2023年媽媽重返職場心得體會范本(匯總17篇)

寫心得體會可以促使我們更深入地思考和理解所經(jīng)歷的事情。合理安排時間和內(nèi)容是寫好總結(jié)的前提條件。在這里，為大家分享一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?/p>

媽媽重返職場心得體會范本篇一

原標(biāo)題：辣媽故事|職場or全職，所有媽媽們的兩難選擇!

如果問各位媽媽，在工作與孩子之間你會如何選擇?或許大部分人都會說當(dāng)然是孩子。

是的，我選擇了后者。

我在此前工作的單位，連續(xù)工作了八年多，從開始的一個小職員，到離職前的hr負(fù)責(zé)人，只有自己知道這么多年是如何走過來的!

后來結(jié)了婚生了孩子，休完產(chǎn)假就繼續(xù)回到了公司。公婆幫忙照顧寶寶半年時間，最后由于身體原因無法繼續(xù)照看，我們只得選擇了大多數(shù)人會做的事情，給孩子找了保姆。

由于我平時工作比較忙，公司也是單休制，只得把孩子全托在保姆家，每周六下午接回，周天下午又送過去。

那個時候孩子不到一歲，每周回家一天，一個月在家四天，這四天里我還得保證周末不加班才能陪著他。

現(xiàn)在再回過頭去想那一段日子，我都懊悔不已，想起每次送孩子去保姆家，我們要離開的時候，他那不知道即將要發(fā)生什么一直眼巴巴的可憐的看著我們的眼神，我都無法控制自己滑落的淚水。

因為在保姆家呆的時間比在自己家要多得多，以致于每次接孩子回家，他都完全沒有回家的喜悅，反而變得生疏和拘謹(jǐn)。

這種生活方式持續(xù)了四個月，我終于和老公做出了一個艱難的決定：我辭職回家照顧孩子!

這對于我來說無異于是一個很大的轉(zhuǎn)折，這樣離開了職場，何時才能回歸，又或是不會再回去，一切都是未知，但我還是這樣做了。

就這樣，從孩子一歲兩個月起，直到現(xiàn)在，我回到了孩子身邊，盡職盡責(zé)的做著一個全職媽媽!

也許有人會說，孩子需要的是一個全能媽媽，而不是全職媽媽?？墒俏覀冨e過了孩子這幾年的成長時間，有人會補給我們嗎?至今我也沒有后悔過當(dāng)初的決定。

這兩年多的時間，孩子幾乎和我形影不離，對我的依賴與日俱增，雖然有時希望有人可以和我分擔(dān)，但內(nèi)心里還是很驕傲的，媽媽在他心里排名no.1。即使現(xiàn)在上幼兒園了，每天回家都會摟著我的脖子撒嬌說，媽媽我在幼兒園很想你呢!我也習(xí)慣了有他一直跟在我身后說東說西!愛他但并不溺愛他，從習(xí)慣的養(yǎng)成，到知識的積累，都盡可能的讓他能成長為一個勇敢堅強的小小男子漢。

現(xiàn)在看著他，原來我的臭兒子真的就這樣一點一點長大了，我的放棄和付出真的一點沒有白費，我也很慶幸自己沒有錯過孩子最重要的成長時期，從他咿呀學(xué)語到蹣跚學(xué)步，再到現(xiàn)在的伶牙俐齒，雖然過程很艱難，再難不是都已經(jīng)過去了，如果當(dāng)初不離職，孩子肯定也會長大，可是我要是后悔了一切還可以重來嗎?工作以后還會有，可時光是不會倒流的。

在這兩年多的時間里，和朋友的聚會少了，即使參加每次我都是離席最早的那一個，逛街的時間幾乎沒有了，即使出門不管去哪都得帶著他，從開始出門靠抱著，之后用手牽著，這些細微的變化都在提醒我，孩子在慢慢長大，我相信和我有相同經(jīng)歷的寶媽才會感同身受。為了讓孩子能多接觸外界事物，不管哪里有什么親子活動或者方便帶他去的地方，我都會盡量帶他去。

別在孩子最需要媽媽的時候，我們卻因為工作或是聚會缺席孩子的成長。工作機會可以再尋找，聚會可以晚兩年，但孩子的成長只有一次。我們對孩子的愛不是買多貴重的玩具，什么品牌的衣服，而是陪伴!

隨著孩子慢慢的長大，開始上幼兒園，我也希望能夠有合適的機會重返職場，讓孩子擁有一個全能媽媽!

我會努力的讓自己成長得更加優(yōu)秀，讓孩子從媽媽的身上吸取更多的精神力量，讓自己變成可以讓他以我為傲的一百分媽媽!

作者：楊麗。

公眾號：辣媽原創(chuàng)。

媽媽重返職場心得體會范本篇二

近來，全職太太中的一部分在金融危機的影響下，開始考慮重新回到職場。

路?；榍笆且患彝馄蟮氖袌霾繉T，結(jié)婚后不久，她發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，于是順理成章地辭去工作，在家里做起全職太太。孩子出世后，路睿更是全心全意地留守家中。去年年底，丈夫供職的it企業(yè)開始裁員降薪，她也動起了重回職場的念頭?！拔沂盏竭^不少企業(yè)的面試通知，但是提起家里有一個兩歲大的女兒，他們就不敢用我了?！痹咀砸詾槭莾?yōu)勢的“已婚已育”反而成為她如今求職的絆腳石。

外企人事主管joanna表示，最近公司收到過不少全職太太的求職信，其中有一些具有非常豐富的工作經(jīng)驗?！氨緛砦覀兒軞g迎有工作經(jīng)驗的求職者，但是像路睿這樣的全職太太已經(jīng)與職場脫離了幾年，應(yīng)聘的工作又是瞬息萬變的市場相關(guān)崗位，家里也有年幼的孩子需要照顧，綜合下來，形勢不容樂觀。”

對此，人力資源專家黃先生表示，全職太太在求職時，一般會具有穩(wěn)定、踏實等優(yōu)勢，但是對職場的熟悉程度、專業(yè)能力，是決定她們是否能夠重回職場的關(guān)鍵因素?！叭绻€沒有完全做好理清家庭和工作之間關(guān)系的準(zhǔn)備，那么要找到一份新工作比較難?！?/p>

職場打拼高不成低不就。

更有超過六成的主婦認(rèn)為，就業(yè)前最需要更新知識結(jié)構(gòu)、進行培訓(xùn)；18%左右的人覺得心理調(diào)適更重要；而10%的人認(rèn)為調(diào)整生活規(guī)律最難。

小林在成為全職太太前，是一家財經(jīng)雜志社的記者。三年的主婦生活過后，她厭倦了單一的生活，想要重回職場。三年前，她未滿30歲，熱愛陀螺般忙碌的生活；三年后，她安寧穩(wěn)定，習(xí)慣自由閑適的生活。于是，求職成為了難事一樁?！拔伊?xí)慣了舒適生活，似乎已經(jīng)跟不上那種節(jié)奏和步調(diào)了?！?/p>

在小林當(dāng)初選擇呆在家里時，她的同事兼好友顧小姐就已經(jīng)投了反對票?！靶×忠郧霸陔s志社非常受領(lǐng)導(dǎo)的器重，專業(yè)能力也很強，如果沒有荒廢時間，現(xiàn)在肯定就是我們雜志社的首席記者！”顧小姐認(rèn)為，小林目前面臨的最大問題就是生活規(guī)律的重塑，重新適應(yīng)職場打拼的步調(diào)。

回歸家庭選擇還須謹(jǐn)慎。

雖然全職太太要重回職場困難重重，但如今許多白領(lǐng)面臨工作壓力時，卻往往把做全職太太當(dāng)成了一種逃避手段。近日，一份有關(guān)白領(lǐng)女性最希望得到的職業(yè)調(diào)查顯示，現(xiàn)代白領(lǐng)女性最中意的職業(yè)前三位是“個體企業(yè)主、自由職業(yè)者、全職太太”，回歸家庭成為現(xiàn)代職業(yè)女性的新的理想。

在某民營企業(yè)擔(dān)任公司副總經(jīng)理的章小姐收入可觀，并且已被董事會當(dāng)作是未來總經(jīng)理的不二人選。但是由于工作壓力大，即將在10月成婚的她居然表示：“我現(xiàn)在的理想就是當(dāng)一個全職太太?！痹谡滦〗憧磥?，自己目前最想要的恰恰是舒適、自由的生活方式，“大不了過幾年重新再找工作，我覺得憑借自己多年的管理經(jīng)驗，應(yīng)該能夠比較順利地重返職場?！?/p>

但大多數(shù)的全職太太可能未必具有章小姐這樣的專業(yè)管理經(jīng)驗和能力，一旦選擇回歸家庭，要重回職場并不那么容易。心理咨詢師劉芳表示，如今許多白領(lǐng)在解決了生存上的壓力后，更多的是希望尋找一份安全感，而回歸家庭成為她們獲得安全感的重要方式，因此目前年輕的全職太太數(shù)量越來越多?！半m然全職太太是一種社會角色，對于家庭和社會有著重要的作用，但如果把做全職太太當(dāng)作一種逃避，很容易成為一名失敗的全職太太?！眲⒎冀ㄗh女性在作出回歸家庭的決定之前，一定要慎重考慮。

媽媽重返職場心得體會范本篇三

隨著女性獨立意識的增強和社會進步的發(fā)展，越來越多的女性選擇在產(chǎn)后重返職場。然而，這個過程中難免會遇到一些困惑和挑戰(zhàn)。在我個人的經(jīng)歷中，我也經(jīng)歷了產(chǎn)后重返職場的階段。在這個過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章里，我將分享我的心得體會，希望能給其他即將重返職場的媽媽們一些啟發(fā)和幫助。

首先，產(chǎn)后重返職場需要做好充分的準(zhǔn)備。在寶寶出生前，我就開始計劃和準(zhǔn)備重返職場的事宜。首先，我安排好了寶寶的看護和照顧問題，確保他能得到良好的照顧，這樣我才能夠安心地工作。其次，我考慮到自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)，重新審視自己的技能和能力，并著手更新和提升它們。我參加了一些職業(yè)培訓(xùn)課程，并利用寶寶入睡的時間進行自我學(xué)習(xí)和提升。這樣做的好處是，它使我恢復(fù)了職業(yè)信心，為回到工作崗位做好了充分的準(zhǔn)備。

其次，重返職場需要調(diào)整自己的時間管理和工作安排。作為一名職場媽媽，時間管理是非常重要的。我制定了自己的工作計劃和時間表，合理規(guī)劃好工作和家庭的時間分配。我盡量在寶寶睡覺的時間或者他和父親在一起的時間段工作，這樣既能充分利用好每一分鐘，又能夠照顧好寶寶的需求。另外，我還學(xué)會了如何委托和分擔(dān)家務(wù)，把家庭的瑣事從工作中解脫出來。重返職場需要平衡好家庭和工作的關(guān)系，通過合理的時間管理和工作安排，才能夠做到兩者兼顧。

第三，產(chǎn)后重返職場需要積極適應(yīng)新環(huán)境和新角色。時代在發(fā)展，職場也在不斷變化，與重返職場的媽媽們交流和融入新的工作環(huán)境和角色是非常重要的。我積極參與公司的培訓(xùn)和團隊活動，與同事們建立了良好的合作關(guān)系。我還主動與其他重返職場的媽媽們進行交流和分享經(jīng)驗，相互支持和鼓勵。這樣的交流和融入，使我更好地融入了新的工作環(huán)境和角色，并且交到了一些真誠而有用的朋友。

第四，重返職場需要調(diào)整心態(tài)和找到平衡。對于新媽媽來說，工作和家庭之間的平衡是一項巨大的挑戰(zhàn)。我意識到，要想做到兩者之間的平衡，就需要做好心態(tài)的調(diào)整。首先，要理解自己的身份轉(zhuǎn)變和家庭的新成員帶來的變化，給自己一定的適應(yīng)期。其次，要堅持正確的價值觀，明確工作和家庭的重要性，并為此進行取舍。最重要的是，要學(xué)會釋放壓力，平衡好自己的身心健康。我通過堅持運動和放松的愛好，找到了平衡和釋放壓力的方法。

最后，重返職場需要堅持不懈和保持積極心態(tài)。重返職場并不是一件容易的事情，它需要堅持和付出努力。有時候，我們可能會遇到挫折和困難，但堅持下去并保持積極心態(tài)是非常重要的。在我經(jīng)歷的過程中，有時候我會覺得力不從心，但是我告訴自己要相信自己的實力和能力，勇敢地面對挑戰(zhàn)。我把自己的目標(biāo)和努力告訴身邊的人，讓他們成為我的支持者和鼓勵者。通過這樣的堅持和積極心態(tài)，我成功地重返了職場，并獲得了職業(yè)發(fā)展和個人成長的機會。

產(chǎn)后重返職場是需要經(jīng)歷一系列的挑戰(zhàn)和調(diào)整的過程。但正是這個過程，使我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過做好充分的準(zhǔn)備，調(diào)整時間管理和工作安排，積極適應(yīng)新環(huán)境和新角色，調(diào)整心態(tài)和找到平衡，堅持不懈和保持積極心態(tài)，我成功地重返了職場。我相信，只要我們有堅定的信心和正確的態(tài)度，每個媽媽都能在重返職場的道路上取得成功。

媽媽重返職場心得體會范本篇四

要實施精細化管理，必須著力解決好觀念、制度、文化三個問題，只有解決好了這三道坎，精細化管理才會真正落到實處見到實效。

自從日本的企業(yè)在20世紀(jì)50年代提出的精細化管理的概念之后，已經(jīng)被越來越多的企業(yè)管理者所接受。正所謂，“天下大事，必做于細?！?/p>

其實，精細化不僅僅是一種管理理念和概念，更是一種意識、一種觀念、一種認(rèn)真的態(tài)度、一種精益求精的文化。

為什么雖然萬科的房子往往位置和地段比較差且價格也比較高，但消費者往往還是更愿意選擇它？這背后就是萬科房子的精細化和物業(yè)服務(wù)的精細化優(yōu)勢淹蓋了它的地段和價格劣勢。

從某種意義上講，精細化管理我們可以理解為“五精六細”：即精湛（技術(shù)、技能、水平、手段）、精通（流程、環(huán)節(jié)、過程、關(guān)鍵點）、精華(文化、技術(shù)、智慧、意識)、精彩（效果、效率、效益）、精品（成果、結(jié)果、質(zhì)量、品質(zhì)、品牌），以及細分目標(biāo)、細化對象、細分職能、細化崗位、細算每一項具體工作、細做每一個管理環(huán)節(jié)。

“精”可以理解為更好、更優(yōu)，精益求精；“細”可以解釋為更加具體，細針密縷，細大不捐。

精細化管理，是根據(jù)管理的無形、不可分、易變即不可存儲等特性，運用有形化、技巧化、可分化、關(guān)系化、標(biāo)準(zhǔn)化、差異化、可調(diào)化、效率化等多種服務(wù)工具，對企業(yè)管理的目標(biāo)、承諾、展示、行為、語言、過程、結(jié)果等關(guān)鍵時刻的管理要素進行控制，達到服務(wù)有形性、關(guān)注性、可靠性、反應(yīng)性、保證性等令顧客滿意的效果。

1、觀念是根本。

包括管理層和執(zhí)行層的觀念。

其一是管理層的觀念。管理層在研究、規(guī)劃和部署管理工作中，要確立精益求精的思想，充分考慮服務(wù)對象的需求和執(zhí)行層的能力，真正把上級要求和自身實際充分結(jié)合起來，形成本單位具體而不復(fù)雜的貫徹落實措施。

其二是執(zhí)行層的觀念。執(zhí)行層能不能準(zhǔn)確地領(lǐng)會、精確地貫徹落實上級的要求，能不能在工作中不打折扣，能不能真正負(fù)起責(zé)任，做到一絲不茍、精益求精，都是對其觀念和態(tài)度的極大挑戰(zhàn)。

2、制度是保障。

考核歷來是企業(yè)管理工作的難題，如果具備了精細化管理的觀念和思路，制度必然能夠走出一條新路，考核的問題也將迎刃而解。精細化管理對制度的要求幾乎達到苛刻的地步，每一項工作、每一個細節(jié)、每一個流程，隨時隨地都要有相應(yīng)的制度來制約和考核。制度到位與否，直接影響精細化管理的程度。

為什么在長沙遠大上千畝的工業(yè)園里，在任何角落里，用白手套擦任何部位，都擦不出灰來，這就是制度監(jiān)管的力量。而華為公司的司機，不管上至任正非還是下至最普通的客人，所有的司機表現(xiàn)出來的都是一樣的接待流程和動作。

所以說，制度創(chuàng)新是實施精細化管理最為核心、最為細致也是最大的難點所在，是必須解決的關(guān)鍵性問題。

3、文化是源泉。

精細化管理隱含的可能不是理論，而是一種意識。這種意識就是一種文化，一種滲透到骨子里的企業(yè)文化。

記得我們曾給錦江之星提供“員工滿意度”的研究診斷提升服務(wù)時，很多的員工為客戶提供服務(wù)時臉上是看不到笑容的，甚至是板著臉的（好像你欠了他錢似的），而只有當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來的時候才會看到，為什么這樣呢？就是因為學(xué)會了精細化管理的形，而沒有學(xué)會精細化管理的神。

而我們同樣在為如家服務(wù)時，也發(fā)現(xiàn)類似的精細化不徹底或不標(biāo)準(zhǔn)的問題，雖然沒有像錦江之星類似的問題，但是卻發(fā)現(xiàn)隨著如家的門店的快速擴張，這種標(biāo)準(zhǔn)化的稀釋和走樣就越發(fā)明顯。這實際上是如家的隱憂，也是漢庭的機會。

正如萬科董事王石所言，“精細化是未來十年的必經(jīng)之路”。

確實如此，精細化是企業(yè)乃至整個社會長久發(fā)展的必由之路。粗放的經(jīng)營管理付出的代價比比皆是，精細化不是新鮮事物，卻又是新鮮的事物，因為精益求精的追求總會帶來新的收獲。

媽媽重返職場心得體會范本篇五

幼師是一個神圣而有責(zé)任的職業(yè)。在放棄工作后，一位幼師重返職場會有哪些心得體會呢？在這篇文章中，我們將探討這個話題，了解從放棄到重返幼師職場的心路歷程。

第二段：離開幼師職場。

幼師并不是一件容易的職業(yè)。你需要有充足的耐心、關(guān)懷和愛心。然而，由于個人原因，很多幼師最終還是決定放棄這個職業(yè)。有些人是因為健康問題，有些人是因為家庭問題，有些人則是因為薪資問題等等。無論什么原因，離開幼師職場的過程都是艱難的。

重返職場并不是一件容易的事情，幼師也不例外。在開始尋找工作后，不少人都會發(fā)現(xiàn)找工作并不是一件容易的事情。有些人會選擇放棄了前段時間現(xiàn)在仍然沒有要放棄，有些人會選擇調(diào)整職業(yè)順序，內(nèi)部尋找這個位置等等。無論去哪里尋找工作，對于重返者來說，了解行情，理解市場需求，提升個人技能和文字水平，都是很重要的。

重返職場，不僅意味著適應(yīng)新的職業(yè)環(huán)境，還意味著我們需要在很短的時間內(nèi)適應(yīng)并且反應(yīng)靈敏，這對于每個人而言都是一種挑戰(zhàn)。而且，對于幼師來說，重返幼師職場意味著需要擁有更多的專業(yè)知識和技能，這往往需要長時間的學(xué)習(xí)和適應(yīng)。此外，就像任何一種職業(yè)一樣，幼師重返職場需要牢記自己的職業(yè)道德和責(zé)任，這比起現(xiàn)有職業(yè)更加重要。

第五段：結(jié)論。

回到幼師職場不僅是一種生計，更是一種責(zé)任和使命。對于幼師來說，他們需要在關(guān)心和照顧孩子的同時，也要和他們共同成長。在重返職場的過程中，我們需要處理好成長和適應(yīng)，需要更多的認(rèn)識和學(xué)習(xí)，也需要積極面對各種挑戰(zhàn)和困難。憑借持續(xù)的努力和品質(zhì)改善，任何一位幼師都可以成為孩子們的好老師。

媽媽重返職場心得體會范本篇六

馬琳是個有“福氣”的女人。丈夫事業(yè)有成，懷孕后她就不再工作，安安心心地做起了全職媽媽。但兩年后，她又開始工作了，因為完全在家的生活使她經(jīng)常感到不順心，不知不覺還長了“脾氣”。

以前丈夫晚上有應(yīng)酬總愛帶上氣質(zhì)優(yōu)雅的馬琳，有了孩子后，夫妻共同赴約的情景也就幾乎絕跡了。馬琳整天呆在舒適的家里，只有為帶女兒曬太陽之類的事才會出門。丈夫卻好像更忙了，晚上經(jīng)常不回家吃飯，回到家里要么一心一意逗女兒，要么看看電視、報紙，悶了一天的馬琳好不容易等回了丈夫，卻見他的話卻越來越少，能不生氣嗎？她開始“找茬兒”，為一點小事與丈夫爭執(zhí)，以往溫柔嫻淑的她居然也能砸鍋摔碗了。丈夫?qū)λ淖兓械侥涿睿约阂膊幻靼自趺磿l(fā)展到這種地步，而且他們一鬧，女兒便嚇得哇哇大哭，哭得越兇，丈夫的氣越大，責(zé)怪馬琳沒事找事，哪像個做母親的。

“那時候很難從自身的角度反思，總覺得都是老公不好，我為他生孩子、帶孩子，他卻不領(lǐng)情，眼里只有工作和女兒，把我放到了最后一位?！苯?jīng)過認(rèn)真思考，馬琳認(rèn)識到，自己的生活圈子已經(jīng)縮小到極限，因而與丈夫的共同語言少多了。全國婦聯(lián)婦女研究所的.張艷霞女士說：“人都是有交流需要的，全職媽媽整天呆在家里，眼里也只有家里這點事，時間長了，夫妻雙方可交流的內(nèi)容越來越少，都會感到不平衡，感情可能出現(xiàn)裂縫，嚴(yán)重的便會危及家庭安定?！彼€認(rèn)為，現(xiàn)代社會的發(fā)展速度之快是前所未有的，如果年輕媽媽只在家里相夫教子，生活圈子變得狹窄，勢必與社會之間產(chǎn)生隔絕。即使幾年后再重新出來，可能已經(jīng)跟不上社會前進的步伐了，這將直接影響到她們自身的提高和對下一代的教育。

阿媛就有過深切的體會。從懷孕到兒子出生，她的心里、眼里再沒有別人，兒子就是她的一切，對自己更是不管不顧。再加上工作很輕松，又不坐班，所以，她算是半個“全職媽媽”了。一次參加大學(xué)同學(xué)聚會，大家聚在一起聊的都是熱門話題，可阿媛除了電視新聞上的事情知道一點，其余的就不了解了?！拔矣X得他們好像在說另外一個星球上的事，跟我一點關(guān)系也沒有。”她感到很沮喪，發(fā)現(xiàn)自己已被別人甩在了后面。

這之后的一天，阿媛在散步時和其他幾位媽媽一起聊天，有個四歲多的小女孩跑過來對媽媽說：“豆豆回家跟爸爸上網(wǎng)去了，我也要。媽媽，什么是上網(wǎng)啊？”媽媽被問得啞口無言，向阿媛求援：“你們大學(xué)生該知道吧？”阿媛頓時紅了臉?！盎丶液笪揖拖?，如果有一天，兒子也來問我這樣的問題，我該怎么辦？憑我現(xiàn)有的知識和能力，教育他沒多大問題，但孩子的接受能力那么強，而社會的進步又是如此之快，如果我再停滯不前，總有一天會教不了他的?！卑㈡乱庾R到問題的嚴(yán)重性，她說：“一個成功的母親才是孩子一生的榜樣。我不想等兒子長大后發(fā)現(xiàn)，自己的媽媽原來就是個家庭婦女，跟她沒有什么可談的?！睘樽约阂彩菫閮鹤?，阿媛決定重新選擇職業(yè)，翻開人生新的一頁。

走出家門迎接挑戰(zhàn)。

從事家庭社會學(xué)研究的汪先生認(rèn)為，在我國目前的社會狀態(tài)下，一旦做了全職媽媽，就幾乎完全把自己拴在了家里，缺少與人交往的機會，而一個職業(yè)女性除了家庭關(guān)系以外，還要處理上下級關(guān)系、同事關(guān)系、朋友關(guān)系、異性關(guān)系等等，即使自己不求上進，整個大環(huán)境也會帶著她跟著時代發(fā)展的步伐走，至少她不可能停滯不前，否則她將難以維持各種關(guān)系的平衡。全職媽媽的生存環(huán)境卻要簡單得多，她們的眼界窄了，思維也會隨之變簡單，整體發(fā)展是相對靜止的，而靜止即意味著倒退。因此，全職媽媽回歸社會要面臨很多挑戰(zhàn)。

做了三年全職媽媽后，再參加“人才交流會”，楊女士說她感到自己簡直一無是處。當(dāng)人家問她現(xiàn)在從事何種職業(yè)時，她實在張不開口?！拔彝蝗桓械剑约哼@幾年根本沒有為社會創(chuàng)造價值，所以，這個社會也不會接納我了。”慎重考慮后，她選擇了“充電”―――趁著年輕，有精力，先去學(xué)點實用的東西，最起碼再走向社會時有了“底兒”。

阿媛的決定則使家人感到難以理解。媽媽勸她：“當(dāng)了媽的人，心不能再那么高了，你得為孩子想想。”面對這，阿媛以為，大家之所以這么不理解她，是因為在大多數(shù)人的思想里，做了媽媽的女人就該以相夫教子為己任，不該再憑自己的意志行事了。倔強的阿媛不會放棄。她說：“參加了兩個面試，我就感到自己的差距很大，所以，我打算一步步來，先把專業(yè)揀起來，再尋找機會。家里人被我說的有點動心了，我相信，只要自己做的正確，一定會得到他們的理解和支持?！?/p>

馬琳在一家廣告公司就職后，接踵而來的是繁忙的工作，這讓她有些措手不及。她說：“我實際上根本沒有休息時間，工作不能有絲毫懈怠，回到家里也一樣。婆婆帶了一天孩子，晚上當(dāng)然應(yīng)該歇歇，而且，女兒也需要得到媽媽的愛撫和教育，周末更是要帶她出去玩，所以，我每天只要睜著眼就不可能閑著?！闭煞?qū)λf：“你這是何苦呢？我又不是養(yǎng)不起你們。”她回答道：“這不是問題的癥結(jié)，我不是那種可以呆在家里做太太的女人，我需要工作，需要被社會認(rèn)可?！边@些年輕媽媽們當(dāng)初選擇回歸家庭，多數(shù)是為了給孩子的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，今天，她們又選擇回歸社會，有的是為了給孩子一個成功的榜樣，有的是為了維護自己在家庭中的地位，但她們共同的一個目的是為了自己的社會價值得到承認(rèn)。即使走出家門的每一步都不輕松，她們也愿意像孩子一樣，重新活一次，并且活得比以前精彩。

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媽媽重返職場心得體會范本篇七

隨著社會的發(fā)展，許多女性因為家庭原因中斷了職業(yè)生涯，其中包括幼師這一職業(yè)群體。然而，隨著子女的成長和家庭狀況的穩(wěn)定，許多幼師開始考慮重返職場的可能性。作為一名曾經(jīng)的幼師，我也在最近重新回到了幼教崗位，今天我將和大家分享一些我的心得體會。

第一段：認(rèn)真了解現(xiàn)代幼教行業(yè)的新變化。

幾年前，我在幼兒園工作期間主要應(yīng)對的挑戰(zhàn)是提供保育服務(wù)和教育指導(dǎo)，這是我們幼師們一直在做的事情。但是，隨著兒童教育方面的政策以及社會對教育質(zhì)量的要求越來越高，現(xiàn)代幼教行業(yè)已經(jīng)發(fā)生了許多改變?，F(xiàn)在的幼兒園融合了更多的教育元素，例如，嘗試孩子們完成不同的戶外活動、計算班里孩子的身體健康狀況、促進孩子們的審美能力等等。因此，重新進入幼教領(lǐng)域的幼師們應(yīng)該認(rèn)真了解現(xiàn)代幼教行業(yè)的新變化，以了解當(dāng)今教育行業(yè)的高要求，有效地達到幼兒園的目標(biāo)。

第二段：重視與同事的交流與合作。

在我的新職位上，我很快發(fā)現(xiàn)，與同事的良好交流和合作尤為關(guān)鍵。共同解決問題、制定工作計劃和思考新的教學(xué)活動都需要大家達成共識。更何況，與孩子們的溝通也需要教師之間良好的合作關(guān)系。例如，我們要為孩子們制定獎勵和懲罰制度，并在某些情況下與孩子的家長溝通，我們需要意識到之前的這個領(lǐng)域已經(jīng)不再是我們重要的職業(yè)特質(zhì)。

第三段：聆聽孩子的聲音并且有效地引導(dǎo)教育。

教師與孩子之間的關(guān)系不僅需要表達愛，還需要聆聽孩子的聲音。我們需要尊重孩子的思想和時間，了解孩子想要什么，并在她們的需求和利益之間達成平衡。在教育的過程中，我們也需要引導(dǎo)孩子嘗試新的事情和思考方式。這需要教師透徹理解兒童的思維模式，以及兒童在幼教班級中的角色和行為。幼師也需要采用多種多樣的教學(xué)方法，例如講故事、游戲、唱歌、手工、繞口令等等，而不是單純地退回到保育服務(wù)的巷子里。

第四段：掌握跟進工具和記錄孩子的發(fā)展。

作為幼師，與眾多的孩子進行交互活動是常態(tài)，我們還需要及時掌握他們的個人資料。跟進工具和記錄孩子的發(fā)展是幼兒園的核心工作之一，重返職場的幼師需要扎實掌握跟進工具，對孩子的發(fā)展歷程進行有效的記錄。

第五段：收獲和成長。

重返職場雖然會經(jīng)歷一些忐忑和不適應(yīng)的階段，但它也是一個挑戰(zhàn)和機遇并存的過程。并且，隨著經(jīng)驗和知識的積累，幼師們可以逐漸發(fā)現(xiàn)他們的技能和能力變得更加成熟和全面。無論是在人際關(guān)系方面，還是在教育方面，我們需要意識到收獲和成長的動力，因為這兩者是我們最終追求的目標(biāo)。

結(jié)論：重返職場，不僅僅是完成自己的職業(yè)夢想，更是對于職場的挑戰(zhàn)和體驗。這是一個復(fù)雜而有樂趣的過程，正如我們的家長常告訴孩子們一樣：一個人只有在面對陌生的起點、承擔(dān)風(fēng)險和挑戰(zhàn)的時候，才能看到自己最有價值的一面。

媽媽重返職場心得體會范本篇八

除了客觀因素，很多單位普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子身上，一般也不敢委以重任，這當(dāng)然會讓新媽媽感到失落。職場新媽媽不妨換一種角度來思考問題，視人事變動為正?，F(xiàn)象，放下架子，把自己當(dāng)作新人，相信只要是金子總會發(fā)光的。這樣更有利于狀態(tài)調(diào)整，盡快適應(yīng)新環(huán)境。

2.感覺自己和別人有代溝應(yīng)積極面對。

其次，還有很多職場新媽媽重返單位后，會發(fā)現(xiàn)與單位同事溝通也出現(xiàn)困難，大家談?wù)摰脑掝}自己根本不知道，從事的工作也不像以前順手，感覺自己與同事有了“代溝”，跟不上工作節(jié)奏。其實，在休產(chǎn)假期間，媽媽們很難隨時更新專業(yè)知識，工作思維和方式停留在以前，加上對外界的關(guān)注相對減少，與社會的差距就越大。此時，及時充電就顯得非常重要，只有以積極的心態(tài)面對工作就能改變現(xiàn)狀。

3.合理處理好工作和家庭的關(guān)系。

如何處理好工作與家庭的關(guān)系是一個很現(xiàn)實的問題，新媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及鐘點工、保姆等各種資源。最重要的是，要及時梳理不良情緒，遇到困難不要一味抱怨，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮。可以經(jīng)常和好友溝通，結(jié)交一些職場媽咪作朋友，互相交流、鼓勵。另外，不妨多留些時間給自己，等寶貝睡覺了，舒心地享受一個熱水浴，或聽聽音樂，對心情也會有幫助。

[關(guān)于職場媽媽生完孩子后如何順利重返職場]。

媽媽重返職場心得體會范本篇九

第一段：引言（150字）。

當(dāng)一個女性經(jīng)歷完孕育過程后，她需要面臨一個非常重要的決策：是留在家庭照顧孩子，還是重返職場。我是一個擁有兩個孩子的母親，我在產(chǎn)后選擇了重返職場，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我的心得，希望能夠幫助其他想要重返職場的母親。

第二段：為什么選擇重返職場（250字）。

選擇重返職場并不容易，但我認(rèn)為這是一種積極的決策。首先，工作可以讓我保持獨立的個人身份。在照顧孩子的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的生活重心開始轉(zhuǎn)移到了孩子身上，而自己的個人價值似乎被淡化了。工作不僅可以為家庭帶來經(jīng)濟來源，還可以讓我重新找回自己的專業(yè)能力和社交圈子。其次，重返職場可以給我?guī)砀嗟臋C會。隨著經(jīng)驗和技能的積累，我可以尋求更高級別的職位，追求過去沒有機會實現(xiàn)的職業(yè)目標(biāo)。此外，工作也讓我有機會鍛煉自己的能力，展示自己的價值，這對我個人的成長和發(fā)展非常有益。

第三段：如何準(zhǔn)備重返職場（300字）。

準(zhǔn)備重返職場需要一些準(zhǔn)備工作。首先，我建議制定一個合理的時間表。在照顧孩子的同時，積極規(guī)劃工作準(zhǔn)備和找工作的時間，確保每天都有專門的時間來預(yù)習(xí)和提高自己的專業(yè)技能。其次，找工作需要重新展示自己的能力，因此建議將簡歷進行更新，突出自己的優(yōu)勢和所取得的成就。此外，參加一些培訓(xùn)課程、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺或者聽取行業(yè)內(nèi)的專家講座，都是提升自己技能的好途徑。最重要的是，要保持積極樂觀的心態(tài)，努力調(diào)整自己的情緒，保持平衡。

第四段：面臨的挑戰(zhàn)與解決方法（300字）。

重返職場肯定會遇到一些挑戰(zhàn)。首先，時間管理是一個常見的問題。在照顧孩子和工作之間找到平衡是一項艱巨的任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)制定詳細的時間表，并充分利用家人和保姆的幫助，可以減輕這一壓力。其次，自信心的缺失也是一個挑戰(zhàn)。產(chǎn)后女性可能會感到自己的能力下降，而且會擔(dān)心自己在工作中的表現(xiàn)。為了解決這個問題，我建議參加專業(yè)培訓(xùn)課程或?qū)ふ乙晃宦殬I(yè)輔導(dǎo)員來幫助自己提高自信心。此外，積極參與工作團隊，與同事們建立良好的合作關(guān)系也是很重要的。最后一個挑戰(zhàn)是找到適合自己和家庭的工作。在決定工作選擇時，需要考慮工作的靈活性和能否與家庭的需求相匹配。

第五段：總結(jié)（200字）。

重返職場是一項具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但也是一次寶貴的機會。通過合理的準(zhǔn)備、積極的心態(tài)和靈活的工作選擇，我們可以克服其中的困難并取得成功。重返職場不僅可以實現(xiàn)個人夢想和成就，還為孩子樹立了積極的榜樣。通過我的親身體驗，我深信，母親可以在孩子旁邊為他們提供愛與關(guān)懷的同時，也可以實現(xiàn)自己的事業(yè)目標(biāo)，開創(chuàng)充實而有意義的人生。

媽媽重返職場心得體會范本篇十

去年剛升任部門經(jīng)理的小c正打算好好干出點成績時，她懷孕了。休產(chǎn)假的時候，她的位置被小馬頂替，聽說小馬干得很出色，產(chǎn)后小c一直在為自己將來何去何從擔(dān)心。半年后，小c重返公司，老板遲疑著說：“你先做著吧?！毙黯然重回一線，她內(nèi)心的焦躁卻與日俱增，是要跳槽還是耐心等待？這成了堵在她心中的難題。

過來人說：

鄭媽媽（教師，兒子2歲）：我產(chǎn)假結(jié)束恰好是在下學(xué)期，由于工作都是上學(xué)期分配的，我中途回校已經(jīng)沒有班級可安排了。領(lǐng)導(dǎo)讓我到政教處幫忙，同時負(fù)責(zé)策劃一場大型晚會。雖然這也是很重要的工作，但我一直非常熱愛，這對我來說是種較大的挫折。更郁悶的是，那段時間正趕上評定中學(xué)一級職稱，由于之前我休產(chǎn)假，加上產(chǎn)后沒有擔(dān)任教學(xué)工作，工作量明顯不夠，導(dǎo)致我失去參評資格。

但我還是保持一種阿q心態(tài)，所謂“人算不如天算”，既然遇上這種處境，就要勇敢地面對它，不但要認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，而且要利用這段時間補補自己的專業(yè)知識。于是我努力調(diào)整心態(tài)，全心全力地投入到新的工作崗位中，感覺心情越來越愉快，任務(wù)也都圓滿完成了。

個人建議：

寬容對待崗位變化是新媽媽們重回職場時首先要學(xué)會的功課。除了客觀因素，社會普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上，一般也不敢委以重任，這當(dāng)然會讓新媽媽感到失落。但不妨換一種角度來思考問題，視人事變動為正?，F(xiàn)象，放下架子，把自己當(dāng)作新人，相信只要是金子總會發(fā)光的。這樣更有利于學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新環(huán)境。

第2道坎：感覺自己落伍了。

麗麗產(chǎn)前在一家設(shè)計公司工作，這本是個知識更新很快的行業(yè)，雖然休完產(chǎn)假后她回到了原有的崗位，但熟悉的工作卻讓她找不到以前游刃有余的感覺。她發(fā)現(xiàn)自己的知識明顯落伍，別人掛在嘴邊的新名詞自己一無所知，和同事的溝通也出現(xiàn)了困難，常見別人有說有笑，自己卻插不上話，變成了不知所措的職場新人。

過來人說：

小梁（營銷員，女兒2歲）：生孩子之前我辭去了工作，產(chǎn)后成天躲在家里擺弄奶瓶尿布，圍著孩子轉(zhuǎn)。3個月后有一次我走出家門，發(fā)現(xiàn)自己整個人都麻木了，連過馬路躲避車輛時都顯得很遲鈍，感覺自己整個和社會脫節(jié)了。

這種狀況讓我很吃驚，我迅速做了一個決定：要重回職常一開始丈夫并不支持，可是我還是堅持自己的想法。我特意找了一份營銷員工作，因為這種有任務(wù)壓力的工作對我更能起到鞭策作用。另外，我深信知識是改變現(xiàn)狀的有效武器，所以我積極參加了公司的培訓(xùn)。為了照顧孩子，我選擇晚上的課程，經(jīng)常上到夜晚十一二點才下課，回來還要忙家務(wù)，半夜一點多才睡是常事。累是累，但是整個精神狀態(tài)都得到了改善。與此同時，我還堅持多看報紙雜志，開闊眼界，讓自己多接受新鮮事物，慢慢地，我覺得自己又充滿了青春和活力，工作起來也更得心應(yīng)手了。

個人建議：

休產(chǎn)假期間，媽媽們很難隨時更新專業(yè)知識，工作思維和方式停留在以前，加上對外界的關(guān)注相對減少，與社會的差距就越大。此時，及時充電就顯得非常重要，只有以積極的心態(tài)面對工作才能改變現(xiàn)狀。

第3道坎工作和家庭難兼顧了。

過來人說：

江媽媽（人事部經(jīng)理，兒子1歲）：半年前我也是工作家庭忙得不可開交，總感覺精力和能力遠不如從前，心理壓力很大。當(dāng)看著兒子一天天長大，又會產(chǎn)生莫名的負(fù)罪感，因為自己很少時間陪他。這種雙重壓力也曾令我瀕臨崩潰，動不動就想發(fā)脾氣。

后來我向老公求助，告訴他帶孩子最辛苦的就是頭一兩年，以后孩子大了情況就會有所好轉(zhuǎn)，希望在這最艱苦的一兩年內(nèi)得到他的協(xié)助。老公聽了滿口同意，我們商量了具體辦法：兩個人暫時分房睡，孩子輪流帶，這樣我總算有一半時間能睡上安穩(wěn)覺了。

另外精神上的放松也很重要，在老公的支持下，每周我至少要抽出一天時間找姐妹們聊天、逛街。我給自己足夠的精神自由，完全忘記自己是個媽媽。同時在工作上我也降低對自己的期望值，經(jīng)過半年的調(diào)整，現(xiàn)在諸事我都安排得井井有條，心里很滿意。

個人建議：

如何處理好工作與家庭的關(guān)系是一個很現(xiàn)實的問題，新媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及鐘點工、保姆等各種資源。最重要的是，要及時梳理不良情緒，遇到困難不要一味抱怨，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮?？梢越?jīng)常和好友溝通，結(jié)交一些職場媽咪作朋友，互相交流、鼓勵。另外，不妨多留些時間給自己，等寶貝睡覺了，舒心地享受一個熱水浴，或聽聽音樂，對心情也會有幫助。

媽媽重返職場心得體會范本篇十一

近年來，隨著國家二孩政策的實施和幼兒園教育的普及，幼師行業(yè)成為了廣大女性追求事業(yè)的熱門選擇。但有時，因為家庭原因或其他原因暫時放棄事業(yè)回家照顧家庭的幼師會面臨重新進入幼師職場的挑戰(zhàn)。本文將從幼師重返職場的必要性、心理準(zhǔn)備、技能提升、工作規(guī)劃以及在職場中的擔(dān)當(dāng)五個方面，分享一些心得和體會。

隨著時間的推移，幼師再次回到崗位上可能會面臨很多的困難和挑戰(zhàn)，因此需要認(rèn)真思考重返職場的原因和必要性。首先，經(jīng)濟原因是重要考慮的一點，因為家庭需要女性的經(jīng)濟支持，尤其是在當(dāng)前壓力倍增的社會環(huán)境下。其次，人生需要追求事業(yè)和個人實現(xiàn)的愿望不可忽視，工作不僅給予個人獨立和自信，也為家庭帶來了更多的體面和尊嚴(yán)。

二、心理準(zhǔn)備。

對于幼師而言，重返職場也需要穩(wěn)定自己的心態(tài)，調(diào)整好自己的節(jié)奏和狀態(tài)。首先應(yīng)進行自我批評，找出自己在家庭期間存在的不足，分析其中的原因和影響。其次，積極尋求心理疏導(dǎo)和輔導(dǎo)，減輕壓力。最后，認(rèn)真思考并確定自己的職場方向和目標(biāo)，明確自己想要的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。

三、技能提升。

職業(yè)技能的提升是比較重要的一個方面，尤其是在幼兒教育行業(yè)中，各種新的教育教學(xué)方法和理念層出不窮。幼師要注重學(xué)習(xí)新知識，參加專業(yè)培訓(xùn)和研討，不斷完善自身技能和知識水平。同時，了解和掌握行業(yè)發(fā)展的最新動態(tài)、政策法規(guī)和相關(guān)的教育法律法規(guī)也是在職場中具有競爭優(yōu)勢的關(guān)鍵。

四、工作規(guī)劃。

幼師重返職場，需要有嚴(yán)格、周密的計劃和規(guī)劃，確定自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)路徑。首先應(yīng)該尋找合適的崗位和機會。在工作過程中，注重和其他同事的交流和合作，學(xué)習(xí)各種有效的協(xié)作方式和方法，從而有效地提高自己的工作效率和質(zhì)量。在尋求職業(yè)提升的時候，明確自己的未來職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展方向并有計劃地進行學(xué)習(xí)和提高自己的素質(zhì)和能力。

五、在職場中的擔(dān)當(dāng)。

在幼師行業(yè)中，擁有責(zé)任感和使命感是非常重要的。幼師的職責(zé)不僅僅是對孩子的教育和安全監(jiān)管，還需要對每一個孩子的成長負(fù)責(zé)。幼師在職場中擔(dān)當(dāng)著很重要的角色，需要有耐心和責(zé)任心，并始終保持職業(yè)操守和職業(yè)道德。對于幼師而言，要記得家和工作應(yīng)該互相和諧相處，深入思考自己想要的個人成長，持續(xù)跟進自己的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，追求個人職業(yè)發(fā)展的同時，更要將服務(wù)于幼兒教育事業(yè)放在自己職業(yè)生涯的核心。

總的來說，幼師重返職場的道路困難重重，但只要具有必要的心理準(zhǔn)備、職業(yè)技能和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并在職場中能夠擔(dān)當(dāng)自我，克服自己的缺點和困難，就有望在幼前教育領(lǐng)域獲得成功并獲得與眾不同的成就。在此，相信每一位幼師都能夠感受到事業(yè)心的驅(qū)使，心懷激情，在行業(yè)中煥發(fā)出自己的光彩。

媽媽重返職場心得體會范本篇十二

1、最大困擾是脫軌。

在對50多名已走上職場的媽媽調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與職場脫軌是重返職場最大的困擾，有超過7成媽媽如此認(rèn)為，其次是孩子缺少照顧、工作技能生疏、自信心不足等。

孩子上學(xué)之后，盡管一些全職媽媽開始考慮重返職場，但許多人已經(jīng)到了35歲左右的尷尬年齡段，找起工作來困難重重。

“剛開始3個月，適應(yīng)不了工作節(jié)奏，連文檔也不會了，理解能力也跟不上。”孩子已經(jīng)4歲的曾小姐建議全職媽媽們，在家期間一定要保持瀏覽新聞的習(xí)慣，保持與社會的聯(lián)系。

其實，生完孩子重返職場的優(yōu)勢還是不少。知名育兒專家認(rèn)為，寶寶3歲上幼兒園，這是全職媽媽重返職場的合適時機。全職時間太久與社會脫軌，全職時間過短，則會缺席孩子安全感建立和習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。

3、職場壓力跟不上。

李蕓曾經(jīng)是一家公司的中層管理人員，因為一直覺得壓力很大，老公的薪水又足以讓一家人過得舒舒服服，就在家里過了兩年“修身養(yǎng)性”的日子。當(dāng)她決定重返職場時，她覺得有點不對勁。比如，盡管她覺得自己在很認(rèn)真很努力地做事情，老板仍覺得她工作不夠努力，同事也覺得她有點懶，甚至還有人對她曾經(jīng)的工作經(jīng)歷提出了懷疑。李蕓大呼冤枉，她問心無愧地說自己每天手忙腳亂，可總覺得跟不上大家的節(jié)奏。

心理學(xué)家分析說，李蕓的這種情形屬于生活節(jié)奏紊亂。因為人都有自己習(xí)慣的生活節(jié)奏，這是長期在熟悉的生活環(huán)境中養(yǎng)成的。生活環(huán)境突然改變了，但生活節(jié)奏卻不是瞬間可以改變的。對于長期居家，突然重返職場的女性來說，她們常常以喝下午茶的心情來對待工作，這是很要不得的。俗話說：“人在職場，身不由己”，一旦你選擇了重返辦公室，你整個心情和思維的節(jié)奏都要加快一檔。

1、職業(yè)規(guī)劃。

重新開始的時候，找工作最好還是找能夠利用以前工作經(jīng)驗的，這樣容易找到工作。如果以前的工作比較重視青春飯，現(xiàn)在確實不適合了，可考慮轉(zhuǎn)行。通常轉(zhuǎn)行較有效的方式是重新進修一下，考個相關(guān)領(lǐng)域的職業(yè)證書。如果需要繼續(xù)照顧孩子，在工作選擇上要盡量減少出差與加班。

2、生活規(guī)劃。

要考慮上下班路程占用的時間，科學(xué)地安排生活，確保孩子受到的關(guān)注不會減少過多，盡量與孩子保持充分的交流。經(jīng)濟條件允許的話，可請保姆或小時工，來協(xié)助育兒工作及生活保障。

3、求職準(zhǔn)備。

對找工作可能遇到的挫折要有充分的思想準(zhǔn)備，心態(tài)要平和，要能夠接受可能不如以前的職位。

4、做好心理調(diào)整。

目前就業(yè)難度、薪資的預(yù)期需要根據(jù)市場做調(diào)整。有的全職母親在生育之前有工作職務(wù)，薪資水平較高，從心理上不能接受低于以前薪資和職務(wù)的工作。另一方面，有些單位考慮到工作性質(zhì)，如經(jīng)常出差，可能面對重返職場的母親說“不”。于是，選擇適合自己目前生活狀態(tài)的工作，就職的可能性較大。

5、做好充分的知識技能準(zhǔn)備。

將自己相對松散、休閑的生活狀態(tài)調(diào)整為工作狀態(tài)。如果應(yīng)聘老師之職，在試講之前，需要了解課程改革的方向和進程；在講課過程中，以新的教學(xué)理念，向用人單位展示自我，盡量避免因知識和技能而導(dǎo)致挫敗感。在著裝方面，由于生育后身材的變化，許多新生兒母親著裝隨意。既然決定重返職場，就需要以一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)裝面對招聘方，以一種陽光的精神狀態(tài)示人。

媽媽重返職場心得體會范本篇十三

媽媽是這個世界上最偉大的職業(yè)之一。而作為職場媽媽，她們在工作和家庭之間承擔(dān)著巨大的壓力和責(zé)任。在這個信息時代，職場媽媽們需要具備一些特殊的技能，以應(yīng)對工作與家庭的平衡。下面將會探討職場媽媽們心得體會的五個方面。

首先，職場媽媽們需要學(xué)會合理安排時間。在職業(yè)道路上，時間管理是至關(guān)重要的。對于職場媽媽來說，她們需要在工作中高效地完成任務(wù)，并在家庭中有足夠的時間照看孩子。這要求職場媽媽們要精確掌握自己的時間，并將時間分配給不同的角色。合理安排時間可以幫助職場媽媽們更好地完成工作和家庭的任務(wù)，同時也能保證自己有足夠的時間休息和娛樂。

其次，職場媽媽們需要建立良好的支持網(wǎng)絡(luò)。在職場媽媽的生活中，家人、朋友和同事的支持是至關(guān)重要的。有了他們的支持，職場媽媽們可以分享自己的壓力和快樂，尋求幫助和建議。此外，職場媽媽們還可以從支持網(wǎng)絡(luò)中獲得更多的資源和機會，進一步提升自己的工作和家庭生活。

第三，職場媽媽們需要擁抱變化。在職業(yè)生涯中，變化是不可避免的。職場媽媽們需要學(xué)會適應(yīng)變化，并根據(jù)不同的情況做出調(diào)整。例如，當(dāng)孩子長大并進入學(xué)校時，職場媽媽們可以重新規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展計劃，尋找更適合自己的工作。擁抱變化可以讓職場媽媽們更好地應(yīng)對職業(yè)和家庭生活中的挑戰(zhàn)，展現(xiàn)她們的才華和潛力。

第四，職場媽媽們需要學(xué)會放松自己。作為職場媽媽，她們往往承擔(dān)著太多的責(zé)任和壓力。為了保持自己的精神和情緒健康，職場媽媽們需要定期放松自己。可以通過鍛煉身體、參加興趣愛好、和家人朋友聚會等方式放松自己。只有在放松的狀態(tài)下，職場媽媽們才能更好地面對工作和家庭的挑戰(zhàn)，提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。

最后，職場媽媽們需要保持自信。作為職場媽媽，她們經(jīng)常遭遇到各種挑戰(zhàn)和困難。為了在職業(yè)生涯中取得成功，職場媽媽們需要相信自己的能力和價值。建立自信心可以讓職場媽媽們在工作中更加自信地表達自己的觀點和主張，也能在家庭中更好地引導(dǎo)孩子成長。職場媽媽們應(yīng)該相信自己的實力，并不斷提升自己，為自己和家人爭取更好的生活。

總結(jié)而言，作為職場媽媽，她們需要學(xué)會合理安排時間，建立良好的支持網(wǎng)絡(luò)，擁抱變化，學(xué)會放松自己以及保持自信。通過這些心得體會，職場媽媽們可以更好地平衡工作和家庭，取得更大的成就。職場媽媽的奮斗和努力是無可取代的，她們?yōu)樯鐣龀隽酥匾呢暙I，也成為了孩子們的典范。

媽媽重返職場心得體會范本篇十四

1、職業(yè)規(guī)劃。

重新開始的時候，找工作最好還是找能夠利用以前工作經(jīng)驗的，這樣容易找到工作。如果以前的工作比較重視青春飯，現(xiàn)在確實不適合了，可考慮轉(zhuǎn)行。通常轉(zhuǎn)行較有效的方式是重新進修一下，考個相關(guān)領(lǐng)域的職業(yè)證書。如果需要繼續(xù)照顧孩子，在工作選擇上要盡量減少出差與加班。

2、生活規(guī)劃。

要考慮上下班路程占用的時間，科學(xué)地安排生活，確保孩子受到的關(guān)注不會減少過多，盡量與孩子保持充分的交流。經(jīng)濟條件允許的話，可請保姆或小時工，來協(xié)助育兒工作及生活保障。

3、求職準(zhǔn)備。

對找工作可能遇到的挫折要有充分的思想準(zhǔn)備，心態(tài)要平和，要能夠接受可能不如以前的職位。

4、做好心理調(diào)整。

目前就業(yè)難度、薪資的預(yù)期需要根據(jù)市場做調(diào)整。有的全職母親在生育之前有工作職務(wù)，薪資水平較高，從心理上不能接受低于以前薪資和職務(wù)的工作。另一方面，有些單位考慮到工作性質(zhì)，如經(jīng)常出差，可能面對重返職場的母親說“不”。于是，選擇適合自己目前生活狀態(tài)的工作，就職的可能性較大。

5、做好充分的知識技能準(zhǔn)備。

將自己相對松散、休閑的生活狀態(tài)調(diào)整為工作狀態(tài)。如果應(yīng)聘老師之職，在試講之前，需要了解課程改革的方向和進程；在講課過程中，以新的教學(xué)理念，向用人單位展示自我，盡量避免因知識和技能而導(dǎo)致挫敗感。在著裝方面，由于生育后身材的變化，許多新生兒母親著裝隨意。既然決定重返職場，就需要以一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)裝面對招聘方，以一種陽光的精神狀態(tài)示人。

媽媽重返職場心得體會范本篇十五

結(jié)婚生子是女人一生中的幸福使命，但是，職業(yè)規(guī)劃咨詢機構(gòu)在職業(yè)規(guī)劃咨詢中看到，太多的全職太太因為與職場脫節(jié)太久，重返職場面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。

“我本科畢業(yè)，在做全職媽媽之前，已經(jīng)工作了近8年。如今，寶寶3歲了，即將入園，我想盡快重返工作。可是，找工作找了三個月了，簡歷也投出去了數(shù)百封，竟然連一個面試通知都沒有，難道真的沒有機會再工作了?”江女士一臉焦慮地坐在向陽生涯職業(yè)規(guī)劃咨詢室里對職業(yè)規(guī)劃師說。

職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，女性因為生育而影響了職業(yè)生涯發(fā)展，是現(xiàn)代職場中的一個普遍問題。全職太太重回職場，除了青春不再，競爭力也因為久疏戰(zhàn)場而大打折扣。江女士求職受挫在情理之中，也因其對工作的要求必定比未當(dāng)媽媽前更為挑剔。作為職場媽媽，要考慮到照顧寶寶，找工作時除了要考慮與自己的適合度之外，還要關(guān)注工作與生活的平衡，如公司離家的距離等因素。

她認(rèn)為，全職太太要想重歸職場，有必要在復(fù)出前進行充分的準(zhǔn)備和修煉，包括重新定位今后的職業(yè)發(fā)展路徑。具體來說，有六個方面：

1)完成角色切換。

從一個全職太太的角色重新切換到一名職業(yè)女性，無疑是個不小的挑戰(zhàn)。不論是日常的穿著打扮還是精神面貌都需要進行自我調(diào)整和修煉，清晰定位自己的職業(yè)角色，重視職場形象，同時也可以梳理過往的經(jīng)歷，重新探索和提煉自己的興趣及能力所在。

2)更新知識結(jié)構(gòu)。

這對懷疑自己能力的人來說，也是一個充實自信的過程。

3)重建人際關(guān)系。

做全職太太時與外界打交道的機會相對較少，每天在家照顧孩子，生活一切以家為中心，周圍的人際關(guān)系比較簡單。可一旦進入職場，就不得不面臨復(fù)雜的人際關(guān)系，比如與上司、同事之間的相處，與客戶的關(guān)系維護等。而擁有良好的人際關(guān)系，往往是為自己贏得職場加分的重要因素之一。因此，在回歸前，可以有意識地主動跟自己以前的朋友、同事、同行聯(lián)系，重建人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

4)調(diào)整生活規(guī)律。

做全職太太時一天24小時都由著自己來安排，可一旦進入職場，就要遵守公司的規(guī)章制度來安排自己的作息時間。全職太太在入職前不妨提前進行預(yù)演，為自己制定一份與職場同步的作息計劃，也可以在入職前先嘗試做兼職工作，預(yù)習(xí)工作中的生活狀態(tài)。

5)保持空杯心態(tài)。

全職太太們需要正視自己的職業(yè)空白期，雖然自己以前或許有著豐富的經(jīng)驗，但重入職場時，不妨抱著一份空杯心態(tài)，將自己當(dāng)成一名入職新人，以謙恭的姿態(tài)快速融入職場，持著樂觀開放的心態(tài)對待新的工作平臺。

6)做好職業(yè)規(guī)劃。

投簡歷沒有回應(yīng)，一方面可能是采用的求職方法不對，另一方面很可能簡歷出了問題。擁有明確的職業(yè)規(guī)劃后做出來的簡歷，往往具有極強的戰(zhàn)斗力。在求職前，不妨先問清楚自己的優(yōu)勢在哪，喜歡做什么，能在怎樣的平臺實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，未來3-5年的職業(yè)發(fā)展路徑如何等，找出答案，制定出清晰的規(guī)劃。要知道，對自我有著明確職業(yè)規(guī)劃的求職者，他們的簡歷往往更有“戰(zhàn)斗力”，目標(biāo)更明確，更容易得到hr的青睞。

媽媽重返職場心得體會范本篇十六

媽咪道路很常見，你不會是第一個簡歷上有空白的申請人。老實說，媽咪道路比占用大量時間的其他原因要更可取。它引發(fā)的唯一大問題是，如果你的媽咪道路還未真正完成，或者會因為孩子生病就三天請次假。

首先，一旦你得到一份工作，你就不再需要在求職信或簡歷上提及這段空白期。人們通常不會關(guān)心你在從事前一份工作之前做什么--他們只想聽最新情況。所以，一旦你得到工作，只要你繼續(xù)工作，你就不必再提這件事。

其次，你可能需要調(diào)整你的目標(biāo)和期望。這取決于你住在哪里，你教什么科目，學(xué)校接收到的申請書可能泛濫成災(zāi)，這些申請人也許都不顧一切。(像科學(xué)或數(shù)學(xué)老師這樣的職位，比申請英語老師更容易。)例如可以先當(dāng)代課老師，先得到一個立足點。

但是，hr喜歡直截了當(dāng)?shù)靥釂柲愕氖I(yè)原因。別人會說沒有必要問這個，當(dāng)潛在的招聘經(jīng)理看你的簡歷，當(dāng)他看到你上次就業(yè)結(jié)束時間是時，他們都想知道這個問題的答案。他們首先想到的是孩子，但接下來會浮想各種可怕的原因。人們的頭腦喜歡想象糟糕的方式。

如果你參與家庭教師協(xié)會(pta)工作，你可以再添上你具備從談判雙方的角度來看問題的能力。如果你在教會主持假期圣經(jīng)學(xué)校，你得到的不僅是教學(xué)經(jīng)驗，還有管理和組織能力，你已經(jīng)是有經(jīng)驗的人了。

你的證書是最新的.嗎?如果不是，除非你有非常罕見的技能，否則你可能被趕走。確保你講過你有教學(xué)資格。如果你這些年來一直通過繼續(xù)教育學(xué)分維持教學(xué)資格證，你可以提到這一點。如果你通過一個認(rèn)證課程更新了你的資格證明，你就能出示證書。(兩者都需要直接體現(xiàn)在你的簡歷上，但跟你想去的地方當(dāng)面說，也不會有什么壞處。)。

簡而言之，不需要用神奇的詞匯。但在誠實的同時，要讓他們知道，在你重回職業(yè)道路之后，為什么你會成為那個對公司會有很大幫助的卓越人物。確保你的求職信中表現(xiàn)出你的個性。這是你營銷文件的一部分，而且你需要根據(jù)你之所是來推銷你自己。

一點警告：我知道許多婦女辭職在家照顧孩子，當(dāng)孩子長到十幾歲后再回到職場，因為照看青少年要比孩童更費錢，還要預(yù)備一大筆大學(xué)開支。雖然我們需要錢所以我們都工作，但提到實際開支的需要，會讓你看起來有點絕望。我知道這很愚蠢。但是，如果你說你需要錢，我們的假設(shè)是如果你老公加薪，你就會離開，或者你可能遇到了財務(wù)危機，這會占用你大量時間。此外，我們傾向于認(rèn)為教師是一個奉獻的工作，所以如果你還有任何別的想法，都會引起潛意識的懷疑。你不需要讓它打擊你自己。

媽媽重返職場心得體會范本篇十七

隨著現(xiàn)代女性意識的覺醒和社會地位的提升，越來越多的女性在成為母親的同時也選擇了繼續(xù)從事職業(yè)，成為了職場媽媽。作為職場媽媽，她們需要在繁忙的工作和照顧孩子之間找到平衡并取得成功。在這個過程中，她們積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，在這篇文章中，我將就職場媽媽的心得體會展開探討。

首先，職場媽媽懂得合理規(guī)劃時間的重要性。在職場和家庭兩個領(lǐng)域中，時間會成為最寶貴的資源之一。為了能夠更好地照顧孩子和承擔(dān)工作的責(zé)任，職場媽媽必須做好時間的合理規(guī)劃。她們在每天的工作前后會安排一些專門的時間給孩子，和孩子進行互動、幫助他們完成作業(yè)等。此外，職場媽媽清楚地知道自己的優(yōu)先級是什么，能夠在工作和家庭之間做出明智的選擇，避免時間的浪費。

其次，職場媽媽注重溝通和協(xié)調(diào)。在工作中，職場媽媽需要與同事和領(lǐng)導(dǎo)保持良好的溝通，及時了解工作的進展和需求。而在家庭中，她們要順暢地與配偶共同分擔(dān)家庭的責(zé)任，共同協(xié)調(diào)好孩子的教育和成長。職場媽媽很懂得以積極和平等的方式與他人溝通，與團隊合作，了解并尊重他人的想法和需求。通過良好的溝通與協(xié)調(diào)，職場媽媽能夠更好地在工作和家庭之間達到平衡。

職場媽媽還懂得關(guān)注自己的身心健康。她們明白只有保持自己的健康狀態(tài)才能有更好的工作和照顧孩子的能力。為了保持身心健康，職場媽媽會合理安排休息時間，保證充足的睡眠，注意飲食的均衡。此外，她們會抽出時間進行適當(dāng)?shù)倪\動，放松身心，緩解工作和育兒的壓力。職場媽媽還會讓自己從繁重的工作和家庭中解脫出來，偶爾給自己一些空間，享受屬于自己的美好時光。

最后，職場媽媽懂得有效的職業(yè)規(guī)劃。她們明白只有不斷提高自己的能力和專業(yè)技能才能在職場上獲得更好的發(fā)展。職場媽媽會不斷學(xué)習(xí)，通過參加各種培訓(xùn)和進修課程來增加自己的知識儲備。她們也會保持對市場和行業(yè)動態(tài)的關(guān)注，及時調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。職場媽媽的職業(yè)規(guī)劃不僅有助于她們自身的發(fā)展，更能為孩子樹立良好的榜樣，讓他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)和職業(yè)的重要性。

綜上所述，職場媽媽是當(dāng)代女性的典范，她們在工作和家庭之間找到了平衡，并取得了成功。通過合理規(guī)劃時間、注重溝通和協(xié)調(diào)、關(guān)注身心健康以及有效的職業(yè)規(guī)劃，職場媽媽能夠更好地應(yīng)對職業(yè)和家庭的雙重壓力，實現(xiàn)自身的價值。作為職場媽媽，她們的經(jīng)驗和體會將不僅對其他職場媽媽有所啟示，同時也為社會提供了一個全新的家庭模式，促進了性別平等和家庭幸福的發(fā)展。