心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗教訓，為以后的工作和學習調(diào)整方向。寫心得體會時，要以客觀、真實、積極的態(tài)度進行表達。下面是一些經(jīng)典的心得體會范文，希望能夠給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇一

夸夸我是一種積極向上的心態(tài)，正是因為有著夸夸的勇氣和感恩之心，才能更好的檢視自己的不足和取之不盡的潛力。在我看來，夸夸自己其實是一種自我認可和自我激勵的過程，不僅能夠增強自信，更能夠帶動個人和團隊的成長，讓自己走的更加堅定和自信。

第二段：自我認可的重要性。

人性不完美，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點。很多時候，我們時常關(guān)注自己的不足點，卻很少認可和夸夸自己的優(yōu)點和長處。自我認可是一種積極心態(tài)，它不僅能夠增強個人的自信，更能夠為自己樹立一個良好的品牌形象，成為自己生命中最自信、最美好的存在。而且，正確認可自己的長處是一個重要的人生能力，可促進我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)劣和取向，從而更好地幫助實現(xiàn)個人目標。

第三段：夸夸他人的意義。

除了認可自己，夸夸他人同樣也是非常重要的。不同的人擁有不同的特長，道出其長，也是一種互相欣賞和鼓勵。在成長過程中，接受他人的夸夸和贊美會為自己樹立一個有利的發(fā)展基礎(chǔ)。此外，在與團隊共事時，夸夸他人則會增強團隊成員之間的相互熟悉和信任，培養(yǎng)出更深厚的情感及美好的合作氛圍。有時團隊的成敗甚至取決于成員之間的互相夸夸鼓勵。

第四段：夸夸自己的實戰(zhàn)方法。

要實踐夸夸自己需要循序漸進。第一步是認清自己的積極側(cè)面，對自己的優(yōu)異表現(xiàn)予以肯定和嘉獎，這能讓我們感受到自己的進步和成長。第二步，與他人分享自己的成功和成就，接受他人的尊重和認可。第三步，促進團隊成員之間的認知交流，互相提供幫助和支持，強化團隊活力。最后，不要忘記，夸夸自己和他人，應(yīng)該是真實的，并且需要考慮到時間和場合的適宜性，避免讓夸夸成為炫耀或討好的工具。

第五段：結(jié)語。

夸夸自己與夸夸他人，是一種提升人生品質(zhì)的寶貴經(jīng)驗。它能喚起我們的肯定勁頭，激發(fā)出自己心中的斗志和激情。對于個人和團隊而言，夸夸的康莊之道是維系精神面貌和形象的堡壘，更是達成奇跡和追求卓越的最好道路。讓我們用夸夸和認可的力量，共同走向更美好的未來！

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇二

夸夸群作為近幾年興起的一種社交方式，受到了不少年輕人的喜愛。我也是其中的一員，加入了一個夸夸群，并在其中積極參與和交流。通過與群友的互動，我深刻體會到夸夸群的獨特之處和其中的正能量。

第二段：傾訴痛苦，釋放壓力。

夸夸群的最大特點便是可以給你提供抒發(fā)情感的空間。當我們在生活中遇到挫折、痛苦或者心情不佳時，常常無法找到傾訴的對象，這時夸夸群就成了一個好去處。在群里分享自己內(nèi)心的痛苦，吐露心聲，獲得群友的安慰和鼓勵，可以迅速釋放壓力和減輕負擔?？淇淙旱拇嬖诳梢哉f是一方凈土，讓我們的心靈能夠得到寬慰和慰藉。

第三段：給予別人支持，傳遞正能量。

夸夸群中的互動不僅僅是單方面的發(fā)泄，還有著積極向上的一面。我們不僅可以向群友傾訴，也可以主動給予別人支持和鼓勵。當我們看到別人在群里表達自己的痛苦和苦悶時，我們可以用真誠的話語和溫暖的問候來安慰他們，鼓勵他們堅持下去。正是這種相互理解和關(guān)心，讓夸夸群成為一個傳遞正能量的平臺。在夸夸群中，我們不再是自私的個體，而是樂于分享和幫助別人的社群。

第四段：培養(yǎng)自信，認識自我。

夸夸群不僅僅是向別人吐露心聲的地方，也是一個可以反思和認識自己的機會。在夸夸群中，我們會收到一些反饋和建議，更多的是積極的評價和鼓勵。這些正能量的回應(yīng)會讓我們更加堅定自己的信念，增強自信心。同時，通過和群友的交流，我們可以了解到其他人的生活經(jīng)歷和價值觀，進而反思自己的認識和行為。夸夸群成為一個培養(yǎng)自信和認識自我的場所。

第五段：思考與警惕。

盡管夸夸群給了我們很多積極的體驗和心靈的寄托，但我們也要思考和警惕其中的風險?？淇淙旱哪涿再|(zhì)使得一些人可能用它來傳播負能量或者惡意夸夸。我們要保持理智和警惕，避免受到虛假的稱贊所迷惑。此外，我們也要注意群體的效應(yīng)，避免因為過度依賴夸夸群而產(chǎn)生消極依賴。在享受夸夸群帶來的積極體驗的同時，我們應(yīng)保持自己的主動性和獨立思考能力。

總結(jié)：

夸夸群作為一種新興的社交方式，給人們提供了宣泄情感、傳遞正能量、認識自我的機會。通過參與夸夸群，我們可以獲得他人的安慰和支持，同時也能夠主動給予他人正能量的鼓勵。然而，在享受夸夸群帶來的好處的同時，我們也要警惕其中的風險，保持理性的判斷力和獨立思考的能力。只有這樣，我們才能真正從夸夸群中獲得積極的體驗并發(fā)揮其正面功能。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇三

大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關(guān)系成了大學生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實是一個不容忽視的問題。

1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。

3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。

4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。

發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔。

3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。

1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。

2、開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導(dǎo)。

3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。

4、對特殊寢室適當進行調(diào)度，當某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進行調(diào)整。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇四

宿舍之所以要有舍長，那是因為宿舍是一個團隊、一個組織，宿舍更是我們另外一個家，必須要有人來領(lǐng)導(dǎo)，由此，宿舍要成為一個像樣的團隊，一個有凝聚力的團隊，一個有戰(zhàn)斗力的團隊，舍長就必不可少！舍長的責任就是帶領(lǐng)大家共同努力，把宿舍建設(shè)成文明和諧的宿舍。舍長在宿舍日常的學習、工作和生活中具有至關(guān)重要的作用，為此舍長一定要樹立服務(wù)意識、競爭意識、學習意識、團結(jié)意識和顧全大局的意識，只有這樣我們才能更好的構(gòu)建和諧宿舍，構(gòu)建和諧公寓乃至構(gòu)建和諧聊大。

大學生在宿舍內(nèi)應(yīng)具備的觀念：

1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機會，我們在宿舍內(nèi)共同生活，我們就應(yīng)該像一家的兄弟姐妹團結(jié)一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設(shè)成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學習提供良好的宿舍環(huán)境。

2、協(xié)作觀念：俗話說：一個籬笆三個樁，，一個好漢三個幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進集體力量的發(fā)揮。

3、競爭觀念：現(xiàn)在競爭日趨激烈的時代，我們要堅信有競爭力才有提高、競爭是團隊生存的必要條件的觀點，在宿舍內(nèi)進行積極的良性競爭。要比趕、超、，使競爭給我們提供動力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進行良性競爭，為我們建設(shè)學習型宿舍提供條件。

4、學習觀念：古語云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學習觀念，在大學里進一步擴展自己的知識面，使自己的專業(yè)能力得到進一步加強。使我們宿舍再能提供休息場所的同時也能提供學習場所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學習的觀念，不斷積極進取。

5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學會溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學來自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。

6、制度觀念。俗話說無規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準則，因此我們大家必須遵守各項規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。

7、自我觀念：即自我教育、自我服務(wù)、自我管理。我們要學會管理自己，自己為自己服務(wù)，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇五

經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學長培訓，我不僅對宿舍學長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學長的責任與義務(wù)有了新的認識。

還記得啟動儀式上，參加上一屆學長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學長們所獲榮譽的羨慕，以及自己入學這一年來學長對我們生活與學習上的幫助、鼓勵。但更重要的是學長們身上具有的樂觀豁達、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學長形象。

回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學生活的好奇與向往，正是宿舍學長在我學習困難時耐心給我解答；在我同時面對學習與學生工作感到忙亂無措時，學長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務(wù)?？梢哉f，是宿舍學長陪我走過了大一的風風雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學長大家庭中一員，也要像我的學長們一樣，用耐心和真心為下一屆學弟學妹奉獻自己的一份力量。

值得一說的是，這幾次培訓的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風采，增加了我們能做好這一屆學長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學是教育部直屬全國重點大學，國家“211工程”重點建設(shè)大學，師資力量強大，人物科研實力排名全國前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅，是一個能快樂學習，實現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學上學既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財富。

同時老師又給我們培訓了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學剛到大學，面對新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現(xiàn)種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學長也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學。而且我們身為學長，也要具有“學長角色意識”，從自身做起，嚴于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學弟學妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。

總的來說，通過這幾次的培訓，我深刻的體會作為宿舍學長，我們責任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負起這份擔子，為輔導(dǎo)員分擔困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應(yīng)大學的學習、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻自己的一份力量與熱血。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇六

還記得剛剛邁入大學校園的我，還什么都弄不懂。從學習到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會。

在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來的同學們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學校門的新生，對大學生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來到學校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學習上指引他們，因為大學的學習與高中的學習有很大的不同，當然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學生活。

通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，第一次與同學住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們怎么和室友處好關(guān)系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學同學，甚至是一生的朋友！

這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學生活，同時也讓我學會了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇七

近日，我走訪了我班的各個寢室。這么說，聽起來好像怪怪的，不如說，我得空又在同班的寢室里竄來竄去，不過因為是在新的使命下溜達，這回我有了完全不一樣的心得體會。

進入大學，我們進入一個新集體，在這個集體中寢室就是我們的小家。這次，我側(cè)重關(guān)注了下這個小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關(guān)系問題。發(fā)現(xiàn)同學們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵，一個個都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。

首先，一個溫馨的家應(yīng)該是一個整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一個整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開其他的活動。同時衛(wèi)生文明，也是每個人的基本素質(zhì)。成為大學生的我們更應(yīng)當做好這項文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》，寢室長都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進的感覺，有的寢室還心靈手巧在寢室里進行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面，同學們都自覺禁止在寢室私拉電線，嚴禁用大功率電器，而且都隨手關(guān)燈關(guān)門關(guān)水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習慣。走進這么一個個干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚。

當然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系，鄰舍友好的交流，以及純好的學習風氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學是學習的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學習收獲的地方。我們的寢室成員之間團結(jié)互助，和睦相處，寢室里笑語紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學們有時也會寢室集體出游，集體參加各種活動。我們班有一個寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團結(jié)友好，搞得我們一個個寢室都說要買了還。

雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問題還是有存在的。比如說，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學只局限于小團體，缺乏與其他寢室同學的活動，不利于同學建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣，總體看來還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關(guān)系，一起學習，共同進步，讓宿舍樓形成團結(jié)的集體，一個家。

宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢想在這里交匯，一種獨特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個良好的學習和休息環(huán)境。讓我們在溫馨愉悅的環(huán)境中，感受到了團結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構(gòu)建和諧社會貢獻一份力量。我們可以的?。?！

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇八

燈光球場沒有了伙伴，餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們，校園里失去了歡歌笑語，剩下了這個冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么？“怕，但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關(guān)系，親愛的西航，我感謝你這兩年多的時光里，你教會了我太多，我感謝你，教我20歲的青春學會堅強。

正在為同學們的一日三餐，各項物資保證而衣不解帶的老師們，正在爬著樓層為同學們送飯而汗流浹背的志愿者們，正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一個春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺，自習室里奮筆疾書，圖書館灑滿晨光，生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W們在大部隊中穿梭。

加入這場攻堅戰(zhàn)，作為一名學生干部我刻不容緩！待春風十里愿有櫻花漫盛世。西安加油！西航加油！

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇九

大學沒有了固定的教室，宿舍成了大學生活的主要場所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對固定的；大學遠離了家庭，宿舍就成了我們的另一個家?？梢?，大學宿舍關(guān)系對大學生的發(fā)展和成長的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關(guān)系危機的原因主要有三。

其一,生活習慣的差異。在宿舍里，每個人都有自己的獨特的生活習慣，當大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會互相影響，而矛盾也極有可能在生活習慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時間的不同，有的人習慣熬夜，有的人習慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學不注意衛(wèi)生，而有的同學則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會愈演愈烈。

其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個都有自己獨特的個性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學無意中的言語可能會傷害到那些敏感的同學，外向的同學可能會讓內(nèi)向的同學感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。

其三，心態(tài)問題。在宿舍這個小天地里，存在著成績差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競爭中，不但傷害舍友間的感情，還會使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關(guān)系就會愈來愈僵。

美國著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領(lǐng)?！笨梢?，人際關(guān)系對于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學生活主要場所，是大學生步入社會前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學生的在校發(fā)展，而且有利于大學生建立一個健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學，為步入社會做準備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對大學生有著非常重要的意義。在此，就“如何構(gòu)建大學生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問題提出三點我的看法：

第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會到了語言藝術(shù)的魅力，這就是人際溝通的技巧?？梢?，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當，就很容易解決問題，溝通不當，就會產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開人際交往的技巧。

總之，大學生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對待寢室的每一位同學，把握好寢室人際關(guān)系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇十

在寢室當了一個多學期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個學校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。

在寢室中學生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點滴事情來教育學生，使學生“學會做人，學會做事，學會求知，學會健體”，如果說教室是教學生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學生“學會做人，學會做事”的演練場。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇十一

“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護意識和自己保護能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習活動。

5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場〞，在指定平安場地集合。

通過本次演習活動，增強了小朋友自己保護意識，懂得著火了要如何進行自救、如何逃走，學會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學和實際生活結(jié)合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災(zāi)時我該怎么辦?〞有了一個感性的認識，也讓消防知識真正滲透進了孩子們的生活中。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇十二

陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學二年級學生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學習刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學習了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學習上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。

主觀原因。

1、生物學原因：該求助者自幼體健，無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。

2、社會性原因：

（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；

（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。

（3）缺乏社會支持，如被同學背后議論，很少和老師溝通。

3、心理原因：

（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。

（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強好勝。

1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。

大學宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學在性格，生活習慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學習積極性下降。

2、大學生人際認知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。

人際交往是一門學問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學的交往知識和技能。剛跨入校園的大學生，還不曾花太多時間和精力學習人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認知偏差與生活習性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。

3、集體榮譽感降低是造成女大學生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。

宿舍是大學生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學習、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?，?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進而有利于增進學生集體的聚力，增強集體榮譽感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學院及學校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽感大大一低。案例中，陳某同學性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。

1、合理情緒療法治療。

應(yīng)該先運用合理情緒療法對陳某進行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：

（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。

（2）經(jīng)過一次和寢室同學人際沖突就認為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認知；以前人際關(guān)系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。

2、心理指導(dǎo)方法。

首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強主動性，有原則地包容對方。可以主動與產(chǎn)生矛盾的室友進行一次深入溝通，友善坦誠地表達自己的觀點。

其次，正確認識大學生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。

最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學會主動解決問題。

3、與宿舍成員進行交流。

與宿舍其他成員進行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標。大學生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強，特別渴望他人認同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環(huán)境為共同目標，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。

女大學生宿舍人際關(guān)系作為女大學生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學校對女大學生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。

宿舍夸夸群心得體會怎么寫篇十三

10月21日晚，學校組織我們20xx級的宿舍學長進行再一次培訓。為我們帶來這次培訓的是我校心理咨詢中心的著名教授王進艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風格，讓在座的各位宿舍學長如沐春風、受益匪淺，整個講座在輕松愉悅的氛圍中順利進行。

本次培訓，王教授重點向我們講解了：作為與20xx級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學長”這個身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學弟學妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個方面談?wù)勎疫@次培訓會的體會與收獲。

一、看清界限不逾矩。

其實，在我與20xx級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個問題。每個人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價，總是想急于給出有建設(shè)性的建議。

這種“自以為是”的行為既沒考慮到學弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來是一片赤誠，希望學弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發(fā)覺到自己其實早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會引起對方的反感和厭惡。會令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學長，沒有給予多少有實用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點點，我想換做任何人，都不會愿意把這樣一個人作為今后大學生活的知心好友和引導(dǎo)者。

其實，在我看來，作為宿舍學長，我們更多的時候更需要扮演一個傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖(轉(zhuǎn)載于:)然比學弟們多體會一年大學生活，或許也確實比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時候應(yīng)該三思而后言，不要讓學弟們覺得我們在經(jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。

二、互相學習，共同進步。

這也是在與學弟學妹們交往過程中十分需要注意的一點，時刻保持著一顆謙遜的心，時刻表現(xiàn)出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個合格的宿舍學長。然而，很有一部分宿舍學長把自己看的太高，與學弟學妹們交往過程中，心態(tài)沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽我的。

其實說實話，多讀一年大學有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達的社會，有會有幾個人不讀大學，所以不要把這個“雞毛”當做“令箭”，不要總是愛發(fā)號施令、指手畫腳，時刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。

其實我發(fā)現(xiàn)在學弟學妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學弟學妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實誰對誰錯、誰強誰弱還不一定呢？要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認為的“真理”強加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。

我認為，學弟學妹與學長學姐之間應(yīng)該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。

以上就是我這次培訓后總結(jié)的體會與心得，希望能幫助我更好的和雪地學妹們打成一片，共同奮斗、共同進步、一起成長、一起成才。