最新吸煙的危害的心得體會總結(jié)(優(yōu)質(zhì)16篇)

通過寫心得體會，我們可以給予自己更多的肯定和鼓勵。寫心得體會時，可以通過舉例、引用、對比等手法來支撐自己的觀點和結(jié)論。以下是對大家共同關(guān)注的問題進(jìn)行總結(jié)和概括的一些心得體會。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇一

二、癌癥。

·增加兒童患上支氣管炎、肺炎、中耳炎的機會。

·引發(fā)哮喘病。

專家分析說，一下子完全戒煙的方法不但會使戒煙者備受煙癮的折磨，在生理上不堪忍受，而且容易在精神上瓦解斗志。因為對戒煙者來說，痛下“再也不抽香煙了”這樣的決心，已可謂“悲壯至極”。而即便如此，也還是不能堅持多長時間，看來要想徹底戒煙是沒有什么希望了。

事實是這樣嗎?不。戒煙的方法有多種，為什么你要選擇最難的一種呢?現(xiàn)在，已有一整套用于減輕戒煙所致痛苦的輔助療法，具體有以下幾種：

一、尼古丁替代療法即用含用微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進(jìn)入血液的速度要比吸煙慢得多，但都能迅速有效地緩解煙癮。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，皮膚膏藥使用更為方便，尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過敏的人。但孕婦和心臟病、高血壓患者不可擅自使用這些尼古丁替代品，除非遵照醫(yī)囑。

二、藥物輔助治療有一種名為載班(zyban)的處方藥，可通過對大腦的作用減輕戒煙過程的劇烈反應(yīng)。它可以單獨使用或和皮膚膏藥一起使用，以增加戒煙成功的概率。然而，倘若你的身心機能失調(diào)、頭部曾經(jīng)受創(chuàng)、中風(fēng)或已在服用抗抑郁藥時，就不適合服用“載班”了。

三、針灸針灸在短時期內(nèi)對戒煙有一定的幫助，但它的長期效用還有待于進(jìn)一步研究證實。

四、有用的技巧在決定實施戒煙計劃之前，你必須對戒煙所帶來的種種問題有一個全面的考慮和心理準(zhǔn)備，并學(xué)習(xí)一些有用的技巧。這些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸氣和呼氣并默數(shù)1至10，還有一點必須接受特別培訓(xùn)，就是當(dāng)別人向你敬煙時，一定要委婉而堅決地說：“不，謝謝?！?/p>

無論你采用哪一種戒煙方式，很重要的一點是要能獲得來自家人、朋友和社會團體的全力支持，他們能有效地督促你實施戒煙計劃，并幫助你減輕身心所承受的壓力。當(dāng)然，成功的關(guān)鍵還在于自己。當(dāng)你覺得痛苦難忍或即將絕望的時候，請記住這樣一句話：“沒有人會因戒煙而死”。有人說：“飯后一支煙，賽過活神仙?！币虼擞行┤耍貏e是一些青年人經(jīng)常陶醉于“吞云吐霧”之中。殊不知，就在他們悠悠自得的時候，煙草中的各種毒物便向他們展開了殘酷的進(jìn)攻。據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。

青少年正在成長發(fā)育時期，對有害有毒物質(zhì)比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。吸煙還會影響青少年品德的培養(yǎng)?？刂莆鼰焼栴}，在各國都已普遍關(guān)注。吸煙在人們心目中，被看作是一種不文明的習(xí)慣。越是發(fā)達(dá)國家，限制吸煙的措施越多，吸煙的人數(shù)也在逐漸減少。許多國家政府都宣布了嚴(yán)格的禁煙法令，禁止在公共場所吸煙。1979年，我國國務(wù)院批準(zhǔn)了衛(wèi)生部等《關(guān)于宣傳吸煙有害與控制吸煙的通知》，許多衛(wèi)生專家也發(fā)出強烈呼吁，特別提出青少年的吸煙問題應(yīng)當(dāng)引起全社會的重視和關(guān)心，認(rèn)為這是關(guān)系到提高民族素質(zhì)，造成良好社會風(fēng)氣的大事。

秦皇島市第十六中學(xué)。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇二

世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個“世界無煙日”為了營造一個健康、清潔、禁煙的良好社會環(huán)境，我院特對花加拉嘎集市前來參加戒煙活動的群眾開展“拒絕煙草，從我做起”為主題的宣傳活動。

并宣讀了此次宣傳“無煙日”的主要內(nèi)容。告誡吸煙的危害性，無論是醫(yī)院職工，還是就診患者，還是陪伴病人的家屬，所有人員要相互監(jiān)督、相互教育，每個人都要負(fù)起責(zé)任對吸煙者進(jìn)行勸阻和教育，此次活動還指導(dǎo)戒煙者正確使用戒煙藥物及控?zé)熡闷?。醫(yī)務(wù)人員自覺為控?zé)煿ぷ髯霰砺?，吸煙者要積極戒煙。群眾積極參與到控制吸煙，創(chuàng)建無煙環(huán)境的活動中來。

以宣傳講座、發(fā)放傳單、義診的形式教育吸煙者，鼓勵吸煙人員去戒煙，號召未吸煙人員從自己做起遠(yuǎn)離煙草，勸阻教育吸煙者，吸煙對自己對社會的危害性。

1、積極響應(yīng)國家戒煙控?zé)煹奶栒?，宣傳公共場所禁煙的?guī)定，提高對主動吸煙、被動吸煙危害的認(rèn)識，明確戒煙的益處：

2、必須具有主動要求戒煙的決心和意志，努力克服煙癮，將戒煙長久的堅持下去。

3、從我做起，身體力行，做控?zé)煹嫩`行者。帶頭不吸煙，勸阻他人吸煙，提倡互不敬煙；

4、結(jié)合個人實際情況制訂戒煙計劃，并付諸行動，在戒煙過程中掌握對吸煙行為的抵抗技巧。

5、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，不在公共場所吸煙，共同營造安全、健康、文明的環(huán)境。

通過這次宣傳活動，讓人們了解到吸煙有害健康并掌握了戒煙及控?zé)煹姆椒ā＞芙^煙草！減少疾?。」矂?chuàng)一個沒有煙草危害的清新環(huán)境！

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇三

近年來，吸煙成為了全球公共衛(wèi)生問題的重要課題。作為一個觀眾，我有幸觀看了一部關(guān)于吸煙危害的紀(jì)錄片，并對此有了一些新的認(rèn)識和感悟。本文將從吸煙行為的危害、吸煙對健康的影響以及如何預(yù)防吸煙等方面進(jìn)行探討。

第二段：吸煙行為的危害。

吸煙行為的危害無處不在，無論對吸煙者本人還是周圍的人都造成了嚴(yán)重的傷害。首先，吸煙引起的火災(zāi)事故頻頻發(fā)生，給個人和社會帶來了巨大的財產(chǎn)損失。其次，吸煙會導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染，尤其對兒童和孕婦來說，更容易引起呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病。最后，二手煙的危害也不容忽視，吸煙者身邊的非吸煙者也容易受到吸煙影響，長期暴露于二手煙環(huán)境中會增加患肺癌等疾病的風(fēng)險。

吸煙的危害不僅僅局限于火災(zāi)和空氣污染，更直接而廣泛地影響著吸煙者的健康。吸煙是導(dǎo)致很多癌癥的重要原因，其中包括肺癌、口腔癌、食道癌、胃癌等。此外，吸煙與心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病也有密切關(guān)系。煙草中的尼古丁以及其他有害物質(zhì)進(jìn)入人體后，會對肺部和心血管系統(tǒng)造成毒害，導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、冠心病、中風(fēng)等疾病的發(fā)生。

第四段：如何預(yù)防吸煙。

為了預(yù)防吸煙危害，我們應(yīng)該從個人和社會兩個層面進(jìn)行思考和行動。首先，個人應(yīng)該增強自我保護意識，拒絕吸煙并遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境。吸煙者要時刻銘記吸煙的危害，勇于戒煙并尋求專業(yè)幫助，以減少吸煙對自身健康的傷害。其次，社會應(yīng)加大宣傳力度，提高公眾對吸煙危害的認(rèn)識。政府和社會組織應(yīng)該制定更嚴(yán)格的煙草控制政策，加大對未成年人吸煙行為的防控力度，并提供戒煙服務(wù)和支持，推動全民共建無煙環(huán)境。

第五段：結(jié)語。

通過觀看吸煙危害的紀(jì)錄片，我對吸煙行為的危害以及吸煙對健康的影響有了更深入的了解。吸煙不僅會危害吸煙者本人的健康，還會對周圍的人造成傷害。為了預(yù)防吸煙危害，個人應(yīng)該拒絕吸煙并遠(yuǎn)離二手煙，吸煙者要勇于戒煙并尋求幫助。同時，社會也應(yīng)該加大宣傳力度和提高煙草控制政策的力度，共同營造無煙環(huán)境，保護公眾健康。我相信，只有大家共同努力，才能最終消除吸煙危害，為健康美好的未來貢獻(xiàn)力量。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇四

煙，是大家日常生活中常見的東西。吸煙有害健康，更是眾所周知的事。大多煙民卻不在意，報有一種“我都吸幾年煙了，不還是挺好的?”下面，我來解說一下煙的危害。

據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)報道：煙中毒性最大的是煙堿，又叫尼古丁。一支香煙的尼古丁為6至8毫克;二十支香煙的尼古丁就可以毒死一頭牛。使人至死的尼古丁劑量為50毫克至75亳克，一個人每天吸20至25支煙，便可以達(dá)到這個劑量。

肯定有人會有疑問：“我吸了幾年煙了，少說也有千百根了，怎么還有好好的?”

那是由于尼古丁逐漸進(jìn)入人體，并逐漸排毒，才沒有至死。到這，煙民們或許會舒一口氣。那么，就大錯特錯了!因為人體在這個過程中，也會受到很大傷害。

吸煙的人和不吸煙的相比，肺癌發(fā)病率增加10至50倍，冠心病發(fā)病率增加3倍，慢性氣管炎發(fā)病率增加2至8倍，口腔癌發(fā)病率增加3倍!

吸煙，不僅對自身有極大危害，對他人也有極大危害。二手煙就是個典型的例子。二手煙，亦稱非自愿性吸煙。環(huán)境煙草煙霧，即在室內(nèi)吸取點燃煙草時隨著煙霧釋放的物質(zhì)。其也是危害最廣泛、最嚴(yán)重的室內(nèi)污染，是全球重大死亡原因。下面，請看一組數(shù)據(jù)：20__年5月29日，中國衛(wèi)生部發(fā)布的《20__年中國控制吸煙報告》指出，中國有5.4億人遭受被動吸煙之害，其中15歲以下兒童竟有1.8億，每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬，而被動吸煙危害的知曉率卻僅僅只有35%!截止到20__年末，中國約有3.5億吸煙者，每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)近100萬。中國參與的“全球青少年煙草調(diào)查”結(jié)果顯示：青少年在家中和公共場所受二手煙危害的比例分別為43.9%和55.8%。中國吸煙人數(shù)為3.5億，居世界各國之首!

看到這，想必?zé)熋駛儠灰詾槿坏叵耄骸熬退銦熡卸?，但我們吸進(jìn)去又呼出來，怎么還有危害?”那么，請往下看：

吸煙時你直接吸進(jìn)去的煙霧中的有害物質(zhì)僅僅占煙霧總有害物質(zhì)的百分之十以下，剩下的都被排放到空氣中去了，且二手煙持續(xù)的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比一手煙長。一般吸一支煙頂多也用不了半個小時，但在室內(nèi)，你所制造的二手煙一般要經(jīng)過數(shù)小時，甚至數(shù)天或者數(shù)月的時間才能擴散到?jīng)]有危害的程度!這也就是二手煙比手煙危害大的原因。

煙，不僅對個人和他人有危害，還對環(huán)境有莫大的影響。

燃燒一支煙產(chǎn)生的煙霧分為“主煙氣”(經(jīng)紙煙圓柱體直接吸入口腔的煙氣)和“側(cè)煙氣”(由錐形燃燒帶四周彌散入空氣的煙氣)?！爸鳠煔狻敝幸谎趸技s為20毫克，二氧化碳約為65毫克;“側(cè)煙氣”中一氧化碳約為80毫克，二氧化碳約為100毫克。而吸煙者將吐出一部分“主煙氣”，因此燃燒一支香煙最終進(jìn)入空氣的一氧化碳約為90毫克，二氧化碳約為135毫克。20__年我國卷煙消費量為19328億支，因此由于吸煙進(jìn)入空氣的一氧化碳約為17.4萬噸、二氧化碳約為26.1萬噸!

設(shè)想一下，若全中國3.5億個煙民每天少吸一根煙，一年則可以少排二氧化碳整整64750噸!

保護自己，保護他人，保護環(huán)境，從我做起，從不吸煙做起!

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇五

根據(jù)市禁煙工作的相關(guān)要求,本學(xué)年度，按照學(xué)校制定的禁煙控?zé)煿ぷ饔媱?，我們通過健康教育、主題班團會、教職工大會，校園廣播等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識和健康促進(jìn)知識，全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和禁煙的意義，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校禁煙規(guī)定。作到校內(nèi)公共場所無人吸煙，師生禁煙、控?zé)熞庾R增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。

在學(xué)?？?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，由校長、書記親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門制訂計劃，組織實施，進(jìn)一步完善禁煙制度，并責(zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

充分利用健康教育課、團隊活動、主題班會、板報、廣播等多種形式，對學(xué)生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高學(xué)生的控?zé)熤R，培養(yǎng)學(xué)生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強學(xué)生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用政治學(xué)習(xí)及教研活動，開展教職工的控?zé)?、戒煙、禁煙教育，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰??；顒娱_展后，得到了學(xué)校廣大教師的積極支持，禁煙小組對個別持反對意見的有著多年吸煙史的老教師談心，對他們進(jìn)行健康教育，并為教師專門設(shè)置活動中心，開展大量的業(yè)余活動，豐富教師業(yè)余生活，使有吸煙史的教師在一個無煙的大環(huán)境下慢慢戒除手中的香煙。

學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、電化教室、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具。

校長及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，學(xué)校黨、政、工、團、等組織齊抓共管控?zé)煿ぷ鳌Ｈw教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的禁煙責(zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?/p>

學(xué)校主動和家長配合，利用家長會、家長學(xué)校、積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識和國家對控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)學(xué)生規(guī)勸家長戒煙、禁煙。在5月31日無煙日，學(xué)校要求學(xué)生給自己家長一封勸煙信，勸阻家長禁煙、戒煙，同時，宣傳學(xué)校禁煙措施、吸煙危害等，建議家長禁煙、戒煙，以身做則為教育學(xué)生養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。

學(xué)校把是否吸煙作為學(xué)生思想品德評定之一、“三好”學(xué)生評選內(nèi)容評定之一，并與免費教科書對鐘象、貧困生評定相結(jié)合，把禁煙控?zé)熍c學(xué)校精神文明建設(shè)以及學(xué)校德育工作相結(jié)合。

總之，經(jīng)努力，全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定的成績。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，為我校?chuàng)建“綠色學(xué)?！弊龀鲐暙I(xiàn)。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇六

吸煙的危害：吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。

一、肺部疾病：香煙燃燒時釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。

二、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。

三、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產(chǎn)生10萬個自由基，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。

四、吸煙還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機率增高。

五、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無科學(xué)道理的。實驗證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。

戒煙的好處：

戒煙20分鐘：血壓降至正常，脈搏降至正常，手足溫度恢復(fù)正常；

戒煙8小時：血液一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢復(fù)正常；

戒煙24小時：心臟病發(fā)作幾率下降；

戒煙1年：冠心病的危險性降為吸煙者的一半；

戒煙5年：原先每日吸一包煙者肺癌死亡率下降近一半；

戒煙15年：發(fā)生冠心病的危險性與不吸煙者相同。

戒煙的步驟/方法。

1、要使你對吸煙產(chǎn)生反感。

其實你可以考慮特意在一二天內(nèi)超量吸煙（每天吸兩包左右），使人體對香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙；或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時戒煙。

想象自己在吸煙，同時想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等）。記著，你的目標(biāo)并不是真的多吸，而是要由此討厭這件事情就行。

2、要加強你的戒煙意志。

其實你可以將戒煙的原因?qū)懺诩埳?，?jīng)常閱讀；如果可能，盡量補充新內(nèi)容。一下子列十個八個原因，譬如傷害身體、別人不喜歡、越來越不方便、浪費錢。

3、要強烈地與錢掛鉤。

要將想購買的物品寫下來，按其價格計算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲存在“聚寶盆”內(nèi)。每過一個月，清點一次錢數(shù)。或可與朋友打“賭”，保證戒煙。當(dāng)然這要用自己的煙錢作為“賭注”吧。

4、讓其吸煙不太方便。

讓吸煙變得不方便，可以考慮不整條買煙，不隨身帶煙、火柴或打火機。

5、不斷換低危害的煙。

如在短期戒不，建議每周換一種牌號的香煙，但新牌號香煙的焦油含量必須低于原牌號香的焦油量。

其實經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。直接看一些吸煙后肺、腎的病變圖片，加強恐懼感。如下圖所示，多可怕的一個后果呀，你的內(nèi)臟的效果圖。

7、要與身邊人的聯(lián)系。

考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被污染了的空氣，而且風(fēng)險度非常高，如果你愛他們，那么你一定要減少吸煙。問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。

8、選擇適當(dāng)?shù)乃幬镙o助。

現(xiàn)在市場上也有一些戒煙的輔助藥物，也可以適當(dāng)參考，不過在使用的時候一定要謹(jǐn)慎。最重要的還是你的堅定與毅力。

9、建議在路上多拾煙頭。

不妨在路上多拾煙頭，這樣來加強對煙的反感，如果你觀察一下，你會發(fā)現(xiàn)其實在路上是很多煙頭的，污染了環(huán)境。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇七

吸煙對人體健康的危害是眾所周知的，然而，很多人仍然無視這一事實而放任自己陷入煙草的困擾之中。最近，我看了一部關(guān)于吸煙危害的紀(jì)錄片，讓我深刻認(rèn)識到吸煙的危害性。以下是我對此的心得體會。

首先，吸煙對身體健康造成的傷害絕非一朝一夕之事。紀(jì)錄片中，我了解到煙草中的尼古丁等成分會對呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)以及肺部造成直接的傷害。一包香煙中的尼古丁含量足夠讓人上癮，并且煙草里還有其他上千種有害化學(xué)物質(zhì)，如一氧化碳、苯并芘等，這些物質(zhì)會導(dǎo)致癌癥、心腦血管疾病等嚴(yán)重疾病的發(fā)生。這直接讓我想起周圍的吸煙者們，他們的皮膚黯淡無光，看上去不健康。紀(jì)錄片給我上了一堂生動的健康課，讓我深刻認(rèn)識到吸煙對身體健康的長期危害。

其次，吸煙不僅對吸煙者本身造成危害，還會對周圍的人產(chǎn)生二手煙的健康影響。在紀(jì)錄片中，有一個場景令我十分震驚：一名吸煙者抱著女兒吸煙，而女兒正坐在離他僅幾厘米的地方。女兒的臉上露出痛苦和無助的表情，她被迫吸入煙霧中的有害物質(zhì)，這對她的健康造成了嚴(yán)重威脅。身邊的吸煙者們常常忽略了他們自己的舉動對別人的影響。這讓我認(rèn)識到除了吸煙者的自私行為外，還有身邊關(guān)愛吸煙者的人應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)和提醒他們理智對待吸煙對別人的危害。

然后，吸煙不僅對個體健康和家庭健康有影響，也會對整個社會產(chǎn)生負(fù)面影響。紀(jì)錄片中提到，吸煙導(dǎo)致的各種疾病給社會醫(yī)療資源造成了巨大的壓力。這讓我想到，大量的疾病和醫(yī)療費用都可以通過禁煙來避免。吸煙者因疾病需要長期治療，醫(yī)療費用居高不下。這些費用實際上是社會公共資源的浪費，而且還給醫(yī)生和護士等醫(yī)護人員帶來了巨大的工作壓力。吸煙行為的傷害不僅體現(xiàn)在個人層面上，更是全社會的不幸之源。

最后，觀看這部紀(jì)錄片，讓我深感禁煙的重要性。我決心從今天起徹底告別煙草，珍惜健康的身體，為自己和身邊的每個人營造一個無煙的環(huán)境。我會積極參與到宣傳禁煙的活動中，向吸煙者們傳達(dá)吸煙危害的真相，幫助他們戒煙。同時，我會和周圍的家人和朋友進(jìn)行深入的交流，勸說他們盡快戒煙，遠(yuǎn)離煙草對健康的威脅。

通過這次觀看，我對吸煙的危害有了更深的認(rèn)識，也對禁煙行動有了更強烈的決心。我相信只有對吸煙危害有足夠的了解，才能真正做到遠(yuǎn)離煙草，并堅守禁煙的決心。希望未來吸煙的人越來越少，我們的社會也會因此變得更加健康和美好。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇八

你知道最有害的是什么嗎？你一定知道是香煙。你知道香煙有多有害嗎？你沒想到。好了，我現(xiàn)在就宣布答案——抽根煙能讓人壽命縮短5分鐘！也許，你可能會問，既然吸煙只會讓壽命縮短5分鐘，那么吸煙有什么危害呢？你錯了。雖然一根煙只能減5分鐘，但如果千千有10萬根煙，壽命會減很久。如果你不相信我，我們可以計算一下。如果你吸煙50年，平均每天抽10支煙，50年總共抽18.25萬支，壽命減少91.25萬分鐘，相當(dāng)于兩年！當(dāng)然，這只是初步計算。如果加上別人的污染，減少了他們的壽命，很可能會給你的家人造成困擾。那不是影響更大嗎？如果你不知道吸煙會對你的家人造成傷害，請閱讀下面的故事。

在這里，我可以給大家講一個更能體現(xiàn)吸煙危害的故事。有個孩子叫托德卡里奧斯。本來他和愛他的父母是幸福的一家人。但是有一次我朋友的父親抽了一支煙遞給他。這個人是他父親以前的同事，后來因為行為不端被公司辭退。抽完這支煙，他爸爸覺得很爽，比以前抽過的煙強幾千倍。其實就是一根帶著毒品的“香煙”，他的父親染上了毒癮。后來因為吸毒販毒，這一刻你是不是覺得有點毛骨悚然？你知道為什么一個好家庭會破產(chǎn)嗎？都是因為一根煙！如果你現(xiàn)在準(zhǔn)備抽煙，請閱讀上面的故事；如果你正在吸煙，請盡快戒煙。如果你吸煙成癮，請扔掉你的香煙！你知道，25%的死亡是由吸煙引起的！

為了你的幸福，為了別人的健康，為了世界的和平，我再次呼吁大家：“請不要吸煙……”我們也對香煙說：“我不喜歡再見到你（我再也不想見到你了）！"。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇九

吸煙的危害1，煙草中含有大量的有毒物體。煙草燃燒時（吸煙時）所產(chǎn)生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。

2，吸煙還容易患各種疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺氣腫等。世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關(guān)的疾病。每13秒就有一個被煙草奪取生命。3，吸煙還使周圍的人被煙氣感染不得不“被動吸煙”，損害他人健康。這也是一種很不文明、道德的行為。

4，吸煙對成年人來說是“慢性自殺”，對青年人危害就更加大。青少年兒童吸煙后會突然出現(xiàn)一時頭暈現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn)；咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。5，煙草潛伏的危險性更大。小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了竟17倍。

6，女性吸煙影響美容：吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。

7，易患艾滋?。褐饕憩F(xiàn)在吸煙對免疫系統(tǒng)的影響。吸煙可使活化的免疫細(xì)胞cd4和淋巴細(xì)胞明顯減少。吸煙可影響陰道、子宮頸和免疫系統(tǒng)，使免疫力下降。

9，易引起流產(chǎn)：每天吸煙10支持下以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。孕婦吸煙量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

10，分娩嬰兒的畸形率明顯增高：是不吸煙婦女的2-3倍，其中患先天性心臟病的比例為73％，患白血病的危險要高一倍。此外，像無腦兒、癡呆等發(fā)生率也明顯增高。

11，減少乳汁分泌：吸煙能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁。每天吸煙10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0、4-0、5毫克的尼古丁。12，易患癌癥：吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40％，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

13，易患中風(fēng)：每天吸1-4支煙的婦女患中風(fēng)的可能性比不吸煙婦女大1倍多。吸煙超過5支的則要大5倍多。

14，肺部疾病。香煙燃燒時釋放4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二啞英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便函會產(chǎn)生。

15，心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)等。

16，吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感，這毫無科學(xué)。吸煙嚴(yán)重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。香煙中尼古丁進(jìn)入體內(nèi)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經(jīng)活動，使人的智力減退。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇十

隨著人們對健康意識的提高，吸煙的危害已經(jīng)成為了一個廣為人知的事實。然而，吸煙仍然是一些人無法戒掉的惡習(xí)，甚至有的人對吸煙的危害抱有懷疑的態(tài)度。通過對吸煙危害的深入了解和親身體驗，我認(rèn)識到吸煙的危害是真實存在的，下面是我的一些心得體會。

首先，吸煙嚴(yán)重?fù)p害人體健康。煙草中的尼古丁和有害物質(zhì)對身體各個系統(tǒng)產(chǎn)生很大的傷害。吸煙會導(dǎo)致心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率升高，尤其是心臟病、高血壓等。此外，吸煙還會增加患肺癌、口腔癌、食管癌等惡性腫瘤的風(fēng)險。長期吸煙會影響肺部功能，導(dǎo)致呼吸困難、氣喘等癥狀。吸煙還會增加中風(fēng)、慢性阻塞性肺病、冠心病等疾病的發(fā)生率，因此，吸煙不僅對吸煙者的身體健康造成了巨大的威脅，也給家人和周圍的人帶來了被動吸煙的危險。

其次，吸煙對經(jīng)濟和社會也帶來了巨大的負(fù)面影響。吸煙者不僅需要購買煙草產(chǎn)品，還需要支付昂貴的醫(yī)療費用以治療吸煙引起的疾病。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，吸煙帶來的醫(yī)療費用不僅僅是吸煙者個人的負(fù)擔(dān)，也加重了社會的負(fù)擔(dān)。此外，吸煙也會對工作效率和生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。吸煙者常常需要多次離開工作崗位以吸煙，這影響了工作效率。另外，吸煙者的口氣和煙氣也會給周圍的人帶來不適，甚至引起他人的反感。因此，吸煙不僅對個人造成了負(fù)面影響，也對整個社會產(chǎn)生了不良影響。

再次，吸煙不僅是個人行為，也是一種社會問題。吸煙給環(huán)境帶來了巨大的污染。煙草燃燒釋放的有害物質(zhì)不僅會污染室內(nèi)空氣，還會導(dǎo)致社區(qū)、公共場所甚至整個城市的空氣質(zhì)量下降。吸煙者隨地亂扔煙蒂也成為了城市迎來的一大難題，這無疑給城市的衛(wèi)生環(huán)境造成了巨大的困擾。另外，吸煙也會引發(fā)火災(zāi)，造成財產(chǎn)損失和人員傷亡。

最后，吸煙是一種有害的社會風(fēng)氣。不少吸煙者抱有一種“吸煙是享受生活”的觀念，鼓勵周圍的人也加入到吸煙的行列中來。吸煙者的身邊充斥著煙霧和煙草味，這對不吸煙者造成了不適和困擾。在這種風(fēng)氣的影響下，不少未成年兒童也開始嘗試吸煙。由于吸煙對未成年兒童的成長和發(fā)育造成了不可逆轉(zhuǎn)的傷害，這對整個社會的未來也帶來了不穩(wěn)定因素。

綜上所述，吸煙的危害是嚴(yán)重而真實存在的。吸煙不僅對吸煙者的身體健康造成威脅，也給家人和周圍的人帶來被動吸煙的風(fēng)險。此外，吸煙還給經(jīng)濟和社會帶來了巨大的負(fù)面影響。吸煙不僅是個人行為，也是一種社會問題，給環(huán)境帶來了污染。吸煙者的“吸煙是享受生活”的觀念也成為了不良的社會風(fēng)氣。因此，我們每個人都應(yīng)該認(rèn)清吸煙的危害，堅決摒棄吸煙的惡習(xí)，為自己的健康，為家人和社會的福祉做出貢獻(xiàn)。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇十一

也許“吸煙”這個詞，在兩三個世紀(jì)前，對中華民族來說還是一個未知的世界。而對現(xiàn)在的中國來說，卻已經(jīng)是家常便飯了。

在1884年，中國與美國爆發(fā)了鴉片戰(zhàn)爭，但是這場戰(zhàn)爭的意義卻不一樣。既不是槍碰槍也不是嘴杠嘴。而就是這樣，這一場戰(zhàn)爭的到來，使得我們中國出現(xiàn)了一種新的物質(zhì)——毒品。

毒品的出現(xiàn)對于當(dāng)時退后沒落的中國來說，無疑是“一擊致命”。當(dāng)?shù)匾粋€吸毒者出現(xiàn)在中國之后，越來越多的吸毒者又出現(xiàn)在了中國，兩個，三個，四個，五個……越來越多，人滿為患。就在這危急的時刻，林則徐出現(xiàn)了。他的出現(xiàn)必定是為了解決這場永不妥協(xié)的戰(zhàn)爭。他通過了萬種手段，終于捕獲了全中國絕大部分的毒品，并在虎門關(guān)之下用大火連燒了三天三夜，終于把這些毒品給毀滅殆盡。這也被后人稱為了歷史上有名的“虎門銷煙”事件。之后，人們好像看到了勝利的曙光，好像毒品離我們漸行漸遠(yuǎn)了，這真是一件可喜可賀的事。

我曾經(jīng)聽我的一個叔叔說過這樣的一個故事。他說他有一個朋友，好抽煙，久而久之便患上了癮。這一旦上了癮，隨之而來的就是肺出現(xiàn)了各種問題疾病，然后住進(jìn)了醫(yī)院。進(jìn)了醫(yī)院之后呢?他的那個朋友意識到煙癮的危害，再不戒掉就會危及自己的性命。他就開始戒煙，采取“突然戒煙”的方式戒煙，想在短時間內(nèi)，急速戒煙。這不干不知道，一干嚇一跳。就在過了幾天之后，他的這位朋友突然抽搐，被送進(jìn)急救室，經(jīng)搶救無效而死亡，而原因就是——他戒的太快了，身體機能一下子受損嚴(yán)重，危及性命。

這是一個真實的故事，病入膏方的他最終躲不過死亡的劫難，最后只有悲劇收場。這是多么痛的經(jīng)歷啊!我深深地領(lǐng)悟到：“你一旦患上了毒癮，想再戒掉就很難了。”所以，我懇請大家一定要珍惜自己的生命，保護現(xiàn)在的光陰，千萬不要走上吸毒那種不歸路。朋友們，好好愛惜自己吧!讓光明與道德在我們成長的路上一路揮灑，讓我們的未來更加美好!

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇十二

在現(xiàn)代社會中，吸煙已成為許多人生活中的一部分。然而，我們不能忽視吸煙對身體健康的巨大危害。最近，我觀看了一部關(guān)于吸煙危害的紀(jì)錄片，對吸煙問題有了更深刻的理解。通過這次觀看，我真切體會到了吸煙對人們身體健康、社會和家庭的負(fù)面影響，也更加堅定了遠(yuǎn)離吸煙的決心。

第二段：展示吸煙對身體健康的危害。

吸煙對身體健康的危害是眾所周知的，而通過這次觀看，我更加了解了其中的細(xì)節(jié)。首先，煙草中的尼古丁會導(dǎo)致心臟病和肺癌等嚴(yán)重疾病的發(fā)病率大幅增加。其次，香煙中的有害物質(zhì)還可能影響到呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致氣道疾病和肺功能受損。這些疾病的發(fā)展不僅會對吸煙者自己的生活造成嚴(yán)重影響，也會對家庭帶來巨大的負(fù)擔(dān)。因此，從健康的角度考慮，我們應(yīng)該時刻提醒自己遠(yuǎn)離吸煙。

第三段：呼吁關(guān)注吸煙對社會的影響。

吸煙不僅會對個人身體健康造成傷害，也會對社會產(chǎn)生嚴(yán)重影響。觀看過程中，我了解到吸煙引發(fā)的大火事件在現(xiàn)代社會中屢見不鮮，造成巨大的財產(chǎn)損失和人員傷亡。此外，吸煙也導(dǎo)致環(huán)境污染，煙蒂的隨意丟棄不僅影響城市的整潔，也給環(huán)境帶來嚴(yán)重污染。這些問題的產(chǎn)生需要我們每個人共同努力，從個人到社會，呼吁更多人關(guān)注吸煙問題的嚴(yán)重性，推動吸煙控制的進(jìn)程。

吸煙也會對家庭產(chǎn)生利益沖突和心理傷害。觀看紀(jì)錄片時，我深切地感受到了家庭成員因為吸煙問題而產(chǎn)生的內(nèi)心痛苦。吸煙既浪費金錢，也會引發(fā)家庭爭吵和緊張氛圍。而且，吸煙對婦女和兒童的危害更加嚴(yán)重。供給吸煙者燃燒的煙草可能導(dǎo)致被動吸煙者出現(xiàn)健康問題，特別是兒童的免疫系統(tǒng)較為脆弱，更容易受到傷害。作為一個社會成員和家庭的一員，我們有責(zé)任保護自己的家人免受吸煙的危害。

第五段：總結(jié)觀看心得，呼吁摒棄吸煙。

通過觀看吸煙危害的紀(jì)錄片，我深刻體會到了吸煙對人們身體健康、社會和家庭的巨大危害。吸煙不僅會導(dǎo)致嚴(yán)重疾病，還對家庭關(guān)系和社會秩序產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我們必須更加堅定地摒棄吸煙，努力營造一個健康、和諧的社會環(huán)境。只有將吸煙問題視為一個整體來關(guān)注，才能形成全社會共同抵制吸煙的力量，實現(xiàn)個人、家庭和社會的持續(xù)進(jìn)步。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇十三

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

口腔及喉部。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)————就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

心臟與動脈。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

食道。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺

肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。

膀胱。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)由尿中樣出來。

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇十四

20xx年5月31日我社開展了主題的禁煙活動，這次活動以介紹吸煙危害，勸人戒煙為主要內(nèi)容，以形式多樣的活動為載體，引導(dǎo)同學(xué)們禁煙戒煙。

5月25日中午12：00我社社員在餐廳門口招募志愿者，向大家介紹禁煙的重要性，大家都很熱情，很多同學(xué)踴躍參加。29日晚9點社長召集所有社員開會分配活動任務(wù)，具體到各部及各社員，并設(shè)計了活動程序，征集了大家對于活動的好的意見。

為了把戒煙精神在校園內(nèi)傳播，樹立“煙草致命如水火無情，控?zé)熉募s可挽救生命”的思想。我社組織成員于5月31日中午在學(xué)校多處向老師同學(xué)發(fā)宣傳單，同時也在學(xué)校操場旁放置了宣傳板，宣傳戒煙知識還請志愿者簽名。

活動雖然由于器材出了點故障，個別項目沒能正常進(jìn)行。但因為活動前期準(zhǔn)備比較充分各社員也各盡其職，再加上志愿者們積極的配合總體進(jìn)行的比較順利，也取得了令人滿意的結(jié)果。

1、活動雖然小，卻含義深遠(yuǎn)，反響良好。

3、這次活動主要向同學(xué)們宣傳了吸煙的危害及戒煙的重要性，使同學(xué)們提高了戒煙意識。

4、這次活動也充分鍛煉和教育了我支部成員。

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇十五

我在網(wǎng)上看到：世界衛(wèi)生組織指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導(dǎo)致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬人死于吸煙。在歐洲近50萬人;在美國近43萬人死于吸煙有關(guān)的疾病(占死亡總數(shù)的1/6)。在常吸煙者中，有1/4以上的人會發(fā)生早死〔1〕。中國近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國每年近80萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國25萬人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個隊列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9.9‰。在40歲以上的中國人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。按照中國人群目前的吸煙水平預(yù)測，到20__年，死于吸煙的人數(shù)將為100萬，到20__年為200萬，到2050年為300萬。如果中國人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬人成為吸煙者，其中至少有100萬人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個年齡段死去的.

最近，通常被人們視為缺乏幽默感的英國人通過網(wǎng)站投票，選出有史以來最令人厭惡的.十大發(fā)明，除了武器之類以外，香煙以第六位入選。

吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。吸煙對青少年危害更大，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68;20-24歲為10.08;25以上為4.08。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率就越高。

吸煙危害健康!已經(jīng)越來越引起人們的重視。因此我們要從小做起，從我做起，拒絕香煙，爭做無煙青少年!同時我要呼吁：為了大家的健康，不要吸煙!

吸煙的危害的心得體會總結(jié)篇十六

為切實貫徹落實縣愛衛(wèi)辦文件精神，按照我院年初制定的控?zé)煿ぷ饔媱潱ㄟ^健康教育、專欄、開展各種活動等多種形式，向全院職工積極宣傳吸煙有害健康等知識，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識和健康促進(jìn)知識，充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行控?zé)熞?guī)定，做到醫(yī)院公共場所無人吸煙，增強全體職工意識。

我院成立控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，由院長親自負(fù)責(zé)，組織實施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成公共衛(wèi)生科負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

1、提倡不吸煙、不相互敬煙。

2、會議室、辦公室、檔案室、庫房、樓道等公共場所嚴(yán)禁吸煙、并全部貼有禁煙標(biāo)志。

3、門診大樓、住院部均屬禁煙區(qū)，一律撤去煙具，嚴(yán)禁吸煙。如發(fā)現(xiàn)有違反者，禁煙小組有權(quán)對其進(jìn)行勸阻、教育，對院內(nèi)職工吸煙，罰款100元并檢討。

4、我院衛(wèi)生監(jiān)督員義務(wù)對其他人員宣傳吸煙對健康的危害。

充分利用院務(wù)會、宣傳欄等多種形式，開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高職工的控?zé)熤R，讓全體職工養(yǎng)成不吸煙行為的好習(xí)慣，增強自我保健意識和能力。

積極參加世界無煙日宣傳活動，出動醫(yī)務(wù)人員7人次，設(shè)置控?zé)熜麄鼽c，向群眾介紹吸煙的危害性、衛(wèi)生保健知識及衛(wèi)生法律法規(guī)等。使得群眾進(jìn)一步參與禁煙、控?zé)煿ぷ髦小?/p>

醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，全體職工共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了全院職工的控?zé)熦?zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?/p>

經(jīng)過努力，全院職工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)好的健康習(xí)慣，促進(jìn)職工的身心健康做出了一定的成績。我們將繼續(xù)堅持作好控?zé)煿ぷ?，切實做到文明單位、無煙單位。