健身心得體會短文及收獲 健身心得感悟(7篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

主題健身心得體會短文及收獲一

1、開放時間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2、本健身房只對南京磐能電力科技 股份有限公司員工開放。

3、進入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費入場。

5、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

7、愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

二、健身房管理制度:為了促進科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進入健身房應(yīng)注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進入健身房，應(yīng)有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律責(zé)任。

12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負。

主題健身心得體會短文及收獲二

感謝在李局長、梅局，孟局正確領(lǐng)導(dǎo)下，在局里領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，活動中心健身房根據(jù)半年前計劃，不斷提高工作人員的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，樹立帶著感情為老干部，服務(wù)老干部和會員的思想，本著熱心、細心、耐心、真心為老干部，為健身房服務(wù)的工作理念，以活動中心主陣地為龍頭，xx年著重抓了以下幾方面的工作：

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首先，加強政治學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識。全體健身房人員積極參加時事政治學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)老干部各項方針政策，學(xué)習(xí)尊老愛幼，不斷提高自己為老干部服務(wù)的理論水平；加強本職業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，提高服務(wù)技能。其次，將老干部的健身安全為重中之重

為了給老干部提供一個好的健身環(huán)境日常保潔、秩序維持、活動設(shè)施的維護保養(yǎng)等工作落到實處，使工作長抓不懈。中心工作分工明確，責(zé)任到人。每天對包干區(qū)域進行衛(wèi)生保潔工作。由于各項服務(wù)到位，管理有序，日常來健身房活動的老干部會員逐漸增多，讓老干部老有所依，老有所樂。

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健身飛房有氧10臺跑步機，28倆動感單車力量器械20多種，由教練輪排日常維護面面俱到讓所有健身器材排除安全隱患，責(zé)任到人，在加強教練巡視的同時，發(fā)動會員相互監(jiān)督，活動秩序井然有序。除此之外，健身房還可以負責(zé)或協(xié)助各種體育賽事舉辦和活動中心各協(xié)會的服務(wù)，全體人員各司其職，各盡其能，發(fā)揮團隊精神，相互協(xié)作，務(wù)必完成領(lǐng)導(dǎo)下達的任務(wù)。

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目前健身房發(fā)展趨勢特別好，健身房全體工作人員都準(zhǔn)備好了，將20xx年每一項人任務(wù)都落到實處，給領(lǐng)導(dǎo)一份完美的答卷。

主題健身心得體會短文及收獲三

姓名：xxx

年齡：xx

學(xué)歷：xx

居住區(qū)域：xxx

戶口所在地：xx

性別：xx

身高：xxx

工作年限：xx

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期望從事職業(yè)：健身教練|瘦身顧問

期望月薪：面議

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20xx年加入北京航空航天大學(xué)健美協(xié)會

20xx年開始在北京王嚴(yán)健身健美俱樂部健身，主攻器械無氧運動（王嚴(yán)健身房曾連續(xù)多年獲得北京健美錦標(biāo)賽團體冠軍）

20xx年負責(zé)組織北京航空航天大學(xué)第三屆健美健身大賽

20xx年7月成都—拉薩川藏南線（2280km）自行車騎行，為期31天

20xx年拜師王嚴(yán)（國家級健美裁判員和資深教練員），學(xué)習(xí)健身健美知識和技巧

20xx年開始在王嚴(yán)健身俱樂部兼職健身教練，教授健身知識，訓(xùn)練器械運動

20xx年開始擔(dān)任北京航空航天大學(xué)健美隊隊長，率領(lǐng)健美隊參加各項比賽和表演活動

20xx年6月，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子60公斤級冠軍

20xx年6月，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子健身先生a組第四名

20xx年6月，率領(lǐng)北航健美隊獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽團體亞軍

20xx年6月，獲得“康體億佰”杯北京市健美錦標(biāo)賽男子60公斤級季軍

20xx年10月，獲得“健美協(xié)會”杯第25屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級第五名

20xx年10月，獲得第26屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級優(yōu)秀獎

20xx年12月，獲得“特魯斯杯”北京市第六屆大學(xué)生健美健身大賽男子健美60公斤級亞軍

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北京航空航天大學(xué)自動化科學(xué)與電氣工程學(xué)院計算機仿真專業(yè)碩士20xx.9—20xx.1

北京航空航天大學(xué)自動化科學(xué)與電氣工程學(xué)院自動化專業(yè)學(xué)士20xx.9—20xx.7

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—為人隨和，樂觀向上，吃苦耐勞

—愛好運動，身體健壯，做事有毅力，時刻活力充沛

—身體線條佳，力量和耐力佳

—長達8年的器械無氧鍛煉經(jīng)驗，多次參加健美健身比賽并獲獎，擁有豐富的肌肉塑形、營養(yǎng)學(xué)知識和器械運動技巧

—工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，具備較強的團隊協(xié)作，協(xié)調(diào)組織和解決問題的能力

—同性勿擾，謝謝

主題健身心得體會短文及收獲四

體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機！

讓健康譜寫生命的樂章……

生命不息，運動不止。

開展全民健身運動，全面建設(shè)小康社會！

體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機

運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。

音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。

更強我能、更快更高。

運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

青春無畏，逐夢揚威。

我運動，我健康；我快樂，我陽光。

努力拼搏，永奪第一。

比出風(fēng)采、超越自我

生命無止境，運動無極限

人人關(guān)心體育，體育造福人人！

譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)！

每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

締造陽光校園，促進和諧發(fā)展

主題健身心得體會短文及收獲五

為進一步發(fā)展全民健身事業(yè)，廣泛開展全民健身運動，我們公司大力推進優(yōu)惠政策，也加大了我們的業(yè)務(wù)范圍。下面是我個人的工作總結(jié)：

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（一）深入開展全民健身宣傳教育。充分利用廣播、電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，擴大全民健身活動影響力，提高公民科學(xué)健身素養(yǎng)。借助“全民健身日”、重大體育賽事，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識，形成崇尚科學(xué)健身的社會氛圍。

（二）大力發(fā)展城市社區(qū)體育。突出重點，堅持以社區(qū)體育為基礎(chǔ)，大力推行全民健身實施計劃。社區(qū)辦要加強對體育工作的組織，發(fā)揮居民委員會和基層體育組織的作用，做好社區(qū)體育工作。體育行政部門要給予支持和指導(dǎo)。

（三）全面發(fā)展婦女、老年人體育。圍繞“億萬婦女健身和億萬老年人健身”活動，重視婦女和老年人體質(zhì)與健康問題，積極倡導(dǎo)科學(xué)、文明健身理念，推廣適合其特點的體育健身方法，積極支持他們參加體育健身活動。注意做好勞動強度較大、余暇時間較少女職工的體育工作，加強對老年人體育健身活動的科學(xué)指導(dǎo)。

通過與相關(guān)部門的合作，大家對健身都有了高度重視，也為我們銷售的業(yè)績打下了基礎(chǔ)，但同時我們還要加大跟蹤力度，落實到實處。

前期，我們主要是做健身宣傳、銷售。做健身銷售這一行，態(tài)度好的人自然能做得好， 因為會員買的是服務(wù)的態(tài)度和精神。同時，在我工作的這段時間李，我也總結(jié)了幾條銷售法則， 如下：1、會員永遠是對的；2、多聽少講（言多必失），多問少說（了解需求），要有針對性；3、要整理會員資料； 進行總結(jié)和自我檢討， 設(shè)定第二天的工作目標(biāo)和會員聯(lián)系要守時；4.牢記會員姓名， 賺錢是靠人緣的；5.用自己的熱情去打動別人；6、養(yǎng)成良好的語言習(xí)慣，注意輕重緩急。與會員洽談 時，主要說明運動健身的好處，以及當(dāng)前形成的一種健身文化。

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1、識別會員需求，抓住會員心靈深處的東西，如：好的身材不是你想要的嗎

2、站在對方的角度來推銷

3、真誠是最大的技巧

4、發(fā)揮個人優(yōu)勢。把簡單的招式用到極致就是絕招

5、區(qū)別會員的表面理由

6、不要太強勢，對于會員，通常有三種類型：感動型（大部分會員是這種），注重服務(wù)，滿意與否；感性，喜歡不喜歡的主觀感受；理性，以品質(zhì)價格高低來判斷。對待不同類型的會員，要用專業(yè)的知識針對性的進行講解。

其實，無論是做什么，想成功，以上是必不可少的。做健身銷售，要用心，同時售后即做顧問時也要用心，這樣才能讓會員滿意，不會失望。成功者永不放棄，放棄者絕不成功。這是我從做健身銷售中領(lǐng)悟的，但事實上，正如我上面所說，無論是做什么，要想成功就不能放棄，一旦放棄就什么都沒有了，因為成功是有概率的。

主題健身心得體會短文及收獲六

甲方：_______________健身會所

乙方：_______________電話：_______________

編號：_______________課程完成期限：_______________

乙方作為甲方會員，為更好地進行健身，經(jīng)與甲方協(xié)商一致，決定聘請甲方教練員________________為自己的私人教練，對自身健身活動進行單獨指導(dǎo)，約定私教課程共：____________課時,每節(jié)課費_______________元，共計_________________元。為規(guī)范雙方權(quán)利義務(wù)，特做如下約定：

一、 乙方在享受甲方私教課程服務(wù)時必須具備_______________健身會員資格。

二、 甲方在與乙方簽訂私人教練服務(wù)合同后，應(yīng)根據(jù)乙方所購買私教課時和體質(zhì)情況制定詳細的健身計劃，該計劃經(jīng)乙方確認(rèn)后執(zhí)行。

三、 簽訂本協(xié)議時乙方應(yīng)確保自己身體無任何不適宜健身訓(xùn)練的疾病，如有相關(guān)身體健康問題，乙方應(yīng)在合同簽訂前向醫(yī)生咨詢，并告知私人教練。

四、 本合同生效后，甲方私人教練應(yīng)按照課時計劃對乙方進行一對一的健身指導(dǎo)，在授課過程中私人教練不得同時指導(dǎo)他人健身。

五、本協(xié)議一式兩份，每人各執(zhí)一份，由雙方共同簽名之起日成立。

甲方：_________________

_______年_______月_____日

乙方：_________________

_______年_______月_____日

主題健身心得體會短文及收獲七

姓 名：xxx

目前所在：天河區(qū)

年 齡：22

戶口所在：廣州

國 籍：中國

婚姻狀況：未婚

民 族：漢族

身 高：178cm

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人才類型：學(xué)優(yōu)

應(yīng)聘職位：美容/健身/體育：教練，教師：老師，管理員

工作年限：0

職 稱：無職稱

求職類型：全職

可到職日期：一個星期

月薪要求：20xx——3500

希望工作地區(qū)：廣州

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廣州力美健健身俱樂部

起止年月：20xx-06～20xx-10

擔(dān)任職位：健身教練

工作描述：

離職原因：參加亞運志愿者

廣州長隆水上樂園

起止年月：20xx-04～20xx-10

擔(dān)任職位：游樂設(shè)施操作管理

工作描述：

離職原因：實習(xí)期滿

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廣州亞組委