走出陰霾的心得體會和感想 走出陰霾作文800字(8篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

推薦走出陰霾的心得體會和感想一

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旅行家

徐馨宇

從小開始，薛塵就是一個最優(yōu)秀的人：俊秀的外表，聰明的大腦，還有讓人嫉妒的家世。

優(yōu)秀的人，總是會被孤立，因為沒有人跟他一樣優(yōu)秀。薛塵也曾想過交一個真心好友，可身邊的人，無一不帶著功利來接近的。漸漸地，薛塵厭透了這類人。

如果旅行，他總是喜歡一個人上路，寧愿忍受孤獨?！耙粋€人走路很快，有個同伴會牽絆的?！毖m這樣告誡自己。

事實證明了這一切。

薛塵快要登山了。他看到很多旅人互相扶持，受了傷互相包扎，一起分享食物，累了便坐下來休息，嘮嘮嗑……他嗤笑道：“真慢?！崩溲劭戳藭m開始爬山，他可以獨自行動，也無須顧及別人，不一會就走到了那些原本比他快的人前面。他用了別人一半的時間，登上了山頂。

薛塵站在山頂，咧了咧嘴。

看吧，同伴拉拉扯扯，太多余了。不如做個獨行家。一個人行走，即便孤單，總不會停下前進的腳步。

薛塵的旅行就一直這么孤單著。

直到有一天，聽見了同伴說，他們靠集體的智慧尋找到了從不被人發(fā)現(xiàn)過的并且很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)一個神秘的勝景。聽了很好奇，他在想我獨自旅行怎么多時日了，為何未能找到遠(yuǎn)方的勝景？他不甘心。他便又孤身踏上了尋找遠(yuǎn)方勝景的旅程。

他在茂密的原始森林中行走，一個人走著，走著，四周沒有光亮，不知方向，四周聲音極為恐怖，各種奇異怪獸追擊著他。他不知道自己到了哪里，何處是勝景。他只好躲在一個僻靜的地方，后來漸漸地失去了意識。

醒來的時候是一個雨天，雨絲落在了他睫毛上，他聽見了一個女生嬌嫩的聲音。

“耶——你醒了啊？”

薛塵努力的張開雙眼，并沒有感受到光亮，便問道“怎么不開燈？”“大白天的開什么燈？”女生略顯不滿。薛塵驚呆了。怎么會？怎么會？不可能！明明一點光都沒有！難道說……瞎了？

薛塵的心一涼。他閉上眼，再睜開，期待著會有奇跡發(fā)生。可他看見的仍舊是一片漆黑，那令他厭惡的漆黑。

在這個最張狂的年齡失去了視覺，換作誰都無法接受，而這罪魁禍?zhǔn)妆闶撬约骸Ｊ撬淖砸詾槭?，是他的不愿尋找同伴而一意孤行造成的?/p>

失去了視覺后薛塵住在了那個救他的女孩楚韻的家里。幾天的相處已經(jīng)讓他了解了楚韻，天真善良，樂觀開朗。這與他內(nèi)心陰暗正好相反，薛塵苦笑。

薛塵休養(yǎng)了數(shù)月，也準(zhǔn)備回家了。

那天是他與楚韻第一次爭吵，原因是他要帶著一雙看不見的眼睛走出這片森林，楚韻執(zhí)意要跟著他。薛塵不需要同伴，為了不麻煩這個善良的姑娘，他在夜晚偷偷地離開了。

因為他是瞎子，他跌跌撞撞；也因為他是瞎子，他沒有發(fā)現(xiàn)楚韻偷偷跟著他。薛塵坐在一顆粗大的樹下，一條蛇正在暗中窺視，當(dāng)它偷偷地移動時，被人一棍子打飛了。

楚韻沖到一無所知的薛塵面前批評道：“你看著，你這個笨蛋，我要是沒悄悄跟著你，你就死了！你帶個同伴會怎么樣嘛！”

薛塵心中那個自認(rèn)為“孤單的旅行家”的高大的形象轟然倒塌，或許，或許他一直是錯的，一個人雖走很快，可是一個人，卻走不了多遠(yuǎn)。

他抱了抱楚韻，謝謝你，真的。

在楚韻的陪伴下，瞎子薛塵來到了森林外。楚韻說：“這景色多美啊，這就是人們在尋找的所謂遙遠(yuǎn)的勝景?？上憧床灰娏?。”

“沒關(guān)系，至少我有你這個伴旅。能帶我一起走向遠(yuǎn)方。”

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獨木不成林

梁澤意

又是一個孤獨而又寒冷的黑夜，天上不見一絲星光與月光，但屋里甚至比外面滿分作文網(wǎng)https:///還黑，像一棟鬼屋。屋里靜得嚇人，更顯得我不時翻動的身影如妖怪在亂舞。

“他們來了！”我絕望而又驚恐的喊著。對，我在做夢，一個噩夢。不知從何時開始，它每晚都來“看”我，讓我一夜不得安睡。我知道原因，但我一直不愿意正視那些事實，我不想破壞現(xiàn)在的生活，我夢想美好生活。

“他們真的來了！”夢中的我抱著頭躲在了桌子底下，重重的腳步聲由遠(yuǎn)及近。一個人、兩個人、三個人……他們暴力地打開了房間的門，把躲在桌子下的我抓了出來。我像一只老鼠一樣，想找個可以把自己掩藏起來的洞，但此時我就像被扒光了衣服一樣，數(shù)雙帶著憤怒與憎惡的眼睛毫不遮掩地在我身上盯著。我已經(jīng)被他們從外到內(nèi)透視得清清楚楚，明明白白了。他們看透了我的虛偽，看透了我的人模狗樣，對我惡狠至極。

他們本是我最好的朋友，我們一起從最底層干起，然后一起成立了公司，我們承諾要有福同享，有難同當(dāng)，一起守護我們的奮斗的果實。公司傾注了大家的淚水與血汗，日日夜夜的努力才讓它發(fā)展到如此大的規(guī)模。但這時我產(chǎn)生了邪念，想一個人獨占這個成果，想以我個人的力量發(fā)展它。于是我開始把自己曾經(jīng)最好的伙伴一個個調(diào)離公司，讓他們再無出頭之日，讓他們無法威脅到我，這樣公司就完全屬于我了！團隊什么的一點都不重要，我自己最重要。

一開始公司發(fā)展得很好，但從某一天開始，業(yè)績開始下滑，員工開始抱怨，公司里每天都有各種罵聲。我以為這些都可以處理好的，但天算不如人算。失去了最好的團隊，我孤軍奮戰(zhàn)，公司一天不如一天，我心力憔悴，但依舊不愿承認(rèn)這是我一手造成的后果，然后噩夢就開始了。

他們把我拉到街上游行，頭上的橫幅寫著我的罪狀。我低著頭，好像要把頭塞進身體里一樣。無數(shù)的目光像針一樣向我扎來，伴隨著謾罵聲有雞蛋和爛菜葉向我砸來。夢里的我就像電視劇里的大惡人，在走向刑場的路上被唾棄。當(dāng)大刀砍向我的脖子的時候，我突然驚醒，摸了摸自己發(fā)涼的脖子。

我在廚房找水喝，一眼看到了那雙筷子。那是在公司成立不久后，我的老師贈與我們的。他說一雙筷子容易折斷，但一把筷子怎么使勁也折不斷，他希望我們要團結(jié)一心，一起發(fā)展好公司，于是他給我們每人一雙筷子，讓我們堅持初心，一起努力。但我這雙筷子卻想單打獨斗。這一晚，我突然明白“獨木不成林”的道理，我現(xiàn)在后悔，還來得及嗎？

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眾志成城贏未來

王如栩

遠(yuǎn)古時期，蜜蜂是被創(chuàng)始者并以花使者的身份創(chuàng)造出來的?？蓜?chuàng)世者并沒有向小家伙們說明他們該如何正確地勞作，只是任由他們在花圃中“撒潑”。創(chuàng)始者臨走前只給玩得正歡的小蜜蜂們留下這些話：“記住，只靠你們自己個人的力量那將是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，多去看看你們周圍的朋友是如何生活下去的。我想你們會明白的?！笨尚∶鄯鋫兡穆牭眠M去，沉浸在生命的喜悅中，唯有一只還飛得不夠順暢的小蜜蜂趴在花瓣上瞇著眼似乎在沉思著……

日子一天又一天的流逝著。時光的滋潤，晨露的澆灌使得花朵變得愈加嬌艷欲滴。可小蜜蜂們總喜歡獨自行動，將自己的勞作成果放在只有自己才能找得到的地方，生怕被別的伙伴搶去。他們就這樣在花圃上盤旋著，盤旋著……只到寒冷刺骨的冬天悄然而至。

冬天的來臨仿佛魔咒般使得花朵漸漸失去了嬌艷的面容，只剩光禿禿的莖稈，這些莖稈仍在寒風(fēng)中搖曳著，依舊身姿挺拔。小蜜蜂們漸漸變得迷茫，平時貯藏的蜂蜜漸漸得不到滿足了。就在小蜜蜂們快要失去希望時，一團密密麻麻的東西在路邊緩緩移動著，同時似乎還能聽到“一二一”的口號聲。當(dāng)初聽到創(chuàng)世者最后告誡的那只蜜蜂飛近一看——原來是一大群螞蟻正簇?fù)碇恢槐人麄冏陨眢w型大好幾倍的蒼蠅，緩緩向自己的洞穴爬去，步伐竟然出奇的一致。小蜜蜂這才恍然大悟創(chuàng)世者話中深深的意蘊：當(dāng)只憑你個人的力量寸步難行時何不團結(jié)起來，結(jié)伴而行，眾志成城地走向成功呢？為自己、為他人創(chuàng)造一個美好的未來呢？小蜜蜂興奮地向遠(yuǎn)方的同伴飛去，可是，當(dāng)他表明自己的觀點時，大家的反應(yīng)卻與他所想的相差甚遠(yuǎn)：“憑什么呢？那是我們自己用努力辛辛苦苦采來的蜜，憑什么要分給大家，白白讓別人享用我們的勞動成果呢？”有些蜜蜂紛紛附和，可也有一小部分蜜蜂贊同一起勞作的提議。當(dāng)分配好各自的工作后，贊同的蜜蜂開始了新的模式，井井有條地履行自己的職責(zé)。

幾個月后，一個全新的蜂巢誕生了，聚集了蜜蜂們所有的共同努力，漸漸地，那些堅持單干的蜜蜂們干得越來越吃力，紛紛加入了建筑蜂巢的隊伍中。從此，蜜蜂們團結(jié)協(xié)作共建蜂巢的團隊誕生了。

蜜蜂們尚且如此，我們?nèi)祟惸兀?/p>

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結(jié)伴同行，走向遠(yuǎn)方

壽逸揚

隨著時間流逝，我們變得獨立，有想法，并開始向往這那更大更遠(yuǎn)的地方。

小a從小就和常人不太一樣，他成績優(yōu)異，但不太擅長交朋友，但這也使他能更專心地投入學(xué)習(xí)，漸漸地把別人甩在了后面。當(dāng)人家還在學(xué)習(xí)高中課本時，他已經(jīng)能夠熟練地運用大學(xué)知識了。大學(xué)畢業(yè)后，他開始有些力不從心，他不能像以前那樣輕松了，于是，他開始對自己的事業(yè)進行了規(guī)劃。他決定先拼盡自己的全力，看看自己能走多遠(yuǎn)，但結(jié)果弄得自己滿身泥濘，卻只前進了一點點。他意識到一個人干下去，成功的概率微乎其微，他開始試著和人交往，并尋找起了合作伙伴。

與此同時，比他領(lǐng)先很多年的小b的事業(yè)已經(jīng)發(fā)展得風(fēng)聲水起，不過在這開始他可沒有小a前進的如此之快，他在年輕時并沒有聰明的頭腦，不過在他總結(jié)了很多創(chuàng)業(yè)成功的經(jīng)歷后，他發(fā)現(xiàn)沒有一個人是靠自己成功的，哪怕再聰明也不行。同時他也發(fā)現(xiàn)，合作便是他們成功的秘籍。于是他廣攬群英，綜合他們的能力，分配了他們工作，可惜，一切并沒有他想的那么簡單，在創(chuàng)業(yè)初期，他面臨了很多困難，在沒有創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的情況下，他屢次遭挫，一個個員工離他而去，但又有一批又一批的新鮮血液加入。

而小b也在一次又一次的失敗中汲取了教訓(xùn)，雖然在中途有著放棄的想法，但在眾人的鼓勵和激勵中得到了繼續(xù)下去的動力。隨著經(jīng)驗的積累，他可以在遇到困難時迅速地找到解決方法，因而他的企業(yè)也越做越大，漸漸地變得知名起來。這期間不乏有想復(fù)制他成功經(jīng)驗的，他都一笑而過。經(jīng)濟低迷時，他在朋友資金的支助下也挺過來，不過在這期間也發(fā)生了一件有趣的事情，就是小a成功地找到了自己的道路，他選擇加盟了小b的公司，小b也樂樂意接納這位奇才。

看來，團隊的力量的確偉大，在一股強大力量的推動下，影響力是無法想象的，能使自己的事業(yè)走向更大更遠(yuǎn)的地方。人是一撇一捺支撐的，注定是要互幫互助的。就像小a一樣他領(lǐng)先了同齡人好多，他在力竭時選擇了尋求幫助，所以他成功了，而這也不意味這不能直接通過合作來贏取成功。小b雖然沒有聰明的大腦，但他擅于和他人合作，發(fā)掘人才，所以他也成功了。

小a小b的事例，讓我們感悟到這樣一個哲理：“想要走得遠(yuǎn)，就結(jié)伴而行。”

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團隊，讓人走得更遠(yuǎn)

馬悅陽

“脫掉校服之日，便是澄海猖狂之日”，“紅海、綠海、藍海再美，沒有澄海美”……簡簡單單的話語，卻是對他最美祝福。他，一個普普通通的小男孩，名叫王俊凱，但很少有人知道他的名字，和其他男孩子一樣，出生于一個普通的家庭。十二歲時，他經(jīng)常被幾十個大人鎖在一個房間里，有人抓住他的手臂，有人按住他的腿腳，還有人抱住他的腰，把他摁倒在地，硬的叫他練習(xí)拉伸運動。他常常痛得不能呼吸，仿佛有無數(shù)雙手掐住了他的脖子，喉嚨渴的直冒火，四肢酸痛得不能動彈。每每這樣，他總是想到放棄，但他最終沒有放棄。終于熬到結(jié)束。王俊凱一瘸一拐地走出閉室，他已經(jīng)魂飛九霄，全身麻木。這時他哭了，但沒有一個人安慰他。“男人有淚不輕彈，只因未到疼痛處?！?/p>

王俊凱就這樣經(jīng)歷了一個個的寒冬酷暑，堅持訓(xùn)練。他一個人無依無靠，終于，他學(xué)會了舞蹈，同時也嘗到了空虛，心里卻總覺得空落落的，日日無精打采，仿佛生命到了盡頭。直到另一個人的到來。他，一副小男孩模樣，天真爽朗，濃密的頭發(fā)遮住了他半個腦袋，顯得愈加可愛，笑起來露出迷人的小酒窩。他就是王源。他天性活潑率真，與王俊凱的冷漠形成強烈的反差。他們處在同一個世界，卻有著各自不同的愛好。王源會唱歌，王俊凱會跳舞，他們常常一起合作，一起作曲。那時，他們12歲，就一起合作出專輯。

王俊凱與王源一邊前行，一邊尋找，尋找他們?nèi)笔У哪且徊糠?，沒有第三個人的出現(xiàn)，他們認(rèn)為自己的生命是不完整的。直到13歲那年，第三個人出現(xiàn)了，那就是易烊千璽。

青春的火車一路前行，從未停息。然而三個人的世界注定是不平衡的。流言沸沸揚揚，他們的粉絲終于在那一刻決裂了。他們的粉絲為了自己的愛豆，相互對罵。甚至有人揚言他們要單飛。終于他們?yōu)榱吮芷滗h芒，三個人很少同時出現(xiàn)在屏幕上。然而輿論的利箭并沒有傷他們分毫，三只小成立了一個秘密組織，他們常常聚在一起排練。

日轉(zhuǎn)星移，在練習(xí)或排練中磨滅不掉的是他們的決心與毅力。此后三只小常常以個人身份參加各式各樣的活動，贏得了觀眾與評委的一致好評。然而這些并沒有改變他們的現(xiàn)狀，輿論的壓力依然如潮水般向他們襲來，要將他們淹沒。終于，隊長王俊凱哭了，整個團隊危在旦夕，面臨解散的風(fēng)險。王源與千璽看到隊長如此消弭，就安慰隊長，無時無刻不在隊長身邊，希望他重新振作，隊長也萬分感念他們。誰都想不到他們小小的年齡竟要承擔(dān)如此大的壓力。王源和千璽最終也哭了，他們是為隊長哭，也是在為自己哭。

春天來了，柳樹抽出了新枝，有一天，隊長王俊凱突然靈光一現(xiàn)，說：“不如我們給自己的團隊取個名字吧，就叫tfboys，王源與千璽紛紛表示贊成。

有了這個名字后，他們就經(jīng)常三個人一起出現(xiàn)在大型演唱會和其他綜藝節(jié)目上，最后，他們團部成了世界最有名的團隊之一，亮閃閃的名字后面只由一個信念支撐著他們。三年，你若不離，我便不棄。因為這個誓言，他們堅持到了最后，因為這個誓言，他們在最美的青春年華里獲得了最珍貴的友誼。

三年一起走。三年之約，不見不散。團隊，可以讓人走的更遠(yuǎn)。

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團隊的力量

戚嘉樺

一個人，單獨上路，雖說走得快，但是走不遠(yuǎn)。一群人，走的慢，但可以走得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，這就是團隊的力量。

“三人四足”的游戲大家應(yīng)該都玩過，如果三個人換成兩個人，走的便容易很多，如果是一個人更加容易，但是，只有三個人才能稱得上一個團隊。玩這個游戲，能加強三個人之間的默契，走完這一段路雖然很難，但是如果完成了，便有了些許的成就感。

紅軍長征，如此龐大的一個隊伍，過草原，翻雪山，跨江澤，繞過國民黨的圍追堵截，最后勝利會師。這怎么做到的呢？就是團隊的力量。長征時期，紅軍過著非人的生活，他們?yōu)榱硕惚車顸h的追擊，只能選擇往前走，往前沖。沒有吃的，怎么辦，吃樹葉，吃枯草，為什么他們在如此的環(huán)境下活下來？因為他們知道，他們是一個團隊，只有堅持下來，才能勝利，他們彼此之間，是一種信仰，一種信念，這種團隊的精神的發(fā)揚才使得他們活到了最后。

一場比賽讓“ig”這個團隊成為了qq，微信，朋友圈……。起初，所有人都不看好這個戰(zhàn)隊，但就是這個不起眼的戰(zhàn)隊奪得了“英雄聯(lián)盟”的全球賽的冠軍。一個人的強大，是無法支撐起整個隊伍的，只有五個人足夠強大，才可以組建出強大的隊伍，他們不斷練習(xí)，不斷努力，不斷合作，以“三比零”的比分橫掃對手。他們是中國的驕傲。“ig”必勝成了網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的話題，“ig”做到了，但是成功背后，是他們不斷努力與團結(jié)協(xié)作。

一個高績效的團隊首先必須有一個靈魂或核心人物。這個人物，他能發(fā)號施令，指明方向，鼓舞士氣，承擔(dān)責(zé)任。如果一個團隊找不這樣的人，那么人數(shù)再多也沒有用。因為團隊沒有領(lǐng)頭人，沒有人承擔(dān)責(zé)任，大家不知道聽誰的，誰說了算？他們的工作做好了找誰領(lǐng)賞，做錯了受誰處罰？沒有人知道。所以沒有核心人物的團隊就注定沒有戰(zhàn)斗力。

毫無疑義，團隊的力量大于個人的力量之和。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成的。團隊的建立，關(guān)鍵在于凝聚力，我們所熟知的“木桶原理”，很多人只注意到一個木桶的容量，是由木桶中最短的那塊木板的長度所決定的，其實裝得多少還由每塊版的縫合程度來決定。如果兩塊板之間存在縫隙，如果其中有塊板很短，最終也是裝不住或裝不了多少溶液的。凝聚力的強弱就如同木桶的縫合度，只有具有強凝聚力的團隊才能“裝水”。

一個人，想走得遠(yuǎn)，必須要有一個堅強的有合力的團隊。一個國家，一個民族想走得遠(yuǎn)，也離不開堅不可破的“團隊”。

推薦走出陰霾的心得體會和感想二

迷人的風(fēng)景應(yīng)該有風(fēng)雨彩虹，哪能只有一個春季；多彩的人生應(yīng)該處處有拐角，哪能只有筆直的路。----------題記

陽光下，我奮力地在跑道上奔跑。風(fēng)從身邊劃過，怒號著，阻礙著我，不讓我前行。800米的終點，近在眼前，只需跑過那個拐角。

可此時的我，卻被疲憊捆綁，腳步越來越慢，呼吸越來越急促。

腿機械般的邁動著，不斷地傳來酸麻感。

明知道終點就在眼前，可腿卻不聽使喚，只覺得步伐越來越沉重，速度越來越慢。也就是在減速的這個瞬間，已經(jīng)有人超過了我。

我不甘心就這樣被人超越。我在心中為自己吶喊：堅持住，不能在這里失敗!加油，跑過那個拐角，終點就在不遠(yuǎn)處!

我咬緊牙關(guān)，用盡全身的力氣，奮力地跑過那個拐角，在最后一刻，超越了一個又一個人，到達了終點。

在終點，我望向自己跑過的路，原來，拐角處離成功如此之近。

人生就像這個跑道，我們要不停地奔跑。奔跑的過程中，困難坎坷就如同一個黑暗、混沌的拐角。如果在拐角處，徘徊，卻不敢前進，那么就只會陷得越來越深；而如果振作起來，戰(zhàn)勝坎坷，走過拐角，那么我們就會走出黑暗，迎來成功的曙光。

人生的拐角處，是最難走過的地方，或許在某個拐角，我們已筋疲力盡，但我們不能輕言放棄。

未來美好的明天，就在那一個轉(zhuǎn)折點。只有走過那個拐角，才能看到隱藏在后的美麗花園。

帶著信心，再向前邁一步，走過那個拐角，迎來春暖花開。

推薦走出陰霾的心得體會和感想三

“叮咚——”隨著最后一堂課的下課鈴聲的響起，我開始了我的十一長假。那一瞬間，源源不斷的念頭涌上我的心頭。想干的事實在太多了，但最后我的選擇是——先回母校。

當(dāng)我風(fēng)塵仆仆地趕到時，學(xué)校還沒放學(xué)。我懷著激動的心情來到我曾經(jīng)的教室，站在門口，看著我曾經(jīng)的那個位置，現(xiàn)在正坐著一位可愛的小女孩，此時她正書聲朗朗呢!她那專注的眼神好像在對我說：“姐姐，你看吧，我很認(rèn)真呢，沒給你這地方丟臉呢!”剎那間，我在她的身上看到了我當(dāng)初的身影，同樣是那么地專注，那么認(rèn)真!我想她此時也正在為半年以后的中考奮斗吧!

突然，她站了起來。原來是老師叫她過去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那是一份紅叉滿天飛的作業(yè)，也難怪老師要叫她了。

起初，有一絲失望滑過她的大眼睛?？墒遣灰粫海阋呀?jīng)調(diào)整好了狀態(tài)，換上了充滿了一副充滿求知欲的眼神。只見她在講臺的那端與老師積極的交流著，似乎有種想把一切都弄懂的感覺。那樣執(zhí)著的眼神，震撼了我!曾幾何時，我也用那樣的眼光對著我的老師，源源不斷的請教老師，直到老師都不耐煩為止。這個女孩，真的很像我?？窗?最后老師都以一種孺子可教的眼神目送她離去……

是的!在求學(xué)的道路上，她已經(jīng)成功了一大半。

“叮鈴鈴——”他們下課了，任課老師離開了教室。那女孩走出教室，疑惑地看著陌生人——我，但僅是一會，她的視線便徹底離開了我。在呼吸了幾口新鮮空氣后，她又回到了教室，開始了她的奮斗計劃……

那時我在心里想著：“女孩，學(xué)姐相信你一定會成功!只因，學(xué)姐也曾這樣走過。

女孩，再見了!不再留戀，我離開了那棟大樓。走到大道上，看著那一地的飄零葉被夕陽映襯的閃閃發(fā)光。眨眼間，我好像看到葉子上倒映出我在初三中考前期的一幕幕，突然間，那張臉變成那女孩的臉，都經(jīng)歷著一樣的事……

如今雖身在高中，但和初中又有什么不同呢?同樣的三年時光，同樣的一次改變?nèi)松拇罂迹瑯拥娜巳ソ?jīng)歷，又有什么好怕的呢?

是的，我不怕!只因，我曾這樣走過……

推薦走出陰霾的心得體會和感想四

走在路上，一個人，不知疲倦地挪動著步伐。踏在腳下的，是一條蜿蜒曲折的小路，向前方延伸著，沒有盡頭。這是一個沒有月亮的夜晚，夜色如水，似乎吞沒了一切繁華與喧鬧，只剩夜的空虛與靜謐。微風(fēng)拂過臉龐，抖動著樹梢的葉，吹得那弱不禁風(fēng)的枝條沙沙地響。寒意襲人。盡管獨自一人，我卻不感孤單，因為總有人從眼前、從身邊掠過，轉(zhuǎn)瞬即逝，來去匆匆，當(dāng)然，他們只是旅途中的過客罷了。我就這樣靜靜地走著，自己和自己做伴，永不停步……

這是路途，也是人生，自從出生的那天起，每個人就擁有一條屬于自己的路，一條不平坦的路，沿途充滿了艱難險阻，到處是毒蛇，到處是荊棘，但無論如何，都必須義無返顧，惟有經(jīng)過親身經(jīng)歷，才可能到達成功的盡頭。

魯迅在書中寫道：“希望是本無所謂有，無所謂無的。這正如地上的路，其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路?！钡拇_，在平坦的大地上，只要有一條堅硬結(jié)實的細(xì)線，那便是路了。路是由人走出來的，而希望更是要經(jīng)過實踐才能實現(xiàn)的'。人生如此，而歷史呢？

從盤古開天辟地，女媧補天造人，秦始皇統(tǒng)一六國，到鴉片戰(zhàn)爭，直至新中國成立，中華上下五千年的文明史開辟了華夏炎黃子孫的路。在這條路上，有探索者，有追求者，有人流血，有人犧牲。這條路記載著一部偉大的中國人的奮斗史。

玄奘是唐朝的高僧，為了求取佛經(jīng)精義，25歲離開長安西游，進入沙漠后不幸迷了路，隨身攜帶的一罐水也不慎丟失了。四五天中他曾多次昏倒在地，可是只要一醒來又繼續(xù)前進，最終憑著驚人的毅力走出了沙漠。玄奘一路越戈壁，翻峻嶺，登高原，闖天險，歷盡艱難終于到達天竺，為世人稱頌。

路是沒有盡頭的，歷史更是永無止境的，可總有太多太多的人們?yōu)槲磥砣ヌ剿?，去開拓，前赴后繼、萬死不辭?！按箫L(fēng)起兮云飛揚”，歷史的天空回蕩著古代先民的執(zhí)著追求，為后人鋪就了一條堅硬的路，子孫們勇敢地踩在上面看云卷云舒。

走在路上，一個人，黑，黑的讓人恐懼，叫人疲憊。忽然冥冥之中傳來這樣的呼聲：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索……”于是，我甩下迷茫與無奈，拾起勇氣與信心，加快腳步，一個人的氣息在路上回蕩。猛然間，風(fēng)止了，一道黎明的曙光刺破沉悶的夜色，天，亮了。

推薦走出陰霾的心得體會和感想五

在某個清晨，空氣中還彌漫著青草的濕氣，我拐過大路，走進一個平凡的小巷。

這個小巷聽說已經(jīng)存在了許多年，可雖然歷史悠久，現(xiàn)在卻依然保持著它的清靜。腳踩著的地上的磚烏黑得發(fā)亮。轉(zhuǎn)頭不是那么的光滑，而是那種高低不平的，走在上面似乎就走回到了過去，兩旁的房屋看起來有那么些年頭了。

走近一面墻，細(xì)細(xì)看，沒有現(xiàn)代氣息，擁有的只是歲月和平凡的味道。白中帶灰，襯托著黑瓦顯得更加的莊重。窗戶是帶紅漆的，原本就不是很干凈的窗戶上稀稀落落得貼著一些陳年報紙，報紙是用膠水糊上去的，似乎一碰就會掉落。

小巷還算深遠(yuǎn)，曲徑通幽。沿著它向里走，便有一種生活的氣息。在白茫茫的霧中，黑瓦若隱若現(xiàn)，偶爾，會有人走來，從我身邊經(jīng)過，再往反方向走遠(yuǎn)，消失在了霧中。

時光流轉(zhuǎn)，太陽從地平線上升起，慢慢超過了屋頂，光線穿過了云霧，使水汽蒸發(fā)，散入空氣中。一絲陽光落在青石板上，瓦白墻的房屋背影一下子被拉得好長好長。

住在小巷兩排屋中的人開始有了動靜。“吱呀”小巷那些破舊的門被拉開，陽光透過門曬進了屋子，嘩嘩的水聲，撕啦的燒水聲混雜在了一起，煙囪的煙開始升起，越飄越高，直至溶入了空氣中。

新的一天開始了。

人們忙碌了起來，在巷里碰到了熟悉的人，面帶微笑，寒暄了幾句，聊了又聊，便又保持微笑投入了生活中。

小巷中人來人往，充滿著生活的氣息?？此七@么平凡的它，卻又養(yǎng)育著了一整個巷中人。青瓦白墻是它古老的標(biāo)志，在這里一代又一代的人，則是它生命中需要陪伴的過客。

小巷看起來是平凡的，正是這種平凡造就了它的偉大。它默默無聞，依然保持著傳統(tǒng)。這里沒有城市中令人眼花繚亂的燈火，那琳瑯滿目的用品，這里有的只有它安靜的模樣。

走出了小巷，那車水馬龍的城市街道漸入眼里，機動車轟鳴的響聲漸進耳里，回首望了望平凡的小巷，憧憬著它明天的美麗。

推薦走出陰霾的心得體會和感想六

陳婉淇

這天，陽光明媚，春風(fēng)送暖，詩人王安石去拜訪他的鄰居——楊德逢。

王安石哼著小曲，邁著輕快的腳步來到楊德逢家里。頓時驚呆了，楊德逢家中的茅房、庭院潔凈的沒有一絲青苔，可以看得出主人經(jīng)常打掃。王安石走進了楊德逢的書房，看到一絲不茍的書房更為驚訝，心想：書房和前院都這樣干凈，后院一定更干凈好看，真是一個愛干凈的人！

于是，他又緩緩走出書房，走進后院。

后院，花草，樹木成行滿畦，整整齊齊，生機勃勃，這些都是主人親手栽種的。你看，水仙、鳳尾、牡丹、白菊、含羞草……各式各樣的花草，迎風(fēng)而來的清爽的氣息，讓人心頭一陣舒爽。

庭院之外，有一條窄窄的河流，河流護衛(wèi)著田野，把綠色的田地環(huán)繞。窄窄的河流，綠色的田地，多美的一幅畫?。⊥醢彩B聲贊嘆道：“真美呀！”

推開后院那小小的門，映入眼簾的是兩座青山。青翠欲滴的山色，讓人眼前一亮。

楊德逢家中景色讓王安石贊嘆不已，提筆寫下了一首詩：茅檐長掃凈無苔，花木成畦手自栽。一水護田將綠繞，兩山排闥送青來。

推薦走出陰霾的心得體會和感想七

在我們身邊有這樣以為普普通通的老黨員，一位早已年過半百，卻始終保持著一顆永遠(yuǎn)年輕的心，永遠(yuǎn)活得精彩十足的退休老黨員，前中海供貿(mào)上海燃料供應(yīng)分公司職工，陸大興。

陸伯伯1962年畢業(yè)于上海市第三師范學(xué)校，同年參軍，在南京軍事學(xué)院服役，任機關(guān)文書，1968年3月退役，5月到原上海海運局所屬燃料供應(yīng)公司工作，分別在煤駁、供水、供油等輪做機匠，后調(diào)船隊搞宣傳工作并加入了中國共產(chǎn)黨。1978年，上海市開辦電視中學(xué)，他就任電視中學(xué)語文、化學(xué)教師，給職工輔導(dǎo)7年，曾被評為優(yōu)秀教師;此后，他長期在基層從事宣傳工作，1993年被燃供公司明確為專職宣傳干事，在供油三隊主編“油運通訊”，兼任燃供公司通訊報道組副組長。期間，陸伯伯幾乎年年被海運報社評為優(yōu)秀(積極)通訊員，在《海運報》上發(fā)表了400多件作品;《浪潮聲》散文獲《中國遠(yuǎn)洋報》征文一等獎;《水杉》、《云海一體》獲中燃總公司最佳攝影獎等，直至1999年10月退養(yǎng)退休。

“作為一名通訊員，為報紙寫好高質(zhì)量的稿子是我的責(zé)任!”陸伯伯笑著對我們說到，“但要把稿子寫好，除了要做到有心，善于觀察積累素材，加強自身學(xué)習(xí)和寫作修養(yǎng)外還要有飽和的政治熱情和正確的寫作動機，用馬列主義、毛澤東思想分析認(rèn)識問題，才能滿腔熱情地謳歌海運戰(zhàn)線上的新人新事新思想?！?/p>

當(dāng)然，別看陸伯伯這幾十年下來在寫作方面的成就碩果累累，在字里行間，也需要有辛勤的耕耘才會有收獲。這其中可謂甘苦參半：說它“甘”，陸伯伯說：“我確實為站、隊兩個文明建設(shè)作出一點努力，弘揚了企業(yè)精神，心里很坦然;但其中的苦更是一言難盡的。白天在船隊上班，有些突擊性材料，晚上還得加班趕，再擠出時間寫稿，經(jīng)常要忙到深夜。愛人不理解，有時還要責(zé)備我，女兒，兒子都十八十九歲了，又臨近畢業(yè)，家里住房僅15平方一間，唯一的一張方桌每天被孩子讀書做作業(yè)占用著，要等孩子睡覺后，我才能作在方桌上寫作?？墒?，作為人民的公仆，艱苦樸素是我們應(yīng)該做到的，為人民服務(wù)更是我入黨時的宣言啊!”

“艱苦奮斗”這四個字，不僅陸伯伯自己踏踏實實、完完全全地做到了，對于后一代們，陸伯伯也這樣要求著他們。他總是告戒著自己的子女，不要輕易就被表面美好的物質(zhì)生活所迷惑了，他們要穿名牌陸伯伯并不反對，但不要一味地追求，把這當(dāng)作是炫耀自己身份地位的一種享樂，而是要量力而為，多利用自己有限的生命時光去做些有意義的事。

在工作崗位上的陸伯伯總是茫茫碌碌，任勞任怨;而退休后的他更是生活得多姿多彩，精彩分成，毫不遜色于他的那些小輩們，用陸伯伯自己的話說，我們老人的“第二春”要更出彩!

把歷史的年輪倒轉(zhuǎn)四圈，恰是上海中燃公司人事改革之際，像陸伯伯這樣的到齡職工不得不服從企業(yè)的大局，退養(yǎng)的離崗，退休的回家，為改革作出了貢獻。然而在社區(qū)，當(dāng)他們目睹著80歲的老哥練晨跑，90歲的老姐蕩秋千，百歲老人美滋滋地咀嚼紅燒肉時，不禁產(chǎn)生一個共鳴：“離老，還早著呢!”于是，一聲呼喊從他們的心底噴發(fā)——人生不該有冬天

從“企業(yè)人”忽然變?yōu)椤吧鐓^(qū)人”，失落、孤寂，心態(tài)的落差之大，用“百丈”來形容似乎也不為過。雖然有10%左右的退休人員重新找到了新的崗位，走向了一片新的天空，但仍有90%多的人在家里“孵豆芽”，怎么辦?

這個問題一直縈繞在陸伯伯的腦海里，共產(chǎn)黨員的責(zé)任感促使他勾畫出一副藍圖——成立“銀齡聯(lián)誼團”，用人間真情驅(qū)逐人生的冬天。他毅然辭去了某所學(xué)校的高薪聘用，組建了以退休黨員和船長、輪機長為基礎(chǔ)的“上海中燃公司老年旅游聯(lián)誼小組”，匯編了通訊錄，制作了旅游組團的團旗，并逐步完善組建的宗旨：“老有所學(xué)，信息互傳，有難群幫，有樂同享，服務(wù)社會?！?/p>

“春風(fēng)一催梨花開”，寂寞了多時的退休職工家里的電話鈴忙碌了起來，誰家有難處，“銀齡聯(lián)誼團”立即予以關(guān)注，幫助解決。輪機長摔傷手臂、大副膽囊開刀，大家都去電慰問，并委托“銀聯(lián)”代表前去探望;架長患腫瘤動手術(shù)，大家寄去了祝?？??家屬們深有感觸地說：“你們?nèi)绱岁P(guān)心我們，上海灘有這樣互幫互助的民間組織真是太好了?！弊浴般y齡聯(lián)誼團”成立后，開展了一系列互幫人性化的工作：每逢新年到來之際，陸伯伯就為大家寄去賀卡或慰問信，得知有人生日，就寄去生日卡祝福;職工喬遷新居，大家聚會祝賀，熱熱烈烈引來了鄰里的眼饞;家有喪事，到場悼念，參加追悼會;職工住院，派人探望慰問;家庭矛盾，勸說化解，融洽職工與子女關(guān)系??這一切富有實效的工作，引來了更多人的參與，團隊迅速發(fā)展，連公司退休機關(guān)干部也紛紛吸納進來。人生的“寒冬堅冰”被“銀齡聯(lián)誼團”的溫暖關(guān)懷所融化，他們開展的工作與活動使職工的晚年生活更精彩。退休人生方開始，要抓住“第二個青春”，就必須要追尋一種載體，讓大家真切地感受到了——不是童年，更勝似童年

走出去看看祖國的大好河山，用旅游這個載體將逐步衰老的心態(tài)復(fù)原為“游遨嬉戲如小兒狀”的童心?！奥糜问俏幕?，陸伯伯說道，“要用知識來不斷提高退休職工的生活質(zhì)量，使晚年生活更燦爛!”于是，根據(jù)大家的愛好、對旅游活動的鑒賞能力和經(jīng)濟承受能力，陸伯伯選擇了一些有針對性的旅游節(jié)目。每次在陸伯伯精心策劃旅游節(jié)目后，核心成員就分頭四處走訪旅行社，選定提供服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)高、旅游線路合理，價格低的旅游社組團。為了確保每次活動的質(zhì)量與安全，“銀齡聯(lián)誼團”實行了分工負(fù)責(zé)制：有領(lǐng)隊、組織策劃、人事財務(wù)、外勤聯(lián)絡(luò)，按退休職工居住在地區(qū)劃分成6個塊，在總召集人指揮下，設(shè)分塊召集人，負(fù)責(zé)宣傳、聯(lián)系及收費。精心策劃與嚴(yán)密的組織，使4年來組織的18次旅游活動，次次都達到高質(zhì)量、低價位、安全無事故，深受退休職工及其家屬的歡迎。

4年18次組織旅游活動的經(jīng)驗，百余次上門家訪，聚會聯(lián)誼，使“銀齡聯(lián)誼團”更具有凝聚力，越來越成熟，越辦越紅火，參加者的心態(tài)也越來越年輕!“夕陽無限好”，這些滌蕩了人生冬天陰霾又返回童趣的退休職工，個個都在盡情地享受著美好的人生，同時，也為更多人送去了溫暖，送去了關(guān)懷，送去了祝福，

從陸伯伯身上，我們看到了一個共產(chǎn)黨員應(yīng)有的責(zé)任感，也看到了一個時時事事都為更多人著想的好公仆的身影;陸伯伯是那樣熱愛生活，熱愛生命，身體力行地告訴我們，生命的價值不僅僅在于年輕時的奮斗與拼搏，“第二春”可以同樣甚至于更加精彩!

雖然陸伯伯的子女都已成家立業(yè)，但對于當(dāng)代年輕大學(xué)生的思想動態(tài)和學(xué)習(xí)情況也十分地關(guān)切。他要我們謹(jǐn)記“艱苦奮斗”這四個大字，不要過于追求物質(zhì)享受，忽略自身價值修養(yǎng)。在談到“如何加強大學(xué)生思想政治教育”問題上，陸伯伯感慨地說道，“第一，這個政治教育十分地需要;第二，光是需要還不夠，最主要的是要正確地引導(dǎo)。尤其現(xiàn)在市場經(jīng)濟開放后，大家看的東西多了，接觸的人和事也廣了，其中有好的，自然也有不好的，所以年青人要多思考，多分析，確立一個正確的奮斗目標(biāo)作為引導(dǎo)，約束自己的行為，萬不可一步跨錯悔恨終身吶!”

陸伯伯語重心長的一番話，使我們在座的每一位都收益頗多。相信我們會牢記在心，不辜負(fù)陸伯伯對我們的期望!

xx日，中組部、中宣部、中央創(chuàng)先爭優(yōu)活動領(lǐng)導(dǎo)小組發(fā)出通知，指出要普遍開展走訪老黨員老干部活動。在“七一”前普遍走訪慰問老黨員老干部，幫助在艱苦環(huán)境中工作的黨員、生活困難黨員解決實際困難，使他們生活上得到幫扶、精神上得到激勵，切身感受到黨組織的關(guān)懷和溫暖。

在慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年之際，結(jié)合深入開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，親切慰問老黨員、老干部，充分體現(xiàn)了我們黨在發(fā)展時期，沒有忘記老黨員老干部，是時刻掛念著老黨員老干部的。老黨員老干部是我們當(dāng)和國家的寶貴財富，他們?yōu)辄h的革命和社會主義經(jīng)濟社會建設(shè)事業(yè)作出了不可磨滅的貢獻，他們的奉獻精神是我們所有黨員同志學(xué)習(xí)的榜樣。

走訪慰問老黨員老干部，體現(xiàn)了我們黨組織不忘歷史不忘根不忘本的精神。當(dāng)今中國，經(jīng)濟社會快速發(fā)展，取得了很大的成績，但這些都離不開老黨員老干部的艱苦奮斗，離不開老黨員老干部的關(guān)心支持，是他們的無私奉獻為發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ);做人不能忘了本，作為以歷史唯物主義為指導(dǎo)思想的中國共產(chǎn)黨，更不應(yīng)該也不會忘記歷史，忘了本。黨和人民不會忘記，黨和政府會一如既往關(guān)心老黨員，幫助解決老黨員面臨的實際問題。要多關(guān)心老黨員老干部的身體健康和日常生活，建立健全老黨員老干部關(guān)愛、幫扶機制，切實為他們排憂解難，做到政治上尊重他們、生活上照顧他們，把老黨員老干部的作用調(diào)動好、發(fā)揮好。

走訪慰問老黨員老干部傳遞著黨的溫暖，營造著黨內(nèi)和諧。要讓每一個老黨員老干部意識到，黨組織時刻關(guān)心著他們，要讓他們精神上得到撫慰，增強對黨的歸屬感。對物質(zhì)上有困難的老黨員老干部，通過走訪活動，要對他們噓寒問暖，詳細(xì)地了解他們的身體狀況、生產(chǎn)生活和家庭情況，以及各級黨組織和政府對老黨員關(guān)懷政策的落實情況。這些老黨員老干部雖然年事已高，對黨的事業(yè)依然關(guān)心，可以鼓勵他們充分發(fā)揮余熱和老黨員的政治優(yōu)勢，為促進經(jīng)濟發(fā)展出謀劃策。

走訪慰問老黨員老干部既是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是各級黨組織的重要職責(zé)。老黨員、老干部是黨和國家的寶貴財富，他們?yōu)樯鐣髁x政治經(jīng)濟文化建設(shè)做出了巨大的貢獻。關(guān)懷慰問老黨員、老干部，體現(xiàn)了黨組織的親和力、凝聚力。應(yīng)把定期走訪與平時關(guān)懷相結(jié)合，讓走訪活動做到常態(tài)化、日?；粌H在節(jié)前節(jié)后做好走訪，還應(yīng)注重平時的關(guān)懷。特別是針對部分老黨員、老干部晚年孤單、孤巢老人的問題，更應(yīng)該多到他們家里拉拉家常，多組織他們開展一些豐富多彩的娛樂活動，讓他們的晚年生活不再孤單。我們要從小事出發(fā)，多了解、關(guān)心、照顧老同志，為他們辦實事，做好事，解難事，讓他們幸福的享受自己的奮斗成

黨的90歲生日即將到來，中組部、中宣部、中央創(chuàng)先爭優(yōu)活動領(lǐng)導(dǎo)小組發(fā)出通知，指出要普遍開展走訪老黨員老干部活動。在“七一”前普遍走訪慰問老黨員老干部，幫助在艱苦環(huán)境中工作的黨員、生活困難黨員解決實際困難，使他們生活上得到幫扶、精神上得到激勵，切身感受到黨組織的關(guān)懷和溫暖。

通過開展走訪慰問活動，向老黨員、老干部、老同志宣傳建黨90周年來我黨發(fā)生的變化以及近期我們各級黨組織將要開展的一系列慶?；顒?，讓他們放心生活、安度晚年，同時也讓他們?yōu)槲覀兊牡胤浇?jīng)濟社會發(fā)展建言建策，提出寶貴意見、建議。通過開展走訪慰問活動，使那些基層的老干部、老黨員真正感受到黨和政府的關(guān)懷和溫暖。同時向老黨員、老干部、老同志轉(zhuǎn)達到黨中央、國務(wù)院對他們的關(guān)懷，積極贊揚他們?yōu)樯鐣髁x建設(shè)事業(yè)作出的不可磨滅的貢獻。走訪慰問中我們還要對生活有困難的老黨員、老干部、老同志采取積極有效的措施，幫助他們解決生活中的實際困難。把開展走訪慰問活動作為繼承發(fā)揚我黨優(yōu)良傳統(tǒng)重要機會。我們基層黨組織要把開展走訪慰問活動與深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀結(jié)合起來，要在廣大的黨員干部中開展黨性教育，積極正確的引導(dǎo)黨員干部加強黨性修養(yǎng)，做到緊密聯(lián)系群眾，把群眾的利益放在心上、永遠(yuǎn)跟群眾站在一起。是認(rèn)真加強開展走訪慰問活動的組織領(lǐng)導(dǎo)。我們要站在歷史高度，在思想上高度認(rèn)識到這是一項永久的政治工作。

重要的是，我們不僅走訪慰問老黨員老干部，更要學(xué)習(xí)老黨員老干部給我留下精神財富。一是要艱苦奮斗。我們要向老黨員老干部學(xué)習(xí)，不怕困難，努力奮斗，去戰(zhàn)勝每一個困難，做好每一項工作。二是要艱苦樸素。我們要堅持老黨員老干部傳下來的優(yōu)良作風(fēng)，不搞奢侈浪費，勤儉節(jié)約，永葆廉潔正直的黨員作風(fēng)。三要密切聯(lián)系群眾。當(dāng)年我們革命的勝利，人民群眾就是我們的大救星。老黨員老干部就是群眾中的代表，依靠群眾取得了一個又一個勝利。因此，我們只有堅持了密切聯(lián)系群眾的作風(fēng)，我們黨才有“取之不盡，用之不竭”的力量源泉，才能贏得群眾的長期擁護和信任。

7月21日下午，物理學(xué)院“揚帆啟航”關(guān)愛農(nóng)民工子女、留守兒童社會實踐隊隊員一起訪問其實踐基地田心當(dāng)?shù)氐睦宵h員。

為了慶祝建黨90周年，了解黨員的生活情況以及他們對黨的感情，“揚帆啟航” 社會實踐隊秉承 “星火燎原90載，五四之韻耀中華”的社會實踐活動主題，帶上幾份禮品，一起走訪當(dāng)?shù)乩宵h員。

首先我們來到了老黨員即前任田心小學(xué)校長羅國年的家。他告訴我們他入黨以來他在田心小學(xué)一直堅守自己的原則，保持清廉的作風(fēng)。在職期間，他從不額外拿國家一分錢，從不欺騙群眾一句話，當(dāng)?shù)氐娜罕娪?5%的人都是他的學(xué)生，所以無論是在職還是退休期間，他一直在當(dāng)?shù)氐赂咄?，很是受?dāng)?shù)厝司粗亍Ａ_國年對目前的生活狀況表示非常滿意，每年中秋節(jié)都能收到國家贈予老黨員的禮物。他教導(dǎo)我們做事一定要堅守自己的原則，以德服人，熱心幫助別人，不要過多計較得失。說到今年是建黨90周年，他的露出有點遺憾的神情，恨年事已高，無法再為黨做更多的事，但他表示，他一定會在他的晚年努力做好一個黨員該做的一切工作，把畢生的精力投到黨的建設(shè)中。

隨后我們又來到了老黨員袁煥權(quán)的家，他一見我們是社會實踐隊的隊員，馬上表示熱烈的歡迎。他給我們講述了他入黨前、入黨后、退休后的生活狀況，認(rèn)為我們今天的生活來之不易，這都是中國共產(chǎn)黨的先鋒努力奮斗的結(jié)果。他對“揚帆啟航”實踐隊的工作表示高度的贊揚和支持，認(rèn)為大學(xué)生就應(yīng)該懂得把學(xué)到的知識用到實處，回報社會，并對“揚帆啟航”實踐隊提出了埋頭實干、提高效率、科學(xué)組織、注意安全的建議和希望。對于今年是建黨90周年，他興奮地表示他會永遠(yuǎn)銘記黨的恩情，也叮囑我們這些祖國的新一代一定要時刻緊記努力學(xué)習(xí)，勇敢承擔(dān)起黨交給我們使命;無論身處何方，身任何職，一定要向黨的先進人物學(xué)習(xí)，把人民放第一位，用自己的價值回報黨，回報社會。

你以后走出去，別說你認(rèn)識我了，連這么簡單的東西都搞定不了。?

今天下午，我和張猛男一起去采訪黨員，我們找了很久很久，好不容易才找到一位老爺爺，他是一名老黨員。

老爺爺走路慢慢的，講話聲音很洪亮，我們和老爺爺在銀行的沙發(fā)上坐下來，他和藹可親，一頭銀發(fā)，臉上又許多皺紋和黑色的斑點，手里拿著一個藍色的包，他說已經(jīng)辦完了銀行的事情，我本來想為爺爺排隊，爺爺更加高興了，開心回答起我們的問題來。

徐天洋問：“您什么時候入黨的?為什么要入黨?”

爺爺回答說：“我1956年入黨，是老黨員了，為了參加革命?！?/p>

我問：“入黨的誓言是什么?”

爺爺說：“為了共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻一切力量，交黨費，過組織生活，保守黨的秘密等等?！?/p>

鄭奕凱、余經(jīng)緯也問了問題，爺爺非常耐心地說：“為人民服務(wù)，黨員要樂于幫助別人，你們也要聽爸爸媽媽的話，注意交通安全，遵守紀(jì)律，向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)??”爺爺講了很多難懂的話，我有些聽不懂，但還是認(rèn)真地聽完了。爺爺滔滔不絕地講了很久，我們聽得津津有味，旁邊的銀行顧客都在看著我們老老少少快樂地交談。鄭老師幫我們拍了錄像，我們在鏡頭里一定是非常認(rèn)真地樣子。 爺爺要走了，我們感謝爺爺，并且和他說再見。

通過采訪，我知道了要為人民服務(wù)，將來我也要向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，做一名助人為樂的共產(chǎn)黨員，因為做一名黨員是非常光榮的。

俗話說“一個老人就是一部歷史”，那一名在戰(zhàn)火中成長過來的老黨員更是一部革命人黨史。7月13日下午，我校大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐之“尋訪紅色足跡”紅色體驗服務(wù)團，在商學(xué)院黨總支書記吳小玲、團總支書記黃瑋等老師的帶領(lǐng)下，走訪解放后欽州第一位手工縫制五星紅旗迎接解放軍的鐘鐳老人(下文簡稱“鐘老”)。

歲月已在鐘老臉上留痕，但今年已是86歲高齡的他仍精神矍鑠，熱情和藹。交談中我們感受到的是鐘老樂觀祥和的生活心態(tài)，體會著他經(jīng)歷過黨革命的熏陶之后那種對黨的忠誠和熱愛。

1925，日寇首次占領(lǐng)欽州，進行一年多瘋狂的蹂躪和掠奪。日寇于1940撤出欽州，鐘老全家于1941年回到欽州。鐘老同年秋季考進廣東省立欽州師范簡師部就讀。當(dāng)時國民黨禁止國人閱讀進步書籍，鐘老閱過所謂的“禁書”書籍后，覺得書上所述極有道理，所以仍就對它愛不釋手。1943年鐘老認(rèn)識從合浦南康前來讀高師的鐘喜權(quán)。在往來種日漸熟悉，鐘喜權(quán)喜歡把《社會發(fā)展》、《大眾哲學(xué)》、《論青年修養(yǎng)》、《論共產(chǎn)黨的修養(yǎng)》等一些進步書刊借給鐘老閱讀。鐘老閱后對書內(nèi)容很受感染，暗下決心自己也要應(yīng)當(dāng)成為想里面的進步人物一樣的有為青年。

1944年春，鐘喜權(quán)把表哥盧文同志帶到鐘老家中，說是做生意。之后的時間，他們?nèi)齻€一起利用晚上的時間集中學(xué)習(xí)，其中包括社會發(fā)展學(xué)、氣節(jié)教育、階級教育，并把各種人生觀進行討論，認(rèn)識到只有共產(chǎn)黨才能救中國，堅定黨的人生觀，要把共產(chǎn)主義傳遞給身邊的人，大家要同一思想、同一戰(zhàn)線。對黨有執(zhí)著信念的鐘老于1947月7月遞交相關(guān)入黨申請書，志愿加入中國共產(chǎn)黨。但由于當(dāng)時合浦中心縣委被國民黨搗毀，入黨的進程被迫停止，入黨的步伐打亂了?？杉幢闳绱?，鐘老一直以一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，從事地下黨工作，為欽州解放事業(yè)奮斗著，解放后又全身心投入到欽州的發(fā)展事業(yè)中來。直到1980年才正式加入中國共產(chǎn)黨，成為一名真正的共產(chǎn)黨員。

說完這些鐘老的眼角微微濕潤了，“為革命、為國家、為人民而入黨。只要是目標(biāo)對，就干下去!大家都要統(tǒng)一思想，只有黨同心協(xié)力才能救國家?！边@是一名老黨員的心中理念。也是支撐著他為黨和人民奮斗的無限動力。

1949年11月，負(fù)責(zé)欽州地下黨已經(jīng)發(fā)展壯大到了39位地下黨工作者。解放軍南下，準(zhǔn)備進入欽州。迎軍需要紅旗、標(biāo)語等作為信號。當(dāng)時，新中國已成立，全國大部分地區(qū)都已經(jīng)紅旗飄飄，然而處于祖國南疆的粵桂邊區(qū)還在白崇禧反動殘余的控制下。大家根本沒見過紅旗，也不知道解放軍是何行頭，怎么迎軍呢?于是，鐘鐳決定自制一面紅旗。他找來幾位女同志，買來紅布，按照《國旗制法》一文中描述的方法、尺寸和比例，秘密進行五星紅旗的制作。五星紅旗上的五角星需要用黃色的布來做，但當(dāng)時找不到黃布，最后只好用一位女同志的一件新黃色上衣剪出五角星縫到紅旗上。

在戰(zhàn)斗持續(xù)了31個小時的共產(chǎn)黨與國民黨，我黨終于戰(zhàn)勝了國民黨軍，取得了革命的勝利。伴隨著響起一陣軍號聲，槍炮聲隨之逐漸停止，欽州上空升起3發(fā)照明彈，把整個城區(qū)照得亮如白晝?？吹竭@一幕，鐘鐳意識到欽州城區(qū)的國民黨軍隊已經(jīng)投降，欽州解放了!天還未亮，他便出門去通知其他地下工作者，準(zhǔn)備迎軍。

鐘鐳等人走在大街上，看到大街兩旁到處都是戴著五角星帽徽的解放軍，由于幾天幾夜都在趕路追擊敵人，不少人累得坐在馬路邊就睡了過去，也有人在看管一群群的國民黨俘虜。鐘老和同事們想迎上去說話，但語言不通，無法交流。對紅軍也是幫不了什么忙。這時候，他想到了那面自制的五星紅旗，立刻把紅旗拿出來，插在了自家門口?？吹郊t旗后，解放軍紛紛涌了過來。鐘鐳就把紅旗扛到了位于中山路的欽州商會升了起來，然后通知地下工作者按照原計劃，各就各位開展迎軍支前工作。就這樣，欽州的第一面五星紅旗城區(qū)升起來了。

鐘老就是用這樣對黨的執(zhí)著，用自己行動為那鮮紅的黨旗添加加彩。生活抹不去他對黨的赤膽忠心，回顧歷史，那停留在眼角的晶瑩淚花，是鐘老對黨的眷戀和是對革命黨人江山的感覺和崇敬。望著鐘老鬢白的銀發(fā)，我們在想，在這個物欲橫流的社會，我們最需要的是什么呢?是名是利?還是一個忠誠的心呢?我們或許沒有鐘老那個年代的情懷，但和平年代更需要對黨和人民的忠誠。存好心，做好事，自己的崗位上做好自己本分的事，不急功近利，不急不躁，一步一步的向自己的人生進發(fā)，使自己的人生更有意義，生活愈加的飽滿和圓潤。

最后談到看到今天我們國家的變化，鐘老深感自豪。社會實現(xiàn)男女平等，人們過上了小康生活，鐘老臉上掛滿了欣慰的笑容。

紅色體驗服務(wù)團的同學(xué)們認(rèn)真傾聽鐘鐳老人的革命經(jīng)歷后，感受頗深，現(xiàn)場的一位同學(xué)說道：“通過對鐘老的采訪，讓我們知道了革命老一輩的經(jīng)歷是多么的艱辛與曲折。我們今天的幸福生活來之不易，是革命前輩們艱苦奮斗的勝利果實。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，更要繼承和弘揚革命前輩們的艱苦奮斗、不怕犧牲的精神，努力學(xué)習(xí)，將來報效祖國?！?/p>

通過走訪革命老黨員，了解當(dāng)時的革命歷史，總結(jié)革命斗爭經(jīng)驗，進行傳統(tǒng)教育和現(xiàn)實教育，有著十分重要的意義。它為開展革命傳統(tǒng)教育、黨員先進性教育和榮辱觀教育、加強社會主義精神文明建設(shè)，建立社會主義和諧社會提供精神食糧和動力。

推薦走出陰霾的心得體會和感想八

一條路，彎彎延延地在面前鋪展開，時而迤邐曲折，時而平坦如砥，有秋風(fēng)蕭瑟，也有艷陽高照。

人生正如這樣一條路，自從獲得生命，每個人便都踏上了這條路。在路上，這生命的常態(tài)，讓我們用堅定的步伐走出自己的精彩。

在路上，我們孤獨，但更充實。

盡管在北島的詩中，路的盡頭是一片生命的湖，但“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”，越向前走，陪伴的人就會越少，錢鐘書青年時曾狂妄地喊出，“清華的教授也不配教我”，可見其才氣非凡。但也因這才氣，他注定缺少知音，但他沒有放棄自我。

孤獨地居于書齋，他潛心寫作，對文學(xué)的堅定與執(zhí)著成就了他備受贊譽的《圍城》。他也許孤獨，但因堅定，他也將更加充實，精神上的充實可以驅(qū)走孤獨。

在路上，我們櫛風(fēng)沐雨，但充滿希望。

“走吧，落葉吹進山谷，歌聲卻沒有歸宿，我們的生活也常常被落葉的蕭瑟填滿。如今我們面臨著經(jīng)濟上的“寒冬”。是的，我們前行的速度在放慢，但只要不失去希望，我們?nèi)詫⒓铀傧蚯??！靶判谋赛S金更重要”這是溫總理擲地有聲的話語，因為有信心的堅定，我們出臺計劃，撥款四萬億控制局面；因為有信心的堅定，各國積極尋求合作，共應(yīng)危機。堅定，讓我們滿懷希望，撥開迷霧，尋找那一輪火紅的太陽。

在路上，我們面對誘惑，但永不止步。

“走吧，路啊路，飄滿紅罌栗”走在路上，踏過荊棘，見到的，卻不一定是“生命的湖泊”。因此，當(dāng)我們找到的一眼泉水時，千萬不能自得自滿。高考，是人生關(guān)鍵的一步，但絕不是最后一步。高考之后，并不意味著奮斗的終止。高考之后暫時的空閑，是誘惑的果實，吃下它，便會喪失再次前行的動力。不論結(jié)果是否滿意，我們都應(yīng)當(dāng)重整行裝，踏上下一站的征程。堅定，讓我們克服誘惑，繼續(xù)前行。

在路上，只為生命的歌唱”，這句《贏在中國》的歌詞，不知曾感動過多少人。在路上，有泥濘有坑洼有陷阱，但只要我們擁有堅定的精神，我們便會走得充實，充滿著希望，更會繼續(xù)向前，永不止步。

在路上，讓我們用堅定的聲音，唱出我們自己的輝煌。