最新籃球課心得體會(huì)(匯總10篇)

寫心得體會(huì)是提升自己思維能力和表達(dá)能力的一種方式。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，要注重文字的流暢度和語(yǔ)言的準(zhǔn)確性，增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)。小編整理了一些有關(guān)心得體會(huì)的常見問題和解答，供大家參考。

籃球課心得體會(huì)篇一

籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)越來(lái)越受歡迎，不僅是因?yàn)樗艿胶芏嗷@球明星的追捧，還因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康有很多好處。在我的大學(xué)里，有一門體育課就是籃球課。我在這個(gè)學(xué)期上了這門課，收獲頗豐。在本文中，我將分享我的籃球課體驗(yàn)和心得體會(huì)。

第二段：體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。

在籃球課上，我第一次感覺到籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。在課程當(dāng)中，我通過不斷練習(xí)和打球，逐漸掌握了籃球的基本技巧。同時(shí)，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。通過與其他隊(duì)員配合和相互支持，我們能夠更好地幫助隊(duì)友得分。這種協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神讓我深刻感受到了籃球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。

第三段：學(xué)習(xí)如何調(diào)整身體和心態(tài)。

在籃球課上，我學(xué)會(huì)了如何去調(diào)整我的身體和心態(tài)。盡管在比賽過程中我曾經(jīng)遭受過困難和挫敗，但這種經(jīng)歷讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有信心面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何通過正確的飲食和鍛煉來(lái)保持身體健康，這對(duì)我的日常生活也有非常積極的影響。

第四段：認(rèn)識(shí)到提高籃球能力需要不斷的練習(xí)。

在籃球課上，我認(rèn)識(shí)到要想在籃球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出色，需要不斷地練習(xí)和掌握更高階的技巧。課堂之外，我也會(huì)定期進(jìn)行個(gè)人練習(xí)和磨煉，以不斷提高自己的籃球水平。這種對(duì)練習(xí)和技術(shù)提高的熱情讓我在籃球運(yùn)動(dòng)中進(jìn)步了許多。

第五段：結(jié)尾。

籃球課讓我更加喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也讓我體驗(yàn)到了籃球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。這門課程不僅讓我在體育方面有了新的收獲，同時(shí)也讓我更加堅(jiān)定了自信心。通過這些經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到，無(wú)論是在籃球運(yùn)動(dòng)中還是生活中，保持積極向上和堅(jiān)毅不拔的精神，都是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步中不可缺少的因素。

籃球課心得體會(huì)篇二

籃球是一項(xiàng)非常有趣和有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，而在體育課上，我們也有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和練習(xí)籃球。在接受籃球課程的過程中，我積累了許多經(jīng)驗(yàn)和感悟。在此，我將分享一下我的籃球課心得體會(huì)。

第一段：認(rèn)識(shí)籃球課程。

籃球課程是我們學(xué)校體育課程的一部分，其目的是幫助我們提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。在籃球課上，我們不僅學(xué)習(xí)了基本的運(yùn)動(dòng)技巧，還學(xué)到了如何與團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高我們的自信和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，通過籃球課程還能增強(qiáng)我們身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。這些都是非常重要的體能上的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，對(duì)我們以后的發(fā)展有很大的幫助。

第二段：學(xué)習(xí)籃球技能。

在籃球課上，我們學(xué)習(xí)了基本的籃球技能，比如傳球、運(yùn)球、投籃和防守。其中，運(yùn)球是籃球技能的基礎(chǔ)，只有掌握了好的運(yùn)球技能，才能更好地控制比賽的進(jìn)展和控制比賽的節(jié)奏。在練習(xí)傳球技能時(shí)，我們學(xué)會(huì)了如何正確地傳球，如何保持傳球的準(zhǔn)確性和速度，同時(shí)，還要注意如何改進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。投籃是另一個(gè)非常重要的技能，我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)了投籃的動(dòng)作和技巧，如何保持身體的平衡和正確的位置，以及如何判斷投籃的時(shí)機(jī)和位置。

第三段：鍛煉身體素質(zhì)。

通過籃球課程，我們也得到了一些身體素質(zhì)的訓(xùn)練?；@球運(yùn)動(dòng)需要身體的各種部位協(xié)調(diào)協(xié)作，不僅需要強(qiáng)有力的腿部肌肉，還需要有良好的肢體協(xié)調(diào)能力。在訓(xùn)練中，我們會(huì)有一系列的體能訓(xùn)練練習(xí)，如縱跳、速度進(jìn)攻、反映等。這些訓(xùn)練旨在提高我們的身體素質(zhì)，提高我們的體能，讓我們?cè)诒荣愔杏凶銐虻捏w力和勁頭。

第四段：培養(yǎng)品德修養(yǎng)。

在籃球課上，我們也會(huì)注重培養(yǎng)品德修養(yǎng)?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，要想獲得勝利，不僅需要有好的技能，還需要良好的合作精神和性格品質(zhì)。在比賽中，我們需要尊重對(duì)手，遵守比賽規(guī)則，不要影響比賽的進(jìn)行。同時(shí)，我們也要尊重自己的隊(duì)友，鼓舞彼此的士氣，互相協(xié)作，共同完成比賽。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

通過籃球課程，我明白了籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度和心態(tài)。我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)合作、自信和毅力的重要性。通過比賽的鍛煉和課堂的學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和籃球技能，也鍛煉了自己的品格，同時(shí)也更加堅(jiān)定了自己的信念和實(shí)現(xiàn)理想的決心。我相信，在未來(lái)的生活和發(fā)展中，我的所有經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)將為我打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

籃球課心得體會(huì)篇三

轉(zhuǎn)眼間，大二這一年已經(jīng)接近尾聲，我的籃球課也即將結(jié)束。很高興，這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課，每節(jié)課老師不僅會(huì)教給我們一些籃球技巧，更重要的是，老師的和藹可親和對(duì)我們的體貼照顧，讓我們的課堂氛圍輕松，同學(xué)們都親密友好。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流，我對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)更深刻，同時(shí)對(duì)它的興趣更加濃厚。

其實(shí)我是一個(gè)特別懶的女生，平時(shí)基本不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，所以選體育課對(duì)我來(lái)說是一種挺痛苦的事，因?yàn)橐呀?jīng)修過健美操課，又覺得田徑、排球會(huì)很辛苦，所以選擇了籃球課，但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運(yùn)，這學(xué)期的籃球課讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了新的看法。對(duì)籃球的最初的認(rèn)識(shí)，還是小學(xué)時(shí)風(fēng)靡全國(guó)的《灌籃高手》，通過這個(gè)動(dòng)漫我對(duì)籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點(diǎn)的了解。而這學(xué)期的籃球課，讓我對(duì)籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。

第一堂課上，老師講到期末考試的內(nèi)容時(shí)，我只覺得壓力山大，三步上籃、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返，對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人來(lái)說，真的是很嚴(yán)峻的任務(wù)。

面對(duì)我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級(jí)體育”人，劉老師并沒有氣餒，而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開始一步一步接近籃球。傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的。通過課堂上不斷的練習(xí)，我們從最初的丟球、掌心拍球，變得逐漸像那么回事了。還記得剛開始練習(xí)運(yùn)球折返時(shí)，好多同學(xué)都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老師耐心地指導(dǎo)下，我們也不斷進(jìn)步著。

至于三步上籃和罰球，我們付出的努力就更多了。剛開始學(xué)習(xí)三步上籃的時(shí)候，大家動(dòng)作都不太規(guī)范，還老愛走步，老師發(fā)現(xiàn)后，就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例，讓我們的籃球基礎(chǔ)知識(shí)增長(zhǎng)了不少，同時(shí)也讓我們?cè)谌缴匣@時(shí)更加注意自己的動(dòng)作的規(guī)范性了。

還記得在期末的時(shí)候，我每周都要練習(xí)籃球2,、3次，重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng)。我從最開始的三不沾，逐漸變得可以用球砸到板，再到后來(lái)的進(jìn)4顆球，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，讓我體會(huì)到了籃球的樂趣，也體會(huì)到了體育的魅力。

女子籃球課即將告一段路，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束，身體是革命的本錢，我將在以后的大學(xué)生活中，將體育鍛煉看做一項(xiàng)必修課，用心對(duì)待，無(wú)悔付出，盡情收獲。

籃球課心得體會(huì)篇四

籃球課是一門讓我非常喜歡的體育課程。從一開始，我就被這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所吸引，每次上課都會(huì)感受到自己的進(jìn)步。下面我將分享一些我在籃球課上的心得和體會(huì)。

一、善于聽取教練的建議。

在我開始學(xué)習(xí)籃球時(shí)，我總是十分緊張而且很容易被教練的話嚇到。但是，我學(xué)會(huì)了要善于聽取教練的建議，因?yàn)樗麄兪怯薪?jīng)驗(yàn)的人，能夠幫助我們規(guī)避一些不必要的錯(cuò)誤和困難。在緊張的訓(xùn)練中，教練會(huì)給出一些正確的動(dòng)作技巧和應(yīng)對(duì)策略，這些指導(dǎo)對(duì)我來(lái)說非常寶貴。我與教練溝通的次數(shù)越多，我的進(jìn)步也就越大。

二、不斷強(qiáng)化基本功。

在籃球課上，基本功應(yīng)該是每位學(xué)生不斷強(qiáng)化的目標(biāo)。我很清楚一個(gè)道理，即使在比賽時(shí)，對(duì)手的進(jìn)攻很猛烈，我的防守技巧非常差也許會(huì)讓我稍微有些優(yōu)勢(shì)。但是，我不希望偷懶而且要更加努力地加強(qiáng)高爾夫球和下蹲的練習(xí)。這些基本動(dòng)作掌握得越好，我在比賽中表現(xiàn)得也會(huì)越好。

三、積極參與比賽。

在學(xué)習(xí)過程中，反復(fù)練習(xí)肯定會(huì)讓我們受到疲勞和厭倦。這時(shí)，積極參與比賽可以讓我們找回?zé)崆椤Ｔ诒荣愔?，我們不僅可以看到一些高水平選手的演示，還可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。比賽也是檢驗(yàn)我們所學(xué)到的知識(shí)的時(shí)候，不斷練習(xí)就能在比賽中體現(xiàn)出來(lái)。因此，對(duì)于我來(lái)說，參加比賽是一種積極的行為，我也會(huì)盡可能多地參加一些課外比賽。

四、像隊(duì)友一樣行動(dòng)。

隊(duì)友合作是每個(gè)團(tuán)體都必須要面對(duì)的問題，籃球是個(gè)需要幾位隊(duì)友緊密協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，需要不同的隊(duì)員分別扮演不同的角色。當(dāng)我們緊密合作，相互之間幫忙完成任務(wù)的時(shí)候，我們會(huì)有不一樣的體驗(yàn)。隊(duì)友不僅可以給我們帶來(lái)安慰，還能讓我們共享榮譽(yù)。當(dāng)我擁有真正的隊(duì)友的時(shí)候，我才能在生活和比賽中獲得感才有真正的意義。

五、信心就是力量。

最后，我想談的是信心的問題。所有的運(yùn)動(dòng)都需要強(qiáng)烈的信心，籃球也不例外。當(dāng)我們面對(duì)著強(qiáng)大的對(duì)手或者得分低迷的情況時(shí)，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)。如果我們?nèi)狈ψ銐虻男判模覀兊哪芰σ矔?huì)隨之下降。我們對(duì)球隊(duì)和自己要有信心，這樣我們才能在比賽中取勝和展現(xiàn)我們的風(fēng)采。

總之，我的籃球課學(xué)習(xí)體驗(yàn)就是這樣。在籃球課上，我學(xué)到很多知識(shí)和技巧，也認(rèn)識(shí)了許多志同道合的人。我深深地體會(huì)到，初衷是什么，努力才會(huì)有意義。只有心態(tài)堅(jiān)強(qiáng)、信心十足，才能在籃球比賽中更好地享受挑戰(zhàn)和榮譽(yù)。希望我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)?zāi)芙o更多對(duì)籃球感興趣的人提供一些美好的建議和經(jīng)驗(yàn)。

籃球課心得體會(huì)篇五

基于自己的興趣和同學(xué)們的影響，本學(xué)期體育課我選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對(duì)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)以及基本動(dòng)作有了初步的了解，對(duì)籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想：

首先介紹對(duì)老師的感覺吧：“每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們老師第一節(jié)課告訴我們的，簡(jiǎn)單的一句話將老師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛表現(xiàn)得淋漓盡致，這也是一名體育老師最吸引人的品質(zhì)。此外，我們的老師是一個(gè)特別細(xì)心的人，剛開學(xué)的時(shí)候天氣比較熱，所以每節(jié)課前理論知識(shí)講解的時(shí)候老師總會(huì)帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上蔭涼的地方，后來(lái)天變冷的時(shí)候他又帶我們?nèi)ビ刑?yáng)的地方，真的是一位特別和藹的人。另外，老師授課也是特別用心，球性練習(xí)、運(yùn)球、傳球、投球、上籃每個(gè)動(dòng)作他都會(huì)想盡各種辦法讓我們學(xué)會(huì)，學(xué)好。在老師的教導(dǎo)和影響下，我也學(xué)到了不少東西。

再說說對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的看法吧，其實(shí)一直挺喜歡籃球的，但是由于中學(xué)各種條件限制以及其他原因都沒有學(xué)習(xí)過籃球，甚至都沒玩過。這學(xué)期選了籃球，其實(shí)發(fā)現(xiàn)還是挺難的，它也有各種優(yōu)點(diǎn)，比如可以強(qiáng)身健體，緩解不良情緒，放松心情，等等。當(dāng)然，不好的地方也是有的，由于是剛開始學(xué)習(xí)對(duì)很多技巧都不熟悉，以至于特別容易受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經(jīng)常發(fā)生。

學(xué)習(xí)籃球的整個(gè)過程也是非常享受的，不只是上課的時(shí)候，平時(shí)空閑的時(shí)候五六個(gè)舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互指出問題、相互指導(dǎo)，無(wú)論是技術(shù)還是友誼都有很大程度上的進(jìn)展。經(jīng)常打打球?qū)酆玫呐囵B(yǎng)也是非常有益的，現(xiàn)在一閑下來(lái)想到的就是打打球而不是抱著手機(jī)刷動(dòng)態(tài)刷微博了。

體育課選籃球真的是一項(xiàng)非常明智的選擇，在這個(gè)過程中我收獲到了不少東西，身體上的、精神上的，總之受益匪淺。

基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院。

臨床五班王東東320140915291。

籃球課心得體會(huì)篇六

作為一位體育愛好者，我一直對(duì)籃球保持著濃厚的興趣。最近，我參加了一節(jié)心心念念的籃球課，收獲了很多。在這節(jié)課上，我學(xué)到了許多籃球技巧，積累了經(jīng)驗(yàn)，更重要的是，我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的重要性有了更深刻的感悟。

首先，籃球課教給了我許多實(shí)用的籃球技巧。在課堂上，我學(xué)會(huì)了正確的投籃姿勢(shì)、過人技巧、防守技巧等等。通過練習(xí)和講解，我不僅懂得了這些技巧的操作方法，更對(duì)它們的運(yùn)用有了更深層次的理解。每一次練習(xí)都是對(duì)技巧掌握的鞏固，每一次講解都是對(duì)技巧運(yùn)用的提升。通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我覺得自己在籃球技術(shù)方面的水平得到了顯著的提高。

其次，籃球課讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，每個(gè)人都需要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但更需要與隊(duì)友相互配合，形成默契。我們要學(xué)會(huì)傾聽隊(duì)友的呼喚與指揮，默契地傳遞球，為隊(duì)友創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。在籃球課上，我和我的隊(duì)友們形成了一個(gè)緊密的團(tuán)結(jié)，并且通過比賽不斷驗(yàn)證和提升我們的默契程度。這種團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神將在我以后的生活中產(chǎn)生很大的影響，無(wú)論是在學(xué)習(xí)中還是在工作中，團(tuán)隊(duì)合作都是很重要的。

再次，籃球課教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神?；@球是一項(xiàng)需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)，技巧的掌握和能力的提高都需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。在籃球課上，我看到了一些同學(xué)反復(fù)練習(xí)同一個(gè)動(dòng)作直至成功的堅(jiān)持精神，這讓我深受鼓舞。我意識(shí)到只要堅(jiān)持不懈，付出努力并保持積極的態(tài)度，就一定能夠取得進(jìn)步。籃球課上的每一次挫折和努力，都在提醒我不要輕言放棄，要堅(jiān)持到底。

最后，籃球課讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。在課堂上，我與隊(duì)友們一起奮力拼搏，盡情揮灑汗水。我感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂與自由。不管是在攻防轉(zhuǎn)換中的驚險(xiǎn)刺激、在得分時(shí)的滿足感，還是在隊(duì)友間的互動(dòng)中的友誼與溫暖，籃球課讓我深深地感受到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂，也讓我更加熱愛籃球。

通過這節(jié)籃球課，我不僅學(xué)到了許多實(shí)用的技巧，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，更懂得了堅(jiān)持不懈的精神和運(yùn)動(dòng)帶給我快樂的力量。這些心得體會(huì)將成為我成長(zhǎng)的一部分，對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活起到積極的指導(dǎo)作用。無(wú)論是籃球還是其他運(yùn)動(dòng)，只要我擁有這些品質(zhì)和信念，我相信我一定能夠在任何領(lǐng)域都取得成功。

籃球課心得體會(huì)篇七

我之所以選擇了籃球課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我平時(shí)運(yùn)動(dòng)不積極，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。

每次訓(xùn)練開始前，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。我高中、初中都上過籃球課，因此對(duì)一些基本技巧有些了解，本以為我的技術(shù)還算不錯(cuò)，但是老師對(duì)于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)依然有待提高。給我印象最深刻的訓(xùn)練時(shí)傳球。雖說看著容易，但是實(shí)踐下來(lái)，控球技術(shù)、隊(duì)員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓(xùn)練中，我老是記錯(cuò)傳球的位置，因此給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不小的困難。但是通過多次訓(xùn)練，加上我的認(rèn)真態(tài)度，傳球技術(shù)很快有了提升。

老師就會(huì)與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運(yùn)動(dòng)的有趣。因?yàn)閷?duì)課堂有著興趣，雖然我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，但也能在有機(jī)會(huì)時(shí)，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運(yùn)球。雖然知道考試已經(jīng)結(jié)束了，籃球課畫上了句號(hào)，課程對(duì)我是很大的，我真的很高興。

在課程結(jié)束后，我也總結(jié)了一下我對(duì)籃球的新的認(rèn)識(shí)。籃球團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾柴火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。

籃球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界,但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭.在這學(xué)期的籃球課中，我還明白了：三人行,必有我?guī)煟t受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友學(xué)習(xí)，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí)，而不應(yīng)自大，目中無(wú)人。

一學(xué)期就這樣過去了，很感謝在這學(xué)期幫助過我的老師和同學(xué)們，和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_心?；@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說：ilovebasketball(我愛籃球)！

籃球課心得體會(huì)篇八

一個(gè)學(xué)期過去了，我們就要完畢一學(xué)期的體育課了。我很喜愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面學(xué)問和技能，和教師同學(xué)的相處也非常融洽，讓我覺得特別歡樂。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比擬簡(jiǎn)單，變化多樣，敏捷性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比擬強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。我之所以選修籃球，由于籃球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)工程，它具有較大的吸引力，既能增加體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，興奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參與者更多的把握籃球運(yùn)動(dòng)方面的學(xué)問和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培育我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的根本技能概念，熟識(shí)球性，熬煉控球力量，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步把握籃球最根本技術(shù)和嬉戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)英勇、堅(jiān)韌、機(jī)靈、堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都的集體主義精神也是不行或缺的。

在教師的仔細(xì)教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)展了很多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)仔細(xì)，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參與者必需齊心協(xié)力、親密協(xié)作、相互幫忙，發(fā)揮集體的力氣，爭(zhēng)取競(jìng)賽的成功。因此參與者簡(jiǎn)單形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和堅(jiān)韌的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參與者相互了解，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友情?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的參加和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地進(jìn)展身體機(jī)能和素養(yǎng)，培育了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的溝通和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面進(jìn)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的熬煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的根本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程，也是提高和進(jìn)展人體根本活動(dòng)力量的'過程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的進(jìn)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力氣、速度、耐力、靈敏、柔韌等素養(yǎng)的進(jìn)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)展的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性、思維的靈敏、推斷精確和應(yīng)變力量都有積極的作用。常常參與籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析力量和良好的心理素養(yǎng)具有重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗工程，必需發(fā)揮集體的合作，親密的協(xié)作，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有分散力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、英勇堅(jiān)韌，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在競(jìng)賽中取得成功。它是體力、才智、技戰(zhàn)術(shù)和英勇、堅(jiān)韌、團(tuán)結(jié)合作的精神力氣的比賽。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體根本活動(dòng)跑、跳、投和籃球根本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。常常參與籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等根本活動(dòng)力量，進(jìn)展靈敏、速度、力氣和耐力等身體素養(yǎng)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育。籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)展的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，應(yīng)變力量和大腦的分析綜合力量都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，堅(jiān)韌拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素養(yǎng)，而且能夠培育我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項(xiàng)歡樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課完畢了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)完畢，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。

籃球課心得體會(huì)篇九

觀看馬老師上的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像，感悟頗深。馬老師針對(duì)初中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，在課堂上營(yíng)造了和諧、互動(dòng)、探究的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能，同時(shí)發(fā)展了協(xié)調(diào)配合能力，鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。讓學(xué)生情不自禁的愛上籃球。回顧馬老師這節(jié)課：

課的準(zhǔn)備部分，進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力，提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動(dòng)后，然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。首先學(xué)生每人一球是行進(jìn)間運(yùn)球繞場(chǎng)熱身，然后在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了持球自編體操練習(xí)，馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn)，編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí)，通過練習(xí)頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習(xí)、轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃、練習(xí)前后運(yùn)球等幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好專門性練習(xí)準(zhǔn)備。馬老師在教授學(xué)生動(dòng)作技能時(shí)，動(dòng)作要領(lǐng)講解精煉、語(yǔ)言表達(dá)清晰，動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)，易于學(xué)生接受。 基本部分，教師講解單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)，接著示范單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生在頭腦中形成清晰地動(dòng)作定型，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作認(rèn)知。首先是學(xué)生最后一步跳起動(dòng)作原地模仿三步上籃練習(xí)、上一步三步上籃練習(xí)、持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，找個(gè)別學(xué)生展示課堂成果，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況的 不同分組練習(xí)行進(jìn)間的三步上籃。固定學(xué)生的動(dòng)作手型，多次練習(xí)形成動(dòng)作定型。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向。在學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià)，學(xué)生利用同伴的展示、互評(píng)、教師的講解，提高認(rèn)識(shí)，糾正動(dòng)作。隨著動(dòng)作的熟練，逐步過渡到運(yùn)球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作。整個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)可謂思路清晰，循序漸進(jìn)，銜接自然。強(qiáng)調(diào)三步上籃的重點(diǎn)“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進(jìn)行了迎面接力游戲，籃球游戲，比一比看誰(shuí)托舉的穩(wěn)、時(shí)間長(zhǎng)等。馬老師依據(jù)教材要求，采用了啟發(fā)、誘導(dǎo)、演示、教練結(jié)合及分層等教學(xué)方法，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)，降低技術(shù)規(guī)范。

結(jié)束部分，最后舒緩的放松體操，讓學(xué)生身心盡情放松。教師總結(jié)本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學(xué)過程流暢，教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊，教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，發(fā)揮想象力，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

課堂亮點(diǎn)：

一、教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)

在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導(dǎo)地位，即學(xué)生在練習(xí)中適當(dāng)進(jìn)行點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點(diǎn)；課中，學(xué)生創(chuàng)造性的用各種方式來(lái)玩球，把球放在頭上、肩上、腿上，把球放在地上，拍跳起，幾人追拍球等等，讓學(xué)生自由結(jié)合，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不斷變換小組成員，與不同對(duì)象合作，增強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。

二、教師語(yǔ)言精煉、形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)、講解清晰通俗易懂等，充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過硬的基本功。

行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中使用率相對(duì)比較高的籃球基本技術(shù)之一，同學(xué)們對(duì)該技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也相對(duì)較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像，使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生合作精神這一思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，馬老師激情的語(yǔ)調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。

就課的內(nèi)容發(fā)表一下自己的感想。準(zhǔn)備部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力，提高興奮性。調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。

在課中每生一球，在籃球場(chǎng)行進(jìn)間運(yùn)球熱身，然后老師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行持球體操練習(xí)，通過練習(xí)，幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好基礎(chǔ)。主要教學(xué)中教師講解并示范單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生形成清晰地動(dòng)作表象，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作的充分認(rèn)知。動(dòng)作模仿練習(xí)。徒手練習(xí)，初步固定學(xué)生的動(dòng)作手型，多次練習(xí)形成動(dòng)力定型。給學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象，其次根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行分組練習(xí)：持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃、運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向，優(yōu)秀生進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。在其次學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià)，學(xué)生利用同伴的展示、互評(píng)、教師的講解，提高認(rèn)識(shí)，糾正動(dòng)作。隨著熟練程度的提高，逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動(dòng)作。

在課的最后進(jìn)行了折返跑的游戲，填補(bǔ)了課中學(xué)生的體力消耗不足，提高了學(xué)生的奔跑能力，靈活性等基本身體素質(zhì)。

課的結(jié)束部分，球托球的游戲，讓學(xué)生熟悉了球性，又愉悅了身心，學(xué)生從緊張的練習(xí)中逐步放松下來(lái)，進(jìn)一步拉伸體操，讓學(xué)生身心盡情放松。

觀課后，我學(xué)到了很多新的教學(xué)思路和方法，對(duì)于我今后的教學(xué)工作有很大的幫助，在今后的教學(xué)工作中要每天進(jìn)行反思，引導(dǎo)自己在不斷的學(xué)習(xí)反思中成長(zhǎng)。

籃球課心得體會(huì)篇十

籃球作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)越來(lái)越受到大家的喜愛，也逐漸成為了校園體育課程中的常客。而在學(xué)生中間，籃球課也越來(lái)越受歡迎，促進(jìn)了大家的身心健康，使人們得到了更多的鍛煉和成長(zhǎng)。下面我將分享我的籃球課體驗(yàn)與感受，談?wù)勎覍?duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和收獲。

首先，我的籃球課程不僅僅只是一堂平常的體育課，它是我個(gè)人成長(zhǎng)和全面發(fā)展的一個(gè)縮影。在課堂上，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶給了我不同的挑戰(zhàn)，從而促進(jìn)了我的成長(zhǎng)?；@球課不僅僅是幫助我學(xué)習(xí)專業(yè)的技術(shù)，更是讓我學(xué)會(huì)健康和積極地生活，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)強(qiáng)壯的身體才能更好地承擔(dān)我們的學(xué)業(yè)和工作。

其次，籃球課更是一堂展示個(gè)性和團(tuán)隊(duì)精神的課程。在比賽中，個(gè)人的技術(shù)和表現(xiàn)必須與團(tuán)隊(duì)的合作和默契相結(jié)合。在所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，籃球不僅要求個(gè)人技術(shù)要求高，更需要良好的溝通和配合。在訓(xùn)練和比賽中，我學(xué)會(huì)了如何幫助和支持隊(duì)友，如何在失敗和挫折中，堅(jiān)定信念和保持冷靜。

此外，籃球也是一項(xiàng)能夠增強(qiáng)自信的運(yùn)動(dòng)。每個(gè)人對(duì)自己有著不同的看法，但籃球讓我有了自信和勇氣去接受挑戰(zhàn)并成長(zhǎng)。我的籃球課非常注重個(gè)人和團(tuán)隊(duì)多方面素質(zhì)的培養(yǎng)，包括心態(tài)、信仰、氣質(zhì)和風(fēng)度。我學(xué)會(huì)了面對(duì)成功和失敗時(shí)如何表現(xiàn)自己，也明白了自己的不足之處。

最后，籃球也是一項(xiàng)可以享受生命樂趣的活動(dòng)。在籃球比賽中，我可以開心地迎接新的挑戰(zhàn)，和同學(xué)們一起分享成功和榮耀。我會(huì)記得那些美好的時(shí)刻和陪伴我的同學(xué)們，他們的鼓勵(lì)和支持，使我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

總的來(lái)說，在籃球課程中，我得到了很多機(jī)會(huì)去鍛煉自己、充實(shí)自己、培養(yǎng)自信和發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。在籃球比賽中，個(gè)人取得成功的同時(shí)，也可以獲得更多的感悟：凝聚在一起的集體力量，敢于向失敗挑戰(zhàn)，追求和維護(hù)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的尊重，以及快樂、自信、積極地生活，以成為更好的自己的追求。毫無(wú)疑問，籃球讓我成長(zhǎng)和發(fā)展了很多。