足球課見習(xí)心得體會實(shí)用 足球選修課的心得體會2000字(9篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

有關(guān)足球課見習(xí)心得體會實(shí)用一

一、興趣小組基本情況根據(jù)學(xué)生自愿報名原則，一共有24名學(xué)生參加本小組，興趣小組共開展了15次教學(xué)活動。

二、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)經(jīng)過本學(xué)期的興趣班活動，本人總結(jié)出下列經(jīng)驗(yàn)：

1、學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來的認(rèn)識傾向，它是學(xué)好一門學(xué)問的內(nèi)在驅(qū)動力。在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計上要充分照顧到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要選擇一些學(xué)生比較喜歡、容易產(chǎn)生興趣的內(nèi)容，這樣做，有利于學(xué)生的掌握和主動學(xué)習(xí)的力度。

2、注重實(shí)戰(zhàn)能力的培養(yǎng)，使學(xué)習(xí)興趣持久不熄。足球是一門實(shí)踐操作極強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)生們的年齡偏小，都是小學(xué)的學(xué)生，對足球了解得甚少，只是感性的喜歡而已。從這點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合我對這些孩子理解能力和學(xué)習(xí)能力的分析，我決定本次興趣小組的學(xué)習(xí)重點(diǎn)應(yīng)放在基本動作的練習(xí)和良好踢球習(xí)慣的培養(yǎng)上。為了能有效激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性和主動性，變感性的喜歡為理性的追求，我在開學(xué)前搜集了很多有關(guān)足球運(yùn)動視頻文件，在前兩節(jié)課上集中欣賞，已達(dá)到直觀教學(xué)提高學(xué)生積極性的目的。通過后面的學(xué)習(xí)過程可知這種方式取得了良好的效果。

3、發(fā)揮“小老師”的作用，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在實(shí)踐中，教師由于各種原因不能兼顧到每一位學(xué)生，這時可以讓一部分能力較強(qiáng)的學(xué)生充當(dāng)“小老師”，對其他同學(xué)遇到的一些難題給予解答，互幫互助，共同學(xué)習(xí)。學(xué)生當(dāng)“小老師”改變了傳統(tǒng)的師生間單向傳遞知識的方式，使學(xué)生由知識的被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的傳授者，發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。

三、存在的問題與改進(jìn)措施在興趣小組的活動開展活動中，我們也遇到了一些困難。首先是學(xué)生的自制力問題，低年級學(xué)生的自制力較差，學(xué)生在活動時，總有部分自制力較差的學(xué)生借機(jī)會注意力不集中，既影響自己有影響了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)。學(xué)生視野不開闊，這主要表現(xiàn)在不善于溝通，大局觀、團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)調(diào)能力不強(qiáng)。因此，對于今后的興趣班活動，我打算從以下幾個方面提高興趣小組活動質(zhì)量：

1、加強(qiáng)管理。通過從技術(shù)上和管理制度上約束學(xué)生自由行為，對不服從管教并且屢教不改的成員進(jìn)行“小懲罰”，可以給他們布置一個額外的小任務(wù)。

2、開展豐富多彩的活動，從各方面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，全面提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

有關(guān)足球課見習(xí)心得體會實(shí)用二

轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就要過去了，足球社已經(jīng)在輕工學(xué)院生活1年多了了，回顧過去的數(shù)個春秋，可以清楚看見，一個朝氣蓬勃的社團(tuán)在蒸蒸日上。

這學(xué)期，在我校社團(tuán)聯(lián)和指導(dǎo)老師的領(lǐng)導(dǎo)下，在各位社團(tuán)干部和社員的共同努力下，足球社在各方面取得了自身一定的發(fā)展。社團(tuán)機(jī)構(gòu)逐步健全，社團(tuán)活動逐步規(guī)范化、活動的主題更加能體現(xiàn)社團(tuán)的自身特色、活動的質(zhì)量和水平顯著提高，加強(qiáng)了與有關(guān)組織和人員的合作與交流，促進(jìn)了自身發(fā)展。

回顧上一學(xué)年以來的工作，社團(tuán)進(jìn)行了維持社團(tuán)良性發(fā)展的一些工作，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：

一，開學(xué)初進(jìn)行了社團(tuán)納新活動，共納入新社員20人。

二，積極開展各種社團(tuán)活動，豐富社團(tuán)生活，讓各個社團(tuán)在活動中成長學(xué)習(xí)，比如每周2的足球訓(xùn)練，讓廣大社團(tuán)都更加熱愛足球，并且也擴(kuò)大了足球社在全院的知名度。以及舉辦了第一屆足球賽，不僅鍛煉了社團(tuán)干部完成任務(wù)的能力，也擴(kuò)大了社團(tuán)的影響力。

三，為提高我院學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)班級、同學(xué)之間的友誼和文化交流，提高我院學(xué)生的足球競技水平，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春活力和積極向上的精神風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活。積極配合學(xué)校開展第一屆泉州輕工足球賽，把宣傳的工作的做得很到位，得到了老師的一致好評。同時外聯(lián)部借助這個機(jī)會，也更加鍛煉了自己的獨(dú)立解決問題的能力，宣傳部也加強(qiáng)了自己宣傳的技能，組織部也更加協(xié)

調(diào)的配合各個部門的工作，協(xié)助學(xué)校把這屆足球賽舉辦的十分成功。

憑借以上經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為我們足球社會更加努力，會不斷的成長和健全。雖然有很多好的經(jīng)驗(yàn)，但是同時也存在一定的不足，比如：社團(tuán)成員之間的信息傳達(dá)工作不是很到位，主要是由于我們足球社是一個院級社團(tuán)，社員涵蓋了各個系，通知工作必要不方便，這需要我們更加努力解決，同時，社員參加訓(xùn)練積極性不高，因?yàn)楹芏嗳伺聼崤吕郏雎粤诉\(yùn)動的重要性，所以我們要更加普及大眾體育精神，并且讓更多的同學(xué)去認(rèn)識足球這一世界第一運(yùn)動。

我相信，在各位指導(dǎo)老師和社團(tuán)聯(lián)的幫助下，足球社的明天會更加燦爛，成績更加驕人。讓足球社的名聲更加出眾。

有關(guān)足球課見習(xí)心得體會實(shí)用三

<>

必須是長方形！正方形、圓形、三角形、梯形等等都不行。場地可以是天然的或人工的，人工場地必須是綠色。

這個長方形的長與寬具體是多少沒有嚴(yán)格的要求，但有一個取值范圍：

普通比賽場地的長必須≥90米（100碼）≤120米（130碼），寬必須≥45米（50碼）≤90米（100碼）。

國際比賽場地的長必須≥100米（110碼）≤110米（120碼），寬必須≥64米（70碼）≤75米（80碼）。

有一個特例：國際足球聯(lián)合會世界杯（fifa world cup）的比賽場地大小是固定值：105×68米=7140平方米。本圖就是按這個比例所畫。

還有一點(diǎn)，很多人肯定也不知道，足球場地并不是純平面的，而要求是龜背形的，也就是說中間高，四個邊低，這樣做是為了便于下雨排水。只是由于球場面積太大，并且上面種有草坪，所以我們看不出來。

<>

線寬不得超過12厘米（5英寸）。兩個長邊叫“邊線”，兩個短邊叫“端線”（“球門線”）。場地中間橫穿球場的叫“中線”。球場內(nèi)各區(qū)域的面積包括畫線部分，也就是說是各區(qū)域的長度與寬度是以畫線的外側(cè)為準(zhǔn)。

和籃球規(guī)則不同，足球場地各條畫線不但約束地面平面范圍，還垂直向上約束空間立體范圍，即有空中出界的規(guī)定。

<>

長7.32米（8碼），高2.44米（8英尺），也就是說長正好是高的3倍。球門的兩個前門柱必須居中放置在球場短邊（端線）線上。球門的這個長與寬是以門柱與門梁的內(nèi)側(cè)為準(zhǔn)量的。球門的寬沒有嚴(yán)格規(guī)定。門柱和門梁的寬與厚須≤12厘米，并且應(yīng)對稱相等。

球門必須為白色。球網(wǎng)必須在球門后面被撐起來，以給守門員有充分的活動空間。如果比賽中球門脫位或斷裂，比賽應(yīng)立即暫停，如能復(fù)原就繼續(xù)比賽（橫木被徹底移除后可用繩子替代），否則就終止比賽。這樣做是為了保障球員的安全。

只有當(dāng)足球的全部球體進(jìn)入球門線后進(jìn)球方為有效，部分壓線不算。

關(guān)于足球球門網(wǎng)到底有多少個眼兒的問題，答案是：根據(jù)制作工藝和材料的不同，11人制標(biāo)準(zhǔn)足球應(yīng)該是1278到1864個，5人制足球應(yīng)該是639到932個。如果不信，自己去數(shù)。

<>

俗稱小禁區(qū)：大家仔細(xì)看圖，球門柱與球門區(qū)場內(nèi)的兩個角所夾的矩形面積其實(shí)是一個長寬各5.5米（6碼）的正方形，也就是說球門區(qū)的面積=5.5×5.5×2+7.32×5.5=100.76平方米。

開球方隊(duì)員開球門球（開大腳）時足球必須在球門區(qū)內(nèi)，且罰球區(qū)（大禁區(qū)）內(nèi)不得有對方球員。球門球開出后，球在沒有碰到其它隊(duì)員之前，開球隊(duì)員不得再次觸球。所以有時可以看到開球隊(duì)員把球踢疵后盡管離球很近但仍顯得不知所措，因?yàn)樗荒荞R上再次碰球，否則視具體情況會被判對方隊(duì)員在該點(diǎn)罰直接任意球、間接任意球或點(diǎn)球（如果用手的話）。

如果開出的球沒有飛出罰球區(qū)（大禁區(qū)），必須重開。如果開出的球直接進(jìn)入對方球門內(nèi)，算得分。如果此球沒有離開過罰球區(qū)（大禁區(qū)）而是直接進(jìn)入本方球門，不算得分，需重開（也就是不準(zhǔn)在大禁區(qū)內(nèi)把球往自己球門里踢）。

<>

半徑9.15米（10碼），開球點(diǎn)直徑是22厘米。中圈的作用就是比賽開場（或開球）時，在主裁判吹哨前，非開球方的任何球員不得進(jìn)入此圈內(nèi)，目的是為了保障開球方隊(duì)員能將球開出從而使比賽順利地開始。

同理，在比賽中進(jìn)攻方隊(duì)員發(fā)任意球時，防守方隊(duì)員（人墻）距球不得近于9.15米（10碼），這也是為了使球能順利地開出，當(dāng)然這時的9米15的距離就只能以裁判員（主裁或邊裁）的目測為準(zhǔn)了，他（她）會以中圈半徑距離為參考。

另外，現(xiàn)在在全場比賽結(jié)束后，雙方隊(duì)員和裁判員都集中在中圈內(nèi)互相握手以示友好。

中圈開球必須由兩名球員完成，開球隊(duì)員第一腳不得將腳踢向本方場地，也就是說球必須先過中線向?qū)Ψ綀龅貪L動。最新的足球規(guī)則是，開球不得直接進(jìn)球得分，否則判對方開球門球。

<>

俗稱大禁區(qū)，寬16.5米（18碼）。守方球員在這里犯規(guī)就要被罰點(diǎn)球，這是攻方球員最喜歡看到的。強(qiáng)調(diào)一下，罰球點(diǎn)距離球門線的距離是12碼（約11米），而不是10碼（約9米），很多人在這個問題上都迷糊。

罰球區(qū)弧線，俗稱罰球弧，它是以罰球點(diǎn)為圓心，以10碼（9.15米）為半徑在罰球區(qū)外畫的一段弧線，所以它與球場中圈的弧度是一樣的。所以這相當(dāng)于球場上其實(shí)有3個半徑9.15（10碼）米的大圓圈，只不過擦去了兩邊的圓的大禁區(qū)內(nèi)的部分。

罰球弧的唯一作用就是在攻方球員發(fā)點(diǎn)球時，除了守方守門員外的雙方其它球員都必須在這個弧線和罰球區(qū)線以外，也就是距離罰球點(diǎn)至少9.15米（10碼）。

罰點(diǎn)球時，攻方罰球隊(duì)員在將球罰出前，除守方守門員外的其它場上隊(duì)員不得進(jìn)入罰球區(qū)。

罰球點(diǎn)的直徑是22厘米。

<>

角旗弧的半徑是1米（1碼）。在場地4個角各樹1角旗，旗高不低于1.5米（5英尺），旗長方形。另外，還可以在中線兩端至少1米（1碼）外各樹一面這種小旗，只是在實(shí)際比賽中我們很少見到有這么做的（非強(qiáng)制性）。

之所以插這6面旗子，就是為了可以在天氣糟糕可視條件比較差的情況下幫助球員、裁判員、觀眾看清場地的界線和角旗弧的所在位置，保證比賽的流暢性。其實(shí)在大部分情況下，立這些個旗子還真沒什么用，尤其是角旗，插在那里球員發(fā)角球的時侯反倒有些礙事。

在距每個角旗弧9.15米（10碼）的端線與邊線處可各做一標(biāo)記（非強(qiáng)制性），作用是攻方隊(duì)員開角球時限制守門隊(duì)員距離。

進(jìn)攻方隊(duì)員在角球發(fā)出之前，防守方隊(duì)員（人墻）距角球弧不得近于9.15米（10碼）。

有關(guān)足球課見習(xí)心得體會實(shí)用四

一、指導(dǎo)思想

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，為足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)，為省、市隊(duì)輸送足球隊(duì)員作好準(zhǔn)備。

二、工作目標(biāo)

提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接20__年9月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學(xué)生足球比賽，并能取得較好的成績。

三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊(duì)、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

1.訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

2.比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

五、訓(xùn)練對象

小學(xué)男子

隊(duì)員名單：

六、工作措施

(一)訓(xùn)練時間

周一～周五：每天上午7：00～8：00

每天下午3：10～4：40

節(jié)假日訓(xùn)練另行通知

(二)訓(xùn)練原則

1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。

2.堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

3.隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

4.有目的，有計劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。

5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。

6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

(三)訓(xùn)練計劃及內(nèi)容

可以分三個階段：

第一階段

一、身體訓(xùn)練

(一)身體訓(xùn)練的目的

1、使學(xué)生熱愛足球。

2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、做徒手操

2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

(l)慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。

(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

(三)守門員的訓(xùn)練

1、手型訓(xùn)練。

2、自由訓(xùn)練。

3、下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。

2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

(一)目的

1、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

2、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

(二)比賽方法

1、一對一、二對二的傳接球比賽。

2、三對三、五對五的有門踢球比賽。

3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

第二階段

一、身體訓(xùn)練

(-)身體訓(xùn)練的目的

1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動，達(dá)到靈敏和快速的目的。

(4)變速跑：要求時快時慢跑。

3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4、進(jìn)行游戲比賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。

2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

(三)守門員的訓(xùn)練

1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

2、進(jìn)行接射門練習(xí)。

3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。

4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。

2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識。

3、通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

5、學(xué)擲界外球。

四、游戲和比賽

(一)目的

1、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

3、提高和加強(qiáng)對抗意識，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球。

(二)游戲比賽方法

1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

2、有門的“五人制”比賽。

3、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。

第三階段

一、身體訓(xùn)練

(-)身體訓(xùn)練的目的

l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

2、在跑動中提高跑動作的正確性。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。

小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃工作計劃5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

1.通過帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

2.在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時開闊視野。

3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的`主要內(nèi)容

1、有節(jié)奏地快速帶球。

2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

3、開展人一球傳接球活動。

4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球動作。

6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(-)技術(shù)訓(xùn)練的目的

使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。

3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

(一)目的

1、通過小型對抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。

2、通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3、通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

(二)游戲內(nèi)容和比賽方法

1、一對一射門游戲。

2、四對二傳。

3、三對一十傳球(二腳出球)。

4、五對五足球比賽(小門)。

5、進(jìn)行“七人制”足球比賽

有關(guān)足球課見習(xí)心得體會實(shí)用五

<>

從第十周起的體活課

<>

<>

<>

學(xué)校操場

<>

1、同年級各班級足球隊(duì)進(jìn)行4人制(無守門員)比賽。

2、上下半場各15分鐘，中場休息5分鐘。

3、同年級六個班分兩組，進(jìn)行循環(huán)賽;前兩名進(jìn)半決賽;勝者進(jìn)決賽。

<>

1、4月8日-19日，各班完成組隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)不少于7人，不超過12人，各班足球隊(duì)由班主任任領(lǐng)隊(duì)，并推薦一名隊(duì)長。

2、4月19日中午，各班足球隊(duì)長到學(xué)校會議室進(jìn)行抽簽分組。由體育組制定賽程。

3、比賽期間每隊(duì)換人人數(shù)不限，在換人時，由各班領(lǐng)隊(duì)向在場裁判老師提出換人申請。只有在裁判同意，并在死球狀態(tài)下方可換人。未經(jīng)裁判老師允許，任何替補(bǔ)隊(duì)員，工作人員和觀眾都不得上場。

4、比賽球員須穿平底或軟釘球鞋，嚴(yán)禁使用硬釘鞋或皮鞋比賽，不得佩帶玻璃眼鏡，手表或有銳角的裝飾品。

5、根據(jù)賽程安排，參加比賽各隊(duì)須提前5分鐘到場，做好熱身活動。遲到的班級，裁判應(yīng)視情況給予教育或判罰。

6、在比賽中，注意動作幅度，不準(zhǔn)鏟球，不準(zhǔn)有惡意傷人動作，預(yù)防運(yùn)動傷害，做到保護(hù)別人和自己。

7、每場比賽均由體育組安排兩位體育老師擔(dān)任裁判，一名主裁，一名副裁。

8、比賽過程中，帶隊(duì)老師、場上裁判應(yīng)注意學(xué)生安全，發(fā)生偶發(fā)事件，及時處理，并上報政教處。

<>

各年級決出前三名，分別獎勵：第一名100元，第二名70元，第三名50元，其余班級為參與獎30元。

有關(guān)足球課見習(xí)心得體會實(shí)用六

我有很多興趣愛好，有下圍棋、跑步、摔跤……但我最喜歡的還是“課間足球賽”。

“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學(xué)們?nèi)缤x弦之箭般地“飛”出教室，一部分同學(xué)去操場踢足球了，這其中當(dāng)然也包括我。

我被分到中后衛(wèi)去了，正好這也是我擅長的“職位”。

振奮人心的足球賽開始了，首先，由朱恩澤開球，他一個大腳直接把球過了半場，正當(dāng)快要入門的時候，被對方球員一個“倒掛金鉤”，防住了這一球。

輪到對方發(fā)球了，但與我們的方法截然不同，他們把我方隊(duì)員都“晃過”了，再一個“大腳”射門，但還是被我方中鋒攔住。不但攔住了，我方還準(zhǔn)備反攻，并把球帶過了半場。這時，我做了一個膽大的決定：直接中后衛(wèi)補(bǔ)位前鋒，將球帶入球門。說干就干，我以每秒8.5米的速度，將球帶入對方半場，直接射入球門，全場頓時響起歡呼聲。

但我的這個舉動似乎激怒了對手，他們的主力一下子沖過半場直奔我方球門，幸好我一個“搶球”，把球搶了回來。不過，“一波未平，一波又起”，對方一位前鋒像火箭一樣向我沖來，我“慫”了，一下子跑到左前鋒的位置后面，被他進(jìn)了一球。

最后一局是決勝局，我也自告奮勇地跑到前鋒位置，要當(dāng)主力?！安门小绷⒖檀饝?yīng)了我的請求。太好了，終于可以“過把癮”了。開局，我馬上一個大腳開到對方球門口，不過出界了。沒事，再接再勵。當(dāng)對方?jīng)_過來時，劉孟航一伸腳，把對方主力絆倒了，因此，他就被紅牌罰下場了。我方失去了他，就等于沒了一個“mvp”，對方就輕輕松松過了半場。關(guān)鍵時候，我把這一球攔下了。但對方又一個前鋒沖過來，僵持了一會，我們便只有“招架之力，毫無還手之力了”。就在這時，朱恩澤把球搶了過來，攻到了對方球門前，就在我們快要進(jìn)球之時，上課鈴響了，我們只能遺憾地放下手中足球，乖乖的回教室。

通過這場比賽，使我明白了：足球，不是光依靠個人的力量，而是團(tuán)隊(duì)精神!

有關(guān)足球課見習(xí)心得體會實(shí)用七

為貫徹國家體育總局、教育部聯(lián)合下發(fā)的體群字[20xx]54號文件精神，使青少年校園足球活動在我市得以更好的開展，在全國青少年校園足球辦公室的指導(dǎo)下，**市青少年校園足球活動各類人員培訓(xùn)班于20xx年10月20日至10月25日在**市第二小學(xué)舉辦。較為系統(tǒng)的對我市參加此次校園足球活動的共46所中小學(xué)各類人員進(jìn)行了為期6天的培訓(xùn)。在各方的共同努力下，圓滿完成了既定的教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了預(yù)期效果?，F(xiàn)將此次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：

<>

本次培訓(xùn)班于10月20日至10月22進(jìn)行了校長、管理干部和指導(dǎo)員的培訓(xùn)；10月23日至10月25進(jìn)行了裁判員的培訓(xùn)。參加校長、管理干部培訓(xùn)班共46人；指導(dǎo)員培訓(xùn)班共48人，其中女指導(dǎo)員5人；裁判員培訓(xùn)共46人，其中女裁判員4人。開班儀式上，全國青少年校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室副主任陸煜作了校園足球發(fā)展的專題講座。**市市委常委、市政府副市長蒙力女士對此次活動培訓(xùn)班提出了建議及要求，**市體育局副局長袁軍、市教育局副局長王國馳作了開班動員講話，**二中和**二小分別做了校園足球活動經(jīng)驗(yàn)交流發(fā)言。指導(dǎo)員、裁判員培訓(xùn)班分別安排了理論及實(shí)踐學(xué)習(xí)和足球節(jié)活動的組織學(xué)習(xí)，并組織裁判員進(jìn)行了實(shí)戰(zhàn)演練培訓(xùn)。

全國青少年校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室副主任陸煜、貴州省足管中心主任、貴州省青少年校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任張金龍、貴州省足球協(xié)會顧問李貴生、黔南州足球協(xié)會主席潘建仁、秘書長呂光強(qiáng)等領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)班指導(dǎo)。**市青少年校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室專門委派**市體育局、教育局相關(guān)同志全程進(jìn)行監(jiān)督及管理。

<>

1、堅持從嚴(yán)管理。首先培訓(xùn)內(nèi)容豐富。本次培訓(xùn)班教學(xué)計劃采用了全國校足辦進(jìn)行了經(jīng)過認(rèn)真審訂、篩選的相關(guān)教材，使教學(xué)內(nèi)容更加貼近實(shí)際，并有針對性地強(qiáng)化實(shí)踐內(nèi)容。指導(dǎo)員培訓(xùn)班主要授課內(nèi)容有國際足聯(lián)草根足球計劃、青少年足球運(yùn)動發(fā)展特點(diǎn)、比賽及訓(xùn)練的組織、足球節(jié)；裁判員培訓(xùn)班主要授課內(nèi)容有競賽規(guī)則分析、助理裁判員及裁判員的基本職責(zé)、裁判員與助理裁判員的配合、裁判員與第四官員配合、決勝期與踢點(diǎn)球決勝的組織方法、5人制足球競賽規(guī)則與裁判法分析等方面；其次師資力量雄厚。本次培訓(xùn)班中國足協(xié)特別委任理論水平高、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的專家上課，邀請了中國足協(xié)高級講師高富林、貴州省體校王曉康、云南省足協(xié)薛永林、成都體育學(xué)院李江幸?guī)孜毁Y深老師前來授課。新穎的授課方式和扎實(shí)的基本功底，使學(xué)員們耳目一新、受益匪淺；再次管理嚴(yán)格。培訓(xùn)班為了加強(qiáng)對學(xué)員的管理，認(rèn)真抓好學(xué)員的出勤，對培訓(xùn)班作出了嚴(yán)格的上、下課前對學(xué)員進(jìn)行簽名的考勤制度，端正了學(xué)員的學(xué)習(xí)態(tài)度，保證了學(xué)員有充分的學(xué)習(xí)時間。

2、理論與實(shí)踐結(jié)合。本期培訓(xùn)班不僅重視理論上的學(xué)習(xí)與提高，而且重視具體實(shí)踐，在學(xué)習(xí)考核方面將理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來。培訓(xùn)班根據(jù)每位學(xué)員的考勤情況、理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐學(xué)習(xí)情況，得出學(xué)員的考核結(jié)果20xx年鄉(xiāng)鎮(zhèn)項(xiàng)目建設(shè)工作總結(jié)工作總結(jié)。其中任何一項(xiàng)不合格，都不準(zhǔn)予結(jié)業(yè)；切實(shí)做到理論教學(xué)與實(shí)踐訓(xùn)練相結(jié)合、教師講授與學(xué)員提問相結(jié)合、展示多媒體講稿與觀看裁判技術(shù)錄像相結(jié)合，形成了師生互動、理論與實(shí)踐水平同步提高的積極效果。

本次培訓(xùn)班雖然時間短、任務(wù)重，但效率高、針對性與實(shí)用性強(qiáng)，學(xué)員們都得到了很大的收獲。**市體育局、教育局及**二小等單位密切配合，積極協(xié)調(diào)，精心的組織，周到的服務(wù)，也為此次培訓(xùn)取得圓滿成功奠定了良好的基礎(chǔ)。

經(jīng)過大家的共同努力，本次培訓(xùn)班收到了較好的效果。學(xué)員們在理論上和實(shí)踐上都有了明顯的提高。

<>

本次培訓(xùn)班總體情況良好，雖然中小學(xué)校長和教師教學(xué)任務(wù)繁重，但他們盡量克服困難，積極參加學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)期間尊重師長，認(rèn)真聽、記、問、練，取得了明顯的學(xué)習(xí)效果但也存在著一些不足。如學(xué)習(xí)效果還需進(jìn)一步提高；個別學(xué)員對培訓(xùn)重視不夠，主要表現(xiàn)有：有的學(xué)員有遲到現(xiàn)象；個別學(xué)員有缺曠現(xiàn)象；在討論、互動及實(shí)踐過程中，有的學(xué)員發(fā)言和參與都不夠積極；有的學(xué)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)與其他工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系處理不當(dāng)，等等。

通過本次培訓(xùn)，為**市中小學(xué)校長及教師搭建了一個相互交流的平臺。通過集中培訓(xùn)，使大家互相認(rèn)識、互相交流，增進(jìn)了友誼，加深了感情。很多學(xué)員反映，通過與專家及同仁的交流，開闊了思路，借鑒到了經(jīng)驗(yàn)，為今后回到自身崗位更好的從事校園足球的開展工作，打下了良好的基礎(chǔ)。

有關(guān)足球課見習(xí)心得體會實(shí)用八

時間總是過得很快，xx年“長職杯”足球聯(lián)賽轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，雖然短暫，卻對每個人來說記憶猶新，因?yàn)槲覀兠刻於寄芸匆姟皥F(tuán)結(jié)就是勝利”的生動畫面，我們都能感受到團(tuán)結(jié)的力量，更能如何的學(xué)習(xí)到怎樣團(tuán)結(jié)。在這10天里我們部門和其他部門攜手并肩，為了一個共同目標(biāo)——讓活動順利的進(jìn)行下去。

在這期間，我們根據(jù)情況隨時調(diào)整工作安排，各部門積極配合，及時調(diào)配工作人員到活動現(xiàn)場參與工作，充分體現(xiàn)了學(xué)生會這個集體在活動中的協(xié)作能力。

一個活動在舉辦過程中我們在正視它的的優(yōu)點(diǎn)的時候，也得看清它的缺點(diǎn)，如果我們總是去揚(yáng)長避短的話，那么我們在舉辦下次活動的時候還是會暴露出這些缺點(diǎn)從而影響整個活動的整體質(zhì)量，達(dá)不到我們所期望的標(biāo)準(zhǔn)。所以，我們在評價一個活動的時候，不應(yīng)該拿一個活動的優(yōu)點(diǎn)說事，而應(yīng)該用這次活動當(dāng)中出現(xiàn)失誤的次數(shù)來評價活動的好與壞。在這次足球聯(lián)賽期間，我們部門還是暴露出了很多本

應(yīng)該可以去避免的問題，那么在這次活動中暴露出了哪些重點(diǎn)問題呢。

一、 在活動的前期宣傳中沒有做到位，因?yàn)閾?jù)我所知有很多同學(xué)都想?yún)⒓舆@次活動，但是因?yàn)椴恢涝趺磮竺チ藚⒓舆@次活動的機(jī)會，有可能這次活動也失去了很多很好的參與者。所以給我一個警示，一個活動宣傳工作是必須要做好的，因?yàn)槲覀兙褪菫榱送瑢W(xué)們而舉辦活動，失去了學(xué)生，我們還談什么呢。

二、 在比賽期間，對于裁判這一塊也沒有做到位。在比賽期間，裁判作為一場比賽的執(zhí)法者，對一場球賽的結(jié)果起著至關(guān)重要的作用。在活動開始前沒有做好對裁判的賽事安排

有時導(dǎo)致在比賽的時候臨時找裁判。另一方面沒有對裁判進(jìn)行一個培訓(xùn)，導(dǎo)致在比賽過程中裁判有很多誤判，對場上球員的情緒有很多的激化，甚至導(dǎo)致球員對比賽結(jié)果的不滿。這是在這次活動中很突出的一個問題。

這次足球聯(lián)賽作為我們部門舉辦的第二次活動，但還是一樣問題重重，讓這次活動舉辦的不是很成功，歸根到底還是細(xì)節(jié)問題沒有注意到，許多活動細(xì)節(jié)沒有考慮到活動中去，這是我在工作中的失誤。每次活動的結(jié)束，都會讓我回想在當(dāng)中我有哪些細(xì)節(jié)沒有做到，沒有考慮到，這不僅僅是現(xiàn)在需要注意的，也是在以后要注意的。細(xì)節(jié)決定質(zhì)量，細(xì)節(jié)決定成敗。

有關(guān)足球課見習(xí)心得體會實(shí)用九

通過本學(xué)期足球興趣社團(tuán)的活動，社員培養(yǎng)了對足球的興趣，讓學(xué)生體驗(yàn)了足球帶來的快樂，其中的酸甜苦辣他們體會最深，經(jīng)過幾個月的訓(xùn)練，學(xué)生們掌握一定的足球基礎(chǔ)技術(shù)和足球知識，慢慢的大家都能積極參與其中，有團(tuán)隊(duì)配合意識，社團(tuán)活動也漸入佳境，本學(xué)期將要進(jìn)入尾聲了，現(xiàn)對活動情況進(jìn)行總結(jié)：

<>

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育組老師的積極配合下，我們對足球感興趣的同學(xué)進(jìn)行了初次選撥和分組，原則是：培訓(xùn)學(xué)生對足球的興趣為主，讓更多的學(xué)生參與其中，采取了以一帶多，以點(diǎn)到面的步驟，讓先到社團(tuán)的學(xué)生，學(xué)好基礎(chǔ)技術(shù)，帶動本班學(xué)生都能參與其中，發(fā)揮他們的特長，起到帶頭和輻射作用，從而達(dá)到推廣和普及足球活動的目的。

活動時間：每周2次，下午3:40到4：30；星期二、四活動；星期進(jìn)行足球比賽。每天早上在隊(duì)長帶領(lǐng)下進(jìn)行體能和基礎(chǔ)技術(shù)活動，早上是自愿參加的。

活動人群：主要是4、5、6年級男同學(xué)，人數(shù)為12人分兩組。

<>

在訓(xùn)練初始階段，通過向?qū)W生介紹足球的起源，比賽的規(guī)則和各種技戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng)，大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練熱情。學(xué)生們在活動中通過腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳內(nèi)側(cè)扣球、顛球等基本練習(xí)后，學(xué)生們對于參加足球運(yùn)動充滿樂趣和激情，并且對于自己學(xué)習(xí)好這項(xiàng)活動有了自信心。

通過一段時間的訓(xùn)練觀察，個別隊(duì)員對于足球運(yùn)動有較強(qiáng)的興趣和球感，對于一些基本技術(shù)，也能夠把握并且能做的較好。但對大多數(shù)社員對于動作的理解和領(lǐng)會，還是需要時間來練習(xí)的，每個動作的要領(lǐng)都不同的，如：用腳的正確位置觸球，觸球的力度、角度等，都需要長期的比賽和訓(xùn)練來積累。但和開始時進(jìn)行比較，有了質(zhì)的變。今年還參加了縣教委組織的五人制足球比賽，成績不算理想但學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識非常強(qiáng)，由于剛接觸足球幾個月基礎(chǔ)和技術(shù)還是有點(diǎn)差但學(xué)生們以盡了全力，必定是第一次參加比賽經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，但學(xué)生的拼搏精神是非常好的，不僅得到了家長的肯定，也得到了學(xué)校老師和同學(xué)的一致肯定和表揚(yáng)。

在紀(jì)律和行為能力上有很大的進(jìn)步，由于足球團(tuán)員年紀(jì)小，開始時有些隊(duì)員不能夠控制住自己的行為，講解的時候不注意聽講動作要領(lǐng)和細(xì)節(jié)，訓(xùn)練的時候不夠認(rèn)真，效果和成效不是很明顯，但經(jīng)過一段時間的強(qiáng)化和訓(xùn)練后每個隊(duì)員都了紀(jì)律性和服從性，和開始比較有很大的改觀。大家都能按照足球規(guī)則和紀(jì)律進(jìn)行訓(xùn)練，我們的目標(biāo)就是不僅讓每個孩子體魄健康，還要德禮兼?zhèn)洹?/p>

<>

1、場地和相關(guān)設(shè)施還不是很完善，需要班主任和家長的支持和理解，需要我們老師、家長和學(xué)校一起努力，來為學(xué)生們創(chuàng)造很好的環(huán)境。

2、由于隊(duì)員年紀(jì)小，每節(jié)課的時間相對較短，對于動作要領(lǐng)不能很好的把握?。ㄈ纾簜鳌⒔忧?、運(yùn)球時腳觸球的部位、力度和方向），動作不規(guī)范等等。并且由于活動總時間不長，所以在有限的時間里如何讓隊(duì)員們學(xué)到更多，掌握更多是一個難題也是一個挑戰(zhàn)。

3、在介紹足球戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則方面的，感覺學(xué)生掌握的還不是很好。當(dāng)然這里也有本人自身的原因，如：講解不夠透徹、通俗，動作演示不夠全面，專業(yè)性不強(qiáng)等。這些方面的原因都需要我和學(xué)生們一起努力，不斷學(xué)習(xí)，不斷去實(shí)踐，加強(qiáng)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，共同努力。