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陽光心態(tài)心得體會(huì)篇一
通過學(xué)習(xí)《陽光心態(tài)》,我從工作、生活中看到了知足、感恩,讓我時(shí)刻保持樂觀開朗的安康狀態(tài)。塑造一個(gè)安康向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài),干脆或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務(wù)時(shí),往往忽視調(diào)整心態(tài)。一個(gè)人來到這個(gè)世界,在成長的過程中,就會(huì)不行幸免地遇到這樣那樣的問題和困難,有順境也有逆境。我們盼望更多地去經(jīng)驗(yàn)喜和樂,但是遇到狀況時(shí)候,我們往往不知所措。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù),當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光般的心態(tài)的時(shí)候,就有力氣迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。
看一個(gè)人是否華蜜,在本質(zhì)上與財(cái)產(chǎn)、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。華蜜由自己的思想、心態(tài)而確定,我們的心可以造“歡樂的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。假如你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲慘”里;假如你把別人看成是歡樂的天使,你就生活在“歡樂”里。生活中,我們要學(xué)會(huì)感恩、觀賞、賜予和寬容。
我們享受生活,要建立踴躍的心態(tài)。踴躍的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地承受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑?,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。不寬恕別人,等于給了別人持續(xù)損害你的時(shí)機(jī)。要學(xué)會(huì)放下,遺忘該遺忘的,記住該記住的。生活因?yàn)榭釔鄱S富多彩,生命因?yàn)樾拍疃纣?,激情締造將來,心態(tài)營造今日。陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
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陽光心態(tài)心得體會(huì)篇二
人生短暫,但是生活總是豐富多彩的,想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷,的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過了這了這幾十個(gè)春秋,然而當(dāng)想起過去的歲月;就不免感慨萬分了,在看了陽光心態(tài)這本書以后,心里就踏實(shí)了許多了。
是啊,大千社會(huì),人之不同,在于心態(tài)不同,心態(tài)不同,則角色不同,角色不同,即人生這出戲就有了不同?,F(xiàn)在有一句至理的名言說態(tài)度決定一切。態(tài)度由心而生,他是人為的,一旦事物是人可以改變的,那么高低、大小、真假、即有了不同,人生就有了不同的層次。
在這本書中說到:知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。
經(jīng)濟(jì)條件不寬裕、長期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒有自己、受冤枉挨批評(píng)等等,這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對(duì)這類事情,在這之前真的不知道該任何應(yīng)對(duì),往往都是消極對(duì)待的比較多。如能像書中說的這樣持積極心態(tài),想開點(diǎn),心胸豁達(dá)些,妥善對(duì)待、處理好這些事情,相信我的工作會(huì)更加的順利,心情也會(huì)更加的舒暢。
在這本書中還說到:改變態(tài)度,享受過程,活在當(dāng)下,學(xué)會(huì)感恩,向下比較,心造幸福,逆境向上,創(chuàng)造環(huán)境,情感獨(dú)立,致人而不致于人,提升情商,開悟。陽光心態(tài)是以積極進(jìn)取為基礎(chǔ)的,失去這點(diǎn),就失去了陽光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足,感恩,達(dá)觀,積極,是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽光,它滋潤著萬物的生長,沒有陽光花草樹木就會(huì)枯萎,沒有陽光大地就會(huì)沒有光明,一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽光,那么我們在生活中會(huì)缺乏滋味,在工作中就會(huì)無所適從,缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開發(fā)過程中的不斷變化和發(fā)展的需要,作為在房地產(chǎn)開發(fā)過程中處在第一線工作的我們,應(yīng)該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽光心態(tài),從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。
我也覺得學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下,學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去給予。忘記那些應(yīng)該忘記的,記住那些應(yīng)該記住的。放下,可能就是前進(jìn)的基石;背起,可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄,才可能有得;先有舍,后有得。學(xué)會(huì)去舍棄,才能達(dá)到心態(tài)的平和,才能有所收獲。忘我是一種境界,無物也是一種境界。是幡動(dòng),還是風(fēng)動(dòng),且隨他去吧。不以物喜,不為己悲。當(dāng)然,陽光心態(tài),并不是要消極無為,而是要把握住現(xiàn)在,利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會(huì)到:我們做現(xiàn)場管理工作的,不開心和沒有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯,尤其是合理的建議不一定被采納,心里的郁悶真的可以到極點(diǎn),經(jīng)常會(huì)因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭的面紅耳赤,想想,還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的最大化就好了,沒有必要息事寧人,傷人和氣,于人于自己都沒什么意義。
可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們怎樣對(duì)待了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時(shí),就把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來,使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來。
我也體會(huì)到,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,悶悶不樂的來到了歌舞廳,想讓別人的快樂來感染一下自己,也不是說不可以,但在我內(nèi)心的快樂一定得自己來調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂從自己的內(nèi)心深處掏出來,放在自己的面前,有這樣一句話就是勸了人,勸不了心這句話真的向我們道出了快樂是要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在矛盾中,有快樂,有煩腦,有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對(duì);要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧,人與人關(guān)糸復(fù)雜,有時(shí)就想放下就放下吧,反正憑自己良心做事。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感,用鈍感的大智若愚和智慧,對(duì)周圍事物不過于敏感,后知后覺的處事態(tài)度,以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒,從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛,堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候,與順勢而為相比,逆向而流的鈍感,更能讓人折服。后知后覺也好,大智若愚也罷,幸福和快樂其實(shí)就是一種感覺。結(jié)果如何,還不知道呢,還是做一個(gè)保持陽光心態(tài)、享受快樂人生的達(dá)人吧。
活在當(dāng)下,知足者常樂。對(duì)于任何思維正常的人來說,心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對(duì)人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力,增強(qiáng)自信,塑造陽光心態(tài),發(fā)現(xiàn)真正自我。
我有時(shí)候心里會(huì)覺得空空的,就想一個(gè)人靜靜的呆著,有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒,才會(huì)感覺心里踏實(shí),看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要,心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開心起來,一個(gè)人活著本來就是一個(gè)過程經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來面對(duì),來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對(duì),說實(shí)話。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬。
《陽光心態(tài)》的確是一本好書,它讓我更深層次地理解了人生的過程,
陽光心態(tài)心得體會(huì)篇三
在紛繁復(fù)雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。
曾幾何時(shí),我們認(rèn)識(shí)的人越來越多了,但是真正交心的朋友卻少了;物質(zhì)上越來越富裕了,快樂卻越來越貧乏了;欲望越來越大了,但是滿足感卻是越來越少。讀完《陽光心態(tài)》這本書,才發(fā)覺日常感覺不快樂的真正原因不是每天所抱怨的人和物,而是自己心靈缺乏陽光的撫慰?!蛾柟庑膽B(tài)》書中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀,自信,給予、博愛、和工作并快樂著的心智模式,捅有陽光心態(tài),工作學(xué)習(xí)生活事業(yè)交往等均能和謁順利。
保持陽光心態(tài)就是平常心。在物欲橫流的社會(huì)中,誘惑無處不在,如何在形形色色的社會(huì)誘惑中保持自我,不受金錢名利所累,就需要常持有一個(gè)平常心。在我們?nèi)粘I钪?,做到不為榮譽(yù)所累,不為自己的選擇而懊悔,不為一時(shí)的落魄而氣餒,也不為一時(shí)的成功而趾高氣揚(yáng),只有做到不以物喜,不以己悲,才有可能真正實(shí)現(xiàn)寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫觀天外云卷云舒的人生境界。真正的平常心就是上帝賜予你幸福的時(shí)候,你快樂的接受它,當(dāng)生活賜予你苦難的時(shí)候,也不要盲目悲觀,天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。生活的悲劇可能往往就是喜劇的序幕,無法避開苦難時(shí),就豁達(dá)的伸開雙臂就像接受幸福一樣去接受它,要相信黑暗不是我的人生本色,我只是在經(jīng)歷黑暗,只有具備了這樣的平常心,才能在骨子里去勇敢樂觀的接受生活的各種挑戰(zhàn)。
保持陽光心態(tài)就是知足與感恩。生活中有很多人不快樂,就是因?yàn)橛X得自己想得到的很多東西卻仍然沒有得到,它在為此而苦惱的同時(shí)卻忽略了自己所擁有的東西。我一直在為自己沒有鞋而苦惱,直到發(fā)現(xiàn)了一個(gè)沒有腳的人說的真是這個(gè)道理。在生活中,要知道能得到是情分,沒有的是本分,情分要感恩,本分要努力,我們在很多場合下都需要有一點(diǎn)阿q的精神,要學(xué)會(huì)比上不足,比下有余,不能僅僅因?yàn)樽约簺]有得到的東西去怨天尤人,而要為自己現(xiàn)在所擁有的東西去學(xué)會(huì)知足與感恩。生命賦予我們的'東西總是有用的,就像一粒種子必須接受嚴(yán)冬的考驗(yàn)、春雨的滋潤、夏天的烈日從而走向秋天的成熟一樣。我們生活中的成功、失敗、榮譽(yù)、委屈等等都在磨煉著我們,也在考驗(yàn)和豐富著我們,當(dāng)我們成功地從生活的這些歷程中走出來的時(shí)候,我們就會(huì)感悟到生活的真諦和人生的真諦,我們就會(huì)發(fā)自內(nèi)心地感謝生活,感謝苦難,還有那些不讓我們站直的壓力。就像《陽光心態(tài)》里面所說的一樣:感恩傷害你的人,因?yàn)樗捔四愕囊庵?。感恩欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)。感恩鞭撻你的人,因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。感恩遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L了你的智慧。
《陽光心態(tài)》讓人有一種豁然開朗的感覺,能夠讓人感受到陽光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài),能夠讓人學(xué)會(huì)知足與感恩、豁達(dá)與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài),就知道了怎樣在知足與進(jìn)取之間權(quán)衡,學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇,懂得在得意與失意之時(shí)的情緒取舍。
讓陽光照進(jìn)你的心靈,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原本是如此的美好!
陽光心態(tài)心得體會(huì)篇四
今天很認(rèn)真的拜讀了推薦閱讀十的“塑造陽光心態(tài)篇”從中學(xué)到“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽光心態(tài)。在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會(huì)遇到各種困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,期望中的事情落空,自己工作肯干、賣力先進(jìn)評(píng)比卻沒有份,受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。然而,現(xiàn)實(shí)生活中我們很難做到這樣,通過學(xué)習(xí),我明白了問題就出在我們的心態(tài)上,更體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重大。因此我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑?,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)諒解、學(xué)會(huì)寬容!曾經(jīng)有人說過:
你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;
你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度;
你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在;
你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;
你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;
你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容。
良好的心態(tài)是一種力量,態(tài)度有時(shí)侯比什么都重要。
愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
陽光心態(tài)心得體會(huì)篇五
好的心態(tài),表現(xiàn)出一種生命力,一種自信和健康的精神風(fēng)貌,在這個(gè)意義上,心態(tài)即精神狀態(tài),精神支撐。因而,保持良好的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的健康成長就顯得具有不可低估的作用。
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。
人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人。
我們可以參與的活動(dòng)越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,沒有能力自己購買住房,長期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。
要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。
用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,忘記該忘記的,記住該記住的。
一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。
也許,在茫茫的黑暗中探索的人希望聽到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時(shí)間需要的是陽光。
陽光心態(tài)心得體會(huì)篇六
4月9日公司人資部組織各部門員工陽光心態(tài)培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深有感受,這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深化化,提高了我的思想認(rèn)知水平。
培訓(xùn)課程剛起先,由主持人易任帶著大家做了一個(gè)小蜜蜂的嬉戲,忽然培訓(xùn)的氣氛活潑了起來,消退了大家一天工作的疲倦,后來伙伴們以愛的鼓舞請出了的主講師,起先了這次課程的培訓(xùn)。
教師在課上為我們講解了勝利=心態(tài)+實(shí)力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位,心態(tài)出了問題,就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造安康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓摯友們建立踴躍的價(jià)值觀,獲得安康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。
亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最終影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必需要有一個(gè)陽光的心態(tài)。所謂陽光心態(tài)就是要?dú)g樂工作,歡樂生活每一天,以踴躍的思維對(duì)待人和事,要事事充溢熱忱和朝氣。
教師又給我們講了幾個(gè)名言和故事,讓大家共享從中得到的體會(huì),這個(gè)方面做得很好,不但活潑了課堂氣氛,而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng),又讓大家學(xué)到了學(xué)問,所謂是一舉三得??!
最終,教師又給我們講解了勝利的“十種心態(tài)”,以及勝利的“十六字方針”。雖然語言簡練,但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是踴躍+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板,這讓我明白在企業(yè)上班要有主子翁的精神,要注意團(tuán)隊(duì)協(xié)作,聽從領(lǐng)導(dǎo)的.支配,讓人家感覺你是一個(gè)值得信任的人,不找何任借口。虛心歸零把以前的榮辱都遺忘重新起先,這樣才能學(xué)到更多的學(xué)問,做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思索,多站在別的角度去想問題、思索問題。最終還要有一顆感恩的心,感謝那些愛我、損害我、欺瞞我、蔑視我等等全部的人,因?yàn)樗麄儼緹捔宋业某砷L。
總結(jié):用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,遺忘該遺忘的,記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不寬恕別人,等于給了別人持續(xù)損害你的時(shí)機(jī)??捶ㄗ兏磺小⒖捶ㄗ兏袨?、行為變更做法、做法變更習(xí)慣、習(xí)慣變更人生。
陽光心態(tài)心得體會(huì)篇七
懷著無比激動(dòng)的心情,8月11號(hào)-13號(hào)終于迎來了我們期待以久的超級(jí)云媽《心態(tài)課程》!
第一天開篇,導(dǎo)師講了個(gè)九牛女人的故事。故事內(nèi)容講的是有個(gè)村落里有個(gè)不成文的規(guī)定,男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮,因?yàn)榕J沁@里最珍貴的東西。 而送牛的數(shù)量越多也就表明這個(gè)女人越美麗、端莊、賢淑 ,這里最多的是送九頭牛,表示這個(gè)女人貌若天仙、賢良淑德、舉世無雙。
有個(gè)小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對(duì)方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因?yàn)樵谒劾?,這個(gè)女人已然是一個(gè)天使!然而兩年后,這個(gè)女人真的成為了一個(gè)非常美麗端莊高貴的女人!
也許這個(gè)故事會(huì)告訴我們:請善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對(duì)方可能只是因你一個(gè)贊許的目光,便能成為他成長的動(dòng)力,讓他成為你意想不到的人!
也許會(huì)再告訴你:每個(gè)人都應(yīng)用九牛的目標(biāo)去要求自己,你不努力一把你都不知自己有多優(yōu)秀!吸引力法則告訴我們,只有當(dāng)你不斷給自己定位,不斷提升自己的能力,當(dāng)你不斷想象你想成為的那種人的時(shí)候,你往往就真的會(huì)成為那樣優(yōu)秀的人!其實(shí)每個(gè)人都是一塊金子,你值得用九牛來對(duì)待??!
其實(shí)我想說的是,女人如花,或許現(xiàn)在的自己并不完美,或許現(xiàn)在的自己就如同一朵小雛菊,沒有玫瑰嬌艷,沒有牡丹端莊……但依然努力綻放,堅(jiān)持自己的美麗!
陽光心態(tài)心得體會(huì)篇八
“生命需要陽光,心靈更需要陽光?!边@是讀完《陽光心態(tài)》后的最大感觸。在紛繁復(fù)雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。曾幾何時(shí),我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,真能正交心的朋友卻變少了;物質(zhì)上越來越富裕了,開心快樂卻越來越貧乏了;欲望越來越大了,滿足感卻越來越少了。讀了《陽光心態(tài)》這本書,才發(fā)現(xiàn)日常感覺不快樂的真正原因不是每天抱怨的人或事,而是自己心靈缺乏陽光的撫慰。想到我所從事的職業(yè),周邊的同事,這本書讓我們教師如何提高自己的幸福指數(shù)有了明確的方向。
教師這一職業(yè)就給教師的幸福來源定下了特定范圍:教育教學(xué)工作,學(xué)生的成長與發(fā)展,教師的專業(yè)成長,教師的教育研究,善好的學(xué)校生活。
我想,決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地,溫暖每一個(gè)人,也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣,是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài),才能做一個(gè)幸福的教師。要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心,就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過高過嚴(yán)的要求,就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。海明威曾經(jīng)說過,現(xiàn)實(shí)不一定總是美好的,但我們必須擁有一顆面對(duì)美好的永恒的心。面對(duì)客觀存在的問題,我們不能一味地沮喪和抱怨,而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。如果當(dāng)時(shí)我能夠擁有一顆平常心,不急不躁,在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生,在面對(duì)諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時(shí),我就會(huì)冷靜客觀地對(duì)待學(xué)生,理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。
要有一顆寬容之心。金無足赤,人無完人,我們這些為人師者,年歲長于學(xué)生,知識(shí)多于學(xué)生,閱歷豐于學(xué)生,涵養(yǎng)勝于學(xué)生,即使這樣,我們也不是完美的,那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢?學(xué)生之所以是學(xué)生,就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)犯錯(cuò)誤,所以才需要教師的存在。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn),都有自己的位置和作用。
要有一顆感恩之心。生活中,值得我們敬重與感激的人或物很多,感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度,是知足常樂的心態(tài)。作為一名教師,如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生,你會(huì)被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞;被學(xué)生對(duì)你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅;被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動(dòng)……你也會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛,生活是如此美好。反之,總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿,會(huì)讓自己的心情變得很糟糕,自然沒有幸福感可言。所以,常懷一顆感恩的心的教師,一定是時(shí)常面帶笑容,挺直腰板,給學(xué)生們力量與信心的教師。一個(gè)幸福快樂的教師,才會(huì)有一群幸??鞓返膶W(xué)生。
記得有位恩師也曾這樣教導(dǎo)過我:“我們不能選擇我們的學(xué)生,但是我們可以改變自己的心態(tài)。”其實(shí)不管是平常之心、寬容之心,還是感恩之心,只要你擁有陽光般的心態(tài),就會(huì)少些煩惱多些快樂,將教師視為一種藝術(shù),樂此不疲雖苦猶甜,那么你就能夠擁抱幸福!
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