心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)或工作中所獲得經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)。總結(jié)時(shí)要注意言簡意賅,避免冗長贅述。接下來,讓我們一起來看看小編為大家挑選的優(yōu)秀心得體會(huì)范文。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇一
燈光球場沒有了伙伴,餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們,校園里失去了歡歌笑語,剩下了這個(gè)冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么?“怕,但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關(guān)系,親愛的西航,我感謝你這兩年多的時(shí)光里,你教會(huì)了我太多,我感謝你,教我20歲的青春學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
正在為同學(xué)們的一日三餐,各項(xiàng)物資保證而衣不解帶的老師們,正在爬著樓層為同學(xué)們送飯而汗流浹背的志愿者們,正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天,一個(gè)春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺,自習(xí)室里奮筆疾書,圖書館灑滿晨光,生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W(xué)們?cè)诖蟛筷?duì)中穿梭。
加入這場攻堅(jiān)戰(zhàn),作為一名學(xué)生干部我刻不容緩!待春風(fēng)十里愿有櫻花漫盛世。西安加油!西航加油!
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇二
大學(xué)沒有了固定的教室,宿舍成了大學(xué)生活的主要場所;也沒有了固定的同桌,只有舍友是相對(duì)固定的;大學(xué)遠(yuǎn)離了家庭,宿舍就成了我們的另一個(gè)家??梢姡髮W(xué)宿舍關(guān)系對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成長的重要性不言而喻。然而,近年來,宿舍的矛盾顯得越來越突出,究其原因,引發(fā)寢室人際關(guān)系危機(jī)的原因主要有三。
其一,生活習(xí)慣的差異。在宿舍里,每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的生活習(xí)慣,當(dāng)大家生活在一起后,彼此的生活方式難免會(huì)互相影響,而矛盾也極有可能在生活習(xí)慣的沖突中產(chǎn)生。比如,作息時(shí)間的不同,有的人習(xí)慣熬夜,有的人習(xí)慣早睡;再比如宿舍的衛(wèi)生問題,有的同學(xué)不注意衛(wèi)生,而有的同學(xué)則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理,就會(huì)愈演愈烈。
其二,性格的差異。凡事莫不相異。每一個(gè)都有自己獨(dú)特的個(gè)性,或沉默寡言,或活潑大方,或直爽,或細(xì)膩。不同性格的人朝夕相處,直爽的同學(xué)無意中的言語可能會(huì)傷害到那些敏感的同學(xué),外向的同學(xué)可能會(huì)讓內(nèi)向的同學(xué)感到自卑而越來越自閉,因此在相處的過程中,只有不斷地磨合才能相處融洽,這是一個(gè)艱難的過程。所以,如果沒有互相的理解和寬容,性格的差異很容易引發(fā)矛盾。
其三,心態(tài)問題。在宿舍這個(gè)小天地里,存在著成績差異,家庭條件差異,外貌差異,如果沒有擺正心態(tài),舍友間容易相互攀比,嫉妒,使宿友們處于一種惡性競爭中,不但傷害舍友間的感情,還會(huì)使自己形成一種不健康的心理,久而久之,宿舍間的關(guān)系就會(huì)愈來愈僵。
美國著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說過:“一個(gè)人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù),而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領(lǐng)?!笨梢姡穗H關(guān)系對(duì)于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學(xué)生活主要場所,是大學(xué)生步入社會(huì)前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個(gè)良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的在校發(fā)展,而且有利于大學(xué)生建立一個(gè)健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學(xué),為步入社會(huì)做準(zhǔn)備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生有著非常重要的意義。在此,就“如何構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問題提出三點(diǎn)我的看法:
第二,掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中,我們就體會(huì)到了語言藝術(shù)的魅力,這就是人際溝通的技巧??梢姡谌穗H交往中,一定的溝通技巧是必須的,它可以增進(jìn)在交往中的有效溝通,減少人際交往的摩擦。在人際交往中,溝通得當(dāng),就很容易解決問題,溝通不當(dāng),就會(huì)產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開人際交往的技巧。
總之,大學(xué)生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己,真誠對(duì)待寢室的每一位同學(xué),把握好寢室人際關(guān)系,逐漸走向交往的成功,走向人生的成功。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇三
經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學(xué)長培訓(xùn),我不僅對(duì)宿舍學(xué)長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解,同時(shí)也對(duì)身為一名學(xué)長的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)。
還記得啟動(dòng)儀式上,參加上一屆學(xué)長們的頒獎(jiǎng)與送別時(shí),心中那難以抑制的澎湃,對(duì)學(xué)長們所獲榮譽(yù)的羨慕,以及自己入學(xué)這一年來學(xué)長對(duì)我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵(lì)。但更重要的是學(xué)長們身上具有的樂觀豁達(dá)、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上,我仿佛看到了未來的自己,一個(gè)身材可能并不魁梧,但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長形象。
回想我大一初到北化時(shí)的懵懂,以及多大學(xué)生活的好奇與向往,正是宿舍學(xué)長在我學(xué)習(xí)困難時(shí)耐心給我解答;在我同時(shí)面對(duì)學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無措時(shí),學(xué)長幫我分析主次,合理安排時(shí)間,使我能很好的完成了任務(wù)。可以說,是宿舍學(xué)長陪我走過了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨,我也懷著一顆感激的心,光榮的成為了宿舍學(xué)長大家庭中一員,也要像我的學(xué)長們一樣,用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。
值得一說的是,這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采,增加了我們能做好這一屆學(xué)長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來,我對(duì)北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國重點(diǎn)大學(xué),國家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué),師資力量強(qiáng)大,人物科研實(shí)力排名全國前列,畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅,是一個(gè)能快樂學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的,也是驕傲,這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財(cái)富。
同時(shí)老師又給我們培訓(xùn)了針對(duì)人際溝通方面的技巧與要點(diǎn)。而大一的同學(xué)剛到大學(xué),面對(duì)新的環(huán)境,新的朋友,新的生活模式,可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會(huì)出現(xiàn)種種問題,這時(shí)理解和包容就顯得尤為重要,宿舍學(xué)長也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo),幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長,也要具有“學(xué)長角色意識(shí)”,從自身做起,嚴(yán)于律己,自己可能不是“全能”,但一定要肯下功夫,與學(xué)弟學(xué)妹及時(shí)交流溝通,鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)步。這也是對(duì)自己能力的一種提升,一種肯定。
總的來說,通過這幾次的培訓(xùn),我深刻的體會(huì)作為宿舍學(xué)長,我們責(zé)任的重大,但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子,為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力,同時(shí)為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活,盡其所能解決他們遇到的問題,也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇四
還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我,還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上,面臨了很多的困難,但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下,慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生,經(jīng)歷了一年的大一生活,適應(yīng)了大學(xué)生活,并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導(dǎo)師一樣,成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會(huì)。
在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下,我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師,這個(gè)任務(wù)是艱巨的,困難的,但同時(shí)又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師,為新來的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生,對(duì)大學(xué)生活不是很清楚,甚至有些不適應(yīng),就如同我們剛來到學(xué)校是一樣的。所以這時(shí)的他們很需要有個(gè)人來指引他們,幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們,更要在學(xué)習(xí)上指引他們,因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同,當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù),那就是開導(dǎo)他們,幫助他們解決煩心事,讓他們從心理上和思想上都健康,過充實(shí)而又有意義的大學(xué)生活。
通過這半年與新生的接觸,我發(fā)現(xiàn),在與他們打交道時(shí),要以大姐姐的身份和他們交流。因?yàn)檫@種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時(shí),由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,第一次與同學(xué)住在一起,過寢室生活,大家相處在一起難免會(huì)起一些摩擦,我們就更應(yīng)該告訴他們?cè)趺春褪矣烟幒藐P(guān)系,怎么創(chuàng)建一個(gè)和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中,一般都是以寢室為單位的活動(dòng),所以,寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué),甚至是一生的朋友!
這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多,不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了怎樣指導(dǎo)新生,與新生打交道,讓我受益匪淺。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇五
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一,也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所,也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所,絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時(shí)間。因此,寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好,對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好,但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié):每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,對(duì)生活的理解各不相同,不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可,才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3.人際競爭:你最好的朋友可能是你最妒忌的人,宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下,競爭成為大學(xué)生的生活方式之一,盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可,也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化,但如果存在明顯的不公對(duì)待,則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境:每個(gè)人都有自己成長的環(huán)境,貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等,使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對(duì)問題進(jìn)行解決,對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議,主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考,從他人角度出發(fā),考慮他人的感受,做到己所不欲,勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通,把問題公開化,自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力,能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn),同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友,克服嫉妒心理。
1.開展寢室活動(dòng),組織以寢室為單位的活動(dòng),調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性,讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。
2.開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作,對(duì)寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3.制定規(guī)范的寢室規(guī)則,準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng),避免“夜貓子”影響他人休息。
4.對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度,當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時(shí),只有通過這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇六
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個(gè)重要場所,是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個(gè)歸宿,也是整個(gè)校園文化的反射、社會(huì)文化的縮影。近年來,因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以,對(duì)大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論,并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀。
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題,也是必須面對(duì)和處理的問題。當(dāng)前,在各大高校寢室的調(diào)查中顯示,不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧,同學(xué)之間相處不融洽,室友之間不能相互關(guān)心,主要表現(xiàn)在:
1.自我為中心造成關(guān)系緊張。
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中,始終想到的是自己,只考慮自己內(nèi)心的感受,而不會(huì)主動(dòng)的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女,存在一定的性格弱點(diǎn),缺乏與他人合作的精神,不懂謙讓,適應(yīng)能力較差,經(jīng)常會(huì)保持一種孤傲的'態(tài)度,有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強(qiáng)的自我意識(shí)往往會(huì)引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張,甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和。
在大學(xué)的幾年時(shí)光,一些學(xué)生可能會(huì)在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個(gè)方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止,就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌,從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇七
20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級(jí)中學(xué)的學(xué)生,讓我收益頗多。
看到天目高中的學(xué)生寢室,也不免回憶起自己的學(xué)生時(shí)代。實(shí)則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷,從原來的10人寢室到大學(xué)的4人寢室,再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中,男生的寢室都是臟亂不堪的,可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的,沒有異味,洗漱用品擺放得很整齊,這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因?yàn)橐粋€(gè)好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情,也可以讓學(xué)生改善他們?cè)静皇呛芎玫纳盍?xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個(gè)人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對(duì)學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
一、抓好一個(gè)建設(shè):寢室文化建設(shè)。
對(duì)寄宿生的管理,寢室管理是重點(diǎn),寢室就是學(xué)生的家,如何在寢室里營造一個(gè)積極健康、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍,感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè),主要是對(duì)寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評(píng)比,與先進(jìn)班級(jí)評(píng)比掛鉤。值得推薦的辦法有:
1、星級(jí)衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評(píng)比):把寢室建設(shè)按一星級(jí)至三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分類。
一星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(最低要求):床面、桌面、地面“三光”,物品擺放整齊、得體。
二星級(jí)標(biāo)準(zhǔn):在一星級(jí)基礎(chǔ)上,室內(nèi)有簡單的裝飾和布置,比如手工、字畫等,但不能掛明星畫。
三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn):在二星級(jí)基礎(chǔ)上,寢室成員要有個(gè)人特長、才藝。2、六項(xiàng)競賽評(píng)比(日評(píng)和周評(píng)):每天由宿管老師和學(xué)生會(huì)檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下,讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
通過星級(jí)寢室建設(shè)和六項(xiàng)競賽評(píng)比,可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo),營造一個(gè)“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍,讓學(xué)生生活得更充實(shí)、更積極。在這些比賽評(píng)比中,班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評(píng)價(jià)的作用。
二、培養(yǎng)兩個(gè)能力:即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力,很多學(xué)生是第一次離開父母,獨(dú)立生活,一般來說,自理能力較差。面對(duì)這么多學(xué)生,班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活,盡快適應(yīng)集體生活,學(xué)會(huì)與他人共處,學(xué)會(huì)照顧自己和關(guān)心他人,督促每個(gè)學(xué)生特別要注意個(gè)人衛(wèi)生,學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)與生活。班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活,要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中,了解他們課余在寢室中干什么,想什么。在每個(gè)寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng),熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部,隨時(shí)關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況,督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范,在集體生活中逐步培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
三、強(qiáng)化三種意識(shí):即安全意識(shí)、公德意識(shí)和節(jié)約意識(shí)。
安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全,比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺(tái)邊,不爬窗臺(tái),不在樓梯口瘋鬧,按學(xué)校要求就寢就餐等等。
其次是財(cái)產(chǎn)安全。現(xiàn)在學(xué)生生活條件好了,隨身攜帶的物體也貴重了,有手機(jī)、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校,如果實(shí)在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時(shí)保管。
第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器,亂接電線,按時(shí)熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因,主要是學(xué)生存在僥幸心理,班主任一方面要加強(qiáng)安全教育,消除學(xué)生的僥幸心理。另一方,面要配合生活老師細(xì)心檢查,及時(shí)防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活,要教育學(xué)生遵守公德,互相體諒,尊重他人,不能我行我素。比如按時(shí)起床按時(shí)就寢,不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水,不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩,不隨便使用他人物品,買飯打開水不能插隊(duì)等等。這些違反公德的小事,很容易引起同學(xué)糾紛,甚至大打出手,鬧得不可收拾。
如今全社會(huì)都提倡節(jié)約,構(gòu)建和諧社會(huì),學(xué)校寄宿生這么多,水電費(fèi)用是一筆不小的開支,因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識(shí),養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水,教室寢室要做到人走燈滅,杜絕長明燈、長流水,要節(jié)約糧食,吃多少買多少,杜絕浪費(fèi)。
結(jié)束:希望學(xué)校的住宿條件越來越好,學(xué)生也越來越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議,希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇八
陳某,女,20歲,是家中獨(dú)生女,出生后身體較健康,因父母忙于工作,自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向,自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦,成績一般,復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來,她根本不想呆在寢室。她感到焦慮,郁悶,苦惱;感覺“大家都挺虛偽的,一回到寢室,就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來,舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了,只顧玩、找男朋友什么的;最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子,老是和她針鋒相對(duì):她晚上她說早點(diǎn)睡覺,那個(gè)女孩子早上就起得特別早,陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己,讓她小聲點(diǎn),她就很冒火地和陳某吵起來了;還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨,本來寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了,但是后來人數(shù)有限,陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天,聽到她們好像說“什么就會(huì)討好老師,拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己,從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服,已經(jīng)到了孤立無援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?,在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來,根本無法專心復(fù)習(xí),還有一個(gè)多月就要期末考了,怕成績考得不好,更怕會(huì)掛科,越想心里越亂,越不知所措。
主觀原因。
1、生物學(xué)原因:該求助者自幼體健,無軀體異常感覺,沒有明顯的生物原因。
2、社會(huì)性原因:
(1)人際關(guān)系方面,幾乎沒有知心朋友,和室友之間的誤會(huì);
(2)家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題,父母忙于工作,缺乏溝通,對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
(3)缺乏社會(huì)支持,如被同學(xué)背后議論,很少和老師溝通。
3、心理原因:
(1)被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂,自身缺乏有效解決問題的行為模式。
(2)性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定,個(gè)性追求完美,爭強(qiáng)好勝。
1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。
大學(xué)宿舍成員來自不同地域,不同家庭,有著不同的經(jīng)歷,是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求,選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格,生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí),由于朋友甚少,也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎,心情苦悶,學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門學(xué)問,也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生,還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能,他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒有沖突發(fā)生,原因是大家了解比較少;隨著時(shí)間的推移,宿舍成員之間的了解逐漸加深,認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題,由于沒有及時(shí)得到解決,宿舍矛盾也在逐漸增大,從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感,討論人生理想,訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所,良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己,實(shí)現(xiàn)自我完善,在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑?,?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍,進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之,宿舍成員間相處不洽,宿舍就無凝聚力可言,個(gè)體就沒有宿舍集體榮感,乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣,長期游離于集體之外,集體榮譽(yù)感大大一低。案例中,陳某同學(xué)性格孤僻,不善于溝通;而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解,誰也不愿意退步,因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見:
(1)晚上熄燈后時(shí),她用臺(tái)燈在看書,譚某說早點(diǎn)睡覺,明天還要上課;第二天早上她起來特別早,她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。
(2)經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定,過于敏感;把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知;以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了,并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此,她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知,客觀評(píng)價(jià)事物本身,從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先,陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性,有原則地包容對(duì)方??梢灾鲃?dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通,友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次,正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征,擺脫人際依賴,拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引,使人與人之間的關(guān)系越來越密切,直至維持一定的親密關(guān)系,達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離,走得太近,反而會(huì)產(chǎn)生排斥,打破原來的不平衡,出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后,要有解決問題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系(人際距離),要相信自己所做的努力會(huì)有效果?!瓣P(guān)系”是相互的,這種不和諧、不愉快的關(guān)系,不僅影響自己,也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求,需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流。
與宿舍其他成員進(jìn)行交流,確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣,建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流,為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué),具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng),特別渴望他人認(rèn)同,迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo),對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度,希望她們能與陳某多作交流,互相幫助,讓陳某多感受宿舍的溫暖,喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分,對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過程有著極其重要的影響,同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn),和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感,可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值,甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇九
作為大學(xué)生活中必不可少的一部分,宿舍生活的質(zhì)量對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康有著極其重要的影響。近年來,越來越多的大學(xué)生開始在宿舍里進(jìn)行自己的植物種植活動(dòng),這既可以增添宿舍的美觀度,也有助于緩解壓力和繁忙的生活節(jié)奏。在這篇文章中,我將分享我在宿舍種植植物的心得和體會(huì)。
第一段:興趣驅(qū)動(dòng),走進(jìn)植物的世界。
作為一名熱愛生活的大學(xué)生,我一直對(duì)植物有著濃厚的興趣。在宿舍閑暇的時(shí)間里,我經(jīng)常會(huì)用自己的方式打發(fā)時(shí)間,于是種植一些室內(nèi)植物成為了我生活中的一部分。剛開始的時(shí)候,我選擇了一些常見的植物進(jìn)行嘗試,比如仙人掌、吊蘭等等,這些植物的種植并不難,只需要在合適的溫度和光照下把它們種好便能維持它們的生長。
第二段:每個(gè)植物都有自己的特點(diǎn),耐心養(yǎng)護(hù)是種植的基礎(chǔ)。
即使是同樣的植物,不同的種類也會(huì)有不同的光照、水分、溫度和肥料需求等方面的異同。在我種植的過程中,除了要充分了解每種植物的養(yǎng)護(hù)方法,還需耐心地進(jìn)行照顧和維護(hù)。例如,仙人掌是一種不需要太多水分的植物,如果多給水,容易導(dǎo)致根莖腐爛。這時(shí)候,我們需要貼心地為它們制造一個(gè)合適的環(huán)境,比如在土中混合適量的礫石和沙子,以避免土壤過于潮濕,從而影響它們的健康生長。
第三段:植物是我們生活不可或缺的伙伴。
在大學(xué)宿舍中,大家的生活處于相對(duì)封閉的環(huán)境之中,難免會(huì)感到乏味。在這樣的環(huán)境中,種植植物成為了許多人的解悶之法。它們的陪伴不僅給我們帶來了樂趣,還能有效緩解壓力。而且,植物可以減少室內(nèi)污染,它們能夠吸收有害物質(zhì),提供新鮮空氣和氧氣,使得宿舍的環(huán)境更加清新,促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和休息質(zhì)量。
第四段:植物也需要我們的愛和呵護(hù),它們也可以生長得更好。
種植室內(nèi)植物的過程是一個(gè)相當(dāng)有趣和創(chuàng)新的過程。我們可以將它們根據(jù)自己的想法安排在不同的區(qū)域,讓宿舍變得豐富多彩。并且,通過閱讀有關(guān)種植的書籍和資料,我們能夠了解更多關(guān)于植物的知識(shí)和種植技巧。同時(shí),我們還可以與其他同學(xué)交流經(jīng)驗(yàn),相互學(xué)習(xí)和幫助。這讓人感到非常充實(shí)和滿足,所以,植物雖然是小小的,但是卻充滿了生機(jī)和盎然的生命力。
第五段:結(jié)語。
在大學(xué)生活中,種植植物是一項(xiàng)能夠讓大家卸下疲憊、減輕壓力并增加興趣的活動(dòng)。通過種植植物,我們不僅能夠了解植物的生命、了解生命的力量,還能更好地了解自己。我們可以走進(jìn)植物的世界,嘗試呵護(hù)它們,讓宿舍變得更加美麗和生機(jī)勃勃。這些不言而喻的收獲和經(jīng)驗(yàn),將永遠(yuǎn)銘刻在我的心里。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇十
對(duì)于住宿的我們,學(xué)校的寢室就是我們的第二個(gè)家。高中的三年生活會(huì)或許會(huì)很漫長,但同時(shí)也如白駒過隙。一眨眼,又是一年。
我們興許會(huì)很想家,每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個(gè)新的大家,我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任,將在校的`時(shí)間充分利用。
寢室生活,和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障,互相坦誠,互幫互助。
在這棟宿舍里,宿舍老師也是我們的家長,大集體的家長。我們要對(duì)他們保有十二分的尊敬與愛戴,要把他們對(duì)我們的悉心照顧放到心里去,認(rèn)真聽取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛護(hù)寢室的衛(wèi)生,每天早晨提前5分鐘起床,再花這多出來的時(shí)間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的,畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
再有每個(gè)學(xué)期的寢室值周,我們不可怠慢。對(duì)于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍,盡心盡職。
三年,難忘三年。有合必有分,三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實(shí)了,牢記我們?cè)黄鹕钸^,奮斗過。
宿舍養(yǎng)植物心得體會(huì)篇十一
近日,我走訪了我班的各個(gè)寢室。這么說,聽起來好像怪怪的,不如說,我得空又在同班的寢室里竄來竄去,不過因?yàn)槭窃谛碌氖姑铝镞_(dá),這回我有了完全不一樣的心得體會(huì)。
進(jìn)入大學(xué),我們進(jìn)入一個(gè)新集體,在這個(gè)集體中寢室就是我們的小家。這次,我側(cè)重關(guān)注了下這個(gè)小家的衛(wèi)生,安全和她們室友間的關(guān)系問題。發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)瓉矶际菒邸凹摇暗暮煤⒆影?。呵呵,一個(gè)個(gè)都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨,和諧。
首先,一個(gè)溫馨的家應(yīng)該是一個(gè)整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié),一個(gè)整潔的寢室不但能使我們心情愉快,而且對(duì)健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作,才能積極展開其他的活動(dòng)。同時(shí)衛(wèi)生文明,也是每個(gè)人的基本素質(zhì)。成為大學(xué)生的我們更應(yīng)當(dāng)做好這項(xiàng)文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》,寢室長都有安排值日表,定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序,整潔大方,給人一種溫馨、上進(jìn)的感覺,有的寢室還心靈手巧在寢室里進(jìn)行了裝飾,掛了些假花、吊墜等等,使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面,同學(xué)們都自覺禁止在寢室私拉電線,嚴(yán)禁用大功率電器,而且都隨手關(guān)燈關(guān)門關(guān)水,尤其注重防火,防盜,擁有良好的生活習(xí)慣。走進(jìn)這么一個(gè)個(gè)干凈清爽溫馨的寢室,不得不讓人心情飛揚(yáng)。
當(dāng)然,衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系,鄰舍友好的交流,以及純好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學(xué)是學(xué)習(xí)的地方,更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面,也是我們學(xué)習(xí)收獲的地方。我們的寢室成員之間團(tuán)結(jié)互助,和睦相處,寢室里笑語紛飛,即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學(xué)們有時(shí)也會(huì)寢室集體出游,集體參加各種活動(dòng)。我們班有一個(gè)寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團(tuán)結(jié)友好,搞得我們一個(gè)個(gè)寢室都說要買了還。
雖然,我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了,但是小問題還是有存在的。比如說,寢室與寢室之間缺乏互相交流。會(huì)竄寢室的人偏少,很多的人就喜歡宅在自己寢室,只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學(xué)只局限于小團(tuán)體,缺乏與其他寢室同學(xué)的活動(dòng),不利于同學(xué)建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣,總體看來還是好的。而且我也相信,大家一定能處好鄰舍關(guān)系,一起學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,讓宿舍樓形成團(tuán)結(jié)的集體,一個(gè)家。
宿舍雖小,但感情在這里凝聚,夢想在這里交匯,一種獨(dú)特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明,成為我們生活中必不可少的一部分,給我們創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。讓我們?cè)跍剀坝鋹偟沫h(huán)境中,感受到了團(tuán)結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室,為我們創(chuàng)建文明校園,構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。我們可以的!??!
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