大學(xué)田徑體育心得體會(huì)和感想 大學(xué)生體育感想心得(8篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)大學(xué)田徑體育心得體會(huì)和感想一

另外，我還協(xié)助做懇親會(huì)的紀(jì)錄簿，因?yàn)槿ツ甑臋n案還存在，所以我只是將各處室已打好的新資料過更新的動(dòng)作，再送至教具室，請管理的小姐影印就可，故這項(xiàng)事務(wù)并不會(huì)很難!

制作緊急事件通報(bào)流程的冊子第一范文網(wǎng)

這個(gè)部分由於沒有電子檔，只有紙本資料，所以要修改的話必須使用電腦列印、手工編排的方式，來剪貼完成，過程中遇到列印機(jī)墨水不足的情形，結(jié)果我就用別種顏色代替，想說這最終是要送至影印室印的，印出來一定是黑白的，所以我就挑較深的顏色代替，只要影印機(jī)印的出來就行，因此我也學(xué)到一項(xiàng)排解疑難的技巧。

最後還有要做目錄與封面的部分，由於電腦的關(guān)系，沒有非常好色或是其他繪圖軟體，所以我就用word來制作封面，幸好在大學(xué)時(shí)知道網(wǎng)路上有哪些圖庫資源，故在不用搜尋的狀況下，全部我只花了三節(jié)課就完成，藉著這件事讓我知道之前我們所累積的知識(shí)與技能之重要性，我想在這實(shí)習(xí)的一年中，一定會(huì)陸續(xù)用上，而派上用場的。

因?yàn)殚_學(xué)第一周遇到臺(tái)風(fēng)，風(fēng)雨太大的關(guān)系，所以小一的闖關(guān)活到延至這周才開始，我的工作是負(fù)責(zé)時(shí)間的掌控，提醒各關(guān)的關(guān)主在時(shí)間內(nèi)結(jié)束，所以我可以看到各關(guān)卡的活動(dòng)情況，真的非常幸運(yùn)!

這次的闖關(guān)活動(dòng)，主要是要讓新生認(rèn)識(shí)校園，讓新生知道健康中心、各大處室、合作社、廁所…等的位置，其中有幾個(gè)關(guān)卡是跟一年級(jí)新生說明如何垃

圾分類以及服裝和常規(guī)該注意的事項(xiàng)，而且每個(gè)關(guān)卡都有有獎(jiǎng)徵答，可以讓學(xué)生在游戲中了解并學(xué)會(huì)應(yīng)該知道的事情，是個(gè)很棒的活動(dòng)!

有關(guān)大學(xué)田徑體育心得體會(huì)和感想二

實(shí)踐人：院系：美術(shù)學(xué)院

班級(jí)：xx環(huán)藝(x)班

姓名：閆瑾

學(xué)號(hào)：xx

實(shí)踐單位：xx

實(shí)踐時(shí)間：xx年年x月29日—x月8日

實(shí)踐內(nèi)容：

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xx年年1月27日，學(xué)校正式放假。

經(jīng)過一天的休整，當(dāng)剛回到家時(shí)的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的大學(xué)生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機(jī)”———就業(yè)危機(jī)。在大學(xué)這個(gè)相對自由的天地里，同學(xué)們都在努力的通過各種機(jī)會(huì)來磨礪和充實(shí)自己，希望能多學(xué)習(xí)一些東西對自己將來走進(jìn)社會(huì)有所幫助。然而，大學(xué)只是一個(gè)溝通校園與社會(huì)的橋梁，是我們步入社會(huì)前繼續(xù)充實(shí)自己知識(shí)的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會(huì)和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識(shí)是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個(gè)短暫的時(shí)間里學(xué)到一些校園里學(xué)不到的東西，從而度過一個(gè)有意義的寒假。

經(jīng)過了一番思考后，我把自己的想法告訴了父母：獨(dú)自到附近的裝飾裝修公司去應(yīng)聘。由于考慮到自己各方面的實(shí)際情況(一沒經(jīng)驗(yàn);二沒學(xué)歷;三時(shí)間有限)，決定進(jìn)行為期10天無償?shù)牧x務(wù)勞動(dòng)，主要目的是體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，以便盡早適應(yīng)社會(huì)的工作環(huán)境。在得到父母的認(rèn)同后，我決定第二天就出去找單位應(yīng)聘。

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29日一大早和父親在外面吃過早飯后，我揣著自己僅有的身份證和學(xué)生證，開始了我人生中的第一次求職。

雖然在電視上看過人家應(yīng)聘，心里也作好了被打擊的準(zhǔn)備，可畢竟是第一次，站在應(yīng)聘單位的門外還是緊張的打起了退膛鼓。一直在一旁的父親看出了我的心思，說道：“要不我去幫你問問，看看人家要不要人，你再進(jìn)去?！薄安弧挥昧?，我自己去問，不行我再換一家，你……你還是先回家吧?！蔽揖芙^了父親的“幫助”，因?yàn)槲抑?，從小到大我一直都生活在父母的扶助中，現(xiàn)在的我如果不邁出這獨(dú)立的第一步，那么這次應(yīng)聘將失去意義，即使得到這份工作，對我來說也沒什么實(shí)質(zhì)性的收獲，因?yàn)槲乙演斣诹似鹋芫€上。待父親轉(zhuǎn)身離開后，我穩(wěn)了穩(wěn)自己的心緒，深呼吸，帶著忐忑不安的心情走進(jìn)了艾帝爾裝飾公司的大門……

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“成功了!”我?guī)еy以掩飾的欣喜走了出來，因?yàn)榧敝氚堰@個(gè)好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發(fā)現(xiàn)父親就在不遠(yuǎn)處的拐角處等著我。原來，他這既是監(jiān)督我(怕我半路落跑)又是關(guān)心我(怕我遭受打擊)，頓時(shí)體會(huì)了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨(dú)應(yīng)聘成功后，他也只淡淡的對我說了一句：“看來真的是長大了?！笔茄?，就在這一刻我發(fā)現(xiàn)自己真的長大了，不再是那個(gè)什么事情都要等父母安排妥當(dāng)了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經(jīng)理退還我學(xué)生證時(shí)對我說的話：“我之所以錄用你，是因?yàn)槲倚蕾p你的就業(yè)危機(jī)意識(shí)和這種敢于單獨(dú)到社會(huì)里推銷自己的勇氣，對于你這樣一個(gè)剛上大一的女孩子來說，能做到這兩點(diǎn)是很不容易的?！毕氲竭@里，再一次慶幸自己之前沒讓父親為自己去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗(yàn)自己信心和勇氣的機(jī)會(huì)。

當(dāng)天下午2：00我準(zhǔn)時(shí)來到公司，和辦公室的同事打過招呼后，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關(guān)于家居專修基本常識(shí)的書看，因?yàn)樯衔绾徒?jīng)理商量過，由于我的能力和時(shí)間有限，一些復(fù)雜和長期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下辦公室(包括衛(wèi)生間)的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時(shí)間就自己看書學(xué)習(xí)或看別的同事如何制作電腦效果圖。而要作到接待客戶時(shí)能應(yīng)付一般的提問就必須先增加自己這方面的知識(shí)，于是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經(jīng)快5：00了，這時(shí)一直在外面忙的經(jīng)理回來了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么樣了?看完了我要檢查的，你要能復(fù)述出來才行?！薄鞍??”我心里不禁一驚：怎么辦呀，我翻的太馬虎了，復(fù)述恐怕……經(jīng)理沒理會(huì)我的驚訝去忙自己的事情了。這時(shí)我才知道，經(jīng)理這么說一方面是要考驗(yàn)我的學(xué)習(xí)吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì)，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負(fù)責(zé)。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細(xì)節(jié)決定成敗。而讓我深切體會(huì)這一道理的是第二天的清掃工作。

一直都認(rèn)為打掃衛(wèi)生是個(gè)再簡單不過的工作，家里的清潔工作我也只是偶爾做做，覺得沒什么大不了的?？蛇@次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把辦公室的衛(wèi)生做完之后，我開始了衛(wèi)生間的清潔工作，把地板上的水漬掃干凈以后，擦了墻壁與鏡子，看看沒什么要弄的了，準(zhǔn)備出去看書了，忽然想起了“細(xì)節(jié)決定成敗”：既然我是出來鍛煉的，就要得到老板的認(rèn)同才行，而像我這樣的清潔工作誰能做，怎樣才能讓我的工作更出色?就是更細(xì)致的清潔!從新審視了整個(gè)衛(wèi)生間，我發(fā)現(xiàn)自己之前的工作的確是不夠徹底的：墻上的瓷磚上還有星星點(diǎn)點(diǎn)的小水漬和污垢，洗漱臺(tái)下面也有不少灰塵，而問題最嚴(yán)重的還是便池上的污垢?？吹健叭蝿?wù)”還如此“艱巨”，我就脫去外套準(zhǔn)備來大干一場，瓷磚和洗漱臺(tái)已經(jīng)弄干凈了，就差便池了。說句實(shí)話，在自己家里我還沒刷過廁所呢，但為了工作我決定“犧牲”了，還好廁所里沒有什么異味，但心里還是有點(diǎn)不舒服，面對一些頑固的污漬，我也顧不上衣服會(huì)濺到污水，拿著刷子就使勁的刷，不覺間時(shí)間就已經(jīng)過去了兩個(gè)小時(shí)，看著被自己打掃的整潔一新的衛(wèi)生間，忘記了酸痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這件是并沒有被經(jīng)理注意到，但我自己卻有了收獲，那就是對“細(xì)節(jié)決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。

有關(guān)大學(xué)田徑體育心得體會(huì)和感想三

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會(huì)，我們?nèi)耘f用我們的知識(shí)與堅(jiān)定的意志書寫了一份令人滿意的答卷。

在酷熱中，我迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假。在我看來，當(dāng)今社會(huì)，作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于我們當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是我們學(xué)習(xí)知識(shí)，運(yùn)用知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是我們服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。所以為了同一個(gè)目標(biāo)，同一種信念，為了在社會(huì)實(shí)踐中完善自己。鍛煉自己。我加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的行列。

比較幸運(yùn)的是我擔(dān)任的是大學(xué)生勤工儉學(xué)所擔(dān)任的最普通的工作之一—家教，更確切的說是義務(wù)的家教，教的是我父親一朋友家的兒子，他上初二，下學(xué)期將升入初三了，但是成績較差，所以請我輔導(dǎo)一下。在過去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對自己缺乏方自信，不相信自己的實(shí)力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學(xué)在外，家長一直也不放心，遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機(jī)會(huì)悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅(jiān)持下去。因?yàn)槲抑肋@就是考驗(yàn)，這就是體驗(yàn)，這就是奉獻(xiàn)，我為之無怨無悔。

在這短短的一個(gè)月中我受過累，碰過壁，流過汗，但我卻成長了，我主要是教他英語和數(shù)學(xué)這兩門功課，他英語基礎(chǔ)比較差，詞匯量很少，單詞不會(huì)拼甚至不會(huì)讀，基本句型掌握不扎實(shí)，最重要的是，他對英語學(xué)習(xí)沒有興趣，為此，我盡量減少學(xué)英語的枯燥與乏味，充分調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的積極性。雖然我?guī)е粋€(gè)單詞一個(gè)單詞的念，但是他不一會(huì)就忘記了這個(gè)單詞的讀法，所以我干脆從音標(biāo)開始教，這樣下來好多了，單詞自己能慢慢讀出來了。不過背誦又是一大問題，總是記不住，我就反復(fù)的給他默寫，雖然不免枯燥，但這是學(xué)習(xí)英語不可避免的。其次他的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)也比較薄弱，像因式分解、解二次方程，分式化簡什么的都不會(huì)，我只能耐下心來一題一題的講解給他聽，為了了解他的明白程度我又找了許多類似的題目給他練習(xí)，直到他真正弄懂弄會(huì)為止。說實(shí)在的，這可鍛煉了我的耐心，像以前我絕對受不了這反復(fù)的講解，有幾次因?yàn)樗腻e(cuò)誤非常想發(fā)火，但我都忍住了。

做家教的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，一個(gè)月的家教生活，所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。同時(shí)，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我充分的體會(huì)到了父母們“望子成龍”的殷切期盼，更體味了父母的艱辛。值得欣慰的是，在這次學(xué)習(xí)過程中，我得到了學(xué)生家長的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵(lì)與支持‘同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有時(shí)，上完課，回到家，我會(huì)通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學(xué)到了很多以前沒有接觸的知識(shí)，對自身學(xué)習(xí)也有了一定的認(rèn)識(shí)與提高。

社會(huì)實(shí)踐期間，在提高實(shí)踐能力’的同時(shí)，我還學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你自然會(huì)得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，要相互理解，包容，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人、相信別人。

暑期雖然只有一個(gè)月時(shí)間，在這段時(shí)間里，有時(shí)過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對學(xué)習(xí)，面對走出校門，面對找工作……不過，讓我們體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會(huì)，起到一個(gè)橋梁的作用吧。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷，學(xué)會(huì)總結(jié)，總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；學(xué)會(huì)節(jié)約，節(jié)約積累來的財(cái)富。懷著一顆感恩的心服務(wù)社會(huì)。這次實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對我來說，這是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，也希望這個(gè)起點(diǎn)能讓自己更好的融入社會(huì)，不斷的學(xué)習(xí)、不斷地成長……

有關(guān)大學(xué)田徑體育心得體會(huì)和感想四

近放暑假的時(shí)候，我們班開完班會(huì)，班長給我們每一個(gè)人發(fā)了一張大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

拿到實(shí)踐活動(dòng)登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個(gè)月的工，他們說這樣才叫真正的進(jìn)入了社會(huì)能更快的了解并認(rèn)知社會(huì)。有的說去當(dāng)家教，這樣也可以過一把當(dāng)老師的癮同時(shí)也可以鞏固自己的知識(shí)。大家都顯現(xiàn)出空前的積極性，其實(shí)我們早就對學(xué)姐學(xué)長們能夠利用學(xué)習(xí)之余的時(shí)間去做兼職佩服的五體投地?，F(xiàn)在我們也終于輪到我們了。

放假回到家里，我跟爸媽商量了學(xué)校下達(dá)的暑期任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定，也贊同我在暑期里去社會(huì)實(shí)踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會(huì)。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個(gè)人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當(dāng)員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會(huì)參加工作的不容易。

第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，盡管是到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實(shí)沒什么時(shí)間規(guī)定，老板是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量

然后在他們下完稻谷之后，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時(shí)真的很手忙腳亂，因?yàn)槊Φ臅r(shí)候真的很忙，有時(shí)候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，我就會(huì)忙不過來，還會(huì)出差錯(cuò)。有時(shí)不記得寫賣稻谷人的名字，有時(shí)又忘記了寫稻谷的品種，年月日有時(shí)也忘了，真覺得那時(shí)自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時(shí)間觀念，閑的時(shí)候很閑，忙的時(shí)候又會(huì)到好晚。

剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時(shí)候好累，出了差錯(cuò)還會(huì)挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時(shí)也很煩，他們有時(shí)不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻谷少了稱，沒辦法我又不能發(fā)脾氣，也不能和他們吵，為了米廠里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標(biāo)準(zhǔn)，是電腦樣的東西不會(huì)有問題的。

還有時(shí)為了一些生意上稻谷價(jià)格的事，他們也會(huì)和我們吵，有時(shí)也會(huì)扯進(jìn)我，受了氣也只能自己吞，不過老板有時(shí)也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習(xí)慣了就會(huì)好的，聽完這些我心里就會(huì)寬慰許多當(dāng)然也在其中學(xué)到了不少的知識(shí)。

辦公室里有一臺(tái)電腦，因?yàn)槲以鴮W(xué)過一個(gè)月的電腦，對電腦比較熟習(xí)也學(xué)會(huì)了五筆，打字比較快，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時(shí)真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時(shí)候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個(gè)社會(huì)，想融入這個(gè)社會(huì)，這小小的辛苦是一定要的。

一個(gè)月的暑期實(shí)踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯(cuò)誤也越來越少了，老板也夸獎(jiǎng)我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯(cuò)，以后要是暑期還想實(shí)踐就到我這來。那時(shí)離開時(shí)還真有點(diǎn)舍不得呢。一個(gè)月的辛苦也是有回報(bào)的，拿到我的工資時(shí)，真的很欣慰，但是并不是因?yàn)橛绣X可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報(bào)，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個(gè)月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：

1、 要善于溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學(xué)會(huì)和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都想通的時(shí)候，我心里真的很有成就 當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時(shí)自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時(shí)的解決，這樣工作才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)想不干了。

2、 要有耐心和熱情：在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑，這樣會(huì)讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心 他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時(shí)，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省許多功夫和時(shí)間，米廠也可以運(yùn)行就可以更好。

3、 要勤勞：有時(shí)候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識(shí)你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時(shí)候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎(jiǎng)過我勤勞，有付出就真的有回報(bào)的。

當(dāng)然有總結(jié)就說明同時(shí)我也意識(shí)到了自己許多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個(gè)意識(shí)去做；社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事，得罪那梨園些生意人，有時(shí)也會(huì)得罪老板；剛開始也不大會(huì)和人交流，所以那時(shí)總是覺得自己很受委屈等等，盡管這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了許多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用?；氐郊視r(shí)爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用，會(huì)讓我們從中收益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會(huì)再浪費(fèi)錢了。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

有關(guān)大學(xué)田徑體育心得體會(huì)和感想五

高中步入大學(xué)，是新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此我要結(jié)合自己的實(shí)際情況，制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對自己學(xué)習(xí)中的提出的要求，來完成我的學(xué)業(yè)。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃。

根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。

二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。

在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。

五、多向老師和同學(xué)請教。

有關(guān)大學(xué)田徑體育心得體會(huì)和感想六

秋葉緩緩飄落，寒冬即將到來。在這金秋之際，我校第十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)成功落下帷幕，在比賽期間，學(xué)們的踴躍參與，不懈奮斗，我生命科學(xué)與化學(xué)工程學(xué)院取得團(tuán)體總分第五的成績。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)在激烈、有序、活潑的氛圍中成功舉行，這充分彰顯了大學(xué)生的風(fēng)采，也彰顯了我生化院全體同學(xué)的組織性與紀(jì)律性之嚴(yán)明！我院經(jīng)過開展豐富多彩的體育活動(dòng)，陶冶師生的高尚情操，展示師生的體育才華，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛學(xué)校和熱愛體育、努力成才的熱情。

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)兩天我都有參加，在這過程中我學(xué)會(huì)了很多做人做事的道理，對于此次工作，我做如下總結(jié)：

第一天早上剛過五點(diǎn)我便匆匆起了床，做了簡單的洗漱工作后，收拾好書包，便匆匆向倉庫走去。出人意料的是，我們部長已經(jīng)早早的到了倉庫，之后得知，部長一晚上都沒有睡著，就怕早上睡過了。在我平時(shí)生活中，常常有遲到的現(xiàn)象，而部長這種因擔(dān)心睡過頭而不睡覺的精神深深地震撼了我。是啊，每個(gè)人都有每個(gè)人的職責(zé)，每個(gè)人都該負(fù)起自我的職責(zé)來，這樣的人才能夠得到別人的信任，這樣的人才能夠有所成就。

到了老校區(qū)后，大家依次排好隊(duì)，井然有序地向我們生化院大本營進(jìn)發(fā)。到了大本營后大家各司其職，以最快的速度將物品準(zhǔn)備好。而部長研究到大家都沒有吃早餐，并主動(dòng)買好早餐，給大家解決了內(nèi)心的“難題”。在平時(shí)所見的領(lǐng)導(dǎo)中，并不是每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都能體會(huì)下屬的難處，所以不是每個(gè)下屬都會(huì)甘心為領(lǐng)導(dǎo)賣力。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要向取得好的發(fā)展，必須要有強(qiáng)的向心力，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，也是需要有較強(qiáng)的向心力。從這次細(xì)節(jié)中我學(xué)到，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是下屬都應(yīng)當(dāng)研究別人的感受，別人的難處，僅有這樣，對工作的困難才會(huì)有預(yù)測性，對問題的發(fā)生才會(huì)取得可控性。

吃過早餐之后發(fā)現(xiàn)還有一些不便攜帶的東西需要在當(dāng)?shù)刭徺I，對于一個(gè)陌生的環(huán)境我并沒有所以而畏懼，再說，有副部長在，問題并不是沒有解決的辦法。對于桶裝飲用水的問題，解決的還是比較到位，由于不了解環(huán)境，我們便到學(xué)校超市尋找，期望在哪里能夠完成我的任務(wù)，但事實(shí)沒那么容易。最終只好結(jié)合自我的生活經(jīng)驗(yàn)，我在男生宿舍阿姨那里成功的買到了水。經(jīng)過這個(gè)任務(wù)我明白了生活經(jīng)驗(yàn)的重要性，在平時(shí)生活中我們常常會(huì)面臨陌生的環(huán)境，有的人會(huì)畏懼而不敢前進(jìn)，而有的人選擇亂闖亂撞，這都是不對的。我們必須堅(jiān)持一顆冷靜得心，仔細(xì)的分析問題，結(jié)合平時(shí)的生活實(shí)際，找到問題的.突破點(diǎn)。僅有這樣，我們才能適應(yīng)環(huán)境，熟悉環(huán)境，運(yùn)用環(huán)境取得成功。當(dāng)然，還需要留意生活的細(xì)節(jié)問題，善于總結(jié)，這樣才能豐富自我的見識(shí)，增長自我的知識(shí)。

由于我的態(tài)度誠懇，待人有禮貌，我和男生宿舍的阿姨處的很好，這為我第二天的工作供給了很大的方便，不管是借垃圾袋，還是借簸箕、掃帚，還是借熱水瓶，阿姨都慷慨供給。我想阿姨之所以對一個(gè)陌生人慷慨，說明她對我是信任的，我的表現(xiàn)，贏得了她的信任。所以在平時(shí)生活中必須要真誠待人，不要耍小聰明，不要高高在上，不要目中無人。我們生活在社會(huì)中，就必須與人相處，就可能需要?jiǎng)e人的協(xié)助。只要我們真誠一點(diǎn)，我相信對方也會(huì)把你當(dāng)作朋友，而非敵人。

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我物管部還得到心理健康部的大力支持，由于他們的參與，解決了我部人手不夠的問題，同時(shí)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)也成為我們與他們交流、合作的契機(jī)。三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。人與人，各有各的不一樣，學(xué)好對方身上好的東西，檢討并改正身上不好的東西。

經(jīng)過此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，彰顯了我院學(xué)生的綜合素質(zhì)之高，團(tuán)結(jié)氛圍之濃厚，同時(shí)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)也為我們今后的工作指明了方向，我們要在以后的學(xué)習(xí)和生活中把運(yùn)動(dòng)會(huì)中這種永不服輸、一往無前的精神發(fā)揚(yáng)光大。我們每個(gè)人都渴望成功，成功是我們不變的追求、永恒的期待。要向成功，就必須付出努力，作出行動(dòng)，僅有這樣，我們才會(huì)最終獲得成功。

有關(guān)大學(xué)田徑體育心得體會(huì)和感想七

摘要：高校不斷擴(kuò)軍、畢業(yè)生數(shù)量逐年增加、就業(yè)壓力大，整個(gè)就業(yè)市場需求崗位的總體狀況相對趨緊已經(jīng)成為了現(xiàn)狀，就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻。應(yīng)屆大學(xué)生現(xiàn)在面臨著進(jìn)退兩難的局面：是回到學(xué)校繼續(xù)深造，還是在社會(huì)中繼續(xù)尋求自己的一席之地呢?為了更進(jìn)一步的了解大學(xué)生就業(yè)形勢，也為了幫助我們這些在校大學(xué)生能更多地了解就業(yè)信息與今后的在校規(guī)劃，我們一行13人組建了溫州大學(xué)“與我同行共訪校友足跡”暑期社會(huì)實(shí)踐考察隊(duì)，走進(jìn)溫州樂清，以溫州民營企業(yè)為立足點(diǎn)，調(diào)查了以溫州大學(xué)畢業(yè)生為主體的歷屆畢業(yè)生就業(yè)狀況和職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，從點(diǎn)—線—面角度尋求相關(guān)信息。

關(guān)鍵詞：歷屆大學(xué)生 就業(yè)狀況 溫州大學(xué) 溫州樂清民營企業(yè)

“陽光總在風(fēng)雨后,請相信有彩虹……”

短暫而又艱苦的15天暑期社會(huì)實(shí)踐隨著晚會(huì)幕布的緩緩落下而告了一個(gè)段落。在這段日子里，我們13人有過沮喪、有過流淚;但是我們相信，正如歌詞中唱的一樣只要我們一起努力共同渡過那段黑暗的日子后，陽光會(huì)以最燦爛的姿態(tài)來迎接我們……

大家都知道現(xiàn)在的就業(yè)形勢是十分嚴(yán)峻的，而應(yīng)屆大學(xué)生就業(yè)問題更是牽動(dòng)著黨和國家的心?！皒x年，全國大學(xué)生的就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻!”在前不久舉行的xx年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作會(huì)議上，國家勞動(dòng)保障部副部長張小建在面對xx年的就業(yè)狀況進(jìn)行分析時(shí)給出了這樣的判斷：高校畢業(yè)生增量多、壓力大，整個(gè)就業(yè)市場需求崗位的總體狀況相對趨緊已經(jīng)成為了現(xiàn)狀。據(jù)相關(guān)官方數(shù)據(jù)顯示xx年全國應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)激增至413萬，比去年增加75萬人，增幅達(dá)22%，但已簽約和已有意向但未簽約的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生僅占總?cè)藬?shù)的49.81%。

為了更進(jìn)一步的了解大學(xué)生就業(yè)形勢，也為了幫助我們這些在校大學(xué)生能更多地了解就業(yè)信息與今后的在校規(guī)劃，我們實(shí)踐隊(duì)決定走進(jìn)溫州民營企業(yè)的發(fā)展源地——溫州樂清，走進(jìn)當(dāng)?shù)氐拇笮∶駹I企業(yè)，采訪企業(yè)中的歷屆大學(xué)畢業(yè)生與企業(yè)老總，向他們收集更多更全面的第一手資料。

在15天的實(shí)踐時(shí)間里我們走訪了大量的企業(yè)，以溫州民營企業(yè)為立足點(diǎn)，調(diào)查了以溫州大學(xué)畢業(yè)生為主體的歷屆畢業(yè)生就業(yè)狀況和職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r;并且我們走訪的企業(yè)基本包括了各個(gè)行業(yè)(制造、銷售和服務(wù)等)以及各種規(guī)模(有正泰、德力西等大型企業(yè)，也有以勞動(dòng)密集型為主的小型企業(yè))，共收回了大約3000份有效問卷。因此我們有理由相信這次得到的調(diào)查結(jié)果是具有相當(dāng)?shù)目尚哦鹊摹?/p>

我們的問卷主要涉及了以下幾個(gè)方面：

1.針對現(xiàn)在工作情況設(shè)問

2.針對工作滿意度的設(shè)問

3.是針對自我效能感即工作勝任狀況的設(shè)問

4.針對自我期許和對企業(yè)的期許設(shè)問

5.針對就業(yè)信息和就業(yè)途徑設(shè)問

6.大學(xué)期間的活動(dòng)鍛煉對就業(yè)的影響

7.企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校教育的優(yōu)劣勢

8.在校的職業(yè)生涯規(guī)劃對就業(yè)具有多少程度的影響

經(jīng)過我們的統(tǒng)計(jì)初步得到了以下結(jié)果：

一.工作情況

目前大學(xué)生選擇工作日漸趨于理性，能夠從實(shí)際情況出發(fā)選擇適合自己的工作，例如：對工作方向的選擇、對工作崗位的選擇等。現(xiàn)在已經(jīng)逐漸漸形成了為自己選工作的良好態(tài)勢，而不是以前的為專業(yè)選工作。至目前我們統(tǒng)計(jì)所得出的結(jié)果顯示，約有34%的畢業(yè)生現(xiàn)在從事的工作與自己所學(xué)專業(yè)沒有什么聯(lián)系，只有38%的畢業(yè)生現(xiàn)在從事的工作與自己所學(xué)專業(yè)聯(lián)系比較密切。而且從現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展觀察，目前有相當(dāng)一部分大學(xué)生在畢業(yè)后選擇先找一份工作，找到自己立足社會(huì)的經(jīng)濟(jì)來源，再找最適合自己的工作。據(jù)我們從3000份調(diào)查統(tǒng)計(jì)得出：沒換過工作的畢業(yè)生大約只占38%，而大約有42%的在職大學(xué)畢業(yè)生換過2份以上工作。

二.工作滿意程度

半數(shù)以上的畢業(yè)生表示對自己現(xiàn)在的工作滿意，只有約5%表示對自己現(xiàn)在的工作不滿意。

其中，在對現(xiàn)在工作最滿意的方面選擇中被調(diào)查者大都選擇了與同事的和睦相處這一項(xiàng)，而對現(xiàn)在工作最不滿意的方面中我們預(yù)先設(shè)計(jì)選項(xiàng)較高的薪水一項(xiàng)則出乎我們的意料。

有關(guān)大學(xué)田徑體育心得體會(huì)和感想八

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是一名大二學(xué)生了。進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過一個(gè)問題：自己將如何度過自己的大學(xué)生活？現(xiàn)在，是我檢視大一成果，以及進(jìn)一步對今后的生活進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)候了。

大學(xué)是我們?nèi)耸堪l(fā)展的重要階段，是個(gè)體社會(huì)化的中轉(zhuǎn)站。在這里，我們將第一次開始盡情的追逐自己的理想和興趣，第一次自由的處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，支配所有屬于自己的時(shí)間?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”。大學(xué)不僅是學(xué)科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始，我需要在更高層次和更廣闊空間尋找自己的發(fā)展空間。因此，我需要對大學(xué)生活有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)和科學(xué)的規(guī)劃！

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通過大學(xué)四年高效性，綜合化的學(xué)習(xí)和參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使自身知識(shí)，素質(zhì)，能力協(xié)調(diào)發(fā)展，把自己培養(yǎng)成為具有崇高理想信念，良好個(gè)性品質(zhì)，深厚知識(shí)基礎(chǔ)，卓越創(chuàng)造才能，踏實(shí)工作作風(fēng)，身心健康發(fā)展的高層次，高素質(zhì)人才。

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21世紀(jì)是信息科學(xué)技術(shù)飛躍發(fā)展的時(shí)代，信息技術(shù)在經(jīng)濟(jì)管理領(lǐng)域應(yīng)用廣泛，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展對電子商務(wù)，金融工程等人才的需求勢必增加。隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化形勢的發(fā)展，信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)培養(yǎng)的人才將受到人才市場的青睞。

在大學(xué)期間，我需要?jiǎng)?wù)實(shí)基礎(chǔ)，廣泛涉獵，最大限度的獲取和積累知識(shí)，提高知識(shí)運(yùn)用和實(shí)踐能力，并努力發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣所在。大二起，我將在大學(xué)一年學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，綜合現(xiàn)實(shí)情況考慮輔修其他有利于個(gè)人發(fā)展的專業(yè)。大三，大四我計(jì)劃盡早為考研做準(zhǔn)備，為自己走向社會(huì)創(chuàng)造必要的條件。

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1、自我認(rèn)識(shí)與價(jià)值觀

進(jìn)入大學(xué)以后，同學(xué)之間競爭的領(lǐng)域也越來越廣泛了，不僅是在學(xué)校領(lǐng)域，還有綜合素質(zhì)領(lǐng)域。我需要積極調(diào)整心態(tài)，以一顆平常心面對一切，正確認(rèn)識(shí)自己，努力認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，全力發(fā)展自我。

2、學(xué)習(xí)和思維方式的轉(zhuǎn)變

大學(xué)學(xué)習(xí)是一種探索的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)并不明確。所以我一開始要有主動(dòng)學(xué)習(xí)的自覺性和自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃與目標(biāo)。同時(shí)還需要盡快轉(zhuǎn)變思維方式，培養(yǎng)批判性，創(chuàng)造性和系統(tǒng)化的思考能力，大量查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，積極和老師同學(xué)交流溝通，發(fā)散思維，靈活主動(dòng)，表現(xiàn)多維性，研究型，高效率的學(xué)習(xí)。

3、人際交往

人際關(guān)系是個(gè)人生存發(fā)展的必要條件，我要有所作為，必須要有一個(gè)良好的人際環(huán)境。在大學(xué)里，我首先要承認(rèn)每個(gè)人性格習(xí)慣和價(jià)值體系的差異性，學(xué)會(huì)以廣闊的胸懷包容萬象。然后以恰當(dāng)?shù)姆绞教幚砀鞣N人際糾紛，坦誠待人，嚴(yán)于律己。

4、提高領(lǐng)導(dǎo)能力

在大學(xué)生活里，不僅需要學(xué)習(xí)，更要學(xué)會(huì)怎樣成為一個(gè)未來的領(lǐng)導(dǎo)者。未來社會(huì)需要的不單是技術(shù)人才，更是能夠協(xié)調(diào)團(tuán)體，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體，使團(tuán)體效率得到最大化的領(lǐng)導(dǎo)者。我需要抓住每個(gè)使自己得到鍛煉的機(jī)會(huì)，積極與人溝通，配合發(fā)揮自己的優(yōu)勢，爭取做團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者而不僅僅是參與者。通過鍛煉，希望在畢業(yè)時(shí)，可以做到自信，毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，使自己更富有人格魅力。通過在干部培訓(xùn)學(xué)校的學(xué)習(xí)，讓我更加明白如何做一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，如何同時(shí)兼顧學(xué)習(xí)和干部工作，如何協(xié)調(diào)遇到的困難和矛盾等。我將繼續(xù)努力工作，在實(shí)踐中鍛煉并提升自己的工作和領(lǐng)導(dǎo)能力。

人生即競爭，人生規(guī)劃就是一個(gè)人的競爭策略。人生需要規(guī)劃，更需要經(jīng)營。要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏奮斗。

成功，不相信眼淚；成功，不相信幻影；未來，需要自己的打拼！