最新地震急救的心得體會及收獲(大全10篇)

我們常常通過記錄心得體會來反思自己的經(jīng)歷和成長。那么應(yīng)該怎樣寫一篇有深度和獨(dú)特性的心得體會呢？首先，我們要以客觀真實(shí)的態(tài)度回顧自己的經(jīng)歷，不偏不倚地記錄下事實(shí)和感受。其次，要注重思考和總結(jié)，從中提煉出有價值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。還可以結(jié)合相關(guān)理論和知識，將個人的經(jīng)驗(yàn)和普世道理相結(jié)合，形成獨(dú)特而深入的見解。最后，要用簡明扼要的語言表達(dá)出心得體會，并注意結(jié)構(gòu)清晰、語言精準(zhǔn)，使讀者可以清晰地把握主旨和重點(diǎn)。小編為大家整理了一些經(jīng)典的心得體會范文，相信對于大家的寫作會有所幫助。

地震急救的心得體會及收獲篇一

2008年5月12日14時28分，一個平凡得不能再平凡的時候，一個特殊的可以劃時代的時刻----無情的大地震降臨到了華夏大地。

這個五月很冷，寒傾脊梁，這個春天很痛，哀聲斷腸。這個瞬間很急，生死彷徨。之后，全國一批批武警戰(zhàn)士緊急趕往災(zāi)區(qū)，一群群白衣天使義無反顧地沖向?yàn)?zāi)區(qū)。他們奮戰(zhàn)在抗震第一線；累了，打起精神；餓了，他們?nèi)甜嚢ゐI，繼續(xù)解放更多人們；白衣天使救死扶傷，因?yàn)槟鞘撬麄兊穆氊?zé)，他們用自己的雙手給災(zāi)區(qū)人民帶去了光明，帶去了希望，帶去了鼓勵。.。.。.無數(shù)的志愿者，用自己單薄的身軀構(gòu)筑了生命的長城，全國上下各族人民，都紛紛伸出援助之手。.。.。.他們是我國堅(jiān)強(qiáng)的后盾。是災(zāi)難，震醒了麻木；是災(zāi)難，過濾了自私。那一篇篇真實(shí)的報(bào)道，一幅幅痛苦的畫面，讓我們?yōu)橹纯?，為之流淚。

一個真實(shí)的畫面：一個婦女俯伏在地上的畫面，旁邊有一排短小的留言：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你。”它讓我們感到錐心的疼痛，黑白的畫面此刻是多么刺目，它讓我們想到在艱難中受苦的四川同胞們，讓我們想到了那遍體鱗傷的大地和那破碎的山河。.。.。.

在災(zāi)難面前，我們才清醒地認(rèn)識到我們都是中華兒女，我們都是炎黃子孫，我們都是龍的傳人，我們都是華夏兒女，我們心連心，手牽手，永不放棄！

2008，我們要在廢墟的大地上建起一座復(fù)興的大廈；我不相信，十三億顆愛國的心抵抗不了地震的襲擊！

讓我們一起，在廢墟的土地上，開滿人性的鮮花；讓我們一起，在痛苦的微笑中，高喊一聲“中國萬歲”。

地震急救的心得體會及收獲篇二

一直以來，從來不覺得自己是容易哭的人，父母從小教育，男人是不能隨便哭的．但是這段時間，看著電視不知不覺的眼淚就下來了．剛才看電視，小學(xué)四年級的小男孩握緊拳頭告訴＂焦點(diǎn)訪談＂主持人敬一丹說：＂要堅(jiān)強(qiáng)！（他要離開母親，被政府送到外地上學(xué)，可是他沒有哭。他還告訴他母親，一定要幫助其他需要幫助的人?。?。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我無法想象這話是從一個10歲小孩的口中說出來的?。?12已經(jīng)過去了一段時間了，大地震給我們帶來了毀滅性的災(zāi)難，也改變了我們的生活。同時也讓我們明白了很多！

感恩！地震發(fā)生后，來自社會各界的愛，來自四面八方的救援物資不斷的到達(dá)災(zāi)區(qū)．消防戰(zhàn)士，志愿者不眠不休的救人，顧不上喝一口水，吃一口熱飯！這些不光災(zāi)區(qū)人民看在眼里，全國人民也看在眼里．所有認(rèn)識不認(rèn)識的人，捐錢捐物獻(xiàn)血。而在災(zāi)區(qū)，從都江堰到成都的公路邊掛滿了紙牌，上面寫著：＂您們辛苦了！謝謝您們?。⑦@些是災(zāi)區(qū)的小朋友自發(fā)寫的，沒有人教過他們必須要這么做。不光是他們，我們也學(xué)會了感恩，感謝工作中給予幫助的同事，感謝朋友，感謝家人，感謝父母，感謝給予你幫助的生命中的每一個人！

寬容！昨天看新聞，兩個中年婦女在公交車上吵架，起因是由于車上人多擁擠，其中一人踩了另一人的腳。吵到后來不可開交，司機(jī)勸駕也不聽。這時有一位老大爺站出來說：＂你們吵什么吵？多大點(diǎn)事，想想災(zāi)區(qū)受災(zāi)的同胞，那些被截肢的同胞。如果他們的腳能好好的，我讓他們怎么踩都行?。蓚€人聽見這話立刻就停止了爭吵！這樣的事情在我們的生活中發(fā)生的還少么？而由于這樣的小事發(fā)展成打架斗毆的也不少見。"是的，如果他們都好好的，我讓他們怎么踩都行！"其實(shí)有時候，人與人之間僅僅只需要那么一點(diǎn)點(diǎn)的寬容，那么我們的世界將會更加的美好！

災(zāi)難帶給我們的改變，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。這種影響將會伴隨我們一生。擦干眼淚上路吧！懷著一顆感恩，寬容的心。用我們的堅(jiān)強(qiáng)，自信，樂觀去幫助您生活中的每一個人！明天一定會更好！

地震急救的心得體會及收獲篇三

作為一個生活在地震頻發(fā)區(qū)的人，我們應(yīng)該了解地震急救的知識，掌握正確應(yīng)對地震的方法，以減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。近年來，地震頻發(fā)的情況下，讓我們對地震的急救有了更深入的了解和認(rèn)識。在此，我將從地震前的防范、地震時的應(yīng)對、地震后的救援等方面總結(jié)一下自己的一些心得體會。

一、地震前的防范。

在地震前，我們一定要制定應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)對措施，在固定時間里進(jìn)行地震演練，培養(yǎng)我們的應(yīng)對能力。同時，我們要注意對我們身邊的環(huán)境進(jìn)行“安全檢查”，比如把易碎物品、鋒利物品等物品固定在墻上、桌子下面或放在不易碎的地方，以減少在地震中傷害自己或他人的危險。

此外，在地震前，家庭備災(zāi)也是一個非常重要的環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該準(zhǔn)備足夠的緊急救援用品，如醫(yī)藥、食品、緊急救援包、燈光等物品，并將它們安置在顯眼的位置，以備不時之需。另外，經(jīng)常回顧相關(guān)知識，掌握正確的應(yīng)對方法，也是防范地震的重要手段，可以為我們的生命安全做更好的準(zhǔn)備。

二、地震時的應(yīng)對。

在地震時，我們一定要冷靜、果斷地采取應(yīng)對措施，以保護(hù)我們自己和身邊的人的生命安全。首先，我們要快速找到安全的避難場所，比如桌子下面、床下面、大門口、固定門窗等位置。在這些地方，我們可以避免在地震中受傷，因?yàn)樵谶@些地方我們是比較安全的。如在室內(nèi)，可以選擇靠窗戶、門口等支架高強(qiáng)度承重部位，與易損損害大的墻波阻隔。

此外，我們還要做好自我保護(hù)措施，避免在地震時受到傷害。比如，在地震時我們要學(xué)會使用“臥倒避震法”，將頭部和上身保護(hù)好，避免受到高空墜物和其他危險因素的傷害。而雙手要想方設(shè)法遮蓋頭頸部位；當(dāng)有燃?xì)饴鈺r，要關(guān)閉燃?xì)庠匆悦庖鸶鼑?yán)重的火災(zāi)；聽從指揮，不要盲目向外跑，以免遭遇電線板砸傷、掉落物砸傷等一系列危險。

三、地震后的救援。

當(dāng)?shù)卣鸾Y(jié)束后，我們要密切關(guān)注身邊的情況，及時采取救援措施。首先，如果有必要，我們應(yīng)該向社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)援助，以協(xié)助我們的救援。其次，我們要向救援部門報(bào)告有關(guān)情況，及時協(xié)助救援人員，了解受害人的特點(diǎn)和情況，提供及時有效的救援。

同時，救援過程中，也要注意自我安全。處理過程中擅自剪切電線、挖掘等擅自動作，會破壞救援中的正常行動和安全，甚至可能出現(xiàn)二次災(zāi)難。因此，在救援過程中，我們要注意自我保護(hù)，善于監(jiān)視情況，及時采取措施。

地震救援是一個涉及各方面的復(fù)雜綜合體系，它需要全民的參與和付出，才能更加有效的執(zhí)行。在地震救援中，我們要注意互相合作，密切配合。只有時刻準(zhǔn)備著，在各種困難的環(huán)境下不放棄，才能保護(hù)好我們和周圍人的安全。

此外，另一重要的事情是制定完善的位置和救援方案，為快速和有效的救援做好充分的準(zhǔn)備，同時增加應(yīng)急預(yù)案修訂工作，推廣培訓(xùn)，提高民眾應(yīng)對地震災(zāi)害風(fēng)險的認(rèn)識和技能。

五、結(jié)語。

地震無論是在哪個國家或者地區(qū)都是一場嚴(yán)峻的考驗(yàn)，只有人民團(tuán)結(jié)一心，才能戰(zhàn)勝一切艱巨的困難，走出地震這一困難的時間。與此同時，我們必須具備一定的地震急救能力，才能自救和互助。地震急救是一門看似簡單卻不容易駕馭的技能，我們需要不斷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，不斷提高自身的應(yīng)對能力，以應(yīng)對每一次地震的可能性。希望我們每個人也能夠不斷提醒自己，增強(qiáng)對地震急救的重視和學(xué)習(xí)，為更好的保證我們自身和家園的安全貢獻(xiàn)自己的力量。

地震急救的心得體會及收獲篇四

地震作為一種自然災(zāi)害，常常給人們的生命和財(cái)產(chǎn)造成巨大的損失。在地震發(fā)生后，急救措施的有效實(shí)施可以大大減少傷亡，保護(hù)人們的生命安全。為了提高公眾對地震急救的應(yīng)急能力，我參加了一次地震急救培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我對地震急救有了更深入的了解，收獲了寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn)。以下是我對這次地震急救培訓(xùn)的心得體會。

首先，培訓(xùn)著重強(qiáng)調(diào)了地震前的預(yù)防措施。地震前的預(yù)防非常重要，可以有效減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了地震的預(yù)警信號和逃生技巧。其中最重要的是要迅速躲避到可以提供保護(hù)的地方，避免被物體砸傷。此外，培訓(xùn)還介紹了地震前應(yīng)該根據(jù)家庭人數(shù)和需求準(zhǔn)備好的急救包和食品、水等應(yīng)急物資。通過這些學(xué)習(xí)，我意識到地震時的預(yù)防措施不可忽視，只有提前做好準(zhǔn)備才能在緊急情況下保護(hù)自己和家人的安全。

其次，培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)了地震發(fā)生后的急救技能。地震發(fā)生后，我們常常會遇到傷員，如果我們不懂得急救，就難以及時救治。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了地震發(fā)生后的傷員初步檢查和處理方法，如止血、包扎傷口、提供心肺復(fù)蘇等。我們還通過模擬演練學(xué)習(xí)了如何正確使用急救器材，比如如何使用胸外按壓、急救包中的繃帶和消毒物品等。通過這些實(shí)操，我提高了急救技能和判斷能力，能夠更加迅速和準(zhǔn)確地處理地震中可能出現(xiàn)的傷員。

共同的，培訓(xùn)鼓勵了我們互助合作的精神。在地震發(fā)生后，許多人會因?yàn)楦鞣N原因而陷入危險中，我們不能只關(guān)心自己的安全，更應(yīng)該幫助身邊的人，提供幫助和支持。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何在緊急情況下與他人合作，如何幫助弱勢群體，如老人和兒童。通過這些學(xué)習(xí)，我明白了在地震發(fā)生時，互相幫助是非常重要的，只有團(tuán)結(jié)一心，才能共同度過難關(guān)。

最后，培訓(xùn)注重了心理疏導(dǎo)和壓力釋放。地震是一個意外事件，對我們的心理壓力是非常大的。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些心理疏導(dǎo)的方法，如放松訓(xùn)練、呼吸法和瑜伽等。這些方法可以幫助我們在地震發(fā)生后，更好地保持冷靜和鎮(zhèn)定。此外，培訓(xùn)還告訴我們地震發(fā)生后，及時與家人溝通，相互安撫和支持是非常重要的。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何處理緊急情況下的心理壓力，提高了心理抗壓能力。

總的來說，這次地震急救培訓(xùn)使我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)地震前的預(yù)防和急救知識，我對地震的認(rèn)識更加全面，并具備了處理緊急情況的能力。同時，這次培訓(xùn)還加強(qiáng)了我和他人的合作和互助意識，以及處理心理壓力的技巧。我相信在地震發(fā)生時，我能夠更加冷靜和果斷地行動，幫助自己和他人度過難關(guān)。

地震急救的心得體會及收獲篇五

地震是一種破壞性極大的自然災(zāi)害，能夠適時應(yīng)對地震并進(jìn)行有效的急救與救援措施，對于減少傷亡和保障生命安全至關(guān)重要。為了提高居民對地震急救的認(rèn)識和應(yīng)對能力，我參加了一次地震急救培訓(xùn)。通過該培訓(xùn)，我對地震急救有了更深入的了解，同時也積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧，下面我將就自己的培訓(xùn)體會進(jìn)行分享。

首先，在培訓(xùn)中，我們了解到地震的來臨時，首先要做到保持冷靜。這是因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時，人們一般會感到恐慌、害怕，無法清晰地思考問題或者采取正確的行動。因此，在地震前，我們要做好心理準(zhǔn)備，提高自己的心理素質(zhì)，盡量保持冷靜。這樣，我們就能更好地判斷危險形勢和采取適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)措施，為自己和他人的生命安全提供更好的保障。

其次，在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些基本的地震急救方法與技巧。比如，在發(fā)生地震時，首先要迅速找到安全的避難地點(diǎn)。通常，我們可以躲在桌子下、墻角或者門框附近等結(jié)實(shí)的地方，避免被倒塌物砸傷。同樣重要的是，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生后，我們要迅速打開門窗，以免被困在里面。此外，我們還學(xué)習(xí)了一些基本的急救技巧，比如心肺復(fù)蘇術(shù)、止血等，以提高在緊急情況下的救援能力。

第三，培訓(xùn)中，我們了解到地震發(fā)生后，應(yīng)急物資和工具的準(zhǔn)備也至關(guān)重要。我們要準(zhǔn)備好一些常用的急救藥品、消毒用品、食水和食物等，以備不時之需。此外，還要準(zhǔn)備好一些工具，比如手電筒、打火機(jī)、繩索等，以便進(jìn)行救援工作。通過這些準(zhǔn)備，我們能夠更好地應(yīng)對地震后可能出現(xiàn)的緊急情況，為自己和他人提供必要的幫助。

其次，在培訓(xùn)過程中，我意識到地震急救并非個人行動，而是需要團(tuán)隊(duì)合作。在地震發(fā)生后，我們要與他人保持聯(lián)系，協(xié)助和幫助對方。當(dāng)然，首要的是確保自己的安全，但我們還應(yīng)該盡可能去幫助他人。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高救援效率，還能夠增加互相之間的安全和保障。只有當(dāng)大家齊心協(xié)力，共同應(yīng)對災(zāi)難時，我們才能夠更好地實(shí)現(xiàn)生命安全和災(zāi)害應(yīng)對的目標(biāo)。

最后，通過這次地震急救培訓(xùn)，我深刻地體會到了自身的脆弱性和不可預(yù)測性。地震是一種自然災(zāi)害，無法預(yù)測和避免。因此，我們只能通過不斷學(xué)習(xí)和積累知識，提高自己的應(yīng)對能力和適應(yīng)性。同時，我也認(rèn)識到災(zāi)難面前，只有行動起來，才能更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。只有將學(xué)到的知識付諸實(shí)踐，才能在真正的災(zāi)難中發(fā)揮作用。

總之，這次地震急救培訓(xùn)讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了地震急救的基本知識和技巧，還提高了對地震災(zāi)害的認(rèn)識和防備意識。通過這次培訓(xùn)，我明白了地震急救的重要性和團(tuán)隊(duì)合作的必要性。同時，我也意識到學(xué)到的知識只有付諸實(shí)踐，才能在關(guān)鍵時刻發(fā)揮作用。希望通過這次培訓(xùn)，更多的人能夠掌握地震急救的基本知識和技能，提高自己的應(yīng)對能力，保護(hù)自己和他人的生命安全。

地震急救的心得體會及收獲篇六

地震是一種自然災(zāi)害，一旦發(fā)生，可能導(dǎo)致震源區(qū)以及周邊地區(qū)的人們遭受不同程度的傷害。在這樣的情況下，及時提供急救服務(wù)變得尤為重要。作為一個普通人，在一場地震中，了解一些基本的急救方法和技能，可能會成為挽救生命的關(guān)鍵之一。在此，我想分享一些我在震后急救方面的經(jīng)驗(yàn)和體會。

二、首先要學(xué)會的幾個基本的急救技能。

1.急救呼吸困難的人員。

地震時，建筑物的坍塌、物品的滾落和擠壓等因素可能導(dǎo)致人員呼吸困難。在這種情況下，需要首先檢查被困者的情況。如果發(fā)現(xiàn)被困者確實(shí)出現(xiàn)了呼吸困難，需要先移動被困者，帶著被困者離開危險的位置，然后進(jìn)行簡單的急救，如打開口罩和衣服紐扣，保持空氣流暢。

在地震之后，可能出現(xiàn)許多受傷的人員，如磚塊、石頭等碎片的傷害或者是被物品壓傷等等。在這種情況下，需要及時處理受傷者的傷口，首先使用消毒棉或酒精擦拭傷口，然后使用創(chuàng)可貼或者繃帶粘貼在傷口上。另外，如果傷勢嚴(yán)重，需要進(jìn)行止血處理并及時送往醫(yī)院治療。

3.如何保持營養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力。

在地震后，可能存在斷電、斷水等情況，這樣會導(dǎo)致人體過度疲勞、營養(yǎng)不良以及免疫力下降。在這種情況下，需要注意保持充足的飲食和飲水，及時補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和水分。

三、訓(xùn)練自救能力。

作為一個普通人，我們也需要具備自救能力。在地震中，首先需要熟練掌握應(yīng)對突發(fā)情況的技能。在地震發(fā)生后，首要任務(wù)是逃生，絕不能被困于巨大的災(zāi)害之中。在逃生的時候，需要保持冷靜和清晰判斷力，采取最快的方式尋找安全出路。

此外，在震后，我們應(yīng)該必須懂得基礎(chǔ)的醫(yī)療常識。例如如何止血、如何救治呼吸窒息的病人等一系列必要的方法。當(dāng)然，如果有時間，我們也可以參加一些有關(guān)急救的課程，這將有助于我們更加熟練地掌握常識。

四、要保持清醒的頭腦。

在地震后，必須保持冷靜和清醒的頭腦。許多人在東奔西跑的時候往往失去冷靜和判斷力，這是很危險的事情。地震可能導(dǎo)致嚴(yán)重的損失，我們需要保持鎮(zhèn)靜冷靜，尋找安全的逃生路線和接受急救服務(wù)。我們必須相信自己，保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能獲得更好的生存機(jī)會和多一份自信。

五、總結(jié)。

地震是一種罕見的自然災(zāi)害，但是，它發(fā)生的危險性是無法估量的。因此，我們必須重視地震的應(yīng)對措施并掌握相關(guān)的急救技巧和自我保護(hù)能力。在患難時刻，保持冷靜、積極的態(tài)度和災(zāi)后急救能力是至關(guān)重要的，這有助于挽救生命并減少悲痛。

地震急救的心得體會及收獲篇七

地震是一種破壞性極大的自然災(zāi)害，發(fā)生時往往會造成許多人員受傷甚至死亡。為了提高人們對地震的應(yīng)對能力和減少地震災(zāi)害帶來的傷亡，近年來地震急救演練越來越受到重視。我最近參與了一次地震急救演練，深切感受到了自己在應(yīng)對地震災(zāi)害中的不足和需要提升的地方。在這次演練中，我體驗(yàn)到了緊張的災(zāi)害現(xiàn)場，學(xué)習(xí)到了正確的救護(hù)技巧和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過這次地震急救演練，我得到了很多啟發(fā)和收獲。

首先，地震急救演練讓我深刻認(rèn)識到了災(zāi)難發(fā)生的突然性和緊迫性。在演練中，突如其來的模擬地震震動讓我失去了平衡，瞬間陷入了無法控制的混亂。我意識到在實(shí)際地震中可能會更加嚴(yán)重，人們不僅要應(yīng)對自己的驚慌，還要救助他人。因此，我意識到及時應(yīng)對災(zāi)難來臨的重要性，需要學(xué)習(xí)并掌握相應(yīng)的急救技能，提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)變能力。

其次，地震急救演練讓我學(xué)會了正確的救護(hù)技巧。在模擬的地震災(zāi)害現(xiàn)場，我從救護(hù)人員那里學(xué)到了很多救護(hù)技巧和方法，包括如何正確判斷傷勢、怎樣有效止血、以及進(jìn)行人工呼吸等等。這些技巧在應(yīng)對實(shí)際災(zāi)害時至關(guān)重要，能夠幫助我們及時救護(hù)傷者，并減少進(jìn)一步的傷害。通過模擬訓(xùn)練，我有機(jī)會親身參與到救護(hù)行動中，鍛煉了自己的操作能力和沉著應(yīng)對的能力。這些技巧的學(xué)習(xí)不僅對我個人有益，也對他人的生命安全產(chǎn)生了積極的影響。

第三，地震急救演練讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在災(zāi)害發(fā)生時，一個人的力量是微不足道的，只有通過團(tuán)隊(duì)的合作與協(xié)調(diào)，才能夠提升災(zāi)害救助的效率和成功率。在演練中，我們分組進(jìn)行了模擬救援行動，每個人有自己的任務(wù)和職責(zé)，但必須與整個團(tuán)隊(duì)相互配合才能取得成功。通過這次演練，我意識到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作所能帶來的巨大能量和力量，明白了團(tuán)隊(duì)合作對于成功救援的重要性。同時，團(tuán)隊(duì)合作也可以提高大家的互信和默契，有助于災(zāi)后的心理疏導(dǎo)和康復(fù)。

第四，地震急救演練還使我意識到了自己在應(yīng)對地震災(zāi)害中的不足。在演練中，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏一些基本的急救知識和技能，例如正確的包扎方法和人工呼吸技巧等。我也發(fā)現(xiàn)自己在災(zāi)難時刻容易驚慌失措，無法保持冷靜和清晰的頭腦。這讓我意識到平時應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)的急救知識學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，并提高自己的自控力和應(yīng)急能力。只有這樣，才能夠在災(zāi)害來臨時更加從容地應(yīng)對，保護(hù)自己和他人的生命安全。

最后，地震急救演練讓我感受到了志愿者精神的偉大和意義。在演練中，我們都是自愿參加的志愿者，把自己的時間和精力投入到模擬地震救援中。通過這次演練，我深刻理解到志愿者精神不僅僅是關(guān)注個人的利益，更是為了社會的福祉和大家的人身安全。志愿者不是非常一時，而是內(nèi)心永遠(yuǎn)懷揣著對他人的關(guān)心和幫助之心。通過參與急救演練，我決心將志愿者的精神融入到自己的生活中，以行動去傳播和弘揚(yáng)。

地震急救演練不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一次對我們重要價值觀和人生觀的思考與啟示。通過這次演練，我深深體會到了災(zāi)難來臨時個人和團(tuán)隊(duì)的重要性，意識到自己在應(yīng)對地震災(zāi)害中的不足，也親身感受到了志愿者精神的偉大和意義。希望我們每個人都能在平時的生活中提高自己的急救能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識和合作精神，共同應(yīng)對地震災(zāi)害，保護(hù)自己和他人的生命安全。

地震急救的心得體會及收獲篇八

近日，我參加了一次關(guān)于地震急救培訓(xùn)，這是一次令人印象深刻的經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn)，我深刻地意識到了地震對我們的生活和安全帶來的巨大威脅，同時也學(xué)到了一些應(yīng)急處理技巧和安全知識。下面，我將就這次培訓(xùn)的內(nèi)容和收獲給大家分享我的心得體會。

首先，培訓(xùn)中給我們進(jìn)行了地震知識的普及，讓我們對地震有了深入的了解。我們了解到地震是地殼的一種形變現(xiàn)象，它是由地球內(nèi)部的能量釋放所引起的，地震震級的大小是根據(jù)地震釋放的能量的大小來衡量的。地震造成的破壞是非常嚴(yán)重的，不僅會導(dǎo)致建筑物的倒塌，還會引發(fā)火災(zāi)、水災(zāi)和土壤液化等次生災(zāi)害。

其次，培訓(xùn)中著重強(qiáng)調(diào)了在地震發(fā)生時應(yīng)采取的正確的自救方法。我們學(xué)習(xí)到的首要原則就是要保持冷靜，不要慌張。在地震發(fā)生時，我們應(yīng)立即尋找庇護(hù)所，避免站立在窗戶、天花板或大型家具下，以免受到掉落物的傷害。當(dāng)?shù)卣疠^大時，我們需要找到結(jié)實(shí)的家具或桌子下躲避，并注意保護(hù)頭部和頸部。同時，我們還要盡量避開電線、開關(guān)和燃?xì)獾任ｋU物，以免發(fā)生電擊或爆燃事故。我們還學(xué)習(xí)到了一些簡單的急救技能，如如何處理骨折、止血和做心肺復(fù)蘇等。

此外，培訓(xùn)中還介紹了一些防震避險的基本常識。我們需要保持家庭的安全，例如在家中多擺放一些不易掉落的小物件，定期檢查家中的燃?xì)狻㈦娖饕约翱拐鹪O(shè)施，確保它們的安全性能。在外出時，我們要選擇距離高樓、電線桿和懸掛物較遠(yuǎn)的地方，不要站立在大型廣告牌和建筑物旁。參加培訓(xùn)的同時，我還了解到了很多自己以前只是模糊聽說過的一些防震避險措施，這些措施對于我們在地震中保護(hù)自己的生命安全起到了重要的作用。

最后，這次培訓(xùn)還給我提供了一個機(jī)會，讓我了解到了地震急救的重要性，激發(fā)了我學(xué)習(xí)急救知識的興趣。我們受訓(xùn)的老師為我們模擬了一些地震應(yīng)急處理的場景，這讓我更加深刻地認(rèn)識到了急救知識的必要性。我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提升自己的急救技能，這樣以后在地震發(fā)生時，我能夠更好地應(yīng)對緊急情況。

通過這次地震急救培訓(xùn)，我不僅獲得了關(guān)于地震的相關(guān)知識，還學(xué)到了一些急救技能，并且對地震的威脅有了更為深刻的認(rèn)識。我相信，通過這次培訓(xùn)，我能夠更好地保護(hù)自己和他人，同時也希望更多的人能夠加入到地震急救的行列中，共同為減少地震災(zāi)害帶來的人員傷亡做出貢獻(xiàn)。

地震急救的心得體會及收獲篇九

那場殘酷的大地震曾牽動了無數(shù)人的心。唐山大地震，這五個可怕的字眼，僅僅是在短暫的幾秒鐘里，一個繁榮而平靜的城市就灰飛煙滅，成了一片渺無聲息的廢墟。雖然我并沒有親生經(jīng)歷，但仍然令我極為震撼。

李元妮說;沒了，才知道什么叫沒了!

李元妮在片頭給過女兒一個承諾，“明天，媽再給你買西紅柿?！泵魈欤粋€多么平凡的字眼，我們的口中不也是有很多明天嗎?——“今天太忙了，明天再回家看父母?！薄敖裉炖哿耍魈煸僮鲞@些題?！薄昂⒆樱魈煳以倥隳阃?。”，有時，我們確實(shí)是因?yàn)樘哿?，太忙了，把事情暫擱到了明天，可有時，我們是否是在“明天”真正解決了這些事，我們也許在明天來臨時，以另一個理由將事情推到了更遙遠(yuǎn)的明天，然而我們可曾想過，我們其實(shí)就像是那只“明天再壘窩”的小猴子，今日復(fù)明日，直到有一天被突如其來的大雨澆個猝不及防。

而這部電影告訴我們的，恰恰便是這個道理。人生就像一棵秋天的大樹，看似枝繁葉茂，充實(shí)繁密，然而秋風(fēng)一打，樹上的葉子便隨風(fēng)飄零了，往往這時，我們才意識到，我們還沒有來得及，仔細(xì)看一看，我們身邊熟悉的事物，因?yàn)檫@些事物，我們往往太過熟悉，熟悉到我們總是天真的以為，他們永遠(yuǎn)都會陪在我們身邊，不會消失，然而在災(zāi)難面前，人類永遠(yuǎn)是卑微而猝不及防的，自然界一點(diǎn)小小的變動，上帝一個小小的玩笑，都會讓我們失去很多，往往這時，我們才知道失去事物的珍貴，因?yàn)闆]了，我們才知道什么叫沒了。

很多人總是恐懼著世界末日的到來，然而恐懼又有何益，我們既然無力對抗自然，還不如好好珍惜生活中的每一天，多學(xué)一些知識，多陪陪父母孩子。我們不是圣人神仙，不可能解決人生中每一個未了心愿，但我們至少可以，多珍惜一下身邊的一切，不要等到一切都沒了，才知道什么叫沒了。當(dāng)然，“唐山大地震”帶給我的震撼也遠(yuǎn)不止這些，甚至那些在影片中，一次正臉也沒有露的滿身淤泥的解放軍叔叔們，也是同樣值得我們尊敬的，他們在抗震救災(zāi)的過程中，有的傷了，有的還奉獻(xiàn)出了自己年輕的生命，卻沒有一個人發(fā)出怨聲，都是無比堅(jiān)強(qiáng)的沖上前去，與大自然勇敢地搏斗!自然災(zāi)害是可怕的，也是很難預(yù)料的，但只要所有人一條心，就一定能戰(zhàn)勝困難，贏得勝利!

這使我想到了一句宣傳語：災(zāi)難只會讓我們更加團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)必定使我們戰(zhàn)勝災(zāi)難!

地震急救的心得體會及收獲篇十

1976年7月28日凌晨突如其來的唐山大地震，在國人的心里留下了一條深深的傷疤。而《唐山大地震》將地震再次以影片的形式重現(xiàn)在人們面前。

《唐山大地震》開篇就以一段慘烈的災(zāi)難場面直接把我從現(xiàn)實(shí)生活引進(jìn)電影里。特別那地震前夕成群急速飛行的蜻蜓，確實(shí)十分震撼。對于從未經(jīng)歷過地震的我來說，這持續(xù)十分鐘的天崩地裂，把我的感情積聚到一個高度，讓我真真切切的領(lǐng)會到那地震給人們帶來的悲痛。而我的情感就在隨后的2個小時里慢慢釋放。

我印象最深刻的淚點(diǎn)之一就是女兒方登和兒子方達(dá)被壓在同一塊樓板下，救援人員用撬杠撬樓板，但只能保一個活命，母親在淚水中選擇了救兒子。女兒聽到后，緊閉淚眼在無奈中等待死亡。我明白母親在那種情況下是很難抉擇的，可是最終“救弟弟”三個字卻讓我深深體會到舊社會重男輕女的風(fēng)氣。不過母親在后來的32年，一直都無法擺脫內(nèi)心的陰影，充滿對女兒王登的愧疚，這一點(diǎn)我覺得還是淡化了我對母親的不滿。

影片里另一位重要人物我認(rèn)為是王登養(yǎng)父，他對于養(yǎng)女王登的關(guān)心和愛以及理解包容是影響王登最終對母親態(tài)度的重要因素。作為一個軍人，內(nèi)心最柔軟的地方就是家庭和兒女，其中最讓人感動的一幕就是離家的王登帶著自己的女兒回到家，王登的養(yǎng)父大聲宣泄幾年來對女兒日夜的擔(dān)心和思念，最終看到熟睡的外孫女露出了久違的笑容。他用精湛的演技讓影片一直緊扣著愛的主題，使親情的偉大展現(xiàn)在觀眾眼前。

影片對很多細(xì)節(jié)處理得很好。我還記得這樣一個情節(jié)，地震前母親讓姐弟吃西紅柿，發(fā)現(xiàn)僅剩下一個時，母親說：“這個給弟弟吃，媽明天再給你買”。這個明天一等就是32年，方登走進(jìn)母親房間時，桌上放了一盆西紅柿，方登拿起了一個淚花閃爍，母親靜靜地走過來說：“登，媽沒有騙你，柿子都洗干凈了，你吃吧!登，媽對不起你，媽給你贖罪，媽給你跪下了”這是感情戲的戲核，好多人在這一段都哭了。

顯然，對于經(jīng)歷過那次地震的人們來說，《唐山大地震》的確是一枚催淚彈，觸碰了人們內(nèi)心埋藏已久的回憶，對地震的恐懼，對失去的親人的緬懷。而對于沒經(jīng)歷那些生死離別的人們來說，愛顯然成為了更大的主題。并且，影片后續(xù)情節(jié)把2008年的汶川地震也拉進(jìn)來，影片的主題變得分散，而唐山大地震更加讓人覺得只是一個背景。

影片美中不足之處還有影片里面的廣告氣息太濃了。kappa，中國人壽，劍南春，寶馬，lv等等，我個人覺得，影片怎么說也是存在商業(yè)性，里面融入了廣告，我可以接受，但是如果過于明顯，則會讓人覺得很反感。

總的來說這是一部好的催淚電影，馮導(dǎo)是最能抓得住觀眾眼睛和摸得清內(nèi)心什么地方最脆弱的導(dǎo)演，他的情感表達(dá)其實(shí)并不是讓人痛哭流涕的那種，他的表達(dá)方式有一種“憋”的感覺，這種感覺恰恰讓觀眾進(jìn)入到電影里的角色。但是如果要稱之為一部偉大的片子，就還算不上，至少作為觀眾的我，很期待的去看這部片子，現(xiàn)在記憶還只是停留在汶川地震上，對唐山大地震的了解還不是很清楚。

我期待能有一部偉大的片子，再次觸動我的.內(nèi)心。