體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

2022寒假釣魚心得體會和方法一

一、放假時間

1.按照國家規(guī)定，20__年1月1日為元旦法定節(jié)假日，放假1天，與周末連休。

2.按照校歷，20__—20__學年寒假自20__年1月24日起，2月27日止。20__年2月25日、26日為在校生報到注冊時間，20__年2月26日—28日為本科生補、緩考時間，2月29日起正式行課。

3.在確保假期各項工作正常運行和做好新學期開學準備的前提下，各單位從20__年1月27日(即學生放假3天后)開始可分期分批安排教職工輪休。全校教職工于20__年2月25日(即下學期正式行課周前3天)開始上班。校領導班子開學前的.學習會安排由兩辦另行通知。

4.成人教育、網(wǎng)絡教育學生放假時間、開學時間及課程調整分別由成人教育學院、網(wǎng)絡教育學院另行通知。

5.華西醫(yī)院、華西第二醫(yī)院、華西口腔醫(yī)院、華西第四醫(yī)院、科技產業(yè)集團、后勤集團參照學校放假時間，根據(jù)各自的實際情況自行安排休假。

二、有關事項

1.學生應在20__年2月25日、26日持學生證(研究生證)到所在學院(所、中心)報到注冊，因事、因病不能按時報到注冊者，應于2月26日前向所在學院(所、中心)提交書面申請和相關證明，并辦理請假手續(xù)，否則按曠課處理。各學院(所、中心)和有關部門要安排專人辦理學生報到、注冊手續(xù)，逐日統(tǒng)計報到人數(shù)并及時報教務處或研究生院。成人教育學生及網(wǎng)絡教育學生的開學報到注冊事宜按成人教育學院、網(wǎng)絡教育學院通知執(zhí)行。

2.教務處、學生工作部、后勤管理處、后勤集團等部門及各相關學院要按照補、緩考時間及工作安排，組織人員提前做好各項準備工作，確保補、緩考工作順利進行。補、緩考的具體時間和地點安排按教務處通知執(zhí)行。

3.各單位要做好寒假期間值班安排，并于20__年1月1_日前將值班人員名單以word電子文檔的形式分別報送黨辦綜合科(電子郵箱：__)、校辦綜合科(電子郵箱：__)和保衛(wèi)處綜合科(電子郵箱：__)。假期要到外地的黨政中層干部，應分別向黨辦、校辦報告。

4.各單位要切實做好寒假期間安全保衛(wèi)、保密、防火、防洪、防盜等工作，特別是要加強對水、電、氣及易燃易爆、劇毒物品、藥品庫房、鍋爐房及貴重精密儀器的管理。保衛(wèi)處要加強安全檢查，對重點部位要加強值班巡查及防范，確保寒假期間校園穩(wěn)定。

5.各學院(所、中心)和學生工作部、研究生工作部等單位要加強對假期離校學生的安全教育，及時掌握和了解假期留校學生的人數(shù)和情況。學生工作部、研究生工作部、校團委、保衛(wèi)處、校工會、后勤集團等有關部門和各學院要切實安排好留校學生及教職工寒假期間的生活及活動，并做好安全保障。學生假期活動安排由學生工作部、研究生工作部、校團委另行通知。

6.各有關單位要提前安排，切實做好新學期開學前的各項準備工作。教師應認真做好下期行課準備工作。

7.學生工作部、研究生工作部、保衛(wèi)處、后勤集團值班電話必須保證24小時有人值守，遇到重大情況應及時報告學校總值班室。

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__年__月__日

2022寒假釣魚心得體會和方法二

一、語文：

1、建議假期期間多看書和讀物(養(yǎng)成做讀書筆記的習慣)。

2、語文不適合盲目做題，可以背6冊書的一些重難點的古詩詞?？匆幌路g。翻譯不用全部都背，背一些重點、難點就可以。

3、可以寫3到5篇寒假趣事類似的作文，可以上傳到黃岡網(wǎng)校的寫作天地，讓我們黃岡老師給你評評。

二、數(shù)學：

1、做寒假作業(yè)的過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時到網(wǎng)校復習和鞏固。另外不及格的同學把書本上的課后題重新做一下然后看網(wǎng)校知識強化和在線測試。學習可以的學生可以根據(jù)自己的學習情況對知識進行查漏補缺。

2、仔細的看一下以前的錯題本。

3、把課本的公式概念過一次，很必要。因為你要記住了才能夠運用。

三、英語：

1、對于閱讀理解不是很好的學生，建議買幾本適合自己水平的英文讀物(不帶漢語)

2、如果你想要提高聽力，網(wǎng)校的聽力教室很有用。

3、每天早上可以利用30分鐘時間把你的英語筆記的語法和短語背一下，每天就記5個短語，2個語法，到中招考試時英語滿分很有可能

四、政治：

1、要多關注實事

2、把課本的知識點歸納一下，主要講的是什么樣的事件等等，可以參考網(wǎng)校的知識強化。

3、也可以利用這個假期多看點這方面的書。

五、物理：

1、基本概念很重要，很多東西都是同類變式，萬變不離其中。

2、物理可以參考數(shù)學的方法。

六、化學：

1、化學可以說是理科中的文科，化學是需要積累的，比如書本中的公式、反應的現(xiàn)象、藥品的顏色、實驗注意事項等等

2、做一些綜合的實驗題參考網(wǎng)校的中考解析題。

3、回歸課本

強調：不管是哪一科，都不要離開課本。

2022寒假釣魚心得體會和方法三

作息計劃：

寒假伊始，我們整個身心都放松了，早睡早起的好習慣也許在不知不覺中就不見了，這可是一筆很大的損失哦!所以，制訂一份作息時間表很重要。最好全家人一起參與、商量、制訂，再把它貼在自己的房間里，嚴格執(zhí)行，千萬不可半途而廢哦!

具體計劃包括：起床和睡覺的時間、鍛煉和活動的時間、閱讀和學習的時間、娛樂的時間、自由支配的時間等。

語文計劃： 在家長的幫助下認真完成《寒假作業(yè)》。務必做到書寫認真。

2、每天課外閱讀至少半小時左右，多看一些國內外童話、《論語》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

3、摘錄春聯(lián)三副以上，背誦。(寫在摘錄本上)

4、字跡較差的同學盡量購買有三年級生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

5、長長的寒假，肯定會發(fā)生許多有趣、難忘的事，你也會有各種各樣不同的心情，開心、難過、驚訝、懊惱、感動……如果能把它們記錄下來，那就是你童年生活最真實、生動的寫照了。(5篇)

6、影視欣賞：cctv少兒、《動物世界》、《人與自然》、20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會及其它音樂類曲藝類節(jié)目等。(麻煩家長正確引導孩子收看電視節(jié)目。)

科技計劃：

1. 畫一幅畫。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內容均不限。要求圖畫能體現(xiàn)出科學創(chuàng)新的理念，并能對我們的生活、社會發(fā)展產生積極的作用。

2. 完成一份小制作。力求有創(chuàng)意。

2022寒假釣魚心得體會和方法四

寒假里，離開了有規(guī)律的幼兒園或學校環(huán)境，代為看護的大多是祖父母、外祖父母或保姆，容易溺愛孩子，再加上還有一個春節(jié)，更是孩子容易放縱的時候。在不到一個月的假期時間，就會生出一些壞習慣，這著實令父母頭痛。與其等假期過后再費老大的勁兒糾正，倒不如現(xiàn)在就防患于未然。

1

睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。本來冬季白日就短，懶覺睡掉一大半，才起來沒有幾個小時天又要黑了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學習……什么都跟著亂。

更糟糕的是，等到寒假結束，還要恢復到早睡早起的規(guī)律作息，由于原先生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時間重新調整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在寒假壞習慣的第一位，主要是在于它昭示著寒假壞習慣的最大根源：失范，就是沒了規(guī)矩。

對策：

對可以不完全按照平時的規(guī)矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時不能做的事，但這并不意味著寒假沒有規(guī)矩，而是要有“寒假的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。

2

吃零食

對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節(jié)期間，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”。此外還有專家指出，在一段時間內集中大量進食，可能會影響大腦功能。據(jù)說進食過量，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負擔，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，對新事物、新知識就很難產生興趣。此外吃得太多，熱能轉變?yōu)橹?，堆積在大腦組織中，導致神經(jīng)網(wǎng)絡發(fā)育不良，也會使智力水平降低。

對策：

對跟睡懶覺的問題一樣，當然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理，等等。

3

看電視

看電視其實不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節(jié)目的。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。對此做家長的首先要檢討!把看電視排在寒假壞習慣的第三位，純粹是因為這是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此發(fā)生許多沖突的事情。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會擔心他“沉迷于網(wǎng)絡”甚至“染上網(wǎng)癮”。

對策：

對看電視太多會影響視力啦、會變笨啦、坐太久活動不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說比較能夠認可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意愿去遵守。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視!”“你怎么又在上網(wǎng)?”簡單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，又會不會產生逆反心理呢。

4

“宅”在家

看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習慣。容易發(fā)胖不說，精神狀態(tài)也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。當然這其中也有家長的原因，怕孩子凍著了，稍微冷一點就不放到外面去，其實是不對的。

對策：

對周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。

5

兩面派

說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。

對策：

對在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯、或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，更不是開“批斗大會”，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當然，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的。

本來在幼兒園里已經(jīng)會自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對孩子可沒有好處。

對策：

對孩子力所能及的事情，盡量讓他獨立完成。對于年紀小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家長要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是：“你可以做好哦，我相信你?！睂Υ笠稽c的孩子，甚至反過來，還可以讓他幫大人一點忙，他會因為自己可以承擔一定的責任，而感到很自豪。

6

人來瘋

自己在家的時候好好的，一旦帶出去，或者有親戚朋友來家里玩，到了人多的場合，就變得任性起來。要不然就瘋得不得了，大喊大叫的，或者對人不太有禮貌，或者不讓別人好好說話，一定要插進來，弄得父母很尷尬;要不然就表現(xiàn)得很“拗”，一定要這樣、那樣的，不然就撒嬌、耍賴、發(fā)脾氣，讓人很下不來臺;再或者有很強的表現(xiàn)欲，什么事情都要“我來、我來!”尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。

對策：

對“人來瘋”的背后，很可能是孩子受到的關注不夠多，如果父母平時給予他足夠的關心，孩子的內心就會很安穩(wěn)、平靜，不需要在特殊場合、借由特殊途徑，來獲取額外的關注。因此在解決這個問題上，關鍵還在平時。不過即便如此，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是常有的事，對此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不要在人多的場合過分地訓斥孩子，這會很傷他的自尊心，切忌切忌!

7

臭脾氣

作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能曬到太陽的時間少了。光照不足不僅不利于鈣質吸收，還會引起抑郁癥狀。北歐國家據(jù)說有一大半人都存在冬季抑郁的問題，你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢!沒準就是抑郁的表現(xiàn)。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期，假期就應該放松”。不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。

對策：

對為什么小朋友在幼兒園和學校就會遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。

8

物質欲

春節(jié)大部分家長習慣給孩子派發(fā)壓歲錢，大部分家長也都會給孩子買新衣服、新玩具什么的，親朋好友來家里玩，往往會給孩子買點禮物。這些都會助長小孩子對物質的欲望。最糟糕的情況是，父母平時不太有時間陪孩子，借著假期、節(jié)日，就使勁給他買東西作為補償，其實不是在對孩子好，只不過是給自己一點心理安慰罷了，卻造成孩子要東西的壞習慣。背后的心理動因是，他覺得給他買東西就是對他好的表示，心理上的匱乏靠物質來補。

對策：

對壓歲錢作為一項風俗可以保留，但要告訴孩子，應該向每一位給他壓歲錢的長輩表示感謝，不要讓他覺得這是自己“理應”得的。至于討要東西這個壞習慣，單單批評教育是不夠的，父母最好不要用“買東西”這種方式來對孩子好，也請祖父母、外祖父母不要給孩子買太多東西，多花點時間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利于孩子的成長。

安全注意事項：

1.不讓孩子獨自在家，不讓孩子攀爬陽臺、門窗或其他高處;教育孩子不玩家中的插座、開關、打火機、尖銳或易吞服的物品;家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門要及時關閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2.孩子外出要有家長或監(jiān)護人陪同，不離開成人的視線;教育幼兒乘坐公交或私家車時，尤其上下車時注意交通安全;

3.教育幼兒不燃放煙花爆竹，并遠離煙花爆竹燃放區(qū);

4.讓孩子牢記一個聯(lián)系電話，萬一發(fā)生意外可以立即撥打;

5.注意學校公布的開學時間，不要誤了時間。

2022寒假釣魚心得體會和方法五

書是人類的朋友，書是人類進步的階梯!度過了緊張而愉快的一個學期，我們又迎來了快樂的寒假。怎樣讓假期中的每一天過得開心而充實呢?同學們，讓我們與書為伴，快樂過年吧!好好安排一下，相信你一定會有所收獲!

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1、每天堅持閱讀課外書半小時以上，多看一些作文、童話、故事、自然科學類的書籍。上學期推薦的課外書沒有看完的同學可以先閱讀上學期書目，已閱讀完畢的同學可以參考閱讀以下書目。

寒假必讀書目：《親愛的漢修先生》(下學期學校將組織書面檢測。)

《學雷鋒，做有道德的人》

寒假選讀書目：《跑豬嚕?！?、《第十二只枯葉蝶》、《小女巫》、《查理和巧克力工廠》、《小天使海蒂》、《長襪子皮皮》、《鼴鼠的月亮河》、《嚴文井童話故事集》、《葉圣陶童話故事集》。

2、摘抄好詞好句：從課外書中摘抄自己喜歡的優(yōu)美的詞語和句子以及精彩的段落等，另外把你從生活中包括電視上、街上、大人或小伙伴那里知道的好詞好句(包括名言警句、歇后語、成語、順口溜等)也及時記下來。別忘了開學要上交好詞好句摘錄本，并比一比誰積累的優(yōu)美詞句最多。

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1、完成讀后感和《閱讀學習單》

(1)必讀書目《親愛的漢修先生》閱讀完畢后，完成《閱讀學習單》。

(2)閱讀學校推薦書《學雷鋒，做有道德的人》，并認真寫寫讀后感。要求：征文要緊扣“學雷鋒，做有道德的人”這一主題，可以就讀本中各個論題談談自己的認識、體會;也可以通過讀書和參加活動，暢談自己是如何把個人的成長融入時代發(fā)展之中的;還可規(guī)劃一下，如何以參加這次讀書活動為契機，不斷提高和完善自己，勤奮學習，敢于創(chuàng)新，創(chuàng)造美好未來。(學校組織活動)

2、讀寫繪自創(chuàng)活動(學校組織活動)

讀寫繪自創(chuàng)比賽為低段學生展示自我的一種方式，要求學生精讀一本繪本，然后以“我”為主人公，創(chuàng)作一本幻想童話繪本。繪本創(chuàng)作的篇幅要求為多幅作品，封面標題醒目，圖畫簡潔美觀，能體現(xiàn)主題;內容至少8頁以上，按照內在邏輯編排;圖文并茂，以圖為主，文字少而精，符合兒童特點。

3、日記4篇

內容自己確定，可以寫自己寒假里去過的地方，也可以寫自己印象最深的事情，還可以寫一些有關新年的事情。要求：要寫有意義的事情或活動等，注意把事情敘述清楚，寫具體，不能寫得太短。

推薦內容：(1)有趣的新年:了解少數(shù)民族(國家)怎樣過新年。寫寫你的新年是怎么度過的，說出過年與平日的不同之處，挑你最感興趣的事來寫。(2)旅游心得：如外出旅游的同學可以以游記的形式，寫出過年旅游的不同之處，以及過年時的喜悅心情。(3)采訪爺爺(爸爸)小時候怎樣過年：以問答式、對話式來比較爺爺小時侯與我現(xiàn)在過年有什么不同之處，感受現(xiàn)在的幸福生活。

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1、針對這次期末考試的成績，找出自己的不足，挑選一些習題，并針對這方面加以練習、鞏固。

2、堅持對照字帖描紅或者臨貼。

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在家人的幫助下，了解春節(jié)的習俗，欣賞各種樣式的窗花，并和家人一起制作一幅窗花作品，圖案、顏色、紙質不限，根據(jù)制作的窗花的圖案、線條的流暢度、作品的美觀和精致度將組織參加學校的比賽。

最后，希望小朋友們能合理安排休閑與學習，度過一個安全、難忘的假期。預祝小朋友春節(jié)愉快!

2022寒假釣魚心得體會和方法六

各系、部、處室：

20x-20x學年度第一學期即將結束，為度過一個歡樂祥和的寒假和春節(jié)，現(xiàn)將有關事項通知如下：

一、學校定于20__年1月21日(星期二)正式放寒假;2月15日(星期六)上午9：00召開全體教職工大會，2月16日(星期日)全日制學生報到注冊;2月17日(星期一)正式上課。

二、各系部要抓好學生假期安全教育和法律教育，增強學生交通、用電等安全意識，提高外地學生回家路途中的自我防范、自我保護意識，防止節(jié)日期間煙花、爆竹等易燃易爆物品造成的意外傷害。組織和管理好經(jīng)批準寒假暫住學校學生的活動。

三、各系部要教育學生認真完成假期作業(yè)，積極參與志愿者服務等公益活動，組織安排好有關教學班的社會調查、生產實踐等活動，認真做好20x屆畢業(yè)班學生畢業(yè)設計、畢業(yè)作業(yè)和進入人才市場擇業(yè)的指導工作。

四、放假前，各系、部應組織進行一次室內外衛(wèi)生大掃除和安全隱患排查，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，確保辦公室、教室、學生宿舍干凈整潔。

五、寒假期間，值班人員要堅守崗位，認真履行職責，保持信息暢通，做好值班記錄，遇重大和突發(fā)事件要妥善處理，并及時向有關部門和領導匯報。廣大教職工要加強科研和專業(yè)學習，自覺遵守社會公德，維護為人師表形象。

大理大學

20x年1月9日