2023年宿舍團課心得體會(匯總16篇)

寫心得體會可以幫助我們保持積極的學習態(tài)度和思考習慣，促進個人成長和進步。寫心得體會時，要注意字句的精準和準確，用恰當?shù)脑~語表達自己的思想和意圖。這些心得體會范文充滿了智慧和感悟，值得我們細細品味和思考。

宿舍團課心得體會篇一

10月21日晚，學校組織我們20xx級的宿舍學長進行再一次培訓。為我們帶來這次培訓的是我校心理咨詢中心的著名教授王進艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風格，讓在座的各位宿舍學長如沐春風、受益匪淺，整個講座在輕松愉悅的氛圍中順利進行。

本次培訓，王教授重點向我們講解了：作為與20xx級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學長”這個身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學弟學妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個方面談談我這次培訓會的體會與收獲。

一、看清界限不逾矩。

其實，在我與20xx級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個問題。每個人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價，總是想急于給出有建設性的建議。

這種“自以為是”的行為既沒考慮到學弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來是一片赤誠，希望學弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發(fā)覺到自己其實早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會引起對方的反感和厭惡。會令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學長，沒有給予多少有實用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點點，我想換做任何人，都不會愿意把這樣一個人作為今后大學生活的知心好友和引導者。

其實，在我看來，作為宿舍學長，我們更多的時候更需要扮演一個傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖(轉(zhuǎn)載于:)然比學弟們多體會一年大學生活，或許也確實比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時候應該三思而后言，不要讓學弟們覺得我們在經(jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。

二、互相學習，共同進步。

這也是在與學弟學妹們交往過程中十分需要注意的一點，時刻保持著一顆謙遜的心，時刻表現(xiàn)出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個合格的宿舍學長。然而，很有一部分宿舍學長把自己看的太高，與學弟學妹們交往過程中，心態(tài)沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽我的。

其實說實話，多讀一年大學有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達的社會，有會有幾個人不讀大學，所以不要把這個“雞毛”當做“令箭”，不要總是愛發(fā)號施令、指手畫腳，時刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。

其實我發(fā)現(xiàn)在學弟學妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學弟學妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實誰對誰錯、誰強誰弱還不一定呢？要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認為的“真理”強加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。

我認為，學弟學妹與學長學姐之間應該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。

以上就是我這次培訓后總結(jié)的體會與心得，希望能幫助我更好的和雪地學妹們打成一片，共同奮斗、共同進步、一起成長、一起成才。

宿舍團課心得體會篇二

小時候，我總是想當軍人，因為軍人有宿舍住，還可以賺錢，打了勝仗十分風光，令我羨慕不已?？稍?月3日那天的夏令營參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。

7月3日的夏令營，第一個活動就是參觀軍人的宿舍，我們都激動不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無數(shù)的問號冒出來：軍人的宿舍有沒有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長什么樣……這些問題更加強了我對軍人宿舍的好奇心。

到了軍人的宿舍，只見里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無怨無悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時刻向軍人們學習。

在參觀軍人宿舍的時候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細觀察了一下，毛巾被原來就是這樣的?。∷乃姆椒?，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個綠色的長方體啊。這時，我聽見有人說：聽說軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴格。我聽了，想：原來當軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關疊一個毛巾被就要很久了?？绍娙藗冞€是吃苦耐勞的待到部隊里，這真是讓人敬佩。

這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。

參觀國防生宿舍活動在今年5月初時開始策劃，經(jīng)過了近一個月的策劃，活動于5月24日下午順利開展，整個活動歷時一小時圓滿結(jié)束。

辦好一次活動，宣傳工作是很重要的，如果沒有人關注這次活動，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個月開始了活動的宣傳工作，以引起大家對活動的關注和了解。

活動參與者的熱情度和對待活動的態(tài)度直接影響本次活動的整體效果。為了能使活動得以順利進行，在活動開始的前1周，我們給參觀的各班級下達了活動的下達文件，下達文件介紹本次活動的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說明了活動的時間地點。

整體上講，本次活動取得了良好的效果，得到了大家的好評?；顒又袊郎氈录で榈慕庹f增加了國防生和普生之間的感情，普生對國防生的了解，使得普生對大學生宿舍的建設有了全新的標準。它也豐富了大學生的大學生活，使得剛進入的學生會成員對學生會有了全新的了解，為我系以后開展活動積累了豐富的經(jīng)驗，這是本次活動的成功點。

雖然本次活動很成功但與預期的結(jié)果仍有差別，活動準備略微有些不充分，沒有明確的分配好學生會成員的工作，使得部員在活動初期有些茫然。在此次活動中突出的另一個問題是學生會成員的團隊意識不強，這是此次活動的不足。

通過此次活動，我們明顯的感受到在開展活動時要做好活動的準備工作，發(fā)現(xiàn)問題要及早去解決絕不能拖沓。學生會成員在工作中遇到問題要敢于面對問題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強團隊意識。在活動前學生會部員要對所要舉辦的活動有充分的了解。部員在開展活動時要知道自己該干什么，不知道時要及時去了解，不能只等著別人給你布置任務。在活動中學生會成員有時即使組織者又是參與者，所以在開展活動中學生會成員要起到表率作用。同時我們也深深的感受到：做事一定要注意細節(jié)。例如參與者要提前到場，活動后的記錄等，我們會總結(jié)經(jīng)驗，爭取下一次會更好。這是我部借鑒本次活動對以后開展活動提出的幾個建議，希望以此為鑒使我們以后開展的活動能辦得更好，更好的服務與同學們，使我系學生會在今后的路上走向輝煌。

宿舍團課心得體會篇三

最近，學校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。

都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子東一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。

可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。

不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈。“這真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。

通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會更美好。

宿舍團課心得體會篇四

第一段：引言（200字）。

團課是一種集體健身的方式，越來越受到人們的歡迎。在這個大疫情防控的時期，團課也成為了一種安全的運動方式。此次我參加了宿舍團課，得到了許多收獲和經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我的團課心得和體會。

第二段：團課的好處（200字）。

團課不僅可以改善身體健康，更可以提高人際交往和團隊合作能力。在宿舍團課中，同伴們相互激勵、互相監(jiān)督，不僅可以更好地完成鍛煉任務，還可以培養(yǎng)默契和合作精神。同時，團課也可以緩解壓力和減輕焦慮情緒，讓人們心情愉悅，情緒穩(wěn)定。

第三段：團課中的體驗（300字）。

在宿舍團課中，我領略到了不同的鍛煉方式和技巧。同時，教練為我們提供了溫馨的服務和耐心的指導，讓我們感受到了被關注和被照顧的感受，更加堅定了我們鍛煉的意愿和信心。在每個團課中，百忙之中，我們也找時間合理安排自己的生活和學習，并充分利用每一節(jié)課來釋放能量和壓力，呼吸新鮮空氣，享受鍛煉的愉悅。

第四段：團課對自己的改變（300字）。

在宿舍團課中，我收獲了很多。通過每節(jié)團課，我發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)得到了明顯的改善。同時，我也在鍛煉中發(fā)現(xiàn)了自己的不足和問題，如身體柔韌性不足，需要更多的訓練來改善。更重要的是，我通過團課結(jié)識了許多志同道合的朋友，與他們的交流和互動，使我更加自信和勇敢。

第五段：結(jié)論（200字）。

總體而言，我認為宿舍團課是一種健康、快樂、富有挑戰(zhàn)性和團隊合作意義的鍛煉方式。在團課中，我們可以改善自己的身體，提高自己的競爭力；同時，也可以在團隊中獲得成就感和歸屬感。綜合考慮，我會繼續(xù)參加宿舍團課，并將其融入自己的日常生活和學習中，從團課中收獲更多，為自己和他人的健康和發(fā)展做出積極的貢獻。

宿舍團課心得體會篇五

大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關系成了大學生人際關系中最普遍、最直接、最重要的人際關系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關系氛圍良好，對其實人際關系處理較好，但是部分寢室人際關系緊張確實是一個不容忽視的問題。

1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。

3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。

4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。

發(fā)現(xiàn)了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關系建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。

3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。

1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關系。

2．開展寢室心理咨詢和輔導工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導。

3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。

4．對特殊寢室適當進行調(diào)度，當某個寢室人際關系已經(jīng)達到無法修復時，只有通過這個方面進行調(diào)整。

宿舍團課心得體會篇六

大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關系成了大學生人際關系中最普遍、最直接、最重要的人際關系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關系氛圍良好，對其實人際關系處理較好，但是部分寢室人際關系緊張確實是一個不容忽視的問題。

1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。

3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。

4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。

發(fā)現(xiàn)了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關系建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。

3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。

1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關系。

2、開展寢室心理咨詢和輔導工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導。

3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。

4、對特殊寢室適當進行調(diào)度，當某個寢室人際關系已經(jīng)達到無法修復時，只有通過這個方面進行調(diào)整。

宿舍團課心得體會篇七

經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學長培訓，我不僅對宿舍學長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學長的責任與義務有了新的認識。

還記得啟動儀式上，參加上一屆學長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學長們所獲榮譽的羨慕，以及自己入學這一年來學長對我們生活與學習上的幫助、鼓勵。但更重要的是學長們身上具有的樂觀豁達、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學長形象。

回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學生活的好奇與向往，正是宿舍學長在我學習困難時耐心給我解答；在我同時面對學習與學生工作感到忙亂無措時，學長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務。可以說，是宿舍學長陪我走過了大一的風風雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學長大家庭中一員，也要像我的學長們一樣，用耐心和真心為下一屆學弟學妹奉獻自己的一份力量。

值得一說的是，這幾次培訓的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風采，增加了我們能做好這一屆學長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學是教育部直屬全國重點大學，國家“211工程”重點建設大學，師資力量強大，人物科研實力排名全國前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅，是一個能快樂學習，實現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學上學既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財富。

同時老師又給我們培訓了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學剛到大學，面對新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現(xiàn)種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學長也應該做一些必要的心理疏導，幫助他們盡快適應新的環(huán)境與新的同學。而且我們身為學長，也要具有“學長角色意識”，從自身做起，嚴于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學弟學妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。

總的來說，通過這幾次的培訓，我深刻的體會作為宿舍學長，我們責任的重大，但我們更應該要努力肩負起這份擔子，為輔導員分擔困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應大學的學習、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻自己的一份力量與熱血。

宿舍團課心得體會篇八

還記得剛剛邁入大學校園的我，還什么都弄不懂。從學習到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導師的帶領下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應了大學生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導師。這半年的宿舍小導師工作讓我有了很深的體會。

在院領導的`帶領下，我知道了作為一名宿舍小導師，這個任務是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導師，為新來的同學們服務。她們都是從剛剛邁入大學校門的新生，對大學生活不是很清楚，甚至有些不適應，就如同我們剛來到學校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學習上指引他們，因為大學的學習與高中的學習有很大的不同，當然我們還有更重要的任務，那就是開導他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學生活。

通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，第一次與同學住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應該告訴他們怎么和室友處好關系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學同學，甚至是一生的朋友！

這次的宿舍小導師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應大學生活，同時也讓我學會了怎樣指導新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。

宿舍團課心得體會篇九

第一段：引言（200字）。

宿舍團課是高中生活中一項非常重要的活動，不僅可以增進同學之間的交流與了解，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神和組織能力。在我所在的高中宿舍，每周末都會舉行一次宿舍團課，我參與其中并從中獲得了許多心得體會。在這篇文章中，我將分享我在宿舍團課中所學到的各種經(jīng)驗和感悟。

第二段：團隊合作的重要性（200字）。

在宿舍團課中，團隊合作是至關重要的。每個同學都需要積極參與，發(fā)揮自己獨特的才能和特長，為團隊貢獻力量。在我所在的宿舍中，我們每一次團課都會分配不同的任務與角色，有些同學擅長組織策劃，有些同學善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，而有些同學則擅長表達和演講。各司其職，互幫互助，我們的宿舍團課因此變得更加順利和精彩。我深刻體會到，只有在團隊中相互協(xié)作與支持，才能取得更好的成績。

第三段：組織能力的培養(yǎng)（200字）。

宿舍團課也是培養(yǎng)組織能力的好機會。為了保證團隊的順利運行，我們需要提前進行充分的計劃和準備工作。這包括確定主題、制定具體的計劃安排以及協(xié)調(diào)各成員的時間和任務等。在我擔任組織者的一次團課中，我深刻意識到了計劃和組織的重要性。通過分工合作，我提前制定了詳細的活動流程和時間表，確保每個人都能在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己的任務。團隊成員的高效協(xié)作與有序安排，使我們的團課取得了巨大的成功。

第四段：溝通與交流的學習（200字）。

除了團隊合作和組織能力的培養(yǎng)，宿舍團課還讓我學到了溝通與交流的重要性。在團隊合作中，良好的溝通能夠避免誤解和沖突，讓團隊成員更好地理解和認同彼此的想法與意見。在我所在的宿舍團課中，我們提倡開放的溝通環(huán)境，鼓勵每個人發(fā)表自己的想法和建議。通過充分的交流和討論，我們能夠更好地協(xié)調(diào)各自的觀點，避免了個人主觀意見對團隊目標的影響。這讓我明白到，團隊的力量在于每個成員的參與和貢獻，而這都離不開良好的溝通與交流。

通過參與宿舍團課，我不僅學到了團隊合作、組織能力和溝通交流等方面的經(jīng)驗，還培養(yǎng)了解決問題和適應團隊的能力。我相信這些寶貴的經(jīng)驗和體會將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。在即將結(jié)束的高中生活中，我會繼續(xù)積極參與宿舍團課，不斷提升自己的能力并與同學們一起共同成長。宿舍團課讓我懂得了團隊的力量，也讓我深刻領悟到每個成員的重要性。只有團結(jié)一心，相互協(xié)作，我們才能在宿舍團課中取得更大的成功，展現(xiàn)更好的自己。

宿舍團課心得體會篇十

大學沒有了固定的教室，宿舍成了大學生活的主要場所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對固定的；大學遠離了家庭，宿舍就成了我們的另一個家?？梢姡髮W宿舍關系對大學生的發(fā)展和成長的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關系危機的原因主要有三。

其一,生活習慣的差異。在宿舍里，每個人都有自己的獨特的生活習慣，當大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會互相影響，而矛盾也極有可能在生活習慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時間的不同，有的人習慣熬夜，有的人習慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學不注意衛(wèi)生，而有的同學則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會愈演愈烈。

其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個都有自己獨特的個性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學無意中的言語可能會傷害到那些敏感的同學，外向的同學可能會讓內(nèi)向的同學感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。

其三，心態(tài)問題。在宿舍這個小天地里，存在著成績差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競爭中，不但傷害舍友間的感情，還會使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關系就會愈來愈僵。

美國著名的人際關系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領?！笨梢?，人際關系對于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學生活主要場所，是大學生步入社會前的人際關系彩排。構(gòu)建一個良好的宿舍人際關系不僅有利于大學生的在校發(fā)展，而且有利于大學生建立一個健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學，為步入社會做準備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關系對大學生有著非常重要的意義。在此，就“如何構(gòu)建大學生宿舍和諧人際關系”這一問題提出三點我的看法：

第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會到了語言藝術的魅力，這就是人際溝通的技巧?？梢?，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當，就很容易解決問題，溝通不當，就會產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關系都離不開人際交往的技巧。

總之，大學生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對待寢室的每一位同學，把握好寢室人際關系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。

宿舍團課心得體會篇十一

在寢室當了一個多學期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個學校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。

在寢室中學生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關點滴事情來教育學生，使學生“學會做人，學會做事，學會求知，學會健體”，如果說教室是教學生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學生“學會做人，學會做事”的演練場。

宿舍團課心得體會篇十二

宿舍團課，作為高中生活中重要的一環(huán)，既是學習的途徑，又是生活中共同成長的經(jīng)歷。在這一過程中，我獲得了很多，也深深感受到了集體力量的巨大魅力。下面我將從團結(jié)協(xié)作、友誼培養(yǎng)、困難克服、自我提升以及人際交往等方面，分享我對宿舍團課的心得體會。

第一段：團結(jié)協(xié)作是宿舍團課的基石。

宿舍團課是一個小集體的聚焦，需要每個人積極參與和付出。無論是合作完成課堂作業(yè)，還是整理寢室共同的衛(wèi)生，都需要我們的團結(jié)協(xié)作。在一次次的團課中，我意識到團隊中每一個人的付出和貢獻都是不可缺少的，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成果。通過宿舍團課，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也更懂得與他人合作，不再一味追求個人利益，而是注重整體的發(fā)展。

第二段：友誼的培養(yǎng)與宿舍團課息息相關。

宿舍團課是我們結(jié)識新朋友、加深友誼的機會。在團課中，我和室友們互相學習、互相幫助，漸漸地建立了深厚的友誼。我們共同經(jīng)歷過困難和挑戰(zhàn)，每個人都在這個過程中得到了更多的成長。團課可以拉近與室友之間的距離，培養(yǎng)起我們之間的深厚情誼。通過團隊活動和互動交流，我們在困難中相互支持，在成功中共同慶祝，這種友誼將伴隨我們走過高中時光的每一個階段。

第三段：宿舍團課從困難中培養(yǎng)了我們的堅韌意志。

每一次團課都充滿了挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們走出了舒適區(qū)，培養(yǎng)了堅韌的意志。有時我們遇到的問題會讓我們感到束手無策，但通過室友之間的共同努力，我們不斷尋找解決問題的方法。在困難面前，我們學會了不輕易放棄，不斷挑戰(zhàn)自我。即使結(jié)果可能并不如意，但我們知道在團隊的力量下，我們每個人都有了更大的成長。

第四段：宿舍團課幫助我提升了自我技能。

宿舍團課是一個鍛煉自我的機會。在團課中，我不僅學到了書本知識，還掌握了實踐技巧和溝通能力。例如，在設計展示中我學會了如何良好地表達自己的想法和觀點，如何與他人合作完成任務。通過這些實踐和鍛煉，我逐漸提高了自己的認知能力和領導力，也更加自信和成熟。

第五段：宿舍團課加強了我的人際交往能力。

宿舍團課讓我有更多的機會認識新的人，擴展我的人際交往圈子。在團課中，我結(jié)識了各種各樣的人，學會了如何與他人合作、溝通和相處。通過與他們交流和互動，我開拓了視野，學會了理解和包容不同的觀點和觀念。這對我的人際交往能力的提升有著非常積極的影響。

總結(jié)：

通過參加宿舍團課，我收獲了很多，不僅學到了知識，還收獲了友誼和個人成長。團結(jié)協(xié)作、友誼培養(yǎng)、困難克服、自我提升以及人際交往等方面，都以一種深刻而直觀的方式教會了我很多重要的生活理念和價值觀。宿舍團課不僅是學校生活的一部分，更是高中生活中不可或缺的一部分，它讓我們結(jié)識新朋友，鍛煉自我，豐富了我們的大學生活，也為我們的未來成功奠定了堅實的基礎。

宿舍團課心得體會篇十三

第一段：介紹宿舍團課的背景和意義（200字）。

宿舍團課是高中生活中的一種特殊活動。每周一次，宿舍里的同學們聚集在一起，共同進行各種團體活動。它不僅是一種放松身心的方式，更是培養(yǎng)團隊合作精神和交流能力的重要途徑。在這個過程中，我深刻體會到宿舍團課給我?guī)淼姆N種心得體會。

第二段：宿舍團課培養(yǎng)的合作能力和團隊精神（200字）。

在宿舍團課中，我們參與各種團體活動，例如拔河比賽、足球?qū)沟鹊?。這些活動要求我們團結(jié)一心，協(xié)作配合。只有團結(jié)一致，全力以赴，我們才能取得勝利。通過這樣的活動，我懂得了集體的力量是無窮的，只有團隊的力量才能使我們共同進步。這也讓我體會到了一個人的力量是有限的，合作能力和團隊精神在我們的成長中是不可或缺的。

第三段：宿舍團課提升的交流能力和溝通技巧（200字）。

在宿舍團課中，我們需要和同伴密切配合，共同制定策略，達成目標。這就要求我們進行有效的交流和溝通。在這個過程中，我學會了傾聽他人的觀點，尊重與他人的不同意見，并及時作出回應。同時，我也學會了表達自己的看法和想法，讓同伴了解我的意圖。通過這些交流和溝通，我們可以更好地理解彼此，減少誤解和矛盾。這也使我在日常生活中與人相處時具備了更好的交流能力。

第四段：宿舍團課提高的心理素質(zhì)和應變能力（200字）。

宿舍團課中的活動往往存在一定的競爭性，勝負乃至榮辱常常伴隨著我們。面對困難和挑戰(zhàn)，我們需要具備良好的心理素質(zhì)和應變能力，并保持積極樂觀的心態(tài)。在活動中，我也經(jīng)歷過失敗和挫折，但是我懂得了從失敗中汲取教訓，尋找失敗的原因并加以改正。我也懂得了積極面對困難，不輕易放棄，努力尋求解決問題的辦法。經(jīng)歷了這些困難和挑戰(zhàn)，我的心理素質(zhì)和應變能力得到了大幅度的提升。

第五段：宿舍團課對個人成長的影響和啟示（200字）。

通過宿舍團課，我深刻體會到了合作能力、交流能力、心理素質(zhì)等對個人成長的重要性。宿舍團課讓我逐漸明白，一個人的個性和才華可能是與生俱來的，但只有通過不斷的鍛煉、培養(yǎng)和成長，才能真正獲得自我的提升。宿舍團課是鍛煉個人能力和全面發(fā)展的良好平臺，它教會我如何與他人相處，如何在團隊中起到合適的作用。這些都是我未來人生發(fā)展和職場成功所必備的品質(zhì)和能力。

總結(jié)（100字）。

通過宿舍團課的活動，我學到了很多關于合作、交流、心理素質(zhì)等方面的重要東西。我深刻認識到團隊合作的力量和交流溝通的重要性，這也為我以后的成長和發(fā)展提供了堅實的基礎。宿舍團課是我中學生活中的一大亮點，它使我更加綜合發(fā)展，更加自信、樂觀和積極面對人生的挑戰(zhàn)。

宿舍團課心得體會篇十四

近日，我走訪了我班的各個寢室。這么說，聽起來好像怪怪的，不如說，我得空又在同班的寢室里竄來竄去，不過因為是在新的使命下溜達，這回我有了完全不一樣的心得體會。

進入大學，我們進入一個新集體，在這個集體中寢室就是我們的小家。這次，我側(cè)重關注了下這個小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關系問題。發(fā)現(xiàn)同學們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵，一個個都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。

首先，一個溫馨的家應該是一個整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個關鍵環(huán)節(jié)，一個整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開其他的活動。同時衛(wèi)生文明，也是每個人的基本素質(zhì)。成為大學生的我們更應當做好這項文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》，寢室長都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進的感覺，有的寢室還心靈手巧在寢室里進行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面，同學們都自覺禁止在寢室私拉電線，嚴禁用大功率電器，而且都隨手關燈關門關水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習慣。走進這么一個個干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚。

當然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關系，鄰舍友好的交流，以及純好的學習風氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學是學習的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學習收獲的地方。我們的寢室成員之間團結(jié)互助，和睦相處，寢室里笑語紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學們有時也會寢室集體出游，集體參加各種活動。我們班有一個寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團結(jié)友好，搞得我們一個個寢室都說要買了還。

雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問題還是有存在的。比如說，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學只局限于小團體，缺乏與其他寢室同學的活動，不利于同學建立更好的鄰里關系。不管怎樣，總體看來還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關系，一起學習，共同進步，讓宿舍樓形成團結(jié)的集體，一個家。

宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢想在這里交匯，一種獨特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個良好的學習和休息環(huán)境。讓我們在溫馨愉悅的環(huán)境中，感受到了團結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構(gòu)建和諧社會貢獻一份力量。我們可以的?。?！

宿舍團課心得體會篇十五

作為一名大學生，我時常感覺到壓力很大，不僅來自學業(yè)，還有來自生活。在這種情況下，我相信很多人都會選擇去參加團課，緩解一下自己的壓力，在鍛煉身體的同時，也可以認識到新的朋友，拓展自己的社交圈。以下是我在參加團課的過程中所獲得的心得體會。

第二段：體驗。

我第一次參加團課是在宿舍里，通過手機APP預約。我選擇了跳舞課，想要挑戰(zhàn)一下自己的舞蹈能力，順便也鍛煉一下身體。在體驗團課的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅身體得到了很好的鍛煉，心情也得到了極大的放松。我不再擔心學業(yè)壓力和其他瑣碎的事情，全神貫注地跳著舞，享受著那一刻的快樂。

第三段：效果。

參加團課的效果非常明顯，我不僅變得更加健康，身體線條開始變得更加優(yōu)美，心理上也感覺到了很大的安慰。我不再因為學業(yè)上的壓力而感到沮喪，因為我知道，參加團課是我擺脫壓力的一種有效方法。而在團課中，我也認識了許多志同道合的人，一起跳舞、健身，互相加油鼓勵。這種互動，讓我感到自己的存在變得更加有意義了。

第四段：成長。

與此同時，在參加團課的過程中，我也逐漸成長了起來。我開始變得更加自信，不再因為自己的外表或者能力而自卑。我知道，每個人都有自己的優(yōu)點和不足，在團課里，我可以展現(xiàn)自己的優(yōu)秀之處，并且獲得別人的贊許和認可。這會讓我變得更加積極向上，更加敢于挑戰(zhàn)自己，迎接新的挑戰(zhàn)。

第五段：收尾。

總的來說，團課對我來說，既是一種鍛煉身體的方式，也是一種解壓的途徑，更是一種讓我健康成長的機會。我知道，在未來的日子里，我仍然需要應對很多的挑戰(zhàn)，但是我相信，在我參加團課的過程中所獲得的經(jīng)驗和心得，會成為我寶貴的財富，助我在人生的舞臺上更加出色地表現(xiàn)。我希望，在將來，更多的人能夠走進健身房，參加團課，和我一起享受健康、快樂的生活。

宿舍團課心得體會篇十六

燈光球場沒有了伙伴，餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們，校園里失去了歡歌笑語，剩下了這個冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么？“怕，但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關系，親愛的西航，我感謝你這兩年多的時光里，你教會了我太多，我感謝你，教我20歲的青春學會堅強。

正在為同學們的一日三餐，各項物資保證而衣不解帶的老師們，正在爬著樓層為同學們送飯而汗流浹背的志愿者們，正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一個春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺，自習室里奮筆疾書，圖書館灑滿晨光，生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W們在大部隊中穿梭。

加入這場攻堅戰(zhàn)，作為一名學生干部我刻不容緩！待春風十里愿有櫻花漫盛世。西安加油！西航加油！