合。

盡管雙減政策已經(jīng)帶來(lái)了一些轉(zhuǎn)變和改善，但是每位學(xué)生的家長(zhǎng)和社會(huì)人士仍需要有感受和配合，才能真正做到“學(xué)生減負(fù)、家長(zhǎng)減壓”。首先，家長(zhǎng)需要理解并配合學(xué)生的學(xué)習(xí)安排，給予關(guān)鍵性指導(dǎo)和建議；其次，家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)應(yīng)該保持寬容與尊重，讓孩子有更多發(fā)展空間和自我實(shí)現(xiàn)的機(jī)會(huì)；最后，家長(zhǎng)要把握好自己在學(xué)生成長(zhǎng)的過程中扮演好角色，給予正向的支持和關(guān)心，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供正確的導(dǎo)引。

第五段：結(jié)論。

總之，雙減政策的實(shí)施對(duì)于學(xué)生和社會(huì)都有著重要的意義和影響。作為學(xué)生，我們要充分認(rèn)識(shí)并把握好機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，從自身出發(fā)，培養(yǎng)適應(yīng)未來(lái)需要的素養(yǎng)和能力。作為家長(zhǎng)或教師，我們要積極支持雙減政策的實(shí)施，為學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和人生提供正確的指引和支持。相信，在雙減政策的推動(dòng)下，中國(guó)的教育事業(yè)一定會(huì)邁上一個(gè)更高的臺(tái)階。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇三

隨著近年來(lái)社會(huì)的快速發(fā)展和教育的不斷進(jìn)步，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)逐漸加重，學(xué)習(xí)和生活的壓力也日益增加。為了疏解學(xué)生的壓力，讓學(xué)生們有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展自己的興趣和愛好，雙減尋光政策應(yīng)運(yùn)而生。這一政策以減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)和減少學(xué)?？荚囎鳛楹诵模艿搅藦V大學(xué)生的歡迎。在實(shí)行這一政策的過程中，我們感受到了許多積極的變化，帶來(lái)了許多的收獲和體會(huì)。

首先，雙減尋光政策為我們提供了更多的課外時(shí)間。過去，我們每天要背負(fù)著沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，課后被大量的作業(yè)所束縛，沒有時(shí)間去參加各種興趣班和課外活動(dòng)。而現(xiàn)在，雙減尋光政策的實(shí)施意味著我們能夠有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛好，參加各種社團(tuán)和俱樂部。這樣一來(lái)，我們有機(jī)會(huì)接觸到更多的知識(shí)和技能，提高自己的綜合素質(zhì)。比如，我之前一直想學(xué)習(xí)書法，但是由于課業(yè)繁重，一直沒有機(jī)會(huì)。如今有了更多的時(shí)間，我報(bào)了一個(gè)書法班，每周末都去學(xué)習(xí)，不僅學(xué)會(huì)了一門新技能，還結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友，讓我感受到了充實(shí)和快樂。

其次，減少學(xué)?？荚嚨恼呤刮覀兏杏X到了學(xué)習(xí)的樂趣。以往，我們總是被各種考試所壓迫，為了應(yīng)對(duì)考試而埋頭苦讀，甚至失去了對(duì)知識(shí)的興趣。而雙減尋光政策的出臺(tái)給了我們呼吸的空間，讓我們能夠更加深入地學(xué)習(xí)和理解知識(shí)。我們不再只是為了應(yīng)付考試而背誦和死記硬背，而是能夠通過閱讀、實(shí)踐和思考來(lái)理解知識(shí)，并將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。我記得有一次，我們學(xué)習(xí)了一節(jié)關(guān)于光的知識(shí)，老師并沒有要求我們考試，而是讓我們自由發(fā)揮，通過實(shí)驗(yàn)和展示來(lái)展示自己的學(xué)習(xí)成果。這讓我感到非常興奮和激動(dòng)，我積極參與了實(shí)驗(yàn)，并迎接了挑戰(zhàn)。最終，我不僅學(xué)到了許多新知識(shí)，還獲得了學(xué)校優(yōu)秀學(xué)生的稱號(hào)，這一切讓我對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了更大的興趣和動(dòng)力。

另外，雙減尋光政策還為我們提供了更多的自由選擇的機(jī)會(huì)。在過去，我們的學(xué)習(xí)大都按照統(tǒng)一的課程安排進(jìn)行，很少有機(jī)會(huì)根據(jù)自己的興趣和能力進(jìn)行選擇。而現(xiàn)在，雙減尋光政策的推行，給了我們更多的自主權(quán)。我們可以根據(jù)自己的興趣，自由選擇更多的選修課程，開展更廣泛的實(shí)踐活動(dòng)。比如，我很喜歡音樂，通過雙減尋光政策，我選擇了音樂課作為我的選修課程。在音樂課上，我學(xué)會(huì)了彈奏吉他和唱歌，不僅提高了我的音樂素養(yǎng)，還培養(yǎng)了我的音樂感知能力和創(chuàng)造力。這一切都讓我覺得非常開心和滿足，體會(huì)到了“興趣是最好的老師”這個(gè)道理。

最后，雙減尋光政策的實(shí)施也帶來(lái)了教育資源的優(yōu)化。過去，我們的教育資源主要集中在知識(shí)的傳授和考試成績(jī)上，忽略了學(xué)生的個(gè)性和興趣發(fā)展。而現(xiàn)在，隨著雙減尋光政策的推行，學(xué)校對(duì)教育資源進(jìn)行了重新配置。我們不僅有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛好，還擁有了更多的選擇和更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校引進(jìn)了更多的社團(tuán)和俱樂部，提供了更多的實(shí)踐活動(dòng)和比賽機(jī)會(huì)，讓我們能夠更好地發(fā)掘潛力和才能。我曾經(jīng)參加了學(xué)校的辯論社團(tuán)，通過與隊(duì)友的磨礪和辯論比賽的鍛煉，我不僅提高了自己的口才和思維能力，還獲得了多項(xiàng)辯論比賽的冠軍，這一切都讓我覺得很自豪和滿足。

綜上所述，雙減尋光政策的實(shí)施對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)積極的變化。它為我們提供了更多的課外時(shí)間，讓我們有機(jī)會(huì)發(fā)展自己的興趣愛好；減少了學(xué)?？荚嚕屛覀兏惺艿搅藢W(xué)習(xí)的樂趣；提供了更多的自由選擇，讓我們能夠更好地發(fā)掘潛力和才能；優(yōu)化了教育資源，讓我們能夠得到更好的教育。雙減尋光政策的實(shí)施不僅減輕了我們的壓力，還激發(fā)了我們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力，讓我們更自由、更快樂地成長(zhǎng)。我相信，在未來(lái)的日子里，雙減尋光政策將會(huì)帶給我們更多的機(jī)遇和收獲。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇四

社區(qū)是團(tuán)隊(duì)員們的“第二課堂”，為更好地服務(wù)青少年的成長(zhǎng)，xx區(qū)鐘樓in家園社區(qū)按照“雙減”政策要求，積極開展了各類線上線下活動(dòng)，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)中提升青少年社區(qū)參與粘合度、獲得感和幸福感。

用心凝聚做事的人——暑假工作小組和6677志愿者團(tuán)隊(duì)。第一時(shí)間成立了由居民區(qū)書記、主任為責(zé)任人，團(tuán)支部書記為組長(zhǎng)，居委會(huì)成員為組員的青少年志愿活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，定期召開工作會(huì)議，明確活動(dòng)主題和工作職責(zé)。其次充分開發(fā)、擴(kuò)展和利用社區(qū)共建單位及各類社會(huì)組織人才資源，將其納入暑期輔導(dǎo)員隊(duì)伍中，強(qiáng)化暑期工作師資力量。與此同時(shí)成立志愿者團(tuán)隊(duì)，他們主動(dòng)放棄周末休息時(shí)間來(lái)到書房當(dāng)起了管家，為青少年暢游書海、開展活動(dòng)等提供了便利。

用情打造七彩陣地——線上線下齊發(fā)力。用好智能“鑰匙”和信息手段，在鐘樓in家園微信公眾平臺(tái)、鐘樓團(tuán)支部qq群、xx團(tuán)青團(tuán)隊(duì)員報(bào)到平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)預(yù)告、解答團(tuán)隊(duì)員報(bào)到相關(guān)問題、線上活動(dòng)報(bào)名。用好鐘樓in家園黨群服務(wù)站，黨群服務(wù)站內(nèi)設(shè)名都書房、書畫室、多功能廳、文化廳、童心小舞臺(tái)、樓道文化角等陣地，鐘樓居民區(qū)以此為依托開展系列青少年活動(dòng)，打造富有鐘樓特色的社區(qū)少先隊(duì)陣地。

厚植紅色基因，傳承革命薪火。通過社會(huì)資源和自有資源，在黨群服務(wù)站開展“童心向黨，獻(xiàn)禮百年”青少年書畫展，為轄區(qū)青少年搭建平臺(tái)，讓他們能夠抒發(fā)自己對(duì)的黨和國(guó)家最熾熱的情愫；組織青少年觀看紅色電影，引導(dǎo)青少年學(xué)習(xí)革命先輩不怕苦、不怕累、堅(jiān)定理想信念的品格；開設(shè)“豐衣足食糧布票展覽”，讓青少年直觀地了解時(shí)代的變遷，喚醒時(shí)代的記憶；通過紅色地標(biāo)打卡活動(dòng)，走進(jìn)紅色展館，聆聽歷史故事，尋找革命足跡，感受新中國(guó)的來(lái)之不易，進(jìn)一步汲取信仰力量。聯(lián)合共建單位xx區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)以小課堂形式開展建黨百年郵票設(shè)計(jì)、巧手貼畫慶百年等系列紅色活動(dòng)，激發(fā)青少年愛黨、愛國(guó)的情懷。

堅(jiān)定文化自信，傳承民族根脈。在黨群服務(wù)站內(nèi)開展“我是小小中醫(yī)”的實(shí)踐活動(dòng)，讓孩子們用切身體驗(yàn)的方式了解中醫(yī)的神奇和奧妙；開展紫砂生活用具手工制作活動(dòng)，加深了青少年對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)手工技藝的了解，領(lǐng)略了非遺文化的魅力；通過文化點(diǎn)單配送，開展“新時(shí)代”剪紙藝術(shù)系列講座，讓青少年們走進(jìn)剪紙文化，培養(yǎng)青少年熱愛中國(guó)傳統(tǒng)文化的興趣和情感，增加文化自信；開展《特殊身份的警官》基層巡演，融合紅色宣講、快板、小品、曲藝等多種呈現(xiàn)方式，給青少年家庭帶來(lái)一場(chǎng)不同尋常的文化盛宴。

樹牢生命意識(shí)，強(qiáng)化安全教育。課余生活，安全健康無(wú)疑是排在第一位，鐘樓居民區(qū)在課余時(shí)間邀請(qǐng)結(jié)對(duì)單位來(lái)黨群服務(wù)站開展豐富多彩的常識(shí)教育活動(dòng)。比如邀請(qǐng)橋律師事務(wù)所開展“小小監(jiān)督員”青少年法治講座，普及了民事權(quán)利年齡、“一盔一帶”、遠(yuǎn)離賭博以及遵守交通規(guī)則等日常生活中的法律常識(shí)，并鼓勵(lì)青少年們做家長(zhǎng)的監(jiān)督員，把法治思維帶回家；邀請(qǐng)區(qū)檢察院開展“小小檢察官，法治夏令營(yíng)”活動(dòng)，以視頻及互動(dòng)形式，讓青少年學(xué)會(huì)保護(hù)自己，避免身心受到侵害；開展自覺抵制邪教，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、青少年食品安全宣傳活動(dòng)，幫助青少年更好地在陽(yáng)光下健康、快樂成長(zhǎng)。

培育實(shí)踐能力，提升綜合素養(yǎng)。組織青少年在黨群服務(wù)站開展各類手工實(shí)踐活動(dòng)，通過開展木質(zhì)拼接小木屋等活動(dòng)讓青少年在體驗(yàn)科學(xué)制作樂趣的同時(shí)，增強(qiáng)孩子們的想象力和動(dòng)手創(chuàng)造能力；邀請(qǐng)xx區(qū)生態(tài)環(huán)境局老師，開展“生活中的環(huán)境保護(hù)”體驗(yàn)活動(dòng)；以xx名都小區(qū)微改造為背景開展暑期工作營(yíng)——樂玩xx系列活動(dòng)，青少年們?cè)诜窒碜约旱脑O(shè)計(jì)作品和理念時(shí)，提升他們參與社區(qū)治理的主人翁意識(shí)。

課外生活歡樂多，黨群陣地添精彩。xx鎮(zhèn)鐘樓居民區(qū)將繼續(xù)發(fā)揮社區(qū)作用，圍繞打造“15分鐘少先隊(duì)校外幸福生活圈”工作，積極推進(jìn)社區(qū)組織xx，繼續(xù)開展各類社會(huì)實(shí)踐、文體活動(dòng)，讓更多少先隊(duì)員參與到豐富多彩的社區(qū)活動(dòng)中，在自主管理、自主活動(dòng)中學(xué)會(huì)創(chuàng)造、收獲成長(zhǎng)。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇五

“應(yīng)該從制度層面去保障教師的權(quán)益和促進(jìn)教師與家長(zhǎng)之間的良性溝通”，浙江大學(xué)社會(huì)學(xué)系副教授李昂然提出了自己的看法。雙減政策無(wú)疑會(huì)給原本就工作繁忙的中小學(xué)教師增加了一份沉甸甸的責(zé)任和負(fù)擔(dān)，那么，怎么保障教師的權(quán)益呢？教師又該如何盡快適應(yīng)新的變化，這也是一個(gè)問題。

1研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，要從源頭抓起。備課是教學(xué)流程的起點(diǎn)，抓減負(fù)，要首抓備課。為提高備課實(shí)效，教師應(yīng)該認(rèn)真研究學(xué)情與教材。

研究學(xué)情，就是要研究每節(jié)課學(xué)生“在哪里”，研究教材，就是要研究每節(jié)課應(yīng)把學(xué)生“引到哪里”。

減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生就可以在“自然起點(diǎn)”參與課堂學(xué)習(xí)與探究，教師就可以準(zhǔn)確判斷學(xué)生“在哪里”實(shí)現(xiàn)因材施教。

學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科育人的重要目標(biāo)，分析研讀教材，就是要對(duì)準(zhǔn)學(xué)科核心素養(yǎng)這個(gè)靶心，確定“把學(xué)生引到哪里”，只有全面把握教材的前后聯(lián)系，深入挖掘教材蘊(yùn)含的學(xué)科核心素養(yǎng)要素，才能使課堂教學(xué)實(shí)現(xiàn)有的放矢。

2組織深度學(xué)習(xí)，培育核心素養(yǎng)。

“雙減”政策下的課堂教學(xué)，應(yīng)聚焦學(xué)科核心素養(yǎng)，更加突出學(xué)生的主體參與，組織學(xué)生開展深度學(xué)習(xí)。深度學(xué)習(xí)不是深在知識(shí)難度上，而是要精心設(shè)計(jì)問題情境和探究活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探究的欲望，引導(dǎo)學(xué)生借助已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，開展探究性學(xué)習(xí)。

當(dāng)學(xué)生帶著積極的情感“愿參與”，借助已有認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)“能參與”，通過多種感官或行為“真參與”，學(xué)生獲得的不僅僅是知識(shí)技能，而是能夠帶得走、用得上的.學(xué)科素養(yǎng)。學(xué)生課堂上實(shí)實(shí)在在用1分鐘獲得的發(fā)展與提升，是課后10分鐘的補(bǔ)習(xí)也達(dá)不到的效果。

因此，一線教師要用好課堂教學(xué)的每一分鐘，增強(qiáng)課堂教學(xué)的目標(biāo)意識(shí)和效益意識(shí)。課堂學(xué)習(xí)效益高了，課后的作業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。

3充分利用課堂主陣地，提高作業(yè)質(zhì)量。

課后服務(wù)的落地與推廣，無(wú)形中拉長(zhǎng)了老師們的工作時(shí)間，職業(yè)角色與個(gè)人生活的沖突將會(huì)更加突出。這對(duì)老師們的工作狀態(tài)、積極性以及職業(yè)預(yù)期都有著很大的影響。

“雙減”下，遇到困難或挑戰(zhàn)：老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個(gè)人生活，需要自身不斷提升工作效率，也需要整個(gè)教育系統(tǒng)的關(guān)注和協(xié)調(diào)——減少老師非教學(xué)和隱性工作時(shí)間，給予教師群體更多關(guān)注和關(guān)懷。

社會(huì)人群就是一個(gè)金字塔，永遠(yuǎn)只有少數(shù)精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動(dòng)者來(lái)構(gòu)建塔基。教育和學(xué)習(xí)就是一個(gè)大浪淘沙的過程。

學(xué)習(xí)不是一個(gè)狹義的概念，除了科學(xué)文化知識(shí)，還包含體育、藝術(shù)、勞動(dòng)等多種技能。教育的首要任務(wù)是“立德樹人”，培養(yǎng)熱愛國(guó)家、獻(xiàn)身民族的人。作為家長(zhǎng)和教師，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長(zhǎng)，引導(dǎo)孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬(wàn)馬擠獨(dú)木橋。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢？

1、“雙減”的目的不是以犧牲教育質(zhì)量為代價(jià)，恰恰相反，是為了提高教學(xué)質(zhì)量。我們知道，在學(xué)習(xí)效率相同的情況下，所使用的時(shí)間越多，所獲得的知識(shí)也越多、能力也越強(qiáng)。但過長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間、過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)又會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學(xué)什么、怎么學(xué)、學(xué)多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。

2、保護(hù)和激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣是是孩子們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)的前提條件。前面談到學(xué)習(xí)的三大動(dòng)力，對(duì)現(xiàn)在的孩子們而言，生存動(dòng)力和精神動(dòng)力是大多數(shù)孩子暫時(shí)還體會(huì)不到的，因此，興趣動(dòng)力就成為了至關(guān)重要的因素。作為老師，學(xué)科作業(yè)的設(shè)計(jì)必須以保護(hù)和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣為前提。

3、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量是保護(hù)孩子們學(xué)習(xí)興趣、保證孩子們學(xué)習(xí)效率的根本條件。大多數(shù)孩子不喜歡作業(yè)，主要有三個(gè)原因：一是不會(huì)做；二是簡(jiǎn)單、重復(fù)、數(shù)量多；三是枯燥、乏味、無(wú)樂趣。針對(duì)第一個(gè)原因，教師要設(shè)計(jì)有梯度的個(gè)性化作業(yè)，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點(diǎn)的作業(yè)。針對(duì)第二個(gè)原因，教師要設(shè)計(jì)出能體現(xiàn)學(xué)科核心知識(shí)和能力要求的、訓(xùn)練效率高的梯度作業(yè)。針對(duì)第三個(gè)原因，教師要盡可能設(shè)計(jì)出有趣味的作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)方式，尤其要在學(xué)習(xí)方式的趣味性上下功夫。

4、加強(qiáng)和落實(shí)作業(yè)完成的過程性指導(dǎo)，及時(shí)幫助孩子們解決學(xué)習(xí)中的問題。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象，如果不能及時(shí)解決勢(shì)必影響孩子們的學(xué)習(xí)熱情。以往孩子們遇到不會(huì)做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結(jié)果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。

因此，教師要按照作業(yè)進(jìn)度計(jì)劃、利用當(dāng)今發(fā)達(dá)的資訊方式，及時(shí)和孩子們進(jìn)行交流和指導(dǎo)?？梢酝ㄟ^小組學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行指導(dǎo)，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。

通過學(xué)習(xí)文件了解到雙減政策是教育部門針對(duì)義務(wù)教育階段提出的減負(fù)政策，具體指全面壓減孩子作業(yè)負(fù)擔(dān)，還需要減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。一減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，二減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。

“雙減”政策出臺(tái)的目的是通過加強(qiáng)學(xué)校教育，提高學(xué)校課堂教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化作業(yè)布置，提升課后活動(dòng)質(zhì)量，減輕學(xué)生的課余負(fù)擔(dān)，達(dá)到提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，構(gòu)建教育良好生態(tài)的目的。雙減，減輕了家長(zhǎng)的精神負(fù)擔(dān)和家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)科教育重新回歸學(xué)校主陣地。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇六

近年來(lái)，“雙減”成為了教育領(lǐng)域的熱詞之一。在這一政策的推動(dòng)下，越來(lái)越多的學(xué)生開始體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的愉悅和成長(zhǎng)的快樂。然而，雙減的實(shí)施也面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。在這樣的大背景下，我想分享一下自己在雙減政策下成長(zhǎng)的心得體會(huì)。

第二段：減負(fù)。

雙減政策最為人稱道的當(dāng)屬“減負(fù)”。在雙減政策的推動(dòng)下，我們少了很多枯燥無(wú)味又壓力山大的課業(yè)負(fù)擔(dān)。一張張繁重的作業(yè)和厚厚的課外閱讀材料，如今顯得那么遙遠(yuǎn)。我記得以前每天都要背很多單詞，填很多句子，又要畫很多圖表，作業(yè)山一樣高，在學(xué)校里，我們幾乎要將全部的時(shí)間都投入到了課業(yè)上，沒有時(shí)間參加社團(tuán)，沒有時(shí)間參加各種講座，也沒有時(shí)間上網(wǎng)看看各種資訊。現(xiàn)在每天回家后，只需要花幾個(gè)小時(shí)完成作業(yè)，剩下的時(shí)間便可以自由地支配。

第三段：增進(jìn)了學(xué)習(xí)興趣。

除了減少了課業(yè)負(fù)擔(dān)外，“雙減”還帶來(lái)了很多好處。一方面，它鼓勵(lì)我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，讓我們感受到學(xué)習(xí)的樂趣。以前我們學(xué)習(xí)知識(shí)，是為了應(yīng)付考試、拿到好成績(jī)，而現(xiàn)在我們可以更加關(guān)注知識(shí)的本質(zhì)和意義，去深入挖掘它們背后的信息和內(nèi)涵。另一方面，學(xué)校注重了課外活動(dòng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的培養(yǎng)，讓學(xué)生在各種社團(tuán)和組織中得以施展才華、實(shí)踐學(xué)習(xí)、增強(qiáng)體驗(yàn)。

第四段：培養(yǎng)了更好的生活習(xí)慣。

從小學(xué)到初中，我一直有過多的作業(yè)，這使得我常常熬夜完成任務(wù)。而現(xiàn)在，在減少了課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，我可以有更多的時(shí)間去規(guī)劃自己的生活：早睡早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，閱讀好書，和朋友交流?？梢哉f(shuō)，雙減政策的實(shí)施，讓我養(yǎng)成了一個(gè)更加科學(xué)、健康的時(shí)間管理和生活方式。

第五段：總結(jié)。

總的來(lái)說(shuō)，雙減政策對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常值得歡迎的事情。減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的興趣和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了好的生活習(xí)慣，這些都是可持續(xù)的優(yōu)點(diǎn)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程中，我會(huì)一直保持這樣的心態(tài)，努力做得更好。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇七

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和教育改革的推進(jìn)，學(xué)生減負(fù)成為了一個(gè)熱點(diǎn)話題，學(xué)生雙減政策的出臺(tái)也引起了廣泛關(guān)注。作為學(xué)生，我在參與學(xué)生雙減活動(dòng)的過程中有了一些心得體會(huì)。下面就讓我從融會(huì)貫通、科學(xué)合理、積極主動(dòng)、成長(zhǎng)體驗(yàn)和社會(huì)責(zé)任五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。

首先，學(xué)生雙減活動(dòng)要“融會(huì)貫通”，即將各個(gè)學(xué)科的知識(shí)、技能和能力進(jìn)行整合，形成一個(gè)有機(jī)的整體。在以往的學(xué)習(xí)中，我們常常只是片面地追求高分，忽視了各個(gè)學(xué)科之間的聯(lián)系和相互促進(jìn)。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)學(xué)習(xí)更加有條理，能夠綜合運(yùn)用各個(gè)學(xué)科中的知識(shí)解決實(shí)際問題，提高自己的綜合素質(zhì)。

其次，學(xué)生雙減活動(dòng)要“科學(xué)合理”，即科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間，合理安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常無(wú)目的地積極學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，根據(jù)自己的情況合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，既不會(huì)過度負(fù)荷也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)的效率。

再次，學(xué)生雙減活動(dòng)要“積極主動(dòng)”，即主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)際中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是單純地聽從老師的指導(dǎo)，缺乏主動(dòng)性和探索性。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了改變，開始主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，積極探索問題的解決方法，提高了自己的問題解決能力和思維能力。

此外，學(xué)生雙減活動(dòng)要注重“成長(zhǎng)體驗(yàn)”，即通過自主、合作和探究等方式獲得社會(huì)性、實(shí)踐性和情感性體驗(yàn)。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是追求知識(shí)的掌握，忽視了與他人的交流、實(shí)踐和情感體驗(yàn)。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我總結(jié)了很多寶貴的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，例如與同學(xué)合作完成項(xiàng)目、到社會(huì)實(shí)踐中去感受真實(shí)的社會(huì)生活等，這些經(jīng)驗(yàn)讓我更好地了解自己和社會(huì)，拓寬了我的視野。

最后，學(xué)生雙減活動(dòng)還要關(guān)注“社會(huì)責(zé)任”，即通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)公民意識(shí)。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是關(guān)注自己的得失，忽視了與社會(huì)的聯(lián)系和關(guān)系。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我開始了解到作為一個(gè)學(xué)生，除了追求自身的發(fā)展和成長(zhǎng)，還應(yīng)該關(guān)注社會(huì)問題，積極參與到社會(huì)實(shí)踐中去，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

總之，通過參與學(xué)生雙減活動(dòng)，我不僅獲得了知識(shí)的積累和能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了自己的綜合素質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感。我相信只有通過融會(huì)貫通、科學(xué)合理、積極主動(dòng)、成長(zhǎng)體驗(yàn)和社會(huì)責(zé)任等多個(gè)方面的努力，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求，為社會(huì)的繁榮和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。希望所有的學(xué)生都能夠認(rèn)真思考學(xué)生雙減活動(dòng)的意義和價(jià)值，積極參與其中，為自己的未來(lái)和社會(huì)的發(fā)展拓寬更多的可能性。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇八

在課程實(shí)踐中，我們必須清楚地知道，要實(shí)現(xiàn)教育的，需要我們?cè)诓粩嗟睾蛣?chuàng)新的過程中，以新觀念、新思想指導(dǎo)學(xué)習(xí)、實(shí)踐。教育的目標(biāo)是為了提高教學(xué)質(zhì)量，而轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念和的重點(diǎn)是教育觀念和教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變。教育的關(guān)鍵在教師的觀念轉(zhuǎn)變、教學(xué)行為的改變。要實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，必須提高我們教師的思想認(rèn)識(shí)和理論水平，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念和教學(xué)觀念。教師的觀念轉(zhuǎn)變，教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變，要求教師樹立以學(xué)生的發(fā)展為本的教育思想，把促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展作為教學(xué)的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。教師的角色轉(zhuǎn)變。教師的教學(xué)行為與學(xué)生角色的變化是密不可分的，學(xué)生的認(rèn)識(shí)發(fā)生變化。教師的責(zé)任是促進(jìn)者、引導(dǎo)者、促進(jìn)者，使教學(xué)過程成為一個(gè)師生交往、積極互動(dòng)、不斷發(fā)展的過程。教師的責(zé)任就是為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，而學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)的活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)應(yīng)是一個(gè)以學(xué)生的發(fā)展為本的活動(dòng)。因此，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用發(fā)揮的'淋漓盡致。

我們必須清楚地知道，要成為一名優(yōu)秀的教師，必須具備較高的業(yè)務(wù)水平。因此，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，在學(xué)習(xí)中不斷地充實(shí)自己，完善自己，更新自己，使自己具備良好的師德，強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。在教學(xué)過程中，要努力做到以下幾點(diǎn)：

1、樹立一種良好的教師形象。作為一個(gè)教師，在教學(xué)過程中，必須以教師的人格力量作為衡量自己教學(xué)水平的主要條件，以坦誠(chéng)對(duì)待別人和對(duì)待自己的學(xué)生。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模。學(xué)生對(duì)教師有著強(qiáng)烈的道德情感，教師對(duì)學(xué)生的教育往往比學(xué)識(shí)更具有影響力，教師的人格力量是無(wú)形的，不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。

2、要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身能力。教師只有通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能更新自己的知識(shí)和觀念，不被淘汰，而作為一名教師，必須通過學(xué)習(xí)不斷地提高自己的思想素質(zhì)和教學(xué)水平，使學(xué)生學(xué)到一些適用性的知識(shí)。

3、要注意個(gè)人形象，為人師表。教師是學(xué)生心目中的楷模。教師在教育過程中要嚴(yán)格要求自己的言行，在教給學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)關(guān)愛學(xué)生。通過學(xué)習(xí)教師的優(yōu)秀教授的先進(jìn)事跡，我深切的體會(huì)到，教師良好的道德行為是教師高尚師德風(fēng)范中重要的內(nèi)容，也是教師配合教育好學(xué)生的重要方面。

4、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變自身的教育理念。我要充分利用課標(biāo)，通過學(xué)習(xí)，促進(jìn)自身的專業(yè)化發(fā)展。

總之，在教學(xué)過程中我們一定要做到：

5、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變理念，以新的教育思想指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐。

6、樹立先進(jìn)的教學(xué)理念，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。有人說(shuō)，教師是園丁，學(xué)生是花朵，只有靠園丁辛勤無(wú)私地澆灌，花朵才能茁壯成長(zhǎng)，芬芳世界。還有人說(shuō)，教師是人類靈魂的工程師，是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。可以說(shuō)，教師是蠟燭，燃燒了自己照亮了別人，這是教師的光榮職責(zé)。教師是人類靈魂的工程師，是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇九

隨著教育的不斷發(fā)展，各種教學(xué)方法也應(yīng)運(yùn)而生。其中，“雙減”教育是近年來(lái)熱門的一種教學(xué)方法。它倡導(dǎo)教師在教學(xué)中盡可能地減少講解，讓學(xué)生獨(dú)立思考，提高主動(dòng)學(xué)習(xí)的意愿。雙減教育不僅從教育領(lǐng)域中脫穎而出，也深受廣大師生的喜愛。本文將從學(xué)生的角度來(lái)探討雙減教育的優(yōu)勢(shì)，以及我們學(xué)生在實(shí)踐中的心得體會(huì)。

一、雙減教育的優(yōu)勢(shì)。

首先，雙減教育能夠提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，教師往往是“灌輸”式的授課，講解教程、課本，學(xué)生被動(dòng)接受。而在雙減教育中，學(xué)生需要通過自主探究、自我建構(gòu)來(lái)解決問題，這種自主學(xué)習(xí)的過程可以充分鍛煉學(xué)生的思維能力。其次，雙減教育能夠增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。在雙減教育的過程中，學(xué)生需要通過現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐操作來(lái)尋找問題的解決方案，這種實(shí)踐操作能夠培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)際操作能力。最后，雙減教育能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在雙減教育的過程中，學(xué)生往往需要和同學(xué)們一起開展實(shí)踐活動(dòng)，共同解決問題，這種合作的過程能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，不僅有利于學(xué)生在日常生活中的交往和溝通，也能夠?yàn)閷W(xué)生未來(lái)的社交生涯打下基礎(chǔ)。

在我們校園中，實(shí)施雙減教育已經(jīng)有一段時(shí)間了，而我們學(xué)生也隨著教育改革不斷成長(zhǎng)。在實(shí)踐中，我們深刻體會(huì)到了雙減教育的一系列優(yōu)勢(shì)。首先是自主學(xué)習(xí)的提升。在學(xué)習(xí)過程中，我們講課時(shí)間雖然減少了，但我們卻有更多的自主時(shí)間，我們可以利用自主時(shí)間去思考問題、查閱資料。這不僅能夠增強(qiáng)我們的自主學(xué)習(xí)能力，還能夠培養(yǎng)我們的獨(dú)立思考和創(chuàng)造思維。其次是實(shí)踐能力的提升。在雙減教育中，我們經(jīng)常需要自己設(shè)計(jì)實(shí)踐方案、進(jìn)行實(shí)踐操作，這種實(shí)踐操作可以增加我們的實(shí)際操作能力，讓我們能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來(lái)，更加深入地理解和掌握知識(shí)點(diǎn)。最后是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的提升。在實(shí)現(xiàn)雙減教育的過程中，我們學(xué)生往往需要?jiǎng)邮謱?shí)踐、共同探討，這種合作的過程能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。在學(xué)生中間，形成了一種自我學(xué)習(xí)，自我探究，自我創(chuàng)造的氛圍。

三、雙減教育的不足。

雙減教育在實(shí)踐中的優(yōu)勢(shì)是有目共睹的，但它在實(shí)踐中也存在一些缺陷。首先，在教學(xué)過程中，教師需要扮演更多的“指導(dǎo)者”角色，而其講解時(shí)間會(huì)相對(duì)減少，這需要教師擁有非常專業(yè)的知識(shí)儲(chǔ)備和言語(yǔ)表達(dá)能力。其次，在課堂上沒有統(tǒng)一的指導(dǎo)和規(guī)范，學(xué)生的自主性能力較差的話極容易造成學(xué)生偏離正常的學(xué)習(xí)道路，導(dǎo)致疲勞和不良認(rèn)知情緒。最后，在剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，切換到雙減的學(xué)習(xí)方式需要一個(gè)熟悉適應(yīng)的過程，很多學(xué)生不會(huì)意識(shí)到這種新的學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢(shì)和效果，并會(huì)感到不適應(yīng)。這就需要一定的適應(yīng)時(shí)間和教師的耐心引導(dǎo)。

總之，“雙減”教育是一種不斷優(yōu)化的教育模式，它鼓勵(lì)建立合作、自主和探究的學(xué)習(xí)方式，注重的是將學(xué)生的思維才能開發(fā)到最大。還需要教師和學(xué)生一起思考，探討如何讓雙減教育更好地發(fā)揮作用，推動(dòng)教育教學(xué)進(jìn)一步創(chuàng)新發(fā)展，創(chuàng)造出更加優(yōu)秀的人才。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極地參與到雙減教育中來(lái)，發(fā)揮主動(dòng)作用，善于思考和探究，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，成為更加獨(dú)立、自信、能干的人才。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇十

雙減”讓我們的童年更加多姿多彩。“雙減”是什么？“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而對(duì)開發(fā)學(xué)生智能無(wú)用的作業(yè)練習(xí)，減去過時(shí)、繁瑣與實(shí)際應(yīng)用無(wú)關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。

我個(gè)人覺得，“雙減”是對(duì)老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。

“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個(gè)同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個(gè)目標(biāo)，不允許任何一個(gè)人落伍。課堂上，我們聚精會(huì)神的聽講；課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會(huì)變成以后的“點(diǎn)滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時(shí)間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時(shí)間看電視，沒時(shí)間看課外書，沒時(shí)間玩游戲，沒時(shí)間鍛煉身體，沒時(shí)間出去逛，我們就像一個(gè)整天只會(huì)抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機(jī)器。

而實(shí)施了“雙減”措施，我們將會(huì)有更多的時(shí)間，我們可以成群結(jié)隊(duì)地區(qū)圖書館，參加各種公益活動(dòng)，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場(chǎng)里、廣場(chǎng)上到處都會(huì)是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個(gè)人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。

其實(shí)，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識(shí)，二十為了讓我們能夠有更多的額時(shí)間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴(kuò)大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識(shí)，多了解社會(huì)，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力?！半p減”這項(xiàng)措施真好，如果能真正的、長(zhǎng)期的實(shí)施下去就更好了。

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學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇十一

隨著教育改革的深入推進(jìn)，我國(guó)紛紛實(shí)行雙減政策。作為小學(xué)生，我們也要積極參與其中。近日，我們班級(jí)也開展了一次以“小學(xué)生談雙減心得體會(huì)”為主題的活動(dòng)，讀了一些關(guān)于雙減的文章并分享了自己的想法和感受。這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了什么是雙減，也對(duì)如何為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)出力有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

第二段：了解雙減。

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，雙減可能有點(diǎn)遙遠(yuǎn)和抽象。但是，小學(xué)生作為未來(lái)社會(huì)的基石，更應(yīng)該有認(rèn)識(shí)雙減的意識(shí)和行動(dòng)。雙減，即減負(fù)和減壓，是教育部近年來(lái)提出的一項(xiàng)教育政策。減負(fù)是指減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視生命安全和身心健康；減壓則是指減少教師工作壓力，實(shí)現(xiàn)教育公平的目標(biāo)。雙減政策的做法是推進(jìn)素質(zhì)教育，以人為本，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展，鼓勵(lì)創(chuàng)新思維，提高教學(xué)質(zhì)量。

第三段：認(rèn)識(shí)減負(fù)。

減負(fù)是在重視學(xué)生安全、健康、個(gè)性化發(fā)展的前提下推進(jìn)的，小學(xué)生需要認(rèn)識(shí)到減負(fù)在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。我們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，不盲目追求名次，注重全面發(fā)展。家長(zhǎng)和老師也要加強(qiáng)溝通，控制作業(yè)量和時(shí)間，鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉和社交活動(dòng)，減少學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，我們也要建立正確的心理態(tài)度，積極調(diào)整自己的情緒，平衡學(xué)習(xí)和娛樂，避免過度消耗和壓力。

第四段：認(rèn)識(shí)減壓。

減壓是指教師在教學(xué)中要盡量減少教學(xué)壓力以及師生互動(dòng)上的做法。在學(xué)校，我們應(yīng)該關(guān)注嚴(yán)肅厲害的教育環(huán)境，讓教師和學(xué)生之間更加融洽，互相了解，互相尊重。家長(zhǎng)應(yīng)該信任和支持教育，不施加無(wú)謂的壓力，避免和教師過度溝通、互動(dòng)，給教師留下足夠的時(shí)間和空間處理學(xué)生問題，不要過度干涉學(xué)生課程和個(gè)人安排。

第五段：行動(dòng)起來(lái)。

參與雙減，每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該從自己做起。我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力提高自己的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和掌控能力。同時(shí)，我們也要關(guān)注身心健康和安全，參加體育鍛煉和有益的社交活動(dòng)，拓展自己的人際圈子，讓自己的生活更加多彩多姿。另外，我們也要關(guān)注家人和周圍的人的情緒和安全，積極溝通交流，形成共同的價(jià)值觀和目標(biāo)。

結(jié)語(yǔ)：

通過這次活動(dòng)，我對(duì)雙減政策有了更全面、更深入的認(rèn)識(shí)。我也意識(shí)到，實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)需要我們所有人攜手合作。讓我們從每個(gè)小事做起，共同為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)努力！

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇十二

為了提高全區(qū)教師的教育教學(xué)水平及師德師平，按照上級(jí)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，我校開展了“兩減兩提”教師師德教師培訓(xùn)活動(dòng)。通過這一系列的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我對(duì)教師職業(yè)道德、教育教學(xué)、心理健康、學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展有了新的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)總結(jié)如下：

教師是人類靈魂的工程師，教師的思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平直接關(guān)系到億萬(wàn)青少年的健康成長(zhǎng)。加強(qiáng)教師的師德師風(fēng)建設(shè)，是全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)教育事業(yè)健康發(fā)展，全面提高教育事業(yè)素質(zhì)的立足本質(zhì)，是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。為此，學(xué)校成立了由校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)的組織機(jī)構(gòu)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員和各科室負(fù)責(zé)人為成員，具體負(fù)責(zé)組織學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和考核工作。我校教師的職業(yè)道德教師培訓(xùn)工作，從上到下形成了“人人有職業(yè)道德規(guī)范、教師有教學(xué)行為守則、班主任教師團(tuán)結(jié)協(xié)作、學(xué)生學(xué)風(fēng)良好、教育教學(xué)成果顯著”的良好局面。

學(xué)校制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并組織教師學(xué)習(xí)，做到每周一次的集中學(xué)習(xí)，每次的學(xué)習(xí)有內(nèi)容、有記錄、有總結(jié)。

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，是學(xué)校教育管理的核心力量。為了加強(qiáng)教師職業(yè)道德教育，我校采取多種形式，廣泛宣傳，使廣大教職工對(duì)開展“兩減兩提”教師職業(yè)道德教育工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，統(tǒng)一了思想。

1、教師的職業(yè)道德水平，主要表現(xiàn)在思想素質(zhì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，教師自身對(duì)照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，在教育教學(xué)工作中注意了教育方式方法上的多樣化，教育教學(xué)方法和手段有了很大的改進(jìn)，提高了自己的教育教學(xué)水平，并在教學(xué)實(shí)踐中得到了鍛煉和提高。

2、教師的專業(yè)水平，主要表現(xiàn)在教育教學(xué)能力。學(xué)校隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)代生活已經(jīng)開始緊鑼密鼓地進(jìn)行著。為了幫助學(xué)生樹立正確的生活觀、價(jià)值觀，促進(jìn)我們的身心健康，提升學(xué)校的知名度，在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們學(xué)校在20xx年xx月xx日上午舉辦了“關(guān)愛留守兒童”““感受成功”“我最喜歡的節(jié)目”主題活動(dòng)。

本次活動(dòng)我們主要圍繞關(guān)愛留守兒童和留守兒童這個(gè)主題，讓同學(xué)們充分體會(huì)到父母老師和家長(zhǎng)的期盼。

活動(dòng)中，我們的'主題是“關(guān)愛留守兒童”。

“關(guān)愛留守兒童”這個(gè)主題，從孩子們稚嫩的心靈開始，慢慢地滲透在孩子們心田，讓孩子們懂得了關(guān)愛的真意，明白了關(guān)愛的真意。

孩子們的行動(dòng)雖然只能說(shuō)是關(guān)愛他們的一部分，卻是關(guān)注他們的一種行動(dòng)。在我們的關(guān)愛下孩子們也慢慢懂得，原來(lái)只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間。

這就是我們大學(xué)生應(yīng)該做的!我們將更加關(guān)愛留守兒童，關(guān)注他們的身心健康，關(guān)注他們的心理健康!

學(xué)前教育階段要求我們要做到：

1、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變，一是教育思想的轉(zhuǎn)變。在這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我感嘆每一位專家與教育同行的每一次交流與討論都是那么的精彩與寶貴，他們大都是在不斷地實(shí)踐，不斷地總結(jié)，不斷地摸索，思考。而這次的學(xué)習(xí)就是在對(duì)我們教師的職業(yè)道德、專業(yè)素質(zhì)的深刻認(rèn)識(shí)之后，才真正意識(shí)到自己的職業(yè)素質(zhì)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教育教學(xué)水平才會(huì)在這次培訓(xùn)中得到提升。我認(rèn)識(shí)到，要做到這一點(diǎn)，并不是簡(jiǎn)單的把知識(shí)傳授給學(xué)生，而是要在課堂上多和學(xué)生溝通、交流，發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔蹖W(xué)生，關(guān)心學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，傾心關(guān)愛學(xué)生的發(fā)展，用愛與責(zé)任把知識(shí)和技能傳授給學(xué)生。

這次的培訓(xùn)讓我對(duì)新教育有了更加清楚的認(rèn)識(shí)，也明確了我今后的努力方向。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我學(xué)到了很多新的知識(shí)，對(duì)我以后的教學(xué)有很大的幫助，我將把這次學(xué)習(xí)的收獲傳達(dá)給大家，讓大家從學(xué)習(xí)中得到快樂，從而促進(jìn)我教育質(zhì)量與教學(xué)質(zhì)量的提高。

2、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變，一是教育觀念的轉(zhuǎn)變。通過培訓(xùn)我更加了解了素質(zhì)教育的理念，現(xiàn)代教育觀，學(xué)生觀、教學(xué)觀、學(xué)習(xí)觀，在教學(xué)活動(dòng)中遵循素質(zhì)教育的規(guī)律，把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中，貫穿到班級(jí)管理之中。在素質(zhì)教育的今天，作為教師，應(yīng)該做到這一點(diǎn)。

3、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變。

4、要做到兩個(gè)轉(zhuǎn)變，一是角色的轉(zhuǎn)變，我們老師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，學(xué)生才是發(fā)展的主體，只有學(xué)生健康成長(zhǎng)，我們才有可能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力的人才。

在教學(xué)中應(yīng)該多給差生一點(diǎn)思想上的自我滿足，讓每個(gè)學(xué)生都能有收益。

總之，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我收獲是很多很多，讓我對(duì)教育教學(xué)有了更深刻的理解，讓我更加懂得了作為一名小學(xué)音樂教師的幸福和快樂。

在課程中，我們必須清醒地知道，我們面臨著許多重大課題和問題，課改中出現(xiàn)的諸多問題和困擾，都需要我們認(rèn)真對(duì)待和研究。在學(xué)習(xí)教材的同時(shí)，要深刻理解課改精神的內(nèi)涵和意義，并能夠用課改精神來(lái)指導(dǎo)我們的實(shí)際的學(xué)習(xí)、工作和生活。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇十三

學(xué)生作業(yè)是檢測(cè)教師教學(xué)效果與學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要依據(jù)，是師生教學(xué)交流的工具，是教師常規(guī)教學(xué)工作的重要組成部分，是全面提高教學(xué)質(zhì)量的重要保證。

從古至今，教育教學(xué)過程實(shí)施后，教師都要給學(xué)生留一定的作業(yè)，以幫助學(xué)生鞏固、消化、延伸所學(xué)知識(shí)的理解和運(yùn)用，所以，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)主要是以學(xué)生作業(yè)（聽、說(shuō)、讀、寫）來(lái)體現(xiàn)，教師在給學(xué)生布置作業(yè)時(shí)，就得多用一番心思。

從改革開發(fā)背景下的教育改革實(shí)踐狀況來(lái)看，教育的期盼日漸高遠(yuǎn)，涉及人的基本素質(zhì)和能力的體現(xiàn)，各種形式的逼迫，加之家長(zhǎng)、學(xué)校教師的期盼，不斷增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

“雙減”政策推進(jìn)教育深層改革，教育主管部門、學(xué)校、教師、家長(zhǎng)及學(xué)生，都必須及時(shí)領(lǐng)會(huì)，從內(nèi)心考量教育的發(fā)展，人的成長(zhǎng)、社會(huì)建設(shè)人才的需要、人的素質(zhì)發(fā)展等所需學(xué)習(xí)內(nèi)容、訓(xùn)練策略等多方面，都要進(jìn)行全方位、多層面的通盤考慮。

從學(xué)生成長(zhǎng)的基本素質(zhì)來(lái)看，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展、道德品質(zhì)、理想信念、自我教育、良好的行為習(xí)慣，務(wù)必培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，強(qiáng)健的體魄，以確保學(xué)生家健康快樂幸福的生活。

從學(xué)生的基本素養(yǎng)來(lái)看，關(guān)注學(xué)生的文化基礎(chǔ)知識(shí)及其運(yùn)用能力培養(yǎng)，強(qiáng)化學(xué)生社會(huì)生活的實(shí)踐能力培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)，貢獻(xiàn)于社會(huì)。

從社會(huì)發(fā)展建設(shè)的需要來(lái)看，關(guān)注學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的理解和認(rèn)識(shí)、學(xué)生對(duì)自己在社會(huì)發(fā)展中的地位和作用，以彰顯學(xué)生人生價(jià)值的體現(xiàn)。

上述學(xué)生素質(zhì)和能力培養(yǎng)，不是教師的講解或是基本的形式舉動(dòng)所能達(dá)到的，關(guān)鍵是教師要從學(xué)生發(fā)展角度、人才培養(yǎng)角度、社會(huì)需要角度，積極開展學(xué)生作業(yè)訓(xùn)練的設(shè)計(jì)思考，以真正落實(shí)教育的實(shí)踐本質(zhì)。

應(yīng)試教育時(shí)代，教育采用“熟能生巧”的理念，強(qiáng)化知識(shí)的積累，死記硬背，“題海戰(zhàn)術(shù)”，讓很多教師積累了豐富的“教學(xué)經(jīng)驗(yàn)”；素質(zhì)教育、核心素養(yǎng)培養(yǎng)時(shí)代，“雙減”政策提醒教育者，布置作業(yè)要精選，不得布置重復(fù)性作業(yè)，不得布置超標(biāo)的作業(yè)，廢除“題海戰(zhàn)術(shù)”，盡量減少學(xué)生無(wú)效勞動(dòng)。

這是對(duì)教師嚴(yán)峻的考驗(yàn)，陳舊的觀念如何轉(zhuǎn)變？這是對(duì)教育管理者發(fā)出的挑戰(zhàn)，如何引領(lǐng)教育向時(shí)代的方向發(fā)展？新時(shí)代教育要用智慧、要用實(shí)踐，團(tuán)隊(duì)合作，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短。

學(xué)生作業(yè)設(shè)計(jì)注重實(shí)踐形式和訓(xùn)練試題類型與內(nèi)容的思考。實(shí)踐形式盡量以團(tuán)隊(duì)研究、分層推進(jìn)；試題類型多樣化、試題內(nèi)容趣味性和實(shí)用性，讓學(xué)生在實(shí)踐過程中產(chǎn)生獲得感和成就感。

內(nèi)容上，重視基礎(chǔ)知識(shí)和能力技能訓(xùn)練，基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備是能力技能訓(xùn)練的前提，基礎(chǔ)知識(shí)訓(xùn)練也應(yīng)注重層次分類，識(shí)記與理解，逐個(gè)歸類提煉；能力技能訓(xùn)練是基礎(chǔ)知識(shí)的延展和提升，更是社會(huì)生活實(shí)踐能力漸進(jìn)發(fā)展，注重操作運(yùn)用和創(chuàng)新智力培養(yǎng)。

數(shù)量上，適量才是學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力激發(fā)的保障，讓學(xué)生產(chǎn)生成就感和獲得感，數(shù)量多了，學(xué)生心里煩，做作業(yè)毛躁胡亂，考慮學(xué)生基礎(chǔ)與能力，精心選擇，合理安排，切記隨意簡(jiǎn)單。

形式上，無(wú)論是選擇題、理解題、簡(jiǎn)答題、運(yùn)用題，都必須題目新穎有趣，文字適量便于閱讀對(duì)學(xué)生又有一定吸引力，學(xué)生花費(fèi)的時(shí)間不多，又能達(dá)到訓(xùn)練的目的，讓學(xué)生做完一道還有一定的`掛念，舍不得放棄。

學(xué)生作業(yè)設(shè)計(jì)關(guān)注人才、關(guān)注發(fā)展、關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)容、關(guān)注學(xué)生基礎(chǔ)，細(xì)心思考，潛心研究，才能發(fā)揮學(xué)生作業(yè)在教育教學(xué)中應(yīng)有的價(jià)值和作用。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇十四

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)生的生活壓力也越來(lái)越大。為了讓學(xué)生們能夠更好地發(fā)展自己，減輕他們的負(fù)擔(dān)，我校深入開展了學(xué)生雙減活動(dòng)。經(jīng)過一段時(shí)間的參與和實(shí)踐，我深有體會(huì)，認(rèn)為學(xué)生雙減對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。

首先，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。作為學(xué)生，我們每天面對(duì)著大量繁重的作業(yè)和課業(yè)。長(zhǎng)時(shí)間熬夜加班，不僅影響了我們的身體健康，也剝奪了我們休息和娛樂的時(shí)間。而學(xué)生雙減活動(dòng)的開展，有效地減輕了這種壓力。通過調(diào)整課程安排，合理安排作業(yè)和考試，學(xué)生們可以有更多的時(shí)間去進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好。這不僅能夠使我們更全面地發(fā)展，也讓我們更加愿意去面對(duì)和解決問題，提高了我們的學(xué)習(xí)效率。

其次，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生們有更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐。現(xiàn)代社會(huì)，身體素質(zhì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為了考量一個(gè)人綜合素養(yǎng)的重要指標(biāo)。然而在過去長(zhǎng)時(shí)間的課業(yè)壓力下，學(xué)生們往往沒有足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)去參加這些活動(dòng)。學(xué)生雙減活動(dòng)改變了這種狀況，使得我們有更多的時(shí)間去參加體育鍛煉、各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的課外生活，增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。這將對(duì)我們未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

再次，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。過去，我們的學(xué)習(xí)和思考往往是被老師指導(dǎo)的，很少有機(jī)會(huì)獨(dú)立思考和探索。而現(xiàn)在，隨著學(xué)生雙減活動(dòng)的進(jìn)行，我們有更多的自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，可以根據(jù)自己的興趣和需求來(lái)選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式。這不僅培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力，也激發(fā)了我們的創(chuàng)新精神。我們開始思考問題的根本原因，運(yùn)用我們的知識(shí)和能力去解決問題，培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。

最后，學(xué)生雙減活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校與家庭的緊密合作。學(xué)生雙減活動(dòng)的開展離不開家長(zhǎng)們的支持和理解。學(xué)校在活動(dòng)的過程中積極與家長(zhǎng)們溝通，共同商議對(duì)學(xué)生的安排和要求。學(xué)生們也逐漸意識(shí)到家庭的重要性，開始更加主動(dòng)和家人交流，增進(jìn)了彼此的了解和關(guān)系。通過雙方的合作，學(xué)生雙減活動(dòng)的效果得以最大化，學(xué)生們也能夠真正感受到家庭和學(xué)校的關(guān)心與關(guān)愛。

綜上所述，學(xué)生雙減活動(dòng)給我們帶來(lái)了很多好處。減輕學(xué)業(yè)壓力，增加課余時(shí)間，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，促進(jìn)學(xué)校與家庭的緊密合作，這些都是學(xué)生雙減活動(dòng)的積極意義和重要價(jià)值。相信在學(xué)生雙減活動(dòng)的不斷推進(jìn)下，學(xué)生們會(huì)在各個(gè)方面得到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)，為自己和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇十五

近年來(lái)，針對(duì)學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及繁瑣的學(xué)校活動(dòng)，中國(guó)教育部推行了“學(xué)生減負(fù)”政策，實(shí)施了一系列的改革措施。面對(duì)學(xué)生雙減政策的實(shí)施，我們應(yīng)該如何做好學(xué)習(xí)和生活的調(diào)整，取得更好的成績(jī)？從這次的學(xué)生雙減中，我有了一些體會(huì)和心得。

首先，在學(xué)生雙減的政策下，我們學(xué)生要更加注重自我規(guī)劃與時(shí)間管理。過去，學(xué)習(xí)中的大部分時(shí)間都被教學(xué)內(nèi)容和課業(yè)任務(wù)瓜分了，而現(xiàn)在在政策的引導(dǎo)下，我們可以合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。不再受限于繁重的作業(yè)和瑣碎的考試復(fù)習(xí)，我們有更多的時(shí)間，可以對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行深入思考，并有時(shí)間參與興趣愛好的培養(yǎng)，展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。

其次，學(xué)生雙減政策的實(shí)施也讓我們有更多時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)。過去，我們學(xué)生為了應(yīng)付各種學(xué)?；顒?dòng)和考試，很少有機(jī)會(huì)參與社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們有更多的時(shí)間和精力，可以投入到社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)中，親身感受社會(huì)的多元與復(fù)雜，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)我們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

再次，學(xué)生雙減政策給學(xué)生提供了更多的休息時(shí)間和放松的空間。我們過去常常會(huì)被堆積如山的作業(yè)和連續(xù)不斷的考試壓得喘不過氣來(lái)。而現(xiàn)在，減輕的課業(yè)負(fù)擔(dān)讓我們有了更多的時(shí)間放松和休息，可以更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，更好地投入到學(xué)習(xí)中。充足的休息時(shí)間也可以幫助我們更好地發(fā)展身心健康，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。

此外，學(xué)生雙減政策還鼓勵(lì)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的發(fā)展。過去，由于繁重的課業(yè)任務(wù)和緊張的考試復(fù)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力沒有得到充分的發(fā)展。而學(xué)生雙減政策明確提出要降低考試分?jǐn)?shù)和取消單一科目的狹隘競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這樣，學(xué)生們就可以更多地參與到實(shí)際的項(xiàng)目中去，鍛煉自己的思維和動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力。

綜上所述，學(xué)生雙減的政策給我們帶來(lái)了很大的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我們要充分利用這一機(jī)會(huì)，通過自我規(guī)劃、時(shí)間管理、多種社交實(shí)踐和休息放松，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)、創(chuàng)新實(shí)踐能力，取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)和未來(lái)發(fā)展。同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到學(xué)生雙減政策僅僅是給我們提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們自己要有自覺的意識(shí)，努力適應(yīng)和發(fā)展，以適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在未來(lái)的路上走得更遠(yuǎn)，獲得更大的成就。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)怎么寫篇十六

近年來(lái)，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)越來(lái)越大，為了緩解這種情況，國(guó)家開始實(shí)施“雙減”的政策。這個(gè)政策的主要目的就是為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，讓他們能夠更好地發(fā)展自己的興趣愛好和特長(zhǎng)。這里我想分享一下我自己的“雙減”學(xué)生心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌麑W(xué)生有所幫助。

一、自主發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好。

在過去的學(xué)習(xí)中，我曾經(jīng)常感受到學(xué)業(yè)壓力和疲憊的狀態(tài)，甚至感到?jīng)]什么意義。但是，隨著“雙減”政策的實(shí)施，我開始有更多的時(shí)間去發(fā)掘自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，但以往的學(xué)習(xí)生活幾乎沒有留給我時(shí)間去畫畫?，F(xiàn)在我每周都會(huì)在課余時(shí)間進(jìn)行繪畫創(chuàng)作，這不僅可以幫助我緩解壓力，而且讓我開心、愉悅。這個(gè)過程中，我還結(jié)識(shí)了許多同好，他們的熱情和愛好也很吸引人，我感到非常幸運(yùn)有這樣的機(jī)會(huì)發(fā)掘自己的興趣愛好。

二、豐富學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法。

“雙減”政策不僅為我們創(chuàng)造了更多學(xué)習(xí)興趣的時(shí)間，也為我們提供了新的學(xué)習(xí)途徑。例如，我曾經(jīng)參加了一次校外的課程，這讓我發(fā)現(xiàn)了全新的學(xué)習(xí)方法，更加喜愛藝術(shù)課程。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了許多平時(shí)未曾留意到的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知更為深入，整體上也感覺學(xué)習(xí)更豐富有趣。

三、提高了學(xué)習(xí)效率。

在“雙減”政策之前，我曾經(jīng)有過“快樂拖延癥”，總是拖拖拉拉，直到最后來(lái)不及才會(huì)著手去完成任務(wù)。但自從實(shí)施“雙減”政策以來(lái)，我開始嘗試制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這種方法大大提升了我的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)，通過充分休息、以及更好的學(xué)習(xí)方式，我也變得更有激情，越來(lái)越能夠保持專注和高效率。

四、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。

同學(xué)之間的合作是非常重要的，而“雙減”政策也為我們提供了更好的團(tuán)隊(duì)合作機(jī)會(huì)。我曾經(jīng)參加過一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，大家一起討論、一起分析、一起總結(jié)，讓我感覺到學(xué)習(xí)不再是孤單的事情，更多的是大家共同進(jìn)步。這個(gè)機(jī)會(huì)，不僅加強(qiáng)了我和同學(xué)之間的聯(lián)系，更增強(qiáng)了我們的集體意識(shí)，這對(duì)今后我們的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。

五、潛移默化提高了自信。

過去的學(xué)習(xí)中我常常感覺自己不太好，在課堂上不敢說(shuō)話，也不敢在其他場(chǎng)合表現(xiàn)。但是，在“雙減”政策的實(shí)施下，我不斷嘗試展示自己的長(zhǎng)處，充分發(fā)揮自己的潛能。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我也有了一些能力，學(xué)業(yè)上的進(jìn)步也比之前更為明顯，這些成就在不知不覺間讓我充滿了自信。我更愿意參與各種活動(dòng)和競(jìng)賽，敢于在人群中發(fā)言，與人交流和溝通，這些個(gè)人的成長(zhǎng)與自信對(duì)我未來(lái)的道路帶來(lái)了巨大的幫助。

總之，實(shí)施“雙減”政策可以給學(xué)生帶來(lái)諸多好處，除了減輕負(fù)擔(dān)和壓力，還有助于發(fā)掘自己的興趣愛好、拓寬學(xué)習(xí)范圍、提高學(xué)習(xí)效率和自我認(rèn)知等眾多方面。希望我們能夠珍惜這樣的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，做出更好的自己。