跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文 和孩子一起跨越人生的欄桿(九篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文一

獨(dú)立在空曠寂寥的老屋門(mén)口，我靜默著，臉上的淚痕未干。奶奶，我摯愛(ài)的親人的永遠(yuǎn)離開(kāi)，成了我無(wú)法跨越的一道溝壑。

十五歲的我第一次如此近距離的接觸死亡，巨大的沖擊一下子潰散了我脆弱又敏感的神經(jīng)。

我悵然若失，一蹶不振。我有點(diǎn)懷疑生活，它是多么無(wú)情，一不留神就沒(méi)收了我的快樂(lè)和甜蜜。

雖已過(guò)去幾天，我仍無(wú)法跨越悲傷，獨(dú)自站立在茫茫的秋的原野。這個(gè)季節(jié)本身就給人一種莫名的感傷。金色的落葉翻卷著落入積了一夜秋雨的水洼，光禿禿的樹(shù)枝向天空伸著。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，一個(gè)身影向我走來(lái)，我無(wú)心顧及，一味沉浸在深秋的悲傷中。

一只蒼老粗糙的大手撫上我的肩，是鄰居家的王奶奶。她一襲青衫，藍(lán)印花布圍裙，兩只眼睛溫和地望向我，充滿慈祥，像極了我的奶奶。我忍不住又落下淚來(lái)。

她沒(méi)有作聲，只是久久地搭著我的肩，待我情緒稍稍平緩，她才溫和地開(kāi)口：“閨女兒，你看?！彼n老的手指向不遠(yuǎn)處的一棵樹(shù)。

透過(guò)朦朧淚眼，我看清是一棵桂樹(shù)，是當(dāng)年奶奶栽下的。

我忽然安靜下來(lái)，由身邊的老人陪著，一步步向它走去。

它端莊而又沉靜地挺立著，濃墨綠色的葉片層層疊疊地掩映著，夾雜一樹(shù)金黃的桂花。

我對(duì)著心中那道溝壑，試探性地邁出一只腳。

“閨女兒，這是生命的輪回，不必過(guò)于悲傷，人之常情。你看，這是奶奶給你的禮物，她仍然陪著你。”我抬起頭，望著那株繁茂的桂樹(shù)，仿佛望見(jiàn)心底那道似是無(wú)法跨越的溝壑。

我邁出腳，勇敢地去跨越。

“你看這些落葉，它們雖凋零了，融入土地，卻在孕育新的生命。你的奶奶，一定不希望你無(wú)法跨越悲傷，停滯不前吧?！?/p>

我的心猛地顫動(dòng)了一下，近了，近了，我?jiàn)^力縱身一躍，輕盈落下，我想我已跨越那道溝壑了。

生命本無(wú)謂悲苦，只因心底那盞名曰愛(ài)的長(zhǎng)明燈。

且勇敢跨越吧，以愛(ài)為信仰，無(wú)問(wèn)東西。

我拉起老人的手，恬淡地笑，望遠(yuǎn)山一片沉寂，吟一闕秋水天長(zhǎng)。

對(duì)于跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文二

“整個(gè)開(kāi)幕式講了一句話：全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花。”一場(chǎng)匠心獨(dú)具的視覺(jué)盛宴落幕后半小時(shí)，這場(chǎng)大餐的“總廚”、北京2022年冬奧會(huì)開(kāi)幕式總導(dǎo)演張藝謀表示。

“女士們、先生們，歡迎奧林匹克火炬入場(chǎng)?！睌U(kuò)音器傳來(lái)主持人的播報(bào)聲，火炬?zhèn)鬟f儀式展開(kāi)。承載著奧林匹克火種的火炬“飛揚(yáng)”，在趙偉昌、李琰、楊揚(yáng)、蘇炳添、周洋、迪妮格爾和趙嘉文等6代中國(guó)奧運(yùn)健兒代表手中傳遞。

在最后一棒火炬手手擎火種，在“大雪花”后站定的一刻，現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)由激昂轉(zhuǎn)向平緩，全場(chǎng)觀眾屏息靜氣，世界期待著奧運(yùn)火炬將如何點(diǎn)燃。

本屆冬奧會(huì)上，共有來(lái)自 91個(gè)國(guó)家和地區(qū)的近3000名運(yùn)動(dòng)員參賽，其中沙特阿拉伯和海地等國(guó)是首次登上冬奧賽場(chǎng)。

在開(kāi)幕式入場(chǎng)式上，從奧林匹克運(yùn)動(dòng)發(fā)源地希臘到東道主中國(guó)，各個(gè)代表團(tuán)相繼亮相，運(yùn)動(dòng)員們用自信的笑容、興奮的揮手乃至熱情的舞姿，回應(yīng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)所投射的人類共同心愿：構(gòu)建來(lái)自不同地區(qū)，擁有不同文化、宗教、政治信仰的人相互尊重、彼此相知、共同競(jìng)爭(zhēng)與分享的和諧世界。

在各代表團(tuán)旗幟的環(huán)簇下，北京冬奧組委主席蔡奇致辭：“奧林匹克運(yùn)動(dòng)不僅追求更快、更高、更強(qiáng)，還倡導(dǎo)更加團(tuán)結(jié)，其魅力就是跨越差異，促進(jìn)相互包容和理解。北京冬奧會(huì)將向全世界展現(xiàn)人類面對(duì)困境時(shí)戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)、共創(chuàng)未來(lái)的堅(jiān)韌之姿?！?/p>

隨后，國(guó)際奧委會(huì)主席巴赫在致辭中表示：“這便是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的使命：讓人們?cè)诤推礁?jìng)爭(zhēng)中團(tuán)結(jié)一心。奧運(yùn)會(huì)總是搭建溝通的橋梁，絕不會(huì)筑起一道道高墻。奧運(yùn)會(huì)讓我們保留多樣性的同時(shí)，把我們團(tuán)結(jié)在一起?！?/p>

14年前，奧運(yùn)主火炬第一次在北京燃起，全球運(yùn)動(dòng)健兒首度齊聚在“鳥(niǎo)巢”飛揚(yáng)的五環(huán)旗下。

今天，“鳥(niǎo)巢”上空又一次懸掛起91個(gè)國(guó)家和地區(qū)代表團(tuán)的旗幟，它們?cè)趭W林匹克五環(huán)旗和聯(lián)合國(guó)旗幟的引領(lǐng)下高高飄揚(yáng)。

在農(nóng)歷年的立春之日，飄在“鳥(niǎo)巢”空中的一片大雪花，拱衛(wèi)著奧林匹亞的團(tuán)結(jié)之火，映照著共建人類命運(yùn)共同體的偉大使命，讓天下大同、萬(wàn)邦協(xié)和的未來(lái)熠熠生輝。

對(duì)于跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文三

1、我們所走過(guò)的每一天，都有它獨(dú)特的意義。生活中沒(méi)有多少轟轟烈烈的大事，更多的是平?，嵥榈男∈?。在這些個(gè)小事當(dāng)中，我們不斷地得到關(guān)愛(ài)，得到智慧，得到成長(zhǎng)，得到記憶，得到那些值得珍惜的一切。如果我們能把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來(lái)過(guò)，這樣的人生無(wú)疑是最有價(jià)值的人生！

2、每當(dāng)我們明白一個(gè)道理，就一定是經(jīng)歷了一場(chǎng)失去。

3、活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿著希望、信心的青春。

4、既然要散，又何必聚？"這顯然是不明事理。

5、強(qiáng)不犯弱，眾不暴寡。

6、一張布，做成衣褲時(shí)我們不會(huì)充滿恭敬，重要場(chǎng)合莊嚴(yán)敬禮，它沒(méi)有超越的精神生命。佛菩薩造像雖是材料造成，包含了無(wú)比的慈悲、莊嚴(yán)、清凈。禮拜佛陀，實(shí)際上禮拜的是自己心靈的莊嚴(yán)。

7、人生在旅途，需要的是胸懷和氣度，豁達(dá)與寬恕，幸福是一種信心，不是不會(huì)遭遇痛苦，而是用最短的時(shí)間去突圍，生活的種種過(guò)往，真真假假的沉浮，就把它當(dāng)做生活的景致，就算是對(duì)自己生命的一種關(guān)懷，也要學(xué)會(huì)該忘記的忘記，該寬恕的寬恕?；畹暮貌缓茫P(guān)鍵就在這里。

8、有的人從來(lái)不會(huì)對(duì)自己的生活和人生有所悟，這種人認(rèn)為活著只是一種常態(tài)，他們看不見(jiàn)自己的心，是遮蔽了自己的心在生活的人。他們對(duì)人生沒(méi)有感悟，這種人即所謂的庸人。

9、孝敬父母是天道，教育孩子是天職。

10、父母彼此尊重，孩子才能尊重父母。

11、世上從沒(méi)有被命運(yùn)拋棄的人，只有被命運(yùn)捆住手腳的人。任何人的一生都不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì)有坎坷和失意，關(guān)鍵是我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)。如果把坎坷看成是一種調(diào)味品，你就會(huì)感到坎坷的生活也有滋味；如果把失意看作是一筆寶貴的財(cái)富，你就會(huì)感到失意的人生也有價(jià)值。學(xué)會(huì)笑對(duì)生活，讓生活照亮自己的人生。

12、每個(gè)人都有每個(gè)人各自的生活，沒(méi)有誰(shuí)必定要出現(xiàn)在你生活中。很多時(shí)候我們總是希望得到別人的好，一開(kāi)始可能會(huì)感激不盡，久了便習(xí)慣了，習(xí)慣了一個(gè)人對(duì)你的好便認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹Ｓ幸惶觳粚?duì)你好了你就埋怨，其實(shí)不是別人不好了，而是我們的要求變多了。這個(gè)世上，沒(méi)有誰(shuí)一定要對(duì)誰(shuí)好，習(xí)慣了得到，便忘記了感恩。

13、生活中的強(qiáng)者，不是因?yàn)樗麤](méi)有常人的痛苦和煩惱，而是在于他能夠比常人更快地從狹隘的自我中解放出來(lái)！

14、無(wú)論心痛還是難過(guò)都慢慢地熬過(guò)去了，一天一天，日子像白開(kāi)水一樣流淌過(guò)去，到后來(lái)甚至開(kāi)始懷疑，那么熱烈的愛(ài)曾經(jīng)是否真的存在過(guò)，自己離開(kāi)那個(gè)人之后一樣過(guò)得好好的?？墒?，總覺(jué)得缺了一些什么。

15、失敗就像一位導(dǎo)師，它告訴我們?cè)谕ㄍ晒Φ穆飞蠎?yīng)該注意什么，怎樣做才小會(huì)多走彎路。失敗會(huì)告訴我們很多人生的經(jīng)驗(yàn)，所謂的"吃一塹，長(zhǎng)一智"，向失敗學(xué)習(xí)，你會(huì)有意外的收獲。

16、如果你還在難過(guò)，就是自己在給自己的不快樂(lè)找了個(gè)冠冕堂皇的借口，既然你能找到理由讓自己消沉、憔悴，那么要相信你自己也一定能找到理由快樂(lè)。因?yàn)楹谝罐D(zhuǎn)彎就是白天，憂傷轉(zhuǎn)彎就是快樂(lè)。

17、當(dāng)太陽(yáng)再升起，所有的杜鵑萎身謝禮，化成聲聲的杜宇，喚你不如，不如歸去，你仰首看著今日的天空，似乎和昨日并無(wú)差別：你舒開(kāi)手中的書(shū)卷，一樣的道理，一樣的鉛字。而你的殿堂已是前塵，你的愛(ài)情已成往事。就把一款款的道理還給線裝的書(shū)架，把一滴滴的泣血留給春泥，把一身姿態(tài)給驗(yàn)尸的風(fēng)雨，夜半湖心，秋蟲(chóng)唧唧……當(dāng)太陽(yáng)再升起，所有的杜宇聲聲喚你，所有的人間恩愛(ài)，你已雙手歸還而去。

18、如果來(lái)年春天，你看到柳絮飛舞，飛飛揚(yáng)揚(yáng)之間又滯留著幾許思念，那是我送你的禮物，愿春天與你相伴；如果來(lái)年夏天，你聞到陣陣花香，香氣撲鼻，看到朵朵夏荷，純真浪漫，又有青松翠柏，茂盛異常，帶給你無(wú)限生機(jī)，你是否會(huì)想起我？

19、每一次憂傷旋律的響起，都會(huì)勾起我心中那朵靜謐的睡蓮。那段一碰即碎的記憶終于在黎明敲響的那一刻重現(xiàn)。恍惚如夜空光芒乍現(xiàn)的那一幕幕絕美的煙花，剎那間的璀璨帶走了綿延的情感，也帶走了迷蒙的癡戀。我終于如夢(mèng)初醒：愛(ài)情，就像是一輛公交車，雖然我們彼此都等候在同一個(gè)站點(diǎn)，可是卻沒(méi)有相同的方向，你的世界里我只是一名純粹的過(guò)客。你可能不會(huì)記得我，但是我不會(huì)后悔，因?yàn)槟愕那啻?，我曾?lái)過(guò)。

20、快樂(lè)是生命的支點(diǎn)，無(wú)論生活給我們什么，我們都要快樂(lè)地出發(fā)。給我風(fēng)和日麗，我就是那朵欣然綻放的花朵；給我曲折，我就是那條歡快地向前奔流的小溪；給我寬廣，我就是那只凌空翱翔的雄鷹；給我風(fēng)雨，我就是那株經(jīng)得起千磨萬(wàn)擊的翠竹。無(wú)論怎樣，也不要改變對(duì)生活的熱愛(ài)；無(wú)論怎樣，我們也不放棄對(duì)快樂(lè)的追求；無(wú)論怎樣，都不要讓生命被生活中的煩惱所束縛，讓心靈自由自在，讓每一天的生活都精彩紛呈吧！

21、無(wú)論如何都必須要懂人生的七味心藥："心善，善樂(lè)好施；心寬，寬大為懷；心正，正大光明；心靜，靜心如水；心怡，怡然自得；心安，安常處順；心誠(chéng)，誠(chéng)心誠(chéng)意。"這樣，我們才能醫(yī)治自己的"百病"從而精神煥發(fā)、光彩照人！得到需要的，是福；貪求過(guò)多的，是累。人生的需求如同吃飯，只能吃兩碗的飯量，如果貪圖飯菜的香味多吃兩碗，不但不能正常享受多吃的好處，相反，倒會(huì)因?yàn)槲赋惺懿涣硕鴰?lái)痛苦。

22、人一生，注定要經(jīng)歷很多。路上，可能有朗朗的笑聲；路上，可能有委屈的淚水；路上，懵懂地堅(jiān)持著；路上，茫然地取舍著；路上，有成功的自信；路上，有失敗的警醒，每一段經(jīng)歷注定珍貴。生命的豐盈緣于內(nèi)心的慈悲，生活的美好緣于一顆平常心。人生路不必雕琢，只要踏踏實(shí)實(shí)做事，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做人。

23、就眾生中的我而言，如果常能與所愛(ài)之人飲一杯茶、共一盞燈，就知道小女孩在鋼琴旁，大兒子在電腦前，并且在電話的那一端有父母的晨昏，在圣誕卡的另一頭有弟弟妹妹的他鄉(xiāng)歲月，在這個(gè)城或那個(gè)城里，在山巔、在水涯、在平凡的公寓里住著我親愛(ài)的朋友們，只要他們不棄我而去，我會(huì)無(wú)限度地忍耐不堪忍耐的，我會(huì)原諒一切可憎可怨的人，我會(huì)有無(wú)限寬廣的心。

24、有些事不愿發(fā)生，卻不得不接受；有些人不忍失去，卻不得不放手。有時(shí)候，我們等的不是什么人、什么事，我們等的是時(shí)間，等時(shí)間讓自己改變。于是，在某一瞬間終于發(fā)現(xiàn)，那曾深愛(ài)過(guò)的人，早在告別的那天，就已消失在這個(gè)世界。心中的愛(ài)和思念，都只是屬于自己曾經(jīng)擁有過(guò)的紀(jì)念，僅此而已。

25、淡泊，不是沒(méi)有欲望。屬于我的，當(dāng)仁不讓，不屬于我的，千金難動(dòng)我心。它是人生的一種心情，一種固守生命本分的態(tài)度。胸懷淡泊人長(zhǎng)壽，心平氣和體健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，與世無(wú)爭(zhēng)，簡(jiǎn)單而又快樂(lè)。

26、我們從詩(shī)歌和神話中揣摩古人；后人從廣告和肥皂劇中揣摩我們。

27、無(wú)論是誰(shuí)，在自己家里能找到幸福的人才最幸福。當(dāng)愛(ài)情演進(jìn)成婚姻，激情和浪漫就轉(zhuǎn)化為相濡以沫和相互扶持。只有學(xué)會(huì)寬容忍讓，學(xué)會(huì)珍惜尊重，學(xué)會(huì)用心經(jīng)營(yíng)，才能讓家真正成為一個(gè)溫暖幸福的港灣。只要心中有家，人生不會(huì)迷路。

28、天才在公眾面前的片刻灑脫是以事先的漫長(zhǎng)準(zhǔn)備為基礎(chǔ)的，這正是他們的天才之處。

29、多么忙不重要，忙什么才重要。

30、多想擁抱你，或者只能是在夢(mèng)里，因?yàn)槟抢镏挥心阄业暮圹E，傾聽(tīng)著你的呼吸，讓我不會(huì)感到無(wú)力，可現(xiàn)實(shí)在喊可惜，可惜，我早已沒(méi)了勇氣。

31、遠(yuǎn)方的你，我是如此期盼著。我不需要你有多么華麗的出場(chǎng)，安安靜靜的來(lái)到我的面前就好；我也不需要你為我費(fèi)盡心思，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的樣子最美；我更不需要你為我濃妝艷抹，清清淺淺的眉眼最是自然。為了這樣的美好，還有這樣的夢(mèng)，我在行走的路上，一路奔波，一路編織，一路灑淚，一路歡歌。今生只要有你就好，因?yàn)槟?，我才有了這樣的執(zhí)著，才有了這樣的勇氣。

32、你窮，有人跟著你，這就是幸福；你病，有人照顧你，這就是幸福；你冷，有人抱著你，這就是幸福；你哭，有人安慰你，這就是幸福；你老，有人伴著你，這就是幸福；你錯(cuò)，有人包容你，這就是幸福；你累，有人心疼你，這就是幸福。

33、回憶中有美好的，也有悲傷的，人生，總有許多溝坎需要跨越；歲月，總有許多遺憾需要彌補(bǔ)；生命，總有許多迷茫需要領(lǐng)悟。痛并快樂(lè)著，思索并追尋著，彩虹總在風(fēng)雨后。

34、人生很難，不要為難自己，灑脫一些；人生很苦，不要辜負(fù)自己，糊涂一些；人生很累，不要勉強(qiáng)自己，樂(lè)觀一些；人生不平，不要苛求自己，寬懷一些。答應(yīng)自己，好好愛(ài)自己，答應(yīng)自己，不再為別人而活；答應(yīng)自己，看的開(kāi)些；答應(yīng)自己，不要去在乎一些沒(méi)必要的人和事。

35、人生沒(méi)有十全十美，如果你發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了，就重新再來(lái)；沒(méi)有機(jī)會(huì)重新來(lái)過(guò)的，就讓它永遠(yuǎn)沉入時(shí)間的大海。別人不原諒你，你可以自己原諒自己。千萬(wàn)不要用一個(gè)錯(cuò)誤去掩蓋另一個(gè)錯(cuò)誤?？偸墙菰谧M過(guò)錯(cuò)的池子里，只會(huì)讓自己越來(lái)越虛弱。只有放過(guò)曾經(jīng)的自己，才能享受今天的快樂(lè)。

36、人生何其了，無(wú)非是坦蕩，君子總是心胸寬廣，小人常常憂愁悲傷，心若無(wú)恙，奈我其何，人生很平凡，生活很簡(jiǎn)單，看不透神秘的未來(lái)，也改變不了無(wú)奈的過(guò)去，只能躋身于叢生的間隙之間，耗著僅有的堅(jiān)強(qiáng)。

37、知識(shí)好像地下的泉水，掘得越深，水就越清。

38、生活中有許多事，可能你經(jīng)過(guò)再多的努力都無(wú)法達(dá)到，因?yàn)橐粋€(gè)人的能力有限，要受各種條件的限制。只要自己努力過(guò)、爭(zhēng)取過(guò)，便也可以說(shuō)聲無(wú)愧無(wú)悔了。有些事，實(shí)在辦不到，就算了吧，千萬(wàn)別為難自己。

39、后來(lái)你明白，很多事情，說(shuō)再多都沒(méi)有用，你腦袋想到了，便要去兌現(xiàn)它，而不是四處張望，你想旅行，去訂票，而不是四處約人，你想畫(huà)畫(huà)，就去畫(huà)，你想去見(jiàn)一個(gè)人，花一天的時(shí)間去見(jiàn)。只有行動(dòng)能造就你。

40、當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想，這快樂(lè)不是永恒的；當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想，這痛苦也不是永恒的；永恒太假，沒(méi)有什么過(guò)不去的。

41、困難總是有它的兩面性，假如你認(rèn)為它是一個(gè)災(zāi)難，那么災(zāi)難已經(jīng)降臨；假如你認(rèn)為它是一個(gè)機(jī)遇，那么機(jī)遇即將成型。

42、現(xiàn)在不努力，將來(lái)拿什么向曾經(jīng)拋棄你的人，嫌棄你的人，低頭看你的人，證明它有多瞎。

43、如果幸福是觸手可及的，那為什么我們總是走在慢慢長(zhǎng)路中？

44、人之貴，貴在審時(shí)度勢(shì)，貴有自知知明，貴以金規(guī)律己，貴為志高行遠(yuǎn)。

45、人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺。陽(yáng)光不能總普照與你，微風(fēng)不能總吹拂與你。人的一生，無(wú)所謂得失，怕只怕自己草率地?fù)]霍。生活中無(wú)論誰(shuí)騙了誰(shuí)，唯一騙不了的是自己的心，它總會(huì)在你不經(jīng)意間，暴露了你的歡喜與憂愁。

46、"誓"本來(lái)就是"拆開(kāi)的語(yǔ)言"。說(shuō)白了，誓言不過(guò)是美麗的謊言。說(shuō)的時(shí)候，信誓旦旦，感天動(dòng)地。美麗得讓你相信它真的會(huì)實(shí)現(xiàn)，華麗得讓你沉醉在其中忘乎所以。寶貝，別在夢(mèng)碎后說(shuō)誓言不過(guò)是花言巧語(yǔ)，要相信，在說(shuō)的時(shí)候他是真的在乎你，他真的是發(fā)自肺腑，背棄是因?yàn)橐呀?jīng)不在乎你。既然已經(jīng)不在乎，誓言就不再是誓言?？墒菍氊悾瑒e因?yàn)檫@樣，你就隨意許下諾言。記得，做不到的事情，別輕易許諾，它可以是蜜糖也可以是利刃。寶貝，相信誓言給你的快樂(lè)，接受誓言給你的痛苦。

47、人生不必為苦難而憂慮，因?yàn)檫@比問(wèn)題本身對(duì)我們更有害。

48、即使用一生得到全世界的錢，全世界的錢也買不回你的一生，請(qǐng)記住金錢不是萬(wàn)能的。

49、人生中有太多的過(guò)客，不管你是有多么的不舍，過(guò)客始終是過(guò)客，總有一天ta會(huì)離開(kāi)的，所以，要學(xué)會(huì)放手，別等到變成一種傷害在去后悔。是你的跑不了，不是你是怎么去挽留也沒(méi)有用。

50、請(qǐng)好好珍惜，那些對(duì)你好的人，也要理解那些對(duì)你冷漠的人，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)必須有義務(wù)對(duì)你好，所以，請(qǐng)無(wú)論對(duì)誰(shuí)，都要坦蕩真誠(chéng)。

51、一份情，一份流浪，守望人生錯(cuò)，想起當(dāng)初的離別，一分鐘，一份失落，回首人生，只是無(wú)言的寂寞。

52、芳華一剎，滿汀落花，蕭簌微寒。

53、求知與做人完美地結(jié)合起來(lái)，才能成長(zhǎng)為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

54、復(fù)雜的社會(huì)，看不透的人心，放不下的牽掛，經(jīng)歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過(guò)的無(wú)奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道會(huì)消失在哪一天，這就是人生。

55、圓規(guī)為什么可以畫(huà)圓？因?yàn)槟_在走，心不變。你為什么不能圓夢(mèng)？因?yàn)樾牟欢ǎ_不動(dòng)。人之間的差異，很簡(jiǎn)單：你在賴床，他在鍛煉；你在應(yīng)付工作，他在用心工作；你在完成今天的計(jì)劃，他在策劃明年的計(jì)劃。假期總比期待的短，但現(xiàn)在的努力都是為了將來(lái)毫不費(fèi)力。

56、有很多事沒(méi)有值不值得，就圖個(gè)你情我愿。所以你也不必執(zhí)念于算清你的付出與得到，只要不辜負(fù)自己當(dāng)時(shí)的內(nèi)心就算贏。

57、你要原諒世界和自己，你要告訴自己，我是值得擁有最好的一切。

58、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

59、從來(lái)不曾有人清楚我有多么多么害怕孤單、寂寞，從來(lái)不曾有人清楚我有多愛(ài)甜甜的笑著，因?yàn)槲蚁胱屪约鹤云燮廴说幕钪?，自欺欺人的以為自己一直很幸福很快?lè)。

60、他是我心中供奉的信仰，他是我三寸靈臺(tái)最高處，屹立不倒的神祇。

61、都說(shuō)女人如花，其實(shí)男人也如花，如花般燦爛明艷，如花般瀟灑從容，如花般開(kāi)落無(wú)聲卻芳香一世。

62、對(duì)于許多越努力越焦慮的年輕人來(lái)說(shuō)，焦慮不僅來(lái)自和別人的攀比，還來(lái)自對(duì)自我的狀態(tài)有著更好的期待。但一味地緊張和焦慮，對(duì)自身沒(méi)有一點(diǎn)實(shí)質(zhì)性的幫助，與其有時(shí)間去糾結(jié)、去猶豫、去為難自己，倒不如認(rèn)真地選好一個(gè)自己最喜歡的方向，踏實(shí)努力地去奮斗。早安！

63、煩惱和快樂(lè)，是兩粒生命的種子；在心田上播撒什么種子，生活之樹(shù)上便會(huì)結(jié)出什么果實(shí)。

64、過(guò)了40歲的女人再也不能拿親情當(dāng)愛(ài)情的籌碼了，親情比愛(ài)情重要太多。

65、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長(zhǎng)久的擁有就是珍惜。

66、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認(rèn)為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。

67、人生原來(lái)就是充溢波折和坎坷的，在漫冗長(zhǎng)途，要給自己信念，給自己盼看，給自己拼搏的勇氣，給自己面一盞燈，往尋覓屬于自己的幸福。

68、當(dāng)?shù)厍虻囊幻娉蛱?yáng)時(shí)，另一面必定是黑暗的。朋友，人生不可能永遠(yuǎn)處在光明的照耀下。

69、在家，人人都覺(jué)得郁悶，因?yàn)榧页鲇兄忻娴某錾?；離家，人人都覺(jué)得煩心，因?yàn)橹忻娉鲇屑业募冋?。在家，人人都覺(jué)得乏味，因?yàn)榧页鲇兄忻娴亩鄻?；離家，人人都覺(jué)得煩惱，因?yàn)橹忻娉鲇屑业陌埠?。在家，人人都覺(jué)得無(wú)謂，因?yàn)榧页鲇兄忻娴娘L(fēng)景；離家，人人都覺(jué)得煩悶，因?yàn)橹忻娉鲇屑业牡弧?/p>

70、心理學(xué)認(rèn)為，從背后主動(dòng)擁抱對(duì)方代表一種保護(hù)，表示擁抱者愿意主動(dòng)給予被擁抱者愛(ài)與關(guān)懷。所以采用這種睡姿，就代表這個(gè)人愿意給你愛(ài)的承諾，這個(gè)人也會(huì)從這種主動(dòng)呵護(hù)和疼愛(ài)中感到幸福。

71、人生一世，草木一秋，如果說(shuō)前半輩子是被生活牽著鼻子走，摸著石頭過(guò)河，那么下半輩子也該認(rèn)真地考慮何為人生的價(jià)值，也該在漸行漸少的日子中摸索出哪是己所需，甚么是己所喜。

72、只有苦痛的人生是絕不會(huì)有的。有苦必然就有樂(lè)，反過(guò)來(lái)也一樣……在這個(gè)世界上，生命是一瞬也不會(huì)停止的。人的一生也是這樣。它經(jīng)常在變動(dòng)，這就是無(wú)常。

73、或許真的是難以兩全，但是我在以我自己的方法努力著。

74、堅(jiān)強(qiáng)是一個(gè)人最強(qiáng)有力的武器。只要內(nèi)心里相信，總有一天，能夠做到。

75、生活比你還要是了解你自己，它可是狡猾了，它給你的苦澀，永遠(yuǎn)是讓你失望而又不至絕望。而給你的甜蜜，永遠(yuǎn)讓你淺嘗即止而充滿想頭?？偠灾?，it sucks， but you will love it。

76、生命，是一個(gè)不停運(yùn)轉(zhuǎn)的過(guò)程，也是一個(gè)不斷損耗的過(guò)程；生命，從誕生的那一刻起，就逐漸長(zhǎng)大成熟，這也就意味著他在走向另一個(gè)極端——衰老和死亡。

77、女人最大的困擾就在于，理智和情緒兩者之間，你往往會(huì)認(rèn)同理智，卻屈從情緒。所以你想要的，和你會(huì)得到的，一定是兩回事。做人要過(guò)的好，一般都要戰(zhàn)勝情緒。所謂情緒來(lái)了就不管不顧，想到什么就要去做什么的。往往是爽一時(shí)，害一世。

78、不要幻想生活總是那么圓圓滿滿，也不要幻想在生活的四季所有的春天，每個(gè)人的一生都注定要跋涉坎坎，品嘗苦澀與無(wú)奈。只要心中的信念沒(méi)有萎縮，只要自己的季節(jié)沒(méi)有嚴(yán)冬，即使風(fēng)凄苦雨又奈我何？

79、其實(shí)，余生并不長(zhǎng)，做喜歡的事，愛(ài)一個(gè)正當(dāng)好的人，冬有飄雪，夏有涼風(fēng)，以美好的心態(tài)對(duì)待每一天，盡量把遺憾降到最低，如此才是不辜負(fù)自己。

80、人生的最佳狀態(tài)是淡定從容。對(duì)過(guò)去的事，不后悔；對(duì)將來(lái)的事，不害怕。

81、在這種時(shí)候，你沒(méi)有必要在乎他們的思想與他們的行為，你有你自己的權(quán)利，你應(yīng)該正確地把握自己的權(quán)利，你有權(quán)利過(guò)你自己認(rèn)為合適的生活，你的作為與他人無(wú)關(guān)，你的所有行為都是你自己的事情，你有權(quán)安排自己的一切。

82、人生最大的罪過(guò)是說(shuō)謊。只有真心待人，言必有據(jù)，言傳身教，才能一言九鼎，威震四方。

83、一定要珍惜初戀給自己的感覺(jué)，不管你的初戀是如何不堪。初戀永遠(yuǎn)是美好的，不管對(duì)方有多么的青澀，也不管曾經(jīng)的初戀給自己留下的是什么樣的結(jié)局，記住永遠(yuǎn)守住內(nèi)心世界里的初戀感覺(jué)，不要做傷害對(duì)方的事情。畢竟，多年以后那場(chǎng)初戀依然會(huì)是你心中細(xì)膩的清澈溪流，哪怕最后還是分手的結(jié)局。

84、希望，是一種甜蜜的等待；想念，是一份溫馨的；，是一生修來(lái)的福分；是一世難解的緣分。祝你在的道路上多點(diǎn)！多點(diǎn)！

85、人不能自卑，自卑把自己看得太低，什么事都做不成；人不能自傲，自傲把自己看太高，最后沒(méi)人能看得起你。人最重要的是別太關(guān)注別人的眼光，不斷和自己比，和自己較勁，讓自己成熟和進(jìn)步，取得自己的天地。在別人眼中活自己，永遠(yuǎn)是別人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。

86、做事先做人，這是自古不變的道理。如何做人，不僅僅僅體現(xiàn)了一個(gè)人的智慧，也體現(xiàn)了一個(gè)人的修養(yǎng)。一個(gè)人不管多聰明，多能干，背景條件有多好，如果不懂得做人，人品很差，那么，他的事業(yè)將會(huì)大受影響。

87、世界上總有一半人不能理解另一半人的快樂(lè)。

88、主不可以怒而興師，將不可以慍而致戰(zhàn)。怒可以復(fù)喜，慍可以復(fù)悅，亡國(guó)不可以復(fù)存，死者不可以復(fù)生，就是不能情緒化決策。

89、勞謙：有功勞而謙卑。論優(yōu)秀人才如何自處。

90、咱們是蝴蝶，蛻化了年紀(jì)的繭，自由自在！

91、用一杯子水的單純，應(yīng)對(duì)一輩子的煩雜！

92、給自己充電，現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展很快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，想讓自己在眾人中脫穎而出，就必須給自己充電，不斷學(xué)習(xí)各種知識(shí)技能，不斷完善自己。只有這樣，你才可能真正獲得人生的快樂(lè)。

93、沒(méi)有人可以左右你的人生，即使我你最愛(ài)的人，兩個(gè)人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相愛(ài)也會(huì)選擇相守，因?yàn)榉艞夁@么多年的時(shí)光需要很大的勇氣。也許生命中會(huì)出現(xiàn)你愛(ài)的人，但那終歸是過(guò)客，你還是會(huì)牽著你的左手或者右手一直走下去，幸福真的和愛(ài)情無(wú)關(guān)。

94、欣賞自己，就是在無(wú)人為我們鼓掌的時(shí)候，給自己一個(gè)鼓勵(lì)；在無(wú)人為我們拭淚的時(shí)候，給自己一些安慰；在我們自慚形穢的時(shí)候，給自己一片空間，一份自信。然后抖落昨日的疲憊與無(wú)奈，撫去昨日的傷痛和淚水，去迎接明天嶄新的朝陽(yáng)，走向一個(gè)風(fēng)和日麗的晨曦，學(xué)會(huì)欣賞自己，才能把自己變得更加強(qiáng)大。

95、一個(gè)人幸運(yùn)的前提，其實(shí)是他有能力改變自己。

96、依賴性不能太強(qiáng)，也許有人一時(shí)會(huì)給予善意的提醒，也許偶爾會(huì)有人給予無(wú)私的幫助，也許某個(gè)時(shí)刻會(huì)有人給予熱情的關(guān)懷。切莫把這些當(dāng)作自已永恒的東西。依賴太強(qiáng)的人永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大，獨(dú)立性差的人永遠(yuǎn)抗拒不了風(fēng)浪。事事依賴父母，何時(shí)能獨(dú)立？事事依賴他人，何日能成功？經(jīng)常要問(wèn)一問(wèn)自己，一生有沒(méi)有這種永久依賴的可能。少依賴，多獨(dú)立。

97、無(wú)論生活多么不順，事業(yè)多么坎珂，情路多么不暢，雨過(guò)總會(huì)天晴，痛過(guò)總會(huì)開(kāi)懷，世間事莫過(guò)如此，你還有什么可擔(dān)心呢？堅(jiān)強(qiáng)的女人會(huì)笑看人生，守得云開(kāi)。

98、大多數(shù)人的快樂(lè)，大致依他們心中的決心而定。

99、面對(duì)短暫的人生，我們知道不得不努力抓住眼前的每一刻每一瞬，坦誠(chéng)而認(rèn)真的生活，以渺小的生命有限的時(shí)間。

100、生命太短，一分鐘都不能留給那些讓你不快的人或事。愛(ài)一個(gè)人，并非她的優(yōu)秀，只是一種感覺(jué)。她讓你有這樣的感覺(jué)，于是你愛(ài)她。同樣，她不愛(ài)你，也并非你不優(yōu)秀。優(yōu)秀，并不是愛(ài)的理由。還有那么多愛(ài)自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。

對(duì)于跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文四

3月6日，北京冬殘奧會(huì)殘奧高山滑雪男子超級(jí)大回轉(zhuǎn)-站姿組比賽，中國(guó)選手梁景怡摘得金牌。至此，中國(guó)代表團(tuán)以6金4銀6銅的戰(zhàn)績(jī)暫列本屆冬殘奧獎(jiǎng)牌榜第一，中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)所獲獎(jiǎng)牌占了近一半，我國(guó)健兒在殘奧高山滑雪項(xiàng)目中獲得2金2銀3銅，取得了歷史性突破。

北京冬殘奧會(huì)首個(gè)比賽日，中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)就收獲了兩銀一銅，朱大慶、閆寒寒、張夢(mèng)秋奪銀，劉思彤摘銅。3月6日，捷報(bào)頻傳，中國(guó)選手張夢(mèng)秋以1分13秒54的成績(jī)?cè)跉垔W高山滑雪女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)-站姿組比賽中以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得金牌，這是中國(guó)殘奧代表團(tuán)的第三金，也是中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)在本屆殘奧會(huì)收獲的首金。在隨后進(jìn)行的殘奧高山滑雪男子超級(jí)大回轉(zhuǎn)-站姿組比賽中，中國(guó)選手梁景怡以1分09秒11的成績(jī)摘金，這是中國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員在冬殘奧會(huì)高山滑雪項(xiàng)目上獲得的首枚金牌。張?chǎng)╈o、朱大慶、閆寒寒在女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)的坐姿組和視障組分別獲得了銅牌。

中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)組建于2016年，現(xiàn)任主教練為意大利籍教練卡佩里·達(dá)利奧。這是支年輕的隊(duì)伍，可成長(zhǎng)速度之快令人驚嘆。平昌冬殘奧會(huì)時(shí)，中國(guó)在殘奧高山滑雪項(xiàng)目中僅有1人參賽。僅僅四年，在北京冬殘奧會(huì)上參與殘奧高山滑雪角逐的中國(guó)健兒達(dá)到歷史性的22人，無(wú)論參賽人數(shù)還是整體實(shí)力都實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展。

平昌冬殘奧會(huì)上，劉思彤是我國(guó)歷史上首位參加冬殘奧會(huì)高山滑雪項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，在女子回轉(zhuǎn)的坐姿組比賽中她因失誤錯(cuò)過(guò)了一個(gè)旗門(mén)，最終獲得第六。此次北京冬殘奧會(huì)上，劉思彤再次向最高榮譽(yù)發(fā)起挑戰(zhàn)。3月5日，殘奧高山滑雪女子滑降比賽，劉思彤以1分32秒10的成績(jī)摘得坐姿組銅牌。時(shí)隔四年，那個(gè)在平昌冬殘奧會(huì)紅著眼眶的女孩終于在家門(mén)口圓夢(mèng)。

當(dāng)延慶殘奧頒獎(jiǎng)廣場(chǎng)，兩次奏響中華人民共和國(guó)國(guó)歌，升起四面中國(guó)國(guó)旗，全世界將一起見(jiàn)證中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)的高光時(shí)刻。

從1人參賽到22人獲得參賽資格，從完賽到摘金，一路走來(lái)，中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)創(chuàng)造了歷史，更見(jiàn)證了中國(guó)殘疾人冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程。近年來(lái)，中國(guó)殘疾人事業(yè)不斷發(fā)展和進(jìn)步，無(wú)障礙設(shè)施越來(lái)越普及，殘疾人能夠擁有平等的教育、就業(yè)機(jī)會(huì)等權(quán)利保障。隨著《中國(guó)殘疾人體育事業(yè)發(fā)展和權(quán)利保障》白皮書(shū)的發(fā)布和“殘健融合”的理念傳播，相信未來(lái)會(huì)有越來(lái)越多的殘疾人主動(dòng)融入、參與到社會(huì)和體育運(yùn)動(dòng)中，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)未來(lái)，活出精彩人生。

對(duì)于跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文五

楊花落盡，斑斕歲月里。耳畔依稀還有爺爺奶奶嬉笑怒罵的聲音在回響。他們的愛(ài)跨越時(shí)間的長(zhǎng)河，跨越種種磨難，依舊完好如初。

爺爺?shù)男愿褡杂缮⒙袢吕锏脑撇?，而奶奶的性格像六月里的太?yáng)，光照一切，又火急火燎。這讓他們免不了有所爭(zhēng)執(zhí)，甚至有時(shí)爭(zhēng)的面紅耳赤。這時(shí)候，奶奶就會(huì)整理好衣服住進(jìn)我家，以此懲罰爺爺。

奶奶一不在家，爺爺就開(kāi)始思量起奶奶，念起她的種種好來(lái)。爺爺會(huì)上街給奶奶買些平日里她愛(ài)吃的東西，有時(shí)也買幾件衣服，大包小包地拎進(jìn)我家。爺爺好言相勸，而奶奶則一邊抱怨著他亂花錢，責(zé)怪買的衣服沒(méi)品味，一邊卻抑制不住自己上揚(yáng)的嘴角。我就在一旁幫爺爺說(shuō)好話，不時(shí)調(diào)侃他們兩句。最后，當(dāng)然是奶奶帶著一大堆東西，滿是笑意地跟著爺爺回去了。

望著他們攜手而去的背影，雖然早已年邁，白發(fā)也早已生出不少，但卻依舊彌漫著一種名叫幸福的味道。

爺爺奶奶以愛(ài)為基石，以寬容為橋梁，一同跨越異見(jiàn)和爭(zhēng)執(zhí)的鴻溝，這才得以一路蹣跚，走到今天。

他們平凡的日子里，雖有爭(zhēng)吵，卻也不乏溫馨。

午后，兩人在廚房里忙碌，搭著有一句沒(méi)一句的家常，望著彼此的眸子里，閃著絲絲溫柔。暖陽(yáng)為他們鍍上一層金色的柔光。我站在廚房門(mén)口，發(fā)現(xiàn)四周的空氣也泛出一絲微甜。他們的愛(ài)沒(méi)有驚天動(dòng)地，卻相濡以沫。相愛(ài)一時(shí)容易，但相愛(ài)一世卻難，可他們做到了。

十幾歲的青澀懵懂，二十歲的轟轟烈烈，三十歲的柴米油鹽，四十歲的淡而無(wú)味，五十歲的默默相守，那六十歲呢?我想，他們的愛(ài)情早已跨越到了親情了吧。

愿爺爺奶奶的愛(ài)跨越過(guò)萬(wàn)水千山，和時(shí)光一起萬(wàn)壽無(wú)疆。

抬頭，暖陽(yáng)，惠風(fēng)，春草。執(zhí)子之手，與子偕老。世間美好莫過(guò)于此。爺爺奶奶的愛(ài)讓我堅(jiān)信：跨越草長(zhǎng)鶯飛，跨越歲月苦寒，茫茫人海，總會(huì)有人與你相擁，相依。

對(duì)于跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文六

如今，“冬奧”早已落下帷幕，但是“冬奧精神”卻仍然熠熠生輝，我們應(yīng)該做故事的“傳承者”，將“冬奧奇跡”講給我們的兒女，讓“紅色基因”在每一個(gè)中國(guó)人的血管中涌動(dòng)。

講好“眾力并則萬(wàn)鈞舉，群智用則庶績(jī)康”的奮進(jìn)故事。

“一人難挑千斤擔(dān)，眾人能移萬(wàn)座山?！薄拔覀冏畲蟮膬?yōu)勢(shì)就是我國(guó)社會(huì)主義制度能夠集中力量辦大事，這是我們成就事業(yè)的重要法寶?！薄耙煤蒙鐣?huì)主義制度可以集中力量辦大事的政治優(yōu)勢(shì)?！睆?008年北京奧運(yùn)會(huì)到2022年北京冬奧會(huì)，北京成為了世界上首個(gè)雙奧之城。這是屬于中國(guó)和中國(guó)人民的巨大榮耀，這是舉國(guó)辦奧運(yùn)的結(jié)果，這背后凝聚著無(wú)數(shù)建設(shè)者、志愿者、黨員干部、普通市民的智慧和汗水。他們默默奮戰(zhàn)在幕后，為北京冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)服務(wù)，贏得了各國(guó)運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員和媒體記者等的一致認(rèn)可和高度評(píng)價(jià)，讓中國(guó)負(fù)責(zé)任大國(guó)的國(guó)際形象再一次閃耀世界舞臺(tái)。事實(shí)證明，中華民族是團(tuán)結(jié)友愛(ài)、樂(lè)于奉獻(xiàn)的偉大民族，中國(guó)人民是熱情好客、襟懷廣闊的偉大人民。一座奧林匹克獎(jiǎng)杯，屬于全體中國(guó)人民。奮進(jìn)新時(shí)代，趕考新征程，我們要把這種力量繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，不斷把中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)推向前進(jìn)。

講好“業(yè)無(wú)高卑志當(dāng)堅(jiān)，男兒有求安得閑”的進(jìn)取故事。

“大事難事看擔(dān)當(dāng)，順境逆境顯襟懷”，在本屆“雙奧”運(yùn)動(dòng)會(huì)上，中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒取得了歷史上最好成績(jī)，無(wú)論是金牌榜還是獎(jiǎng)牌榜都名列前茅，將“更快，更高，更強(qiáng)”的體育精神詮釋得淋漓盡致。而在本屆冬殘奧會(huì)上，中國(guó)軍團(tuán)以18金、20銀、23銅總計(jì)61塊獎(jiǎng)牌，排名金牌榜和獎(jiǎng)牌榜榜首，實(shí)現(xiàn)了歷史性跨越。這一亮眼“成績(jī)單”，浸潤(rùn)著殘志堅(jiān)、奮勇拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光的精神，感動(dòng)和激勵(lì)了無(wú)數(shù)人。干事創(chuàng)業(yè)，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，困難和挫折同在，我們當(dāng)以健兒為榜樣，砥礪百折不撓、奮勇?tīng)?zhēng)先的精神品格，敢啃“硬骨頭”，勇于“挑大梁”，奮力譜寫(xiě)無(wú)愧于時(shí)代、無(wú)愧于黨和人民的輝煌篇章。

講好“天涯咫尺是一家，天下大同在我心”的友誼故事。

“各美其美，美人之美，美美與共，天下大同”，世界各地奧運(yùn)健兒齊聚五環(huán)旗下，相互尊重、彼此激勵(lì)、突破極限、超越自我，完美演繹了“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”的奧林匹克新格言，為世界人民帶來(lái)了溫暖和希望，為世界播撒了和平與友誼的種子，激發(fā)了人類增進(jìn)團(tuán)結(jié)、共克時(shí)艱、一起向未來(lái)的強(qiáng)大力量。場(chǎng)上是對(duì)手，場(chǎng)外是朋友。女子單板滑雪大跳臺(tái)決賽中，日本運(yùn)動(dòng)員挑戰(zhàn)高難度動(dòng)作失敗摔倒，參賽選手們紛紛上前擁抱安慰。“投之以桃，報(bào)之以李”，冬奧會(huì)混雙冰壺中國(guó)隊(duì)和美國(guó)隊(duì)比賽結(jié)束后，中國(guó)隊(duì)組合范蘇圓/凌智將吉祥物“冰墩墩”徽章贈(zèng)送給美國(guó)隊(duì)隊(duì)員，令對(duì)方驚喜不已。下一場(chǎng)比賽后，美國(guó)隊(duì)隊(duì)員也回贈(zèng)徽章，兩國(guó)運(yùn)動(dòng)員的友誼在“冰立方”廣為流傳。從“冰墩墩”到“雪融融”，世界一起見(jiàn)證了攜手“破冰”的力量。面對(duì)人類社會(huì)面臨的共同問(wèn)題和挑戰(zhàn)，只要我們攜手并進(jìn)、求同存異、合作共贏，就一定能渡過(guò)一道道難關(guān)，奔向更加光明燦爛的美好未來(lái)。

“少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，祖國(guó)的未來(lái)在乎少年，我們要做好傳承工作，將民族自信的幼苗厚植在每一個(gè)少年的心田，讓他們成為“中國(guó)故事”的“續(xù)寫(xiě)者”。

對(duì)于跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文七

“整個(gè)開(kāi)幕式講了一句話：全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花?！币粓?chǎng)匠心獨(dú)具的視覺(jué)盛宴落幕后半小時(shí)，這場(chǎng)大餐的“總廚”、北京2022年冬奧會(huì)開(kāi)幕式總導(dǎo)演張藝謀表示。

“女士們、先生們，歡迎奧林匹克火炬入場(chǎng)?！睌U(kuò)音器傳來(lái)主持人的播報(bào)聲，火炬?zhèn)鬟f儀式展開(kāi)。承載著奧林匹克火種的火炬“飛揚(yáng)”，在趙偉昌、李琰、楊揚(yáng)、蘇炳添、周洋、迪妮格爾和趙嘉文等6代中國(guó)奧運(yùn)健兒代表手中傳遞。

在最后一棒火炬手手擎火種，在“大雪花”后站定的一刻，現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)由激昂轉(zhuǎn)向平緩，全場(chǎng)觀眾屏息靜氣，世界期待著奧運(yùn)火炬將如何點(diǎn)燃。

本屆冬奧會(huì)上，共有來(lái)自 91個(gè)國(guó)家和地區(qū)的近3000名運(yùn)動(dòng)員參賽，其中沙特阿拉伯和海地等國(guó)是首次登上冬奧賽場(chǎng)。

在開(kāi)幕式入場(chǎng)式上，從奧林匹克運(yùn)動(dòng)發(fā)源地希臘到東道主中國(guó)，各個(gè)代表團(tuán)相繼亮相，運(yùn)動(dòng)員們用自信的笑容、興奮的揮手乃至熱情的舞姿，回應(yīng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)所投射的人類共同心愿：構(gòu)建來(lái)自不同地區(qū)，擁有不同文化、宗教、政治信仰的人相互尊重、彼此相知、共同競(jìng)爭(zhēng)與分享的和諧世界。

在各代表團(tuán)旗幟的環(huán)簇下，北京冬奧組委主席蔡奇致辭：“奧林匹克運(yùn)動(dòng)不僅追求更快、更高、更強(qiáng)，還倡導(dǎo)更加團(tuán)結(jié)，其魅力就是跨越差異，促進(jìn)相互包容和理解。北京冬奧會(huì)將向全世界展現(xiàn)人類面對(duì)困境時(shí)戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)、共創(chuàng)未來(lái)的堅(jiān)韌之姿?！?/p>

隨后，國(guó)際奧委會(huì)主席巴赫在致辭中表示：“這便是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的使命：讓人們?cè)诤推礁?jìng)爭(zhēng)中團(tuán)結(jié)一心。奧運(yùn)會(huì)總是搭建溝通的橋梁，絕不會(huì)筑起一道道高墻。奧運(yùn)會(huì)讓我們保留多樣性的同時(shí)，把我們團(tuán)結(jié)在一起。”

14年前，奧運(yùn)主火炬第一次在北京燃起，全球運(yùn)動(dòng)健兒首度齊聚在“鳥(niǎo)巢”飛揚(yáng)的五環(huán)旗下。

今天，“鳥(niǎo)巢”上空又一次懸掛起91個(gè)國(guó)家和地區(qū)代表團(tuán)的旗幟，它們?cè)趭W林匹克五環(huán)旗和聯(lián)合國(guó)旗幟的引領(lǐng)下高高飄揚(yáng)。

在農(nóng)歷年的立春之日，飄在“鳥(niǎo)巢”空中的一片大雪花，拱衛(wèi)著奧林匹亞的團(tuán)結(jié)之火，映照著共建人類命運(yùn)共同體的偉大使命，讓天下大同、萬(wàn)邦協(xié)和的未來(lái)熠熠生輝。

對(duì)于跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文八

我是一個(gè)差生，距老師的講桌七步。

看到“七步”很容易讓人想起歷史上有名的《七步詩(shī)》，可是，此七步非彼七步。

升入九年級(jí)，我瘋長(zhǎng)了個(gè)頭，成績(jī)有些下滑。于是我坐在第六桌，距老師七步。

老師很奇怪，每次都只走六步，到第五桌，他就機(jī)器般的轉(zhuǎn)身，便按原路返回，每次都像計(jì)算好了似的——“咚咚咚，咚咚咚”，轉(zhuǎn)身，“咚咚咚，咚咚咚”。

此情此景我已感慨萬(wàn)次，他是一種習(xí)慣嗎?還是后面的我們對(duì)他缺少吸引力?我多想感受他來(lái)到身邊時(shí)的溫暖，那和我相視的眼神，那輕輕的叮嚀……

可是，無(wú)用。

其實(shí)，老師的行為我也能理解。一般我們坐在第五桌以后的學(xué)生學(xué)習(xí)都很差，沒(méi)人學(xué)，更不會(huì)有人提問(wèn)題。

可是，也不盡然，這兒還有我。一個(gè)充滿渴望的我。

我也有上進(jìn)心，我也曾是眾星捧起的月亮，可現(xiàn)在，我坐在第六桌，是一名差生，是一顆不起眼的小星星，是一片不怎么綠的小葉子，只能襯托別人的光芒。

我渴望老師邁出第七步，這樣我想我的明天會(huì)更美麗，但我又不夠堅(jiān)定與執(zhí)著，我沒(méi)有勇氣走上前去問(wèn)問(wèn)題，因?yàn)槲覠o(wú)法忍受旁邊的“弟兄們”那辛辣的話語(yǔ)，更受不了前面“尖子生”的白眼與嘲笑。為此，我的右手也始終沒(méi)有辦法舉起來(lái)。

曾這樣問(wèn)過(guò)我自己：“難道我生來(lái)就是為了襯托別人的?難道我就沒(méi)有辦法變回原來(lái)那個(gè)月亮嗎?難道我就沒(méi)有自己的理想嗎?”不，我有，為了我那埋藏在心底的夢(mèng)想，我要堅(jiān)持，老師啊!我的勇氣啊!

那一夜，我夢(mèng)見(jiàn)了我鼓起勇氣走向了老師，而老師也邁出了第七步，迎向了我……我擁著太陽(yáng)，盡情的吸吮著陽(yáng)光。我醉在春天的花園，滿眼是五彩的芳香。我要飛翔，在老師給我描繪的天堂。

跨越美麗的第七步，我真的收獲了美麗的希望。

對(duì)于跨越人生的欄桿心得體會(huì)范文九

距離北京冬殘奧會(huì)開(kāi)幕還有一天時(shí)間，在北京、延慶、張家口三個(gè)賽區(qū)，盛會(huì)的氣氛更為濃厚。場(chǎng)館內(nèi)隨處可見(jiàn)的殘奧標(biāo)識(shí)和無(wú)障礙設(shè)施、冬殘奧村里無(wú)處不在的志愿者和工作人員，以及訓(xùn)練場(chǎng)上緊張備戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)員和教練員，無(wú)不在向我們發(fā)出一個(gè)訊息——冬殘奧會(huì)，我們準(zhǔn)備好了!

興奮劑檢測(cè)站門(mén)前新增了無(wú)障礙通道，賽道結(jié)束區(qū)的雪地上搭起了木板路，運(yùn)動(dòng)員休息室旁邊設(shè)置了輪椅假肢存放室……在位于北京市延慶區(qū)的國(guó)家高山滑雪中心，冬殘奧會(huì)場(chǎng)館轉(zhuǎn)換工作已接近尾聲。據(jù)國(guó)家高山滑雪中心場(chǎng)館運(yùn)行團(tuán)隊(duì)殘奧整合經(jīng)理劉杰介紹，場(chǎng)館中共設(shè)置了永久、臨時(shí)無(wú)障礙坡道11個(gè)，無(wú)障礙電梯23部，無(wú)障礙衛(wèi)生間33個(gè)，賽事期間他們還將為坐姿運(yùn)動(dòng)員提供專用設(shè)施。

“從冬奧會(huì)到冬殘奧會(huì)只有短短十幾天的轉(zhuǎn)換時(shí)間，這些天來(lái)同事們加班加點(diǎn)，進(jìn)行了景觀標(biāo)識(shí)更換、雪場(chǎng)賽道調(diào)整、無(wú)障礙設(shè)施設(shè)置等多項(xiàng)工作，只為能在開(kāi)幕前完成所有準(zhǔn)備。”劉杰說(shuō)，“我們有信心在賽事期間為各國(guó)(地區(qū))殘奧健兒提供最有力的保障和最細(xì)心的服務(wù)?！?/p>

在群山環(huán)繞的張家口賽區(qū)崇禮太子城冰雪小鎮(zhèn)，供暖維保工作人員張榮彬和同事們像往常一樣調(diào)試供暖機(jī)房，檢修供暖管道?！半m然北京冬奧會(huì)已經(jīng)閉幕，但我們還不能放松，現(xiàn)在正在為北京冬殘奧會(huì)做準(zhǔn)備。”張榮彬告訴記者，在不久前結(jié)束的北京冬奧會(huì)上，他所在的供暖維保團(tuán)隊(duì)全力保障了20萬(wàn)平方米涉奧區(qū)域的供、采暖設(shè)備穩(wěn)定運(yùn)行。冬殘奧會(huì)上，他們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)守崗位，以同樣的高標(biāo)準(zhǔn)完成工作，為賽區(qū)人員送去溫暖。

2月28日，張家口頒獎(jiǎng)廣場(chǎng)的志愿者在演練冬殘奧會(huì)頒獎(jiǎng)流程。

位于張家口賽區(qū)的國(guó)家冬季兩項(xiàng)中心將承辦殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)的比賽，針對(duì)兩項(xiàng)賽事中的視障組運(yùn)動(dòng)員，場(chǎng)館準(zhǔn)備了盲文閱讀材料和可觸摸式盲文地圖，為視障人士提供信息無(wú)障礙服務(wù)。國(guó)家冬季兩項(xiàng)中心殘奧整合經(jīng)理劉里里說(shuō)：“為了滿足不同客戶群中的視力障礙人士使用需求，我們準(zhǔn)備的材料包含中英文和盲文的對(duì)照版，呈現(xiàn)形式包括海報(bào)版和手冊(cè)版。”

完善的設(shè)施和貼心的服務(wù)讓運(yùn)動(dòng)員贊不絕口?！把討c的高山滑雪中心條件非常棒，冬奧村的設(shè)施也很好。我已經(jīng)期待著在這里比賽了!”來(lái)自挪威的殘疾人高山滑雪運(yùn)動(dòng)員彼得森在“雪飛燕”訓(xùn)練后對(duì)記者說(shuō)，“我有信心在北京滑得更快!”

北京冬殘奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)高山滑雪隊(duì)領(lǐng)隊(duì)王響平說(shuō)：“隊(duì)員們非常珍惜這次在家門(mén)口參賽的機(jī)會(huì)，我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備，要從第一場(chǎng)比賽就開(kāi)始拼。近年來(lái)中國(guó)殘疾人高山滑雪隊(duì)伍迎來(lái)跨越式發(fā)展，從平昌冬殘奧會(huì)只有一人參賽到這次創(chuàng)歷史的22人，我們將努力追求更大突破，充分展現(xiàn)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的精神風(fēng)貌與賽場(chǎng)風(fēng)采。”