最新籃球教學實習心得體會范文(優(yōu)質19篇)

在這段時間里，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢，并且有效利用了它們來取得更好的成績。寫心得體會時，可以采用自由寫作或者提問自己的方式，培養(yǎng)自己的思考能力。請大家閱讀下面的心得體會范文，或許能夠給你提供一些新的思路和方法。

籃球教學實習心得體會篇一

各位領導、老師：

大家好！

今天我上的“三段模式”課是以籃球雙手胸前傳接球技術和游戲為主教材，依據(jù)本節(jié)課的教材，從以下幾個方面給大家說課。

一、說教材。

本節(jié)課所選的兩個教材是七——九年級《體育與健康》教材中的籃球教材。第一，籃球雙手胸前傳接球技術是依據(jù)教材的要求和學生的實際情況進行教學的。第二，游戲是為鞏固所學的內容，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在游戲中鞏固和提高技術動作。

二、說學情分析。

初中生生動活潑，朝氣蓬勃，思維敏捷，我校的學生更是如此，他們好學，上進，接受新事物的能力強，身體發(fā)育良好，心理穩(wěn)定，課余生活豐富，特別是對籃球運動更是情有獨鐘。因此，針對中學生的興趣特點進行教學，更有利于學生的身體發(fā)育，個性的培養(yǎng)和終身體育意識的養(yǎng)成。

三、說教學目標。

依據(jù)學生的實際和課程標準的要求，本節(jié)課確立三個教學目標：一是運動技能目標，通過學習，學生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學習方法；二是運動參與目標，通過教學充分調動學生的積極性，使99%的學生參與到教學活動中來；三是社會適應目標，通過游戲，建立和諧的人際關系，使學生具有良好的合作精神和體育道德。

四、說重點、難點。

本節(jié)課的重點是雙手胸前傳接球的技術教學，難點是手型和動作的協(xié)調，連貫。

五、說教法和學法。

本節(jié)課采用的教法和學法主要有：講解示范法，觀察模仿法，游戲法，分解、完整練習法，競賽法等方法進行教與學。這些教法和學法，有利于提高學生的學習興趣，快速地建立正確的動作表象，形成正確的動作技術，在寓教于樂中達到育體、育心的教學效果。

六、說教學過程。

本節(jié)課依據(jù)“三段教學模式”的體育教學規(guī)律和原則，教學過程設計如下：

（一）熱身與興趣。

是否有穿皮鞋的現(xiàn)象，鞋帶是否松動，從而達到安全第一的目的。接下來是準備活動，先進行熟悉球性的練習，為調動學生的主動性和積極性，我設計了在他們運好自己的球的同時還要去拍打同伴的球，這樣就增加了趣味性，使枯燥乏味的運球變得更有激情。在此基礎上我又設計了球操，這樣能充分調動學生的心理，生理活動，迅速進入角色，適應下面的學習。

（二）掌握與形成。

在學生身心得到充分準備的基礎上，先進行學習內容的教學，能使學生較好地掌握新的學習內容。在本部分的教學中，采用掛圖法，完整示范法，為了激發(fā)學生的學習新內容的興趣，采取觀察模仿法，使學生對雙手胸前傳接球有大致的了解，然后做徒手和分組練習，教師作巡回指導，糾正學生的錯誤動作，并提示本小組的同學自練，互幫互學，既培養(yǎng)了學生的自學能力，又建立了良好的`人際關系。然后由各小組推薦本組中完成最好的同學進行示范，使學生學有榜樣，練有目標，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質。接下來是游戲教學，安排的游戲為攔截“飛毛腿”，先講清游戲的方法，規(guī)則及要求，然后分組進行，這樣采取游戲競賽法，既激發(fā)興趣，提高注意力，強化技術動作要領，為教學任務的完成起到了較大的作用，并通過本部分的教學使學生受到了良好的組織紀律性教育，又培養(yǎng)了他們的團隊精神和團隊意識，達到本次課的教學目的。

（三）回味與放松。

回味與放松部分采用“照鏡子”的放松方法，讓學生跟著老師做相應的動作，使學生的身心得到良好放松和愉悅，并養(yǎng)成良好的體育鍛煉和衛(wèi)生習慣。總結與評價，使學生明確在本節(jié)課學習中的優(yōu)勢和不足，確立努力方向。課外作業(yè)的布置，使學生在課外活動中，有了明確的目標。歸還器材，對學生進行愛護公物的教育。

七、說場地、器材。

本節(jié)課共需1塊籃球場和41個籃球。

八、說預期效果。

通過本節(jié)課的教學使學生完成以下教學目標：1、通過本節(jié)課的學習，使85%以上的學生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學習方法；2、使99%的學生參與到教學活動中來，形成終身鍛煉的意識和習慣；3、通過游戲使學生愉快的接受教師的指導，自覺主動的學練，快樂的與同伴配合，建立和諧的人際關系，使學生具有良好的合作精神和體育道德。

本節(jié)課學生的平均心率達到142次/分鐘左右，練習密度達到35%以上，強度指數(shù)為中等。

以上是我對本節(jié)課的設計構想，如有不當之處，敬請批評指正。謝謝大家！

籃球教學實習心得體會篇二

籃球是一門身心俱疲且充滿激情的運動，它能夠鍛煉身體素質，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。作為一名籃球教練，我深知教學方法和心態(tài)的重要性。在過去的幾年里，我積累了豐富的教學經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我的籃球教學心得體會。

首先，一個好的籃球教練要有耐心和激情?；@球是一項技術性強的運動，學生們需要時間去掌握各種技巧。作為教練，我們不能急于求成，要給予學生足夠的時間去慢慢學習和進步。同時，我們也要保持激情，讓學生感受到我們對籃球的熱愛和專注。只有在這樣的氛圍中，學生才能獲得更好的進步。

其次，針對不同的學生，我們要采用不同的教學方法。每個學生都有自己的特點和學習方式，作為教練，我們需要了解他們的個性和潛能，并根據(jù)這些因素制定個性化的訓練計劃。有些學生可能更適合進行個人訓練，有些學生則需要更多的團隊合作訓練。因此，在教學過程中，我們要根據(jù)學生的實際情況調整課程內容和教學方法，使每個學生都能夠得到最好的發(fā)展。

另外一點很重要的是，籃球教學要注重培養(yǎng)學生的團隊精神?；@球是一項團隊運動，團隊合作的重要性不言而喻。作為教練，我們要通過各種訓練方式來培養(yǎng)學生的合作精神和互相支持的意識。例如，在訓練中組織一些小組對抗，讓學生們通過與隊友合作來提升整體水平。此外，還可以帶領學生參與一些團隊活動，如比賽或籃球營地，讓他們感受到團隊的力量和成功的喜悅。

再者，籃球教學中的反饋和激勵也是至關重要的。學生們需要得到及時的反饋和鼓勵，以便更好地調整自己的動作和提高自己的技能。作為教練，我們要及時指出學生的不足，并給予正確的指導和建議。同時，我們也要在學生取得進步時及時給予肯定和激勵，讓他們感到自己的努力沒有白費。只有通過持續(xù)的反饋和激勵，學生們才能夠保持對籃球的熱情和積極的學習態(tài)度。

最后，籃球教學中的安全和健康也是我們要重視的方面?；@球是一項具有一定傷害風險的運動，作為教練，我們要時刻保證學生的安全。在訓練之前，我們要確保學生進行必要的熱身運動，防止受傷。同時，我們也要對比賽和訓練場地進行安全檢查，確保場地的安全并采取相應的措施保護學生。只有在安全和健康的環(huán)境下，學生們才能夠更好地享受籃球帶來的樂趣和益處。

總而言之，作為一名籃球教練，我們要有耐心和激情，并運用不同的教學方法，培養(yǎng)學生的團隊合作精神和積極態(tài)度。我們應該給予學生及時的反饋和激勵，并重視他們的安全和健康。只有這樣，我們才能夠將籃球教學進行到底，讓學生們在籃球運動中獲得成長和樂趣。

籃球教學實習心得體會篇三

籃球實習作為我大學課程的一部分，對我來說是一個寶貴的機會。在實習的過程中，我不僅學到了籃球技術，還培養(yǎng)了團隊合作精神，鍛煉了意志力和毅力。下面我將從目標設定、技術提高、團隊協(xié)作、心理素質和個人成長五個方面，總結我在籃球實習中的心得體會。

首先，一個好的目標設定對于籃球實習的開始非常重要。在實習開始前，我制定了計劃和目標，例如提高運球技術、投籃準確率等等。目標設定幫助我明確方向，更有動力去努力實現(xiàn)這些目標。在每個訓練周期結束時，我會檢視自己的實際表現(xiàn)和目標的實現(xiàn)情況，對于那些沒有達到的目標，我會重新評估并修改我的實習計劃，確保下一個周期能夠更有針對性地進行訓練。

其次，技術提高是實習的核心部分。通過各種籃球訓練項目，我逐漸提高了自己的籃球技術，包括運球、投籃、傳球和防守等方面。在運球方面，我通過不斷練習，逐漸提高了我的控球能力，使我在比賽中更加靈活自如。在投籃方面，我通過仔細觀察教練的示范，糾正了自己的投籃姿勢和動作，提高了投籃準確率。這些技術的提高離不開反復的練習和持續(xù)的努力。

團隊協(xié)作是籃球實習中另一個重要的方面?；@球是一種集體比賽，團隊合作意識非常重要。在實習中，我學到了向隊友傳球并與他們合作的重要性。我學會了與隊友進行默契的配合，溝通和互相支持。通過團隊合作，我們能夠在比賽中更好地發(fā)揮，取得更好的成績。這種合作精神不僅在籃球比賽中重要，也對于日常生活中的團隊合作非常有幫助。

在實習過程中，我還發(fā)現(xiàn)了心理素質的重要性?；@球比賽是一種高強度的體育運動，需要有良好的心理素質才能應對各種挑戰(zhàn)。在實習中，我學會了保持積極的心態(tài)，不輕易放棄，并且對于失敗和困難要有堅韌的意志力。通過不斷地克服困難和挑戰(zhàn)自己，我逐漸提高了自己的心理素質，并在比賽中展現(xiàn)出更好的表現(xiàn)。

最后，籃球實習讓我個人得到了很大的成長。通過實習，我積累了豐富的籃球經(jīng)驗，不僅提高了籃球技術，也培養(yǎng)了自己的團隊合作和溝通能力。我學會了如何設定目標，通過努力實現(xiàn)這些目標。我還培養(yǎng)了堅持不懈的品質，面對困難和挑戰(zhàn)時，我能夠不畏艱難，勇往直前。通過籃球實習，我不僅在技術上成長，也在個人素質上得到了很大的提高。

總之，籃球實習是我大學課程中寶貴的一部分。通過實習，我學到了很多籃球技術，培養(yǎng)了團隊合作精神，鍛煉了心理素質，并在個人成長方面取得了很大的提高。這個實習經(jīng)歷將對我未來的學習和工作生活有著重要的影響。我相信，通過實習所學到的知識和經(jīng)驗，我將在未來的籃球生涯中取得更大的成就。

籃球教學實習心得體會篇四

籃球一直是我熱愛的運動項目，而這次的實習經(jīng)歷更加深了這份熱愛。在這次實習中，我不僅學到了技術和戰(zhàn)術的實踐應用，還培養(yǎng)了合作精神和堅持不懈的毅力。通過這次實習，我對籃球的理解更加深入了解，也成長了許多。以下是對這次實習心得的總結。

首先，我通過這次實習學到了技術和戰(zhàn)術的實踐應用。在實習過程中，我們每天都進行不同的籃球訓練，包括投籃、運球、傳球和防守等。這些訓練不僅幫助我鞏固了基本的技術動作，還提升了我的籃球水平。尤其是在戰(zhàn)術應用方面，我學到了如何在關鍵時刻做出正確的決策，如何與隊友協(xié)同配合來打好比賽。通過實踐，我學會了如何利用自己的優(yōu)勢來制約對手，并且在比賽中做出最佳的選擇。

其次，我在實習中培養(yǎng)了合作精神?；@球是一項團隊運動，團隊的合作和默契至關重要。在實習中，每個人都有自己的責任和角色，只有團結協(xié)作，才能取得好的成績。通過隊友之間的配合和交流，我進一步認識到團隊合作的重要性。同時，實習中也有一些困難和矛盾，但是通過多次溝通和解決問題，我學會了如何與隊友和睦相處，在困難面前保持團隊的凝聚力。

再次，實習過程中的堅持不懈讓我學到了毅力的重要性?；@球是一項需要不斷努力和堅持的運動，而實習也是如此。每天早上我們都要進行體能訓練和戰(zhàn)術訓練，有時候會感到疲憊，但我明白只有堅持下去，才能取得進步。通過這次實習，我學會了如何在困難面前堅持并且保持積極向上的態(tài)度，這對我的日后成長和發(fā)展有著重要的意義。

最后，通過這次實習，我對籃球的理解更加深入了解?；@球是一項充滿激情和競爭的運動，它不僅考驗個人能力，還需要有團隊合作的精神。在比賽中，我們需要時刻保持專注，并且能夠迅速做出正確的反應。籃球也教會了我如何面對挑戰(zhàn)和壓力，提升了我的自信心和決策能力。通過這次實習，我對籃球的熱愛更加堅定，我愿意在以后的學習和生活中繼續(xù)投入進去。

總而言之，這次籃球實習經(jīng)歷給了我很多寶貴的經(jīng)驗和成長機會。我不僅學到了技術和戰(zhàn)術的實踐應用，還培養(yǎng)了合作精神和堅持不懈的毅力。通過這次實習，我對籃球的理解更加深入了解，也成長了許多。我相信這些經(jīng)驗和體會對我的未來發(fā)展有著重要的意義，我會將它們運用到以后的學習和工作中，繼續(xù)追求籃球的夢想。

籃球教學實習心得體會篇五

為了進一步增強籃球運動的趣味性和普及性，讓學生在籃球運動中更好的享受籃球，本著從學校實際出發(fā)，從學校原有資源出發(fā)的原則，把人人會籃球運動作為學校今天行動計劃項目之一，以此來增強學生體質，豐富學生的課余生活。特色課程實施一年來，取得了一定的成績?，F(xiàn)作如下工作總結：

本課程既獨立成為課程，又是體育教育課程的補充和延伸。根據(jù)學生的身心特點和學習心理學的基本原理，我確定了不同年級段的不同教學內容。一年級段的教學內容是：幫助學生了解籃球的基本知識，認識籃球和籃球場，初步接觸籃球，初步熟悉球性，激發(fā)學生對籃球的興趣。三年級段的教學內容是：幫助學生了解籃球發(fā)展的歷史，進一步熟悉籃球性能，了解籃球比賽的基本規(guī)則，掌握基本的花式籃球技能，使學生喜愛花式籃球。高年級段的教學內容是：幫助學生及時了解籃球的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢及國內外重大的籃球賽事，學習籃球的一般技戰(zhàn)術，學習在籃球比賽中的相互配合，同時，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、頑強拼搏的精神。

分三個層面實施，一是每周安排一課時，將籃球知識、活動引入課堂，由體育老師負責實施。在提高運動技能的基礎上，重點培養(yǎng)學生對籃球的興趣和指導學生掌握籃球的基本技能，由班主任組織實施。二是在班級間開展。班級賽在我校已舉行五屆，深受廣大師生熱烈歡迎，第三、就是在學校層面上實施。學校精心挑選一批對籃球運動有濃厚興趣、籃球技藝高超的學生，組成學?；@球訓練代表隊，他們代表學校參加比賽。

1．學生的精神面貌明顯改觀，意志和毅力得到良好鍛煉。

《籃球》特色課程的實施能夠讓師生在緊張的工作、學習之余，放松身心，以更加昂揚的精神狀態(tài)投入工作、學習。特色課程的實施，得到全體老師的大力支持和配合。他們根據(jù)課程安排主動培養(yǎng)學生的籃球愛好和興趣，指導學生利用課外時間加強鍛煉，掌握籃球的基本技能。在艱苦而充滿期待的訓練中，師生共同經(jīng)歷了起初的困難和挫折，也品嘗了成功的快樂和喜悅，意志和毅力得到磨煉。培養(yǎng)了一批又一批有健康意識、籃球技藝高超、將自己的情思與籃球交融的.優(yōu)秀學生。

2、使學生強健了體魄，陶冶了情操，促進了身心和諧發(fā)展。

學生參加體育鍛煉的積極性明顯提高，特別是學生在鍛煉過程中以玩籃球的時間占據(jù)極大部分。他們渴望在籃球比賽中拿到好名次，渴望在班級間比賽中能上場展示自己的才能，更渴望加入學?；@球隊為校爭光。原來對體育鍛煉不感興趣的學生，現(xiàn)在也成了活動中的中堅力量。學生從籃球活動中得到興趣，運動能力也不斷地提高，為他們闊步走向美好未來打下了良好的身體基礎。

3、培養(yǎng)了學生之間合作與人際交往能力，為他們走向社會，走向未來奠定了基礎。

《籃球》特色課程的實施中人與人之間的合作非常關鍵。再加上眾多的比賽活動，學生的集體榮譽感增強了，互相之間的合作能力也增強了，人際交往能力得到了提高。

回顧我?！痘@球》特色課程的實施過程，在這個需要長期的探索過程中，有挫折的煩惱，也有成功的喜悅，也是課程的實施是一個長期的過程，今天的成果只是明天的一個起點，在今后的工作實踐中，我將加倍努力，把《籃球》特色課程的實施進一步落到實處，兌現(xiàn)我們?yōu)閷W生的健康人生奠基的承諾。

籃球教學實習心得體會篇六

時值收獲的季節(jié)，樂陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個收獲的季節(jié)，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié)，在這個重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟南舉行的全運會，獻一份愛心。我有幸被組委會選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽，更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會說出來，供大家點評。

舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮，整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。

專業(yè)知識學習：在賽前的裁判員學習會議上，我們認真學習，仔細聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補缺。為了能更好的領會三人制裁判的執(zhí)法標準，我們認真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向專家學習，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實在是太多了。

臨場裁判實習：為了能把自己所學的真正領會，成為自己的東西，組委會決定在專業(yè)知識學習結束以后，舉行臨場裁判實習，就學習的知識轉化為統(tǒng)一的標準，在臨場執(zhí)法的實習中，當出現(xiàn)有爭議的情況下，專家學者及時的給與點評，出現(xiàn)這樣的情況：應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會，更是一次挑戰(zhàn)，不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。

在籃球賽的執(zhí)法過程中，每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時候，出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢？我總結了一點：學會交流。

交流什么，怎么交流呢，這就是一個裁判成功與否的能力，眼神這時候往往起到意想不到的效果，裁判的一個眼神，與運動員和教練的交流，會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要找平衡，因為裁判越想找平衡，情況是越糟糕，怎么彌補呢，就是要時刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認真執(zhí)法、公平執(zhí)法。

只要是有比賽，就會有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢？籃球賽中總會出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進行的過程，就是裁判的表演舞臺和表演時間，裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術性、裁判判罰時的身體姿勢等等，都是裁判的表演時刻，這個時候，裁判要充分利用這有限的時間，樹立自己的形象和威信。

在這次比賽中，我學會了“三人制”的裁判執(zhí)法知識，裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學習的機會，我覺得這次比賽的時間太短了點，有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里，能更多的舉行。

籃球教學實習心得體會篇七

興趣是人力求認識、掌握某種事物、參與某項活動，并且?guī)в蟹e極情緒色彩的心理傾向。能引起興趣，使人感到愉快，樂于去做的事，人們就會孜孜以求，以致忘記疲勞，這就是“樂而不?！钡牡览怼ＰW生的抽象思維能力較差，接受教育的動力基本上來源于“興趣”。

小學生對事物產生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感，產生了興趣，也可能因為某些事物帶有神秘色彩，引起好奇心產生了興趣，也可能是受別人的感染和影響而產生了興趣，也可能是對某項活動的需要而產生了興趣等等。一般說來，多數(shù)小學生是在學校和教師的教育下，受正確的學習目標和學習動機支配而產生的學習興趣。這就是說學生的學習興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性，但主要還是靠教育和培養(yǎng)。

籃球是小學生十分喜愛的運動項目之一，根據(jù)其靈活、多變、色彩豐富的特點，針對學生心理特征，我們從以下幾個方面對學生進行籃球興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。

興趣雖然受個人、個性的制約影響，但是也會隨著客觀事物的吸引、影響而轉移。少年兒童正處于一個對榜樣由崇拜到模仿的時期，針對這一特點，可以經(jīng)常給學生講一些有關我國著名籃球運動員的故事，誘發(fā)學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生的愛國熱情，培養(yǎng)學生的遠大志向，與此同時，還可組織學生觀看美國nba職業(yè)籃球比賽的錄像，使學生在驚喜、贊嘆、躍躍欲試中發(fā)展了籃球的興趣。在此基礎上，教師可結合錄像講述“魔術師”約翰遜、“空中飛人”喬丹、“大鯊魚”奧尼爾等明星從小就積極參加籃球鍛煉的故事，更加激發(fā)了學生參加籃球訓練的強烈欲望，使榜樣的作用變成了學生行動力量的源泉。

小學生籃球訓練主要是以基本站立姿勢、腳步移動、運球、傳接球、投籃等基本技術為主。這些動作如翻來復去練習，學生會感到枯燥無味。為把這些枯燥無味的教材具體化、形象化，在訓練中可以采用游戲方法來激發(fā)學生的練習興趣。

1.各種形式的運球練習。

例如，在熟習球性練習中，除采用多樣性運球手法。如，用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球（兩手動作相同或不同）練習;每人一球搶打或者追逐;幾何圖形運球追逐跑;限定范圍內運球拍打其他人的球等。還可根據(jù)隊員掌握的情況提出不同的要求外，還可以增加一些難度，如待學生這些練習基本熟悉后要求隊員在往返折返跑運球返回時用左手等。這些方法不僅讓學生感到新奇有趣，而且提高了練習的積極性，提高了訓練的質量。同一個技術動作有多種訓練手段，每一種手段的作用都不盡相同。因此，必須認真總結各種訓練手段的優(yōu)缺點，根據(jù)訓練內容和對象的實際情況，多法結合，靈活運用，才能收到好的效果。

2.游戲和比賽。

傳統(tǒng)的訓練方法對于隊員掌握籃球的各項技術有一定的效果，但同時也存在一個比較突出的問題，即隊員對所練習的動作興趣不高或者根本沒有興趣，尤其是小學生。如練習一個動作反反復復，隊員即便對籃球有一定興趣，對這樣的訓練也會失去興趣，結果造成了隊員都按自己的意愿“玩”起了籃球。通過游戲和比賽，使學生體會到快樂的同時，逐漸發(fā)現(xiàn)自身基本技術的不足，從而進一步提高對籃球學習和練習的興趣，達到事半功倍的效果。在練習各種腳步和身體素質練習時，為防止學生感到枯躁，興奮性下降，影響練習效果，可以采用游戲或比賽方法，來調整練習中產生的抑制心理，如：躲閃追逐、曲線追逐、“貼燒餅”、推小車、側身跑接力比賽等，不僅活躍了訓練氣氛，而且很易激發(fā)練習興趣，保證訓練質量。

興趣是學生的學習動力，但是，瞬息即逝的興趣對籃球教學是遠遠不夠的。只有讓學生的興趣保持一定的穩(wěn)定性，才能獲得較好的教學效果。從學生參與籃球訓練的實踐證明，肯定學生的點滴進步，及時給予恰如其分的表揚，讓學生時時看到自己的進步，并感到成功的喜悅，是鞏固學生學習興趣的好辦法。如在進行間運球上籃練習時，有一學生在較長一段時間內動作總不協(xié)調，且找不出問題的所在，一做練習就怵頭、無興趣;然而，在分組比賽時，他竟然做了一次較成功的運球上籃動作，教師應抓住這個成功的瞬間，及時給予成功的暗示（朝他豎起大拇指），并公開給以表揚。這個學生的進行間運球上籃動作就會逐步得到了鞏固與提高，學習的興趣也更加濃厚了。

總之，在籃球教學和訓練中，只要重視興趣的激發(fā)和培養(yǎng)，就會收到良好的訓練效果，現(xiàn)在參加籃球訓練的學生個個生龍活虎，勁頭十足，每次訓練時間不到就早早地等候在籃球場上。實踐使我們認識到，興趣是最好的老師。在體育教學訓練中，做好興趣的激發(fā)與培養(yǎng)工作，是提高教學、訓練質量的重要一環(huán)。

籃球教學實習心得體會篇八

籃球是一項全身心投入的運動，越來越多的人參與其中。作為一名籃球教練，我有幸能夠與學生們一起探索籃球技巧和戰(zhàn)術，讓我深刻感受到籃球教學的重要性和挑戰(zhàn)性。在教學的過程中，我積累了一些心得體會。本文將從規(guī)劃課程、培養(yǎng)學生興趣、注重基本功、注重團隊合作和關注個體發(fā)展五個方面闡述我的心得體會。

首先，在教學過程中，我意識到規(guī)劃課程對提高學生的技能水平至關重要。在開始教學之前，我會根據(jù)學生的水平制定詳細的教學目標和計劃。例如，對于初學者，我會注重基本技能的訓練，如傳球、運球和投籃等。而對于進階學生，我會加強比賽技巧和戰(zhàn)術的培養(yǎng)。通過合理的課程規(guī)劃，我能夠幫助學生有條不紊地提高自己的能力。

其次，培養(yǎng)學生的興趣是教學的關鍵?；@球是一項激動人心的運動，但對于一些學生來說，在初始階段可能會感到無聊或困難。因此，我努力創(chuàng)造一個積極的氛圍，讓學生們享受到訓練的樂趣。我會對課程進行設計，增加一些有趣的小游戲和挑戰(zhàn)，激發(fā)學生的好奇心和潛力。通過培養(yǎng)學生的興趣，他們更加主動地參與到訓練中，提高自己的技能。

第三，注重基本功的培養(yǎng)是籃球教學的重要一環(huán)。在籃球運動中，基本功是打好基礎的關鍵。我注重教授學生正確的姿勢和動作，并通過不斷的反復訓練來鞏固他們的基本技能。例如，在傳球訓練中，我會教授正確的傳球姿勢和傳球路線，并結合實際練習進行指導。通過對基本功的培養(yǎng)，學生們能夠打好籃球的基礎，為更高水平的訓練打下堅實的基礎。

此外，籃球是一項團隊運動，注重團隊合作也是非常重要的。通過團隊合作的訓練，我?guī)椭鷮W生們建立起相互之間的信任和配合。例如，在比賽模擬訓練中，我會把學生分成若干小組，并設置各種戰(zhàn)術訓練，有機會培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力。團隊合作不僅能讓學生們相互幫助，還能讓他們學會如何與他人合作，提高他們的社交能力。

最后，我認為關注個體發(fā)展同樣至關重要。每個學生都有自己的優(yōu)勢和不足之處，作為一名教練，我要發(fā)現(xiàn)他們的潛力，并針對個人特點進行培養(yǎng)。例如，對于身體條件好但技術水平較低的學生，我會注重技術方面的訓練；對于技術水平好但身體條件較差的學生，我會幫助他們改善身體素質。通過關注個體發(fā)展，我能夠滿足學生的需求，幫助他們全面提高。

綜上所述，籃球教學是一項富有挑戰(zhàn)性的工作。通過規(guī)劃課程、培養(yǎng)學生興趣、注重基本功、注重團隊合作和關注個體發(fā)展，我能夠幫助學生們提高籃球技巧和戰(zhàn)術，同時也培養(yǎng)他們的團隊合作精神和個人品質。教學的過程中，我也不斷學習和成長，不斷改進自己的教學方法。只有不斷提升自己，才能更好地指導學生，讓他們在籃球這個舞臺上展現(xiàn)自己的才華。

籃球教學實習心得體會篇九

通過傳接球技術的教學與訓練，使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識；較熟練地掌握傳、接球動作技術；達到傳接球技術規(guī)格要求；學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段，并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。

1、手胸前傳球技術要領：

（1）拇指呈八字，自然垂肘于體側，置球于胸前。

（2）用抖腕、手指彈撥發(fā)力，球向后旋轉，由指尖傳出。

（3）上、下肢及全身動作協(xié)調配合，傳球落點準。

2、雙手反彈傳球技術要領：

(1)雙手掌心向下，拇指呈八字，置球于胸腹之間。

(2)用手指、手腕彈撥發(fā)力，球從指尖傳出，并使球向后旋轉。

(3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。

(4)反彈高度于腰膝之間。

3、單手肩上傳球。

(1)手指自然分開，掌心空出，托球后下部置球于肩上。

(2)轉腰肩，帶肘部，向前揮擺，伸臂抖腕手指用力撥球傳出。

要點：全身動作協(xié)調配合，傳球落點準。

（1）手指張開成勺形，對準來球方向，伸臂迎球。

（2）指端接觸球后，順勢后引，用手指、手腕控制好球。

（3）兩手握球，保持身體平衡，及時做下一個進攻動作。

1、老師采用講解法。

(1)講解動作要領。

(2)老師動作示范。

（3學生分組。

2、學生練習。

1.組長帶領到指定地點組織練習。

2.教師巡回指導。

3.教師集中指導典型的錯誤動作。

4.學生以組為單位進行展示。

5.教師、學生進行綜合評價。

3、課生練習：兩人之間的傳接球隊15分鐘。

20xx年10月。

籃球教學實習心得體會篇十

為了全面推進體育教學改革，更好地貫徹“以人為本，健康第一”“終身體育”的思想理念，我國啟動了“陽光體育運動”工程，同時，“陽光體育”也給籃球教學改革提出了新的要求，促使高?；@球教學在教學目標、教學內容、教學方法和考核方法上進行改革。

一、我國高?；@球教學現(xiàn)狀。

1.重實踐輕理論。雖然實踐是檢驗真理的唯一標準，但是沒有理論作為依托的實踐只能是霧里看花、水中撈月。籃球作為體育運動中實踐性比較強的一門運動，教師在傳授的過程中往往會忽視理論的教學，學生在平時的生活中也對籃球積累了一定的認知，在籃球學習中，也經(jīng)常會忽視理論知識學習的重要性，常常要求教師減少理論課程，增加實踐課程的學習，而教師在很多時候都會順應學生的要求，對于理論知識的教學就會一帶而過。由于缺乏基礎的理論知識培訓，學生往往很難高效、準確地完成每一個動作，不僅學習效率低，而且經(jīng)常找不出錯誤的原因。2.教學方式、教學理念陳舊。目前，我國籃球教學體制中過分強調單向的教學模式，教師在教學過程中只管講理論，給學生講解動作要領和示范動作，常常忽視了學生，而學生只能被動接受、模仿、練習，在學生練習的過程中教師針對學生出現(xiàn)錯誤的地方進行糾正，然后再進行下一輪的模仿學習。這種教學方法使教授的動作不能連貫，使教學過程變得枯燥乏味，不僅不能調動學生的積極性，而且影響老師和學生的整體發(fā)揮，這是導致體育教學效率低下的一個重要原因。另一方面，教學內容和教學形式單一，并且僅僅停留在諸如運球、傳球、投籃等基礎技能的教學上。3.教學評價手段不合理、不科學。有什么樣的考評體系，就會有與之相應的圍繞考核體系展開的一系列體育教學模式和教學要求，也會有相適應的體育運動。目前，籃球教學中的考核評價機制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標準和要求，這種統(tǒng)一的標準和要求忽略了學生的身體差異，也抑制了學生潛能的發(fā)揮。這種缺乏科學性和合理性的考核方式，只能單一地對學生作出評價，不僅不能完整地評測出學生的整體水平，在很大程度上還壓抑了學生個性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

二、籃球教學改革的對策和建議。

1.重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。籃球運動是一項激烈的對抗運動，團隊精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用，同時學生的自我組織、協(xié)作、控制能力也是素質教育的重要組成部分。因此，在平時的籃球教學中，教師可以適當?shù)亟M織一些簡單的實戰(zhàn)對抗，讓學生自由思考戰(zhàn)術的運用，老師作指導，從而讓學生對籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解，在練習過程中對出現(xiàn)的問題進行及時的糾正。對學生個人能力的培養(yǎng)可以通過啟蒙式的講解，通過一些具體的對抗、教師示范等方式，促使學生自主思考問題，在邊學邊練中掌握籃球教學的精髓。

2.探索互動式教學模式。在體育教學模式上，體育教師應該拋棄傳統(tǒng)體育教學的老模式、舊思維，積極地參與到創(chuàng)新管理機制當中去，采用互動式的教學模式，把籃球教學的主要目標放在提高學生參與籃球運動的積極性上。合理安排時間讓學生有充裕的時間進行籃球鍛煉，在課間休息時間安排學生一起觀看諸如nba籃球運動的比賽和籃球題材的電影，提高學生對籃球運動的熱愛和學習籃球的興趣。課堂上除了必要的籃球鍛煉外，教師可以合理設計一些籃球類游戲，并與學生一起參與，教師先把游戲的規(guī)則和要求進行說明，學生在游戲的過程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性，讓學生在趣味中學習，以此提升籃球教學的效果。

3.改革考評體系。在對學生的考評中，要逐步形成多元化的考核評價體系，綜合考慮課內與課外兩個方面，課內主要包括學生的到課率、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學生自主參與情況、學習熱情、參與成效等，并對積極參與并學習效果進步明顯的學生給予適當?shù)莫剟?。在評價主體上鼓勵老師、學生共同參與，發(fā)揮老師在評價中的主導作用，學生也可以對教師的教學進行反饋，并提供積極的建議和意見，以促使籃球教學的改革。依據(jù)“陽光體育運動”工程構建科學、合理、高效的籃球課程教學，必須要突出重點和導向性，重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，探索互動式教學模式，提高學生積極性，形成多元化的考評體系，充分調動學校之間的相互學習、經(jīng)驗交流的積極性和主動性，為高校籃球教學事業(yè)在“陽光體育運動”的引導下向著更深、更高層次發(fā)展，為學生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境，最終實現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標。

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籃球教學實習心得體會篇十一

12月11日下午，我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課.這是一場生動有趣的見習課，是由大二的兩個班級進行了籃球對戰(zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法.我自己認為籃球不求別的花哨，把這三點做好。先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎練好控球。先從三件事開始，首先就是要學會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學會跑動中的運球不求快求穩(wěn)，先做到這三點。其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(即空間大的一面)，起跳不求高注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃別僵硬。

然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運動中“籃球意識”訓練，一直是籃球訓練工作的重要課題之一，訓練籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機，采取恰當?shù)膶Σ吆托袆?，最大限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力?，F(xiàn)代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術水平的提高，從而降低了全隊的攻防質量。可見，籃球意識的培養(yǎng)應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。

一、籃球意識的含義及分類。

意識作為一個范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說，是運動員對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特·賴利說:“一個運動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創(chuàng)造機會，使全隊受益，才算懂得籃球運動的正真奧秘?！币虼?，可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復實踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動的心理過程的總和?；@球意識可按隊員的臨場表現(xiàn)分為：1.傳、接球意識。比賽中隨時準備接同伴傳來的球，接球后傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機。

2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時把握好投籃時機。

3.突破意識。當接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機會，則突破上藍或分球，給同伴創(chuàng)造機會。

4.跑動掩護意識。當你無球時，主動給同伴做掩護，創(chuàng)造進攻的機會。

5.防快攻意識。主要體現(xiàn)在運動員由攻轉守的節(jié)奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術，密切地相互協(xié)作配合，并針對場上情況隨機應變。

6.協(xié)同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術，又有與同伴協(xié)同組成關門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰(zhàn)術配合意識。

7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。

二、籃球意識的構成要素人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動過程中體現(xiàn)出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術行動中表現(xiàn)出來。運動員籃球意識的構成要素:。

1.技術的目的性。任何技術的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中，為了正確地動用技術、戰(zhàn)術，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術目的性。

2.行動的預見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果，就必須洞察情況變化，預見未來，準備好多種應付辦法。

3.判斷的準確性。比賽場上正確的行動來源于準確的判斷，判斷準確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準確判斷的基礎上。

4.行動的應變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打對手措手不及。同時，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應變手段，隨時改變進攻和防守戰(zhàn)術。例如:裁判員的判罰尺度嚴時，應注意防守動作不易太大，以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優(yōu)勢，必須善于運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰(zhàn)術意圖，以贏得比賽的主動權。

以上就是我的見習報告，如有不足請加以批評和修改.

籃球教學實習心得體會篇十二

有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴肅認真地對待比賽，牢記自己的職責和權利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質量。

首先做好籃球裁判，一定要不斷強化自己的理論水平，我想這一點應該是再怎么強調都不為過。作為一個裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復琢磨。在很多實際判例中，出現(xiàn)的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。

我執(zhí)法的第一場正式籃球裁判，開始前，我還是有點緊張的，因為之前執(zhí)法的比賽都是無關緊要的，現(xiàn)在這場比賽直接關乎到晉級的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…...一場比賽下來，感觸良多。對于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話?；@球比賽對抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進行，而發(fā)生各種各樣的變化。

因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調節(jié)情緒，使之適度。當臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時，一定要建立堅定的執(zhí)法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，一定要要有自信心，自信心，是場上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應變自如。

另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規(guī)，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴重錯誤，可提醒同伴自己來改判。

當然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動作不夠大氣，以后有機會我一定會多去練習，不管理論的東西學的最怎么好，如果缺少實踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實的。

籃球教學實習心得體會篇十三

首先，是運球比賽。

入場時，我們的隊伍十分整齊，可問題隨之而來，吊球的人一個接一個，使得我們的分數(shù)驟然下降。

造成這樣的原因主要是太多的人自認為已經(jīng)掌控的很好，但實際上并非如此，已經(jīng)實戰(zhàn)，每個人的實力清晰可見，總有幾個掉鏈子的`人為我們班抹黑。平日鍛煉，不見他們，等到了賽場“高超”之技奪人眼眶。

其次，是抱球。

最后，是運球接力。

后兩項，總的來說成績還不錯。不過，用時上卻多花費了“七秒”。導致這樣的原因無他，正是因為參賽者跑的太快、太急。在運球或傳球的時候，老是將球掉落，使得多浪費時間去撿球。

與比賽更加緊密相連的是氣勢。

別班都擁有獨樹一幟的口號，譬如說“五班五班，非同一般，堅持不懈，勇往直前”而我們班卻是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。氣勢，一落千丈。

以上，就是自己總結的差距。

籃球教學實習心得體會篇十四

為期一個學期的籃球校本課程結束了，通過學習學生提高了籃球技術并發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結如下：

在技術方面：通過一個學期的練習，學生基本掌握了籃球技術中的“快速運球跑”、“左右手的三步跑籃”、“原地的雙手和單手傳球”、“運球中的體前變向過人”、“半場過人技術”、“全場各種運球過人”。而且在教學中我有意識的給學生增加了一些游戲項目，因此學生的對籃球運的興趣比上學期提高很多。

在思想方面：學生克服困難的意志品質有了很大的提高，在練習過程中再也不喊苦喊累了，所有的練習項目都能認真的去完成?；@球是一項集體項目的運動，它強調的是集體間的配合，所以通過這段時間的練習，同學間的相處更加融洽了，她們學會了去體諒別人，關心別人。

通過本學期的教學，學生在籃球技術上還存在著許多不足。學生的籃球基本功還不是很過硬，對抗中的籃球技術運用還不是很合理。由于籃球是一項身體對抗很強的運動項目，所以對學生身體素質要求很高，現(xiàn)在學生自身的素質離要求的還有一定的距離，所以要加強學生身體素質的練習。

根據(jù)以上總結中不足之處，下個學期我會有所改進，并安排好下學期的教學內容。讓學生的籃球技術有更顯著的提高，讓她們充分享受籃球所帶給她們的快樂。

籃球教學實習心得體會篇十五

籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。你知道籃球教學。

是怎樣的嗎?今天本站小編為大家整理了關于籃球教學心得體會，歡迎大家閱讀!

籃球作為大學體育課程中的一項必修體育運動，對大學生各個方面的能力都有得到鍛煉?，F(xiàn)在籃球以高超的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時，激烈的對抗為特點?？臁⒏?、全、準是現(xiàn)代籃球運動的總的發(fā)展趨勢，更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性?；@球中的團隊團結精神尤其重要，一個人的球技再高超，若沒有其它的隊員的配合，傳球、搶藍板……那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團結起來，打好配合，研究好戰(zhàn)術、對策才會取得好的成績，再有就是競爭性，這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進取，原地踏步遲早會被這個社會淘汰!

有一段時間為了提高籃球技術，還專門找了籃球書來看?；@球書上寫許許多多的最基本的技術,看似很簡單,原來到了自己真正實踐的時候才知道太不容易了。如果連最基本的都練習不好,那就更不用提練習其他的內容了,即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義.在練習中,我才體會到作為一支球隊的隊員最應該練好的原來是傳接球技術,過去最不被我重視的技術,原來是最難被掌握的,傳接球技術完全可以體現(xiàn)出一個球隊的訓練水平,如果傳接球都做不好,其他的練習就無法進行了,所以我課后都會到田徑場邊對著墻練習各種的傳球。在球隊中我不能讓自己拖同學的后腿.而熟練掌握各種傳球的技術還是不夠的,它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機.對我個人而言,投籃技術是我平時練習得最多也是掌握得較好的技術,但在真正的比賽中并不是容易發(fā)揮出來的,它也需要在好的傳球才會出現(xiàn)好的投籃時機的.

記憶中老師講的最詳細的是投籃的姿勢：雙手持球置于與眼睛同高的位置，稍偏向左側，左腳比右腳卻稍靠前，雙腳微屈，半球上舉，左手手腕后伸，使球體大部分重量落在左手，右手從右側輕輕扶住球體，前腳掌發(fā)力，提起腳跟，伸直雙膝，伸左臂將球投出，投籃從手腕向后彎曲開始，進而向上，向前，指尖是最后離開球體的部位。還有就是跳投的高難度動作：從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始，用左手單手朝籃框方向運球向前，最后一步用右腳踏出(并準備起跳)，跨最后一步時，用雙手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠進球底部)，右腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向，右手開球，左臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳到最高點時，靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。

兩次觀戰(zhàn)了校籃球大賽(由于技術不夠高深莫測所以沒能參加)，雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位，其次該如何方式與有效的進攻。這對我來說在球隊進攻上有了清晰的認識,我的思路很簡單,就是前鋒在進攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機會;自己出現(xiàn)好的機會投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球.我想至于其他的技術和戰(zhàn)術我們還需要今后通過學習和訓練才有可能進行的.通過近兩年的籃球選修課的學習,我感覺到我們隊的同學的籃球基本技術水平都有了明顯的提高,練習時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足，譬如打比賽時，我更希望的是看到一個強大的集體,而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運動的本身就是一項團隊運動,而不是一個人能完成的。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。

籃球，是一項美妙的運動。每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內充滿了能量和活力，而且學習過程中累積的負面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關于如何打籃球的知識，還給予我們人生的指導的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴，因為若干年后，我們可能對籃球生疏，但是老師給予的箴言確實終生受益的。無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個過程中還是會學到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學到許多。用心的人不僅會學有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。

結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

不知不覺上了籃球課已經(jīng)一個學期了，一個星期一節(jié)課，總是覺得很不夠。不過，在這么短的時間還是獲益匪淺，對籃球的認識又上升了一個層次。

以前覺得打籃球是一件很簡單的事情，其實隨著打的時間長了，發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點是不對的?；@球是一項團體運動，場上五個人的發(fā)揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要，這時就要體現(xiàn)五個人的默契?；@球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。

每周五的體育課時長80分鐘，說真的這么說短不短說長不長的時間，能做的事情真的不是很多。但是，老師這學期所教的東西還是對我們有用的!從開始的基本運球，傳球到后期的基本戰(zhàn)術跑動，橫切、縱切、橫縱切的結合。這些雖然簡單，但是卻使我在平時打球時更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要，很多同學其實有那個能力打好籃球，但是就忽略基本功，一味只顧玩花式，這樣的做法是不對的。所以說，基本功是絕對不可以丟的?，F(xiàn)在上籃球課的欲望已經(jīng)沒有高中那么強烈，畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番，而大學平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節(jié)課，我學到東西也多，也通過這樣認識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友，籃球其實可以是一樣聯(lián)絡感情的橋梁。盡管，有時候會友爭吵，但這是正常的，每個人都有好勝心，而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張，因此我們要記著打球要以友誼第一。

其實我本人是對籃球很有好感，我會比較關注籃球的賽事。對其中的規(guī)則也是比較熟悉，盡管我的技術還不是很到家，但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球，也許大學以后的日子我不會再選籃球，但是籃球對我的影響還是根深蒂固的，我課后選擇的活動首選肯定是籃球。

最后，要感謝蔡老師一學期對我們的教導。每次我認真聽你解說動作的要領都知道你是很用心教我，那一份心我能感覺到。你的教學其實還是很棒的。我對你的建議并不多，希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規(guī)則或與我們聊聊nba的看法，畢竟90后的我們對nba的興趣還是很濃的。

一個學期過去了，我們就要結束一學期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓贰?/p>

籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。

籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

籃球教學實習心得體會篇十六

轉眼間，大二這一年已經(jīng)接近尾聲，我的籃球課也即將結束。很高興，這學期能選中劉文潔老師的籃球課，每節(jié)課老師不僅會教給我們一些籃球技巧，更重要的是，老師的和藹可親和對我們的體貼照顧，讓我們的課堂氛圍輕松，同學們都親密友好。通過一學期的學習和交流，我對籃球的認識更深刻，同時對它的興趣更加濃厚。

其實我是一個特別懶的女生，平時基本不進行任何運動，所以選體育課對我來說是一種挺痛苦的事，因為已經(jīng)修過健美操課，又覺得田徑、排球會很辛苦，所以選擇了籃球課，但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運，這學期的籃球課讓我對運動有了新的看法。對籃球的最初的認識，還是小學時風靡全國的《灌籃高手》，通過這個動漫我對籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點的了解。而這學期的籃球課，讓我對籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。

第一堂課上，老師講到期末考試的內容時，我只覺得壓力山大，三步上籃、罰球10進2以及運球折返，對于我這種零基礎的人來說，真的是很嚴峻的任務。

面對我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人，劉老師并沒有氣餒，而是信心滿滿地帶著我們從基礎開始一步一步接近籃球。傳球、運球這些看似簡單的動作，其實也是需要技巧和練習的。通過課堂上不斷的練習，我們從最初的丟球、掌心拍球，變得逐漸像那么回事了。還記得剛開始練習運球折返時，好多同學都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老師耐心地指導下，我們也不斷進步著。

至于三步上籃和罰球，我們付出的努力就更多了。剛開始學習三步上籃的時候，大家動作都不太規(guī)范，還老愛走步，老師發(fā)現(xiàn)后，就詳細地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例，讓我們的籃球基礎知識增長了不少，同時也讓我們在三步上籃時更加注意自己的動作的規(guī)范性了。

還記得在期末的時候，我每周都要練習籃球2,、3次，重點練習的就是罰球一項。我從最開始的三不沾，逐漸變得可以用球砸到板，再到后來的進4顆球，一點一點的進步，讓我體會到了籃球的樂趣，也體會到了體育的魅力。

女子籃球課即將告一段路，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束，身體是革命的本錢，我將在以后的大學生活中，將體育鍛煉看做一項必修課，用心對待，無悔付出，盡情收獲。

觀看馬老師《籃球行進間運球接單手肩上投籃》一課收獲如下：本節(jié)課以行進間單手肩上投籃技術動作為主線，根據(jù)籃球教材特點和學生身心發(fā)育規(guī)律，在教學中以學生發(fā)展為中心，讓學生清楚地了解行進間單手肩上投籃的動作要點及實用。同時，在課中穿插往返接力游戲，提高了體育課堂的合作與競爭，提高了學生拼搏奮進、不怕苦不怕累的體育精神。教師與學生間的互動，增強了師生間的情誼，進一步提高學生的體育興趣。

導入部分進行了隊列隊形之行進間轉法的練習。通過隊列隊形練習可以使同學們上課更加集中注意力，提高興奮性。在學生情緒得到調動后，然后帶學生做準備活動，為上好課打下了良好的基礎。

準備部分學生每人一球，首先慢跑行進間運球繞場熱身，然后在老師的帶領和指揮下進行了持球體操練習，馬老師結合單手肩上投籃的技術特點，編排了球操作為投籃誘導練習，通過練習，幫助學生熟悉球性，培養(yǎng)了學生參加體育活動的興趣，同時為學習單手肩上投籃做好身心準備。讓同學們在保證準備活動充分的同時進一步提高了籃球球性熟練程度。

基本部分準備活動做好后，教師講解單手肩上投籃動作要領，接著示范單手肩上投籃完整動作，讓學生形成清晰地動作表象，增強學生對單手肩上投籃動作的充分認知。首先動作模仿練習。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力，把握投籃的力量和方向，技術好進行展示從而激起學生學習氣氛。再次學生分組分場地練習，老師巡回指導糾正錯誤。并在組內進行展示評價，學生利用同伴的展示、互評、教師的講解，提高認識，糾正動作。隨著熟練程度的提高，逐步過渡到自行運球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術動作練習中。最后進行了折返跑的游戲，發(fā)展提高了學生的奔跑以及靈活性等基本身體素質。

結束部分，首先做了球托球的游戲，最后舒緩的放松體操，讓學生身心盡情放松。本節(jié)課的優(yōu)點：

1、教學目標明確，教法得當；

2、教師為主導，學生為主體的主線進行教學；

3、由易到難，從簡到繁的教學方法，層層深入，掌握運動知識、技能。

4、培養(yǎng)學生合作精神，在游戲中培養(yǎng)了學生集體合作的精神。

觀看馬老師上的《籃球行進間運球接單手肩上投籃》教學錄像，感悟頗深。馬老師針對初中學生的認知規(guī)律和身心特點，在課堂上營造了和諧、互動、探究的學習氛圍，創(chuàng)設了一種輕松、愉快的學習環(huán)境，使學生不僅學到了知識與技能，同時發(fā)展了協(xié)調配合能力，鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力，為學生的終生體育打下基礎。讓學生情不自禁的愛上籃球。回顧馬老師這節(jié)課：

課的準備部分，進行了隊列隊形之行進間轉法的練習。通過隊列隊形練習可以使同學們上課更加集中注意力，提高興奮性。在學生情緒得到調動后，然后帶學生做準備活動，為上好課打下了良好的基礎。首先學生每人一球是行進間運球繞場熱身，然后在老師的帶領下進行了持球自編體操練習，馬老師結合單手肩上投籃的技術特點，編排了球操作為投籃誘導練習，通過練習頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習、轉身運球投籃、練習前后運球等幫助學生熟悉球性，培養(yǎng)了學生參加體育活動的興趣，同時為學習單手肩上投籃做好專門性練習準備。馬老師在教授學生動作技能時，動作要領講解精煉、語言表達清晰，動作示范標準，易于學生接受。基本部分，教師講解單手肩上投籃動作要領，接著示范單手肩上投籃完整動作，讓學生在頭腦中形成清晰地動作定型，增強學生對單手肩上投籃動作認知。首先是學生最后一步跳起動作原地模仿三步上籃練習、上一步三步上籃練習、持球三步投籃練習、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運一次球接行進間單手肩上投籃、行進間運球接單手肩上投籃練習、教師及時糾正錯誤動作，找個別學生展示課堂成果，根據(jù)學生練習情況的不同分組練習行進間的三步上籃。固定學生的動作手型，多次練習形成動作定型。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力，把握投籃的力量和方向。在學生分組分場地練習，老師巡回指導糾正錯誤。組內進行展示評價，學生利用同伴的展示、互評、教師的講解，提高認識，糾正動作。隨著動作的熟練，逐步過渡到運球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術動作。整個教學過程設計可謂思路清晰，循序漸進，銜接自然。強調三步上籃的重點“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進行了迎面接力游戲，籃球游戲，比一比看誰托舉的穩(wěn)、時間長等。馬老師依據(jù)教材要求，采用了啟發(fā)、誘導、演示、教練結合及分層等教學方法，由易到難，由簡到繁，簡化技術難點，降低技術規(guī)范。

結束部分，最后舒緩的放松體操，讓學生身心盡情放松。教師總結本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學過程流暢，教學環(huán)節(jié)緊湊，教師能夠很好地發(fā)揮主導作用，引導學生積極思考，發(fā)揮想象力，鼓勵學生大膽表現(xiàn)，充分發(fā)揮學生的主動性激發(fā)學生運動興趣。

課堂亮點：

一、教師為主導，學生為主體進行教學。

在課堂教學中，教師始終處于主導地位，即學生在練習中適當進行點撥，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點；課中，學生創(chuàng)造性的用各種方式來玩球，把球放在頭上、肩上、腿上，把球放在地上，拍跳起，幾人追拍球等等，讓學生自由結合，最大限度地調動學生的積極性，不斷變換小組成員，與不同對象合作，增強學生間的協(xié)作能力。

二、教師語言精煉、形態(tài)標準、動作示范標準、講解清晰通俗易懂等，充分體現(xiàn)了馬老師高素質及過硬的基本功。

行進間運球接單手肩上投籃是籃球運動中使用率相對比較高的籃球基本技術之一，同學們對該技術的學習興趣也相對較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進間運球接單手肩上投籃》教學錄像，使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學生的身體素質和心理素質水平，發(fā)展學生主動學習能力，培養(yǎng)學生合作精神這一思路進行教學設計，馬老師激情的語調、標準的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學中創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學氣氛，幫助學生學會合作學習，為學生的終生體育打下基礎。

就課的內容發(fā)表一下自己的感想。準備部分進行了隊列隊形之行進間轉法的練習。通過隊列隊形練習可以使同學們上課更加集中注意力，提高興奮性。調動了學生的積極性，為上好課打下了良好的基礎。

在課中每生一球，在籃球場行進間運球熱身，然后老師帶領學生在音樂的伴奏下進行持球體操練習，通過練習，幫助學生熟悉球性，培養(yǎng)了學生參加體育活動的興趣，同時為學習單手肩上投籃做好基礎。主要教學中教師講解并示范單手肩上投籃完整動作，讓學生形成清晰地動作表象，增強學生對單手肩上投籃動作的充分認知。動作模仿練習。徒手練習，初步固定學生的動作手型，多次練習形成動力定型。給學生建立一個完整的動作表象，其次根據(jù)學生實際進行分組練習：持球三步投籃練習、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運一下球接行進間單手肩上投籃、運球跑行進間單手肩上投籃練習。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力，把握投籃的力量和方向，優(yōu)秀生進行展示從而激起學生學習氣氛。在其次學生分組分場地練習，老師巡回指導糾正錯誤。并在組內進行展示評價，學生利用同伴的展示、互評、教師的講解，提高認識，糾正動作。隨著熟練程度的提高，逐步過渡到自行運球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術動作。學生很快掌握了本節(jié)課的技術動作。

在課的最后進行了折返跑的游戲，填補了課中學生的體力消耗不足，提高了學生的奔跑能力，靈活性等基本身體素質。

課的結束部分，球托球的游戲，讓學生熟悉了球性，又愉悅了身心，學生從緊張的練習中逐步放松下來，進一步拉伸體操，讓學生身心盡情放松。

觀課后，我學到了很多新的教學思路和方法，對于我今后的教學工作有很大的幫助，在今后的教學工作中要每天進行反思，引導自己在不斷的學習反思中成長。

籃球教學實習心得體會篇十七

籃球實習是我大學期間非常重要和難忘的一段經(jīng)歷。通過參加籃球實習，我收獲了很多，不僅學到了技術和戰(zhàn)術，還鍛煉了自己的意志力和團隊合作能力。在這篇文章中，我將分享我在籃球實習中的心得體會。

在參加籃球實習之前，我了解到這是一項嚴肅且具有挑戰(zhàn)性的任務。因此，為了更好地迎接這個挑戰(zhàn)，我做了很多準備工作。首先，我學習了基本的籃球技術，包括傳球、運球、投籃和防守。我閱讀了一些有關籃球戰(zhàn)術和戰(zhàn)術講解的書籍，以便在實習過程中能夠更好地了解和運用它們。此外，為了增強自己的身體素質和耐力，我每天都進行有針對性的健身訓練。

第二段：實習的挑戰(zhàn)和困難。

在實習的過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)和困難。首先，由于我之前沒有太多籃球的實戰(zhàn)經(jīng)驗，我在比賽中的表現(xiàn)并不理想。我總是緊張并犯錯，無法正確地運用所學的技術和戰(zhàn)術。另外，實習期間的訓練強度非常大，經(jīng)常會感到疲勞和酸痛。面對這些挑戰(zhàn)和困難，我選擇了堅持不懈地努力，不斷地學習和提高自己。

第三段：實習的收獲和成長。

通過參加籃球實習，我取得了一些不小的收獲。首先，我的籃球技術得到了明顯的提高。我學會了更加準確和迅速地傳球，用更多的方式運球，并在投籃和防守方面有了明顯的進步。其次，我的意志力得到了很大的鍛煉，我學會了在比賽中保持冷靜和專注，不被外界環(huán)境和壓力所干擾。并且，通過與隊友的合作和訓練，我的團隊合作能力也得到了顯著的提高。

在實習過程中，我深刻地體會到籃球不僅僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度?；@球需要運動員擁有良好的身體素質，健康的生活習慣以及追求卓越的精神。在訓練和比賽中，我學會了堅持和努力，無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)都要積極地面對和解決。同時，籃球也教會我了如何與他人合作，如何互相幫助和信任彼此，以達到共同的目標。

第五段：對未來的展望和計劃。

通過參加籃球實習，我意識到自己還有很多不足和需要提高的地方。因此，在未來，我將繼續(xù)努力學習和訓練，進一步提高自己的籃球技術水平。我還計劃參加更多的籃球比賽和錦標賽，與更多的優(yōu)秀球員交流和切磋。同時，我也希望能夠成為一名合格的籃球教練，將我所學到的知識和經(jīng)驗傳授給更多的人，并幫助他們實現(xiàn)籃球夢想。

總結：

通過籃球實習，我學到了很多，也收獲了很多。這段經(jīng)歷不僅使我在籃球技術上有了顯著的提高，而且培養(yǎng)了我的意志力和團隊合作能力。我深刻地感受到籃球所蘊含的生活態(tài)度和價值觀，而這些也將指引著我在未來繼續(xù)努力和追求卓越。籃球實習是我大學生活中最寶貴和難忘的一段經(jīng)歷，我將永遠銘記并感激這個機會。

籃球教學實習心得體會篇十八

籃球作為一項廣受歡迎的體育運動，不僅是一種鍛煉身體的方式，更能培養(yǎng)人們的協(xié)作精神和團隊意識。在我多年的籃球教學經(jīng)驗中，我深深感受到了籃球所帶來的樂趣和成長。下面我將從規(guī)劃教學目標、注重基本功訓練、激發(fā)學生興趣、注重團隊合作和培養(yǎng)領導力這五個方面，分享一下我的一些心得體會。

首先，規(guī)劃教學目標是籃球教學的重要一環(huán)。在開始一節(jié)課之前，我會明確地制定出本節(jié)課的教學目標，例如提高學生的投籃精確性、加強運球能力等。通過設立明確的目標，不僅可以幫助學生更好地集中注意力，還能夠使教學更有針對性。同時，我也會根據(jù)不同學生的能力水平，制定不同的目標，以確保每個學生能夠在自己的能力范圍內得到進步。

其次，注重基本功訓練是打好籃球基礎的關鍵。無論是投籃、運球還是傳球，都需要過硬的基本功才能做到準確穩(wěn)定。因此，在我的教學中，我會把基本功訓練放在首位。通過反復的基本功訓練，不僅可以幫助學生建立起正確的動作技巧，還可以培養(yǎng)他們的耐心和毅力精神。畢竟，籃球是一項需要長期堅持和不斷積累的運動，只有打好基礎，才能在后續(xù)的訓練中更好地適應。

第三，激發(fā)學生興趣是提高教學效果的重要手段。對于很多學生來說，籃球這個項目可能是他們首次接觸的，他們對于籃球教學往往抱有一定的好奇和期待。因此，我會盡量創(chuàng)造出充滿活力和趣味性的教學環(huán)境，通過游戲化的訓練方式和有趣的挑戰(zhàn)，激發(fā)學生的學習興趣和積極性。只有學生對籃球保持持續(xù)的熱情，才能夠更好地投入到訓練中，從而提高學習效果。

第四，注重團隊合作是培養(yǎng)學生協(xié)作精神和團隊意識的重要途徑。籃球是一項團隊運動，每個人的配合和默契都是團隊取得勝利的關鍵。因此，在我的教學中，我會引導學生通過分組活動和對抗性訓練，培養(yǎng)他們的團隊意識和協(xié)作精神。通過團隊合作的訓練，學生們能夠更好地理解籃球的團隊精神，也能夠鍛煉自己在團隊中的溝通和配合能力。

最后，培養(yǎng)領導力是籃球教學的一個重要目標。作為教師，我的工作不僅僅是傳授知識，更重要的是培養(yǎng)學生的綜合素質和領導能力。在我的教學中，我會鼓勵學生們主動承擔一些團隊的指導和領導任務，例如組織訓練、制定戰(zhàn)術等。通過培養(yǎng)學生的領導力，不僅可以提高他們的自信心和責任心，還能夠幫助他們更好地融入到團隊中，發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。

總之，通過規(guī)劃教學目標、注重基本功訓練、激發(fā)學生興趣、注重團隊合作和培養(yǎng)領導力這五個方面，我在籃球教學中積累了一些心得體會?；@球教學不僅是向學生傳授技術，更是培養(yǎng)他們的綜合素質和團隊意識的重要途徑。希望通過我的努力和熱情，能夠激發(fā)更多學生對籃球的熱愛，并在成長中享受到籃球所帶來的快樂與成就。

籃球教學實習心得體會篇十九

為了全面推進體育教學改革，更好地貫徹“以人為本，健康第一”“終身體育”的思想理念，我國啟動了“陽光體育運動”工程，同時，“陽光體育”也給籃球教學改革提出了新的要求，促使高?；@球教學在教學目標、教學內容、教學方法和考核方法上進行改革。

1.重實踐輕理論。雖然實踐是檢驗真理的唯一標準，但是沒有理論作為依托的實踐只能是霧里看花、水中撈月?；@球作為體育運動中實踐性比較強的一門運動，教師在傳授的過程中往往會忽視理論的教學，學生在平時的生活中也對籃球積累了一定的認知，在籃球學習中，也經(jīng)常會忽視理論知識學習的重要性，常常要求教師減少理論課程，增加實踐課程的學習，而教師在很多時候都會順應學生的要求，對于理論知識的教學就會一帶而過。由于缺乏基礎的理論知識培訓，學生往往很難高效、準確地完成每一個動作，不僅學習效率低，而且經(jīng)常找不出錯誤的原因。2.教學方式、教學理念陳舊。目前，我國籃球教學體制中過分強調單向的教學模式，教師在教學過程中只管講理論，給學生講解動作要領和示范動作，常常忽視了學生，而學生只能被動接受、模仿、練習，在學生練習的過程中教師針對學生出現(xiàn)錯誤的地方進行糾正，然后再進行下一輪的模仿學習。這種教學方法使教授的動作不能連貫，使教學過程變得枯燥乏味，不僅不能調動學生的積極性，而且影響老師和學生的整體發(fā)揮，這是導致體育教學效率低下的一個重要原因。另一方面，教學內容和教學形式單一，并且僅僅停留在諸如運球、傳球、投籃等基礎技能的教學上。3.教學評價手段不合理、不科學。有什么樣的考評體系，就會有與之相應的圍繞考核體系展開的一系列體育教學模式和教學要求，也會有相適應的體育運動。目前，籃球教學中的考核評價機制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標準和要求，這種統(tǒng)一的標準和要求忽略了學生的身體差異，也抑制了學生潛能的發(fā)揮。這種缺乏科學性和合理性的考核方式，只能單一地對學生作出評價，不僅不能完整地評測出學生的整體水平，在很大程度上還壓抑了學生個性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

1.重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。籃球運動是一項激烈的對抗運動，團隊精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用，同時學生的自我組織、協(xié)作、控制能力也是素質教育的重要組成部分。因此，在平時的籃球教學中，教師可以適當?shù)亟M織一些簡單的實戰(zhàn)對抗，讓學生自由思考戰(zhàn)術的運用，老師作指導，從而讓學生對籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解，在練習過程中對出現(xiàn)的問題進行及時的糾正。對學生個人能力的培養(yǎng)可以通過啟蒙式的講解，通過一些具體的對抗、教師示范等方式，促使學生自主思考問題，在邊學邊練中掌握籃球教學的精髓。

2.探索互動式教學模式。在體育教學模式上，體育教師應該拋棄傳統(tǒng)體育教學的老模式、舊思維，積極地參與到創(chuàng)新管理機制當中去，采用互動式的教學模式，把籃球教學的主要目標放在提高學生參與籃球運動的積極性上。合理安排時間讓學生有充裕的時間進行籃球鍛煉，在課間休息時間安排學生一起觀看諸如nba籃球運動的比賽和籃球題材的電影，提高學生對籃球運動的熱愛和學習籃球的興趣。課堂上除了必要的籃球鍛煉外，教師可以合理設計一些籃球類游戲，并與學生一起參與，教師先把游戲的規(guī)則和要求進行說明，學生在游戲的過程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性，讓學生在趣味中學習，以此提升籃球教學的效果。

3.改革考評體系。在對學生的考評中，要逐步形成多元化的.考核評價體系，綜合考慮課內與課外兩個方面，課內主要包括學生的到課率、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學生自主參與情況、學習熱情、參與成效等，并對積極參與并學習效果進步明顯的學生給予適當?shù)莫剟?。在評價主體上鼓勵老師、學生共同參與，發(fā)揮老師在評價中的主導作用，學生也可以對教師的教學進行反饋，并提供積極的建議和意見，以促使籃球教學的改革。依據(jù)“陽光體育運動”工程構建科學、合理、高效的籃球課程教學，必須要突出重點和導向性，重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，探索互動式教學模式，提高學生積極性，形成多元化的考評體系，充分調動學校之間的相互學習、經(jīng)驗交流的積極性和主動性，為高校籃球教學事業(yè)在“陽光體育運動”的引導下向著更深、更高層次發(fā)展，為學生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境，最終實現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標。