體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
關(guān)于生活變廢為寶實驗心得體會簡短一
我愛微笑,并深深迷戀這種美麗的表情。因為永遠微笑的人是快樂的,永遠微笑的面孔是年輕的!
把微笑帶給生活,有如陽光斜灑大地的粲然,清風(fēng)撫摸樹林的溫暖,夕陽燃燒天空的熾熱,浪花沖刷礁石的激情……
留一個給傷痛,傷痛便會悄然溜走,因為,在我們心中沒有溫暖的太陽照不到的角落讓它駐足;留一個微笑給邪惡,你會看到邪惡在瑟瑟發(fā)抖,因為,它最害怕、恐懼的就是面對正義的笑容,留一個微笑給善良,它們肯定會發(fā)揚光大;留一個微笑給弱者,它會升起奮進的風(fēng)帆……
懷著一顆赤子之心,毫不掩飾地將你最燦燦的、最純潔的微笑播撒到世間的每一個角落,播撒到生活的每一個空間,你的生命會因此絢麗的花朵。微笑吧,你會發(fā)現(xiàn)這是一種多么高尚的美德——
跌倒時,它給人們陽光般的援助;
迷惘時,它給人們波濤般的勇氣;
失落時,它給人們清風(fēng)般的慰藉;
沖動時,它給人們天空般的胸襟;
……
它總像人們寒冷時的一輪太陽,酷熱時的一陣清風(fēng),饑餓時的一頓佳肴,干渴時的一片甘霖……在人們需要的時候翩翩降臨。
人生的樂趣莫過于微笑著面對一切,它源自佛祖拈微笑的智慧。于是佛教便有了無語的禪宗,于是,從此微笑便成了一種態(tài)度,一種領(lǐng)悟,一種修行。只要你可以自信而不輕狂,悲傷而不頹廢,蒼老而不僵化,青春而不虛度……
把微笑帶給生活,用微笑去點綴生命。不再苦苦尋覓快樂,祈求光陰的憐憫,而是含著微笑走過四季,再將它們釀成幸福的美酒,享受一生。
關(guān)于生活變廢為寶實驗心得體會簡短二
在周公的世界里,四周漆黑深似海,公交車一點一點沉下去,我在車外,是墜落的石子,經(jīng)不住水壓的恐慌,欲張狂呼喊,卻窒息難耐,我絕望生命離我越來越遠,卻無措于命運的無可奈何。
鬧鐘鈴聲是仿孩子的哭聲,我喜歡在凌晨四五點有個童稚的聲音將我從夢中叫出來,尤其是像這種欲生欲死的夢境,有一只手悄無聲息地伸過來,輕而易舉地將我托在現(xiàn)實的世界中,強大的讓我在醒后的夢外長吭不止。
倦在床上,我瞟向有熒光的鐘面,那長針和短針一直在相互追逐著,時間在它們的身后,化成期望明天后的過去,回頭看看,生活其實都是平淡無奇的,只化約成還活著的念頭。春夏秋冬,四季更迭,都是麻木的一年一年罷了,再多的理想和追求,似乎停留在青春歲月里,時鐘的前行是美好的,正如我們所期待的,終歸過去,不過淡然人生,外人看著分針時針猶在斗角場你死我活,其實,都是相安無事各走各的軌跡。
四點半,晚春初夏真的是好,涼而不冷,暖而不熱,天色已朦朧,游云在低空飄浮作過客,昨夜風(fēng)急,路邊的花零散落,是離離而嘆的女子,還是自拋自棄的失敗人?無法多問,我肩包里放著倆袋三九胃泰沖劑,腰上粘著羚銳藥膏,走在微雨撲面的街道,不忍心踩下去。
不去開車,是感覺蒼老與盡頭離我越來越近,所有活躍的與曾經(jīng)擁有的都漸漸離我而去,有人說流水不腐,我已成了一潭死水,再不動起來,怕的是臭蟲惡蠅便會生根于我的世界中。決心后的堅持,應(yīng)是一個倔強的人,我不堅強,但一路奔跑中的景色吸引著我,如夜里十二點燈下盛放的花朵,只剩下風(fēng)在輕撫,發(fā)出嬌迷的聲響;小徑深處濃濃的樹蔭下,碎葉的影子凌亂晃動,竊竊如語。還有清晨露珠的晶瑩剔透,映射整個世界的春暖花開。
而無論怎樣,總有幾聲啼鳴在不遠的林子里作歡快的注腳,我喜歡踩在茵茵的綠草坪上,腳下軟綿綿的青草和溫暖的土地,讓我體會到生活離我如此之近。
出門,上班,開車,自然是換的一副面目與一套言語,和別人鬧,和別人笑,別人俗自己也俗,別人喜歡裝瘋我就賣傻,可是獨處,盡管拉密了簾子,赤裸裸地行走,守著心,守著一份自我的清高與獨傲,自己書寫的世界,想讓誰死誰一定亡,想讓自己飛多高便飛多遠。停車場內(nèi)排排公交車并頭沉睡,我想知道它們是否也如我般在夢鄉(xiāng)里沉入大海,然后不知所措地掙扎,是自己醒來,還是在孩啼聲的鬧鐘中拉回現(xiàn)實中來?
我用鐵錘敲打我那輛公交車的腳,其實我是想讓它早點從惡夢中醒過來,我還喂了它喝水,然后幫助它搞好了個人衛(wèi)生,你看,我有時連自己的牙都忘記了清洗,腰還痛著,胃還空著,可我必須得這樣,因為,我曾經(jīng)對它說,我愛它,喜歡它,所以,諾言便是如此,許諾后便是長長久久了,哪怕平淡,哪怕有坎坷。
朝陽羞羞答答,早晨飄了一點雨,干凈地不帶臟字兒,陽光作輔料,在自然的世界畫了一幅迷人的圖,我用手機拍來拍去,卻忘記了將自己放進去,趕著發(fā)車,我將幾張照片存在微信稿里,如藏著幾只孩兒在被窩里,不愿被人發(fā)現(xiàn)。前門上,后門下,人流如潮,上來一聲好,下車便匆匆消失,緣便殆盡,來了去,去了來,門開了,門又關(guān)了,周而復(fù)始。
有一天,你沒有在固定的站臺等我,那一日一定有風(fēng)或有雨,我的世界一片灰暗。
洗二日累下來的衣裳,好像在數(shù)巨蟒蛻下的皮,沖洗塵土沾染的疲憊,如遠走的人,歸來時所有的放縱。
門關(guān)起來,焚一柱香把一室的空氣定下來,煮壺茶,看別人的故事,寫自己的文字,在時針分針的奔跑中漸入夢中,那里有一個開始,也有一個結(jié)束,或喜或憂,不過,醒來時便又是一個現(xiàn)實的明天了。
明天,又一個循環(huán)的開始。
關(guān)于生活變廢為寶實驗心得體會簡短三
1、我真的很累,卻裝作沒疲憊。
2、我會住在其中的一顆星星上方,在某一顆星星上假裝微笑著。
3、你不是被別人丟下的,也不是為別人準(zhǔn)備的。一切自由生長,自己種花自己開,自己開錯自己敗。時間吹落的,交給時間撿起來。
4、生活并不完美,但并不代表它不美。多看看你生活當(dāng)中美的部分吧,否則,我們永遠會有羨慕不完的別人的人生。
5、只有一棵樹目睹了我的眼淚還有我藏在心里的深深深深的憂傷。
6、我要用怎樣無所謂的表情,才能偽裝對你的在乎。我要用怎樣的平淡,才能贏回我那因愛而你碎了一地的自尊。
7、寧愿跑起來被拌倒無數(shù)次,也不愿規(guī)規(guī)矩矩走一輩子,就算跌倒,也要豪邁的笑。
8、我并不失落,我也沒有受傷,沒有生氣,我只是有點累了,我厭倦了付出太多,回報太少。
9、我是一個徒步追尋太陽的人無論我跑的多快多累你都不會離我近一點點
10、在希望落空的時候,只有自己一個人品嘗失落。
11、我的翅膀被一滴淚燙傷飛不到天堂。孤單不是與生俱來,而是由你愛上一個人的那一刻開始。
12、再強大的焦慮,也會敗在行動力和堅持面前。如果你問我時光和努力到底有什么好處,那么變成更好的獨一無二的自己,便是時光和努力的全部好處。問題是你動都懶得動,時間就只是時間而已,被浪費的不是時間,而是你自己。
13、累了,蹲下來抱抱自己。一個人的自愈的潛力越強,才越有可能接近幸福。
14、累了就睡覺,醒來就微笑。
15、可能是傷的太深了吧,此刻連重新愛上一個人的勇氣都沒有了。
16、隨緣并不意味任性,閑散也不意味蹉跎。時間不會為任何人珍重,而我們卻要珍重時間。做自己所能做的,珍惜自己所能珍惜的。須知道,風(fēng)景年年依舊,而流光一去不會回頭。無論是歸入滄海,還是歸于山林,簡單地做自己,就好。――白落梅
17、有時候,要坦白對某個人的感覺真的太難了,因為太害怕連此刻這種關(guān)系都失去。
18、每個傷口都像是一朵黑色的曼陀羅,一邊妖艷一邊疼痛,并且涌動無窮無盡的黑色暗香。
19、憂傷是自己找的,幸福一是你自己尋得,不要因為回憶中的慘淡時光,而凋零余生繁華的光景,不要因為生命中的某些人某些事,而沉溺當(dāng)時的悲傷,你要記住從你來到這個世界就注定有人離去。
20、漸漸明白了,真心對一個人是不需要回報的;一件事你期望的高了,你就輸了;一份情你付出的多了,你就累了;一個人你等的久了,你就痛了。
21、請不要說我變了,因為我沒變,只但是懂得了,別人怎樣對我,我就該怎樣去對待別人。
22、有人說我,累了就別干了,一天到晚就知道干,因為我明白。窮在街頭無人問,富在深山有遠親,不信你看杯中酒,杯杯先敬有錢人,人無錢真不如鬼,湯無鹽真不如水,人,必須扔掉四樣?xùn)|西,沒好處的飯局……談不來的朋友……看不起你的親戚……虛情假義的朋友……必須擁有四樣?xùn)|西:揚在臉上的自信,長在心里的善良,融進血液的骨氣,刻在生命里的堅強,雖然干的不優(yōu)秀,但我一向努力著!
23、情緒不是人生的全部,卻能左右人生的全部。情緒好,什么都好,情緒不好,一切都亂了。我們常常不是輸給了別人,而是壞情緒貶低了我們的形象,降低了我們的潛力,擾亂了我們的思維,從而輸給了自己。控制好情緒,生活才會處處祥和。好心態(tài)塑造好情緒,好情緒塑造最出色的你。
24、別人覺得你太“高冷”,你覺得自己有“社交恐懼癥”,其實你只是自卑而已。
25、累了,蹲下來抱抱自己,依舊倔強的說:也但是如此。
26、總是埋怨身邊的某些人勢力,攀附權(quán)貴,那么你永遠不會成長?其實現(xiàn)實生活中這是很普遍的。你沒有權(quán)利去左右別人,只有自身有價值了,才會像吸鐵石,朋友甚至以前的陌生人都愿意轉(zhuǎn)身過來與你為伴。不要怪罪世界現(xiàn)實,讓自己強大才是給自己最好的安全感。
27、此刻心好累,好累。想哭卻都沒有了力氣。
28、不要問別人為你做了什么,而要問你為別人做了什么。
29、越長大越會知道:當(dāng)你累了,會有很多人對你說,累就別干了,可沒人愿意給你錢花;當(dāng)你生病了,會有很多人對你說,吃點藥吧,可沒有人愿意出門給你買藥;當(dāng)你遇到困難了,會有很多人說沒事,但是沒有人愿意真正幫你。不要只聽說,要看怎樣做,這個世界從來不缺看熱鬧的。努力吧,你不努力,誰也給不了你想要的生活!?
30、要有最樸素的生活,與最遙遠的夢想。
31、世界上最惡心的事情,就是你看見了一個人虛偽的一面,但是其他人沒看見,他們以為她就是表面上的那么完美,然后你就變成了其他人眼里的心機婊。
32、人生若茶,生活似水;生活太忙,生命太短。忙累了,就歇一歇;走急了,就緩一緩。和自然對話,和自己微笑,生活有序,心自無憂;人生沒有盡頭,只有看不透。人生最幸福的事,就是有人陪,有人懂。世界之大,能相逢的人不多;人海茫茫,能相知的人很少。最真的愛是心無旁騖;最深的情是一心一意。路的方向腳知道;愛的方向心知道。
33、糖就是我的生活。它甜的時候生活很幸福。它不甜的時候生活好累。
34、每個人都是月亮,總有一個陰暗面,從來不讓人看見。
35、既然你選擇夜里躲被窩里流淚,那你指望誰能看見?既然你選擇白天在人前笑的開心,那你指望誰明白你委屈。
36、夏日炎熱,情緒煩燥,不解釋。
37、好的生活就是不瞎想,做得多,要得少,常微笑,懂知足。
38、勉強笑著,只有自己知道有多累。
39、人生的軌跡不必須會按你喜歡的方式運行。有些事你能夠不喜歡,但不得不做;有些人你能夠不喜歡,但不得不交往。當(dāng)遇到那些自己不喜歡卻又無力改變的事情時,我們唯一能做的,就是忍耐。忍過寂寞的黑夜,天就亮了;耐過寒冷的冬天,春天就到了。練就波瀾不驚的忍耐,再艱難的歲月,也只但是是浮云。
40、太在意別人,要么自己累死要么讓別人搞死。
41、幸福這種東西,是能夠給予的,是能夠追求的,是能夠放棄的,是能夠等待的。看你怎樣看。
42、時間,讓深的東西越來越深,讓淺的東西越來越淺??吹牡稽c,傷的就會少一點,時間過了,愛情淡了,也就散了。別等不該等的人,別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久,才能夠明白,自己真正懷念的,到底是怎樣的人,怎樣的事。
43、我對你的愛,消耗殆盡。
44、生存即苦難,活著即煉獄,我們無處可逃。
45、心不要太大,容下自己就好;心不要太小,容下他人就好!
46、春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪;若無閑事掛心頭,便是人間好時節(jié)。內(nèi)心空明,不被外界所擾,才是生命最完滿的狀態(tài)。心靜則萬物莫不自得,心動則萬象差別自現(xiàn)。人生的煩惱不是外界強加給你的,而是從你自己心里產(chǎn)生的。不是別人在煩你,而是你自尋煩惱。只要平心靜氣,心無所系,煩惱自然煙消云散。
47、看清麻煩,看懂,傷感。世上之事,太過難纏,世上之人,喜歡糾纏??床磺?,一種簡單,一份安寧。何況,人生看不慣的東西真多,看清,看懂,全是自找悲哀。
48、一個人越聰明越善良,他看到別人身上的美德越多;而人越愚蠢越惡毒,他看到別人身上的缺點也越多。
49、把懶惰放一邊,把喪氣的話收一收,把用心性提一提,把矯情的心放一放,所有想要的,都得靠自己的努力才能得到。
50、不去期望。失去了不會悲哀,得到了便是驚喜。
51、長頸鹿的脖子那么長,哽咽的時候是不是很難受,章魚有三顆心臟,心痛的時候是不是要疼上三倍,駱駝有長長的睫毛,想哭的時候不能說眼睛進了沙,蛇沒有寬寬的肩膀,她累的時候給不了能夠依靠的溫暖,小強有兩個大腦,孤單的時候會不會一起想著誰,我心里有一個你,你是不是仗著這點把我往死里傷。
52、每到夜深人靜,我才倍感寂寞倍感心酸,孤單的人心易碎,總是看到別人雙雙對對,才感覺,一個人好孤單,只是真心已不在,真心已不算。
53、如果你不能理解最差錯的我,你就不配擁有最好的我。你在我最低俗的時候離開,就不要在我輝煌的時候回來。
54、當(dāng)我們的愛情累了,就會停止了愛的旅途。
55、一件事期望太高你就輸了,一份情付出太多你就累了,一個人等的久了你就痛了。記住,生活中沒有過不去的難關(guān),生命中也沒有離不開的人。如果你不被珍惜,不再重要,學(xué)會華麗的轉(zhuǎn)身。你能夠哭泣,能夠心疼,但不能絕望。今日的淚水,會是你明天的成長;今日的傷痕,會是你明天的堅強。
56、舒服就靠近累了就遠離,跟誰在一起舒服就跟誰在一起,這個世界已經(jīng)讓人很累了,至少自己不要再為難自己了,活得開心比什么都重要???。
57、有些你曾以為很要好的朋友,會一向結(jié)伴走下去的朋友,不知道何時在路途就走散了。陪你走了一程的朋友,多謝他們。陪你能走一生的朋友,多謝老天?!獎⑼?/p>
58、我能夠很久不聯(lián)絡(luò)你,但當(dāng)別人談及你,我會如條件反射般側(cè)耳傾聽,我曾想,因為我們相似,但之后才明白,也正因為如此,當(dāng)彼此有了自己的圈子和生活,我選擇不聯(lián)絡(luò)你,不去打擾你,不為彼此造成困擾。
59、覺得爺爺奶奶那個年代好簡單,選擇一個人,那就是一輩子。
60、你一向在練習(xí)微笑,倒不是說變成了自己厭惡的人,而是在世故中變得沉穩(wěn),總不能累了就放棄,痛了就喊疼。相信別人不如依靠自己,他人報以傷害,時光會給你溫暖。
61、一件事你期望的高了,你就輸了;一份情你付出的多了,你就累了;一個人你等的久了,你就痛了。記住,生活中沒有過不去的難關(guān),生命中也沒有離不開的人。
62、你讀過的書,經(jīng)歷過的事,等時間長了,那些細枝末節(jié)你都忘了,剩下來的,就成了你的素質(zhì)。
63、這年頭,當(dāng)一個人為你花了很多心思,就為博你一笑,就為你生活得更好。這就是愛情?;硕嗌傩乃?,就是有多少愛情。那些永遠以工作忙碌為借口的人,其實只是因為不再愛或者不夠愛罷了。
64、時間會告訴我們,簡單的喜歡最長遠,平凡中的陪伴最心安,懂你的人最溫暖。
65、我并不失落,我也沒有受傷,沒有生氣,我只是有點累了,我厭倦了付出太多,回報太少。
66、清醒時做事,糊涂時讀書,大怒時睡覺,獨處時思考;做一個幸福的人,讀書,旅行,努力工作,關(guān)心身體和情緒,成為最好的自己。
67、離開是痛苦的,也是唯一的。
68、穿梭在人流中,心無所依,追逐累了,一切才看得淡;淚流盡了,心結(jié)才解得開。以前,苦過或甜過,那些快樂或悲傷,陪伴我們一同走過。不是忘不了,而是割不斷放不下。融入生命的,不管苦樂,總是,難以割舍。?
69、我想我已經(jīng)沒有力氣去和你那不冷不熱做抗?fàn)?/p>
70、如果你累了,世界會給你一個擁抱,但記得醒來,應(yīng)對一切。
71、白晝之光,豈知夜色之深。——尼采
72、我快要堅持不下去了決定要放手了
73、人為什么會犯下同樣的錯誤?原因或許只有一個:前一次不夠痛。
74、你不是被別人丟下的,也不是為別人準(zhǔn)備的。一切自由生長,自己種花自己開,自己開錯自己敗。時間吹落的,交給時間撿起來。
75、這幾年,我笑了,我哭了,我怕了,我忍了,到最后我懂了,我也變了……
76、我像一只趴在窗戶上的蒼蠅,前途一片光明,卻找不到出路。
77、我忘記了這是第幾次在心里想要放棄你
78、樂觀一點,開心一點,生命如此短暫,別浪費時間在不值一提的事情上。
79、如果你是對的,你沒必要發(fā)脾氣;如果你是錯的,你沒資格去發(fā)脾氣。
80、其實,路并沒有錯的,錯的只是選擇;愛并沒有錯的,錯的只是緣分。無論何地,風(fēng)景總是無限,終究會有完美的時候。
81、累了……不必告訴別人,別人永遠不會明白你立場上的感受;生氣了……抬頭看看天空,天那么大,能包容你很多委屈;難過了……不必告訴別人,有些疼痛只能自己承受;自己的傷悲別人永遠體會不到,心里的.煩惱要自己壓下去。用微笑宣泄悲傷,讓自己灑脫一點,哪怕是假裝,也要假裝成快樂的那一個,人生的路你不堅強,沒人替你勇敢,這就是人生!
82、我喜歡聽歌,也喜歡獨處,喜歡安靜卻也害怕孤單,我喜歡笑,可惜脾氣不溫和,我想成為荊棘又不想傷害他人。
83、既然彼此都累了,分手吧
84、一座城市能讓你戀戀不忘,大概是因為那里曾有你深愛過的人和各奔東西的青春。
85、誰沒有受傷的時候,誰沒有悲傷的過往,只是淚水壓在心底,偽裝了善良,偽裝了堅強。其實,可不能夠不這么傷感,可不能夠不這么善良?我不是圣人,沒有百煉成鋼。我只是累了,想要好好哭一場!
86、你只知道城市套路深,只想回農(nóng)村,卻不知道農(nóng)村路也滑,人心更復(fù)雜。
87、如果累了,就拉上窗簾關(guān)上手機關(guān)掉鬧鐘深呼吸一口氣,放空自己,鉆進被窩去睡覺。難熬的日子,總需要更多精力。
88、好忙碌的生活,好不足的睡眠,好郁悶的情緒。
89、生活累了心語
90、睡覺吧,枕頭才是自己最好的情人。累了困了你能夠枕著它。悲哀了孤單了,你能夠抱著它。憤怒時,發(fā)火時,你能夠扔它摔它。最最重要的是,不管你怎樣對它,它都會默默地一向在那里,不離不棄。陪伴著你!?
91、主動久了會很累,在乎久了會崩潰,沉默久了會受罪,想念久了會流淚
92、凡事順其自然就好,既來之,則安之,這才是生存之道。
93、當(dāng)你累了想想光頭強,當(dāng)你餓了想想灰太狠,青春的路上,沒有理由不堅持。
94、完美的人,并不是那么難遇到。難遇到的,是完美而且深愛我們的人。
95、生命能夠隨心所欲,但不能隨波逐流。
96、我們能愛恨我們的人,但無法愛我們恨的人。
97、心累到必須的程度,連生氣和計較的力氣都沒有了。
98、小的時候,我們都長身體去了,所以很天真很快樂。等長大,不長身體,就都長心眼去,就活的很累了。
99、我不吃醋了,不和你鬧了,你愛和誰好就和誰好,只要你開心,我累了。
100、累了就自己躲進舒適的被窩里安眠,餓了就穿拖鞋下樓買熱氣騰騰的關(guān)東煮,無聊了就看幾部好看的電影,把生活過得扎實搞笑,自己永遠是自己的蓋世英雄。
101、有的人與人之間的相遇就像是流星,瞬間迸發(fā)出令人羨慕的火花,卻注定只是匆匆而過。
102、我們總是掛念情愛太多,念掛親恩太少,前者如一餐美食,一場盛宴,撩撥著濃濃欲望,讓人忘情投入,欲休難止;后者如同身邊氧氣,時刻滋養(yǎng)我們,無聲無息,但總是被忽略遺忘。欲望會讓你得到最想要的,也會失去最重要的,回首總已遲。
103、別在我的面前說愛!我真的不想聽!我也真的傷不起!我真的累了,愛了,痛了,傷了!才明白這一切都是不可能…我們都是過客!誰也不是誰的誰。
104、最可怕的不是離別,而是當(dāng)你回來的時候他們已經(jīng)有了更要好的朋友了。
105、苦難面前,每個人都會告訴你一切會過去的。但是,你并不知道這一切到什么時候才會結(jié)束,以什么樣的方式結(jié)束。然后大部分時間里,你依然會焦慮,會惶恐,會難過以及不知所措。所以,人這一生啊,大部分時候都是在借由著外來的一點點微光,苦苦的獨撐過程。
106、舉得起放得下的叫舉重,舉得起放不下的叫負重??上?,大多數(shù)人的愛情,都是負重的。
107、“跟誰在一起舒服就和誰在一起,包括朋友親人也是,累了就躲遠一點。取悅別人遠不如修行自己!”記得一位大師說:寧可孤獨,也不違心;寧可抱憾,也不將就。能入我心者,我以誠待之;不入我心者,不屑以敷衍。指縫太寬,時光太瘦,一輩子真的很短……若懂,請惜!不懂,自便。
108、人生過的是情緒,生活活的是心態(tài)。走過一些路,才知道辛苦;跨過一些坎,才知道超越;閱過一些人,才知道歷練;過了一輩子,才知道幸福。累了就睡覺,醒了就微笑,生活怎樣樣,自己放調(diào)料,自己開心自己樂。
109、如果有一天我不理你,不是不愛你,而是我累了。
110、如果你覺得生命里的每扇門都被關(guān)上了,那請記住一句話:關(guān)上的門不必須上鎖,至少再過去推一推。
111、糾纏至此從開始的心甘情愿到此刻的疲憊不堪
112、本人已死,有事燒紙;小事招魂,大事挖墳。如果請我吃飯,請敲碑,聽到‘嘀’的一聲后留下你的口訊,今晚十二點準(zhǔn)時赴宴。
113、走在生活的風(fēng)雨旅途中,我們沒有必要去為難自己,冷了,自己加衣,累了,給自己一個擁抱;堅持不下去了,想想自己為什么要堅持到此刻。失敗了,跌倒了,擦干眼淚爬起來,繼續(xù)向前走,有人幫扶,必須要感恩,無人支持,也絕不氣餒,隨時給自己一份堅強,暗香拂袖,心底生暖。
114、要把愛捧在手心里愛出別人的羨慕活出自己的幸福。
115、一生至少該有一次,為了某個人而忘了自己,不求有結(jié)果,不求同行,不求以前擁有,甚至不求你愛我。只求在我最美的年華里,遇到你。
116、人累了,就休息;心累了,就淡定。累了,難過了,就蹲下來,給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你,憐憫你。你哭了,眼淚是你自己的;你痛了,沒有人能體會到。人生,是你的。
117、生活,自己忙著;苦累,自己扛著;風(fēng)雨,自己擋著;滋味,自己嘗著。人累了能夠睡覺,心累了該怎樣休息;天下雨了能夠撐傘,心下雨了該怎樣辦。?
118、當(dāng)你看到一個你熟悉的人,不再追求站在人群中央,而是默默追求自己的夢想,不再時時刻刻想著游戲,而是開始規(guī)劃自己的未來,不再沒事耍帥自拍,而是低頭對著電腦工作,不再為了別人的一句話不爽而大打出手,而是一笑帶過。你覺得他變化好大,但你不知道,所有此刻的沉穩(wěn)和努力,都曾有過很傻很天真。
119、我們之間的關(guān)系有多脆弱呢,我只要關(guān)掉電腦關(guān)掉手機,可能你這輩子就再也不會聯(lián)系到我了。
120、生活就像過山車。你能夠在每次顛簸的時候尖叫,你也能夠高舉雙手享受整個過程。
121、所有人只看到你努力后華麗的一面,卻沒有看到你滿頭汗水的辛苦。
122、我是很會思考別人感受的人,所以一般說話都不會讓人難堪,如果哪次我說話讓你不舒服了,別多想,我就是故意的。
123、你給我一滴眼淚,我就看到了你心中全部的海洋。
124、生活有兩大誤區(qū):一是生活給人看,二是看別人生活。只要自己覺得幸福就行,用不著向別人證明什么。千萬不要光顧著看別人,而走錯了自己腳下的路。
125、所有人都在努力,不是只有你一個人滿腹委屈。長得丑的水果,都會努力讓自己甜一點,累了能夠休息,但和放棄沒有關(guān)系。
126、其實,我很累了,我習(xí)慣假裝堅強,習(xí)慣了一個人應(yīng)對所有,我不知道自己到底想怎樣樣。有時候我能夠很開心的和每個人說話,能夠很放肆的,但是卻沒有人知道,那但是是偽裝,很刻意的偽裝;我能夠讓自己很快樂很快樂,但是卻找不到快樂的源頭,只是傻笑?
127、離別與重逢,是人生不停上演的戲,習(xí)慣了,也就不再悲愴。當(dāng)香煙愛上火柴,就注定被它傷害;點的是煙,傷的是心。
128、我好累,被壓得喘但是氣。
129、生活累,一小半源于生存,一小半源于欲望與攀比。
130、有兩種事就應(yīng)盡量少干,一是用自己的嘴干擾別人的人生,二是靠別人的腦子思考自己的人生。
131、每個人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在別人眼里。
132、我們在時間里驗證愛情,也在時間里把愛情碾得粉碎。愛情里有很多虛情假義,可我們的痛苦心碎絕望卻總是真的。
133、不是不痛了,只是痛太久,麻木了。
134、你只能折騰到在乎你的人,對于不在乎你的人,忘記了你的人,你的所作所為根本起不了任何作用。
135、愛是兩個人的事,如果你還執(zhí)著著,糾纏著,原地打滾痛苦的愛著。時過境遷之后,你會發(fā)現(xiàn),是自己挖了坑,下方埋葬的全部都是青春。
136、永遠不要對任何事感到后悔,因為它以前一度就是你想要的。路再難,也要走,挫折再多,也要微笑應(yīng)對。累了,不要倒下,想想家中的父母,也要挺住,告訴自己這不算什么。
137、生活有起有落,日子有苦有甜,有開心的時刻,就會有讓人郁悶的瞬間,生氣只能氣到自己,越是動怒,傷的就越是自己。
138、女孩兒們天冷就多穿點,累了就停下來休息一會兒,迷茫了就隨時給自己充充電…記得照顧好那個可愛的自己??
139、一沙一世界,一花一天堂。珍惜你擁有的,忽略你沒有的。微小幸福就在身邊,不攀比就是天堂。快樂,來源于自我感恩的良好心態(tài)。
140、有誰不曾為那暗戀而痛苦?我們總以為那份癡情很重,很重,是世上最重要的重量,有一天猛然回首,我們才發(fā)現(xiàn),它一向都是很輕,很輕的。而我們的愛情是兩朵不攀附的花朵,沉默的只剩下聆聽。
141、我再也沒有力氣,像喜歡你這樣喜歡其他人了。
142、生活不是電影,沒有那么多不期而遇。
143、人生的路,說長也很長,說短也很短。偶遇不幸或挫敗只能證明某一時候某一方面的不足或做得不夠。
144、男人這輩子只能為一個女人犯傻,因為從此后他就學(xué)聰明了;女人這輩子只能為一個男人付出所有,因為從此后她就一無所有了。所以這輩子你會愛上許多人,但以全身心愛你的人卻很珍貴。不要傷害一個男人付出的真心。不要無視一個女人為你付出的人生。學(xué)會感恩,才能學(xué)會愛。
145、有時你的失望,只是對某個人或某一類人的失望,千萬別臆想到對愛情失望;只有相信愛情,你才能碰到更好的愛情,愛情其實是希望,能給你的生活提亮。
146、生活的最高境界:珍惜自己的過去,滿意自己的此刻,樂觀自己的未來。
147、心簡單,世界就簡單,幸福才會生長;心自由,生活就自由,到哪都有快樂。
148、是因為太容易得到所以才不被珍惜嗎。
149、一個人的心,能夠反復(fù)的包容,能夠反復(fù)的承受累累傷痕。但是,我忘記了,人是會累的。
150、腦鐘叫醒的是我的軀殼,卻叫不醒我沉睡的心。
151、最難過是你眉頭緊蹙我卻無法伸手去撫。
152、主動久了,每個人都會累,只但是我只是心累了。
153、靠著別人給的快樂好累從今以后自己的快樂要自己給。
154、不要想著騙人,因為你能夠騙到的人,都是相信你的人。
155、為了自己想過的生活,勇于放棄一些東西。這個世界沒有公正之處,你也永遠得不到兩全之計。若要自由,就得犧牲安全。若要閑散,就不能獲得別人評價中的成就。若要愉悅,就無需計較身邊人給予的態(tài)度。若要前行,就得離開你此刻停留的地方。——弗朗西絲?梅斯
156、學(xué)著主宰自己的生活;即使孑然一身,也不算一個太壞的局面。不自憐不自卑不怨嘆,一日一日來,一步一步走,那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達,在于我們自己的修持。
157、累了,就休息,你又不是傘,何必硬撐。困了就睡睡覺,別熬夜太久,好好愛自己,愛這個獨一無二的自己。
158、你此刻的付出,都會是一種沉淀,它們會默默鋪路,只為讓你成為更好的人。
159、我們知道的東西再多,也是我們不知道的東西中極小的一部分。這就是說,我們以為有的知識,跟我們的無知相比,僅是滄海一粟。
160、讓心在繁華過盡依然溫潤如初,帶上最美的笑容且行且珍惜。
161、時光快如白駒過隙,讓人覺得時間總也不夠用,還有太多的事情沒有做,有太多的夢想沒有完成,有太多的人值得去愛……時間易逝,我們能做的就是過好余生每一個今日,讓明天的自己不留遺憾。?
162、一個人的狀態(tài)挺好的,想看書了就看書,累了就睡覺,想吃什么就吃什么,不想聯(lián)系誰就安靜一陣,出去旅行或是在家怎樣都好。對愛情最好還是持續(xù)點兒潔癖,不要隨便開始,不要急著妥協(xié),真正值得的東西不會那么輕易,珍惜還能夠單身的日子吧?!安唤橐夤陋?,比愛你舒服”。?
163、這世界太黑暗,我真的累了。
164、畢業(yè)就像一個大大的句號,從此,我們告別了一段純真的青春,一段年少輕狂的歲月,一個充滿幻想的時代。
165、有時不笑,不是因為不開心,而是因為累了
166、據(jù)說,聊天回復(fù)的速度和在乎的程度成正比。
167、誰不想拿得起,放得下,把人生走得愉愉快快,把生活過得輕簡單松。拿得起,就要抗得住,放得下就需看得開,這,既是潛力,也是智慧,誰不愿,誰不想。只是,生活中,拿得起放得下之人,能有多少,不然,為何有,那么多的苦,那么多的痛。我們不求,拿得起放得下,只求,看開看淡,就已經(jīng)很好很美。
168、命中令人回眸的空白,讓你牽掛,卻不能相守;讓你羨慕,卻不能擁有。人生,原本就是一場得到與失去。累了,讓心吹吹風(fēng);痛了,讓腳步停一停。
169、很多時候,我們都是在寂寞中行走,不要期望他人來解讀你的心靈,認同你的思想,要知道,你只是行走在世界的路上,而世界卻給了你全部天空。過了一輩子,才知道幸福。多一點快樂,少一點煩惱,累了就睡覺,醒了就微笑,生活怎樣樣,自己放調(diào)料。
170、你是否此刻和我一樣覺得無力前行
171、對你最好的那個人,換句話說,也就是好欺負的人。天下間的女人,總是最會欺負對她最好的那個男人。
172、愛累了,不在愛了。
173、在我們最需要有一個人去依靠的時候,往往到最后都是自己一個人挺過去。其實能一向陪著你的,是那個了不起的自己。
174、人生在世,短暫但是百年。在歲月中跋涉,每個人都有自己的故事,看淡心境才會秀麗,看開情緒才會明媚。累時就歇一歇,隨清風(fēng)漫舞,煩時就靜一靜,與花草凝眸,急時就緩一緩,和自己微笑。?
175、世界并不會對你溫柔以待,上帝也不會對你特殊照顧,但我會。
176、月老和孟婆或許是一對戀人,只是月老傷了孟婆,月老總是給人愛情,可孟婆卻要人忘記愛情。
177、年紀(jì)越大,越會發(fā)現(xiàn)社交的種種不堪,所以,踏實的掌握一門生存的技能,認真發(fā)展一個獨處的愛好,永遠都不會錯。
178、我不敢說生生世世在一起,因為我沒有把握……我只是想在這輩子有限的時間里,每一天,我們都相愛。
179、是我太傻還是世界太假。
180、玩電腦玩到此刻,才發(fā)現(xiàn)鍵盤第二排字母的意思是:愛上對方過后就哭了
181、人與人之間的關(guān)系很奇妙,一個微笑,一句問候就拉近了彼此的距離。
182、累了,難過了,就蹲下來,給自己一個擁抱。????
183、分手吧!是你讓我累了。
184、走過了才會明白,幸福是用來感受的,傷痛是用來成長的。
185、我多想帶你去看看以前還沒愛上你的我,這樣你就會知道,你的出現(xiàn),是怎樣的改變了一個人。
186、人,活的再漂亮,亦有凄涼,路,走的再瀟灑,也有迷茫,得與失,成和敗,聚或散,都是人生的一種成長,生活就是一邊受傷,一邊學(xué)會堅強。
187、沒有人陪你走一輩子,所以你要適應(yīng)孤獨;沒有人會幫你一輩子,所以你要一向奮斗。
188、李欣頻:有很多人總想著年輕的時候賺錢存錢,等退休了再去環(huán)球旅行??傻侥莻€時候,已經(jīng)因為長期工作而體力不佳,太冷的地方不能去,太高的地方不能爬,太遠的飛行不能承受……所以我家里的旅行箱,不會放在柜子里面,而是隨時能夠拿著行李走的。
189、人生看不慣的東西太多,看清看懂,全是自找悲哀。
190、只要你的腳還在地面上,就別把自己看得太輕;只要你還生活在地球上,就別把自己看得太大。
191、我不知道是什么支撐著我喜歡了你這么久
192、人累了,就休息;心累了,就淡定。長大了,成熟了,這個社會就看透了。累了,難過了,就蹲下來,給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你,憐憫你。你哭了,眼淚是你自己的;你痛了,沒有人能體會到。你必須要堅強,即使受過傷,流過淚,也能咬牙走下去因為,人生,其實只是你一個人的人生!
193、人活著就是累,不然怎樣叫人類!
194、窗外下著雪,泡一杯咖啡,握到它涼了,才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!
195、如若不是為了一個人,誰肯枯守一座城。城市和愛情,總是有著這樣那樣的關(guān)系。我們會因為一個人,去到那座城,因為那是一座愛的城;我們也會因為一個人,離開一座城,那是一座絕望的傷城。
196、情緒極度煩躁,希望下場雨,把煩惱都沖洗掉。
197、不管是什么我真的累了很累很累累到窒息
198、每個人都渴望:哭了,有人慰;累了,有人依;苦了,有人疼;久了,有人憶;遠了,有人牽。但每個人都明白:生活,要自己忙;苦累,要自己扛;淚水,要自己擦;風(fēng)雨,要自己擋;滋味,要自己嘗。世上的路,只能一個人走;心上的傷,只能一個人養(yǎng)!
199、有時候我真想忘了你,只記得這個世界,然而,我常常忘了整個世界,只記得你。
200、如果你要放棄一個人,那么同情心就不要作祟,就請不要給他任何的希望。
201、太過于愛你最后勞累了自己。
202、我很累,我也不知道我在累什么。
203、越長大,越是留意翼翼,越是瞻前顧后,越是脆弱。成長,帶走的不只是時光,還帶走了當(dāng)初那些不害怕失去的勇氣。
204、心累了,人也累了,愛你真的很累,不想去愛了。
205、想被你罵一聲廢物然后被照顧。
206、這世上最大的冒險,就是愛上一個人。因為你永遠也不知道,自己全身心的投入,最終會換來什么。這就像是一場輪盤賭,你明知可能會輸,但又忍不住想投身其中。其實,你真正需要的,并不是賭贏,而是一個能令你收手的人。因為最終征服你的人,會令你失去愛其他人的潛力。
207、有些路必須一個人走,不是孤獨,而是選擇!
208、如果在愛的國度里,每次的想念幻化做一滴水,從此愛情海就不會孤單。
209、靠自己,才能踏實安心,靠自己,才能笑得漂亮,累了痛了,自己忘,苦了哭了,自己藏,別人給你的只是一片葉,自己做大樹才能夠乘涼。
210、人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。
211、沒有什么是永恒的,世事無常。在所有的事物中看到這種暫時性,不要急,不要試圖做些什么。只要等待!全然無為的等待。如果你能夠等,蛻變就在那里。等待本身就是一種蛻變。
212、或許我是累了,不想再讓自己疼痛了,所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
213、我不明白為什么要那么在意別人的看法,評頭論足只是無聊人的消遣,何必看得如臨大敵。如果你不吃別人家的飯,就別太把別人的話放在心上。
214、我已經(jīng),不敢再去愛,不敢再期待。
215、一路走來,我不優(yōu)秀,但我善良不虛偽,我有話直來直去,做事坦坦蕩蕩,我不聰明,但我肯定不傻,很多事,我都能看明白,只是不想說而已,因為人太聰明了會很累,有時糊涂一些更快樂,我不喜歡勾心斗角,也不喜歡被算計,更不喜歡假惺惺,我喜歡真實的人,不挖苦,不諷刺,不玩心計,真誠的對待,對我真的人我會好好珍惜。
216、感覺離朋友最遠的時候,是看見ta穿著你沒見過的衣服,在沒有你的地方拍了張自拍照。標(biāo)注是你不知道的事,回復(fù)的是你不認識的人。這不僅僅僅是空間距離的問題,是心里距離,你和ta或許再也不能回到和像從前那樣……
217、我再也沒有氣力,再也經(jīng)不起這種波折。
218、我等的好累啊,你什么時候能夠給我一個明確的答案。
219、如果一艘船不知道該駛?cè)ツ囊粋€港口,那么任何方向吹來的風(fēng)都不會是順風(fēng)。
220、深呼吸,但是是糟糕的一天而已,又不是糟糕一輩子。
221、過你想要的生活,若不如人意,請拿出重新放手一搏的勇氣。
222、傷口就像我一樣,是個倔強的孩子,不肯愈合,因為內(nèi)心是溫暖潮濕的地方,適合任何東西生長。我放下尊嚴(yán),放下了個性,放下了固執(zhí),都是因為放不下你……
223、心甘情愿才能理所當(dāng)然,理所當(dāng)然才會義無反顧。
224、原來,有一種成熟,叫做沉默。累了,就安靜的躺著;痛了,就悄悄的忍著。你,無須詮釋什么,更無須刻意偽裝什么,只需留一份沉默給自己。
225、看夠了熙熙攘攘復(fù)雜的世界和人心,所以會覺得累
226、青春太好,好到你無論怎樣過都覺浪擲,回頭一看,都要生悔。
227、暗戀你七年,為你單身七年,今日你嫁人了,要幸福,我好累。
228、你不太聰明還沒別人起得早,你起得晚還睡午覺,你睡午覺還久睡不起,睡著你還惦記著今日好好玩明天開始努力。有時候最怕的不是你在路上都慢別人幾拍,而是你連奮起直追的心都沒有。既然你知道路遠,那從明天開始你就要早點出發(fā)。
229、因為無能為力,所以順其自然。因為心無所恃,所以隨遇而安。
關(guān)于生活變廢為寶實驗心得體會簡短四
前不久,省學(xué)前教育專家來我校指導(dǎo)工作,使我有幸聽到丁鵬老師的講座,報告中丁老師將語言描述與圖片展示相結(jié)合,使我們大家收獲頗多,我感受最深的有以下幾點:
一、不管教給孩子什么,孩子必須是快樂的。
這句話給了我很大的啟示:教師應(yīng)該把孩子在活動中是否獲得快樂的體驗放在首要的位置?;顒觾?nèi)容再有意義,但如果孩子在活動中沒有獲得快樂的體驗,就不是好活動。快樂的體驗?zāi)茏尯⒆臃e極地面對一切,能讓孩子對一切活動感興趣,孩子做得怎么樣,學(xué)到什么,畫得怎樣,唱得怎樣并不是最重要的,快樂的感覺最重要!
還記得上學(xué)期我和大四班的孩子們一起做小紙籃。一會兒很多孩子拿著做好的小紙籃來向我“邀功請賞”,我也都給予了充分的贊揚和鼓勵,孩子們臉上都洋溢著愉快的微笑。一會琳琳也興高采烈地來了,可是她做得不怎么好,我給她指出來讓她修改,過了一會兒,她又走了過來,我一看,還是老樣子,又讓她回去修改,孩子有些沮喪。沒過多久她又來了,還是沒有多大改善,我又讓她回去再做。后來看見她的紙籃做好了,也沒太在意她。第二天琳琳的媽媽告訴我,琳琳早晨一直吵著說不想上幼兒園,說什么做手工討厭。
想一想:紙籃是做成功了,可孩子卻沒有獲得成功的滿足和快樂,反而讓她對手工活動產(chǎn)生了厭倦情緒,這不是教育的失敗嗎
二、環(huán)境創(chuàng)設(shè)中要動腦筋讓別人忙
丁鵬老師指出,主題墻飾與幼兒、家長之間進行三維互動,請家長與孩子共同收集相關(guān)的資料,使收集資料成為孩子與家長學(xué)習(xí)的過程,使家長能充分地指導(dǎo)孩子,讓孩子有更多的時間對收集的資料直接觀察、操作、熟悉、感知,增添孩子與他人交流和共享信息和知識的信心。更換墻飾并不是教師的獨立行為,而是幼兒和教師共同參與的活動。
我覺得家長參與幼兒園的環(huán)境創(chuàng)設(shè),一方面會給老師以啟發(fā)、靈感,另一方面家長還可以運用各自的專業(yè)知識和技能拓寬孩子的視野,豐富幼兒的社會生活經(jīng)驗。
家長資源是一片沃土,是很值得我們?nèi)ラ_發(fā)和利用的。幼兒園的環(huán)境創(chuàng)設(shè)需要教師、家長、社會的共同努力,其中教師與家長之間的合作更為重要,他們就像魚和水一樣不可分離。老師只有充分了解每一位家長,發(fā)揮家長的主觀能動性,喚起家長的主人翁意識,家長們才會積極熱情、無怨無悔地投入到幼兒園的環(huán)境創(chuàng)設(shè)中去,把我們幼兒園的環(huán)境建設(shè)得更加具有藝術(shù)特色、更能促進幼兒的發(fā)展!
短短兩個小時的學(xué)習(xí),使我對環(huán)境的創(chuàng)設(shè)有了新的收獲。在環(huán)境創(chuàng)設(shè)這塊領(lǐng)域中,我還需要不斷地努力學(xué)習(xí),不斷的探索,爭取讓我創(chuàng)設(shè)出來的環(huán)境能使幼兒得到更快,更好的發(fā)展。
關(guān)于生活變廢為寶實驗心得體會簡短五
時間如同流水一般,匆匆的過著。轉(zhuǎn)眼間又是一個濃情的9月……
如今的九月里,我們每個中國人的臉上都洋溢著一種最燦爛最幸福的微笑。我們微笑是,因為此時的我們正沐浴在金色的陽光中,大踏步在這和平年代的階梯之上,我們在幸福的時光里,踏歌又起舞,共享這和諧社會里的美好生活。
享受美好的同時我們也都在感嘆著它的美好來之不易,生活中我們要瞻前顧后,享受的同時我們也應(yīng)該永遠銘記我們民族再解放前的那段屈辱歷史,那個黑色的年代。
讓我們輕輕的翻開歷史遺留下來的老黃歷,一個血色印染的的數(shù)碼映入我們的眼簾,那就是1931年的9月18日。
這一天里,喪心病狂的日本鬼子如同猛獸一般瘋狂的侵略著我們的家園,他們在這一天里蓄意在中國制造了震驚中外的“九一八事變”,目的就是更近一步的侵略我們的領(lǐng)土,他們在我們的土地上肆意的屠殺我們的良民百姓,侵占我們的東北地區(qū),其最終的目的就是要實現(xiàn)他們吞并我們大中國的夢想。當(dāng)時的日本帝國主義為了達到他們的目的,他們不惜一切,真可謂是用盡一切殘無人道的卑劣手段,一把把無情的刺刀穿近我們中國人的胸膛,多少糧食和周邊的建筑被無情的炸毀。
正當(dāng)在鬼子們殘忍的進行激烈屠殺的時候,我們的人民在也無法忍受這幫猶如畜生一樣的鬼子在我們的土地上任意而行了,從此刻起,我們在也無法眼睜睜的把我們的民族推向被腐乳的邊陲任人宰割,我們做為中華大地上的兒女我們要保護祖國母親,我們要用我們的血肉來鞏固我們的宏偉版圖,不讓他受到絲毫的損害,于是我們的先烈們不惜以,生命為代價,拿起我們的武器與這幫日本帝國強盜展開了殊死的斗爭。
血雨腥風(fēng)中我們的志士拋頭顱,灑熱血,不為別的只為我們的祖國的完整,只為我們的國家財產(chǎn)不在受那些強盜的掠奪,只為了洗刷掉我們整個中華民族的恥辱。槍林彈雨中,有多少先烈在戰(zhàn)斗中倒下,血泊之中又凝和了多少熱血,我們已無從記起,我們真的是永遠數(shù)不清了日本帝國主義在我們中國大地上的裂跡,。他們的無恥,為我們留下的血債,仇恨已經(jīng)在每個中華兒女的心里根深蒂固,鐵一般的事實,無從忘卻。
時光荏苒,被欺辱的黑暗年代已經(jīng)離我們這些新一代的大學(xué)生很久遠了,金色日光中的我們雖然不在用刀槍去搏擊在那血色的戰(zhàn)場上,但這并不意味著我們就可以高枕無憂了,我們現(xiàn)階段的使命就是要銘記歷史,不忘恥辱,繼續(xù)著前人的革命力量,發(fā)奮學(xué)習(xí)我們的科學(xué)知識,用我們的智慧把我們的國家建設(shè)的更加強大,讓那些曾經(jīng)欺辱過我們的國家也瞧瞧,什么才是真正的強者。同志們讓我們銘記心中的仇恨和恥辱,努力吧,用我們的力量讓我們的民族屹立與世界民族之林,也讓我們的和諧社會更加完美輝煌。
關(guān)于生活變廢為寶實驗心得體會簡短六
師們、同學(xué)們:今天我和大家共同追憶一段沉痛的往事,1931年9月18日深夜,東北軍士兵被爆炸聲驚醒,日本關(guān)東軍轟炸了沈陽柳條湖附近的一段鐵路,并誣告為中國軍隊所為,以此為借口,轟炸了東北軍駐地北大營,占領(lǐng)了沈陽城,半年之后,東北三省淪陷。這就是震驚中外的“九一八事變”,是日本侵略中國的開始,也是中華民族不能忘記的國恥。
面對著侵略者的槍炮,我們的先烈們,拋頭顱、灑熱血,英勇抗戰(zhàn)。這一戰(zhàn),就是14年。14年艱苦卓絕的斗爭,中華民族付出了歷史上空前的代價,用3500萬鮮血和生命鑄就了一個大國的尊嚴(yán),鋪就了民族復(fù)興之路。中華民族在這最危急的時刻,沉淀在民族文化深處的力量爆發(fā)出來了,這種力量就是對安寧、和平和正義的追求。
每年在9月18日這一天,舉國上下,汽車鳴笛,警鐘長鳴。共同警醒這段屈辱的歷史。
今天,我們紀(jì)念這段歷史,就是為了不要忘記那些曾為民族而犧牲的先烈。那些拋棄家庭、走上戰(zhàn)場的英雄。
今天,我們紀(jì)念這段歷史,是讓我們知道自己肩上的責(zé)任,要做一名胸懷大志、正直向上、熱于求知的少年,為中華民族的未來做出貢獻。
作為一名高中生,努力學(xué)習(xí),不虛度光陰就是對革命先烈的崇敬;積極探索,勇于創(chuàng)新,就是對國家的報效;刻苦勤奮,求知好學(xué),就是對自己的未來應(yīng)負的責(zé)任。同學(xué)們,踩著腳下堅實的土地,抬頭仰望如洗的天空,走在美麗的一高校園里,難道你不會感激那些革命先烈嗎?沒有了他們,我們?nèi)绾蔚玫竭@樣美好的生活?當(dāng)你想起這些時,你還忍心,不努力學(xué)習(xí),虛度光陰嗎?
“以史為鑒,可以知興衰”。中華民族近百年遭受的苦痛,深深的告訴我們:“落后就要挨打”。作為炎黃子孫的我們,在9月18日這一天,在莊嚴(yán)的國旗下緬懷革命先烈,就是為了激發(fā)我們的斗志,激勵自己的學(xué)習(xí)熱情。
“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年進步則國進步,少年雄于世界,則國雄于世界?!?/p>
同學(xué)們,讓我們牢記昨天的屈辱,傳承先輩的勇氣,努力學(xué)習(xí),立志成長,報效祖國,為中華之崛起而努力奮斗!
我的演講結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)于生活變廢為寶實驗心得體會簡短七
甲:明天我們又將迎來一年一度的植樹節(jié),在此我們唿吁親愛的同學(xué)們做到以下幾點:
1、珍愛綠色,珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪,不攀折鮮花。
2、多一片綠色,多一片溫馨。積極參加學(xué)校的植樹活動。
3、綠色環(huán)境,美好心情。在教室中種點花花草草,增添一份綠色。
4、生命在于綠色,希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護綠色的好習(xí)慣,世界將會更加的美好。
我們伸出我們的一雙雙小手,讓我們毫不吝嗇地貢獻出我們的一切力量,讓更多同學(xué)投身與植樹的行列中來吧。
乙:乙:省婦聯(lián)近日提出要把“節(jié)能減排進萬家”作為今年巾幗家庭志愿服務(wù)的重點之一,倡議我們從“家庭低碳計劃15件事”做起,讓低碳生活成為每個家庭的生活習(xí)慣。“家庭低碳計劃15件事”具體包括:1.使用節(jié)能燈、隨手關(guān)燈、拔插頭;2.少用空調(diào)多開窗;3.使用節(jié)水型潔具,循環(huán)用水;4.溫水洗衣自然晾曬;5.隨身自備飲水杯,不用一次性紙杯;6.少喝瓶裝飲料,多喝白開水;7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;8.購物使用布袋子,盡量不使用塑料袋;9.電梯少乘幾層,樓梯多爬幾層;10.每周少開兩天車,多坐地鐵和公交車;11.每周上班走路或騎自行車一到兩次;12.多在戶外運動鍛煉,少去健身房;13.提倡減少葷食,合理健康飲食;14.家里多養(yǎng)花種草,綠化居室環(huán)境;15.建立家庭低碳檔案,核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們,讓我們行動起來,為國家的環(huán)保出一份力吧!
甲:好了,以上就是今天節(jié)目的全部內(nèi)容。
乙:祝每一位同學(xué)下午過的愉快!
合:謝謝收看,再見!
關(guān)于生活變廢為寶實驗心得體會簡短八
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,中午好!
今天是6月17日,星期一,很高興與您準(zhǔn)時相約在遠航廣播。我是主持人xx年xx班xxx。
絢爛色彩,繽紛校園。低碳生活,大家一起來:節(jié)約是一種美好的生活態(tài)度,也是一種良好的工作態(tài)度,更是一份社會責(zé)任。低碳生活是一種低能量、低消耗、低開支的生活方式。在學(xué)習(xí)和生活中,每次的舉手之勞,都可以顯露出低碳生活。
低碳,是一種時尚的生活新方式,更是每個公民的責(zé)任。讓我們毫不吝嗇地貢獻出我們的一切力量,讓更多同學(xué)投身低碳生活的行列中來吧。
倡議我們從家庭低碳計劃15件事做起,讓低碳生活成為每個家庭的生活習(xí)慣。家庭低碳計劃15件事具體包括:
1.使用節(jié)能燈、隨手關(guān)燈、拔插頭;
2.少用風(fēng)扇空調(diào)多開窗;
3.使用節(jié)水型潔具,循環(huán)用水;
4.溫水洗衣自然晾曬;
5.隨身自備飲水杯,不用一次性紙杯;
6.少喝瓶裝飲料,多喝白開水;
7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;
8.購物使用布袋子,盡量不使用塑料袋;
9.電梯少乘幾層,樓梯多爬幾層;
10.多騎自行車,多坐公交車;
11家里多養(yǎng)花種草,綠化居室環(huán)境;
12.多在戶外運動鍛煉,少去健身房;
13.提倡減少葷食,合理健康飲食;
14.家用電器及時關(guān);
15.建立家庭低碳檔案,核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們,讓我們行動起來,為國家的環(huán)保出一份力吧!
低碳生活要從現(xiàn)在做起,從自己做起,從節(jié)約每一度電、每一滴水、每一張紙、每一粒米的點滴小事做起,不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。希望通過我們的努力,把低碳生活的理念傳遞給每一個家庭。低碳生活人人有份,讓我們立即行動起來,從我做起,從日常生活做起,以新的生活理念和生活方式,積極投入到全民低碳生活行動中去,為建設(shè)綠色文明國家貢獻自己的一份力量!
節(jié)約是一種美好的生活態(tài)度,也是一種良好的工作態(tài)度,更是一份社會責(zé)任。低碳生活是一種低能量、低消耗、低開支的生活方式。在工作和生活中,每次的舉手之勞,都可以顯露出健康、自然、安全、返璞歸真的生活態(tài)度,為建設(shè)資源節(jié)約型社會貢獻自己力所能及的力量。
所謂低碳生活就是一種綠色、健康、環(huán)保的生活方式。它呼喚人們,從生活的各個細節(jié)出發(fā),節(jié)約地球上的有限資源,保護地球環(huán)境,關(guān)心地球健康。當(dāng)全球變暖威脅人類生存環(huán)境,當(dāng)狂風(fēng)、暴雨、地震、高溫、嚴(yán)寒等各種極端氣候事件在全球頻繁出現(xiàn),人們開始意識到人類活動對地球生態(tài)環(huán)境的巨大影響。自工業(yè)革命以來,人類不斷消耗石油資源,產(chǎn)生大量二氧化碳,造成了全球變暖。而對森林的破壞,更加劇了全球變暖的速度。當(dāng)?shù)厍驕囟壬仙?度時,地球上只有細菌可以生存。
低碳生活要求我們每個人要低消耗、低排放,以減少溫室氣體的產(chǎn)生,從而減少地球的負擔(dān),保證地球生態(tài)環(huán)境不再惡化。我們每個人都生活在地球上,如果全球氣溫持續(xù)升高,將會引發(fā)更多的氣候災(zāi)難,氣候惡化會波及到地球上的每一個角落,我們每個人的生活都會受到巨大影響。
低碳減排不光是國家的事,而是關(guān)系到我們每個人的日常生活,只要我們所有人都能共同面對,那么控制全球變暖,扭轉(zhuǎn)氣候變化,也決非難事。那么普通人能做什么呢?
一、節(jié)約用水:生活中要用水的地方很多,如果沒有節(jié)制地使用,那恐怕會像那個公益廣告做的一樣,不久的將來,地球上最后一滴水,將是我們的眼淚。要學(xué)會重復(fù)利用水,比如,洗菜的水可以用來沖廁所,淘米水對洗去碗的油污有一定效果,洗衣服的水正好可以洗拖把只要我們愿意多轉(zhuǎn)一個彎,就能合理地利用好每一滴水。
二、拒絕一次性用品:吃飯時,少用一次性筷子、勺子和泡沫打包盒,多用多次性用品,減少白色污染,讓地球多一份天然。
三、節(jié)約用紙:用紙寫字時,紙可以兩面寫,這樣,就可以減少一半樹木的砍伐,多一點清新的空氣,少一點二氧化碳。
四、出行時,盡量選擇公共汽車或自行車,如果你居住地距離目的地并不十分遙遠,請步行或騎自行車。也許你因此犧牲了幾十分鐘的睡眠時間,但你收獲的卻是新鮮的空氣、沿途的風(fēng)景以及越來越健康的身體;你還為擁擠的交通做出了減負的貢獻,一舉數(shù)得,何樂而不為?
五、拒絕塑料袋:曾幾何時,家里堆著紅藍白綠很多塑料袋,都是上菜場、超市購物時帶回來的。若是還能重復(fù)裝非食物物品的倒還好說,萬一破了不能用了,就扔進垃圾堆,殊不知塑料袋是難易分解的,而且還會嚴(yán)重污染環(huán)境。隨著限塑令的出臺,使用塑料袋的人越來越少了,取而代之的是可重復(fù)利用的購物袋,希望商家也好、買家也好,都可以繼續(xù)堅持下去!
六、節(jié)約用電:電也是生活中不可或缺的。節(jié)約用電,一般都是體現(xiàn)在細節(jié)處。比如:人走出屋子,就隨手把開關(guān)關(guān)上;用節(jié)能燈泡替換普通燈泡,瓦數(shù)不要太亮,只要能不損傷視力就行。好了,以上就是今天廣播的全部內(nèi)容。
祝每一位老師同學(xué)下午過的愉快! 謝謝您的收聽,我們下期再見!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
低碳環(huán)保,我們應(yīng)注意:
(1)隨身攜帶杯子和筷子,不用一次性紙杯和筷子。
(2)動員家人嚴(yán)格垃圾分類。
(3)盡可能地步行、騎自行車、做地鐵上下班。
(4)五樓以下不做電梯。
(5)飯店點菜不浪費,多余飯菜打包。
(6)看到垃圾撿起來。
(7)做好身邊好友的宣傳工作。
(8)辦公廢紙正反用。
這樣的小事剛做起來可能會帶來小小不便,甚至?xí)馊税籽?,但堅持一段時間相信不會有太大問題,甚至?xí)碛鋹偢小S浀萌ツ暝诮鹑A,朋友打的送我至火車站途中,我咬了一顆口香糖,包裝紙一直捏在手里,直到找到垃圾箱。朋友妻感嘆說到底是大城市里來的老師,素質(zhì)就是不一樣。我淡淡地回了一句這算什么,但內(nèi)心卻充滿了快樂?一個很不經(jīng)意的行為竟然能夠影響到周邊的人!
我環(huán)保我參與這個嚴(yán)峻而又緊迫的命題,如今重又被賦予新的歷史使命和戰(zhàn)略意義。就在我們享受著現(xiàn)代科技給我們帶來的方便與滿足時,洪水泛濫,山體滑坡,水土流失,大氣污染,水資源缺乏等消息的報告,這猶如一個晴天霹靂,給了我們當(dāng)頭一擊。這是怎樣的一種打擊啊?我們正經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗,保護環(huán)境,保護環(huán)境,每個人都在思考這個問題。有人問:我能做什么?答案很簡單:從我做起,從小事做起,從自身崗位做起。就這么簡單嗎?對,就這么簡單!請記?。耗闩c我,是浪花里的一滴水,無數(shù)滴水匯聚起來,會是澎湃洶涌的浪濤,才有波瀾壯闊的大海!一個人的力量有限,但無數(shù)個有限組合起來,便是無限,便會有無堅不摧的力量!
回顧一下從身邊流走的每一滴水:在你我洗盤刷碗、洗臉?biāo)⒀馈⑾窗l(fā)洗澡、沖洗廁所的時候,你我可曾想過,節(jié)約每一滴水?在你我使用電燈、電話、電腦、空調(diào)、飲水機、復(fù)印紙、公文紙的時候,我們做到環(huán)保了嗎?歷史和現(xiàn)實告訴我們:一個沒有保護生態(tài),參與環(huán)保精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有保護生態(tài),參與環(huán)保精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有保護生態(tài),參與環(huán)保精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣,一個沒有保護生態(tài),參與環(huán)保精神作支撐的校園是難以持續(xù)發(fā)展的。參與環(huán)保不是一時的、而是永恒的話題。
參與環(huán)保,從我做起,就要從思想上崇尚環(huán)保,以參與環(huán)保為榮、破壞生態(tài)為恥,拋棄家大業(yè)大,破壞點兒沒啥的思想。千里之堤,潰于蟻穴,有些看似點滴的破壞,就像蟻穴一樣,侵蝕著堅固的根基。參與環(huán)保,從我做起,就是要在日常中體現(xiàn)。在殘酷競爭的市場中,我們是創(chuàng)業(yè)者,奮斗者,而不是享樂者,逍遙者,我們要舍得吃大苦、耐大勞,把保護環(huán)境當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的助推器,把保護環(huán)境當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。參與環(huán)保,從我做起,就是要在思路上開拓進取。創(chuàng)新是發(fā)展的動力,發(fā)展才是硬道理。每個人都來獻計獻策,圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié),進行技術(shù)革新和技術(shù)創(chuàng)造。參與環(huán)保,從我做起,就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好:有志者事竟成,破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負,臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。作為一個有責(zé)任感、榮譽感和使命感的城中人,都應(yīng)抓住點滴時間,只要付出辛勤的勞動,就一定會找到參與環(huán)保的途徑?,F(xiàn)在,我驚喜地發(fā)現(xiàn),長明燈熄滅了;電腦幾天不關(guān)消失了;沒有人隨地吐痰了;復(fù)印紙的背面又在廢物利用了,污水橫流越來越少了,樹木砍伐越來越少了 現(xiàn)在我也終于明白:參與環(huán)保,我的責(zé)任。一切,都是那么的值得!瀏陽市教育局局長陳耀文說過:不簡單,就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易,就是將容易的事做千遍萬遍做對。平凡與不凡只一步之遙,從我做起,從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙做起,從自身崗位做起,持之以恒,你我就是成功者,你我就是偉人。
是啊,我是浪花里的一滴水,我是一滴水,就要滋潤一寸土地!
所以,低碳環(huán)??此曝?zé)任,更是為了自己更好地生活!一個人的力量盡管微不足道,但如果每個人都提供一些正能量,我們生活的會更美好!
關(guān)于生活變廢為寶實驗心得體會簡短九
首先,低碳的生活方式,就是在生活的細節(jié)上注重節(jié)能減耗。除了做作業(yè)必須開燈之外,其余的事情都靠窗外的照明燈來相助。因為我們的客廳大,窗外的照明燈照進來都可以醒目地看到室內(nèi)的一切,吃飯時,真像一桌“燭光晚餐”,這真是一大盞“天然的燈啊!”
只要我洗好手,就都把水龍頭擰的緊緊地,不讓水“逃”出來,這樣,我就可以安心了。但我又擔(dān)憂爸爸媽媽會不會做好,每次看見爸爸媽媽進洗手間洗手并順其自然的把水龍頭關(guān)緊,我十分高興,我希望 “低碳家庭”會做的更好。
冰箱里放著亂七八糟的東西,媽媽說很浪費電,我靈機一動,想出了妙招:于是,我就拿起以前堆積如山的硬紙板,把它做成一個個大小不一的盒子,上面貼上了各種分類的標(biāo)志,然后,按分類去整理,不一會兒,冰箱變得又干凈又整潔,煥然一新,一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣,既幫助了我們,又節(jié)省了電。
原來,電器開著,就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳,只要充完電就應(yīng)該將電池立刻取下。我本來以為,二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放,沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。
每當(dāng)我看見媽媽要把洗衣粉的桶扔掉時,我會上前去阻止。我會把它做成一個小垃圾桶,有的像個洋娃娃,粉嘟嘟的臉,可愛極了!有的又的像只小動物,活靈活現(xiàn)的,真像一道美麗的“風(fēng)景”!
當(dāng)夜幕降臨,晚飯過后,路邊的霓虹燈為夜晚增添了一份光彩,老爸總是把家里所有的燈都關(guān)掉,只剩下一片伸手不見五指的黑暗中,然后,趴在窗戶上,一邊欣賞路邊的風(fēng)景,一邊唱著一首歌:“月亮代表我的心……”真是五音不全,一塌糊涂。
養(yǎng)花是媽媽的愛好。家里的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的夏日,媽媽總會把花搬進家里來,大家看著那些綠色,允吸這那些綠色,心中頓時感覺絲絲的涼意,有了好空氣又養(yǎng)眼,真是一舉兩得啊!
這么好的家居環(huán)境,并且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。
聽說在網(wǎng)上轉(zhuǎn)賬,不僅能避免在銀行排隊,還能減少紙質(zhì)單據(jù)在運輸過程中消耗的能源,于是我便開始向朋友學(xué)習(xí)在網(wǎng)上購物、交水電費、交電話費等,非常省時省力。
我不僅在家中養(yǎng)成了節(jié)約的習(xí)慣,在單位也是如此。比如,盡可能少用打印紙,用過的打印紙反面再打印一次,能通過網(wǎng)絡(luò)傳閱的材料、文件,都用電子郵件發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)和同事。
另外,將普通燈泡換成節(jié)能燈,盡量步行、騎自行車或乘公交車出行,隨手拔下電器插頭……這些看似不經(jīng)意的小事,都是在為“減碳”做貢獻。
低碳,意指較低的溫室氣體(二氧化碳為主)排放。節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣,這是我們倡導(dǎo)的低碳生活方式,改變過去以增加能源消耗和溫室氣體排放為代價的“面子消費”。
您可能關(guān)注的文檔
- 招聘研發(fā)崗位心得體會及收獲 招聘管理心得體會及收獲(三篇)
- 高考監(jiān)考心得體會(大全9篇)
- 勞動四最心得體會及收獲(優(yōu)質(zhì)17篇)
- 學(xué)校管理案例心得體會實用 學(xué)校管理50個典型案例讀后感(五篇)
- 最新動物實習(xí)心得體會精選(實用14篇)
- 手工面具制作心得體會精選(精選13篇)
- 中華詩詞吟誦心得體會(大全12篇)
- 古詩山中心得體會和感想 山中的感想(七篇)
- 2023年商業(yè)海報心得體會怎么寫(優(yōu)秀9篇)
- 陜西返鄉(xiāng)培訓(xùn)心得體會實用 返鄉(xiāng)實踐心得(九篇)
- 探索平面設(shè)計師工作總結(jié)的重要性(匯總14篇)
- 平面設(shè)計師工作總結(jié)體會與收獲大全(20篇)
- 平面設(shè)計師工作總結(jié)的實用指南(熱門18篇)
- 免費個人簡歷電子版模板(優(yōu)秀12篇)
- 個人簡歷電子版免費模板推薦(通用20篇)
- 免費個人簡歷電子版制作教程(模板17篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書(通用23篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書的重要性范文(19篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書的核心要點(專業(yè)16篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書的申請流程(熱門18篇)
- 法制教育講座心得體會大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作總結(jié)與計劃(模板18篇)
- 教學(xué)秘書的工作總結(jié)案例(專業(yè)13篇)
- 教師的超市工作總結(jié)與計劃(精選18篇)
- 單位趣味運動會總結(jié)(模板21篇)
- 禮品店創(chuàng)業(yè)計劃書的重要性(實用16篇)
- 消防隊月度工作總結(jié)報告(熱門18篇)
- 工藝技術(shù)員工作總結(jié)(專業(yè)18篇)
- 大學(xué)學(xué)生會秘書處工作總結(jié)(模板22篇)
- 醫(yī)院科秘書工作總結(jié)(專業(yè)14篇)
相關(guān)文檔
-
最新
生 活 變 廢 為寶實踐心得體會怎么寫(模板20篇)37下載數(shù) 148閱讀數(shù) -
2023年
變 廢 為寶活 動策劃總結(jié)(實用9篇)50下載數(shù) 421閱讀數(shù) -
生 活 變 廢 為寶實踐心得體會精選(匯總10篇)29下載數(shù) 272閱讀數(shù) -
最新
生 活 變 廢 為寶實踐心得體會(匯總20篇)45下載數(shù) 451閱讀數(shù) -
最新
生 活 變 廢 為寶心得體會(實用19篇)19下載數(shù) 578閱讀數(shù) -
生 活 變 廢 為寶心得體會總結(jié)(模板16篇)48下載數(shù) 389閱讀數(shù) -
最新
生 活 變 廢 為寶心得體會及收獲(精選8篇)20下載數(shù) 400閱讀數(shù) -
生 活 變 廢 為寶心得體會實用(精選19篇)19下載數(shù) 815閱讀數(shù) -
生 活 變 廢 為寶心得體會及收獲(匯總8篇)35下載數(shù) 533閱讀數(shù) -
生 活 變 廢 為寶心得體會精選(優(yōu)質(zhì)9篇)46下載數(shù) 524閱讀數(shù)