學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練體驗(yàn)心得體會報(bào)告一

在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊(duì)長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭論不休的時(shí)候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個(gè)項(xiàng)目無論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長，最后一定會順利完成的。

經(jīng)過午餐時(shí)間的修正，下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過三次。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。我個(gè)人對自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。x月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳剩涌鞓?，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

本次拓展訓(xùn)練最感動人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名行人而感動驕傲、自豪!

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”

有關(guān)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練體驗(yàn)心得體會報(bào)告二

1. 專業(yè)代理，優(yōu)勢盡顯，素質(zhì)提升，你能我也能。

2. 接待對方，從微笑開始;了解對方，從傾聽開始。

3. 覺得自己做的到和不做的到，其實(shí)只在一念之間。

4. 滿意只有起點(diǎn)，沒有最好;服務(wù)永無止境，只有付出。

5. 客戶想到的我們要做到，客戶沒有想到的我們也要做到。

6. 本周舉績，皆大歡喜，職域行銷，劃片經(jīng)營。

7. 目標(biāo)明確，堅(jiān)定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營。

8. 您使用放心，我們努力用心。

9. 我們的策略是：以質(zhì)量取勝。

10. 產(chǎn)品的品牌就是品質(zhì)的象征。

11. 永不言退，我們是最好的團(tuán)隊(duì)!

12. 成功決不容易，還要加倍努力!

13. 今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。

14. 行銷起步，天天拜訪，事業(yè)發(fā)展，用心學(xué)習(xí)。

15. 供應(yīng)商優(yōu)化以雙贏為目的精誠合作共同發(fā)展。

16. 一馬當(dāng)先，全員舉績，梅開二度，業(yè)績保底。

17. 愿我的服務(wù)質(zhì)量和你隨時(shí)相伴。

有關(guān)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練體驗(yàn)心得體會報(bào)告三

銷售世界上第一號的產(chǎn)品——不是汽車，而是自我。在你成功地把自我推銷給別人之前，你必須的把自我推銷給自我。

金九月，多累積，我出單，我歡樂，哦耶。

不吃飯不睡覺，打起精神賺鈔票！

索取介紹，功夫老道，熱忱為本，永續(xù)經(jīng)營。

人人心中有目標(biāo)，失敗成功我都要。

觀念身先，技巧神顯，持之以恒，芝麻開門

人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。

素質(zhì)提升，交流分享，精耕深耕，永續(xù)輝煌。

今日付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。

全員實(shí)動，開張大吉，銷售創(chuàng)意，呼喚奇跡。

永不言退，我們是的團(tuán)隊(duì)！

招后買馬，有風(fēng)來儀。人員倍增，士氣倍增從業(yè)有緣，借福感恩，堅(jiān)定信念；行銷一生

與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

時(shí)不我待，努力舉績，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績。

業(yè)務(wù)規(guī)劃，重在管理，堅(jiān)持不懈，永葆佳績！

業(yè)務(wù)規(guī)劃，重在管理，堅(jiān)持不懈，永葆佳績

行銷起步，天天拜訪，事業(yè)發(fā)展，用心領(lǐng)悟。

大家好，才是真的好。

忠誠合作進(jìn)取樂觀努力開拓勇往直前。

歡樂工作，心中有夢，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)

技巧提升，業(yè)績攀升，持之以恒，業(yè)績驕人。

眾志成城飛越顛峰。

一馬當(dāng)先，全員舉績，梅開二度，業(yè)績保底

三心二意，揚(yáng)鞭奮蹄，四面出擊，勇爭第一。

因?yàn)橛芯壩覀兿嗑?，成功靠大家努力?/p>

三心二意，揚(yáng)鞭奮蹄，四面出擊，勇爭第一

有關(guān)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練體驗(yàn)心得體會報(bào)告四

見面3分鐘時(shí)是你留給他人第一印象的最重要的時(shí)刻，同樣在一個(gè)會議或培訓(xùn)的剛開始，如 何 讓大家更加活絡(luò)起來，是關(guān)系培訓(xùn)是否成功的關(guān)鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。

游戲程序和規(guī)則

1.第一步：

(1) 給每一個(gè)人都做一個(gè)姓名牌。

(2) 讓每位成員在進(jìn)入培訓(xùn)室之前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個(gè)別人的姓名牌。

(3) 等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內(nèi)找到姓名牌上的人，同時(shí)向其他人做自我介紹。

2.第二步：

(1) 主持人作自我介紹，然后告訴與會人員：“很高興來到這兒!”

(2) 快速繞教室走一圈，問：“如果你今天不在這兒，你會在做什么不情愿做的事情呢? ”

(3) 注意讓問答保持在一個(gè)輕松活潑的氛圍之內(nèi)。

相關(guān)討論

1.當(dāng)你在尋找你的姓名牌上的人的時(shí)候，你是不是也同時(shí)認(rèn)識了很多其他的人?經(jīng)過了這 個(gè)游戲，你是不是感覺大家的距離近了好多?

2.在第二步中，當(dāng)你們談到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你會不會發(fā)現(xiàn)坐在 這里聽課是一件比較愜意的事情?

總結(jié)

1.在開始的課程中，主持人一定要注意保持一個(gè)積極、幽默的態(tài)度，以便讓大家 迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來;同時(shí)有助于大家積極的發(fā)言。

2.如果沒有調(diào)動起來情緒，學(xué)員沒有積極舉手回答的話，講師可以有意識的點(diǎn)名讓同學(xué)回 答，以調(diào)動氣氛。

參與人數(shù)：集體參與

時(shí)間：20分鐘

場地：不限

道具：姓名牌

應(yīng)用：

(1)團(tuán)隊(duì)溝通

(2)培訓(xùn)或集體活動前的熟悉和溝通

(3)主持人開場白，幫助主持人與大家進(jìn)行溝通和交流

游戲2——情感病毒：提高情商的游戲

情感是人與人交往中的重要因素之一，強(qiáng)烈的感情尤其是負(fù)面的情緒會在人與人之間有如 病毒一樣傳播開來，這個(gè)小游戲可以方便快捷的說明這一點(diǎn)。

游戲規(guī)則和程序

1.第一輪：

(1) 游戲開始前，所有人圍成一圈，并且閉上眼睛，主持人在由學(xué)員組成的圈外走幾圈， 然 后拍一下某個(gè)學(xué)員的后背，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個(gè)“情緒源”是 誰。

(2) 由學(xué)員們睜開眼睛，散開，并告訴他們現(xiàn)在是一個(gè)雞尾酒會，他們可以在屋里任意交 談，和盡可能多的人交流。

(3) 情緒源的任務(wù)就是通過眨眼睛的動作將不安的情緒傳遞給屋內(nèi)的其他三個(gè)人，而任何 一個(gè)獲得眨眼睛信息的人都要將自己當(dāng)作已經(jīng)受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任 務(wù)就是向另外三個(gè)人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。

(4) 5分鐘以后，讓學(xué)員們都坐下來，讓情緒源站起來，接著是那三個(gè)被他傳染的，再然 后是被那三個(gè)人傳染的，直到所有被傳染的人都站了起來，你會驚奇于情緒傳染的可怕性。

2.第二輪：

(1) 告訴學(xué)員們，你已經(jīng)找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂源，即用 真摯柔和的微笑來沖淡大家因?yàn)椴话捕鴰淼年幱啊?/p>

(2) 讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會從他們當(dāng)中選擇一個(gè)同學(xué)作 為快樂之源，并通過微笑將快樂傳遞給大家，任何一個(gè)得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他 三個(gè)人。

(3) 在學(xué)員的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定了快樂之源，實(shí)際上你沒有指任何人的后背，然后讓他 們松開眼睛，并聲稱游戲開始。

(4) 自由活動三分鐘，三分鐘以后，讓他們重新坐下來，并讓收到快樂訊息的同學(xué)舉起手 來，然后讓大家指出他們認(rèn)為的“快樂情緒源”，你會發(fā)現(xiàn)大家的手指會指向很多不同的人 。

(5) 微笑地告訴大家實(shí)際上根本就沒有指定的快樂情緒源，是他們的快樂感染了他們自己 。

相關(guān)討論

(1) 不安和快樂哪一個(gè)更容易被傳染一些?在第一輪中，當(dāng)你被傳染了不安的情緒，你是 否會真的感覺到不安，你的舉止動作會不會反映出這一點(diǎn)?第二輪中呢?

(2) 在游戲的過程中，你對于別人要傳染給你不安的預(yù)期，導(dǎo)致你真的開始不安，同樣你 想讓別人對你微笑促使你接受和給予微笑。同樣在日常的生活和工作當(dāng)中，你是否會遇到這 種事情?

(3) 在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，某個(gè)人的情緒是否會影響到其他人，是否會影響到團(tuán)隊(duì)的工作效率 ?為了防止被別人的負(fù)面情緒所影響，你需要做什么?

總結(jié)

1.科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)媽媽的表情呈現(xiàn)出痛苦的樣子的時(shí)候，大多數(shù)的嬰兒都會變得不安 ，進(jìn)而哇哇大哭。就如在實(shí)驗(yàn)中所指出的人的情緒是會傳染的。

2.對于一個(gè)管理者來說，長年的保持一張撲克臉，很容易在辦公室里面形成一種郁悶、 壓抑的氣壓，從而不利于員工的正常發(fā)揮，影響公司的業(yè)績。對于一個(gè)雇員來說，長期的陰 沉情緒會讓別人對你敬而遠(yuǎn)之，包括你的上級和你的升遷機(jī)會，所以保持一個(gè)健康的心態(tài) ，時(shí)常以一個(gè)輕松快樂的面孔對人，對于職場中人是至關(guān)重要的。

3.經(jīng)常去一些快樂的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會發(fā)現(xiàn)微笑其實(shí)很簡單。

參與人數(shù)：不限

時(shí)間：3分鐘

場地：室內(nèi)

道具：無

應(yīng)用：

(1)溝通技巧

(2)舒緩壓力，提高工作效率的技巧

游戲3——穿衣服：增強(qiáng)隊(duì)員間的信任和默契度的游戲

溝通的一大誤區(qū)就是假設(shè)別人所知道的與你知道的一樣多，比如下面這個(gè)游戲就以一種很喜 劇的方式說明了這一點(diǎn)給人際交往帶來的不便。

游戲規(guī)則和程序

1.挑選兩名志愿者，a 和b，其中a扮演老師，b扮演學(xué)生，a的任務(wù)就是在最短的時(shí)間內(nèi)教會 b怎么穿西服(假設(shè)b既不知道西服是什么，又不知道應(yīng)該怎么穿)。

2.b要充分扮演出當(dāng)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力比較弱的時(shí)候，老師的低效率，例如：a讓他抓住領(lǐng)口 ， 他可以抓住口袋，讓他把左胳膊伸進(jìn)左袖子里面，他可以伸進(jìn)右袖子里面，以極盡夸張娛樂 之能事。

3.有必要的話，可以讓全班同學(xué)輔助a來幫助b穿衣服，但注意只能給口頭的指示，任何人 不能給b以行動上的支持。

4.推薦給a一種卓有成效的辦法：示范給b看怎么穿。以下是工作指導(dǎo)的經(jīng)典四步培訓(xùn)法：

(1)解釋應(yīng)該怎么做。

(2)演示應(yīng)該怎么做。

(3)向?qū)W員提問，讓他們解釋應(yīng)該怎么做。

(4)請學(xué)員自己做一遍。

相關(guān)討論

1.對于a來說，為什么在游戲的一開始總是會很惱火?

2.怎樣才能更好的獲得a與b之間的更好的溝通?

總結(jié)

1.在游戲的開始階段，a總是會覺得很惱火，這主要是因?yàn)閍的預(yù)期與b的實(shí)際能力不一致所 導(dǎo)致的，a認(rèn)為一般人都應(yīng)該會穿西服，而b恰恰是不會穿西服的，兩者之間產(chǎn)生落差，自然 會讓a覺得b很笨。

2.對于反應(yīng)遲鈍或能力比較弱的學(xué)生來說，老師們應(yīng)該首先要端正自己的心態(tài)，要將其調(diào) 整 到與學(xué)生相符的狀態(tài)上，千萬不要對學(xué)生表現(xiàn)出不滿和鄙視，應(yīng)該多和學(xué)生溝通，幫助 他們確認(rèn)自己的能力。這一點(diǎn)也可以推廣到日常的人際交往中。

3.在溝通的過程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定別人做出的成績，即使是微不足道的 ，因?yàn)槟菢涌梢詭椭麄冹柟套约旱淖孕判模斓卣莆账獙W(xué)習(xí)的知識。

參與人數(shù)：2名志愿者，集體參與

時(shí)間：20分鐘

場地：不限

道具：西服一件

應(yīng)用：

(1)有效溝通技巧的訓(xùn)練

(2)創(chuàng)新能力的培訓(xùn)

有關(guān)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練體驗(yàn)心得體會報(bào)告五

1、永不言退，我們是最好的團(tuán)隊(duì)!

2、成功決不容易，還要加倍努力!

3、因?yàn)樽孕牛猿晒?

4、相信自己，相信伙伴!

5、一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績!

6、因?yàn)橛芯壩覀兿嗑?，成功靠大家努?

7、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌!

8、目標(biāo)明確，堅(jiān)定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營!

9、經(jīng)營客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上!

10、賺錢靠大家，幸福你我他。

11、每天多賣一百塊!

12、不吃飯、不睡覺，打起精神賺鈔票!

13、多見一個(gè)客戶就多一個(gè)機(jī)會!

14、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

15、失敗鋪墊出來成功之路!

16、團(tuán)結(jié)一心，其利斷金!

17、團(tuán)結(jié)一致，再創(chuàng)佳績!

18、忠誠合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前。

19、大家好,才是真的好。

20、眾志成城飛越顛峰。

21、付出一定會有回報(bào)。

22、失敗與挫折只是暫時(shí)的，成功已不會太遙遠(yuǎn)!

23、道路是曲折的，“錢”途無限光明!

24、回饋客戶，從我做起，心中有情，客戶有心

25、觀念身先，技巧神顯，持之以恒，芝麻開門

26、攻守并重，全員實(shí)動，活動目標(biāo)，服務(wù)導(dǎo)向

27、情真意切，深耕市場，全力以赴，掌聲響起

28、本周破零，笑口常開，重諾守信，受益無窮

29、專業(yè)代理，優(yōu)勢盡顯，素質(zhì)提升，你能我也能

30、客戶服務(wù)，重在回訪，仔細(xì)傾聽，你認(rèn)心情

31、索取介紹，功夫老道，熱忱為本，永續(xù)經(jīng)營

32、服務(wù)客戶，播種金錢，增加信任，穩(wěn)定續(xù)收

33、客戶滿意，人脈延伸，良性循環(huán)，回報(bào)一生

34、風(fēng)起云涌，人人出動，翻箱倒柜，拜訪積極

35、時(shí)不我待，努力舉績，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績